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“白面书生”献血10毫升晕倒,每一滴血都对他很重要

“白面书生”献血10毫升晕倒,每一滴血都对他很重要
发表人:副主任医师黄继斌

相信不少爱心人士都有献血的经历,一般是200毫升,400毫升这样子的,但是今儿说的一件非常神奇的事情,就是一位通过了献血身体检查的男生,献血10毫升以后就晕倒了,除了让人惊讶之余,也有点担心,现在的孩子,身体怎么了?这是个案,还是整体身体素质下滑呢?下面我们一起来看看。

 

献血帮人是好事,但是也要量力而行


这位男生也是觉得献血能够帮助到别人非常好,所以选择了献血,经过检查以后,基本上没有什么大概,身体状况良好,很开心的上了献血车,他是自己走上去的,但是却是被抬下来的。

 

 

刚刚抽血没多久,这位男生就倒了,随着护士停止了自己正在进行的抽血行为,然后男生已经没有办法像进来时候那样自己走下献血车了,只能请几位同学帮忙,把这位男生抬回去,后来,这位男生做了一天的“土皇帝”,衣来伸手,饭来张口,好不容易,才恢复正常。
 

看了视频的网友们,留言以及评论


哇,孕妇怀孕的时候,一抽就抽好几管血,还怀着孩子呢,这个孩子还好不是女的,不然怎么生孩子?产妇生产的时候,哪怕是顺产,非常顺利,也远远超过10毫升的血,10毫升血就晕倒了,现在的男生怎么了?哎呀,白白嫩嫩的小伙子,身子怎么这么虚弱,要锻炼锻炼自己才行,平常要多做运动。

 

当然,还有很多风趣幽默的留言,这里就不一一说了,我们除了担忧未来孩子的身体素质以外,还有点焦虑孩子的情况,还好,现在这位男孩已经基本上恢复正常了,我们也希望他在未来能够多多锻炼自己,增强体质。
 

献血晕倒是个案,还是孩子们的身体差?


第一:我们看奥运会的健儿,不少90后,00后都表现得特别出色,各种奖牌也不少拿,就这一点我们可以放心,孩子们得身体素质并不差。


第二:献血晕倒多数得情况是有的人会见血晕,也就是看到红色得血液就会眩晕,这种晕血是有的。

 

 

第三:基本上献血车上的人都是走着上去,走着下来的,如果经常有人走着上去,躺着下来,那就不可能还有那么多热心人敢上去献血。


所以,这只是个案,实际上,我们祖国未来的花朵,中华的儿女们,身体还是没有到让人如此担忧的状况。
 

献血的好处?


第一:减低血液的粘稠度,能够促进血液循环,增强营养物质的运送,也能够起到一定的预防心脑血管疾病作用。


第二:献血还可以加强我们自身的造血功能,加强我们自身的造血能力。


第三:献血因为可以帮助他人,从我们心理方面,也能够得到一定的改善,有利于身体健康,心随善行而变善。


第四:献血可以降低我们血液当中铁元素对于内脏的损害,改变铁元素的浓度。


总体而言,如果我们身体允许,适当的献血是有助于身体健康的,但是,如果本来自身已经是贫血的状态,或者有血液疾病,是非常不建议献血的,我们献血一定要量力而行,以免爱心成了家人的负担。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

贫血疾病介绍:
贫血是一种因血红蛋白破坏过多或者血红蛋白生成不足,而导致人体外周血红细胞容量减少,低于正常范围下限,而不能运输足够的氧至组织产生的综合征,最常见的全身症状为乏力。贫血的治疗应该强调“对症”及“对因”,但其预后取决于能否根治原发疾病。随着贫血程度的进展,可出现多系统损害,包含神经系统(表现为头痛、眩晕、精神萎靡、记忆力减退、注意力不集中等)、皮肤黏膜(表现为皮肤、黏膜苍白)、呼吸系统(表现为呼吸加深加快)、循环系统(表现为心率加快、心悸等)、消化系统(表现为腹胀、食欲下降、大便规律和形状改变等)、泌尿系统(表现为少无尿、急性肾衰竭)等,循环系统受损严重可出现贫血性心脏病,出现严重心功能不全,危及生命安全。
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  • 记得是刚到医院上班不久,还在ICU转科时发生的一件事,至今让我刻骨铭心:

     

    25岁的小伙子小王,长得帅气、精神,一直被父母当做心头肉,不惜每年花费二三十万元的费用送去国外留学。

     

    三年的国外生活让小王的生活习惯发生了很大的变化,回来后喝不惯家里的白开水,加上母亲爱子心切,给孩子一口气买了几十箱的饮料,堆得整个房子都是,饮料也就成了小王的"白开水"。

     

     

    学成归来的小王整天忙于亲朋好友的应酬,成天奔波于酒席之间,回家后也就只喝一些饮料。看着孩子很是忙碌,父母感到很自豪也很无奈。忙活了一阵终于可以休息下来了,这天早饭后,父母想让小王陪他们去超市逛逛,小王说瞌睡不想去,父母也就没再勉强。

     

    直到吃下午饭时小王还是没有起床,母亲看到孩子翻来覆去也睡不踏实,就给小王吃了点安眠药,想让孩子好好睡个踏实觉。直到第二天午饭时小王都没有起床,此刻父母才发现情况不对,急忙送去医院急诊室。

     

     

    到急诊室时小王呈昏迷状态,测血糖时直接爆表:提示大于33.3mmol/L,急诊医生查体、问诊、结合实验室检查,明确诊断:酮症酸中毒,而且已累及多脏器功能受损,马上转入ICU重症监护室。

     

    看着如此年轻的生命医护人员都很惋惜,虽然经多科室会诊,高级生命支持,血滤等等治疗,最终还是没有挽留住这个年轻的生命。

     

    仅仅5天后小王的心跳、呼吸就停止了,他的父母守着他的尸体久久不愿接受这个现实,他们始终认为孩子是因为太累了,在安眠药的作用下睡的太沉了......

     

    悔恨、痛苦、绝望、白发人送黑发人的痛楚,让这对老人一下子苍老了许多……

     

     

    经常听到有人这么说:"医生都不爱喝饮料,矫情,饮料还能喝死人?",是的,饮料确实能喝死人,不是亲眼目睹过,恐怕我自己都很难相信!

     

    而这个血的教训、铁的事实再次证明饮料是能喝死人的。

     

    那么,喝饮料对人体会有哪些危害?

     

    一、糖尿病、酮症酸中毒:

     

    饮料中含有大量的碳水化合物,就是我们常说的糖分,会导致人体血糖升高引发糖尿病。而糖尿病酮症酸中毒是因血糖急剧升高引起的胰岛素严重不足激发的酸中毒,若不及时治疗,病情会进一步恶化,可出现多脏器功能衰竭甚至死亡。

     

    二、超重、肥胖、其他各类代谢性疾病:

     

    长时间饮用饮料会引起糖分在体内过多堆积会产生内源性的尿酸,形成高尿酸血症,从而引起痛风。部分碳酸类饮料当中含有磷,会导致钙质流失。喝多了引起骨质疏松,造成各种骨折。

     

    三、对牙齿的破坏、肾结石、脂肪肝等等。

     

    最后,谨以此篇真实案例再次告诫大家"生命诚可贵,且喝且珍惜"。

  • 53岁徐先生,10年前诊断高血压,一直服用降压药。

     

    近日因为自感乏力、面色发黄、身体浮肿不适,遂入院检查,被确诊为尿毒症。该患者自述近10年来血压一直控制得挺好,然而该男子自从第一次在医院确诊高血压并一直服用依那普利,后未再入院复查过相关指标。

     

    问题来了:依那普利为何会导致尿毒症?该类降压药的的副作用及注意事项有哪些?

     

     

    依那普利为何会导致尿毒症?只因忽略了定期复诊检查指标

     

    依那普利属于血管紧张素转化酶抑制剂,为了方便记忆,我们通常称之为普利类降压药。据循证医学证实,普利类降压药为降低肾病患者尿毒症风险最有效的一类药物。然而,该类护肾药物被视为一把双刃剑,用在不适宜的患者身上,也可能成为伤肾的凶手!

     

    因为肾脏是一个血流很丰富的脏器,对于一些年龄大、血管弹性下降、本身就存在肾功能不全的患者,在服用普利类降压药后,反而会影响肾脏的血流动力学,导致血肌酐水平升高。如持续升高,可引起急性肾衰竭,甚至导致尿毒症。

     

    因此医生忠告:长期服用普利类降压药物,千万不要忽略了定期复查指标,否则可能血肌酐升高,都不知道,继续服药,导致肾衰乃至尿毒症悲剧!

     

     

    普利类降压药的主要副作用及注意事项有哪些?

     

    (1) 引起血肌酐升高。

     

    尤其是老年人第一次使用该类药物可从小剂量开始,用药期间应定期监测血肌酐。当升高幅度超过原来水平的30%以上,且呈现持续升高,应及时停药,在医师的指导下试用其他类降压药物。

     

    (2) 引起高血钾。

     

    应注意定期监测血钾。

     

    (3) 引起干咳。

     

    发生率为1%以上,亚洲人群发生率更高。当出现难以忍受的干咳应当怀疑为该药的副作用,并及时告知医师,在医师的指导下换用沙坦类降压药。

     

    除了以上提到的副作用外,血管神经性水肿,恶心、呕吐、腹泻、便秘等消化道不适,头痛、皮疹等,也值得引起注意。

     

    结语

     

    对于高血压患者,降压治疗是终身的。综上所述,对于肾功能良好的患者,普利类药物可保护肾脏延缓肾衰;但是对于肾功能不全患者,却可导致尿毒症等不良结局。那么,除了生活中应注意的细节外,高血压患者在服用普利类药物的时候,不能只盯着血压水平,还应注意定期咨询医师,复查血肌酐、血钾等相关指标,了解身体的变化过程,做到及时调整药物。

  • 进入中老年之后,要注意子宫肌瘤的发生,因为子宫肌瘤也是由于铁不足而引发的一种疾病。所以,中老年人很容易因为贫血而引发子宫肌瘤。另外,有痔疮和肠胃病的人也应该注意是否患有中老年贫血。

     

     

    贫血引发子宫肌瘤

     

    30岁以上的女性中,每5个人中就有1人患子宫肌瘤。子宫肌瘤是良性肿瘤,简而言之,就是在子宫壁上长的肿瘤。长肿瘤的原因现在还不清楚,不过看得出这跟性激素之一的卵泡刺激素有关。

     

    子宫肌瘤的症状,要视肌瘤所长的部位和大小而定,最常见的症状就是月经次数过多、月经期延长、月经出血量增多。其中有的人,一个月三分之一的时间都是月经期,而且出血量极大。这样的症状如果持续下去,铁会逐渐流失,不可避免地会导致贫血。

     

    有时虽然有了肌瘤,但症状还不严重,不过如此发展下去,症状就会慢慢显示出来。当月经的量过多造成痛苦,或者由于严重贫血,即使吃补血药也没有用时,就可以进行子宫肌瘤的手术。当然,对于将来还想怀孕的人,就只是割除肌瘤而已,子宫、卵巢、输卵管等都会保留下来,这一点用不着担心。

     

    对于进入更年期的人来说,如果肌瘤不大,也没有严重的症状,很多时候不用手术。这是因为闭经之后,卵泡刺激素的分泌量减少,肿瘤也会自然变小的缘故。

     

    总的说来,过了30岁以后,一定要每半年作一次定期检查,否则都难以安心。

     

     

    由痔疮引起的出血也是贫血的原因之一。由月经量过多等引起贫血时,自己也能意识到,不过还有些意外的情况,一些隐藏着的情况也会引起贫血。

     

    首先能够列举出来的就是由于痔疮引起的出血。痔疮中,最常见的是由长在肛门里面的内痔引起的出血。如果有了内痔,最初是排便后会渗出点滴血来,因为也不是那么痛,所以多人也不会怎么在意。但是就算每天只会有少量的出血,如果一直持续下去的话,依然有可能会得贫血。不过,这段时间是连续治疗,直至根治的好机会。所以,在这段时间,一定要去看医生。还要注意肠胃的疾病最不幸的是有的人即使摄取了足够的铁,但还是会患缺铁性贫血。这是由于肠胃患 有疾病,使好不容易摄取的铁不能被吸收。

     
    肠胃疾病而引起的贫血,主要就是由胃溃疡、十二指肠溃疡引起的出血。这种情况也一样,虽然每次只有一点点血,但是如果成为慢性出血的话,就会有一定的出血量了。所以必须要注意。

     

  • 37岁常先生突发大面积脑梗,不幸离世

     

    家住在河南驻马店的常先生,今年37岁,吃过晚饭后觉得胸闷难受,心跳的厉害,本想去楼下散散步,谁知刚站起来,感觉手脚一软,头晕目眩,随即倒在了地上。

     

    过了一个小时后,妻子下班回家,看到躺在地上的丈夫,赶快叫了救护车。

     

    经诊断发现,常先生的血压高达180,脑部血管大面积堵塞,确诊为急性大面积脑梗合并脑疝。

     

    虽然常先生发病后较快送往医院,但遗憾的是,常先生脑梗面积太大,脑疝严重,7天后离世。

     

    据了解,常先生患有遗传性高血压,医生叮嘱过在生活和饮食上要非常小心,不要抽烟喝酒,饮食尽量清淡。

     

    但常先生一直没当回事,抽烟、喝酒从没断过,血压高了,就靠药物来平稳。

     

    常先生格外偏好咸口,平时家里炒菜、煲汤,他都会在自己的碗里额外加点盐。

     

    常先生是家里顶梁柱,如今突然离世,家人哭得惊天动地,医生目睹此情景,忍不住含泪叹息:高血压者这3件事不要再做了!

     

     

    医生含泪苦劝:这3件事是高血压患者的“大忌”

     

    1、食盐过多

     

    绝大多数高血压患者都是因为食盐过多引起的。

     

    正常情况下,人体每天摄入5-6g的盐分就足够了,如果摄入过多,会对血管造成伤害。

     

    盐分中的钠离子被过多摄入身体,容易损伤到血管,引起血管平滑肌肿胀,从而使血管回缩、管腔变窄,从而减弱其对血压的调节能力。

     

    此外,钠离子在人体中有维持渗透压的功能,若钠离子含量过多,会破坏渗透压的平衡,从而引起水分流失,钠离子大量滞留在体内,容易引起血压骤升。

     

    2、抽烟

     

    大家都知道,抽烟伤肺,其实抽烟对血管的伤害也非常大。

     

    实验证明,香烟中大约含有4000多种对人体有害的物质,其中所占较多、毒性最强的是尼古丁与焦油。

     

    在香烟燃烧时,它们会随着呼吸进入血管,这不仅会损伤血管内壁,还会使血液中的垃圾、毒素、脂类物质等,吸附在受损的血管壁上,加速硬化斑块的形成。

     

    此外,抽烟后,人体的一氧化碳含量升高,会加速血小板的凝聚、沉淀,容易引起血管堵塞,不利于血压的稳定。

     

    3、酗酒

     

    很多人发现,喝酒后血压不会升高,反而还会降低,误认为酒精有降血压的功效,或者认为酒能软化血管,因此不愿意戒酒瘾。

     

    其实,这种说法是错误的。

     

    之所以饮酒后血压不会立即升高,是因为酒精对血管有扩张作用,如果酒精作用消散,血管回缩,容易使血压飙升。

     

    此外,人在喝酒后,身体的交感神经处于高度兴奋的状态,会分泌更多的肾上腺素,这会引起心脏跳动速度加快,血容量增加,引起血压升高。

     

     

    预防脑梗,保护血管是关键,常做2件事,血管通畅不堵

     

    1、饮食合理

     

    血压高的人,在饮食上要格外注意,养成一个健康的饮食习惯,对血压的稳定有很大好处。

     

    首先,要戒烟忌酒,还要少吃高油、高盐的食物,例如:酱菜、火腿肠、肥肉、蛋挞、奶油、咸鱼、咸鸭蛋、披萨等,油吃太多,会使血液中的脂肪微粒增加,使血液变得更黏稠,增加高血脂、高血压疾病的发病率。

     

    其次,多吃一些养护血管的食物,如:新鲜水果、蔬菜、豆制品、鱼类、瘦肉、牛奶等,这些食物中钾元素、蛋白质、膳食纤维、维生素等营养成分很高,对血管的健康大有益处。

     

    2、坚持锻炼,控制体重

     

    坚持适度运动锻炼,能控制体重,有益于三高控制,且有益心脑血管健康。

     

    最后,已经有三高或其他慢性疾病的患者朋友,一定要注意规范诊治,定期复查复诊,这样多管齐下,才能有效预防脑梗,避免悲剧发生。

  • 若你是在各级中医院工作的医师,那么你就会对王琦教授不遗余力推广的中医九种体质辨识非常熟悉,然而遗憾的是,这九种体质中没有临床上常见的血虚体质。

     

    血虚体质被阴虚体质涵盖了,从某种意义上说,也是有道理的,因为血虚确实是阴虚中的一部分,但它与广义的阴虚还是有所区别的,由于这个体质学说不够细化,所以,它的临床指导意义就下降了。

     

     

    在整部《伤寒杂病论》中,阴虚只出现了一次:两阳相熏灼,其身发黄,阳盛则欲衄,阴虚小便难,阴阳俱虚竭,身体则枯燥。—— 伤寒论第111条

     

    在这儿,阴虚就是阴液亏少的意思。从理论上说,所谓阴虚证就是体内津液精血等阴液出现了亏虚,体内的阴阳平衡被“打破了”,体内阳的一面相对而言就显得“旺盛”了,从而出现了“虚热”这样的假象。

     

    阴虚=体内流动的不同状态阴液的减少,例如津液/精/血的减少。而血虚则是一个属于阴虚,但比阴虚小一些的概念。

     

    血虚=特指体内血液的亏少。体内的血液是温暖的,流动的,红色的。

    所以当出现血虚时,我们的身体就会出现下面一系列症状:

    最基础的是——手足发麻,冰冷;某些部位会出现瘀斑,瘀点;面色淡白或萎黄,口唇,眼睑,手足爪甲淡白。

     

    可能会出现的是——头晕眼花,心悸多梦,脉细无力。

     

    这是血虚最基础的症状,需要说明的是,不能将中医的血虚与西医的血红蛋白测定完全挂钩,中医是从整体的角度来分析人的身体状态,着眼的是人宏观的证象变化。

    人为什么会出现血虚呢?

    一,是生血不足,脾胃运化功能减弱,难以将饮食的精华加工为血。

     

    二,是肾精不足,肾中精气有促进脾胃化生水谷精微,升华为血的作用,肾精不足后,人体体内血的质量就大幅度下降了,肾精不足与先天禀赋不足,息息相关,治疗上比较困难,除了补肾之外,温补脾胃,再重用一些能使药性沉降的药物,例如白芍,使得脾肾相衔,也是一个比较好的办法。

     

    三,就是瘀血阻塞脉络,导致新血生化障碍了,这种情况多见于慢性病后期,所谓久病必瘀正是指此。在伤寒杂病论中,最能体现“以活血化瘀为补”的方剂就是“大黄䗪虫丸”了,这个方子以攻为补,可谓惊世骇俗。

     

     

    对于生血不足引起的血虚,治疗上相对而言是比较容易的,从治法上就是夯实脾胃之气,最基础的经方就是“小建中汤”。待脾胃之气恢复后,再加黄芪与当归。

     

    黄芪补肺气,补卫气,可以将胃气由内而外地向外输出;当归不但能够补血,还有推动血行的作用,当然它的这个作用不如川芎。黄芪和当归的比例多为3:1。

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  • 到了快中午的时候,关节外科的门诊来了一位男子,他虽然不胖,但身体看着很壮实,拄着双拐就进来了,跟着男子的妹妹,手里拎着片子袋,医生简单的询问了男子的情况,得知男子两条腿的股骨头坏死了,现在不住拐根本走不了路。

     

     

    大哥从妹妹手里拿过片子递给医生。“股骨头坏死已经Ⅳ期了啊,现在症状又这么重,只能换假的了(髋关节置换)”医生看了片子后又问:“经常喝大酒吗?还是曾经大量用过激素,比如地塞米松,甲强龙之类的”。大哥说:“唉,我都不喝酒,大概1年半前,我从我们县医院做过化验,然后我们村的赤脚医生看了说我是布病(布鲁氏杆菌病),连着给我输了3个月的地塞米松和青霉素”。“可惜了,才38,就这样了”医生一声叹息后说。

     

    为什么输了三个月的激素,就股骨头坏死了呢?临床上股骨头坏死的最常见三大原因:

     

    一,髋部骨折后的股骨头坏死,髋部骨折最常见的是股骨颈骨折和股骨转子间骨折,尤其是股骨颈骨折后,损伤股骨头血液的供应,发生股骨头坏死,这种多见于骨质疏松的老年人。

     

    二,就是大量饮酒后的股骨头坏死,大量饮酒伤肝,这个大家都知道,酒精性肝硬化,最后发展为肝癌。但很多人可能不知道,大量长期饮酒后,可能你的肝还很顽强,股骨头却先倒下了。

     

    三,就是这位大哥这种情况,大量应用激素(老百姓说的激素一般特指糖皮质激素),大量应用激素后,易导致脂肪栓塞、血液高凝状态引起血管炎,骨小梁疏松,股骨头塌陷进而股骨头坏死。至于股骨头坏死的治疗,就很简单了,早期就是对症保守治疗,严重者髋关节置换。

     

     

    股骨头坏死很常见,但是医生为什么说这位大哥很冤枉呢?原来是村医生只看了化验单就说他是布病。但是入院后进行相关检查后发现男子,布鲁氏菌抗体测定阴性;没有与羊、牛、猪、狗等携带布病病原体的动物的频繁接触史;也没有布病感染时发热、多汗、关节痛等表现。因此,这位大哥感染布病的可能性很小,也就是说,平白无故应用三个月的地塞米松,最后导致了才38岁股骨头就坏死的结果。

     

    最后,想在这里提醒大家,如果身体哪里不舒服,一定要去正规的医院就诊。,以免造成不必要的遗憾。

  • 夜班,十点钟,急诊电话说120送来一位出血的病人,急诊经过简单的处理后,将病人送到了我们病区。患者生命体征比较平稳,但情绪比较烦躁,予持续泵点生长抑素、止血药足量入壶静点,归置入床位的时候患者再次呕血1次,量约50ml,血为暗红色。

     

    据患者家属描述,出血量超过300ml,急查血常规提示血红蛋白142g/L,考虑患者还未补充血容量,暂不联系输血,予抑酸、抗感染、止血、补液等液体静点,患者夜间未再出血,第二天晨起再次急查血常规提示血红蛋白113g/L,立刻联系输血等事宜。查电子胃镜提示胃多发溃疡。

     

    在与患者家属沟通的过程中,了解到患者平素酷爱喝浓茶,到这才彻底明了老人深夜呕血120来诊的罪魁祸首是什么。

     

     

    人们常说,十人九痔,现在,又有了新的说法,十人九胃。我们的胃是一个脆弱又坚强的器官,它承受着我们喜爱的各种酸甜苦辣。

     

    胃不太好的人应该注意些什么呢?

     

    1.忌浓茶、咖啡,忌酒

     

    因为浓茶、咖啡中含有茶碱及咖啡因等成分。咖啡因能够兴奋神经中枢,促进胃蠕动,使胃壁细胞分泌功能增强,从而导致胃酸分泌增加,对胃粘膜的刺激增强,易诱发胃溃疡。

     

    上文提到的老人就是因为平素多饮浓茶导致胃酸分泌过多诱发了胃溃疡出血。长期坐办公室或有这方面爱好的人应当注意,咖啡及茶能提神、促进消化,但应适当饮用,不可长期喝浓茶及浓咖啡。

     

    酒精的原理和咖啡因基本上相同,喜欢饮酒的人也应当注意,掌握一个合理的量。

     

    2.忌辛辣刺激、生冷油腻

     

    人们在外出吃饭的时候,总爱点一个下饭菜,这个下饭菜往往就是应用了辛辣刺激的调料或原材料做成的菜,一般这样的食物被人们认为是开胃促消化的食物。

     

    但是这样往往违背了胃的本性,胃喜淡薄而宜清养,故那些辛辣刺激的调料或食材如大蒜、生姜、辣椒等,均属于伤胃之品,应当少用。而生冷油腻之品常会导致进食后出现胃脘部疼痛胀满等不适感,所以,这类食品当应少吃。

     

     

    3.食物要软易消化,避免坚硬,用餐时细嚼慢咽

     

    提倡胃不太好的人多食用米粥、易消化的蔬菜、细面条等。不宜食玉米、地瓜、萝卜、茄子等以及豆制品,因为这类食物进入人体后容易产气,易导致腹胀。

     

    年轻人或者消化功能好的人,可能能及时的为产生的气体找到出路,但是对于胃肠功能不好的或者老年人来说,这些食物一定要少吃。另外,甜食也应少吃,因为甜食也属于能够促进胃酸分泌的食物。

     

    4.胃喜温恶寒,所以平日里要注意保暖,做到饮食规律,少食多餐,饥饱有度,适当的进行体育锻炼,忌暴饮暴食,忌剧烈运动,减少在外用餐次数。

     

    5.保持心情愉快,以乐观的心态面对生活,尽量避免暴躁、愤怒等不良情绪的滋生。

     

    世间美食千千万万种,只要照顾好我们的胃,就能做一个开心快乐的“吃货”。

  • 脑梗死这个疾病在临床上也称之为缺血性脑卒中,它是指各种原因引起的脑部供血出现异常,进而引起脑组织缺血缺氧发生坏死的一种疾病。这种疾病在之前是不多见的,而且高发人群也主要是老年人,但是现在却不同了,50岁左右得脑梗死的人也不少见。


    脑梗死和别的疾病不太一样,它比较危重,而且很多病人出院后多数会留下后遗症,比如不能说话或者长期卧床。虽然也有那些没有什么后遗症的患者,但是那个比例真的很低。由于脑细胞是一种不能再生的细胞,所以对于脑梗死的预防的意义是大于治疗的。为了让大家能更好地防治脑梗死,我来分享一下相关知识。

     


    1.突发脑梗死离世,是一件事做的太多了,具体指什么?


    其实单纯从提出的这个问题来看,我也不知道具体指什么,而且这个问题明显有博人眼球的感觉。脑梗死这个疾病其实是综合因素作用的结果,而且对于每个脑梗死患者来说,发病的主要因素可能并不相同,所以这里很难说具体指什么行为。


    根据我在医院的所见所闻,比较常见的几点就是没有控制好慢性病,特别是高血压、糖尿病、心房颤动等疾病。可能很多人对我的这种说法嗤之以鼻,大家可不要小看这类慢性病,虽然它们短期不会有什么严重的后果,但是它们可是比较可怕的。


    急诊科很多的脑梗死病人很多都是因为没有控制好这些慢性病而出现脑梗死的,长期的血压、血糖控制不好,会损伤血管,进而诱发脑动脉的动脉粥样硬化。当人处于情绪激动、暴饮暴食、血压的忽高忽低的时候,这些斑块特别容易脱落,脱落后的这些物质会随着血液流动,当遇到狭窄的脑血管的时候就可以堵塞它们,进而引起脑部缺血缺氧发生脑组织的坏死。

     


    2.生活中我们应该如何预防脑梗死?


    改掉不良的生活习惯:生活中有很多人都喜欢吸烟、喝酒,短期它们带来的危害确实不明显,但是从长远来看它们会增加脑血管发生动脉粥样硬化的速度,所以对于这类人群来说最好去戒烟戒酒。在饮食上应该尽量做到低盐低脂低糖低能量饮食,每天摄入的食盐应该控制在6克以下,尽量不要吃油炸或者油煎类食物,不吃糖果或者甜品,适当增加蔬菜、水果的摄入。平时的时候尽量不要熬夜,尽量做到早睡早起,与此同时也要保持情绪的稳定,做到不以物喜,不以己悲,乐观而平和地去看待生活中的人和事。


    定期体检:可能不少人都觉得体检的意义不大,但是我想说体检的意义是比较大的,特别是那些中老年人。很多脑梗死患者在发病前就存在了脑血管或者别处血管的动脉粥样硬化,只是不知道存在这些问题,也没有进行干预,当发生脑梗死的时候,后悔已经来不及了。每年的体检可以发现脑血管和颈部血管是否发生了动脉粥样硬化,也可以发现心房颤动的问题,这些都是脑梗死潜在的高危因素。


    其他:包括控制好血糖血压血脂等在目标范围内、经常坚持力所能及的运动、每天摄入适当的开水、保持合适的体重等。

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    很多人对三七并不陌生,它又被称为田七,自古以来,就被认为具有活血化瘀,消肿止痛的作用。


    但是你知道,还有一种植物叫土三七吗?

     

    看似名字相似的两种植物,其实完全不同,很多人误把土三七当成三七来吃,结果酿成悲剧。

     

    32岁的小宋因为腰痛到医院就诊,通过CT检查,医生发现小宋有腰椎间盘突出症,原来小宋是一名货车司机,因为长期跑长途,职业因素导致了虽然只有32岁,却遭受腰椎病的困扰。

     

    虽然经过治疗症状有所好转,但一直未断根,朋友推荐他用一下三七,说能够活血化瘀,消肿止痛。

     

    小宋想到自己老家种了一些土三七,并没多想,拿来泡酒喝,每天都坚持服用,但随着时间的推移,他却出现了纳差,乏力,食欲不振。

     

    有一天,早上起来照镜子的时候,小宋发现自己眼睛变黄了,吓得他赶紧来到医院。

     

    医生说,小宋入院后病情已经很重了,抽血结果显示他有严重的肝功能受损,已经达到了肝衰竭的诊断。

     

    众所周知,肝脏具有合成、解毒、代谢、分泌、生物转化以及免疫防御等功能,故又被称为“加工厂”。当受到多种因素(如病毒、酒精、药物等)引起严重损害时,造成肝细胞大量坏死,导致上述功能发生严重障碍或失代偿,进而出现以凝血机制障碍和黄疸、肝性脑病、腹水等为主要表现的一组临床症候群,称之为肝衰竭。临床以极度乏力、食欲下降、腹胀、恶心、呕吐、神志改变等为主要症状。

     

    说到这,很多人会有这样的疑问,土三七难道真的会引起肝衰竭?

     

    医生说,土三七,是菊科植物。由于药名相近,老百姓常常把土三七混淆为三七。它虽然也有散瘀、消肿止痛、清热解毒的功效,但内含吡咯烷生物碱成分,能造成肝窭和肝小静脉的内皮细胞损伤,导致肝小静脉阻塞,对肝脏易产生极大的损伤,且伤害无法逆转。

     

    像小宋这样长期服用土三七,随着时间的延长,药物已经对肝脏产生了致命危害,导致了严重的肝衰竭,而且治疗效果非常差。

     

    医生说,很多人认为中药并无副作用,这是不正确的,中药种类繁多,很多却有着毒副作用,另外,民间的偏方、土药很多,中药品名相近、外形相似的很多,市民不具备专业知识很难分辨,稍有不慎就可能服用有毒的药物。

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    救护车的呼啸声刺破天穹,当车门打开的一瞬间,一个年轻小伙出现在大众视野里,然而任凭医生如何呼唤,他也没能睁开双眼。

     

    他叫小金,今年21岁,是一名高校大学生,按照同学的反应,小金虽然比较瘦,但身体还是挺好的,经常打篮球,对于他的昏迷,同学都非常不解。

     

    鉴于小金病情危重,病因不详,他很快被安排进重症监护室,对于突然昏迷的患者,很多人往往首先要考虑的是颅内疾病,比如急性脑血管意外,脑膜炎,脑肿瘤都可能会引起。

     

    但一切却并非如此简单,通过头部CT检查,医生很快排除了颅内疾病。

     

    随着检查的进一步完善,医生不禁脊背发凉。

     

    导致小金突然昏迷的罪魁祸首竟然是甲亢,所谓甲亢全称为甲状腺功能亢进症,它是指血循环中甲状腺激素过多,引起以神经,循环,消化等系统兴奋性增高和代谢亢进为主要表现的一组综合症。

     

    很多人都对甲亢并不陌生,它是一种高发于青少年的内分泌疾病,但问题是,它真的有这么恐怖吗?

     

    会让一个年轻的大学生突然昏迷,病入膏肓,奄奄一息。

     

    原来,甲亢会引起诸多并发症,其中最严重的是甲状腺危象,也称甲亢危象,它的主要表现有高热,大汗,心动过速,烦躁,焦躁不安,谵妄,恶心,呕吐,腹泻,严重患者可有心衰,休克及昏迷。

     

    甲亢危象之所以会发生,是因为甲亢未予治疗或治疗不充分的患者,发生原因可能与循环内甲状腺激素水平增高有关。常见诱因有感染,手术,创伤与精神刺激。

     

    同学反应小金昏迷前的确有咳嗽,发热,当时还在校医务室开过药。

     

    至于甲亢,医生分析肯定已经有很久了,只是小金一直未到医院看病,所以也未确诊,虽然突眼,怕热多汗,消瘦,手震颤是甲亢患者的突出表现,但也有一些患者症状并不典型。

     

    甲亢是可以治疗甚至治愈的,但甲亢危象却非常严重,致死率可以达到20%,虽然小金很年轻,但病情拖的太久,所以病情恶化的很快,虽经医生全力抢救仍无力回天。

     

    父母的声嘶力竭并不能挽回悲剧,生命脆弱,命运无常,即便年轻,也不应该忽视自身健康。

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  • 肾功能衰竭是一种常见的慢性肾脏疾病,其病理生理机制复杂,对患者的生活质量产生严重影响。其中,贫血是肾功能衰竭患者常见的并发症之一。本文将从肾功能衰竭导致贫血的原因、治疗措施以及日常护理等方面进行详细阐述,以期帮助患者更好地了解这一疾病。

    一、肾功能衰竭导致贫血的原因

    1. 肾脏分泌促红细胞生成素减少

    促红细胞生成素(EPO)是一种重要的造血生长因子,主要由肾脏分泌。肾功能衰竭时,肾脏分泌EPO的能力下降,导致红细胞生成减少,从而引发贫血。

    2. 肾脏损伤导致铁质丢失

    肾功能衰竭时,肾脏损伤会导致铁质丢失,进一步加重贫血程度。

    3. 肾脏损伤导致叶酸、维生素B12吸收不良

    肾功能衰竭时,肾脏损伤会影响叶酸、维生素B12的吸收,导致贫血。

    二、治疗措施

    1. 替代治疗

    替代治疗是治疗肾功能衰竭贫血的主要方法,包括口服促红细胞生成素(EPO)类似物和静脉注射EPO。

    2. 铁剂治疗

    铁剂治疗是纠正贫血的重要手段,可以通过口服或静脉注射的方式补充铁质。

    3. 叶酸、维生素B12治疗

    叶酸、维生素B12治疗可以改善贫血症状,提高生活质量。

    三、日常护理

    1. 调整饮食

    患者应增加富含铁质、叶酸、维生素B12的食物摄入,如瘦肉、绿叶蔬菜、豆制品等。

    2. 适度运动

    适度运动可以提高身体免疫力,改善贫血症状。

    3. 保持良好心态

    保持良好心态有助于提高治疗效果,减轻患者心理负担。

    四、总结

    肾功能衰竭贫血是患者常见的并发症,严重影响患者的生活质量。了解其病因、治疗措施和日常护理方法,有助于患者更好地应对这一疾病。

  • 老年人再生障碍性贫血的预防方法

    再障是一种较为罕见的血液疾病,其病因尚不完全明确,但与药物、化学物质、物理因素及病毒感染等因素有关。对于老年人而言,由于身体机能逐渐下降,再生障碍性贫血的风险相对较高。因此,了解再障的预防方法对于老年人来说至关重要。

    预防再障,从源头上消除致病因素

    1. 重视药物使用

    老年人应避免滥用药物,尤其是具有潜在骨髓抑制作用的药物,如氯霉素、苯类物质等。在使用药物时,应严格遵循医生的指导,并在医生的监督下用药。

    2. 避免接触有害物质

    老年人应避免接触有害物质,如苯、农药等,并注意个人防护,减少有害物质的暴露。

    3. 注意个人卫生

    老年人应保持良好的个人卫生习惯,勤洗手,避免感染各种疾病,如病毒性肝炎等,这些疾病可能导致再生障碍性贫血。

    定期体检,早发现早治疗

    老年人应定期进行体检,以便及早发现血液系统的异常。一旦发现异常,应及时就医,避免病情恶化。

    健康的生活方式,预防再障

    1. 保持良好的生活习惯

    老年人应保持良好的生活习惯,如规律作息、合理饮食、适量运动等,以提高自身免疫力。

    2. 保持良好的心态

    老年人应保持积极乐观的心态,避免过度紧张和焦虑,以免影响身体健康。

    总结

    再障是一种严重的血液疾病,老年人应重视再障的预防。通过避免致病因素、定期体检、健康的生活方式等措施,可以有效降低老年人患再障的风险。

  • 肝硬化,这一慢性肝病发展至终末期的重要病理阶段,其背后的原因复杂多样,其中贫血便是其中一种常见并发症。肝硬化不仅损害肝脏功能,更会对骨髓造血功能产生抑制作用,导致患者出现不同程度的贫血。

    肝硬化的发展过程可分为代偿期和失代偿期。在代偿期,患者可能并无明显症状,而在失代偿期,则会表现出门静脉高压和肝功能异常等严重症状。此时,患者往往会出现多器官功能衰竭,如食管静脉曲张出血、肝性脑病、感染等。

    肝硬化导致的贫血主要与以下因素有关:

    • 骨髓造血抑制:肝硬化会抑制骨髓的造血功能,导致红细胞生成减少,进而引发贫血。
    • 促红细胞生成素减少:肝硬化患者可能合并肾脏损害,导致促红细胞生成素减少,从而引发贫血。
    • 消化道出血:肝硬化患者合并食管胃底静脉曲张时,容易出现反复消化道出血,导致红细胞丢失过多,引发贫血。

    针对肝硬化贫血的治疗,首先需要积极治疗肝硬化本身,如乙肝肝硬化需要进行抗病毒治疗,丙肝肝硬化则需要根治丙肝病毒。此外,患者还需注意以下事项:

    • 饮食调整:肝硬化患者应补充高热量、高蛋白食物,如豆制品、鸡蛋、牛奶、鱼、鸡肉、瘦猪肉等。腹水患者应保持低盐或无盐饮食。
    • 烹饪方法:为促进消化,烹饪食物时宜采用蒸、煮、炖、焖等方法。
    • 饮食注意事项:食管静脉曲张患者应进食软食,细嚼慢咽,避免上消化道出血。血氨升高时,患者应限制或禁食蛋白质,病情好转后逐渐增加蛋白质摄入。
    • 限制钠水摄入:患者应限制钠和水的摄入,避免食用高钠食物。
    • 戒酒:肝硬化患者应禁止饮酒,尤其是酒精性肝硬化患者。

    总之,肝硬化贫血是一种严重的并发症,患者需要积极治疗肝硬化本身,并注意饮食和生活习惯,以改善病情。

  • ABO血型系统是人体血液中最基本的血型系统之一,它根据红细胞膜上是否含有A、B两种抗原进行分类。A型血、B型血、AB型血和O型血是人类最常见的四种血型。

    ABO血型的分类源于红细胞膜上的抗原差异。A型血的红细胞膜上含有A抗原,B型血的红细胞膜上含有B抗原,AB型血的红细胞膜上同时含有A和B抗原,而O型血的红细胞膜上则没有A和B抗原。

    在临床输血过程中,血型相合是至关重要的。如果血型不匹配,输入的红细胞会与受血者体内的抗体发生凝集反应,导致严重的输血反应。因此,在进行输血前,必须进行血型鉴定和交叉配血试验,以确保输血安全。

    除了ABO血型,人类还存在Rh血型系统,它根据红细胞上是否含有D抗原进行分类。Rh阴性血型的人被称为“熊猫血”,因为这种血型非常稀有。

    ABO血型的遗传受到基因控制,每个人的血型都是固定的。然而,年龄和生理因素也可能影响血型检测结果。例如,新生儿和老年人的抗原可能减弱,导致血型鉴定结果出现偏差。

    了解自己的血型对于健康具有重要意义。通过血型鉴定,可以了解自己的遗传背景,预防某些遗传性疾病。此外,定期献血有助于促进血液循环,增强体质。

    在日常生活中,我们应该关注自己的血型健康,养成良好的生活习惯,保持健康的身体状态。

  • 长期严重贫血,这一常见的血液系统疾病,给患者带来了诸多困扰。它主要源于红细胞生成不足或减少,以及红细胞过度破坏两大原因。

    红细胞生成不足或减少,主要与造血细胞、造血微环境、调节因子和造血原料等因素有关。在人体中,骨髓基质细胞为红细胞生成提供理想的微环境,促红细胞生成素作为关键调节因子,作用于红系定向祖细胞水平,促进红细胞生成。此外,蛋白质、脂类、维生素和微量元素等造血原料的充足与否,也直接影响红细胞生成的数量和质量。

    红细胞过度破坏,则是指红细胞寿命缩短,这被称为溶血性贫血。其破坏机制涉及红细胞的内外因素。红细胞基本结构的异常或缺陷,如细胞膜、代谢酶和血红蛋白等,会导致红细胞寿命缩短。此外,外部因素如免疫相关性和非免疫相关性因素,也会导致红细胞破坏。

    对于严重贫血患者,卧床休息是满足其基本需求、防止继发性皮肤感染的重要措施。同时,保持病房安静、减少就诊次数、集中护理治疗,以确保患者充分休息。症状缓解后,可根据患者的身体状况、血红蛋白和红细胞值制定适当的运动计划。运动量应逐渐增加,以适应患者的身体状况,并避免头晕、气短等不适症状。

    在治疗方面,合理使用抗贫血药物是关键。例如,铁剂、叶酸、维生素B12等,可帮助补充红细胞生成所需的原料。此外,针对溶血性贫血,可能需要使用糖皮质激素、免疫抑制剂等药物。

    在日常生活中,患者应注意饮食调理,保证充足的营养摄入。同时,避免过度劳累,保持良好的心态,有助于病情的恢复。

    总之,长期严重贫血是一种常见的血液系统疾病,需要引起足够的重视。通过了解其病因、治疗方法和日常保养,患者可以更好地应对疾病,提高生活质量。

  • 感染性疾病所致贫血的检查与诊断

    1. 感染性疾病与贫血的关系

    感染性疾病是引起贫血的常见原因之一。当人体感染病原体时,免疫系统会启动,导致红细胞破坏或生成减少,从而引起贫血。了解感染性疾病所致贫血的检查和诊断方法,有助于早期发现和治疗疾病。

    2. 检查项目

    2.1 外周血检查

    外周血检查是诊断贫血的重要手段。感染性疾病所致贫血通常表现为正细胞、正色素性贫血。具体表现为:
    • 红细胞计数、血红蛋白浓度降低
    • 白细胞计数升高或降低
    • 血小板计数正常或降低
    • 红细胞形态异常,如破碎红细胞、小球形红细胞等

    2.2 血清学检查

    血清学检查可以帮助判断贫血的类型和原因。常见的检查项目包括:
    • 血清铁蛋白:评估体内铁储备情况
    • 总铁结合力:评估铁吸收和利用情况
    • 红细胞寿命测定:评估红细胞破坏程度
    • 血清铜:评估感染程度

    2.3 骨髓检查

    骨髓检查可以了解骨髓红系细胞生成情况,有助于判断贫血的类型和原因。感染性疾病所致贫血的骨髓检查通常表现为:
    • 红系细胞增生不明显
    • 铁粒幼细胞减少
    • 单核巨噬细胞内铁贮存量增加

    3. 诊断与治疗

    根据患者的临床表现、检查结果和病史,医生可以诊断感染性疾病所致的贫血。治疗原则包括:
    • 控制感染
    • 补充铁剂、叶酸等造血原料
    • 支持治疗
    感染性疾病所致的贫血需要及时诊断和治疗,以防止病情加重。
  • 先天性无转铁蛋白血症,一种罕见的遗传性血液疾病,其发病原因在于患者体内缺少关键的转铁蛋白,导致铁质无法正常运输,进而引发贫血和脏器铁沉积等问题。

    这种疾病的治疗需要专业的医疗干预。首先,患者需要到正规的医院进行血液检查,以确诊是否患有先天性无转铁蛋白血症。一旦确诊,医生会根据患者的具体情况制定治疗方案。

    治疗手段主要包括以下几种:

    1. 转铁蛋白输注:通过输注纯化的转铁蛋白或正常人血浆,可以帮助患者补充缺失的转铁蛋白,从而改善贫血症状。

    2. 铁螯合剂:对于铁沉积严重的患者,医生可能会开具铁螯合剂,帮助清除体内过多的铁质。

    3. 支持性治疗:包括输血、输血小板等,以改善患者的贫血状况和出血症状。

    此外,患者在日常生活中也需要注意以下几点:

    1. 饮食调理:多吃富含铁质的食物,如动物肝脏、红肉、豆制品等,同时增加维生素C的摄入,以促进铁的吸收。

    2. 定期复查:患者需要定期到血液科复查,以便及时调整治疗方案。

    3. 避免感染:由于患者免疫力较低,容易感染,因此要注意个人卫生,避免到人多的地方。

    4. 保持良好心态:积极面对疾病,保持乐观的心态,有助于病情的恢复。

    总之,先天性无转铁蛋白血症是一种需要长期治疗的疾病,患者需要积极配合医生的治疗方案,并注意日常生活中的保养,才能最大限度地提高生活质量。

  • 尿毒症作为一种严重的肾脏疾病,其典型症状主要包括食欲下降、呼吸中有氨味、呕吐、水肿、贫血和意识障碍。

    1. 食欲不振:尿毒症患者的食欲通常会明显下降,这可能与消化系统受到损害有关。随着病情的加重,患者可能会出现恶心、呕吐、腹胀等症状,严重者甚至可能出现呕血和黑便。

    2. 呼气有氨味:尿毒症患者的血液中尿素氮含量会不断积累,导致呼气时出现明显的氨味。

    3. 水肿:尿毒症患者常常会出现水肿现象,主要表现为早晨眼睑水肿,下午或疲劳后足部水肿,休息后可以消失。

    4. 贫血、出血:尿毒症晚期会影响血液系统,导致贫血和出血。

    5. 意识障碍:尿毒症脑病是终末期肾病的严重并发症,可引起意识障碍和惊厥。

    尿毒症的治疗方法包括一般治疗、药物治疗和手术治疗等。

    1. 一般治疗:尿毒症患者需要通过限制蛋白质摄入,特别是优质蛋白质,如鸡蛋、瘦肉、鱼、奶等,为长期血液透析或腹膜透析做好准备。同时,需要控制盐的摄入和钾的摄入。

    2. 药物治疗:纠正代谢性酸中毒,口服碳酸氢钠是控制水钠紊乱的主要方法。应根据患者自身具体情况使用呋塞米等利尿剂,减轻心肺等器官负担,调节钙磷平衡。可以使用口服磷黏合剂,如碳酸钙和醋酸钙。以上药物均应在医生指导下应用。

    3. 手术治疗:大多数尿毒症患者需要考虑肾移植。如果患者有其他器官疾病,应先控制。为了减少排异反应,患者需要长期服用免疫抑制剂。

    尿毒症患者应食用适量的优质蛋白质,如瘦肉、乳制品等,并补充维生素和微量元素,如胡萝卜、菠菜等新鲜蔬菜。同时,要减少钾含量高的食物,如香蕉。

  • 缺铁性贫血是一种常见的贫血类型,其根本原因是机体缺乏足够的铁,导致血红蛋白合成减少,进而影响红细胞携氧能力。

    造成缺铁性贫血的原因主要有以下几种:

    1. 铁摄入不足:饮食中缺乏富含铁的食物,如红肉、动物内脏、豆类、绿叶蔬菜等。

    2. 铁吸收障碍:胃肠道疾病、胃酸缺乏、遗传性因素等导致铁吸收减少。

    3. 铁丢失过多:慢性失血,如月经量过多、消化道出血、痔疮等。

    4. 铁需求增加:孕妇、儿童、青少年等处于生长发育阶段的人群,以及患有慢性疾病的患者,对铁的需求量增加。

    缺铁性贫血的诊断主要依靠血液检查,包括血红蛋白、红细胞计数、血细胞比容等指标。治疗主要以补充铁剂为主,常用的口服铁剂有硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等。同时,要注意改善饮食习惯,增加富含铁的食物摄入。

    对于一些特殊人群,如孕妇、哺乳期妇女、老年人等,需要定期进行血液检查,及时发现并治疗缺铁性贫血。

    缺铁性贫血是一种可防可治的疾病,通过合理的饮食、良好的生活习惯和及时的治疗,可以有效预防和控制缺铁性贫血。

  • 贫血是一种常见的血液疾病,它会导致血红蛋白水平降低,从而影响身体的氧气运输。除了手脚发麻这一常见症状外,贫血还可能引发多种并发症,包括神经系统、呼吸系统和消化系统的异常。

    一、神经系统异常

    贫血会导致大脑缺氧,进而引发一系列神经系统症状。患者可能会出现头晕、头痛、乏力、注意力不集中、记忆力下降等症状。在严重的情况下,贫血甚至可能导致昏迷、瘫痪等严重后果。

    二、呼吸系统异常

    贫血还会影响呼吸系统的功能。患者可能会出现呼吸急促、气短、胸闷等症状。在剧烈运动或情绪激动时,这些症状可能会加剧。

    三、消化系统异常

    贫血还会影响消化系统的功能。患者可能会出现食欲不振、恶心、呕吐、腹泻、便秘等症状。这些症状可能会严重影响患者的生活质量。

    四、贫血的治疗

    贫血的治疗方法主要包括药物治疗、饮食调整和生活方式的改变。

    1. 药物治疗:常用的药物包括铁剂、叶酸、维生素B12等。这些药物可以帮助补充身体所需的营养物质,改善贫血症状。

    2. 饮食调整:患者应该多吃富含铁质、叶酸和维生素B12的食物,如瘦肉、鱼类、豆类、绿叶蔬菜、坚果、全谷类等。

    3. 生活方式的改变:患者应该避免吸烟、饮酒等不良习惯,保持良好的作息时间,适当进行体育锻炼。

    五、贫血的预防

    预防贫血的关键是保持健康的饮食习惯和生活方式。

    1. 均衡饮食:保证每天摄入足够的营养素,特别是铁质、叶酸和维生素B12。

    2. 适量运动:保持适量的体育锻炼,增强体质。

    3. 避免不良习惯:戒烟限酒,避免接触有害物质。

    4. 定期体检:定期进行体检,及时发现并治疗贫血。

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