随着生活水平的提高，老年人群血管硬化的现象日益普遍。血管硬化不仅影响老年人的生活质量，还可能引发严重的健康问题。为了预防血管过早老化，老年人应注重饮食调理，多吃一些清理和保护血管的食物。

医学研究表明，以下食物对疏通清理血管、预防血管硬化具有特殊功效：

1. 玉米：富含不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸含量高达60%以上，有助于降低胆固醇在血管中的沉积，软化动脉血管。

2. 西红柿：含有丰富的维生素和芦丁，提高机体抗氧化能力，消除自由基，保持血管弹性，预防血栓形成。

3. 苹果：富含多糖果酸、类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分，有助于分解体内脂肪，避免过胖，预防动脉粥样硬化。

4. 海带：含有岩藻多糖、昆布素等物质，具有类似肝素的活性，防止血栓形成，降低胆固醇和脂蛋白，抑制动脉粥样硬化。

5. 茶叶：富含茶多酚，提高机体抗氧化能力，降低血脂，缓解血液高凝状态，增强红细胞弹性，软化动脉血管。

6. 大蒜：含有挥发性辣素，消除血管中的脂肪，降低血脂，是治疗高血脂症和动脉硬化的良药。

7. 洋葱：含有前列腺素A，舒张血管，降低血液黏度，减少血管压力，增强纤维蛋白溶解活性，降低血脂，抗动脉硬化。

8. 茄子：富含维生素P，具有软化血管、增强血管弹性、降低毛细血管通透性、防止毛细血管破裂等作用，预防小血管出血。

2019年3月17日，美国心脏病学会（ACC）和美国心脏协会（AHA）发布了《2019 ACC/AHA心血管疾病一级预防指南》，这是心血管疾病预防领域的重大更新。指南强调生活方式干预和风险评估在预防动脉粥样硬化性心血管疾病（ASCVD）中的作用，并更新了阿司匹林在一级预防中的推荐。

指南指出，ASCVD风险是指事件风险，包括非致死性心肌梗死、非致死性脑梗死和心血管死亡。指南将10年ASCVD风险划分为低危、中危和高危，并提出了新的危险分层方法。对于阿司匹林在一级预防中的应用，指南仅推荐用于ASCVD事件高危且出血风险较低的患者。

指南还强调，除了考虑基本的10年ASCVD风险外，还需要考虑额外的风险增强因素，如早发心血管疾病家族史、慢性肾脏病等。这对于制定预防决策具有重要意义。

此外，指南还强调了团队协作、患者共同决策和社会因素在预防ASCVD中的作用。

《2019 ACC/AHA心血管疾病一级预防指南》的发布，为心血管疾病预防提供了新的指导，有助于降低心血管疾病的发生率和死亡率。

左前降支是心脏血管系统的重要组成部分，负责为心脏前壁提供血液供应。当左前降支近段出现动脉粥样硬化和钙化斑块时，会导致血管狭窄，从而影响心脏血液供应。

动脉粥样硬化是一种常见的血管疾病，其特点是血管壁上形成硬化的斑块。这些斑块由胆固醇、脂肪、细胞废物等组成，会逐渐增大，导致血管狭窄，影响血液流动。而钙化斑块则是指斑块中存在钙质沉积，使得斑块更加坚硬，更容易导致血管狭窄和血管破裂。

当左前降支近段狭窄程度未达到50%时，可诊断为冠状动脉粥样硬化。而当狭窄程度达到50%时，则符合冠心病的诊断标准。因此，一旦发现左前降支近段钙化斑块，应引起重视，及时采取治疗措施。

治疗左前降支近段钙化斑块的方法包括：禁烟限酒、控制高血压和高血糖、药物治疗、介入治疗和手术治疗等。药物治疗包括阿司匹林、β受体阻断剂和硝酸酯类药物等，介入治疗包括冠状动脉介入术，手术治疗包括冠状动脉搭桥术。

在日常生活中，患者应保持健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动、戒烟限酒、保持良好的心态等。此外，定期进行体检，及时发现并处理潜在的健康问题，也是预防左前降支近段钙化斑块的重要措施。

需要注意的是，左前降支近段钙化斑块的治疗方案应根据患者的具体情况进行个体化制定，以获得最佳的治疗效果。

奶粉中的棕榈酸甘油三酯：健康与安全的探讨

近年来，棕榈酸甘油三酯在奶粉中的使用引发了广泛关注。作为一种常见的脂肪成分，棕榈酸甘油三酯在奶粉加工过程中起到重要作用。本文将围绕棕榈酸甘油三酯在奶粉中的应用、潜在健康风险以及预防措施等方面进行探讨。

一、棕榈酸甘油三酯在奶粉中的作用

1. 提高奶粉的稳定性：棕榈酸甘油三酯有助于提高奶粉的稳定性，延长其保质期，使其更便于储存和运输。

2. 改善口感：棕榈酸甘油三酯能够改善奶粉的口感，使其更加接近母乳的口感。

二、棕榈酸甘油三酯的潜在健康风险

1. 血脂异常：研究表明，棕榈酸甘油三酯的摄入可能会增加人体甘油三酯水平，从而增加心血管疾病的风险。

2. 肥胖：棕榈酸甘油三酯的摄入可能与儿童肥胖有关。

3. 糖尿病：有研究显示，棕榈酸甘油三酯的摄入可能与2型糖尿病的发病风险增加有关。

三、预防措施

1. 控制摄入量：适量摄入棕榈酸甘油三酯，避免过量。

2. 选择优质奶粉：选择低脂或无脂奶粉，减少棕榈酸甘油三酯的摄入。

3. 健康饮食：保持均衡的饮食，增加膳食纤维摄入，有助于降低血脂水平。

4. 适量运动：坚持锻炼，提高身体代谢能力，降低心血管疾病风险。

总之，棕榈酸甘油三酯在奶粉中的应用引发了健康与安全的关注。了解其潜在风险，采取相应的预防措施，对于保障婴幼儿的健康至关重要。

随着岁月的流逝，中老年人的身体机能逐渐下降，面临着诸多健康问题。为了守护健康，延年益寿，以下这六道防线不容忽视：

防线一：规律运动，增强体质

适当的运动可以增强中老年人的身体素质，提高免疫力，延缓衰老。常见的运动方式包括散步、慢跑、太极拳、八段锦等。慢性病患者在运动时需注意调整运动强度，避免过度劳累。

防线二：午睡充电，恢复精力

中老年人由于身体抵抗力下降，晚上容易失眠，因此午睡尤为重要。建议在中午11点-1点间午睡30分钟，避免过饱、保持平躺，并注意保暖。

防线三：预防跌倒，避免伤害

中老年人容易发生跌倒，造成骨折等伤害。建议起床时先静卧30秒，然后坐床30秒，再站立30秒；卫生间做好防滑措施，家中灯光明亮，避免使用过高储物柜；注意补钙，预防骨质疏松。

防线四：合理膳食，营养均衡

中老年人饮食应以清淡为主，注意营养均衡。每天可适量食用鸡蛋，保证一天不超过2个，避免增加患心脏病风险。同时，每周可食用3次清蒸鱼，降低心脑血管疾病风险。

防线五：定期体检，早发现早治疗

中老年人应定期进行体检，及时发现并治疗疾病。针对常见慢性病，如高血压、糖尿病、冠心病等，应积极治疗，控制病情。

防线六：保持乐观，积极心态

保持乐观积极的心态对中老年人的健康至关重要。通过结交朋友、参加社交活动、旅游等方式，可以缓解压力，保持心情愉悦。

主动脉硬化，又称主动脉粥样硬化，是一种常见的动脉疾病，主要表现为主动脉壁增厚、硬化及弹性降低。这种疾病通常不会引起明显症状，但若病变严重，可能导致动脉瘤形成，甚至破裂出血，危及生命。

为了预防和治疗主动脉硬化，以下是一些关键措施：

1. 饮食调整：建议患者多吃富含不饱和脂肪酸的食物，如深海鱼类、坚果等，并限制饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。同时，增加蔬菜、水果的摄入量，保证膳食纤维的摄入。

2. 药物治疗：针对主动脉硬化的治疗药物包括他汀类药物、抗血小板药物、抗凝血药物等。他汀类药物可以降低血脂，减缓动脉硬化的进程；抗血小板药物可以预防血栓形成；抗凝血药物则用于防止血栓扩展。

3. 生活方式干预：保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、规律作息、适当运动等，有助于降低主动脉硬化的风险。

4. 定期体检：对于高血压、高血脂、糖尿病等高危人群，应定期进行体检，及时发现并治疗主动脉硬化。

5. 专科治疗：若出现相关症状，应及时就医，在专业医生的指导下进行治疗。

总之，主动脉硬化是一种严重的动脉疾病，需要引起重视。通过合理的饮食、药物治疗、生活方式干预等手段，可以有效预防和治疗主动脉硬化，降低疾病风险。

那天，我拖着疲惫的身躯走进了互联网医院，心中满是忧虑。我的母亲，一位患有动脉粥样硬化的老人，在服用硫酸氢氯吡格雷片后出现了出血点，这让我十分担忧。医生***在了解了我的母亲的病情后，并没有立即让我停药，而是建议我们先进行凝血四项和血常规的检查，以便更好地了解她的凝血指标和血小板情况。

在等待检查结果的日子里，我的心情无比紧张。幸运的是，检查结果显示一切正常。医生***告诉我，可以继续服用硫酸氢氯吡格雷片。那一刻，我的心情无比舒畅，仿佛看到了希望的曙光。

然而，我的母亲出院后不久，又出现了新的问题。我再次通过互联网医院向医生咨询，医生***耐心地为我解答了所有疑问，并告诉我，只要定期复查，就可以放心地继续服用药物。这让我对医生***的专业素养和耐心服务充满了敬佩。

随着时间的推移，我的母亲病情稳定，出血点再也没有出现过。这一切都离不开医生***的悉心指导和关爱。我想，这就是互联网医院的力量，它让患者在任何时候都能得到及时、专业的医疗服务。

间接型颈动脉海绵窦瘘检查

一、检查

1.脑血管造影

间接型颈动脉海绵窦瘘的确诊主要依赖于脑血管造影。该检查可以清晰地显示瘘口的位置、供血动脉、静脉引流路径以及是否存在颈外动脉系统与颈内动脉系统和椎动脉系统的“危险吻合”等关键信息。通过选择患侧颈内动脉、患侧椎动脉、颌内动脉、咽升动脉以及对侧颈内动脉和颈外动脉进行造影，医生可以全面了解病情，为后续治疗提供依据。

在正常情况下，海绵窦接受眼上、下静脉和蝶顶窦的引流，再经岩上、下窦引流到横-乙状窦交界处和颈静脉球。两侧海绵窦通过海绵间窦相交通。而在颈动脉海绵窦瘘的情况下，海绵窦内压力增高，血流方向发生改变，经眼上静脉逆流入角静脉和面静脉，经海绵间窦注入对侧海绵窦，以及逆流入蝶顶窦等。这些改变在脑血管造影中都有明确的体现。

需要注意的是，此类颈动脉海绵窦瘘的供血情况通常非常复杂，因此在进行动脉途径栓塞治疗前，必须仔细研究脑血管造影结果，特别注意有无“危险吻合”的存在。同时，颈总动脉分叉处的情况也是检查的重点。如果该处有动脉粥样硬化斑块，则禁止采用压迫颈总动脉的方法治疗。

2.CT和MRI扫描

CT和MRI扫描可以帮助医生了解扩张的眼上静脉和其他眼部继发性改变，以及脑水肿和颅内出血等情况。在MRI上，还可以发现瘘口紧邻硬脑膜处有“流空”现象，有助于诊断。

二、治疗方案

1.介入栓塞治疗

介入栓塞治疗是目前治疗颈动脉海绵窦瘘的主要方法。通过导管插入，将栓塞材料送入瘘口，堵塞血流，达到治疗目的。

2.手术治疗

对于一些特殊情况，如介入治疗失败或存在禁忌症的患者，可能需要进行手术治疗。

三、预防与保养

1.保持良好的生活习惯

戒烟限酒，合理饮食，适当运动，保持良好的生活习惯，有助于降低颈动脉海绵窦瘘的发生风险。

2.定期体检

定期进行体检，及时发现并治疗相关疾病，有助于预防颈动脉海绵窦瘘的发生。

2024年的一天，我像往常一样打开了我的手机，突然收到了一条来自京东互联网医院的健康提醒。意识到身体的不适，我决定不再拖延，预约了一次线上问诊。

在等待医生的这段时间里，我详细回顾了自己的病情。不久，医生接诊了我。他非常专业，耐心地询问了我的症状，并在了解了我的病史后，给出了初步的诊断。

医生告诉我，我患有动脉血管粥样硬化，需要长期服用瑞百安来控制病情。听到这个消息，我心中难免有些担忧，但医生安慰我说，只要按时服药，定期复查，病情是可以得到控制的。

在医生的指导下，我顺利地完成了线上处方，并预约了药品的配送。药品很快就送到了我的手中，我开始按照医嘱服用瑞百安。

在用药期间，我时常与医生保持联系，询问用药过程中的疑问。医生总是耐心解答，让我感受到了他的专业和关心。

如今，我已经习惯了这种线上问诊的生活方式。不仅方便快捷，而且医生的专业建议让我对病情有了更深的了解。我相信，在京东互联网医院的支持下，我的病情会得到更好的控制。

动脉硬化症，又称动脉粥样硬化症，是一种常见的血管疾病。其发病原因多种多样，包括高龄、性别、紧张的工作压力、高热量或高脂肪饮食、高脂血症、吸烟、肥胖、遗传、糖尿病等。值得注意的是，即使血压较低的人群，也可能发生动脉粥样硬化。

动脉粥样硬化是一种非炎症性的退行性和增生性的病变，会导致血管壁增厚变硬，失去弹性，管腔变小。这种病变最常发生在心脏、大脑、肾脏等重要器官的血管中，严重时会导致器官功能受损。

对于血压较低且患有动脉硬化的患者，加强营养是必要的。以下是一些建议：

• 均衡饮食：多吃蔬菜、水果、全谷类、豆类等富含膳食纤维的食物，减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入。
• 适量运动：坚持适量的运动，如快走、慢跑、游泳等，有助于改善血液循环，增强体质。
• 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会加重动脉硬化的病情。
• 控制体重：保持健康的体重，避免肥胖。
• 定期体检：定期进行体检，及时发现并处理动脉硬化的并发症。

此外，患者还应积极配合医生的治疗，如药物治疗、手术治疗等。在日常生活中，要注意保持良好的作息规律，避免过度劳累，保持心情舒畅。

总之，对于血压较低且患有动脉硬化的患者，加强营养、积极治疗、保持良好的生活习惯，是预防和控制病情的关键。