风湿关节炎指风湿性关节炎。风湿性关节炎早期常对症治疗，有一般治疗、物理治疗、药物治疗等。

一般治疗：

• 不要剧烈运动，做好身体保暖工作，避免受凉。
• 不要抽烟不要喝酒，少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，注意整体饮食营养均衡。

物理治疗：

• 患者关节肿胀时，可以用热毛巾外敷。
• 也可以躺下将患肢适当抬高，走路可以借助拐杖等工具，减少肢体负重。
• 适当按摩推拿，减轻症状。

药物治疗：

• 当患者关节疼痛、红肿等明显时，可以服用氯诺昔康、美洛昔康等非甾体抗炎药止痛。
• 也可以使用羟氯喹、柳氮磺吡啶等免疫抑制剂进行抗风湿治疗，延缓病情发展。

风湿性关节炎患者可先去正规医院就诊，由医生指导具体治疗方案，谨遵医嘱用药。

慢性咳嗽患者通常能吃红参，但不宜过量，以免引发不良反应。

红参是一种常见的中药材，味甘、微苦，性微温，归肺经，可以起到补气安神、补脾益肺的作用。可以用来改善中气下陷、气血不足、心悸怔忡、血虚萎黄、阳痿宫冷等不适。对于治疗肺虚喘咳、气短乏力、口干舌燥等也可以起到缓解作用。

需要注意的是，由于红参性温，因此不建议过量食用，以免导致病情加重，还会导致口干舌燥、咽喉疼痛等产生。

其次，在吃红参期间，避免和萝卜、绿豆、螃蟹等食物一起食用，以免降低药效，影响治疗效果。建议患者在治疗期间要注意饮食清淡，避免进食辛辣刺激、油腻性等食物，对于碳酸饮料、烟酒等一类也要禁止。

夜间的黑暗环境往往可以让人更快进入睡眠状态，所以晚上睡觉大家都会把灯关掉。但是有的人却更习惯在黑夜中点一盏灯，就着灯火入眠。

 

我们尊重每个人的生活习惯，但是夜间把灯打开了睡觉真的对身体好吗？会不会影响到睡觉的质量而产生一些其他的后果呢？

　　

 

其实是会的！

首先，开灯睡觉可能会带来身体免疫力的下降。这是因为，在正常情况下，人在黑暗中会主动分泌出一种褪黑激素，它与人体的免疫力有着很大的关系，并且只会在黑夜中产生。如果晚上睡觉的时候身旁亮着一盏灯，就会影响到这类激素的分泌，长期下去就会导致身体免疫力的相对下降。

 

其次，开灯睡觉对睡眠质量是有很大的影响的！因为灯光的原因，人不仅很难进入深度睡眠的状态，还会很容易被惊醒。长期下去就会导致身体不能得到充分的休息，引起进一步的失眠或者其它的问题。

 

 

开灯睡觉对于孩子的影响其实是最大的。孩子在小时候往往会比较怕黑，有的父母可能会因为心疼孩子而为孩子留灯，其实这样是错误的。

 

开灯睡觉对孩子的主要影响在视力。对于年纪很小的儿童来说，视网膜、眼睑都还没有发育完全，尽管睡觉闭上眼睛，但是夜间的灯光还是会透过薄薄的眼睑进入眼内，这样眼睛其实一直能感觉到光源，无法得到休息和放松，严重地还会直接影响到视网膜，导致视力下降甚至是其它眼部疾病。

 

 

除了影响到视力，上面所说的褪黑激素分泌、睡眠质量的影响等都会影响到孩子的生长发育，长期开灯睡觉可能会带来孩子的免疫力不高、长不高，甚至是性早熟等。

 

最新的研究还提出了开灯睡觉有可能会造成肥胖。这是因为睡眠环境中，如果光线过于明亮，会使人昼夜节律被打乱，导致一种负责体重调节和糖脂代谢的激素分泌减少，进而就会带来肥胖的出现。

 

诸如上面所说，开灯睡觉其实带给人的不是安全感，更多的是健康的隐患。而有些人在日常生活中只要开灯就会睡不着，这也可能是对外界十分敏感，一点的光和声响都会影响到睡眠的状态，这样其实也是一种不好的休息状态，会容易在睡着后被惊醒和打扰，从而带来睡眠质量的减低。

 

一直以为夜间睡觉开关灯是一个哲学生活问题，没想到却是一个科学健康问题，开灯睡觉的危害，你get到了吗？

对于胆囊炎我们大家应该知道也有急性胆囊炎，对于胆囊炎这样的疾病我们大家都想要去了解更多的治疗方法，为了让大家对于治疗胆囊炎的方法有个大概的了解，我们下面就为大家详细的介绍一下急性胆囊炎的治疗方法。

 

1、一般治疗：卧床休息，给易消化的流质饮食，忌油腻食物，严重者禁食、胃肠减压，静脉补充营养、水及电解质。

 

2、解痉、镇痛药物治疗：阿托品0.5mg或654-25mg肌注;硝酸甘油0.3-0.6mg，舌下含化;维生素K38-16mg，肌注;度冷丁或等美散痛等镇痛，不宜用吗啡。

3、抗菌治疗：氨苄青霉素、环丙沙星、甲硝唑;还可选用氨基糖甙类或头孢菌素类抗生素，最好根据细菌培养及药敏试验结果选择抗生素。

4、利胆：舒胆通、消炎利胆片或清肝利胆口服液口服，发作缓解后方可应用。

5、外科治疗：发生坏死、化脓、穿孔、嵌顿结石者，应及时外科手术治疗，行保胆手术或胆囊切除。

急性胆囊炎的中医外治法

1、解痉止痛膏1贴，敷中脘穴处，1小时后疼痛消失，治疗胆绞痛。

 

 

2、取天枢、气海、中极、关元等穴位拔罐治疗。主治上腹部疼痛。呕吐者，可先在鸠尾、巨阙行针刺拔罐治疗，也可配用中药贴敷穴位。中药为：白术10g，川朴10g，木香10g，乌药10g，郁金10g，白芍10g，玄胡10g，研末调膏敷用。

3、取白蔻适量，打烂，敷于手腕上，待起泡时刺破，除去黄水，具有退黄之功效。

4、取鲜毛茛适量，捣烂，团成丸如黄豆大缚臂上，夜即起泡，用针刺破，放出黄水。

对于急性胆囊炎的治疗方法我们相信很多的人都已经清楚了，为了让更多的人对于胆囊炎有更加深入的了解，我们会经常为大家介绍一些和疾病有关的内容，只有更好的了解疾病，我们才会更好的生活在这个社会上的。

体重过重，超重，超胖，你的肚子又大了一圈，你怎么又胖了，这些是我们生活经常会听到的一些话，但是从人们口中说出来，你注意了吗？对于这些不陌生的话题，你有认真的思考过吗？为什么会出现你的身上，到底是什么原因导致的呢？遇到了你会怎么去解决呢？

 

 

首先，我们去医院体检，有一项检查是检查脂肪的，大多数人会认为自己是健康的，其实是一种亚健康的状态，医生会说您应该减肥了，你的脂肪肝挺严重的，那么说到这句话的时候我们就应该注意了，可能是自己不节制的饮食导致我们的身体出现状况了，脂肪肝，一个听着不痛不痒的病，但是他的出现不适偶然的，它代表的是我们的肝脏出现问题了，是由于我们的肝细胞内堆积了大量的脂肪，已经在影响肝脏的正常功能了。

病因

1. 体重的增长太快，肥胖症，特别是腰肥肚子大的人群；

 

2. 三高人群：高血压，高血脂，高血糖；

 

3. 高热量的膳食，摄入过多的饱和脂肪，胆固醇，含糖的饮料；

 

4. 喜欢吃零食，甜食，吃的太快，太饱，晚餐吃的丰富的；

 

5. 缺乏运动的人群；

 

6. 经常熬夜，吸烟，喝酒的人群，内分泌紊乱的人群。

症状

1. 一般情况下起病比较隐匿，发病缓慢，没有明显的症状；

 

2. 只有少数的人群会感觉到有乏力，便秘，晚上的睡眠不好；

 

3. 也有部分患者会有肝脏的肿大，也有少数的人群可能还会有脾脏的肿大；

 

4. 在发展的后期还会发展到肝硬化。

 

5. 也有多数的患者还会伴有肥胖症，痛风，胆结石等症状。

日常

1. 我们要有适当的控制饮食，控制没有摄入量的热量；

 

2. 我们也要适当的锻炼，避免久坐，做一些适当的有氧运动；

 

3. 慎用一些保健品，戒酒戒烟，尽量避免一些肝中毒的药物。

预防

1. 调整自己的膳食结构：多吃一些粗粮，少使用一些高蛋白高脂肪的食物；

 

2. 也要纠正自己的不良饮食习惯：早中午饭要定时适量，尽量避免吃的多，吃太快的习惯，在饮食上少吃零食，甜食，垃圾食品；渴的时候注意多喝水，而不是饮料代替；

 

3. 禁止饮酒：对于大多数饮酒的人群来说可能会比较困难戒掉，但是如果存在脂肪肝，还是建议尽量少饮用，预防酒精肝的发生；

 

4. 加强锻炼：我们应该每天坚持锻炼，做一些有氧的活动，增强自身的免疫力；

 

5. 谨慎使用药物：肝脏是重要的代谢场所，避免使用药物或者药物不当造成肝损伤。

 

维生素在我们的身体中的作用是不言而喻的，如果我们身体缺乏维生素的话，我们的身体会出现各种各样的问题，生活中我们也会听到一些广告特别突出维生素 的某一作用，比如今天的主角维生素B6，是不是你们也听过这句话“维生素B6有预防脱发的作用”这个说法是真的吗?

 

 

现在我们先来认识一下什么是维生素B6，它有什么作用呢？

 

维生素B6是一种水溶性的维生素，它是维生素B族家族中的一员。维生素B6也叫吡哆醇或者叫吡哆醛，临床上的维生素B6主要用于妊娠期的呕吐和放射类疾病的呕吐。而我们人体中维生素B6是某些辅酶的组成成分，可以参加好多的代谢反应，特别是和氨基酸有关的代谢反应。除了可以阻止呕吐之外，维生素B6对于动脉硬化也是有一定的防治功效的，还可以改善高胆固醇血症。肉、鱼、蛋、动物肝脏、牡蛎及豆类等食物中维生素B6的含量比较高。

 

下面我就讲讲“维生素B6有预防脱发的作用”这个说法的真假。

 

其实维生素B6并不能起到防脱发的作用。对于脂溢性皮炎导致的脱发患者来说，口服维生素B6可以起到治疗的作用，但脂溢性皮炎并不能完全靠维生素B6来治疗，它只是起到一个配合治疗的作用。脂溢性皮炎的患者，真正来说是因为缺乏B族维生素，而不仅仅是维生素B6，所以建议脂溢性皮炎患者可以吃一些复合维生素片。

 

而从临床上来说导致脱发的疾病还有很多，比如斑秃、头癣以及雄激素脱发等等，还有梅毒等疾病也会导致脱发，而在这些疾病中，维生素B6并不是作为常用的药物来治疗的。所以临床当中医生并不会建议患者用维生素B6来预防脱发。

 

要想真正预防脱发，要从日常的生活当中注意起来，要做到保持一个好的生活习惯，不要经常熬夜，不要吸烟喝酒，在饮食上要做到饮食清淡，少盐少油，要少吃辛辣、刺激性的食物，多吃蔬菜和水果，多吃一些肉、鱼、蛋、动物肝脏、牡蛎及豆类等含维生素B6比较多的食物。

 

 

所以日常生活中我们对于营养方面的知识要有一个全面的认识，不要人云亦云，对于一些知识一定要有正确的判断，不要跟风，如果跟风去吃的话，补的过量也会对我们的身体造成负担，甚至引发一些疾病。

低血压是指血压低于正常范围。

如果低血压没有引起严重的症状或并发症，一般情况下并不需要药物治疗，但如果患者低血压出现低灌注表现甚至出现休克，一般需要静脉使用药物，口服药物难以取得满意的疗效，因此没有吃什么药好的最快的说法。

低血压是指收缩压低于 90mmHg 和/或舒张压低于 60mmHg，部分患者血压略低于正常值，没有任何临床症状，属生理性低血压，此时密切关注血压情况即可，无需进行特殊处理。

部分低血压患者可能会出现靶器官灌注不足的表现，比如脑灌注不足的患者可出现头晕等症状，此时患者可适当进行补液扩充血容量，有助于提升血压改善症状，必要时可静脉使用多巴胺等药物升高血压。部分患者由于感染、过敏等原因出现休克的表现时，需要立刻使用升压药物进行治疗，比如感染性休克患者可使用肾上腺素进行治疗，过敏性休克患者可选择去甲肾上腺素进行治疗。

当出现血压低的情况时，患者需要密切关注血压变化，必要时及时前往正规医院就诊。

今天继续跟大家分享，关于肩周炎的另外一块肌肉，叫冈下肌。

 

那么冈下肌损伤之后，它的表现在肩周炎的里头，是怎么表现的？最主要的表现就是手不能往后背，有好多人手就背不上去，手不能往后背，再一个有些病人会出现，沿着我们胳膊的外侧，靠大拇指的这一边，出现疼痛一直放射到我们手上，这个是不是跟我们的颈椎病，压迫神经有一点相似呢。

 

所以其实这个肌肉也会引起这样的症状，那么还有一个症状就是，晚上睡觉的时候，胳膊是不能压在下面的，压在下面之后他就睡不着了；那还有一个表现是好多病人是拿手要捂住这个地方，握住这个地方，好像能减轻症状，所以说这个肌肉损伤之后的表现，也是非常严重的。

 

 

那么这个肌肉在什么地方？就在我们后方肩胛骨--肩胛冈这里，我们之前讲过，冈上肌是在肩胛冈的上面，冈下肌就在肩胛冈的下面，肩胛下窝的这个地方，内侧2/3的区域是由冈下肌负责的，它只有我们肱骨的大结节的下方。

 

它的作用就是让我们的手臂外旋，当然还有内收的作用，主要是外旋的，所以当它损伤之后，好多病人会发生肩膀前方的疼痛，为什么？

 

因为它本来就是个外旋肌，它损伤之后可能会出现短缩这种情况，会导致我们内旋的这些肌肉被拉长而损伤，所以疼痛往往会出现在肩关节的前方。实际上它损伤的位置是在肩关节的后方，冈下肌这个位置。

 

 

所以冈下肌的功能大家要记住，主要是外旋和内收的，所以我们可以一个人握住他的手，让他去做外旋的这个动作，抗阻去对抗，如果他出现疼痛，有可能就是跟冈下肌有关。

 

再一个，如果他平时就出现了肩前方的疼痛，或者是整个大拇指这一侧，上臂或前臂，或手的这个疼痛、麻木，就有可能跟它有关。当然如果说是你已经检查出了，或者自己就是这个症状，手背不到后面去，你已经考虑到是冈下肌的问题，那么你就可以针对冈下肌去做按摩或者拉伸。

 

有个拉伸的动作，去拉伸冈下肌，还有去做艾灸，或者是压揉，其实都可以的，所有的理疗方法都可以适用于在这块肌肉上去做。

 

 

因为它在肩后面，所以我们自身去按摩，似乎不太好按摩，那么在今后我想给大家教一些专门去处理这块肌肉的方法，当然还可能要用到一些工具。今后我们针对这一块肌肉的一个处理方法，在后期的视频会给大家呈现。

 

今天我们就分享到这里，谢谢大家。

咳嗽，是一个很常见的症状，小到感冒、喝水呛到，大到肺癌、重度感染都有可能有咳嗽的症状。有人说，肺部有癌，咳嗽先知，那么肺癌的咳嗽和别的咳嗽有什么不同呢？如辨别自己有无肺癌咳嗽？

 

 

肺癌的咳嗽和别的咳嗽有什么不同？

 

没什么本质上的不同。不要因为咳嗽就往自己身上套肺癌的诊断。咳嗽不一定是肺癌，肺癌也不一定都会有咳嗽。咳嗽其实是身体的一个保护性反射的反应，当气道内有异物刺激，可能是病原体引起的炎症反应、或者过敏引起的充血水肿，还是肿瘤本身的刺激，甚至心脏或者胸膜出现问题，都可能刺激气道产生咳嗽。肺癌导致咳嗽相比较普通咳嗽也有稍许的差异之处，这也并不绝对，可以供大家参考。

 

（1）持久难愈

 

一般感染或过敏导致的咳嗽随着炎症反应的消退就会逐渐减轻，但是肺癌则不同，可能持续三周以上甚至几个月都没有好转，可能还会越来越重。

 

（2）咳血

 

一般普通的上呼吸道感染、支气管炎肺炎咳嗽出血的可能性比较小，而肺癌咳嗽出血的发生率高一些，可能仅仅是少量的血丝。但也并不是说所有肺癌都会咳出血。

 

（3）治疗效果不佳

 

一般如果是感染或者过敏的原因引起的咳嗽，使用抗菌药物或抗过敏药物后会有明显好转，如果各种治疗方法都效果不佳的话，就要警惕是肿瘤的原因。

 

（4）伴随其他可疑症状

 

肺癌咳嗽的同时可能还伴随着体重下降、淋巴结肿大、持续性发热、持续性的胸痛、肩痛、背痛、气短、声音嘶哑等等其他症状。

 

 

结语

 

肺癌导致的咳嗽与其他咳嗽稍有差别，但特别需要提醒的是：仅仅靠咳嗽症状，远远不能诊断肺癌，还需通过CT、穿刺做病理等等检查来辅助诊断，一句话，就是要经过专业医生的检查和诊断来确诊，才靠谱。

大多数人喝水只是因为感觉口渴才喝水，但事实上，当口渴的感觉产生的时候，身体早已经严重缺水。首先，喝水不足会影响肾功能，导致人体尿量不高，体液少，尿浓黄，废物代谢不能排出体外，长时间积聚下来，尿酸过高，便易发生痛风、肾结石、尿道结石等疾病。

 

 

而身体的哪些症状是需要补水的警讯呢？下面就是给您带来缺水的10条警讯，快看看自己有没有吧！如果有，就要及时地补水了，以免增加患病的风险。

 

一、长期抽筋。缺水可引起身体电解质紊乱，导致运动中或运动后持续地肌肉痉挛。

 

二、便秘。喝水不足，若不及时补充，容易让小便减少，肠道循环水分增多导致便秘。

 

三、头痛、眩晕。当身体的血量因缺水而减少时，会使血流不能迅速到达头部，这种情况在变换体位时尤其严重，从而导致眩晕。此时及时补水，可使体内血量增加，头晕状况减轻。另外大脑的80%是水。人体缺水时，脑组织细胞也会缺水，细胞会萎缩，从而引起疼痛。与此同时，当脑血流量减少，携带氧的量不足时，大脑血管就会扩张，引起肿胀，炎症，头痛。

 

四、疲倦、困倦。身体缺水时会从血液中“借”出水分，如果不适当地补充水分，很容易使血液缺氧，影响身体的正常功能，而血液缺氧的现象有嗜睡和疲劳等。

 

五、口干、口臭。口腔过干也是口臭的原因之一，因为唾液具有抗菌作用，可以有效地防止细菌滋生，没有细菌自然也就没有口臭。假如经常口干舌燥还伴有口臭，建议多喝水。

 

六、脑卒中。如喝水太浓血液过浓，容易脑卒中。

 

七、皮肤松弛。年龄越大，人体可自然保留的水分也会慢慢减少，所以平时应多喝水，而且身体缺水时，皮肤不仅会干燥，蒸散功能也会降低，因此有些人还会出现脸红的情况。

 

 

八、泌尿系疾病。喝不够水，容易患上膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎等泌尿系感染疾病，尤其是女性尿道较短，泌尿系感染的几率较高，常见的急性膀胱炎发生。

 

九、记忆力减退、焦虑问题。最新研究发现，只要体重下降0.72%，就会影响记忆力和情绪。如果平时感觉事情总是记不住，或者总是感到烦躁不安，那可能是喝水太少了。

 

当出现以上几种症状时，就要及时的给身体补水了，以免引发中风或者痛风等相关疾病。

 

怀孕是女性人生中一段重要的旅程，但随之而来的妊娠纹问题却让许多爱美的女性感到担忧。其实，妊娠纹并非不可消除，只要采取正确的保养和治疗方法，就能有效地减轻甚至消除妊娠纹。

一、妊娠纹的成因及预防

妊娠纹的产生与多种因素有关，包括遗传、皮肤弹性、体重增长等。为了避免妊娠纹的产生，建议女性在孕前就开始注意皮肤保养，并采取以下措施：

1. 保持健康的饮食习惯，摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质，增强皮肤弹性。

2. 控制体重增长，避免体重过度增加。

3. 使用妊娠纹防护产品，如橄榄油、妊娠纹霜等。

4. 定期进行腹部按摩，促进血液循环，增强皮肤弹性。

二、产后消除妊娠纹的方法

产后消除妊娠纹的方法主要包括以下几种：

1. 激光治疗：通过激光照射刺激皮肤胶原蛋白再生，使妊娠纹变浅甚至消失。

2. 微针射频：通过射频能量刺激皮肤胶原蛋白再生，使妊娠纹变浅。

3. 涂抹药物：使用含有维生素A、C、E等成分的药物，促进皮肤胶原蛋白再生，减轻妊娠纹。

4. 超声波治疗：通过超声波能量刺激皮肤胶原蛋白再生，使妊娠纹变浅。

5. 日常保养：保持良好的饮食习惯，使用保湿霜、乳液等护肤品，定期进行腹部按摩。

三、注意事项

1. 选择正规医疗机构进行治疗。

2. 治疗前与医生充分沟通，了解治疗方法和可能的风险。

3. 治疗后注意皮肤护理，避免日晒和刺激。

4. 保持良好的心态，积极配合治疗。

妊娠纹是孕期常见的皮肤问题，一旦出现就难以消除。因此，做好预防工作至关重要。本文将详细介绍妊娠纹的形成原因、易发部位、预防方法以及护理技巧，帮助准妈妈们远离妊娠纹困扰。

一、妊娠纹的形成原因

妊娠纹的形成与孕期激素水平变化、皮肤弹性纤维断裂等因素有关。当腹部膨隆到一定程度时，皮肤弹性纤维会断裂，导致皮肤出现粉红色或紫红色的裂纹，最终形成妊娠纹。

二、妊娠纹易发部位

妊娠纹最容易出现在腹部、乳房、大腿内侧、臀部、腰部和手臂等部位。这些部位的组织扩张程度较大，容易受到妊娠纹的影响。

三、预防妊娠纹的方法

1. 控制体重：孕期适当控制体重，避免体重过快增加，可以有效预防妊娠纹的产生。

2. 选择合适的护理产品：选择温和、安全的护理产品，如孕妇专用润肤乳、抗妊娠纹霜等，可以有效滋润皮肤，增强皮肤弹性。

3. 适度按摩：每天坚持按摩易发妊娠纹的部位，可以促进血液循环，增加皮肤弹性，预防妊娠纹的产生。

4. 注意饮食：保持均衡的饮食，多吃富含胶原蛋白、维生素和矿物质的食物，有助于预防妊娠纹。

四、妊娠纹的护理技巧

1. 选择合适的按摩手法：按摩时力度要适中，避免过度拉扯皮肤。

2. 注意清洁：保持皮肤清洁，避免细菌感染。

3. 避免使用刺激性产品：避免使用含有酒精、香料等刺激性成分的产品。

五、总结

妊娠纹虽然难以消除，但通过做好预防工作，可以有效减轻妊娠纹的产生。准妈妈们要重视孕期护理，保持良好的生活习惯，做一个有准备的漂亮妈妈。

随着春夏季节的到来，准妈妈的着装也开始变得多样化。虽然孕妇装在时尚界并不像时装那样备受瞩目，但近年来，随着时尚潮流的影响，孕妇装也发生了一些显著的变化。在商场专柜的新款孕妇装中，我们可以看到一些值得关注的亮点。

★亮点：蕾丝花边装饰

蕾丝花边是今年春夏孕妇装的必备装饰，它为孕妇装增添了甜美的气息。蕾丝花边不仅出现在衣服的领部和袖子处，有的甚至出现在裙摆上，勾勒出优美的曲线。花边的色彩也越来越丰富，如大红色蕾丝花边就能营造出抢眼的效果。

★亮点：多彩条纹图案

多彩条纹是今年时尚T台上的流行元素之一，也被应用于孕妇装中，增添了时尚感。条纹图案的色彩以鲜艳的色调为主，如大红与白色、米色、粉色、粉蓝、鹅黄等，都让条纹图案显得清新自然。为了更好地展现孕妇的身体曲线，孕妇装多采用纵向设计的条纹图案，有的多彩条纹图案则只作为点缀出现在袖子处。

★亮点：胸口蝴蝶结是焦点

今年春夏新推出的孕妇装明显重视领部设计，以女性化的细节来吸引人们的视线，避免将注意力集中在隆起的肚子上。领部设计以蝴蝶结装饰、褶皱领口、绣花等方式，使领口成为引人注目的焦点。

★亮点：布料更重透气性

目前，商场中孕妇装专柜推出的多为春夏款孕妇装，因此孕妇装也适合春夏炎热的气候。透气性好的布料是孕妇装的首选，如纯棉、亚麻等。今年春夏，更多由薄蚕丝制作的孕妇装上市，既贴身又轻薄，适合多汗的孕妇穿着。

★亮点：防辐射必备物件

电脑、电视、手机等物品的辐射对胎儿的健康成长具有一定的损害，因此防辐射孕妇装是准妈妈的必备之物。商场中出售的防辐射孕妇装有背心、肚兜、外套等款式，售价在400元左右。防辐射孕妇装在面料中添加了防辐射金属，能有效屏蔽电磁辐射。在选购时，准妈妈们可以做一个简单的测试：将手机放置于防辐射罩衫中约一分钟，然后迅速抽出，若发现手机已经完全失去了信号，则说明这是一款值得信赖的防辐射孕妇装。此外，如果对防辐射效果仍不放心，可以选择防辐射的内衣裤，同样采用具有防辐射效果的材料制成，从内到外防止电磁辐射对腹中宝宝的侵害。

怀孕是女性生命中一段充满喜悦与变化的时期，但随之而来的各种肌肤问题，如干燥、油光、痘痘、色斑和妊娠纹等，也常常让准妈妈们感到困扰。那么，孕期如何进行科学护肤呢？如何才能既安全又有效地呵护肌肤呢？

事实上，孕期肌肤的变化主要与激素分泌和免疫力下降有关，导致肌肤防御能力降低，出现敏感和脆弱。因此，准妈妈们应选择信誉良好的护肤品牌，并尽量选择无香料、酒精、添加剂的产品。

那么，孕期可以使用护肤品吗？答案是肯定的。孕妇可以使用孕妇专用的护肤品，但应避免使用美白成分，因为美白成分可能对胎儿发育产生不利影响。以下是一些孕期护肤的要点：

1. 使用孕妇洗面奶：选择温和的洁面乳，避免使用含有色素、化学物质的洁面品。

2. 基础护肤：洁面后，使用爽肤水和纯植物成分的精华素或乳液，为肌肤补充水分，保持滋润。

3. 涂防晒乳：选择SPF值低的防晒品，避免使用高SPF值的防晒品，以免刺激肌肤。

4. 涂抹身体乳：每天早晚涂抹身体乳液，预防妊娠纹的出现。

5. 注意防晒：多吃含有维生素C的食物，帮助分解黑色素。

除了以上护肤要点，准妈妈们还需注意以下禁忌：

1. 避免使用含有A酸、A醇成分的护肤品。

2. 禁止使用精油。

3. 少用唇膏，适当使用润唇膏。

4. 禁止桑拿、涂甲油、染发烫发。

孕期护肤需要细心和耐心，准妈妈们应根据自己的肌肤状况和需求，选择合适的护肤方法和产品，保持良好的肌肤状态。

肥胖纹，俗称“生长纹”，是常见的皮肤问题之一。许多人在体重波动或快速减重后，会在手臂、大腿、腹部等部位出现不规则的条纹状痕迹。这些痕迹虽然不会对健康造成直接影响，但可能会影响美观和自信心。

### 肥胖纹的形成原因

肥胖纹的形成主要与以下因素有关：

• 皮肤过度伸展：快速增重或减重会导致皮肤过度伸展，造成皮肤纤维断裂。
• 遗传因素：家族中有肥胖纹病史的人更容易出现肥胖纹。
• 激素水平变化：女性在青春期、孕期、更年期等时期，激素水平的变化也可能导致肥胖纹的出现。
• 皮肤干燥：皮肤干燥会导致皮肤弹性下降，更容易出现肥胖纹。

### 肥胖纹的治疗方法

目前，肥胖纹无法完全消除，但以下方法可以帮助改善肥胖纹的外观：

• 激光治疗：通过激光照射，刺激皮肤胶原蛋白的再生，改善肥胖纹的外观。
• 微针治疗：通过微针刺激皮肤，促进胶原蛋白的生成，改善肥胖纹。
• 果酸换肤：通过果酸溶解皮肤表面的老化角质层，促进皮肤更新。
• 保湿护理：保持皮肤湿润，提高皮肤的弹性。
• 健康饮食和运动：控制体重，避免体重波动过大。

### 肥胖纹的预防措施

预防肥胖纹的关键是保持健康的体重和良好的生活习惯：

• 控制饮食：均衡饮食，避免暴饮暴食。
• 适量运动：保持适度的运动，避免体重波动过大。
• 保持皮肤湿润：使用保湿产品，保持皮肤湿润。
• 避免快速减重：循序渐进地减重，避免皮肤过度伸展。

### 总结

肥胖纹虽然无法完全消除，但通过科学的治疗和预防措施，可以有效改善肥胖纹的外观，提高生活质量。

怀孕期间，孕妇的生理变化十分复杂，各种不适也随之而来。其中，肚皮瘙痒是许多准妈妈都会遇到的问题。这种症状不仅让孕妇感到不适，严重时还会影响日常生活。那么，怀孕后期肚皮瘙痒的原因是什么呢？本文将为您详细解答。

首先，妊娠纹是导致肚皮瘙痒的主要原因之一。随着孕周的增加，子宫逐渐增大，皮肤纤维弹性受到破坏，从而出现妊娠纹。妊娠纹的形成会导致皮肤表面出现瘙痒感。为了缓解这种瘙痒，孕妇可以涂抹橄榄油或进行适当的按摩。此外，使用冰水进行局部冰敷也可以起到一定的缓解作用。

其次，妊娠痒疹和湿疹也是导致肚皮瘙痒的常见原因。这些皮肤问题通常出现在孕后期，尤其在5-7个月左右最为明显。妊娠痒疹和湿疹的原因可能与染色体培育反应或家族遗传因素有关。除了肚皮瘙痒，这些皮肤问题还可能蔓延至大腿部位。为了避免病情加重，孕妇应避免接触过敏原，并做好皮肤护理。

此外，皮肤护理不当也可能导致肚皮瘙痒。例如，春季换季时，皮肤容易敏感，接触到过敏原后可能出现瘙痒。此时，孕妇应查明过敏原，并从生活中做好预防。同时，避免使用热水烫洗皮肤，以免加重症状。

值得注意的是，孕激素的变化也可能导致肚皮瘙痒。在怀孕期间，孕激素水平会显著升高，这可能导致皮肤干燥、瘙痒。此外，孕妇选择的衣物也可能影响皮肤健康。穿着化纤类或毛衫类衣物容易刺激皮肤，引发瘙痒。

针对肚皮瘙痒的问题，孕妇可以采取以下措施进行缓解：

• 保持皮肤清洁，避免使用刺激性强的洗涤用品。
• 选择合适的衣物，穿着透气性好的棉质衣物。
• 涂抹橄榄油或乳液，保持皮肤滋润。
• 进行适当的按摩，促进血液循环。
• 避免过度挠抓皮肤，以免引起感染。

总之，怀孕后期肚皮瘙痒是常见的妊娠反应。了解其原因并采取相应的护理措施，有助于缓解症状，让准妈妈度过一个舒适的孕期。

妊娠线是孕期常见的生理现象，许多准妈妈在怀孕期间都会出现。妊娠线通常出现在腹部正中，从耻骨联合处延伸至肚脐上方，甚至可达胸部。那么，怀女儿的妊娠线是怎样的呢？妊娠线可以自己消失吗？本文将为您一一解答。

妊娠线与胎儿性别无关

民间有传言称，妊娠线的长短、深浅可以预示胎儿的性别。事实上，这种说法并没有科学依据。妊娠线是由孕期激素变化引起的，与胎儿性别无关。胎儿的性别主要受染色体决定，而非妊娠线。

妊娠线的形成与个人体质有关

妊娠线的形成与孕妇的体质密切相关。色素较深、毛发较浓密的孕妇，妊娠线可能更为明显。妊娠线通常在怀孕2-4个月出现，孕期结束后会逐渐消失。

妊娠线可以自己消失

妊娠线在孕期结束后会逐渐消失，通常需要几个月的时间。孕妇无需过分担心妊娠线对美观的影响。

妊娠线与疾病无关

妊娠线并非疾病，孕妇无需过度担心。但如果妊娠线伴随其他症状，如瘙痒、疼痛等，应及时就医。

孕期注意事项

孕期是女性生命中一个特殊的时期，孕妇需要特别注意以下几点：

1. 保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠和休息。

2. 饮食均衡，保证营养摄入。

3. 定期产检，关注胎儿发育情况。

4. 保持愉快的心情，避免情绪波动。

产后的妊娠纹问题一直是许多新妈妈们关注的焦点。妊娠纹的产生与孕期激素变化、腹部皮肤过度拉伸等因素有关，常见于腹部、臀部、大腿等部位。那么，产后如何有效去除妊娠纹呢？本文将为您介绍几种去除妊娠纹的方法，帮助您恢复美丽肌肤。

1. 产后护理，预防妊娠纹加重

产后护理对于预防妊娠纹加重至关重要。首先，要保持良好的饮食习惯，多吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、鱼类、豆制品等，以增强皮肤弹性。其次，要避免过度拉伸皮肤，避免剧烈运动，减少对腹部的刺激。此外，适当的按摩和涂抹护肤品也能帮助预防妊娠纹。

2. 涂抹护肤品，淡化妊娠纹

市面上有很多针对妊娠纹的护肤品，如妊娠纹霜、妊娠纹乳液等。这些产品通常含有胶原蛋白、维生素E、甘油等成分，可以滋润皮肤，增加皮肤弹性，并逐渐淡化妊娠纹。建议选择正规品牌的产品，并按照说明书进行使用。

3. 激光治疗，去除妊娠纹

激光治疗是一种常见的去除妊娠纹的方法。通过激光能量刺激皮肤，促进胶原蛋白和弹性蛋白的生成，从而改善皮肤质地，淡化妊娠纹。激光治疗通常需要多次进行，具体疗程根据个人情况而定。

4. 微针射频治疗，改善皮肤弹性

微针射频治疗是一种非手术的美容方法，通过射频能量刺激皮肤，促进胶原蛋白和弹性蛋白的生成，从而改善皮肤质地，淡化妊娠纹。该方法安全有效，恢复时间短，适合产后妈妈。

5. 聚焦超声治疗，促进胶原蛋白新生

聚焦超声治疗是一种新型的去除妊娠纹的方法，通过聚焦超声能量刺激皮肤，促进胶原蛋白和弹性蛋白的生成，从而改善皮肤质地，淡化妊娠纹。该方法安全无创，恢复时间短，适合产后妈妈。

我怀孕七个月了，肚皮上出现了一些纹路，很担心会变成妊娠纹。于是我找到了京东互联网医院的在线问诊服务，希望能得到专业的医生意见。通过与医生的交流，我上传了肚皮的照片，医生仔细分析后告诉我，这可能是妊娠纹的前兆，但并不一定会发展成妊娠纹。医生建议我使用托腹带，控制体重增长，保持皮肤的良好状态，并注意合理的活动和皮肤保湿。虽然我知道一旦形成妊娠纹，恢复到原来的状态几乎是不可能的，但我还是希望能尽力预防和减轻其影响。现在，我会更加注意自己的生活习惯和皮肤护理，期待宝宝的健康降临。

妊娠纹，是许多准妈妈在孕期不得不面对的烦恼。它如同一条条蜿蜒的裂纹，横亘在腹部、大腿、臀部等部位，不仅影响美观，更是孕期皮肤健康的警示。

妊娠纹的形成，主要是由于孕期子宫急剧增大，腹部皮肤受到过度拉伸，导致真皮层中的弹力纤维与胶原纤维断裂，从而形成疤痕。虽然分娩后妊娠纹会逐渐淡化，但仍然会留下难看的痕迹。

为了预防妊娠纹，许多准妈妈会采取各种方法，如涂抹抚纹霜、橄榄油等滋润型护肤品。然而，这些方法的效果有限。研究表明，即使长期坚持使用，也只能在一定程度上缓解妊娠纹的症状，无法完全消除。

那么，如何才能有效地预防妊娠纹呢？关键在于孕期控制体重。过快的体重增长会导致皮肤过度拉伸，从而增加妊娠纹的风险。因此，孕期控制体重至关重要。一般来说，孕期体重增长应控制在11~14公斤，每个月的体重增加不宜超过2公斤。

除了控制体重，以下方法也有助于预防妊娠纹：

1. 适当增加富含维生素C和E的食物摄入，如新鲜水果、蔬菜、坚果等，这些营养素有助于增强皮肤弹性。

2. 保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。

3. 适当进行孕期瑜伽、散步等运动，有助于增强肌肉力量，缓解皮肤拉伸。

4. 保持皮肤清洁，定期使用温和的洁面产品清洁皮肤。

5. 避免长时间站立或坐着不动，适当进行拉伸运动。