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来月经需要注意什么

来月经需要注意什么
发表人:家庭医疗小助手

月经,作为女性生理周期中的一部分,不仅是一种自然的生理现象,更是一个重要的健康信号。在月经期间,女性的身体会出现一系列的变化,因此,了解和注意月经期间的生活细节,对于维护女性健康至关重要。

首先,在月经期间,女性需要特别注意个人卫生。由于生理原因,月经期间的女性抵抗力相对较弱,因此,要注意保持外阴部的清洁,每天使用温水清洗,避免使用盆浴。同时,月经期间的内衣裤要勤换勤洗,并在阳光下暴晒消毒。选择卫生纸时,要选择质量好、柔软舒适的产品,避免因卫生问题导致感染。

其次,在饮食方面,月经期间的女性应多吃新鲜的水果和蔬菜,以补充维生素和矿物质。同时,可以适量饮用红糖水或吃一些巧克力,这些食物可以缓解经期不适,调节情绪。但应避免食用辛辣、生冷的食物,以免加重经期症状。

此外,月经期间的女性还应避免过度劳累,保证充足的休息。可以适当进行散步等轻度运动,以促进血液循环,缓解经期不适。但应避免剧烈运动和重体力劳动,以免加重身体负担。

在月经期间,女性还应避免房事,以免引起感染。同时,要避免去公共游泳池游泳,以免因水质问题导致感染。此外,月经期间还要注意保暖,避免受凉,尤其是腹部和脚部,以免影响月经的正常排出。

最后,保持良好的心态也是非常重要的。月经期间,女性可能会出现情绪波动,此时要学会调整心态,保持乐观,避免因情绪问题影响身体健康。

总之,月经期间的女性需要从多个方面注意生活细节,以维护身体健康。只有关注这些细节,才能让月经周期保持正常,为女性的健康保驾护航。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

月经调节疾病介绍:
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  • 鼻咽癌是一种多见的肿瘤的疾病,如今患病的人也不断增加,人们开端逐渐的注重这种病,对鼻咽癌的病人来说呢,由于身体的状况特别,在平时的平时日子中要留意许多工作,特别是饮食方面要留意。有些食物是鼻咽癌病人的忌讳,千万不可以多吃。

     

     

    不论在哪一种疾病的医治中,饮食都是很主要的一个医治因素,特别是关于鼻咽癌这种本身就受食物影响的疾病来说,假如我们对鼻咽癌恢复饮食忌讳并不是很清楚,那么就需要认真看看下面这些关于鼻咽癌恢复饮食有哪些特别要求:

     

    鼻咽癌的饮食忌讳有哪些呢?


    1.近期的研讨发现,无论是烹制仍是未烧的腌鱼中都富含一种亚硝胺的化学物质,动物试验证明它是一种激烈致癌物。尽管腌鱼与鼻咽癌的相关尚待进一步探究,可是鉴于该食物中确实富含很多亚硝胺的现实,因而有必要对此导致注重,鼻咽癌病人的饮食更应导致广阔病人的留意。

     

    2.忌烟、酒以及辛辣的刺激性的食物:葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

     

    3.忌油煎、烧烤等的热性以及油腻的、粘滞生痰的食物。


    4.鼻咽癌病人的饮食需求时刻导致注重,特别是在手术,放化疗前后,由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害,免疫力降低,癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术,放化疗时期,最佳合作服用现代中药(今幸)人参皂苷Rh2,进步免疫力,减轻副效果,合作抗肿瘤成效,能起到增效减毒的效果的。


    5.最后一点,鼻咽癌病人吃了海产品后,比方:螃蟹、虾、无鳞鱼、海带等,包含加碘额食品和加碘盐的,肿块会破溃。碘剂广泛的存在于海水当中的,碘剂可以促进软组织的溶解的,因而具有化痰效果,关于良性的肿瘤和血管的硬化啊,有优点。可是关于出血性疾病和癌症,向来是忌用的。

     

     


    鼻咽癌恢复饮食忌讳需求时刻导致注重,特别是在手术,放化疗前后,由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害,免疫力降低,癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术,放化疗时期,最佳合作服用中药的,进步免疫力,减轻副效果,合作抗肿瘤成效,能起到增效的减毒的效果的。

  • 酷暑难当、室外热浪滚滚,没有空调「续命」的日子真的难熬。

     

    但每每享受着空调带来的清凉,都免不了惹来妈妈的唠叨:百病寒为先,热天吹空调会得「空调病」! 

     

    开空调会被妈妈骂,不开又热得头晕眼花,到底该怎么办?

     

    妈妈说的没有错, 「空调病」需警惕

     

    不少人有过类似经历:长时间待在空调房,总觉得头晕眼花、周身不适,许久缓不过来。

     

    难道,用空调降温真的会得「病」吗?为什么会得空调病呢?

     

     

    事实上,所谓空调病又称「空调综合征」,是长期处在空调环境下出现一系列不适症状的统称,而非真正意义上的医学疾病。

     

    • 诱发因素:包括使用时间过长、调节温度过低、室内空气不流通等等。
    • 常见症状:包括发热、疲乏、头晕头痛、恶心、食欲不振、鼻塞流涕、皮肤干痒或过敏等。

     

    如果上述不适在离开空调环境后得以缓解,多半就是「空调」惹的祸。

     

    妈妈说得也不全对, 「空调病」该这样防

     

    炎天暑月也要强忍酷暑吗?答案当然是否定的,环境过度炎热引起中暑或严重的热射病,更加伤身。

     

    如何科学、健康地使用空调,如下几点细节千万不要忽略。

     

     

    「空调病」容易找上这些人……

     

    空调病带来的身体不适,常因个人体质和适应能力不同而存在差异,特殊人群享受空调清凉的同时更应多一分谨慎:

     

    1. 孕产妇:怀孕后身体更怕热,但直吹冷风易加重体质敏感孕产妇的生理不适。

     

    2. 婴幼儿:婴幼儿的体温调节能力和皮肤屏障尚不完善,对于环境的温度和湿度要求更高,建议温度(24-26℃)、湿度(50-70%)保持适宜。

     

    3. 老人:温度骤然降低会引起血管收缩,尤其对于患有高血压、冠心病、脑卒中等慢性心脑血管疾病的老年人,易引起心、脑缺血缺氧和继发的病情变化。

     

    4. 支气管哮喘患者:空调使用不当是很多哮喘患者夏季发作的重要原因。一方面,空调机内尘螨等致敏物质随冷风在室内环境循环,导致致敏原播散;另一方面,冷空气刺激支气管痉挛,是诱发哮喘发作的又一危险因素。

     

    5. 大汗淋漓的人:夏季室内外温差过大,皮肤毛孔从开放到关闭状态,易引起寒邪入体,并加重汗液分泌失调。

     

    发生「空调病」,应该这样治

     

    脱离空调环境

    轻度的身体不适,只需脱离空调环境便可逐渐缓解;也可少量、多次饮用温开水,辅助身体机能调节、恢复正常代谢。

     

    穴位按摩治疗

    可尝试手法按摩太阳穴、迎香穴、风池穴等经络穴位。

     

    以风池穴(头额后大筋两旁与耳垂平行凹陷处)为例,轻柔按摩具有疏风解表、疏通经脉、补气升阳的功效。

     

    每一穴位用拇指或食指,以轻柔力度按摩5分钟,一天内可重复多次、帮助缓解不适。

     

    药物治疗

     

     

    如果出现空调症的不适症状,可以考虑用以上药物进行缓解,但需根据自身症状选择适当药物,并按照医生或药品说明书上的剂量来使用,如果症状加重,还需及时就医。

     
    参考文献:
    [1] 杨梓,刘晓谷.「空调病」的中医病因病机初探[J].辽宁中医杂志,2015,42(1):68-70. DOI:10.13192/j.issn.1000-1719.2015.01.026.
    [2]  沈雁波. 度夏莫贪凉,「空调病」要防[J]. 大众健康,2020(8):94-95. DOI:10.3969/j.issn.1002-574X.2020.08.044.
    [3] Sun Y, Hou J, Sheng Y, Kong X, Weschler LB, Sundell J. Modern life makes children allergic. A cross-sectional study: associations of home environment and lifestyles with asthma and allergy among children in Tianjin region, China. Int Arch Occup Environ Health. 2019 May;92(4):587-598. doi: 10.1007/s00420-018-1395-3. Epub 2019 Jan 9. PMID: 30627853.
    [4] 王荣华. 呼吸系统疾病患者的夏季保健[J].保健与生活,2019(13):24.
    [5] Hu X, Xu X, Ding Z, Chen Y, Lian HZ. In vitro inhalation/ingestion bioaccessibility, health risks, and source appointment of airborne particle-bound elements trapped in room air conditioner filters. Environ Sci Pollut Res Int. 2018 Sep;25(26):26059-26068. doi: 10.1007/s11356-018-2403-6. Epub 2018 Jul 3. PMID: 29968219.

     

     

  • 双肺纹理增多、紊乱提示罹患支气管炎,也可见于正常人或者心脏病人。

    肺部放射检查,可见由肺部中心向两侧发出的树枝样阴影,称肺纹理,由肺部血管、支气管、淋巴管等组织构成。正常人肺纹理比较稀疏,罹患支气管炎时,支气管充血水肿,原本不可见的细支气管炎也会显影,表现为双肺纹理增多、紊乱。经常吸烟或者吸入粉尘的人员,有害物质刺激支气管壁增厚,导致肺纹理增多、紊乱。心功能不全,动脉导管未闭等心脏疾病,肺部血管增粗,也可表现为肺部纹理增多、紊乱。

    双肺纹理增多、紊乱应及时到呼吸科就诊,必要时转心内科治疗。

    平时注意戒烟,粉尘环境中工作,要戴口罩防止吸入粉尘。

  • 高脂血症患者的运动疗法是改善血脂水平和心血管健康的重要措施之一。适合高血脂患者的运动包括适当的有氧运动、静态锻炼、日常活动等,但应避免剧烈运动,运动时应注意安全,具体应在专业人士的指导下进行。

    1.有氧运动:如快走、慢跑、骑车、游泳等,有助于提高心肺功能,促进脂肪的代谢,有助于降低血脂水平。初学者应该逐渐增加运动量和强度,避免剧烈运动造成身体负担。

    2.静态锻炼:如瑜伽、普拉提、太极等,可以帮助提高身体柔韧性和平衡能力,降低血压和心率。

    3.增加日常活动量:如步行上下楼梯、做家务、散步等,可以有效地消耗能量,减少体重和脂肪的积累。

    4.避免剧烈运动:如激烈的球类运动、重量训练等,可能会对身体造成过大的负担,不适合高血脂患者。

    5.注意运动安全:在进行身体锻炼时,一定要注意安全,避免受伤或诱发其他疾病。建议在医生或专业教练的指导下进行锻炼。

    总之,高血脂患者可以通过适当的身体锻炼来改善血脂水平和心血管健康,但需要根据自身情况和医生建议选择适合自己的运动方式和强度,同时注意运动安全。

  • 肠癌包括结肠癌和直肠癌,结肠癌晚期会有腹部肿块、肠梗阻、全身症状,直肠癌晚期会有癌肿破溃出血、肠腔狭窄、转移远处器官引起相应症状。

    一、结肠癌

    • 腹部肿块:结肠癌的肿块多为瘤体本身,也可能是梗阻近侧肠腔内的积粪,肿块大多坚硬,呈结节状。
    • 肠梗阻:结肠癌晚期可表现为慢性低位不完全肠梗阻,患者会有腹胀、便秘,腹部胀痛或阵发性绞痛,完全梗阻时症状加剧。
    • 全身症状:结肠癌晚期可能有慢性失血、癌肿溃烂、感染、毒素吸收等,患者有贫血、消瘦、乏力、低热、肝大、黄疸、水肿、腹水、直肠前凹肿块、锁骨上淋巴结肿大及恶病质。

    二、直肠癌

    • 癌肿破溃出血:直肠癌晚期患者有大便表面带血及黏液,甚至有脓血便。
    • 肠腔狭窄:癌肿侵犯致肠管狭窄,直肠癌晚期有腹痛、腹胀、肠鸣音亢进等不全性肠梗阻的表现。
    • 转移远处器官:直肠癌晚期一般会侵犯周围组织或转移远处器官,侵犯前列腺、膀胱可出现尿频、尿痛、血尿,侵犯阴道可有阴道异常分泌物,侵犯骶前神经可出现骶尾部剧烈持续性疼痛。

    结肠癌和直肠癌晚期的症状比较多,伴随不适建议及时就医治疗。

  • 尿酸,是嘌呤的代谢终产物,主要分为内源性和外源性。研究发现,80%的尿酸属于内源性,是体内核酸代谢的产物,20%属于外源性,来自于我们摄入的食物。

     

     

    那么,尿酸过高又是怎么回事?

     

    人体内的尿酸,1/3通过肠道排泄,2/3通过肾脏排泄。嘌呤代谢紊乱、能量代谢异常,及肾脏对尿酸的排泄障碍,均可引起血浆尿酸浓度升高或降低。

     

    人体内有一个容纳尿酸的"漏斗",一旦"漏斗"中的尿酸过多,或"漏斗"出现问题,尿酸就会被带到血液中,导致尿酸高。一般血液中,尿酸含量超过420μmol/L,就定义为高尿酸血症。

     

    尿酸高的人,3件事最好别做,易诱发痛风

     

    第一件:经常憋尿

     

    生活中,有些人会有"憋尿"的习惯,但是,尿酸高者,一切要注意,切莫这样做。人体大部分的尿酸,是通过肾脏,经过尿液排出体外。如果憋尿,导致不能及时排尿,一方面,憋尿本身损伤肾脏功能。另一方面,"积累"的尿酸,不能及时排出,就会以尿酸盐的形式析出,容易沉积在肾脏中,诱发肾脏病变,增大慢性肾衰竭的风险。

     

    第二件:不渴不喝水,喝水少

     

    生活中,有相当大的一部分人,只有感到口渴的时候,才会去喝水。对于尿酸高者,这一点不可取,一定要注意避免。多喝水,可以促进尿酸的排出,如果喝水少,尿酸泡出的少,累积到体内的多,容易诱发肾结石。所以,尿酸高,一定要注意及时喝水,多喝水,促进尿酸排出。

     

    第三件:喝酒贪杯

     

    国人对于喝酒,有着很深的感情,平常日子里,也会小酌几杯。然而,对于尿酸高者,就要少喝酒,甚至不喝酒了。特别是啤酒,其含有大量嘌呤,尿酸高的人,一般禁止饮用。白酒,虽然含嘌呤较低,但会影响尿酸排泄,增加痛风风险。所以,尿酸高者,一定要注意,最好少喝酒,能不喝才是最好。

     

    尿酸高的人,2样东西最好别碰,易诱发痛风

     

    第一样:饮料

     

    很多人,喜欢喝饮料,觉得比水好喝。但是,饮料中,含有大量的果酸,果糖,在人体代谢的时候,会产生尿酸,使得血液中的尿酸浓度增加,诱发急性痛风。所以,尿酸高的人,要远离饮料,多喝白开水,草药茶水更佳。

     

    第二样:海鲜

     

    海鲜虽比较美味,但,对于痛风患者来说,一定不能碰。海鲜含有较高的嘌呤,每100g海鲜就有150-1000mg嘌呤含量。但是并不是所有的海鲜都属于高嘌呤食物,海鲜和海蜇皮就属于海鲜中嘌呤食物较低的。

     

    降尿酸,防痛风,谨记"1多、2少":

     

     

    "1多"——多喝水

     

    白开水,绝对是高尿酸者的最佳选择。多喝水,可稀释尿酸,减少结晶,还可增加尿酸,促进尿酸的排泄。

     

    主动喝水,小口慢慢喝,少量多次,是尿酸高者需要注意的。至少要保证每天2000ml的水。此外,也可以用茶来帮助溶解尿酸盐、降尿酸。

     

    念露菊,富含胆碱、菊甙、类黄酮,是降尿酸的"小帮手"。研究表明,常服有助于减少嘌呤合成,抑制尿酸水平提高,减少尿酸结晶在血管、关节沉淀。同时利尿消肿,加速尿酸排出。和类黄酮结合,起到双向降酸作用。

     

    "2少"

     

    1、少熬夜

     

    熬夜,易导致身体的内分泌失调,从而引起体内嘌呤物质的新陈代谢出现紊乱,最终造成体内的尿酸无法及时排出,对尿酸有一定影响的。此外,睡眠不足,还会导致肾脏功能受损,不利于尿酸的排泄。所以,尿酸高的人,一定要注意休息,不可熬夜。

     

    2、少久坐

     

    长期久坐,对身体危害很大,会导致身体水钠滞留,易引发水肿而导致血流不畅,影响尿酸的代谢和排出。还有研究显示,每天久坐的时间超过8小时者,痛风发作的概率会大大提高。为此,平时一定要养成学会运动的习惯,尽量增加减脂的有氧运动,少做一些无氧运动。

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  • 急性期的几位大将

    在前面,我们见识了三个治疗阳明腑实证的方子,它们是调胃承气汤,小承气汤,大承气汤。调胃承气汤,其功用主要是调和胃气,其服法是浅尝辄止,取其气而已,其适应症是燥实而坚;小承气汤,其功用主要是泻热通便,消滞除满,其适应症是痞实而满;大承气汤,其功用主要是攻下实热,荡涤燥结,其适应症主要是痞、满、燥、实、坚。

     

    这三个方子的药物组成如下:

     

    调胃承气汤:大黄、芒硝、甘草;

     

    小承气汤:大黄、厚朴、枳实;

     

    而大承气汤则四药并见:大黄、芒硝、厚朴、枳实。

     

    其中,大黄是泻下的主将,其味苦寒,可下气,清热,祛湿热,行瘀,破血,破积聚,凉血,降浊;芒硝,味苦,辛,大寒,可泻下荡涤,软坚,散结;厚朴,味苦温,可下气,除满;枳实,味苦寒,可破气,行气,下气。

     

    从这四味药的药性来看,偏苦寒,偏下气,偏破气。寒凉者,易伤脾胃;攻下药,易伤正气;下气药,则易耗气伤阴;所以,主要用于峻下热结,目的是急下存阴,所谓“阳明病发热汗多者急下之”即是指使用这类药物。

     

    所以,慢性腹泻,由于正气已伤,并不适合用这些药物。切不可一见便秘,马上就上大黄,芒硝,厚朴,枳实。用之后,必使胃气更伤。实际上,甘,苦,寒的番泻叶;苦,寒的芦荟;也是这一类药。很多女孩子用番泻叶,芦荟来减肥,结果耗伤胃气,胃动力衰退,沦为习惯性便秘;老年性便秘,亦常有胃气不足的问题,若常用以上药物,也会雪上加霜,频频用之,无异于饮鸩止渴。

    以下情况,均不可用峻下法

    这儿特指用如大黄,芒硝,番泻叶,芦荟,甘遂,京大戟,商陆,牵牛子,等苦寒药物,峻下之法。

     

    1、患者身体虚弱之时

     

    其实,《伤寒杂病论》原文早已明确指出,里虚者不可用承气汤,里虚而用峻下法,正气更伤:明日又不大便,脉反微涩者,里虚也,为难治,不可更与承气汤也。——《伤寒论》第214条

     

    2、伴有呕吐时

     

    呕多病机向上,不可攻;病邪尚未全入脏腑,仍在半表半里间折腾,不可攻;胃中虚冷,不能食,不可攻之,攻之必哕逆——所以,呕吐者,禁用攻下。

     

    3、患者仅有心下痞满不适,而未言痛,不可攻之

     

    患者仅有心下痞满不适,而未言腹痛,腹诊后,指下感觉“软”,或者“偏于软”,则属虚证,或者虚实夹杂,则不可攻之,攻之伤胃气,容易导致腹泻不已,若导致脾胃因气虚而败绝,则极为难治。此时当用半夏泻心汤加减之。

     

    4、仍有外感表证者,不可用下法

     

    所谓外感表证,就是恶寒,发热,脉浮这类症状。外证未解,禁用攻下。所以对于仍有外感表证者,治疗原则是,其外不解者,尚未可攻,当解其外,外解已,但腹部急结者,乃可攻之。

    那么,遇到慢性腹泻该怎么处理呢?

    1、以滋阴药物,润导之法处理

     

    这就是中医的增水行舟法了。津液枯乏导致的大便不通,一般来说有两种病因。


    一种是阳明炽热,热盛逼迫津液外越,导致体内津液不足,出现“燥屎”,此时可用“大、小承气汤”峻下热结。

     

    另一种是体内津液自然衰少,这种情况以老年患者为多,此时患者体内并无阳明实热,多表现为大便干结,如羊屎状,形体消瘦,心烦少眠,潮热盗汗,腰膝酸软,舌红少苔,脉象细数。

     

    所以慎用攻泻之剂,当用“增液行舟之法”,旱地难以划船,若有流水潺潺就可,此法的奥秘即在于此。

     

    此法渊源古老,《伤寒杂病论》中即记载了用土瓜根,大猪胆汁,蜜煎导而通之,治疗津液内竭之法。土瓜根,味苦寒,能泻热,生津,消瘀,但不知为何,土瓜根在药架上现已不见踪迹,倒是民间很多女性朋友用“土瓜根”做面膜外敷以祛痘和消除面部黑点。现在用得多的,是玄参,麦冬,生地,一般来说剂量宜大,30克以上,才有滋阴增液之功。同类的滋阴药物还有石斛,沙参,玉竹等等。再加一些富含油脂的润下药物,例如火麻仁,郁李仁,松子仁等等以润肠通便,大便即通。若还不下,再稍稍加少量的大黄,芒硝。

     

     

    2、纠正胃气虚的状态,恢复胃动力

     

    其实老年人便秘,除了津液不足,胃气处于虚弱的状态也是一个重要的原因,光用滋阴之法亦难解决问题,除了老年人,多数慢性便秘患者,也伴有胃气虚。此时,患者会有排便困难,用力排时,汗出短气,便后乏力,神疲倦怠,舌淡苔白,脉弱等症状。

     

    应当用益气润肠之法。生白术煎剂是益气润肠的主药,我临床上常用大剂量生白术(40克以上)益气通便,的确有效果。白术真是一个奇妙的中药,炒之可以健脾利水止泻,生用则能补中益气通便。除了生白术,也可用用十克左右的黄芪,配伍陈皮,火麻仁,白蜜以生津养血,行滞通痹。白术,黄芪,再佐以炒麦芽,砂仁以和胃消导。

     

    恢复胃气虚弱的状态,是一个漫长的过程,切不可为求一时之攻,再用峻下药物。对于气血便秘,一般临床上我多用桂枝倍芍药汤,去大枣,生姜,再加生白术,效果还是不错的。

     

    3、养血润燥,润肠通便

     

    这类患者,女性最多,很多女性为了减肥,擅自使用大黄,番泻叶,芦荟,厚朴,枳实等药物,寒凉药物伤胃气,下气药物伤阴,结果导致气阴两伤,气能生血,气能行血,气能摄血,而血又能载气,两者相辅相成,气既以伤,接踵而至的就是血液亏虚,肠道失容了。

     

    一般来说,这类患者会出现大便干结,面色无华,头晕目眩,健忘,口唇舌淡,舌淡苔白,脉细等等一系列症状。

     

    对于这类患者,还是要以大剂量生白术打底,然后辅以当归,当归此物,味甘温,能温血活血补血,又能滑肠,对于阴血不足的女性再合适不过。在白术,当归的基础上,可稍加麦冬,生地,玄参等滋阴药物配伍。再以桃仁,麻子仁,炒杏仁药物活血润肠。再加偏温一些的理气药物,如辛,苦,温的陈皮;辛,温的乌药;辛,苦,酸,温的佛手等等,缓缓调理之。

     

    当然,很多长期便秘的女性,病情不会这样简单,单纯的一个气虚,血虚,往往还夹杂有脾胃湿热,这是为何呢?因为脾胃虚弱会生寒饮,胃气不足,气机升降不利则生郁热——所以,很多慢性便秘患者是一个气虚和郁热夹杂的状态,若患者舌中苔黄腻的,薄黄的,我一般喜欢加一些蒲公英以清热利湿。

     

     

    在我们贵州,还有一个妙品,叫青菜,在我的家乡贵州省独山县也叫盐酸菜,用来治疗慢性便秘所致的脾胃郁热,真的是妙品。但是后来我发现,一些外地的患者用了我的方法后,疗效不彰。后来我查了查原因,才发现,贵州的青菜,在很多地方叫芥菜,大芥,芥,皱叶菜,辣菜。而他们那儿的青菜其实是小白菜。

     

    这个青菜(芥菜),是十字花科植物芥菜的嫩茎叶,味道是苦的,微辛温,能宣肺豁痰,温中利气,治疗寒腹痛,便秘,其妙就在,其苦味能泻火热,其温性又能护脾。这个菜大家采购时,千万不要买错了,味道要尝一尝,它和小白菜不一样,小白菜是甜的,它是苦的。

     

    这个青菜,要用一大把,不放油,盐,糖,熬水,熬浓后,让患者代茶饮用,对脾胃虚弱又有郁热者,效佳。

     

    4、温阳通便

     

    阴阳两者,此长彼亦长,此消彼亦消,所以无论阴虚,血虚,气虚,到最后都会损及阳气。慢性腹泻需要扶阳,慢性腹泻若伴有排出困难,小便清长,面色㿠白,四肢觉冷,腰膝酸冷,腹中不温,舌淡苔白,脉沉迟等症状时,亦须在益气、生津、补血的基础上,加用温药的药物。

     

    最常用的就是甘,温,咸,能补肾阳,益精血,润肠通便的肉苁蓉了;其次就是辛、甘,热能散寒止痛,温通经脉的肉桂,当然有时我也用桂枝。肉苁蓉量大一些,十几克都可以,肉桂量则应该小一些,5克左右;再配苦,甘,酸,平的牛膝引药下行以温胃肠,升麻,泽泻以升清降浊;枳壳宽肠下气。

     

    此即治疗阳气虚衰,阴寒内结导致的阳虚秘之法,代表药物就是济川煎了:当归(9-15g), 牛膝二钱(6g), 肉苁蓉酒洗去咸(6-9g), 泽泻(5g) ,升麻(3g) ,枳壳一钱(3g),还可以加3、5克的温脾理气的砂仁,这个砂仁泻下的作用,其实蛮厉害的,有一次我自己试用,才5克,即腹泻不止,所以,使用时,剂量宜小。

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  • 寻常型痤疮是指寻常痤疮,不治疗会越来越严重,可影响患者的容貌和心理健康,确诊后需合理进行治疗。寻常痤疮通常与雄激素分泌增多、细菌感染等因素有关,可使面部出现红色小疙瘩。长时间不进行治疗,寻常痤疮会逐渐加重,可能出现脓包、结节、囊肿、瘢痕形成等皮损,将会影响患者的容貌和心理健康,降低生活质量。确诊为寻常痤疮后,需合理进行治疗,在早期可进行药物治疗,如阿达帕林、夫西地酸、克林霉素等,可配合进行物理治疗,如红蓝光治疗、激光治疗等。对于严重的寻常痤疮,以上疗法效果不理想,还需考虑手术治疗,如囊肿切开引流术。在治疗期间要遵医嘱用药,并做好日常护理,保持局部清洁,避免过度刺激,清淡饮食,不要饮酒,定期就医复查。

  • 大部分男人会把自己的性能力作为身体的正常标准,所以有些人会有过度的放纵。虽然我们身体里一直有精液,但一个人的精液量是无法计算的,只要功能正常,精液就会不断分泌,所以精液不会耗尽,如果你不能很好地控制自己的欲望,那么它会显著减少精液的数量,精液将会短缺。接下来由我来带大家具体的了解一下男生硬了必须射出来吗。

    第一、男生硬了是否需要射出来

    男生硬了不一定需要射出来的,患者也不要觉得自己有什么问题,更不要有什么心里的压力。

    第二、男生下面硬的原因

    1.男生下面会硬这种现象完全是正常的生理现象,它不是有病,也不是见不得人的事,只是因为青春期男子受增高的雄激素水平的影响对性刺激尤为敏感。

    2.清晨会硬是性功能正常的男性,普遍的生理现象,并非肮脏、下流的,阴茎的会硬与个人的意志力为转移也有关系的,如果单靠“高尚”的念头是无济于事的,这也是男生下面会硬的原因。

    3.清晨会硬是性功能正常的男性,普遍的生理现象,并非肮脏、下流的,阴茎的会硬与个人的意志力为转移也有关系的,如果单靠“高尚”的念头是无济于事的,这也是男生下面会硬的原因。

    第三、让男人硬起来的方法

    1.要有充足的睡眠,消除内心的不良情绪,有一个良好的生活习惯,最好做到作息有时、生活规律和规律性性生活。

    2.男性可以适当的做做运动,这样可以改变血液循环,改善静脉的回流,增强阴滃茎海绵体内血液的充盈,帮助患者缓解不良的情绪。

    以上的一些是男生硬了是不是必须射出来的一些解释,还有让男人硬起来的方法,信大家对这个问题有了一定的了解了,提醒男性朋友,对于男性来说,出现在性生活中硬不起来的现象,是非常的苦恼的。所以要尽早的治疗,这样可以早日的恢复健康,找回做男人的自信心。

  • 我一直都很注重自己的健康,尤其是私处的健康。然而,最近我却遇到了一个尴尬的问题。每次月经结束后,我总会感到下体不适,白带异常增多,伴随着刺痛和瘙痒。这种情况已经持续了好几个月,令我非常焦虑和困扰。我试图通过各种方法来缓解症状,但都没有效果。最后,我决定去医院检查,结果被诊断出患有AV阴道炎。

    医生给我开了一种药,叫做克林霉素磷酸酯,告诉我要用6天。然而,在网上搜索后,我发现有些人说用了这个药会使症状更加严重。我开始犹豫不决,是否应该用这个药?我甚至想过要不要去找其他的医生重新检查。幸好,我有一个朋友在京东互联网医院工作,她建议我可以通过线上问诊来获取更多的专业意见。

    我在京东互联网医院上找到了一个非常有经验的妇科医生,详细描述了我的症状和担忧。医生很耐心地听完了我的描述,并告诉我说用药6天后需要停药3天再去复查白带。如果白带正常,就可以进行宫腔镜检查了。医生还解释说,AV阴道炎是由需氧菌引起的,需要用对应的药物来治疗,否则反复炎症可能会影响到宫腔镜检查的结果,甚至引发感染。

    我问医生是否可以用上甲硝唑栓代替克林霉素磷酸酯,医生告诉我前者是用来治疗细菌性阴道炎的,而我现在的病情需要用后者来治疗。医生也提醒我说,药物可能会对月经产生影响,但这都是正常的。最重要的是要增强自己的抵抗力,才能更好地战胜疾病。

    经过6天的用药,我终于可以去做宫腔镜检查了。虽然我还有些担心,但医生的专业建议让我放心了不少。现在,我正在等待复查结果,希望一切顺利。

  • 那是一个普通的周二,我在家中焦急地等待着,因为我的月经已经推迟了半个月,而这对于我来说并不是一个正常的状况。我之前有过类似的经历,记得那时候吃了调经丸和黄体酮,月经很快就恢复了正常。于是,我决定尝试线上问诊,寻求专业的帮助。

    我选择了京东互联网医院,通过APP预约了一位妇科医生。医生***耐心地询问了我的情况,包括同房时间以及是否使用了避孕措施。我详细地回答了医生的问题,她告诉我,虽然目前无法明确诊断,但根据我的症状,建议我继续观察,并建议我服用益母草颗粒。

    然而,服用益母草颗粒已经过去四天了,我的月经依然没有来。我开始有些担心,于是再次联系了医生***。她告诉我,不用担心,这可能是药物起效的时间比较长,让我再耐心等待几天。

    在医生的鼓励下,我继续等待。终于,在第五天,我的月经如约而至。我感到无比的欣慰,同时也对医生***的专业和耐心表示了由衷的感谢。

    通过这次线上问诊的经历,我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。无论是在时间上还是空间上,都为患者提供了极大的便利。同时,医生的专业素养和耐心也让我倍感温暖。

  • 那天,阳光透过窗户洒在温馨的客厅里,我坐在沙发上,心情有些沉重。最近几个月,我的月经量明显减少,而且月经周期也不规律。我决定不再犹豫,打开了电脑,预约了线上问诊。

    屏幕那头,一位温柔的女医生向我微笑着打招呼。她耐心地询问了我的症状,并告诉我,异常子宫出血可能是子宫内膜息肉、粘膜下子宫肌瘤等原因引起的。听到这些,我心中有些紧张。

    医生建议我进行妇科B超检查,以排除器质性疾病。她还告诉我,如果检查结果没有问题,可以考虑口服短效避孕药来调整月经周期。听到这些,我感到一丝安慰。

    接下来的日子,我按照医生的指导进行了B超检查。几天后,医生告诉我,检查结果显示没有明显问题。她再次建议我尝试口服避孕药来调整月经。

    现在,我已经按照医生的处方开始服用避孕药。虽然月经周期还是有些不稳定,但量已经明显增加了。我相信,在医生的指导下,我的月经问题会逐渐得到改善。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利。医生的专业知识和耐心解答,让我对疾病有了更深的了解,也让我对未来充满了希望。

  • 那是一个寻常的午后,阳光透过窗户洒在安静的诊室里。我,一位来自山东烟台市的普通女性,带着困惑和不安的心情踏入了这家名为“京东互联网医院”的线上问诊平台。

    我主诉的病情是月经不调,最近三次月经都出现了不规律的情况。我开始的时候并没有太在意,以为可能是因为工作压力大,或者是饮食不规律导致的。然而,这样的情况持续了三次,我开始担心起来。

    在医生的耐心询问下,我详细描述了我的病情。医生首先询问了我的月经周期,然后建议我进行女性激素6项检查。我按照医生的建议,在家中附近的医院进行了检查。

    几天后,我收到了医生的回复。他告诉我,根据我的检查结果,月经不调可能与年龄有关,可能是卵巢功能下降引起的。医生建议我进行B超和内分泌检查,以确定具体原因。

    听到医生的话,我内心充满了不安。虽然我早已意识到可能面临更年期的问题,但真正面对时,还是感到有些难以接受。医生看出了我的顾虑,耐心地告诉我,虽然这是一个正常的生理过程,但可以通过药物调理来缓解症状。

    在医生的指导下,我进行了B超和内分泌检查。检查结果显示,我的卵巢功能确实有所下降,但仍在正常范围内。医生根据我的情况,为我开了一些药物,并告诉我如何在家中进行调理。

    从那以后,我开始按时服用医生开的药物,并注意调整生活习惯。虽然月经仍然不规律,但症状明显减轻了。在这个过程中,我深深感受到了医生的专业素养和人文关怀。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到,互联网医院为我们提供了极大的便利。在这里,我可以足不出户就能得到专业医生的诊断和建议。更重要的是,医生们不仅具备专业的医疗知识,还拥有良好的沟通能力和人文关怀。我相信,在他们的帮助下,我会度过这段特殊的时期。

  • 月经推迟不来。
    您好,请问有什么可以帮助您的吗?
    有没有怀孕的可能?
    查了,没有怀孕的可能。
    那可能是月经失调方面的问题。
    报告⬆️传了。
    看到了,平时月经多少天来一次?
    8 月份做过宫腔镜手术,在这之前都是一月两次。
    手术影响不大。
    可以药物催经。
    吃的黄体酮吃了两天半就停了。
    停了几天?
    一天半。
    我觉得不对劲,今天又开始服用了。
    一般需要服用一周左右,然后停止用药3-7天会来月经。
    手术后这两个月都延迟了。
    嗯,那可以每次月经第16天开始服用黄体酮,用10天,这样用3个月。
    也打算生育的打算。
    用三个月之后备孕也挺好。
    医生开了一盒黄体酮,还有五盒黄体酮。
    医生开了一盒黄体酮,还有五盒坤灵丸。
    可以。
    黄体酮停了一天半,今天还可以继续吃吗?
    继续吃吧,用至少7天。
    说是来月经了,挂生殖科查激素。
    12 号做的检查,今天也没来。
    可以。
    先用药吧。
    报告上问题大吗?
    不大。
    有积液。
    正常。
    这样可以调理正常。
    吃多了没有副作用吧?
    没有,调理正常抓紧备孕。
    就怕还有是别的因素影响。
    体重也过胖。
    过胖减重。
    好的,谢谢。
    不客气。
    就是担心月经迟迟不来。
    医生给你开的药可以。
    黄体酮只开了五天,坤灵丸,15 天的量。
    5天也差不多,7天更好。
    中途停了,一天半。
    吃了两天半。
    我这还有一盒。
    再用一周,需要的话给你开一些。
    够吃 5 天。
    好吧。
    谢谢,。
    我这怎么关注您?
    后续找您复诊。
    应该有记录吧,重新进来就可以。
    时间久了,会不会影响生育的?
    这样用药不影响。
    那就先谢谢您了,医生。
    不客气。
    您在哪个医院?
    洛阳的。
    专家门诊是周几?
    最近在外出差,短期回不去。
    好的,谢谢。
    不客气。
    老师,吃黄体酮期间不会来月经吧?
    不会,停了之后才会来。
    好的,谢谢。
    不用客气。
    医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。

  • 那是一个普通的早晨,阳光透过窗帘的缝隙,轻柔地洒在床边。我,一个普通的上班族,因为月经的异常,不得不在繁忙的工作中抽出时间,寻求医疗帮助。

    我选择了京东互联网医院,一个便捷的线上问诊平台。注册账号,上传病历,预约医生,一切都在指尖完成。很快,我接到了一位中医妇产科医生的在线咨询。

    医生非常耐心,详细询问了我的病情。从月经错乱,到近期出现的其他症状,她都一一记录下来。尽管我身处北京,但医生的专业素养让我感到安心。

    医生告诉我,我的病情可能是由于内分泌失调引起的。她根据我的情况,为我开了一周的颗粒剂中药,并详细说明了熬制和服用方法。

    这期间,我还多次向医生咨询关于药物的问题。她总是耐心解答,让我感受到了医生的关怀。一周的时间很快就过去了,我的月经如期而至,症状也有所缓解。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医疗的便捷与高效。医生的专业素养和人文关怀让我对京东互联网医院充满了信任。我相信,在未来的日子里,我还会选择这个平台,为自己的健康保驾护航。

  • 那天,我像往常一样坐在电脑前,等待着与医生的线上会诊。屏幕那头,一位温柔的女性医生面带微笑,仿佛能感受到我的焦虑。

    “医生,我最近月经不调,有时候会提前一周,有时候又推迟,有时候量少,有时候又多,而且小肚子总是胀疼。”我详细地描述着自己的症状。

    医生耐心地听我说完,然后问:“你最近有没有压力增大,熬夜,或者情绪波动?”

    我回想了一下,确实,最近工作比较忙,经常加班,而且因为一些家庭琐事,心情也不是很好。

    医生告诉我:“这种情况可能与压力、情绪、作息不规律有关,建议你注意作息规律,保持良好的心态。”

    我听着医生的话,心里感到一丝安慰。虽然只是线上问诊,但医生的专业和耐心让我感到很温暖。

    接下来的几天,我严格按照医生的建议去做,尽量保持规律的生活,减少熬夜,调整心态。果然,月经情况有了明显改善。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到,互联网医疗的便利性和高效性。在忙碌的生活中,能够随时随地进行咨询,真是太方便了。

  • 网络问诊的温暖之旅

    那是一个普通的十月,我的月经如期而至,然而,它却迟迟没有离去。我在网络上搜索,询问,却始终得不到满意的答案。直到有一天,我遇到了她——那位温柔细致的医生。

    我清楚地记得那天,我在京东互联网医院上向她咨询,她耐心地听我讲述我的经历,然后细心地询问我的症状。她告诉我,我的情况可能是因为雌激素不足导致的月经不调。她为我开了一种药物,并告诉我如何服用。

    服药后,我的情况并没有明显改善。我再次向她咨询,她安慰我,告诉我不要着急,她已经有了下一步的计划。于是,我按照她的建议,继续服药。

    几天后,她告诉我,我的情况有所改善,但是还需要继续服药。我心中充满了感激,因为她不仅为我提供了治疗方案,更重要的是,她给了我信心和希望。

    然而,生活总是充满了变数。不久后,我的月经再次开始,尽管量很少,但我还是向她咨询。她告诉我,这可能是正常的生理现象,让我不要担心。她再次为我调整了治疗方案。

    就这样,我在她的指导下,一步一步地走出了困境。在这个过程中,我深深感受到了她的专业和温暖。她的每一次回复,都让我感到安心和希望。

    现在,我的情况已经稳定,我可以正常地生活和工作。我真心感谢她,感谢她在我最需要的时候,给予了我帮助和安慰。

  • 我的线上问诊经历

    那天,阳光明媚,我像往常一样忙碌着。突然,手机铃声打破了平静,一看,是来自***医生的线上咨询邀请。我犹豫了一下,还是决定接受,因为我的月经已经推迟了12天,而工作又太忙,实在没时间去线下医院。

    咨询开始后,***医生非常耐心地询问了我的情况,包括月经周期、性生活、是否有不适感等。我详细地回答了她的问题,她一边听,一边在电脑上记录着。

    经过仔细分析,***医生告诉我,我这种情况可能是由于生活饮食习惯不好、精神压力大导致的内分泌失调,建议我进行一些检查,如妇科检查、B超等。

    我担心地问:“那我是不是怀孕了?”***医生笑着回答:“先不要担心,我们可以先做一些检查排除一下。”听到这里,我稍微放心了一些。

    在***医生的指导下,我开始了治疗。她为我开具了地屈孕酮片和八珍益母丸,并告诉我用药的注意事项。她还告诉我,如果用药后三到七天没有来月经,要及时去医院检查。

    在用药过程中,我还遇到了一些问题,比如用药后的反应、何时开始吃优思悦等。每次我向***医生咨询,她都会耐心地为我解答,让我感到非常温暖。

    经过一段时间的治疗,我的月经终于来了,这让我的心情也好了很多。在此期间,我还学会了如何调整自己的生活习惯,保持良好的心态。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便利性。在忙碌的生活中,能够随时随地咨询医生,真是太方便了。同时,我也感受到了***医生的耐心和专业,她让我对医疗行业有了更深的理解。

  • 那是一个晴朗的早晨,我,一个来自黑龙江大庆市的普通女性,因为月经不调的困扰,踏上了线上问诊的旅程。

    在与医生***的沟通中,我详细描述了自己的病情:之前做了四年皮埋,导致月经不调,经期长,血量多。今年10月拆除皮埋后,月经一直未恢复。尽管我尝试过多种中成药,但效果不佳。

    医生***耐心倾听我的诉说,询问了我之前的检查结果和用药情况,并建议我进行盆腔B超检查,以查明月经不调的原因。

    在得知我之前没有进行过B超检查后,医生***建议我不要急于用药,而是先进行B超检查,以便更准确地诊断病情。

    我遵照医嘱,进行了B超检查,结果显示一切正常。医生***告诉我,由于我之前长期使用皮埋,身体可能需要一段时间来适应,建议我继续用药,并观察月经恢复情况。

    在医生***的建议下,我开始服用地屈孕酮片。服药期间,我感受到了身体的变化,月经也逐渐恢复正常。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到,医生的专业知识和耐心倾听是如此重要。感谢医生***的悉心治疗,让我重拾健康。

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