绝经是因卵巢功能的衰竭而导致的月经永久性停止，一般40岁以上女性12个月未出现月经，排除妊娠后临床就可以判断为绝经。

 

 

一、绝经过早或过晚，都不好

 

据统计，我国女性自然绝经年龄平均在49岁左右，其中部分女性40岁之前绝经，医学上称为“早发性卵巢功能不全”，也就是卵巢早衰；而54岁以后绝经属于晚绝经。

 

绝经过早或过晚都不好。对于绝经过晚的女性，前1-2年卵巢内的卵泡逐渐消耗完，不是每个周期都会排卵，所以经常月经紊乱。而长期无排卵的月经会导致内膜增殖病变机会增加，提高内膜癌的风险。过早绝经的女性由于性激素水平过早降低，更容易患“更年期综合征”，也会加快衰老，增加高血脂、高血压、牙周炎、心脏病、糖尿病、肝病、泌尿系统问题等风险。

 

二、影响自然绝经的不良生活习惯

 

研究认为，影响自然绝经年龄的因素包括遗传、医源因素、初潮年龄、产次等，一些日常的不良生活习惯，也会导致卵巢早衰。

 

1、经常吸烟

 

经常吸烟会使女性的绝经年龄提早1—2岁，这是因为烟草中的多环芳烃类物质对女性卵巢滤泡有毒害作用。

 

2、长期熬夜

 

长期熬夜会导致体内激素环境发生改变，一旦雌激素长期分泌不足，就可能导致卵巢功能衰退；而熬夜引发的不良情绪也会增加卵巢早衰风险。

 

3、盲目节食减肥

 

有些人一味追求瘦削的身材而节食减肥，导致体内的脂肪比例过低，无法合成足够的雌激素，轻则导致月经紊乱，重则导致闭经、卵巢早衰，甚至引发更多疾病。

 

三、有助于女性健康的两种食物

 

 

1、豆制品

 

卵巢与雌激素密切相关，女性可以适当多喝豆浆，多吃豆腐、豆皮、腐竹等食物来补充大豆异黄酮。

 

豆类食物中的植物雌激素，对于人体是一种可变的调节剂。当人体雌激素过低时，大豆异黄酮就会成为雌激素的“激动剂”，刺激其分泌；但对于高雌激素水平的人，大豆异黄酮又会变成一种“拮抗剂”，抑制雌激素的分泌，从而使机体雌激素处于平衡状态。适量补充大豆异黄酮还可以防止女性卵巢功能过早衰退，辅助延缓衰老。

 

2、抗氧化食物

 

人体每时每刻都需要呼吸获取氧气，但同时也会形成氧自由基，当它无法被体内防御机制及时清除，积累过多时，就会导致氧化应激反应，破坏卵巢功能。因此日常生活中可以适量食用抗氧化食物，有助于减少自由基的产生，例如：蓝莓、鲑鱼、杏仁、花椰菜、葡萄等食物。

做为一个女人，不到40岁，月经却离你而去，情绪急躁，出汗多，阴道分泌物少，这是怎么了？对，你卵巢早衰了。

啥是卵巢早衰？

卵巢早衰是未满40岁的女性出现卵巢功能衰竭，继而出现闭经、不孕、更年期综合征，并伴有高促性腺激素、低雌激素状态的一组疾病。临床表现为烘热，汗出，乳腺及外阴萎缩，性欲下降等症状。20岁之前的女性发病率为万分之一，30岁之前是千分之一，40岁之前是百分之一，细数下来发病人群十分庞大。

卵巢早衰的危害：

一、美貌不再。

问题：谁不想漂亮？云想衣裳花想容，美貌是每个女性的追求，其中雌激素功不可没。雌激素可以主导女性第二性征的发育和维持，女性的第二性征包括：隆起的乳房，挺翘的臀部，丰满的体态，光滑的皮肤等等，卵巢早衰，雌激素水平降低时，女性可出现皮肤粘膜缺乏弹性、乳腺萎缩等症状，影响女性的美丽。

 

二、生二胎的几率变小。

问题：你想生二胎吗？反正我知道有一个科室男女员工53个人，其中休产假和怀孕的员工有12位，接近四分之一。时下二胎政策放开，很多接近40岁的女性也想着赶上这班二胎车，卵巢分泌雌激素，可以维持女性周期性的月经，正常排卵，卵巢早衰时，卵泡耗竭，不能正常排卵，容易产生不孕。

三、疾病发生率提高。

问题：卵巢早衰，你容易变神经、变傻？摔跤更容易骨折？心脏更容易出问题？答案都是对！

 

卵巢早衰，雌激素、孕激素水平降低，影响自主神经功能，部分女性可出现潮热、出汗、情绪烦躁等更年期综合征表现，甚者可发展成抑郁症。骨质疏松、冠心病、老年性痴呆的发病率都会提高。

为啥会出现卵巢早衰？

一、遗传、疾病以及医源性因素。

10%的卵巢早衰病人具有遗传家族史，所以如果你有家族史，更要注意养生保健，预防卵巢早衰。

 

50-60%的卵巢早衰病人与自身免疫性疾病如：桥本甲状腺炎、红斑狼疮、类风湿性关节炎等相关。医源性因素包括：子宫切除术、输卵管结扎术、卵巢肿瘤切除术、输尿管手术等均可能损伤卵巢的血液供应，导致卵巢早衰。化疗可导致卵巢间质功能损害，引起卵巢早衰，放疗可损害卵巢，导致暂时或永久性闭经。尽早治疗免疫性疾病，谨慎选择盆腔手术及放化疗，都可以预防卵巢早衰。

二、生活恶习。

抽烟的女人容易卵巢早衰，因为在烟草燃烧过程中，可以释放多环芳香族烃，它能激活芳香族烃受体，而由芳香族烃受体驱动的Bax转录是导致卵巢功能衰竭的重要途径。有的年轻女孩认为抽烟有范而染上恶习，为之后的卵巢早衰埋下伏笔。

 

过度染发不可取，曾经有过这样的桥段：某男女相亲，男主问女主，你经常烫发染发吗？女主答不，男主说你不时髦，拂袖而去，时髦不是病，但过度时髦会得病。染发剂中含有的4-乙烯环乙烯可损害卵巢组织，经常染发容易导致卵巢早衰。

 

 

心情不调整，卵巢要早衰，现代女性，很多人工作紧张，业绩要求严格，精神压力很大。有的人面临房贷，职场风险等等各种压力，心情长期处于紧张状态，有的人性格敏感脆弱，一点小事便暗自神伤，垂泪不已，这种焦虑、紧张、忧伤的负面情绪直接影响到下丘脑-垂体-卵巢轴，导致激素异常分泌，影响卵巢功能，引发早衰。所以，缓解压力，改善心情是预防卵巢早衰的不二法则。

 

戒除烟酒，改善心情，平衡饮食，锻炼身体，不熬夜，少染发，保护卵巢，希望每个女人都是美美哒！

提起“初老”、“早更”这些词，女性朋友们都很敏感，甚至是恐慌。门诊上有很多月经稀发、经量越来越少的女性来就诊，她们当中有不少人才三十多岁，担心自己是不是“早更”了，会不会开始衰老了。那么，关于卵巢早衰，你了解多少呢？

 

我们知道，卵巢是女性的性激素分泌器官，影响着女性的月经、生育以及衰老。正常情况下，女性卵巢功能开始衰竭应该是在49岁左右，但若是40岁以前就有月经量越来越少、突然停经或者出现阴道及乳房萎缩、潮热多汗、性欲降低、精神抑郁焦虑等卵巢功能减退的表现，那就是卵巢早衰了。说到卵巢早衰，大家想到的是不能生育了、开始变老了，其实卵巢早衰的危害远不止这些。研究表明，卵巢早衰会增加患骨质疏松、心血管疾病、内分泌紊乱、心理异常等各种疾病的风险。

  
接下来，我从以下几方面阐释一下影响卵巢早衰的因素：

 

1.遗传学因素：主要是染色体异常和基因突变，因此那些家族有卵巢早衰史的女性要格外注意。

 

2.免疫性因素：患有其他内分泌疾病和自身免疫性疾病的女性，也可能导致卵巢功能的受损。

 

 

3.医源性因素：各种卵巢周围组织的手术，例如子宫切除术、输卵管结扎术或者一侧卵巢切除术等因素损伤卵巢血液供应，也会引起卵巢的早衰。

 

4.不良的生活环境因素：长期不良饮食、熬夜等。

 

另外研究表明，有吸烟、饮酒等不良生活习惯的女性较普通女性更易患卵巢早衰。

 

那么，预防卵巢早衰，女性朋友们应该怎样保养自己的卵巢呢？

 

首先在生活方式上，要多锻炼身体，适当的运动能促进血液循环和新陈代谢，延缓衰老；饮食要营养均衡，不可过度节食以免造成营养不良、机体免疫力下降，从而影响到内分泌功能，同时要注意补钙、多饮水；保持良好的心态，懂得释放压力，愉快的精神对卵巢功能和内分泌也是十分有益的；要有规律、良好的性生活，规律的性生活能够帮助女性调节内分泌，有利于卵巢的健康；要养成定期体检的习惯，盆腔B超和激素六项检查能够很好地体现卵巢的功能状态。

 

另外，女性朋友们要多多关注自己的身体状况，一旦发现有卵巢早衰的症状，要立即去医院诊治。

我最近又有2个月没来月经了，每次到一定时间，肚子总是不舒服，总是有一种要来月经却又不来的感觉，而且有蛋清白带，偶尔还会很多，一个月都有。我查过卵泡，长到2.2也不排，这让我很担心。我在互联网医院进行了线上问诊，医生非常耐心地听取我的主诉，并给出了专业的建议。

医生首先建议我进行了验孕，排除了怀孕的可能后，给出了黄体酮催经治疗的建议。医生还详细解释了短效避孕药的使用方法和时长，给予了我很多专业的指导。在医生的建议下，我对自己的病情有了更清晰的认识，也知道了该如何进行治疗。医生的耐心和细心让我感到非常安心，我对互联网医院的服务印象非常好。

在医生的指导下，我决定接受黄体酮催经治疗，同时按医生建议进行短效避孕药调理月经。我也意识到了自己在保健品选择上的一些错误，医生给了我很专业的建议。我感到非常感激，互联网医院的服务真的很方便而且贴心，我会继续关注我的病情并按医生的建议进行治疗。

我42岁，最近感觉身体有些不适，于是在***互联网医院进行了线上问诊。医生非常耐心地听我述说了自己的主诉，并提供了专业的建议。医生提醒我需要完整查看病例后开始诊疗行为，这让我感到医生非常细心负责。在医生的建议下，我开始使用戊酸雌二醇片和地屈孕酮片搭配着吃，医生还详细解答了我的用药问题，并给我了一些建议。

我非常感谢医生的细致讲解和耐心指导，医生的专业素养和良好的沟通能力让我对线上问诊有了更多的信心。医生的建议非常中肯，我会按照医生的指导继续进行治疗，同时也会定期进行体检，保持身体健康。

我对***互联网医院的服务感到非常满意，希望自己的症状能够得到有效的控制和改善。如果需要诊疗，我会根据医生的建议前往医院就诊。

我是一位正在备孕的年轻女性，最近身体出现了一些异常情况，于是我决定在京东互联网医院进行线上问诊。

在医生完整查看了我的病例后，他告诉我，这次问诊可以持续2天，让我感到非常贴心。

医生非常友善地和我打招呼，然后发下了报告单。我注意到需要购买一些药品，于是询问医生是否可以开具处方或给予用药建议。医生很快为我开具了处方，并提醒我可以提前预约复诊。同时，他还给我了便捷复诊卡片，非常方便。

处方已经送达药师审核，医生建议我在用药期间如有不适要及时线下就诊。我按照医生的建议一键预约了药品，医生也再次提醒我用药期间要及时就诊。

最后，我购买了药品并告诉医生，医生也很客气地回复了我。

患者在互联网医院上进行了在线问诊，咨询了卵巢早衰的问题。医生根据患者提供的病例和检查资料，对病情进行了评估和建议。医生耐心地与患者沟通，给予了专业的指导和建议。患者提到自己近期卵泡检测结果异常，担心排卵受阻，医生给予了详细的解释和治疗方案。在医生的指导下，患者对自己的病情有了更清晰的认识，并知道了接下来应该如何处理。

我正在京东互联网医院进行了在线问诊，咨询了医生关于激素楼下数值是否是卵巢早衰的问题。医生非常耐心地询问了我的月经情况，并根据我的激素报告单给出了专业的解释和建议。医生提醒我，激素之间互相是有协同作用的，不能够按照标记的正常参考值来解释，要结合月经情况来判断。最后，医生还建议我可以查Amh来确定是否存在早衰，让我感到非常放心和满意。

我是一个四十岁的家庭主妇，在家照顾孩子和家庭的同时，也忙碌着自己的事业。最近我发现自己月经不调，经期延长，而且停经已经四个月了。这让我感到非常焦虑和担忧，于是我决定在互联网医院进行咨询。

通过在线问诊，我遇到了一位非常负责任和专业的医生。医生首先让我上传了自己的检查结果，然后仔细分析我的情况，确认了我患有卵巢早衰。医生给我详细解释了这种疾病的原因和可能的影响，让我对自己的病情有了更清晰的认识。

在医生的建议下，我开始服用了芬吗通这种中药成分的药物。医生耐心地解答了我的各种疑问，让我对治疗方案有了更大的信心。医生还提醒我，除了药物治疗，也要注意饮食和生活习惯的调整，这对于康复也非常重要。

通过和医生的沟通，我对自己的病情有了更深入的了解，也对治疗的方向有了清晰的认识。我相信在医生的指导下，我一定能够早日康复。

我最近去了一个线上医院进行了咨询，想了解一下卵巢早衰是否可以通过试管婴儿来解决。我在医生的指导下，详细描述了我的情况，并得到了专业的建议。医生助理很快就开始了问诊，问诊持续了两天，期间医生耐心地询问了我的症状和病史，还给出了详细的解释和建议。

医生建议我做一些检查，包括宫腔镜和B超，以便更好地评估我的病情。我对此有些顾虑，但医生给了我很多支持和建议。我向医生提到了我对医院的选择有些顾虑，医生则向我推荐了他所在的三甲妇产科专科，让我觉得很放心。

在整个问诊过程中，医生始终非常耐心地解答我的问题，给予了我很多帮助和指导。我非常感谢医生的专业建议和支持，也对医生的品质和医疗素养深表敬意。

在一个寒冷的冬日，患者陈某在家中感到身体不适，尤其是月经周期混乱，经常出现褐色分泌物。她在网上搜索了一家互联网医院，找到了一位产科医生进行线上问诊。

医生在查看了陈某的病例后，详细询问了她的症状和服药情况。经过专业的评估，医生提醒陈某要及时做妇科B超检查，了解子宫内膜情况，同时建议观察几天后再做进一步检查。

陈某对医生的建议感到满意，医生也赠送了她追问包，方便她在之后有任何疑问时继续咨询。医生强调，线上问诊仅为建议，如需诊疗还需前往医院就诊。

通过这次线上问诊，陈某感受到了医生的耐心和细心，也对自己的病情有了更清晰的认识。她决定按照医生的建议去医院做进一步检查，希望能早日康复。

在京东互联网医院进行了一次线上问诊，医生通过专业的建议和细致的沟通，为患者提供了有效的治疗方案。患者主诉卵巢早衰1年，医生要求患者提供详细的病例资料，并耐心解答患者的疑问。医生指出患者需要进行月经一干净后的B超检查，以确诊是否存在内膜息肉。在询问患者关于药物使用情况后，医生明确表示不一定需要停药，并强调不能只依赖单一药物治疗。

通过这次线上问诊，患者感受到了医生的专业性和耐心，同时也对自身疾病有了更清晰的认识。医生的细致和负责的态度让患者感到安心和信任，为患者带来了希望和治疗的方向。

2021年3月，郴州市的小雨（化名）在互联网医院京东互联网医院进行了一次线上问诊。她的主诉是卵巢早衰，希望得到医生的专业建议。医生邱医生非常耐心地与小雨进行了沟通，并详细了解了她的病情描述。邱医生在询问了小雨一些相关问题后，给出了针对性的诊疗建议。他告诉小雨，卵巢功能减退可以通过中药调理，同时建议小雨服用辅酶Q10来改善卵巢功能。经过医生的建议，小雨对自己的病情有了更清晰的认识，并且对医生的专业素养和细心关怀感到非常满意。

在医生的指导下，小雨预约了相关药品，并开始按时服用。她也开始调整自己的生活方式，保持良好的作息和饮食习惯。同时，小雨也对医生提到的中药和辅酶Q10有了更深入的了解，她决定积极配合医生的治疗方案，希望能够尽快恢复健康。

通过这次线上问诊，小雨不仅得到了医生的专业指导，也感受到了医生的关怀和温暖。她对互联网医院的线上问诊服务充满了信心，同时也对医生的专业素养和细心关怀表示了由衷的感谢。