痘痘是肌肤的头号大敌，这些不速之客会拉低颜值，还会损害肌肤的健康，长期下去还会容易形成痘痘肌，想要远离痘痘骚扰，找到一种有效的祛痘方法是非常重要的，生活中可以祛痘的方法五花八门，必须谨慎选择。那么，如何祛除痘痘?

分享五个祛痘的窍门

一、早晚面部清洁：脸部清洁能够帮助祛痘，因为痘痘的出现与油脂分泌过多堵塞毛孔有很大关系，所以清洁非常重要。早晚都应进行面部清洁，可以使用一些刺激性小的中性肥皂，先在温水中揉搓起泡，再将泡沫捧起洗脸，力度不要太大，1分钟后用热水清洗干净，然后用干毛巾擦净水，最后涂上收敛的化妆水。

二、为肌肤控油补水：通常皮肤长痘都会有出油或皮肤缺水的现象，由于肌肤水油不平衡，导致肌肤处于亚健康的状态，因而使得痘痘横生，所以想要有效祛痘，必须做好控油补水的工作，平衡肌肤的水油状态，痘痘自然很快消失。

三、护肤品莫滥用：祛痘产品琳琅满目，容易挑花眼，在挑选的时候一定要慎重，建议选择消炎效果好的天然成分产品，从而起到快速祛痘的目的，不要使用一些激素产品，以免适得其反。

四、舒缓压力：压力过大会容易导致内分泌失调，进而导致痘痘的出现。所以，舒缓压力对于祛痘也能起到一定的帮助，可以使用一些放松心情的精油来泡澡或熏香。

五、巧用珍珠粉+酸奶：几滴酸奶混合少许珍珠粉，搅匀后涂在长痘痘的皮肤上，第二天再洗掉，只要长期坚持，就能取得很好的效果。

生活中有很多朋友都会遇到长痘痘的情况，这是很常见的一种肌肤问题。其实，痘痘并不可怕，就怕用错方法，上面介绍了五个祛痘的小窍门，可以帮助大家远离痘痘骚扰，只要坚持下去，肯定可以将痘痘彻底消除的，有需要的朋友可以试试。

肾，我们每个人都有两个肾脏，它是我们重要的器官，掌管着我们的排泄功能，它主要是生成尿液，把我们身体内代谢的产物以及某种废物和毒物，同时也有重复吸收的功能，保留水分和其他有用的物质。但是如果它发生异常的话，就会导致我们体内的一些晶体物质在肾脏的部分发生堆积从而形成肾结石。同时肾结石也是泌尿系统最常见的一种疾病，而且男性的患病会比女性的患病高。

 

什么是肾结石？

它是由于某些原因导致尿液中的结晶物质浓度升高或者是溶解度降低，并且呈现出饱和的状态析出结晶，使结晶在局部生长，聚积，最后就形成了结石。

表现

肾结石的表现一般是取决于结石的大小，形状和所在的部位，有没有感染或者是梗阻等并发症。

 

1. 无症状

 

一些小的结石是可以随着尿液排出体外的，没有明显的变化；

 

2. 疼痛

 

胀痛：是因为有比较大的结石在肾盂或者肾浅内压迫，摩擦或者是积水引起的；

 

绞痛：是因为小结石在输尿管内移动，刺激到输尿管而引起的痉挛所致；

 

血尿：它的出现一般伴随着疼痛而出现，有部分的患者没有明显的疼痛感，但是在尿液检查中如果看到红细胞的增多就表示有血尿，它可能是最早的肾结石的征兆；

 

排石史：结石在经过尿道是或有尿流的堵塞或者尿道内还有刺痛的感觉，但是随着尿液的排出会立即赶到通畅；

 

感染：如果是在感染时出现脓尿的话我们可能会感觉到腰痛，尿频，尿急等症状；

治疗

由于结石的性质，形态和大小的不同，还有患者的体质差异，也会导致治疗的方法和疗效的不同，所以有的患者会需要个体化治疗，有时也会需要综合治疗。

 

一般治疗：改善我们的生活方式也是预防肾结石；

 

药物治疗：如果出现持续性的疼痛，我们也可以借助药物来治疗；

 

排石治疗：小的结石有的会随着尿液排出或者是药物的排石，但是如果是结晶比较大的结石，我们可以通过微创的治疗方法将结石击碎并排出体外。

 

 

其实，肾结石可能会给我们的生活带来不便，但是我们可以不惧怕。如果确定是肾结石，我们及时的进行规范的治疗，调整饮食的生活习惯，都是降低肾结石的复发率。

股骨头坏死的保髋手术选择微创还是开放手术，要根据患者的具体情况来决定，没有绝对的好坏之分。以下是两种手术方法的比较：

1.微创手术：通过关节镜进行股骨头坏死的清除，具有创伤小、恢复快的优点。患者术后疼痛较轻，可以在较短的时间内恢复正常生活。然而，微创手术对医生的操作技术要求较高，如果操作不当，可能会造成额外的损伤。

2.开放手术：虽然创口较大，但视野开阔，可以在直视下操作，因此对于一些较复杂的病例，如涉及大面积坏死或合并有其他病变的情况，开放手术可能更适用。

综上所述，对于一些病情较轻、坏死范围不大的患者，微创手术可能是一个更好的选择。而对于一些病情较复杂、坏死范围较大的患者，开放手术可能更能达到治疗目的。

在选择手术方式时，患者应充分了解各种手术方法的优缺点，并与医生进行充分的沟通，根据自身的情况做出决策。

宝宝在吃奶时发出哼哼唧唧的声音可能有奶量过大、鼻塞或喉咙不适、消化问题等原因引起。

• 奶量过大：如果宝宝吃得太快或奶量过大，可能会导致哼哼唧唧的声音。这是因为宝宝在吞咽时会吸入过多的空气，造成气体积聚或不适感，可以尝试调整喂奶的姿势和速度，确保宝宝能够舒适地吃奶。
• 鼻塞或喉咙不适：如果宝宝有鼻塞或喉咙不适，可能会导致哼哼唧唧的声音，这可能是因为鼻子过于堵塞，或者喉咙有痰堵塞。
• 消化问题：宝宝可能会因为消化问题而发出哼哼唧唧的声音。这可能是因为宝宝消化系统还不够成熟，导致食物消化不良或肠胃不适。如果家长对宝宝吃奶发出哼哼唧唧声音的原因感到担心，建议咨询儿科医生，医生可以对宝宝进行全面的评估，并提供适当的建议和指导。

有很多人胃病反反复复总不好，到底怎么回事？

 

俗话说“十人九胃病”，生活中胃病非常常见，很多胃病患者四处求医，用了各种各样的药，胃病依旧没有被治好，这到底是怎么回事呢？

 

其实，临床数据研究表明，50%的胃病与感染幽门螺杆菌有关，而且，幽门螺杆菌的发病率非常高，中国有将近60%的人群都感染了这种细菌，而且它也是导致胃部疾病的主要病原体。

体内感染幽门螺杆菌后，会导致细菌不断繁殖，从而引发胃炎、萎缩性胃炎，以及十二指肠溃疡等疾病，严重的甚至会恶化成胃癌。

 

幽门螺杆菌到底如何进行传播？

 

幽门螺杆菌，是喜欢生长在胃粘膜内的螺旋形细菌，生存力极强，胃酸很难将其杀死，广泛存在于感染者的唾液，牙菌斑中，通过“粪-口”，“口-口”进行传播，全中国将近一半人都感染此细菌。

医生提醒：出现这几种症状，多半是感染了幽门螺杆菌

 

1、严重的口臭；

 

很多人会发现，早起明明刷牙了，但口腔里还是有明显的异味，其实，这并非是口腔疾病引起的，而是口腔受到幽门螺杆菌的污染，从而产生难闻的口臭。

 

2、上腹部疼痛；

 

幽门螺杆菌生活在胃里，胃酸很难将其杀死，慢慢的会腐蚀胃粘膜，从而导致胃痛、胃胀的情况出现。

 

3、经常反酸、烧心、呕吐；

 

感染幽门螺杆菌后，不仅会导致胃粘膜受损，还会导致胃酸的过多分泌，从而引起反酸、呕吐、烧心的症状出现，如果经常如此，必要时最好及时根除。

 

4、其实消化道不适；

 

幽门螺杆菌在体内大量繁殖，会导致消化出现异常，比如经常性的消化不良，不思饮食，或者身体消瘦等症状，都是跟这种细菌感染有关。

感染幽门螺杆菌，如果有以下4种情况，需要及时根除治疗！‍

 

1、胃炎比较严重，甚至糜烂的患者；

 

2、有胃癌家族史的人群；

 

3、经常感觉消化不良，并且治疗后效果并不好的；

 

4、患有胃溃疡的患者。

 

以上这4类人群，最好及时检查体内幽门螺杆菌是否超标，而且治疗时，应该让医生进行严格的评估，必要时先进行胃镜检查，以便及时根除治疗，避免病情出现恶化。

 

感染幽门螺杆菌，如果出现以下几种症状，可能离胃癌不远了！

 

其实，胃癌早期的时候基本没有什么异常，只有很少数人会有恶心呕吐、腹部饱胀，腹部不适等症状，所以很多患者往往都会忽略。

但是，病情如果进一步加重，则会出现很多异常症状：食欲下降、体重减轻、以及消化道梗阻等异常，严重的甚至会出现呕血、黑便、以及腹部包块等情况，这个时候再去治疗往往已经为时已晚。

 

胃病“克星”找到了，烧开水放1勺，杀灭幽门螺杆菌，离胃病远远的。‍‍

 

胃病“三分治七分养”，想根除幽门螺杆菌，除了必要的用四联药之外，推荐用食疗方法来巩固，能减少细菌耐药，并且副作用小，从而备受胃病患者青睐。

 

古方中就记载过一个养胃方：针对胃痛、胃胀、慢性胃炎等疾病效果很好，坚持服用一段时间，肠胃功能强了，还能帮助清除口臭。

养胃食疗小经方：准备猴头菇、丁香、大枣、橘皮、茯苓、大麦、沙棘、山楂、佛手9种黄金食材，开水冲泡，缓解胃痛、胃胀、消化不良等症状。

 

预防幽门螺杆菌，这5点建议最好坚持照做：

 

1、养成良好的生活习惯，做到饭前便后及时洗手；

 

2、饮食要吃熟食，避免吃生食，喝生水；

 

3、家庭就餐要分餐，餐具要及时消毒处理；

 

4、个人物品，如毛巾、牙刷等最好分开使用；

 

5、避免暴饮暴食、进食刺激性食物等不良生活习惯。 

刚吃完饭应该做什么呢？相信很多人都喜欢饭后躺在沙发上玩手机，这个坏习惯很多人都有，它对我们的身体伤害很大。

 

 

腹胀

 

相信我们也大都遇到过这样的情况，在吃饱喝足之后就容易犯困，很喜欢躺在沙发上休息一会，但是刚吃完饭就躺下会使肠胃蠕动减慢，阻碍消化功能的正常进行，食物无法得到充分的消化，如果经常消化不良，身体就会缺乏营养而导致营养不良，使人们逐渐消瘦。还会使食物停留在胃部的时间过长，从而加重肠胃负担，可能会出现排便困难。

恶心呕吐

 

饭后就躺下，很容易出现胃食管反流从而引起恶心，呕吐，相信我们大家都知道，呕吐非常难受，并且对胃部的伤害很大。所以，切记饭后不要立即躺下。

 

 

发胖

 

饭后立即睡觉，会使胃里的食物难以消化，堆积在肠道里，很容易使我们发胖。尤其是对于减肥的人来说，要想瘦下来，首先就要改掉这个饭后躺下的坏习惯。

 

损害血管疾病

 

饭后为了更好地消化吸收，肠胃的血流量就会增加，从而使脑部的血流量减少，营养供给也会减少，如果这时睡觉，很容易引起供血不足，导致中风的出现。所以，建议吃完饭活动一会再去睡觉。

切记这6件事饭后也不要做。

 

1、饭后经常吸烟

 

因为饭后肠胃蠕动更加频繁，如果这时吸烟，香烟中的有害成分会被大量吸收，不仅会对肺部不利，还会使肝脏受到损伤。

2、不要立即松开腰带

 

很多人都有这个习惯，每次吃饱饭之后，会觉得腰带特别紧，这时大部分人都会顺手把腰带松开一些，因为这样会更舒服，事实上这个做法是错误的，经常这样做会导致胃下垂。

 

3、饭后喝茶

 

饭后喝茶对身体伤害很大，因为饭后喝茶会冲淡胃液，不利于食物的消化，并且茶中的成分一旦与食物接触，还会产生不易消化的固体物质，加大肠胃的工作量。

  
4、饭后不要马上洗澡

 

因为饭后消化食物使大部分血液集中在胃部，如果洗热水澡会导致皮肤血管扩张，流向体表的血液增加，造成胃部的血液量减少，会引起消化不良。另外，饭后立即洗澡容易使血压升高，导致眩晕，对于年纪大的人来说，还可能会引发脑出血等情况。

 

5、饭后不宜剧烈运动

 

饭后剧烈运动，会使肠胃功能降低，造成消化不良，肠胃不适。尽量休息1个小时再进行运动。

6、饭后不要立即开车

 

为了节省时间，很多人在吃完饭之后就会立马开车赶回工作地点，这样可能会危及生命。因为用餐后肠胃消化需要大量的血液量，就会使大脑暂时处于缺血的状态，会使人反应迟钝，注意力不易集中，这时开车很容易出现失误从而发生车祸。所以为了生命安全，尽量饭后一个小时后再开车。

那么，我们应该怎样吃饭，以及饭后怎样做才是正确的呢？

 

尽量饭前喝汤

 

因为先喝汤，会让我们增加饱腹感，这样在吃饭的时候食量会减少，不仅有助于养胃，还能起到减肥的作用。切记这里的汤指的是粥。

 

食用水果最佳时间

 

柿子要尤其注意，不能在饭前空腹吃，很容易引起胃部不适。对于肠胃不太好，消化能力较差的人来说，不适合在饭后吃水果，会严重影响食物消化，并且在吃饱后，也最好不要自己吃水果。

 

饭后不能做的事你记住了吗？要尽量避免，才能利于消化，利于健康。

高血脂是一种常见的慢性病，很多平时爱吃大鱼大肉等高热量食物的人，体检的时候，都会发现血脂那一栏的指标较高。对于这种现象，医生讲得很明白，就的要大家平时注意控制饮食，减少高热量、高脂肪、高糖分等食物的摄入，但美食当前，你能忍得住吗？

  

其实大部分人心里都明白，怎么吃才是有益身体健康的，但看着面前琳琅满目、香气扑鼻的食物时，大部分人都会选择享受美食。“活在当下”成为了他们的标签的，但血脂也会悄悄飙升，给健康带来隐患。

 

众所周知，鱼、肉、蛋、奶是我们平时离不开的食物，身体也需要这些食物带给我们的营养，如果直接斩断这4种食物的供应，身体可能会发生一系列的“抗议”症状，所以，采取“一刀切”的方式是不可行的，但这些食物又会增加高血脂的风险，那血脂已经比较高的人，该怎么吃呢？

  
血脂高的人如何吃鱼？

 

鱼肉是典型的低脂、高蛋白的肉类，所以很多减肥人士在选择肉类是时候，首选就是鱼肉。鱼肉中的脂肪含量极低，而且大部分深海鱼都含有大量不饱和脂肪酸，平时适量食用，能有效地控制血脂。而且鱼肉中丰富的蛋白质还可以增强体质、提高机体免疫力，所以血脂较高的朋友也可以放心吃。

  
血脂高的人如何吃肉？

 

肉是我们无法舍弃的食物，除非是素食主义，否则很少有人能抵挡得了肉类的“诱惑”，烹饪得当的肉类，会散发出有诱人的香味，让人口水直流。但肉类也有一个缺点，那就是脂肪含量较高，不过也有一些肉类是适合高血脂患者食用的，比如鸡肉。

 

而猪肉、牛肉、羊肉等红肉中的胆固醇含量及饱和脂肪含量就比较高了，如果平时不注意控制摄入量的话，很容易导致血液内脂肪过多，引起血脂上升。血脂高的人除了要限制红肉的摄入量之外，也要注意避开动物油脂。

  

 

血脂高的人如何吃鸡蛋？

 

其实很多朋友平时都是不吃蛋黄的，他们既想得到鸡蛋中的高蛋白，又不想摄入过量的胆固醇，所以每次吃鸡蛋的时候，都会只吃蛋白，扔掉蛋黄。这种做法不仅造成了浪费，也走进了“误区”。想一想，一颗鸡蛋才多少克？蛋黄油只有多少克？即使蛋黄中含有胆固醇，也不足以直接诱发高血脂。

 

其实，蛋黄中的胆固醇是有益身体健康的“好胆固醇”，而会增加心血管疾病患病风险的，是“坏胆固醇”，每天摄入一颗鸡蛋，反而能促进脂肪和胆固醇的代谢，降低心血管疾病的患病风险。

  
血脂高的人如何喝牛奶？

 

不论是生长发育期的小孩，还是体质虚弱的女性，亦或是容易缺钙的老年人，都需要补充钙质，而喝牛奶就是补钙最简单的方式。但牛奶中也含有一定的脂肪，让很多血脂较高的朋友望而却步。

 

其实大家大可不必这么担心，牛奶中的营养物质能有效抑制胆固醇的生物合成，降低胆固醇的吸收，促进脂肪代谢，所以喝牛奶不仅不会让血脂升高，反而能有效控制血脂，如果大家还担心的话，也可以选择脱脂牛奶。

  
总结：不良的饮食习惯是高血脂频发的关键因素，为了健康，希望大家都能好好审视一下自己的饮食习惯，有没有需要改进的地方，预防疾病可比治疗疾病轻松、简单多了！血脂过高的人，管好嘴，是控制血脂的最佳方法。

在阵阵寒风中，你听到脸上紧绷、干燥脱皮的肌肤在呐喊吗？经过炎夏阳光的伤害，耗尽了肌肤的能量，秋季的干燥阴冷，使人体的水分相对减少，若摄入水量太少，会有损体内的“阴分”人们常常会感觉口干舌燥，皮肤紧绷，甚至产生了皮肤脱屑。肌肤的疲态会在秋冬慢慢出现，等到冷飕飕的冬季到来，气温越来越低，肌肤将面临的问题越来越多，如果不予理睬，肌肤老化的日子就会加速报到。秋季给身体、皮肤补水滋阴，易采用平补与润补得方法相结合，在食材的选择上可以选择银耳、百合、莲藕、这样的平补食材用来煲成糖水，就可以有润补肌肤的效果。想要达到滋阴润肺的效果从而达到肌肤状态美佳佳的效果？下面就给您推荐汤汤水水，让您的皮肤喝饱水。

 

 

可以做面膜的银耳百合红枣养颜甜汤 

 

原料：银耳100克、百合10克、红枣3-4个、冰糖少量

做法：银耳用凉水泡发后撕成小块，去掉根部，百合凉水泡发后待用，红枣撕成小块

将上述原料全部下入煲锅煲至银耳软糯，红枣香气飘出，加冰糖适量即可（大约1个半小时左右）

 

面膜做法：如果您喜欢DIY面膜就在甜汤没有加冰糖是盛出5克，待微凉后即可涂至面部，15到20分钟后洗掉即可。

 

面膜疗效：银耳含有天然的胶状成分对皮肤的保湿效果非常明显，这种经过熬煮之后的胶状成分叫做粘多糖效果堪比透明质酸（一种保湿保养品）适量的百合和红枣汁可以帮助肌肤的新陈代谢的作用。

 

 

食疗作用：特别推荐早上饮用这款甜汤，您可以选择在晚上将原料放入电煲锅等到早上享受美味的养肤甜汤。银耳是秋季里的平补食材，经过熬煮后，粘多糖成分可以提高身体的免疫力，同时有润肺滋阴的作用，对缓解皮肤干燥非常有效。红枣属于平补食材，可以补气血，百合则是具有润肺效果的食疗原料，百合与银耳响结合平补、润补的效果属于强强联合，加上适量的红枣，润肺滋阴的食疗效果当然特别明显。

 

温馨提示：此款甜汤最好先喝现熬，放置过久口感差，食疗效果不好。早上饮用甜汤可以不用担心长胖奥！这里还推荐给那些不想做面膜想用它做早餐早餐的朋友们一种简单的粥，只需要在上述原料中加入适量大米，经过熬煮就会变成非常好吃的银耳粥，而且是老少皆宜的粥品，因为大米食性平，容易被消化功能稍弱的老人、孩子所吸收，不妨试试。

得了二型糖尿病不能治好，这属于终身疾病，但可以通过长期控制血糖，防止各种并发症出现。

二型糖尿病属于常见的糖尿病类型，该病是由于多种病因而导致的体内胰岛素分泌不足、人体不能有效利用胰岛素，从而造成血糖水平升高，进而危害心脏、肾脏、眼睛等器官。

二型糖尿病作为一种终身疾病，是无法从根本上去治愈的，所以该病不能治好。但是患者可以通过长期地控制血糖水平，避免出现并发症，可以使患者获得良好的生活质量。需要注意的是，如果没有长期将血糖控制在达标的状态，则会引起各种严重并发症，比如酮症酸中毒、高渗高血糖状态、糖尿病视网膜病、糖尿病肾病、动脉粥样硬化等。

因此，患者再出现典型“三多一少”症状或有乏力、口干、伤口难以愈合表现时，需高度怀疑糖尿病的可能，应该要尽快就诊，并配合医生进行检查和治疗，不得延误。

儿童低烧咳嗽有痰可能和急性上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等有关。

1.急性上呼吸道感染：如果儿童身体受到致病微生物感染，导致急性上呼吸道感染，引起咽喉部的炎症。由于炎症的刺激，就可出现低热、咳痰、有痰等症状。

2.支气管炎：支气管炎通常和细菌感染或环境等因素有关，临床上也会有低热、咳嗽、有痰的现象。

3.肺炎：肺炎通常和细菌或病毒感染有关，患者通常也会有咳嗽、低热、有痰等症状。儿童低热咳嗽有痰还可能和其他原因有关，比如支气管扩张。

建议及时到医院就医，明确病因，遵医嘱进行针对性的治疗，以免延误病情。

那是一个普通的周末，我像往常一样，准备享受一个悠闲的下午。然而，就在我刚刚坐下，准备享受一杯热茶的时候，一阵突如其来的恶心感袭来，我忍不住吐了一地。

接下来的一个星期，我就像一个行走的垃圾场，上吐下泻，反胃得厉害。我去了医院，医生诊断说是肠胃炎，开了盐酸洛哌丁胺胶囊和蒙脱石散，还让我吊了水。

可是，治疗效果并不理想。我看着药瓶，心里充满了疑惑和焦虑。我开始怀疑，是不是自己不小心吃坏了肚子，或者是受凉感冒了？

那天，我拨通了京东互联网医院的电话，接电话的是一位和蔼可亲的医生。我向他详细描述了我的症状，他耐心地听我说，然后告诉我，胃肠炎的治疗需要时间，我的胃肠功能还没有完全恢复。

医生的话让我稍微安心了一些。他告诉我，最近要以清淡饮食和流质饮食为主，不要吃油腻和辛辣的食物。我点了点头，心里暗暗下定决心，一定要按照医生的建议去做。

接下来的日子里，我严格按照医生的建议，吃清淡的食物，喝温水。虽然病情有所好转，但那种反胃想吐的感觉还是时不时地出现。我开始怀疑，是不是自己的肠胃出了什么问题？会不会是胃癌？

我又一次拨通了京东互联网医院的电话，医生告诉我，暂时不需要做胃镜，等病情恢复好以后再考虑。听到这个消息，我松了一口气，心里的大石头终于落下了。

现在，我已经基本康复了。回想起那段日子，我深深地感受到了健康的重要性。我想对大家说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过类似的经历呢？希望我的故事能给大家带来一些启示。

那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里七上八下的。我手里拿着那盒包装精美的养生茶，上面写着‘治疗脾虚’几个字，可我并不知道这茶到底该怎么喝。

医生姓李，看起来三十多岁，戴着一副眼镜，给人一种斯文的感觉。他微笑着问我：‘您好，我是医生李，很高兴由我为您提供咨询服务。’我紧张地点了点头，心里暗暗祈祷他能给我一个满意的答案。

‘您好，感谢您的信任！’李医生的声音温和而亲切，让我紧张的情绪稍微放松了一些。

‘您好，我正在阅读你的聊天记录。’李医生的话让我有些意外，原来他这么细心。

‘你好。’我简单地回应了一句。

‘那个我之前没喝过这种。’我小心翼翼地说。

‘您好。’李医生又回应了一句，然后他开始询问我的身体状况。

‘请问平时身体状况如何？是否有药物过敏史？’李医生的声音很专业，让我感到安心。

‘没有。’我回答。

‘还好。’我回答。

‘胃肠道方面还可以。’我补充道。

‘还行吧。’我又回答。

‘这款产品有通便的效果。’李医生突然说。

‘就是通肠道嘛。’我疑惑地问。

‘对减肥有帮助大不大呐？’我迫不及待地问。

‘有帮助，但是对于胃肠道功能不好，腹泻的病人。’李医生回答。

‘长期喝对胃肠道有没有什么影响？’我担心地问。

‘或者对身体有没得啥子不好的影响？’我又问。

‘请稍等，我看一下这个产品的成分，含量及规格。’李医生说。

‘好的。’我回答。

‘这款产品的主要成分还可以。只是轻微的通便。’李医生说。

‘不会对身体造成什么损伤嘛？’我再次问。

‘只要对该产品的成分不过敏，相对安全。’李医生回答。

‘好的。’我回答。

‘建议配合适当节食及适量的运动。’李医生最后说。

离开医院的时候，我心情复杂。一方面，我对这款养生茶有了更深的了解；另一方面，我也意识到减肥并非一朝一夕之事，需要付出更多的努力。

回到家，我看着那盒养生茶，心里默默告诉自己：从今天开始，我要好好调理身体，健康减肥，不再让疾病困扰我。

想问问大家，有没有和我一样，因为减肥而烦恼的呢？我们一起来分享经验，互相鼓励吧！

那天，我拿着体检报告，心里五味杂陈。高密度蛋固纯偏低，这对我来说是个全新的名词。我坐在京东互联网医院的咨询室里，对面是一位和蔼的医生。

“医生，我体检结果高密度蛋固纯偏低，这是怎么回事？”我紧张地问。

医生微微一笑，说：“你的红细胞以及高密度脂蛋白或高一些或低一些都没有临床意义的。任何一个人的检查，谁也不能保证说每一项检查都完全在正常范围之内，稍微偏离正常范围，这都是很正常的现象，不能因为这些就说明有病。”

我听了这话，心里稍微放松了些，但紧接着又问：“那我的高密度蛋固纯偏低与喝饮料有关系吗？”

医生回答：“没有什么关系，主要是与高脂饮食有关。”

我恍然大悟，原来是我平时偏肉，不太喜欢蔬菜，而且一天一瓶饮料，导致这样的结果。

医生接着说：“那你以后要注意清淡饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻性的食物。饮料应该也不能喝了吧？”

我点点头，心里暗暗下定决心，要改变自己的饮食习惯。

“肉一天能吃多少克？”我又问。

“200克以内没有问题的。”医生回答。

我看着医生，心里充满了感激。他不仅给了我专业的建议，还耐心地解答了我所有的疑问。

“我的肾结石，维生素泡腾片还能喝吗？”我又问。

“可以喝。”医生回答。

离开医院的时候，我心情格外舒畅。虽然体检结果有些不理想，但我相信，只要我按照医生的建议去做，我的身体一定会好起来的。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我心中默默想着，对未来充满了信心。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？

那是一个普通的下午，我像往常一样坐在办公室里，电脑屏幕上跳动的文字提醒我，又到了肝功能检查的时间。

“医生，我的肝功能检查结果出来了，正常吗？”我紧张地问，声音里带着一丝颤抖。

“肝功正常，但是你的脂蛋白a测定偏高。”医生的声音平静，却像一把利刃，瞬间刺痛了我的心。

“319，标准范围是0—75，这是比标准高了快五倍。”医生的话让我如坠冰窟。

医生询问了我最近的生活习惯，熬夜、饮食油腻、体重增加，这些都是我无法回避的问题。

“你是乙肝病毒携带者，所以比较关心脂九项检查。”我低声说道。

医生的建议是清淡饮食，不要油腻，少吃动物的内脏，适当的运动，多吃蔬菜。

“乙肝携带者，目前肝功正常，胆固醇和甘油三酯正常的，但是这个值比标准高了快五倍。”医生的话让我感到一丝安慰。

我按照医生的建议，开始调整饮食，减少油腻食物的摄入，增加蔬菜和水果的摄入。

一个月后，我再次来到医院复查，医生告诉我，脂蛋白a的值已经下降到了正常范围。

“这是你的努力，也是我为你提供的专业建议的结果。”医生微笑着说。

我感到无比的欣慰，同时也对医生充满了感激。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊？”我忍不住在心中问道。

“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”我对自己说。

“大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”我心中暗自庆幸。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我对自己说。

我站在医院的门口，望着天空，心中充满了希望。

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在房间里。我坐在床边，看着镜子里的自己，心里五味杂陈。肥胖，这个曾经让我引以为傲的“福态”，如今却成了我挥之不去的噩梦。

“想减肥吗？”我自言自语，心里却充满了疑惑。我尝试过各种方法，节食、运动，甚至尝试过一些所谓的“特效药”，但效果总是不尽如人意。这次，我决定试试京东互联网医院，看看能不能找到一种适合自己的减肥方法。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”电话那头传来医生温和的声音，让我瞬间感到一丝安慰。

“你好，我是京东医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”医生的声音更加专业，让我对这次咨询充满了期待。

“减肥需要控制热量摄入，坚持运动，可以适当选择代餐产品。”医生的建议让我有些失望，这些方法我之前都尝试过，但效果不佳。

“这个也就是作为代餐使用。”医生补充道，让我对代餐产品有了新的认识。

“还是要坚持运动，控制饮食，不能熬夜。”医生的话让我意识到，减肥并非一朝一夕之事，需要持之以恒的努力。

“这个现在入会是什么意思？”我不解地问道。

“健康指导。”医生耐心地解释道，“选定合适，点击上方卡片即可咨询客服，可以详细了解和购买使用。”

“我们是平台医生，对销售不清楚的。”医生坦诚地告诉我，让我对他们的专业性更加信任。

“请问您还有什么需要咨询的医学问题？”医生问道。

“哦。”我回答，心里却有些失落，似乎这次咨询并没有给我带来太大的帮助。

“一定注意健康规律饮食作息。”医生最后叮嘱道，“祝您减重顺利。”

挂断电话后，我陷入了沉思。我知道，减肥之路注定充满艰辛，但我愿意尝试，为了自己的健康，为了能够穿上自己喜欢的衣服，为了能够拥有更好的生活。

我想问问大家，有没有和我一样，为了减肥而苦恼的人？你们都是怎么减肥的？有没有什么好的方法可以分享？希望我们能够互相鼓励，一起走向健康的生活。

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那天，我站在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣了只小兔子，怦怦直跳。我身高173cm，体重却只有104斤，看着镜子里自己瘦削的脸庞，我真是急得团团转。

医生姓李，看起来三十多岁，戴着一副眼镜，给人一种斯文的感觉。他微笑着问我：“你好，我是李医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”我赶紧回答：“李医生，我20岁了，身高173cm，体重却只有104斤，怎么才能增肥呢？”

李医生听了我的问题，微微皱了皱眉，然后问我：“饮食胃口好吗？”我回答：“胃口还可以，有时候吃饭吃到最后剩一点了，就吃不下去了。”李医生又问：“吃完没过多久就又饿了？”我无奈地说：“是啊，健康指导一下呗。”

李医生听完后，沉思了一会儿，然后说：“根据你的情况，我建议你试试脾虚湿阻型肥胖的中药。”我听了这话，心里顿时有了希望，连忙问：“真的吗？用这二样增肥？”李医生点了点头，说：“是的，你可以试试看。”

在接下来的日子里，我按照李医生的建议，开始服用中药。每天早上，我都会按时服用，然后静静地等待效果。虽然中药的味道有点苦，但我还是坚持了下来。渐渐地，我发现我的胃口好了很多，而且体重也开始慢慢上升。

有一天，我再次来到京东互联网医院，李医生看到我，笑着说：“你的情况有所好转，继续努力哦。”我听了这话，心里充满了感激。我知道，这一切都离不开李医生的帮助。

站在医院的门口，我回想起这段时间的经历，心里感慨万分。我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在京东互联网医院的一角，我坐在咨询室里，心情如同窗外的天气一样复杂。我叫小丽，一个产后肥胖的妈妈，160斤的体重让我倍感压力。

“您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“您好，感谢您的信任！”医生微笑着，我感受到了一丝安慰。

“您好，请问平时有药食物过敏史吗？”医生的话让我回过神来，我摇了摇头。

“这个减肥胶囊怎么吃？”我迫不及待地问道，手中的胶囊是我唯一的希望。

“人尼？”医生疑惑地看着我，我尴尬地笑了笑，解释道：“就是每天三次，每次两粒。”

“温开水送服。”医生的话让我心中一暖，原来他并没有嘲笑我。

“我还买了那个代餐奶昔。”我继续说道，希望能得到医生的建议。

“餐后服用。”医生回答得很快，我心中有些失望，以为他不会给我更多的建议。

“可以一起使用吗？”我问道，心中充满了期待。

“选择早晚代餐，中午吃饭。”医生的话让我眼前一亮，但我还有疑问，“那么也是吃了胶囊再喝奶昔吗？”

“这样子减下来会不会对身体有危害？”我担心地问，毕竟我是个哺乳期的妈妈。

“喝奶昔就不用吃胶囊了。”医生的话让我有些意外，“可是喝奶昔可以瘦吗？”

“我现在是1米6，160斤。产后肥胖。”我苦笑着，心中充满了无奈。

“是哺乳期吗？”医生问，我摇了摇头。

“奶昔仅作为代餐。”医生解释道，“还是需要配合运动的。”

“奶昔作为代餐不能减肥对吗？”我疑惑地问。

“是的。”医生回答得坚定，“可是我要减肥的，能不能配合胶囊一起吃？”

“配合胶囊也还是需要配合运动的。”医生的话让我有些失望，“我知道要运动，我的意思是可以一起吃吗？”

“如果这样吃，胶囊仅在中饭后服用就可以。”医生的话让我有些惊喜，“早晚不用胶囊，中午用的话有效果吗？”

“因为早晚摄入的本来就不多，所以没必要服用胶囊。”医生的解释让我明白了其中的道理。

“那吃奶昔代餐也可以减下来是吗？”我问道，“这样子吃的话就不用吃胶囊了。”

“减肥是一些需要坚持的过程，通过调整饮食习惯和运动就可以，没必要吃这个代餐和减肥胶囊。”医生的话让我有些失望，但我还是决定尝试。

“不吃胶囊的话，脂肪燃烧不了啊。”我有些不甘心，但医生的话让我冷静了下来。

“这是北京协和医院的减肥食谱，配合运动效果不错的。”医生递给我一份资料，我心中充满了感激。

“并且相对是比较健康的。”医生的话让我更加坚定了信心。

“减肥这件事是急不来的。”医生的话让我明白了，减肥不是一蹴而就的事情，需要时间和耐心。

离开医院的时候，我心中充满了希望，我知道，只要我坚持下去，我一定可以瘦下来。

想问问大家，有没有和我一样的情况呢？产后肥胖，你们都是怎么减肥的呢？

那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的脸上。我揉了揉惺忪的睡眼，习惯性地看了看手机，发现月经推迟了七天。我的心猛地一沉，那种不安的感觉像是一只无形的手，紧紧地抓住了我的心脏。

我立刻想起了京东互联网医院，那是我在朋友推荐下尝试的一个在线医疗服务。我点开了APP，很快就找到了妇产科的范医生。医生的声音温柔而专业，让我感到一丝安慰。

“范医生，我月经推迟了七天，上个月也是这样，后来吃了黄体酮胶囊才来的。”我尽量让自己的声音听起来平静。

“嗯，您上次月经推迟了多久后服用药物的？”医生的声音里带着一丝关切。

“一周。”我回答。

“您平时月经周期规律吗？一般多长时间来一次，一般几天干净？您末次月经是什么时候来的？”医生的问题一个接一个，我尽量回忆着回答。

“我从上个月开始不规律了，之前一直很规律。这两个月吃了些酵素，姿美堂酵素。”我提到了酵素，心里有些忐忑。

“您酵素中含有什么成分嗯？”医生的声音里带着一丝疑惑。

“就是姿美堂酵素饮。”我回答。

“嗯，你稍等，我这边看一下该酵素具体含有什么成分。”医生的声音里带着一丝认真。

过了一会儿，医生的声音再次响起：“生活习惯、饮食习惯、环境改变、压力大等都有可能影响到内分泌，进而影响到月经的。”

“您最近有上述的情况吗？”医生的声音里带着一丝关切。

“没什么变化。我在家带宝宝，也不出去工作。”我回答。

“嗯好的。最近有节食或体重明显下降的情况吗？”医生的声音里带着一丝疑惑。

“喝了酵素以后就轻了三四斤。”我回答。

“嗯好的，月经推迟后有什么不适的症状吗？您能排除怀孕的可能吗？”医生的声音里带着一丝关切。

“之前买了验孕的试过，没怀孕啊。也没有不适感。”我回答。

“这是什么病？”我忍不住问。

“不用有太大的心理负担，您过于紧张也是会影响月经来潮的。”医生的声音里带着一丝安慰。

“一个月不来也没关系吗？”我有些不安。

“一般月经波动在一周内是考虑没有异常的，您目前没有不适可以暂时观察看看。”医生的声音里带着一丝坚定。

“我这不是什么病的症状吗？”我有些不甘。

“您只是最近2个月有这种情况，并且体重有一定的变化，也可能会有一定的影响。”医生的声音里带着一丝理解。

“一般同房18-20天后用试纸验孕，12天后抽血验孕是比较准确的。”医生的声音里带着一丝专业。

“您最后一次同房是什么时候？”医生的声音里带着一丝关切。

“昨天。”我回答。

“嗯，好的，考虑目前是不能完全排除怀孕可能。”医生的声音里带着一丝严肃。

“嗯，好的，您目前没有不适可以暂时观察看看，可以在同房后18-20天用验孕棒验孕，若是期间月经来潮，经量和以往一样，没有腹痛考虑是来月经了。”医生的声音里带着一丝安慰。

“如果阴道出血多于经量或者腹痛要随时去医院检查，同时也要警惕异位妊娠或者妊娠相关疾病发生。”医生的声音里带着一丝严肃。

“排除怀孕后考虑是可以服用药物来催经的。”医生的声音里带着一丝专业。

“希望我的建议可以帮助到您，如果没有其他医学问题我就结束问诊了，请您理解。”医生的声音里带着一丝礼貌。

“问诊小结。”医生的声音里带着一丝专业。

我挂断了电话，心里有些复杂。虽然医生说暂时没有大碍，但我还是有些担心。我想起了医生说的那句话：“我们人体是一个整体，有一方面有变化，都可能会影响其他方面的情况。”

我决定，无论结果如何，都要好好照顾自己。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？

那个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同窗外的天气一样复杂。高三的压力让我头顶的头发开始稀疏，就像一场突如其来的风暴，让我措手不及。

医生的声音温柔而专业，他问我头发油腻吗，家族里有没有遗传因素。我点点头，心里却像被针扎了一样疼痛。初中时我就感觉头发越来越少，如今高考在即，头顶的稀疏让我更加焦虑。

医生告诉我，我的情况可能是脂溢性脱发，和遗传、学习压力、熬夜等因素有关。他建议高考结束后再进行系统治疗。我如释重负，仿佛找到了一根救命稻草。

医生给我开了一些药，除脂生发片、维生素B6，还有二硫化硒洗剂。我看着那些药片，心里五味杂陈。我开始按时服药，每天坚持用洗剂洗头，生活仿佛又有了希望。

高考结束后，我按照医生的指导，开始使用米诺地尔搽剂。刚开始的时候，我确实经历了一个狂脱期，头发掉得更厉害了。但我没有放弃，我相信医生的话，这是新生头发的开始。

我开始注意调整作息，避免熬夜，饮食也变得规律起来。每天晚上，我都会对着镜子，看着自己头顶逐渐长出的新发，心里充满了希望。

如今，我的头发已经恢复了往日的浓密，高考的阴影也渐渐散去。我感谢京东互联网医院，感谢那位医生，是他让我重新找回了自信。

我想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？有没有什么好的建议或者经验可以分享？健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

最后，我想说，无论生活给我们带来多少挑战，我们都要勇敢面对，因为，我们永远不知道，下一根头发，会给我们带来怎样的惊喜。

那天，我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院。痛风，这个听起来就让人头疼的词，如今却成了我生活的阴影。

我坐在诊室里，看着内科医生**，他穿着白大褂，眼神里透着专业和温暖。我深吸一口气，开始讲述我的症状：关节疼痛，尤其是脚趾关节，像是被什么东西狠狠地咬了一口。

医生耐心地听着，不时地点头。我注意到他的眉头微微皱起，显然是在思考我的病情。我紧张地握住拳头，心里七上八下。

“想想开菲布丽非布司他。”医生的话让我一愣，我摇摇头，“没有，之前没吃过这种药。”

“刚确诊痛风。”我补充道。

医生点了点头，“好的，第一次服用建议您从最小的剂量开始。”

我小心翼翼地问：“医生，请您帮我开具处方或用药建议。”

“您需要几盒，最大开具一个月的量3盒。”医生回答。

我看着手中的处方，心里五味杂陈。痛风，这个曾经只在书上看到的词，如今却成了我生活的现实。

“根据您的描述，初步考虑痛风。”医生的话让我松了一口气，至少，我找到了病因。

“为了您的用药安全，请问您是否有药物过敏史，肝肾功能异常或其他病史吗？爱人是否在备孕中？目前有在使用其他药物吗？”医生的问题让我有些尴尬，我摇了摇头。

“您需要避免高嘌呤饮食：动物内脏（尤其是脑、肝、肾），海产品（尤其是海鱼、贝壳等软体动物）和浓肉汤含嘌呤较高；鱼虾、肉类、豆类也含有一定量的嘌呤；各种谷类、蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等含嘌呤最少，而且蔬菜水果等属于碱性食物，应多进食。”医生的建议让我感到一丝希望。

“肥胖者，建议采用低热量、平衡膳食、增加运动量，以保持理想体质量。严格戒饮各种酒类，尤其是啤酒。每日饮水应在2000 ml以上，以保持尿量。”医生的话让我意识到，痛风不仅仅是药物治疗，还需要改变生活习惯。

我看着医生，心里充满了感激。他不仅给了我治疗建议，还给了我生活的希望。

“患者已购药。”医生的话让我松了一口气，我终于可以开始治疗了。

“建议您，非布司他片（20mg），一天一次，一次一片。”医生的话让我有些疑惑，我问他：“用药前请您仔细阅读药品说明书中禁忌，用法用量，注意事项，如果您在用药过程中出现不适，及时停药，上线咨询或去医院就诊。注意按时复诊。”

医生耐心地解释了用药的注意事项，我认真听着，心里暗暗下定决心，一定要按时服药，好好治疗。

“关诊时间临近，系统将自动关诊，希望我的建议能够帮助到您，感谢您的信任。有问题可以随时咨询我。祝您生活愉快。”医生的话让我感到温暖，我微笑着向他道谢。

走出诊室，我深吸一口气，心里充满了希望。痛风，我来了！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？