中风一旦发作后果相当严重。

 

一些年纪大的人，如果中风了，可能就再也站不起来。生活不能自理后，也影响到了家人的正常工作和生活，因此关于中风大家还是比较头疼的。

 

哈佛大学的研究人员发现，每天吃更多新鲜蔬菜和水果的人比那些只吃少量水果和蔬菜的人患中风的风险更低。

 

 

那到底哪些食物能预防中风呢？原理又是什么？

 

1.香蕉

 

医学研究证明，如果每天吃香蕉约100克，将大大降低中风的风险，因为香蕉富含钾。钾在神经冲动的传递、细胞内营养物质的吸收和废物的排放等方面起着重要作用。

 

2.柑橘

 

研究人员发现，总黄酮的摄入与中风的发病无关，但是摄入大量黄烷酮的人比那些摄入最少的人患中风的可能性要低19%。生活中含黄酮类较多的食物就属柑橘类。

 

一项研究表明，经常吃橘子、柚子和其他柑橘类水果，比不吃的人患缺血性中风的可能性低19%。

 

3.咖啡

 

新的研究表明，每天喝2杯咖啡的人患脑栓塞（中风）的风险降低14%。每天喝3到4杯咖啡的人患中风的风险降低17%。

 

但是，如果每天摄入的咖啡量较大，就无法继续发挥咖啡在预防中风中的作用。每天喝超过6杯咖啡的咖啡因成瘾者中风风险并不会降低。

 

4.芹菜

 

芹菜是欧洲和美国的餐桌辅助菜，作为餐桌装饰，但事实上它的营养价值不容小觑。

 

当同型半胱氨酸含量过高时，会威胁血管的健康，芹菜中所含的叶酸可以转化为无害的分子，因此多吃芹菜可以预防中风等心血管疾病。

 

5.菠菜

 

菠菜富含叶酸。每100克菠菜中叶酸含量高达347微克。叶酸是一种B族维生素，是人体造血的基本物质。

 

叶酸缺乏时，最明显的是红细胞生成减少，导致巨噬细胞贫血症，这在老年患者中更为常见。菠菜还含有铁、叶酸，可以促进红细胞的合成，增加血液携氧能力，从而加速血液循环。从这个角度看，吃菠菜可以降低中风的风险。

 

 

6.柚子

 

它含有丰富的营养成分，包括碳水化合物、有机酸、维生素A、B1、B2、C、P和钙、磷、镁、钠等营养素。柚子肉中的维生素C含量非常丰富，柚皮肉可以降低血脂，降低血液粘度，减少血栓形成，预防脑血管疾病。

 

7.橄榄油

 

调查发现，经常食用橄榄油的人，中风的风险比不食用橄榄油的人低41%。虽然它也是油类，但其中含有的多数是不饱和脂肪酸。

 

当人们选择橄榄油时，他们会减少食用高饱和脂肪含量的其他食用油。许多医学研究表明饱和脂肪与心血管疾病和中风有关。

 

8.甘薯

 

甘薯是“高钾低钠”的食物。研究发现富含钾的食物，如甘薯可以降低中风的风险20%。

 

  
9.胡椒和辣椒

 

据调查，口味偏向麻辣的地区中风发病率明显降低，因为辣椒能促进人体新陈代谢，辣椒素还可以增加血管舒张功能，降低自发性高血压的发生率。

随着物质生活的丰富，人们的饮食结构发生了极大的改变，越来越多的高能量、高蛋白精细食物进入人们的餐桌；加之生活节奏的加快，社会压力的增大，这些都会在无形当中增加了患有便秘的风险。当然，这些只是诱发因素，便秘的原因有很多：如年龄、不良的生活习惯、肛肠疾病和其他全身系统疾病、心理因素等均会不同程度的造成便秘。

 

 

随着年龄的增加，人体各种机能都在减退，肠道分泌液的减少，大肠蠕动的减慢，腹腔盆底肌肉的松弛，都会使大便在肠道中存留过久，大便干燥，引起长时间没有便意或者排除困难；不良的生活习惯，除了文章开头所说的食物当中精细食物比重过大之外，平时喝水较少，食量较小，富含纤维素食物摄入过少也会引起大便排出困难。

 

平时活动较少，导致刺激大肠蠕动的功能减退亦容易引起便秘；抑郁、情绪低落等情志心理因素也会造成便秘：临床中许多相关疾病亦能引起便秘，如痔疮、肠道炎性疾病、肠道肿瘤、直肠前突等肛肠疾病和神经系统疾病、内分泌系统疾病、低钾血症等其他疾病；值得一提的是，临床中观察到许多年轻女性朋友通过长时间节食减肥，最终引起便秘。

 

长时间便秘不仅影响生活的质量，而且会引起许多其他并发症，如会加重老年人心脑血管疾病，便秘时排便需要的力气要比平时要大，这样会增加腹压，血压增高，心肌耗氧量增加，会诱发脑出血、心肌梗死等疾病；会加重或引起痔疮、直肠脱垂等肛肠类疾病；会增加结直肠癌的风险；会引起患者情志改变；除此之外，少数还会引起患者皮肤的改变。

 

 

当出现了便秘我们该怎么办呢？

 

首先，我们需要做的是要确定是否为器质性便秘，如果是疾病引起来的便秘，积极治疗原发病，原发病一旦治愈，便秘的症状自然会消失，然而临床中更多常见的是功能性便秘，这类便秘的病因的复杂性决定了其治疗的困难性。

 

其次，可以适当改变一下生活方式，经常做一些户外运动，把自己的生活节奏放慢，减轻压力；饮水要充足，饮水量一天要在1500ml以上，饮食结构要均衡，不仅包含米饭、馒头、肉、蛋、奶等精细食物，还有包括红薯、南瓜、玉米等富含纤维素的粗粮。

 

再次，学会排便，养成规律排便的好习惯，一次蹲厕所时间不宜超过10分钟，在厕所不宜进行玩手机、看书等其他活动，应该全神贯注。

 

最后，如果便秘严重，可以咨询医生选择一些治疗便秘的药物。市场上有许多大力宣传的治疗便秘的药物，但是一定要学会辨别药物的所含成分，含有大黄类的泻药效果确实立竿见影，但是长时间口服这种泻药容易引起黑便病，副作用较大，最好选择一些刺激性小的口服药。

 

上述方法仍然不能改善便秘症状，建议去正规医院就诊，以免延误病情。

美国风湿病学会（ACR）隆重发布了2020痛风临床实践指南（草案），后面简称美国指南。

 

这其中有些内容与之前的指南可以说是完全颠覆，骨科王医生来和大家做个交流。

 

1、急性期要不要使用降尿酸药物降尿酸？

 

我们以往的观点是在急性期不可以使用降尿酸药物，因为这会导致尿酸急剧下降以后产生更严重的炎症反应。

 

 

 

这次美国指南提出了急性期可以开始降尿酸治疗，但需要从小剂量开始，并警惕相关不良反应。这一点很多人说是和以往的不使用是背道而驰，而骨科王医生觉得并不是！这恰恰强调了以下几点：

 

急性期降尿酸非常重要，不仅可以增加疗效，还减少并发症；以往其实也是这个观点，只是要求在急性期吃素食等低嘌呤饮食降尿酸；而美国指南这次更激进，要求使用药物。因此，这一点没有疑问，无论用什么方法，急性期也需要将尿酸降下来，哪怕 口服降尿酸药物也是可以的，但一定从小剂量开始，并警惕药物的不良反应。

 

2.无症状性高尿酸血症要不要使用药物降尿酸？

 

以往的观点是尿酸大于530umol/L就需要使用药物降尿酸，否则长期尿酸增高会对机体产生不良影响。

 

这个问题我在之前就已经提出来过，我们来看下“非布司他”的说明书：

 

 

 

这说明书明确提出不推荐本品用于治疗无症状性高尿酸血症。但是这只是在国内没有通过，在欧美还是一直推荐的。有兴趣的朋友点开链接：尿酸超过530，但是没有发作痛风，不能用非布司他？

 

这一次美国不推荐的理由如下：

 

非布司他本身存在药物不良反应。这让我想起之前铺天盖地说非布司他保护肾脏，非常安全，对心血管风险只字未提，大家都把非布司他神话了；更多的诱发痛风并不是尿酸迅速升高，而是尿酸迅速下降，由非布司他带来的尿酸迅速下降更容易诱发痛风。我以往的观点是斟酌使用。现在，既然美国提出这样的指南， 我对于非布司他的安全性已经表示深深的担忧。因此，骨科王医生对于非布司他治疗无症状的高尿酸血症也是不推荐！

 

 

鉴于尿酸高带来的危害，由于欧美人种体质和国内不同，我们可以参照国内的指南，推荐无症状性高尿酸血症，大于530umol/L在经过健康调理后仍不能降下来的朋友，使用苯溴马隆，但需要警惕药物的不良反应，请在医生指导下服用。

 

由于篇幅问题，这篇先介绍这2点！

 

本文由作者原创，文章内容仅供参考。转载及合作事宜可联系 jdh-hezuo@jd.com。

牛皮癣也就是银屑病，和红斑狼疮属于两种不同的慢性免疫系统性疾病，其严重程度因个体差异而有所不同，所以无法比较。牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，以皮肤表面的红、鳞状斑块为特征。虽然银屑病对身体整体的影响相对较小，但它可以导致瘙痒、疼痛和不适皮肤症状的出现而且随着疾病的进展，银屑病还可引起关节炎等其他并发症。红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，可以影响多个器官系统，包括皮肤、关节、肾脏、心脏和神经系统等。它的症状和严重程度因个体而异，可能包括皮疹、关节炎、肾脏炎、心脏炎等。严重的红斑狼疮可能会对整个身体产生广泛的影响。

不管是出现银屑病还是红斑狼疮，都要及时到医院就诊，在医生的指导下进行合理治疗。

三氧医学中国行元旦报道：直肠三氧灌注对Covid-19有显著效果 此博文包含图片 (2022-01-02 13:50:01)[编辑][删除]转载▼

   （三氧医学中国行、麻沸散俱乐部 报道）Covid-19给全球生命健康和经济带来重创，由于没有特效疗法， Lokmanya 医学中心的waidya团队完成了一项三氧直肠灌注疗法的随机双盲对照研究，发现直肠三氧疗法加五毫升小自体血疗法对Covid-19有显著疗效。

  研究人员将确诊的60例轻中度Covid-19随机分为两组（在重症监护和使用呼吸机的不列入），每组30人，对照组按国家制定的标准治疗程序，而三氧治疗组直肠灌注三氧40微克/毫升X150毫升，每日一次，共十次，辅以小自体血每次5毫升25微克/毫升三氧和2-3毫升自体血。疗效观察包括：SpO2、血清乳酸脱氢酶（LDH）、铁蛋白和C反应蛋白（CRP）的变化、国家制定Covid-19评分、病毒转阴RT-PCR检测天数。在第5天和第10天重复RT-PCR试验。此外，作者还评估了：1. 咳嗽、呼吸困难、持续疼痛和胸闷的临床症状表现（仅针对有症状的患者）的变化，按5点顺序排列：无（1）、轻度（2）、中度（3）、重度（4）、极重度（5）；2.是否转入重症监护病房；3.住院天数，5 死亡，等。

   结果显示：直肠三氧灌注组病人的所有上述指标都优于标准治疗组；统计学又显著性差异的指标包括病毒转印RT-PCR反应（P=0.01）、咳嗽等症状改善（P<0.05），以及转入重症监护治疗率（P<0.05）；标准治疗组2例死亡，而三样组没有死亡，也未报告任何不良反应。

    作者认为直肠三氧灌注治疗Covid-19安全有效。作者建议其政府和立法机关积极考虑三氧疗法，不仅可以降低重症病人发病率和死亡率，而且可以减少对贵重医疗仪器的依赖。

编译：三氧医学中国行发起人 安建雄 MD

胃癌的发病较为隐匿，近半数早期胃癌病人没有临床症状　，仅部分有轻度消化不良等症状　，如上腹隐痛不适、轻微饱胀、疼痛、恶心、嗳气等。

 胃癌早期症状常不明显，发现很困难，但仍有蛛丝马迹可寻。

 

 

胃癌的早期症状包括：

 

1.80%以上的胃癌患者，会出现上腹部疼痛;

 

2.约1/3患者出现胃部闷胀、上腹不适、食欲不振、消化不良、伴有泛酸;

 

3.1/3的患者虽没有明显消化系统症状，但可能出现不明原因的体重减轻、消瘦和疲倦无力;

 

4.部分患者表现为泛酸、烧心、恶心、呕吐、嗳气或黑大便等症状;

 

早期胃癌较多见的症状是上腹不适，如轻度胃部疼痛、膨胀沉重感，有时心窝部隐隐作痛，起初常被诊断为胃炎或溃疡病并加以治疗，症状可能暂时缓解。如病变发生在胃窦部，可发生十二指肠功能改变，出现节律性疼痛，类似溃疡病的症状，也易被误诊为十二指肠溃疡而延误治疗。但这些症状都会在一段时间后复发。

 

 

 

食欲减退、厌食纳差、恶心呕吐、食后胃胀、嗳气、反酸等消化不良症状，也是一组常见而又缺乏特异性的胃癌早期信号。食欲减退可能是胃癌的早期症状，且不伴胃部疼痛的症状，若与胃痛症状同时出现并可以排除肝炎时，尤应引起重视。有些病人因在进食后出现腹胀、嗳气而自动限制日常饮食，致使体重下降而消瘦、乏力。胃癌的早期症状也可出现食后饱胀感并伴有轻度恶心。

 

早期胃癌和进展期胃癌均可出现上消化道出血，常为黑便。

 

不明原因的消瘦、乏力、精神不振也是一组常见而又缺乏特异性的胃癌信号，而且呈进行性加重。

 

另外，特别值得一提的是，在病理学上绝大多数胃癌是发生在慢性胃炎(尤其是萎缩性胃炎)、幽门螺旋杆菌(HP)感染、残胃炎、胃息肉、胃溃疡等基础上的，因此部分胃癌病人长期有慢性胃病史，有上腹不适、消化不良等症状。

文章首发于 |  男科医生张国喜头条号

 

她的闺蜜，总是和自己的男友争吵不断。

 

身边人都劝说闺蜜对那个文静的小伙子好一点，逼不得已闺蜜才说出了实情：他的方面不行，又始终拒绝去看医生。

 

所以，身边不乏追求者的她，在选择男友时也就多了个心眼。

 

最后千挑万选，终于选择了一个身体超级魁梧，而且酷爱健身的帅男生。

 

可婚后不到一年，她发现自己的老公越来越不愿意同房了，而且还在偷偷攒私房钱。

 

这妥妥的是有二心的节奏呀！

 

然而，通过一段时间全方面的观察，却没有发现任何问题。

 

直到一天，在他的手机里发现了某就诊平台APP中与我的对话。

 

 

她这才知道，原来他之前就患有糖尿病ED，不过之前一直是靠偷偷吃药来维持勃起功能。

 

可最近却发现药物即使吃了最大剂量，勃起功能也不如原来好了，所以想要做假体植入手术。

 

知道这件事后，她是又气又恼，气的是老公居然对自己隐瞒病情，恼的是老公虽然没有讳疾忌医，但始终都不告诉自己。

 

 

后来，在老公的百般哀求之下，她还是选择了原谅。

 

那么，为什么身体很棒，平时又注意锻炼身体的男生，也会出现那方面的问题呢？

 

其实，很多人都陷入了误区。

 

很多人都认为身体健壮的男生，性能力也一定会很强，这显然是错误的！

 

比如，西方有位可以做到大杀四方的球场明星，那身材可是一般人的两倍，但同样患有勃起功能障碍，所以千万不能以“貌”取人。

 

另外，很多人之所以勃起功能障碍，主要是因为患有糖尿病、高血压、高血脂等基础病，这些问题仅仅通过锻炼身体而不进行科学治疗，身体再棒也不能延缓勃起功能障碍等并发症的发生。

 

所以，那些因疾病导致的勃起功能障碍患者，在接受药物或假体植入手术的同时，我总会反复告诫他们，一定要配合临床医生，积极进行基础病的治疗。

急诊室里，一位年轻男性，手摸着腰，弯着背，徐徐走来：“医生，我得了肾结石，帮我碎一下石吧”。医生做了简单的体格检查后，说需要做一个B超。患者疼痛难忍，不耐烦的说到：“我知道我得了肾结石，以前都确诊过，不用再做检查了，给我碎石吧”。

  
得了肾结石，就需要碎石吗？或者说碎石就能解决问题吗？答案当然不是。

 

 

肾结石是尿石症的一种，尿石症包括上尿路结石和下尿路结石，肾结石约占上尿路结石的1/3。肾结石患者往往表现为腰胁部的疼痛。疼痛有两种，一种是绞痛，一种是钝痛。这取决于肾结石的大小。一般较大的结石，移动度小，不会引起梗阻，痛感较轻。小结石移动度大，容易引起严重的肾绞痛。疼痛之后，大多会有血尿。有的患者仅仅表现为血尿。查体患者肾区叩击痛阳性。辅助检查首选B超，不仅可以确诊，还可以明确结石大小，选择治疗方法。

  
根据B超结果结石大小，选择不同的治疗方法：

 

1、结石小于6mm、无尿路梗阻表现的首选药物排石。同时，患者要限制钠盐、蛋白质的过量摄入，多吃水果、蔬菜、粗粮等。大量饮水，有助于排石。可以上下跳动，增加结石的排出率。如果经药物、调节饮食/大量饮水结石未排出，可选择体外冲击波碎石。

 

2、结石小于20mm者，是体外冲击波碎石（ESWL）的最佳适应征。体外碎石机主要由冲击波源和定位系统组成碎石时，在B超的定位下，对准目标连续发射冲击波，通过高能冲击波使结石裂解，直至成沙子般细小，便可随尿液排出体外。但是并不是说结石在5-20mm之间，任何人都适合做体外冲击波碎石。孕妇是绝对禁忌的。另外，凝血功能障碍者、急性尿路感染、肾衰竭、严重心律失常等也不适合做。

 

 

3、结石大于20mm者，就需要经皮肾镜碎石术（PCNL）。它是把肾镜经皮肤穿刺到肾盂肾盏进行体内碎石的微创手术。这项手术最常见的并发症就是术后术中出血，需要积极止血治疗。

 

综上所述，并不是所有的肾结石都需要碎石治疗。每个病人的个体化差异不同，结石的性质、大小、部位不同，合并的其他系统疾病情况也不同，有的仅仅喝水就能排出结石，有的试过所有方法也未必能把结石取干净，有时需要多种方法的综合治疗。

 

 

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盆腔恶性肿瘤能活多久不能一概而论，需要根据具体类型、临床分期、病理分类、治疗方法等综合决定。

1.具体类型：盆腔恶性肿瘤常见的有子宫内膜癌、宫颈癌、卵巢癌等，其种类较多，不同类型肿瘤及预后是不一样的。

2.临床分期：肿瘤临床分期决定了预后，一般来说，分期越早，发现越早，其预后越好。

3.病理分类：也是影响预后的重要因素，比如在宫颈癌中的小细胞癌、神经内分泌癌、透明细胞癌等预后较差。

4.治疗方法：患者采取何种治疗方法以及患者是否坚持治疗也是影响预后的重要因素，如果选择正确的治疗方法，行高质量的手术治疗、放疗、化疗等综合治疗，一般能够达到相对较好的治疗效果。

所以建议盆腔恶性肿瘤患者一定要及时就医，遵医嘱完善相关检查，采取综合的治疗措施，最大程度的改善预后。

脸部有玫瑰痤疮大多可以敷面膜，但具体要根据皮肤状况来判断，如果症状比较严重，或出现了破溃，就不能敷面膜。玫瑰痤疮是一种好发于面中部的慢性炎症性皮肤疾病，病因比较复杂，和多种因素有关，比如遗传因素、皮肤屏障功能损伤、免疫性炎症反应以及神经血管功能紊乱等。

如果玫瑰痤疮症状不是很明显，通常可以敷面膜，只要选择天然的比较温和的面膜，一般不会有不良影响。如果玫瑰痤疮症状比较严重，比如皮损面积比较大，而且还有皮肤破溃的情况，就要避免敷面膜，也不能使用其他的护肤品，因为面膜当中可能含有化学成分，使用后可能会使皮肤出现感染，甚至会导致玫瑰痤疮病情加重。

患有玫瑰痤疮建议积极到医院就医，遵医嘱采用适合的治疗方案。平时要清淡饮食，恢复期间也要尽量避免使用护肤品。

我是一名年轻的女性，平时身体状况良好，月经也很规律。然而，最近我却遇到了一个让我非常担忧的问题：我的月经突然停止了。起初，我以为只是一个小问题，可能是因为工作压力大或者生活习惯改变所致。但是，当我连续两个月都没有来月经时，我开始感到非常焦虑和恐慌。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位妇科专家。医生在详细询问了我的症状和生活习惯后，建议我进行一系列检查，包括B超和血液检查。医生解释说，月经停止可能是由多种原因引起的，例如卵巢功能障碍、子宫内膜异位症、甲状腺问题等，需要通过检查来确定具体原因。

在等待检查结果的过程中，我开始关注一些与月经相关的健康信息，特别是关于脾虚湿滞的症状。据我了解，脾虚湿滞可能会导致月经不调、水肿等问题。虽然我不确定自己是否真的有这个问题，但我还是决定采取一些调理措施，例如改善饮食习惯、增加运动量等。

最终，检查结果显示我并没有严重的健康问题，只是因为压力过大和生活习惯不规律导致的月经不调。医生给我开了一些调理月经的药物，并建议我保持良好的生活习惯和心态。现在，我的月经已经恢复正常，我也学到了很多关于女性健康的知识。

在西医看来，月经不调通常被视为内分泌轻微失调，缺乏有效的调整方法。

针对不同体质的月经不调患者，以下是一些常见类型及其治疗建议：

1. 血热型

症状：月经不调，经血色红或有紫块，质粘而稠，心胸烦闷，面红口干，咽干口燥，颜面潮红，尿黄便结，舌红苔黄。

治疗：清热凉血，可服用固经丸、清经散胶囊等。

2. 肝郁化热型

症状：月经不调，经行不畅，胸胁乳房及小腹胀痛，胸闷不舒，烦躁易怒或善叹息，嗳气食少，经血色红或紫，舌边尖红，口苦咽干，苔薄黄。

治疗：疏肝解郁清热，可服用调经止带丸、逍遥丸、丹栀逍遥丸等。

3. 气虚型

症状：经行先期，或经期延长，量多色淡质清稀，神疲肢软乏力，心悸气短，食少便溏，小腹空坠，舌淡苔薄。

治疗：补气摄血，可服用补中益气丸、归脾丸等。

4. 血虚型

症状：经期错后，量少色淡，质清稀，头晕眼花，心悸怔肿，少寐多梦，面色萎黄无华，舌淡少苔。

治疗：补血益气，可服用妇科调经片、妇宁丸、八珍益母丸、当归补血膏、八宝坤顺丸、十珍香附丸、宁坤至宝丹、加味益母草膏、妇科十味片、安坤赞育丸、参茸白凤丸等。

5. 血寒型

症状：经期延后，色暗量少，小腹冷痛、得热则减，或畏寒肢冷，面色苍白，舌苔薄白。

治疗：温经祛寒，可服用女青春、十二温经丸、女金丹、女宝、艾附暖宫丸、调经丸、温经丸等。

6. 气滞型

症状：月经延后，量少色暗有块，小腹胀甚而痛，胸胁乳房胀痛，舌质暗。

治疗：理气活血，可服用七制香附丸、妇科养神丸、妇康宁片、妇宁片、妇宝冲剂等。

7. 血瘀型

症状：月经错后，或经来量少，色紫黑有块，小腹胀痛拒按，或刺痛，血块排出后其痛减轻，舌质紫暗或有瘀点瘀斑。

治疗：活血化瘀，可服用田七痛经散、妇科回生丹、妇科金丹、坤灵丸、鸡血藤膏、桂枝茯苓丸、益母丸、益母草膏、调经姊妹丸、慈航丸等。

此外，痛经有轻、中、重度三种现象。轻度患者，小腹疼痛明显伴有腰部酸痛，一般能忍受疼痛，偶尔需服止痛药即可缓解。中度痛经，小腹疼痛难忍，伴有腰酸、恶心呕吐，四肢发凉，实施止痛措施可缓解疼痛。重度患者，小腹疼痛难忍、坐卧不安，严重影响工作、学习和生活，必须卧床休息。

调经药的选择应该根据个人体质和症状进行，最好在专业医生的指导下进行。

那是一个阳光明媚的下午，我坐在电脑前，心中充满了不安。自从月经开始不规律，我就一直担忧着自己的健康状况。在朋友推荐下，我决定尝试线上问诊，希望通过这种方式找到一些答案。

与医生沟通的过程非常顺利。医生***非常耐心，他详细询问了我的病史，包括月经周期、疼痛程度等。虽然他只能提供一些初步的建议，但他的专业素养让我感到安心。

在医生的指导下，我开始调整生活习惯，并按照他的建议服用了一些药物。没想到，效果竟然出奇的好，月经逐渐恢复了规律。这个过程虽然曲折，但让我更加深刻地体会到了医生的专业和敬业。

此外，医生***还提醒我，保持良好的心态对身体健康也非常重要。他的话语让我倍感温暖，也让我更加坚定了战胜疾病的信心。

通过这次线上问诊，我不仅找到了解决病症的方法，更感受到了来自医生的关爱。我相信，在未来的日子里，我会继续保持良好的生活习惯，让自己的身体更加健康。

感谢医生***的耐心和关爱，也感谢线上问诊这种便捷的医疗服务，让我在家就能享受到专业的医疗服务。

我是一个普通的上班族，生活平淡无奇，直到那天我发现自己有了肾虚遗精的问题。起初，我并没有太在意，认为这只是暂时的生理现象。但随着时间的推移，情况变得越来越糟糕，影响了我的日常生活和工作效率。我开始感到焦虑和无助，不知道该如何是好。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的态度，我注册了账号并描述了自己的症状。很快，我就收到了医生的回复。医生详细解释了肾虚遗精的原因和治疗方法，并推荐我服用优思明来调理月经和改善症状。

我按照医生的建议开始服用优思明，21天后停药，等待月经来潮。但是，出乎意料的是，月经并没有如期而至。我开始担心起来，是否我做错了什么？于是，我再次联系了医生，询问下一步该怎么办。医生耐心地解释说，停药后3-7天来月经是正常现象，并指导我在月经来潮的3-7天内开始服用第二盒药物。

在医生的指导下，我继续服用优思明，并且注意了服药期间不要漏服。经过一段时间的治疗，我的肾虚遗精问题得到了明显改善，生活也恢复了正常。通过这次经历，我深刻体会到互联网医院的便捷性和专业性，感谢医生为我提供的帮助和支持。

我一直以来都有月经不规律的问题，经常会推迟或提前。最近，我和男朋友的关系越来越亲密，开始考虑使用避孕措施。我们都知道短效避孕药是一种常见的避孕方法，但我担心自己的月经不规律是否会影响药效。于是，我在淮安市的一家互联网医院上进行了线上问诊。

在问诊过程中，我向医生说明了我的情况。医生很耐心地解释说，短效避孕药的使用需要在月经的第1天开始，否则避孕效果可能会大打折扣。听到这，我心中一紧，担心自己已经错过了最佳的服药时间。医生安慰我说，虽然不是最理想的时间点，但我现在开始吃药也不是完全无效，只是可能会对月经周期产生影响，导致月经推迟或更不规律。

我问医生是否有其他的避孕方法可以推荐，医生提到了延时持久防早泄避孕套。起初我对此持怀疑态度，觉得这类产品可能会影响性生活质量。然而，医生告诉我，这种避孕套不仅可以延长性爱时间，还能有效防止早泄和性传播疾病。更重要的是，它不需要像短效避孕药那样每天按时服用，使用起来更加方便。

我对医生的建议感到非常满意，决定尝试使用延时持久防早泄避孕套。医生还给了我一些调理月经的建议，包括保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动，适当增加营养摄入等。这些都让我感到非常温暖和被关心。

通过这次线上问诊，我不仅解决了自己的避孕问题，还学到了很多关于月经调理和性健康的知识。互联网医院的便捷性和专业性让我非常信任，今后如果有任何健康问题，我一定会优先选择这种方式来寻求帮助。

我曾经是一个活力四射的年轻人，但最近我总是感到精神不振，容易疲劳乏力。即使在周末，我也无法像以前那样享受生活。我的月经量逐渐减少，天数也变短了。血压偏低也让我感到头晕目眩。这些症状让我非常困扰，我开始寻找解决方案。

我听说过互联网医院可以提供在线问诊服务，于是我决定尝试一下。通过京东互联网医院的平台，我与一位专业的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状，并建议我服用生脉饮口服液来调节血压和补充气血。同时，医生也推荐我去妇科或中医科进行月经调理，并且提醒我注意面色发黄长斑的情况，可能需要补充胶原蛋白等保健品。

在医生的指导下，我开始了系统的治疗。生脉饮口服液的效果很好，我的血压逐渐恢复正常，精神状态也明显改善。月经调理也取得了一定的成效，月经量和天数都有所增加。至于面色发黄长斑的问题，我也开始注意饮食和生活习惯，慢慢地改善了皮肤状态。

通过这次在线问诊的经历，我深刻体会到互联网医院的便捷性和专业性。无论何时何地，只要有网络连接，我就可以随时随地寻求医生的帮助。这种方式不仅节省了时间和精力，还能让我更好地管理自己的健康。

我一直以为我是那种不可能遇到这种问题的人。直到那天晚上，我和他在一起后，才发现避孕措施失败了。第二天早上，我匆忙跑到药店，买了一颗紧急避孕药。按照说明书上的指示服用后，我开始等待，心中充满了焦虑和恐惧。几天后，出血开始了，量和时间都像月经一样。我的心情变得更加复杂，既希望这是月经的到来，也害怕这意味着避孕失败。

我决定去医院做进一步检查。医生告诉我，出血量大可能是因为我体质虚弱，导致子宫内膜剥落不完全。他们给我开了达英35，一个可以调节月经周期和缓解症状的药物。吃了几天后，出血逐渐减少，直到停止。我松了一口气，但仍然担心会不会怀孕。

我再次联系了医生，询问是否需要做进一步的检查。医生建议我使用早孕试纸排查怀孕，并告诉我同房后14天可以进行检测。几天后，我拿起试纸，心跳加速，结果显示没有怀孕。我终于可以放下心来，感谢医生的专业建议和帮助。

那天，我坐在学校的教室里，心里却充满了焦虑。因为我的闺蜜小芳突然感到腹痛和腰痛，而且情况似乎越来越严重。周末，她才能回家，而我却不知道该怎样帮她。

我立刻想到了互联网医院，听说那里可以在线咨询医生，我觉得这或许是一个解决问题的好方法。于是，我打开了手机上的应用，选择了妇科，并描述了小芳的症状。

很快，一位经验丰富的医生出现了。他详细询问了小芳的情况，包括她的身高体重，以及月经的周期和量。医生告诉我，小芳可能是因为痛经或者月经不调导致的这些症状。

医生建议我们先给她开一些止痛药，等周末她回家后再去正规医院做进一步的检查。我立刻接受了这个建议，并感谢医生的帮助。

医生还告诉我，小芳的月经周期似乎变长了，而且经量也很大。他问我是否考虑过使用避孕药来调整月经周期，但我知道小芳还在青春期，而且她担心会被同学误解，所以她不太愿意服用避孕药。

尽管如此，医生还是开了一些止痛药和调理经期的药物，并告诉我，这些药物可以帮助小芳缓解疼痛，并调整月经周期。

当我把这一切告诉小芳时，她显得有些惊讶，但也非常感激。她说，她从来没有想过可以通过互联网医院得到这么专业的帮助。

这次经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。它不仅方便快捷，而且医生的专业素养也让我感到安心。我相信，随着互联网技术的不断发展，互联网医院将会为更多人提供优质的医疗服务。

作者：左淑丽 主任医师 朝阳市中心医院 内分泌科

在现代快节奏的生活中，电脑族女性因长时间面对电脑工作，往往更容易出现月经不调的困扰。月经不调不仅影响女性的生活质量，还可能对生育能力造成潜在威胁。因此，及时调理月经不调对女性健康至关重要。

首先，加强体育锻炼是电脑族女性缓解月经不调的重要途径。由于长时间久坐，电脑族女性往往缺乏足够的运动，这会导致盆腔血液循环不畅，从而引发月经不调。通过规律的运动，如散步、慢跑、瑜伽等，可以促进血液循环，缓解月经不调症状。

其次，食疗也是调理月经不调的有效方法。例如，喝红糖姜水可以暖宫补血，缓解经期不适。此外，饮食中应增加富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜和水果，以增强身体抵抗力。

再者，电脑族女性在饮食上应注意避免辛辣、油腻食物，减少高脂肪和高糖分的摄入。在月经期间，更应注重营养均衡，多吃富含蛋白质和铁质的食物，如鸡蛋、瘦肉、豆制品等。

此外，电脑族女性应保持良好的生活习惯，如保证充足的睡眠、减少压力等，以维持内分泌平衡。如果月经不调症状严重或持续不见好转，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

总之，电脑族女性要关注月经不调这一常见问题，通过合理的饮食、适量的运动和良好的生活习惯，维护自身健康，迎接美好的生活。

我一直以为自己的身体状况很好，直到最近这次月经结束后的一周，我开始出现了少量出血的情况。起初我并没有太在意，毕竟偶尔的月经不调也不是什么大问题。但是当这种情况持续了四五天，我的心开始有些慌了。尤其是当我想起上次月经结束后两天左右就同房了一次，难道我怀孕了？

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东健康的APP，选择了在线问诊。医生很耐心地听完了我的描述，并询问了一些关于月经的详细情况。得知我月经不规律，且上次月经结束后同房的时间点，医生告诉我这可能是排卵期出血，也可能是内分泌紊乱引起的经间期出血。排卵期出血是正常的生理现象，但如果持续时间过长或者出血量增加，就需要引起注意了。内分泌紊乱则可能需要进一步的检查和治疗。

我有些担心，毕竟这次出血的持续时间已经超过了排卵期出血的常见情况。医生安慰我说，如果我有性生活，首先需要排除怀孕的可能性。否则，可能就是肾阴虚型经间期出血引起的。肾阴虚型经间期出血是中医常见的一种病症，主要表现为月经结束后一周左右出现少量出血，伴随着腰酸、头晕等症状。治疗上，中医通常会采用滋阴补肾的方法，例如服用六味地黄丸、当归补血汤等中药。同时，医生也建议我注意休息，避免过度劳累和情绪波动，保持良好的生活习惯和饮食结构。

在医生的指导下，我开始了中医调理。每天早晚服用中药，注意休息和饮食。同时，我也开始关注自己的月经周期，记录下每次月经的时间和出血情况。经过一段时间的调理，我的月经逐渐恢复了正常，出血情况也得到了改善。现在回想起来，虽然这次经历让我有些焦虑和窘迫，但也让我更加了解自己的身体，更加重视健康管理。