酷暑难当、室外热浪滚滚，没有空调「续命」的日子真的难熬。

 

但每每享受着空调带来的清凉，都免不了惹来妈妈的唠叨：百病寒为先，热天吹空调会得「空调病」！ 

 

开空调会被妈妈骂，不开又热得头晕眼花，到底该怎么办？

 

妈妈说的没有错， 「空调病」需警惕

 

不少人有过类似经历：长时间待在空调房，总觉得头晕眼花、周身不适，许久缓不过来。

 

难道，用空调降温真的会得「病」吗？为什么会得空调病呢？

 

 

事实上，所谓空调病又称「空调综合征」，是长期处在空调环境下出现一系列不适症状的统称，而非真正意义上的医学疾病。

 

• 诱发因素：包括使用时间过长、调节温度过低、室内空气不流通等等。
• 常见症状：包括发热、疲乏、头晕头痛、恶心、食欲不振、鼻塞流涕、皮肤干痒或过敏等。

 

如果上述不适在离开空调环境后得以缓解，多半就是「空调」惹的祸。

 

妈妈说得也不全对， 「空调病」该这样防

 

炎天暑月也要强忍酷暑吗？答案当然是否定的，环境过度炎热引起中暑或严重的热射病，更加伤身。

 

如何科学、健康地使用空调，如下几点细节千万不要忽略。

 

 

「空调病」容易找上这些人……

 

空调病带来的身体不适，常因个人体质和适应能力不同而存在差异，特殊人群享受空调清凉的同时更应多一分谨慎：

 

1. 孕产妇：怀孕后身体更怕热，但直吹冷风易加重体质敏感孕产妇的生理不适。

 

2. 婴幼儿：婴幼儿的体温调节能力和皮肤屏障尚不完善，对于环境的温度和湿度要求更高，建议温度（24-26℃）、湿度（50-70%）保持适宜。

 

3. 老人：温度骤然降低会引起血管收缩，尤其对于患有高血压、冠心病、脑卒中等慢性心脑血管疾病的老年人，易引起心、脑缺血缺氧和继发的病情变化。

 

4. 支气管哮喘患者：空调使用不当是很多哮喘患者夏季发作的重要原因。一方面，空调机内尘螨等致敏物质随冷风在室内环境循环，导致致敏原播散；另一方面，冷空气刺激支气管痉挛，是诱发哮喘发作的又一危险因素。

 

5. 大汗淋漓的人：夏季室内外温差过大，皮肤毛孔从开放到关闭状态，易引起寒邪入体，并加重汗液分泌失调。

 

发生「空调病」，应该这样治

 

脱离空调环境

轻度的身体不适，只需脱离空调环境便可逐渐缓解；也可少量、多次饮用温开水，辅助身体机能调节、恢复正常代谢。

 

穴位按摩治疗

可尝试手法按摩太阳穴、迎香穴、风池穴等经络穴位。

 

以风池穴（头额后大筋两旁与耳垂平行凹陷处）为例，轻柔按摩具有疏风解表、疏通经脉、补气升阳的功效。

 

每一穴位用拇指或食指，以轻柔力度按摩5分钟，一天内可重复多次、帮助缓解不适。

 

药物治疗

 

 

如果出现空调症的不适症状，可以考虑用以上药物进行缓解，但需根据自身症状选择适当药物，并按照医生或药品说明书上的剂量来使用，如果症状加重，还需及时就医。

 

参考文献：

[1] 杨梓,刘晓谷.「空调病」的中医病因病机初探[J].辽宁中医杂志,2015,42(1):68-70. DOI:10.13192/j.issn.1000-1719.2015.01.026.

[2]  沈雁波. 度夏莫贪凉,「空调病」要防[J]. 大众健康,2020(8):94-95. DOI:10.3969/j.issn.1002-574X.2020.08.044.

[3] Sun Y, Hou J, Sheng Y, Kong X, Weschler LB, Sundell J. Modern life makes children allergic. A cross-sectional study: associations of home environment and lifestyles with asthma and allergy among children in Tianjin region, China. Int Arch Occup Environ Health. 2019 May;92(4):587-598. doi: 10.1007/s00420-018-1395-3. Epub 2019 Jan 9. PMID: 30627853.

[4] 王荣华. 呼吸系统疾病患者的夏季保健[J].保健与生活,2019(13):24.

[5] Hu X, Xu X, Ding Z, Chen Y, Lian HZ. In vitro inhalation/ingestion bioaccessibility, health risks, and source appointment of airborne particle-bound elements trapped in room air conditioner filters. Environ Sci Pollut Res Int. 2018 Sep;25(26):26059-26068. doi: 10.1007/s11356-018-2403-6. Epub 2018 Jul 3. PMID: 29968219.

 

 

鼻咽癌是一种多见的肿瘤的疾病，如今患病的人也不断增加，人们开端逐渐的注重这种病，对鼻咽癌的病人来说呢，由于身体的状况特别，在平时的平时日子中要留意许多工作，特别是饮食方面要留意。有些食物是鼻咽癌病人的忌讳，千万不可以多吃。

 

 

不论在哪一种疾病的医治中，饮食都是很主要的一个医治因素，特别是关于鼻咽癌这种本身就受食物影响的疾病来说，假如我们对鼻咽癌恢复饮食忌讳并不是很清楚，那么就需要认真看看下面这些关于鼻咽癌恢复饮食有哪些特别要求：

 

鼻咽癌的饮食忌讳有哪些呢?

1.近期的研讨发现,无论是烹制仍是未烧的腌鱼中都富含一种亚硝胺的化学物质,动物试验证明它是一种激烈致癌物。尽管腌鱼与鼻咽癌的相关尚待进一步探究,可是鉴于该食物中确实富含很多亚硝胺的现实,因而有必要对此导致注重,鼻咽癌病人的饮食更应导致广阔病人的留意。

 

2.忌烟、酒以及辛辣的刺激性的食物：葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

 

3.忌油煎、烧烤等的热性以及油腻的、粘滞生痰的食物。

4.鼻咽癌病人的饮食需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用现代中药(今幸)人参皂苷Rh2，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效减毒的效果的。

5.最后一点，鼻咽癌病人吃了海产品后，比方：螃蟹、虾、无鳞鱼、海带等，包含加碘额食品和加碘盐的，肿块会破溃。碘剂广泛的存在于海水当中的，碘剂可以促进软组织的溶解的，因而具有化痰效果，关于良性的肿瘤和血管的硬化啊，有优点。可是关于出血性疾病和癌症，向来是忌用的。

 

 

鼻咽癌恢复饮食忌讳需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用中药的，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效的减毒的效果的。

肠癌包括结肠癌和直肠癌，结肠癌晚期会有腹部肿块、肠梗阻、全身症状，直肠癌晚期会有癌肿破溃出血、肠腔狭窄、转移远处器官引起相应症状。

一、结肠癌

• 腹部肿块：结肠癌的肿块多为瘤体本身，也可能是梗阻近侧肠腔内的积粪，肿块大多坚硬，呈结节状。
• 肠梗阻：结肠癌晚期可表现为慢性低位不完全肠梗阻，患者会有腹胀、便秘，腹部胀痛或阵发性绞痛，完全梗阻时症状加剧。
• 全身症状：结肠癌晚期可能有慢性失血、癌肿溃烂、感染、毒素吸收等，患者有贫血、消瘦、乏力、低热、肝大、黄疸、水肿、腹水、直肠前凹肿块、锁骨上淋巴结肿大及恶病质。

二、直肠癌

• 癌肿破溃出血：直肠癌晚期患者有大便表面带血及黏液，甚至有脓血便。
• 肠腔狭窄：癌肿侵犯致肠管狭窄，直肠癌晚期有腹痛、腹胀、肠鸣音亢进等不全性肠梗阻的表现。
• 转移远处器官：直肠癌晚期一般会侵犯周围组织或转移远处器官，侵犯前列腺、膀胱可出现尿频、尿痛、血尿，侵犯阴道可有阴道异常分泌物，侵犯骶前神经可出现骶尾部剧烈持续性疼痛。

结肠癌和直肠癌晚期的症状比较多，伴随不适建议及时就医治疗。

我是一个糖尿病家族的人，家里的亲戚，记不清已经有几个人因糖尿病并发症而过世了，就连我的师母也因糖尿病被截肢，最后也是因为这个病去世，因此糖尿病早早在我心里留下了阴影。

2020年，我居然还是没有逃脱糖尿病的魔爪，我茫然失措，害怕、恐惧让我终日惶惶不安，今天担心这样，明天担心那样，正常生活受到了严重影响，几乎感觉自己已经面临死亡一般。

偶然机会我认识了很多糖友，这也让我从此看到了希望的光芒——居然那么多糖友活得好好的。

后来我了解了很多关于糖尿病的知识，让我顿时茅塞顿开，心情好了很多，从此，我也终于懂得了糖尿病虽意味终身与它相伴，但是只要能控好糖，避免并发症发生，我们也可以与病共存，快乐生活。在这里我结合一年多学习实践体会，与糖友一起分享我的控糖经验！

 

1、学会了保持良好生活方式。

熬夜、久坐是我几十年工作形成的习惯，学习后得知这些行为会导致我们的血糖波动大，抵抗力下降 ，影响病情稳定， 必须要彻底改掉，我努力地改掉这些不良习惯，现在基本上约定晚上十点睡觉 ，平时多运动，至少每天三次运动，甚至在家看电视、聊天都在运动。

2、坚持每天学习。

我每天必会看一些糖尿病文章，有一些不够明白的还会反复学习呢，力求进一步了解糖尿病的知识、血糖监测、饮食控制办法、运动方法，学会了很多糖友餐的搭配与制作，也学会了较多的运动方式。

3、坚持每天定期监控血糖。

通过监测了解每一天自己的血糖状况，根据血糖情况调整饮食和运动，从而达到控制血糖在稳定状态。

 

4、坚持“管住嘴”。

科学合理饮食不容忽视——控制热量、按时吃饭、慢嚼细咽、食物多样性是稳糖的保障。现在我也改掉了过去饮食坏习惯——暴饮暴食、酗酒、喝高汤、吃高糖、高热、高油食物等坏习惯。

无论是平日还是节日，自己的饮食都是精心设计的，坚持做到了“三少一多”——少糖少盐少脂多品种，绝大部分时间每天食物达到十多种甚至二十多种。现在为了更好的控糖，我学会了新的食物搭配法，如杂粮饭，在米饭中加入各种豆类、杂粮让起升糖慢，混搭菜——几样菜一起煮，可以减少油和盐的用量，吃饭顺序基本按照：汤——蔬菜——肉——主食（少量配菜）。

买了食物称以后，经常将吃的食物过称，测血糖，这样可以知道自己吃什么、吃多少，血糖保持得好。还经常进行食物测评，记录下来什么食物可以吃多少量，为以后吃东西懂得一个合适的量。

5 、坚持“迈开腿”。

曾经的“懒动虫”如今每天基本坚持“三段式锻炼法”。而且锻炼的地点、内容都是多样化的，因地制宜，确保锻炼的时间、运动量达标。

6、坚持早睡早起。

过去是熬夜王，不过12点不睡觉，甚至2—3点或通宵的情况也是常有的。为了控好糖，现在晚上10：00前睡觉，基本上保证8小时/天。

7、保持乐观心态。

不良情绪会刺激压力激素分泌增多，从而导致血糖升高！经常出去跳舞、散步、旅游、聚会，开心每一天。

曾经我也是美食狂、懒动虫、熬夜王，不知不觉成了“三高”人，后来通过学习、交流、实践让我有了巨大改变，如今，我已从“糖尿病”的“阴霾”中走出来了，自觉严格坚持以上几条规范自己，血糖控制也比较好，基本各项指标都达标了，自从病情控制好以后，人也开朗活泼了许多，轻松、开心每一天！

2020年我开始了我“新的人生路”，我研究新美食，创新我的控糖“新美食”，我积极运动，是朋友圈的打卡达人，我坚持过自律的生活，保持良好的生活习惯，这也让我的血糖越来越好，身体越来越棒，心态也有了很大的变化，希望糖友们都能找到适合自己的控糖方法，并且为之努力，让自己成为一个快乐的糖人！

双肺纹理增多、紊乱提示罹患支气管炎，也可见于正常人或者心脏病人。

肺部放射检查，可见由肺部中心向两侧发出的树枝样阴影，称肺纹理，由肺部血管、支气管、淋巴管等组织构成。正常人肺纹理比较稀疏，罹患支气管炎时，支气管充血水肿，原本不可见的细支气管炎也会显影，表现为双肺纹理增多、紊乱。经常吸烟或者吸入粉尘的人员，有害物质刺激支气管壁增厚，导致肺纹理增多、紊乱。心功能不全，动脉导管未闭等心脏疾病，肺部血管增粗，也可表现为肺部纹理增多、紊乱。

双肺纹理增多、紊乱应及时到呼吸科就诊，必要时转心内科治疗。

平时注意戒烟，粉尘环境中工作，要戴口罩防止吸入粉尘。

作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

乙肝是由乙肝病毒感染的疾病，通常分为急性乙肝、慢性乙肝、乙肝肝硬化等。

 

 

乙肝在人体内的潜伏期，通常为6周到6个月不等。潜伏期的病人通常无明显症状，不易发现。乙肝的传播途径有母婴传播、血液传播、医源性传播及性传播。

 

潜伏期

 

从乙肝病毒入侵人体后，到出现临床症状的时期为乙肝潜伏期。乙肝潜伏期一般为6周-6个月，其间无明显症状，所以不易被人发觉。

 

乙肝病毒感染人体后，如果身体抵抗力强，免疫功能正常，而且治疗及时，那么乙肝病毒会很快被清除，乙肝在急性期就能治愈。

 

但一旦乙肝病毒没能及时清除，乙肝会转为慢性，病毒会长期携带，检查表现为乙肝表面抗原阳性，这就是我们所说的乙肝病毒携带者。

 

 

乙肝病毒的潜伏期一般为6周-6个月，平均3个月。

 

潜伏期的长短与受传染的途径及感染病毒多少与人体的抵抗力有一定的关系。

 

在大多数情况下，经注射(或输血)感染的潜伏期较短，平均约65天左右，经体液或口感染的潜伏期较长，平均约98天左右。

 

乙肝病毒携带者的潜伏期

 

乙肝病毒携带者潜伏期可长可短，长者可达数十年。潜伏期的长短取决于患者的遗传、种族、年龄及感染方式等方面的因素。

 

众多的迁延性和活动性肝炎，甚至于肝硬化常常由病毒携带者发展而来。

 

 

一般认为，慢性病毒携带者的15%-20%可能向显性肝炎方向演变。

 

因此，病毒携带状态更像是潜伏在人体中的一枚不定时炸弹，可能在一些外因(诸如重度疲劳、酗酒、悲伤等因素)和内因(重叠感染其他病毒、病毒基因变异等因素)作用的条件下，突然发病。

 

因此，把病毒携带者视为不稳定的高危人群是恰当的，及时的防范和治疗非常重要。

 

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一、要查骨质疏松，抽一管血，看看血钙低不低就行了，对吗？

 

不能把低血钙与骨质疏松划等号，事实上，绝大多数骨质疏松症患者的血钙并不低，这是由于当尿钙流失导致血钙下降时，会刺激甲状旁腺激素（PTH）分泌，动员骨钙入血而使血钙维持正常。所以这种说法不对。

 

 

二、经常有些药店或商场，免费检测骨密度，这种检查靠谱吗？

 

双能X线吸收法（DXA）是国际上公认的骨质疏松诊断的金标准，主要检查部位是脊柱和髋部。药店或商场使用的多为单能X线吸收法，检查部位多为腕部。所以不靠谱，应该在正规医院检查。

 

三、骨质疏松与骨质疏松症是一回事吗？

 

一字之差，含义大不相同。根据世界卫生组织（WHO）的定义，与正常成年人的最高骨量相比，降低一个标准差（SD）以上但未达到2.5个标准差（SD）时，叫骨量减少，降低2.5个标准差（SD）以上才叫做骨质疏松症。也就是说骨质疏松要发展到一定程度才能成为骨质疏松症。

 

 

四、年轻人说骨质疏松是老年人的事，跟我没关系，对吗？

 

骨质疏松症在临床上分为原发性和继发性两大类，原发性骨质疏松症多见于绝经后或老年性，继发性骨质疏松症是指由任何影响骨代谢的疾病和（或）药物导致的骨质疏松，比如截瘫、偏瘫、脊髓灰质炎后遗症、风湿病等。还有一种特发性骨质疏松症，多见于8-14岁的青少年。所以，骨质疏松症可见于任何年龄，并不是老年人的专利。

 

老年人说骨质疏松就是一种老化，就像人老了头发会白，牙齿会脱落，很正常的事。比起冠心病、高血压来不算个啥，对吗？

 

疼痛、脊柱变形（身长变短、驼背）、脆性骨折是骨质疏松症最典型的临床表现。一旦骨折，患者长期卧床可以引起很多并发症，生活质量严重下降，甚至死亡。冠心病、高血压常被描述为急性杀手，骨质疏松症则是慢性杀手，同样要命，不得不防。

 

六、预防骨质疏松，无需从小开始，对吗？

 

人的一生当中，骨组织不停地进行骨吸收和骨形成的过程。从出生到青年期，骨形成大于骨吸收，骨量逐渐增多，大约在 20-30岁，骨量达到最高峰值（即骨峰值），此后骨量开始逐年流失，更年期后最为明显。所以在青少年时期就应该注重饮食补钙并坚持适量的运动，最大程度地提高骨峰值。这就好比我们年轻时必须好好工作多多赚钱，等到年老退休后才有的钱花。

 

七、古人说以形补形，吃啥补啥，骨头汤可以补钙，加醋效果更好，对吗？

 

临床检测显示每升不加醋的骨汤钙含量只有11毫克，每升加醋骨汤钙含量为43.2毫克，而每升牛奶中的钙含量为1113毫克。可见，骨头汤中的钙微乎其微。牛奶含钙量高，营养丰富，容易吸收，值得推荐。虾皮虽含钙量非常高，但由于虾皮质量太轻了，喝一袋牛奶获得的钙需要吃一脸盆虾皮才够，显然不切实际。豆制品不仅含蛋白质，而且含大豆异黄酮，具有雌激素的作用，可预防骨质疏松，同样值得推荐。

 

八、钙是好东西，多补点有益无害，对吗？

 

缺钙可以导致骨质疏松，但补钙绝非多多益善。钙的吸收需要良好的肠道和肝肾功能，否则补的再多也吸收不了。同时，钙摄入过量会加重消化道的负担，出现胃痛、便秘等不适，严重时可引起高钙血症，增加肾结石及心血管疾病的发生风险。

 

九、治疗骨质疏松，单纯补钙就行，对吗？

 

骨质疏松症是由于骨形成和骨分解失平衡导致的，是骨代谢的异常，因此，单靠补钙来治疗骨质疏松症是远远不够的，如果不纠正骨代谢失衡的问题，补再多的钙也会流失。补钙必须与抗骨质疏松药物（包括抑制骨吸收的药和促进骨形成的药）相结合，这样才能有效地治疗骨质疏松症。

 

十、骨质疏松容易发生骨折，故患者宜静不宜动，对吗？

 

要保持正常的骨密度和骨强度需要不断的应力刺激，太空宇航员骨量会丢失，就是缺乏应力刺激的结果，长期卧床也是这个道理。运动锻炼通过增加骨与骨之间的应力刺激，可以促进骨的形成。需要强调的是，运动不仅应包括增加心肺功能的有氧运动，比如跑步、游泳、健身操、骑车等，也要加强易骨折部位肌肉力量的训练，比如腰背肌、大腿肌、腕部肌群，同时还要配合下肢平衡功能训练，三者结合才能真正起到锻炼的效果。

若是患者出现严重骨质疏松之后，想要补钙的话，不是单纯的使用钙制剂就会达到目的，还需要配合使用维生素才会有一定的目的和效果，此外就是对于严重骨质疏松的患者来说有一定的运动，早期补钙才会有缓解临床上疾病出现的严重痛苦。

 

 

其实临床上出现骨质疏松之后，不是单纯的补钙就会达到治疗疾病的目的，临床上也需要更多的做好相关性的治疗，尤其是补钙的配合治疗，只有这样才能有效的缓解患者的痛苦，达到治疗疾病的目的，但是更多的时候也需要根据疾病的发病情况对症做好治疗，缓解患者的痛苦。

 

在我国补钙应该从年亲人开始，只有均衡营养，多做运动，保证足够的阳光直射才会有一定的疾病治疗效果，但是患有疾病的患者最好对骨质疏松有一个科学的认识，这样补钙才能更科学，达到一定的目的。对于不同程度的人补钙的量和方式也是不同的。

 

众所周知骨骼的主要成分就是钙，临床上钙主要来源就是每天我们的饮食，如果每天的饮食中的钙不能满足身体的需要，就会缺钙，久而久之就会走成骨质疏松出现。但是单纯的补钙不能达到治疗骨质疏松的目的，还需要一些辅助药物，这就是维生素D，可以促进钙质的吸收，达到更好的效果。

 

 

 

骨质疏松的治疗维生素D是不可缺少的，没有这种维生素不能达到有效利用钙质的目的，成人每天需要的维生素D是400国际单位，相当于100毫克牛奶里面的含量。想要促进钙质的吸收，对于患者来说一定的运动或者是接受太阳的照射也是不可以少的，这样可以提高钙质的吸收。

 

以上专家对于骨质疏松疾病的相关性知识简单的给出了总结，对于患者自己来说也需要认识到骨质疏松疾病的健康知识，这是因为我们很多的时候不能更多的了解疾病的饮食知识也会造成患者的痛苦增加，骨质疏松的治疗应该从年轻开始才会有一定的改善。

高脂血症患者的运动疗法是改善血脂水平和心血管健康的重要措施之一。适合高血脂患者的运动包括适当的有氧运动、静态锻炼、日常活动等，但应避免剧烈运动，运动时应注意安全，具体应在专业人士的指导下进行。

1.有氧运动：如快走、慢跑、骑车、游泳等，有助于提高心肺功能，促进脂肪的代谢，有助于降低血脂水平。初学者应该逐渐增加运动量和强度，避免剧烈运动造成身体负担。

2.静态锻炼：如瑜伽、普拉提、太极等，可以帮助提高身体柔韧性和平衡能力，降低血压和心率。

3.增加日常活动量：如步行上下楼梯、做家务、散步等，可以有效地消耗能量，减少体重和脂肪的积累。

4.避免剧烈运动：如激烈的球类运动、重量训练等，可能会对身体造成过大的负担，不适合高血脂患者。

5.注意运动安全：在进行身体锻炼时，一定要注意安全，避免受伤或诱发其他疾病。建议在医生或专业教练的指导下进行锻炼。

总之，高血脂患者可以通过适当的身体锻炼来改善血脂水平和心血管健康，但需要根据自身情况和医生建议选择适合自己的运动方式和强度，同时注意运动安全。

您好，我是一位普通的市民，最近在京东互联网医院体验了一次线上问诊的便捷服务。

那天，我因为身体不适，通过手机APP预约了乳腺外科的专家进行复诊。由于之前已经在青岛市肿瘤医院确诊为乳腺癌，并且已经使用过依西美坦片，所以我希望医生能够为我开具续方。

医生在了解了我的基本情况后，详细询问了我的病情，并提醒我需要补充一些信息。我按照医生的要求，如实反馈了自己的症状和感受。

医生非常专业和耐心，他不仅为我提供了用药建议，还详细解释了每种药物的作用和副作用。我感到非常安心，因为医生的态度让我相信他是在用心为我服务。

在医生的指导下，我顺利地完成了处方的创建，并且很快收到了药师审核的通知。当我收到药品并开始服用时，心里充满了感激。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效。医生的专业素养和耐心沟通让我对疾病有了更深的认识，也对未来的治疗充满信心。

在这里，我想对京东互联网医院的医生们说一声谢谢。感谢你们的付出和努力，让我们这些患者在家门口就能享受到优质的医疗服务。

那天，我怀着忐忑不安的心情，打开了手机上的互联网医院平台。屏幕上跳出了***医生的头像，我深吸一口气，开始了我的线上问诊之旅。

屏幕前的***医生，声音温和而亲切，她耐心地询问我的症状，引导我一步步描述病情。我告诉她，我的两个乳头上各有一个小包，一碰就疼。她问我在哺乳期吗？我回答还没有结婚，这是昨天晚上才发现的。

医生询问了发病时间、诱因，以及是否有类似情况，我如实回答。她告诉我，先上传一下局部照片，以便更好地评估病情。

照片传过去后，医生说，乳头上微凸起的小包，考虑是乳腺的乳管开口。虽然照片看不出来，但乳头比之前大了，如果觉得有点红肿，可以涂抹点红霉素软膏。

听到这，我心中的石头终于落地了。原来，这并不是什么可怕的东西，而是一种正常的生理现象。感谢***医生的耐心解答，让我不再担心。

这次线上问诊的经历，让我深刻感受到了互联网医院的便捷与高效。在繁忙的生活中，只要有网络，就能轻松就医，真是太方便了。

那天，我收到了京东互联网医院发来的消息，说我的乳腺病病理结果是良性的。我瞬间松了一口气，因为之前一直担心会是什么严重的疾病。

我预约了乳腺外科的***医生进行线上问诊。视频接通的那一刻，我看到了他慈祥的面容和温和的笑容，这让我感到很安心。

***医生详细询问了我的病情，包括影像学检查的结果。当我提到钼靶有大片钙化时，他安慰我说，这个可以观察，不需要手术。

他还告诉我，定期复查就可以了，不需要吃药。他给我提供了一些建议，比如平日尽量规律生活，多喝水，多进食新鲜水果、蔬菜等粗纤维食物，适当锻炼身体，避免熬夜，吸烟，饮酒，少进食辛辣刺激食物，养成良好的生活习惯。

随后，我又提到了甲状腺桥本病的问题。***医生告诉我，桥本甲状腺只需要定期复查，只要甲状腺功能正常就可以了，不管抗体有多高。

我按照***医生的建议做了，平时尽量规律生活，饮食上也开始注意了。现在，我感觉身体比以前好多了。

我非常感谢***医生，他的专业和耐心让我感受到了医者的温暖。我还会继续在京东互联网医院找他复诊，我相信他会给我更多的帮助。

那天，我因为胸部不适，在京东互联网医院预约了乳腺外科的专家**医生**。当我忐忑不安地坐在屏幕前，**医生**温和的笑容让我立刻放松了下来。

我详细地向**医生**描述了我的症状，她耐心地倾听，不时地点头。随后，她让我上传了B超结果，并询问了我一些问题。我感到**医生**非常专业，她对我的病情进行了初步的分析。

当我询问是否需要手术时，**医生**建议我先进行穿刺以明确病理。我有些疑惑，便问她为什么。她解释说，穿刺可以帮助确认病情，确保治疗方案的科学性。

虽然穿刺听起来有些可怕，但在**医生**的安慰下，我决定尝试。穿刺的过程并不顺利，但我看到**医生**一直在我身边，关切地询问我的感受，这让我感到无比的安心。

几天后，穿刺结果出来了，显示乳腺癌的可能性较大。我有些沮丧，但**医生**却鼓励我说，现在乳腺癌的治疗方法很多，只要积极配合，我们有很大的机会战胜病魔。

在接下来的治疗中，**医生**一直陪伴着我。她不仅给予了我专业的建议，还给予了我无尽的关爱。我知道，有了**医生**的帮助，我一定可以战胜病魔。

这次线上问诊的经历让我深刻地体会到了互联网医院的便捷和高效。在**医生**的指导下，我学会了如何面对疾病，如何积极治疗。我相信，在不久的将来，我一定会战胜病魔，重返健康的生活。

那天，阳光明媚，我坐在电脑前，心情有些忐忑。这是我第一次尝试线上问诊，毕竟，面对屏幕，我无法像在医院里那样直接和医生交流。

医生很快就联系了我，他声音温和，让我感觉放心。我向他描述了我的情况：胸部有些突出，让我不敢穿短袖。他询问了我的一些基本信息，比如体重，以及是否有疼痛感。

医生告诉我，他需要了解我的生活习惯，比如饮酒情况。我如实回答，一周有那么一两天会喝点啤酒。

医生听后，又询问了我是否进行过彩超检查。我告诉他还没有，他说这可能有助于进一步了解我的情况。

在对话过程中，医生始终保持着耐心和细心。他没有催促我，也没有对我的情况做出武断的判断。他告诉我，目前以锻炼为主，观察一段时间，如果觉得不适或有疼痛感，再联系他。

挂断电话后，我心中感到一阵温暖。虽然只是线上问诊，但医生的专业和关怀让我对未来的治疗充满信心。

这次经历让我深刻体会到，互联网医疗的发展，让患者在家就能享受到专业的医疗服务。我相信，随着技术的不断进步，未来会有更多患者受益于这种便捷、高效的就医方式。

那天，阳光明媚，我正在家照顾刚满月的孩子，突然发现右侧乳房上有个黑点，按着还挺硬。我心里一惊，不知道这是怎么了。孩子还小，不能受我生病的影响，我必须尽快查明原因。

我立刻上网查询，发现这个症状可能与毛囊炎有关。但我不敢掉以轻心，决定在网上咨询一位医生。

医生非常耐心地询问了我的病情，详细了解了孩子的出生日期和硬块的大小。他告诉我，问题不大，可能是毛囊炎，并建议我注意休息，避免辛辣刺激性食物，不要熬夜。

医生还告诉我，如果黑点继续增大或孩子吃奶受到影响，应该去医院挂乳腺外科或皮肤科就诊。听到这里，我放心了许多。

随后，我按照医生的建议，开始注意休息，调整饮食。果然，没过多久，黑点就变小了，硬块也软了。我感慨万分，感谢这位医生的及时指导，让我避免了不必要的担忧。

这次经历让我深刻体会到，互联网医疗的便捷性和高效性。在家就能得到专业医生的咨询，真是太方便了。如果以后还有类似的健康问题，我会毫不犹豫地选择线上问诊。

那天，我接到了一个电话，是来自***医院的乳腺科医生。因为最近我发现自己的乳房有些不适，便预约了线上问诊。

医生非常专业，他仔细询问了我的症状，并让我上传了乳腺钼靶的照片。经过仔细分析，医生告诉我问题不大，但右侧还是有些钙化，建议我进行进一步的检查。

医生为我制定了检查计划，包括乳腺超声和乳腺核磁。他还告诉我，如果条件允许，最好在天津肿瘤医院进行钼靶会诊，以获得更准确的诊断。

由于我在2号上午有出门诊的安排，医生便告诉我可以直接去门诊找他。我按照指示来到了D座二楼第二诊区第一诊室，医生热情地接待了我，并为我详细解释了检查的流程。

在询问我是否已经预约了天津肿瘤医院的检查时，医生告诉我现在挂不上号，他可以为我加个号。这让我感到非常安心，因为我知道医生会为我提供最好的医疗服务。

医生还提醒我，尽管目前问题不大，但为了确保安全，我还需要进行彩超检查。他还告诉我，B超单子的结果下周五才能出来，让我不必过于担心。

这次线上问诊让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。医生的专业素养和耐心让我倍感安心，我对自己的病情也更有信心了。

乳房，作为女性的重要特征，不仅象征着女性的美丽，更是母性的象征。然而，乳房健康问题也日益受到人们的关注。为了维护乳房健康，我们应采取哪些措施呢？以下是一些建议。

首先，定期进行乳房检查至关重要。医生建议，成年女性每年至少进行一次专业乳房检查，年龄超过45岁的女性则每年进行一次胸部X光片检查。

其次，自我检查也是非常重要的。女性可以通过以下几种方法进行乳房自我检查：站立观察乳房外形，卧位按顺时针方向按摩乳房，观察是否有异常肿块或分泌物等。

此外，乳房的清洁与保养也是不可忽视的。每天淋浴时，可以使用专门的浴刷清洗乳头乳晕，并用体刷对乳房进行旋转式按摩，以增强血液循环，保持乳房的弹性和挺拔。

值得注意的是，男性也可能患有乳腺癌。因此，女性除了关注自己的乳房健康外，还应关注丈夫的乳房。如果发现丈夫的乳房有质地较硬、边界不清的无痛性肿块，或乳头向内凹陷、有分泌物，应及时就医。

在日常生活中，以下因素也可能影响乳房健康：肥胖、激素类药物的使用、不良情绪、不正常的生育和哺乳等。因此，女性应保持正常体重，避免使用激素类药物，保持良好心态，并在最佳生育年龄生育，坚持母乳喂养。

总之，关注乳房健康，从自我检查、定期检查、日常保养等方面入手，有助于预防和治疗乳房疾病。

今天一大早，我就迫不及待地打开了京东互联网医院，心里充满了期待。自从得知乳腺穿刺的结果，我就一直忐忑不安，生怕那是个不好的消息。点开咨询界面，我输入了报告，期待着医生的回复。

不久，我就收到了医生的回复。看到医生的字迹，我顿时觉得安心了许多。他详细地解释了病理结果，告诉我目前看穿刺取材准确，病理结果考虑是良性，没有看到恶性成分。这让我如释重负。

接下来，我提出了我的担忧：是否需要考虑手术切除？医生耐心地回答，良性病变不是必须要手术，观察是可以的。他还告诉我，一般观察多久要复查，复查都需要查哪些项目。

在交流的过程中，我感受到了医生的细致和耐心。他不仅解答了我的疑问，还关心我的情绪，让我感到十分温暖。我真心感谢这位医生，是他让我对病情有了更清晰的认识，也让我对未来充满信心。

这次的线上问诊经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。在这里，我可以随时随地与医生沟通，得到专业的建议。而且，医生的专业素养和人文关怀也让我倍感安心。

在未来的日子里，我会继续关注自己的身体状况，按照医生的指导进行复查。同时，我也希望能有更多的人了解互联网医院，享受到便捷、专业的医疗服务。

那是一个普通的下午，我正在家中焦急地等待着母亲的检查结果。母亲的乳腺问题让我忧心忡忡，虽然之前已经做了钼靶和核磁检查，但最终的结果还是让我难以接受。当我看到穿刺活检报告上“不除外浸润性癌”的字样时，心中不禁涌起一股莫名的恐惧。

幸运的是，我选择了通过互联网医院与医生沟通。那位医生***，专业且耐心，他在仔细阅读了我的报告后，告诉我：“按照穿刺病理是没有问题的，可能肿块就是乳腺病，也可能是没有穿到。”听到这里，我心中的石头稍微落下了。

然而，医生并没有就此结束。他建议我：“建议来我院门诊面诊，决定是否进一步手术，或者重新穿刺。”他的专业建议让我对后续的治疗有了更清晰的规划。

在医生的指导下，我上传了B超图片，并收到了他的回复：“这是之前的几个检查结果。建议微创手术切除左乳肿块。”听到这个消息，我感到一丝安慰，同时也对医生的专业能力更加敬佩。

在医生的回复中，他特别强调了：“医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。”这让我感受到了医生的责任感和对患者的尊重。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利性。不仅节省了我的时间，还让我得到了专业医生的帮助。我相信，在未来的日子里，互联网医院和线上问诊将会成为更多人就医的选择。