我最近因为肚子大，上厕所的次数比较少，感觉身体有些不适，于是决定在互联网医院进行线上问诊。医生非常细心地询问了我的症状和病史，并给出了专业的建议和治疗方案。他耐心地解答了我的问题，让我感受到了医生的温暖和关心。我非常满意这次的服务，医生的服务态度非常好！

那天，阳光明媚，我像往常一样坐在电脑前处理工作。突然，一阵急促的电话铃声打破了办公室的宁静。接起电话，一个陌生的声音传来：“您好，我是京东互联网医院的一名医生，您之前有在线上咨询过关于右侧上腹偏大的问题，现在想跟您详细了解一下情况。”

我有些惊讶，没想到医生会主动联系我。于是，我简要地描述了自己的症状，包括右侧上腹偏大、右侧后背至右侧会阴之间有时不舒服、发紧、感觉有气堵到右侧等。医生耐心地听我讲述，不时地提问，让我感到非常温暖。

医生根据我的描述，分析了我可能存在的疾病，如肠道功能紊乱、肠易激综合症等。同时，医生也提醒我，虽然症状有些不舒服，但一般不会对生活造成太大影响，建议我加强锻炼，调整作息，保持良好的心态。

在与医生的交流过程中，我发现医生的专业素养和沟通能力都非常出色。她不仅为我提供了专业的医学建议，还耐心地解答了我的疑问。这让我对京东互联网医院的服务更加放心。

在医生的指导下，我决定去医院做个体检，以便进一步明确病因。虽然心中仍有疑虑，但医生的专业态度让我感到安心。我相信，在医生的关怀下，我的病情一定会得到有效控制。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。在这里，我可以随时向专业医生咨询，无需排队等待，节省了大量时间。同时，医生的专业素养和耐心让我对互联网医院的服务更加信任。

办公室久坐导致小腹赘肉是许多职场人士的烦恼。其实，通过合理的饮食和适当的运动，可以有效减少腹部脂肪，拥有平坦的小腹。

一、饮食调整：

1. 增加蛋白质摄入：蛋白质可以促进肌肉生长，增加饱腹感，有助于减少腹部脂肪的堆积。推荐食物包括鸡胸肉、鱼、鸡蛋、豆制品等。

2. 增加膳食纤维摄入：膳食纤维有助于促进肠道蠕动，预防便秘，减少肠道对脂肪的吸收。推荐食物包括蔬菜、水果、粗粮等。

3. 减少油腻食物摄入：油腻食物容易导致脂肪堆积，应尽量避免。

二、运动减肥：

1. 平躺腹部运动：平躺，双手交叉放在胸前，双腿微曲，头部左右转动，同时双腿向相应方向移动，重复十次。

2. 仰卧起坐：平躺，双手交叉放在脑后，双腿微曲，双手抱头坐起，头靠近膝盖，重复十次。

3. 骑自行车运动：平躺，双手交叉放在脑后，两腿做骑自行车的动作，依次向前和向后蹬，各十次。

4. 腹部按摩：平躺，伸直双腿，双手在腹部肚脐处轻轻按摩，顺时针和逆时针各按摩一段时间。

三、其他建议：

1. 保持良好的作息习惯，避免熬夜。

2. 增加日常活动量，如散步、上下楼梯等。

四、医院和科室：

如果您在减肥过程中遇到问题，可以咨询内分泌科、营养科或运动医学科等科室的专业医生。

近日，我在一家互联网医院进行了线上问诊，就我肚子大10个月的情况向医生咨询了一番。通过与医生的沟通，我深切感受到医生对我的关注和专业素养。

医生助理首先与我联系，了解了我的基本病情信息，为医生提供了便利。随后，医生开始问诊，询问了我的身高、体重、腰围等信息，以及有关药物过敏史、肝肾功能、饮酒情况等。在询问过程中，医生始终以友善的方式与我交流，让我感到非常舒心。

医生通过我的描述和回答，客观评价了我的病情，提出了建议。他指出，我的体重快速增加，可能会带来健康风险，建议我去医院做一个健康体检。他还详细解释了体重增加可能带来的健康问题，并对我进行了综合评估，让我感到医生的专业和耐心。

最后，我表示会按照医生的建议去医院做体检。整个问诊过程非常顺利，医生的专业素养和细心关怀让我感到非常满意。

通过这次线上问诊，我深切感受到了医生的专业品质，也意识到了自己健康方面的问题，决心会积极配合医生的治疗建议，为自己的健康负责。

那天，阳光透过窗户洒在我的床头，我醒来，发现自己躺在医院的病房里。我记得我昨晚肚子疼得厉害，呕吐不止，实在无法忍受，于是被家人紧急送往了京东互联网医院。

医生通过线上视频，面带微笑地问我：“什么疾病？”我告诉他：“平时高血压，有房颤。”医生又问：“这次因为什么症状发现的主动脉疾病？”我回答：“肚子疼呕吐。”医生仔细听了我的描述后，说：“估计是腹腔干狭窄导致的症状。”

我有些紧张地问：“这个目前来说必须要手术吗？”医生回答：“根据CTA结果，建议手术，疾病比较多，腹腔干狭窄、壁间血肿、动脉溃疡。”听到这些，我顿时感到压力倍增。

然而，当我担心治疗效果不好，不太配合治疗时，医生耐心地安慰我：“控制好血压和房颤吧。”他的话语让我感到一丝温暖。医生告诉我：“如果不手术后期还会住院对吗？”我点头表示同意。医生说：“不手术的话，控制血压、房颤，观察病情变化吧。”

听到这里，我心中的石头终于落下了。感谢医生的专业和耐心，让我感受到了医者的仁心仁术。在接下来的治疗中，我严格按照医嘱进行，病情逐渐好转。

最近我总觉得肚子有点大，不像是胖的原因，有点担心是不是肝有问题，于是我决定通过互联网医院进行线上问诊。

在问诊过程中，医生非常友善地向我了解病情，并给予了专业的建议。医生详细询问了我的症状和生活习惯，耐心地与我沟通，对我的每一个问题都给予了认真的回答。

经过医生的评估，我了解到自己的情况可能属于肝郁脾虚，肝气郁结，气机阻滞，情志不畅抑郁化火所致。医生为我制定了针对性的中药调理治疗方案，并详细解释了用药方法和注意事项。

医生还特别提醒我注意用药安全，询问了我的药物过敏史、肝肾功能情况等，并在我确认无过敏史后，为我配制了中药处方，并指导我如何正确服用。

通过互联网医院的线上问诊，我得到了专业的医疗咨询和治疗方案，感觉非常满意和放心。我决定按照医生的建议进行调理治疗，相信我的病情会有所改善。

我最近怀孕了，做了彩超检查，结果显示孩子有主动脉缩窄，室间隔缺损，右锁骨下迷走。我很着急，不知道该怎么办。于是我来到了互联网医院，向医生咨询建议。

医生很耐心地听完我的描述，然后给出了专业的建议。医生告诉我，这种情况需要做羊水穿刺染色体检查，以确定是否有染色体异常。医生还告诉我，如果孩子出生后需要手术治疗，预后可能不太好，需要考虑终止妊娠。

我很担心，问医生手术治疗的成功率和费用情况。医生很负责任地告诉我，单纯的主动脉缩窄是可以手术治疗的，但需要咨询小儿心脏外科，至于费用需要进一步了解。

最后，医生还提醒我，如果继续妊娠，必须做好孕期监测，以及做好心理准备，因为左心室发育不良的可能性很大。

在一次线上问诊中，患者向医生咨询肚子较大的问题。医生耐心询问患者的身高体重、饮食运动情况，并建议进行相关检查以了解身体状况。医生提醒患者减肥需要坚定决心，建议适当运动和控制饮食，同时注意药物治疗的必要性。医生细致解释了利拉鲁肽和奥利司他的作用原理，并强调了运动减肥的重要性。最后，医生建议患者先进行肝肾功能检查，并逐步调整生活习惯，患者对医生的建议表示满意。

随着夏日的到来，如何快速甩掉腹部赘肉成为了许多人的关注焦点。腹部肥胖不仅影响美观，还可能引发一系列健康问题，如高血压、高血脂、糖尿病等。本文将介绍几种有效的瘦腹运动和日常保养方法，帮助你轻松拥有平坦腹部。

1. 腹部按摩，消除小肚子

腹部按摩是消除小肚子最有效的方法之一。每晚沐浴后，用手掌从胸骨下方开始，由上向下推按，按摩时略微施力。然后围绕脐周，顺时针和逆时针各按摩100次。坚持一周，你会发现腹部变得更加平坦。为了增强效果，可以配合使用专门的纤体霜，其中的植物纤体紧肤成分能促进皮肤细胞新陈代谢，有效提升松弛、紧实腰腹肌。

2. 横膈膜式呼吸，收紧小肚腩

横膈膜是位于胸部与腹部之间的一层肌肉。一次横膈膜式呼吸相当于普通胸式呼吸3~5倍空气的吸入量，能将养分充分送抵身体的各个角落。每天早晚各进行8-10次横膈膜式呼吸，不仅可使新陈代谢更加活跃，还能通过横膈膜的呼吸产生腹压，对于收紧小腹效果显著。

3. 带脉穴位，神奇瘦腰穴

带脉位于腰部最细的部位，也就是两侧与肚脐同一水平线位置。这个穴位是人体最有效的减肥大穴。每天早晚躺在床上，侧身放松时敲打，每侧各200下，对于纤瘦腰肢效果明显。同时，带脉穴位还能有效改善腹胀、便秘等问题。

4. 坚持腰腹部运动，消耗热量

有利于腰腹部的体育活动可以每天多消耗250千卡的热量。跳舞和每天跑步30分钟是最值得推荐的活动。特别提可以锻炼到腰腹部的拉西舞和肚皮舞。除了这些，还有很多方法可以消耗热量，如步行、小跑、站着喝咖啡等。这些小动作每小时稍做一点就为你的腹部减肥起到集少成多的作用。

5. 私人教练，制定减肥计划

如果有条件，请一位私人教练帮你设计15天的腰腹减肥计划。按照计划执行，会让你每天的三十分钟运动更加有理且有趣。

我从14岁开始，肚子就开始变大，一直到现在困扰着我。不知道是肥胖导致的还是其他原因，我很瘦，但肚子异常突出，让我很困扰。

我曾尝试过瑜伽，坚持了两个月也没有效果。直到有一天，我在***互联网医院找到了一位神经内科医生进行线上问诊。

医生很耐心地询问我的情况，并根据我的描述给出了专业建议。他告诉我可能是久坐不运动导致的，建议我尝试无绳跳绳每天1小时。

医生分享了自己的减肥经历，并鼓励我坚持锻炼和控制饮食。他还提到了有氧运动的重要性，让我对减肥有了新的认识。

我决定尝试医生的建议，希望能够减掉肚子的赘肉，摆脱多年的困扰。