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座椅选不对 累及颈椎腰椎

座椅选不对 累及颈椎腰椎
发表人:医疗星辰探秘

随着现代工作方式的改变,颈椎腰椎病已经成为职场人士的常见疾病。据一项最新的企业员工健康调查数据显示,颈椎腰椎病已经成为威胁员工健康的三大疾病之首。这种疾病的出现,除了与长时间保持同一姿势有关,座椅的选择也是一个不容忽视的因素。

很多企业在为员工选择座椅时,往往只关注价格和质量,却忽略了座椅的设计。实际上,一把好的座椅在设计中需要考虑很多因素。以下是一些关于座椅设计的要点:

1. 底座:一把好的座椅应该有一个硬实、支撑力强的底座。底座的高度应该适中,一般距离地面40-45cm为宜,这样坐上去双脚可以自然放在地板上。如果底座支撑力不足,长时间坐在这样的椅子上,腰部肌肉会本能地紧张,从而容易导致腰肌劳损。

2. 椅背:椅背的曲线应该与人体脊柱的弯曲度相吻合,腰部凸起部分可以给腰部提供支撑。此外,椅背的高度应该足够,上部有凸起,可以托住颈椎。很多老板椅的设计虽然高大上,但却忽略了脊柱的健康。

3. 扶手:对于经常使用电脑的办公族来说,扶手的高度也很重要。扶手的高度应该能够支撑双肘关节。很多座椅的扶手只是起到让手扶的作用,而忽视了手臂的支撑。长时间操作电脑,手臂没有支撑,容易导致腕关节、颈肩肌肉关节的劳损。

河南中医学院第一附属医院骨伤科主任医师丁永利表示,选择一把好的办公椅,对保护腰背肌肉和脊柱健康非常有益。建议职场人士每隔三四十分钟就站起来活动一下颈肩和腰,以减轻长时间保持同一姿势带来的压力。

此外,对于已经患有颈椎腰椎病的人来说,及时就医、进行专业的治疗也是非常重要的。在日常生活中,注意保持良好的坐姿、加强腰背肌肉的锻炼,也有助于预防颈椎腰椎病的发生。

总之,座椅的选择对于颈椎腰椎健康有着重要的影响。职场人士在选择座椅时,不仅要关注价格和质量,更要关注座椅的设计,以确保身体健康。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

颈椎病疾病介绍:
颈椎病,是一种以退行性病理改变为基础,主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,而出现一系列功能障碍的疾病。可导致颈部疼痛、颈部僵硬等症状。颈椎病常与年龄相关,这种退行性变最终可导致椎间盘膨大,小关节突增厚,形成小骨刺,挤压脊神经或压迫脊髓。颈椎病的治疗取决于症状的严重程度,治疗的目标是减轻疼痛,帮助患者尽可能的维持正常活动,并防止对脊髓和神经的永久性损伤。经过规范而有效的治疗后,患者能有效减轻疼痛,恢复正常生活。
推荐科普文章
  • 痘痘是肌肤的头号大敌,这些不速之客会拉低颜值,还会损害肌肤的健康,长期下去还会容易形成痘痘肌,想要远离痘痘骚扰,找到一种有效的祛痘方法是非常重要的,生活中可以祛痘的方法五花八门,必须谨慎选择。那么,如何祛除痘痘?

    分享五个祛痘的窍门

    一、早晚面部清洁:脸部清洁能够帮助祛痘,因为痘痘的出现与油脂分泌过多堵塞毛孔有很大关系,所以清洁非常重要。早晚都应进行面部清洁,可以使用一些刺激性小的中性肥皂,先在温水中揉搓起泡,再将泡沫捧起洗脸,力度不要太大,1分钟后用热水清洗干净,然后用干毛巾擦净水,最后涂上收敛的化妆水。

    二、为肌肤控油补水:通常皮肤长痘都会有出油或皮肤缺水的现象,由于肌肤水油不平衡,导致肌肤处于亚健康的状态,因而使得痘痘横生,所以想要有效祛痘,必须做好控油补水的工作,平衡肌肤的水油状态,痘痘自然很快消失。

    三、护肤品莫滥用:祛痘产品琳琅满目,容易挑花眼,在挑选的时候一定要慎重,建议选择消炎效果好的天然成分产品,从而起到快速祛痘的目的,不要使用一些激素产品,以免适得其反。

    四、舒缓压力:压力过大会容易导致内分泌失调,进而导致痘痘的出现。所以,舒缓压力对于祛痘也能起到一定的帮助,可以使用一些放松心情的精油来泡澡或熏香。

    五、巧用珍珠粉+酸奶:几滴酸奶混合少许珍珠粉,搅匀后涂在长痘痘的皮肤上,第二天再洗掉,只要长期坚持,就能取得很好的效果。

    生活中有很多朋友都会遇到长痘痘的情况,这是很常见的一种肌肤问题。其实,痘痘并不可怕,就怕用错方法,上面介绍了五个祛痘的小窍门,可以帮助大家远离痘痘骚扰,只要坚持下去,肯定可以将痘痘彻底消除的,有需要的朋友可以试试。

  • 作者 | 李奇

    文章首发于 | 儿科李奇大夫

     

    儿童生病咳嗽时,在治疗的同时,家长都会问有什么忌口?

     

     

    我会建议:

     

    1. 咳嗽时忌食冰的凉的,油煎油炸的,

    2. 忌食橘柑类,

    3. 忌食鱼虾、螃蟹、奶油、巧克力;

    4. 晚上少吃点,吃的素一点,淡一点,别喂得太饱。

     

    通过合理的治疗,再配合适当的忌口,孩子才能少受罪,好得快。

     

    白果止咳

     

    白果,即银杏果,大街小巷银杏树所结的果子,是大家餐桌的美味,也是治疗咳嗽常用的药物,具有敛肺止咳,化痰定喘,

     

    白果有小毒,吃白果最好是蒸煮熟了之后再食用,就基本无毒了。但即使熟食,也不建议多吃。

     

    推荐一个小药膳治疗慢性咳嗽

     

    西芹百合炒白果:

     

    1.准备食材,白果去壳去芯,百合掰片洗浄,芹菜切段。

    2.白果煮熟至黄色后捞出备用。

    3.锅內烧热橄棪油,然后先放芹菜,再放白果,最后放百合,快速翻炒后加入盐和鸡精调味即可。

    白果虽好,不易多食。

     

     

    萝卜止咳

     

    儿童咳嗽多,在治疗的同时,家长都会问有什么忌口,能吃什么,我通常会告诉家长,有句俗语“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,萝卜子就是我们中药里的莱菔子,咳嗽时多吃萝卜,会起到下气化痰,止咳平喘,还有消食化积的作用,中医里有个经典的方剂,三子养亲汤,即苏子、莱菔子,白芥子组成,用来治疗咳嗽、哮喘。

     

    推荐一款萝卜粥:

     

    原料 新鲜萝卜250克,粳米100克。

    制法 将萝卜洗净切碎,同粳米煮粥。

    用法 早、晚餐温热食用。

    功效 化痰止咳消食。

    适用 咳喘多痰。

     

     

     蜂蜜止咳

     

    儿童咳嗽,吃完汤药后口苦,我会建议吃点蜂蜜,一是用蜂蜜祛除嘴里的苦味,二是用蜂蜜止咳,儿童蜂蜜止咳是世界卫生组织推荐使用的。

     

    其实蜂蜜止咳,自古就有,也有许多止咳药是用蜂蜜加工的,用来增强疗效。

     

    蜂蜜既是食品也是药品,能补肺润肺,止咳通便,能补气健脾,缓急止痛,是脾胃虚弱营养不良的调补品。

     

    蜂蜜止咳,推荐1岁以上服用,直接吃才有效,不是喝蜂蜜水。

     

    1岁以下婴儿不能吃蜂蜜。

     


    本文转载自其他网站,不可二次转载。文章内容仅供参考,具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题,可联系jdh-hezuo@jd.com。

  • 染发剂琳琅满目,尤其是最近几年,很多消费者热捧一些所谓的植物天然染发剂,那么这些植物染发剂靠不靠谱呢?

     

     

    染发剂种类

     

    1、 植物的,利用从植物的花茎叶提取的物质进行染色。

     

    2、 金属的,以金属原料,沉积在发干的表面,呈现较暗淡的金属色泽。

     

    3、 氧化剂,这类是市场主流产品。通常此类染发产品制成A、B两管,A管中主要是染料中间体,B管中主要是氧化剂,二者同时渗透入发质后偶合成大分子,很难洗掉。

     

    主要危害

     

    常用的染料中间体为对苯二胺类、氨基酚类物质,以对苯二胺类最为常用,它是目前人们对染发产品安全性隐患最为关注的一类成分,因此有些染发产品为强调其安全性,特意在产品标签上标明“不含对苯二胺”的字样。其实,只是对苯二胺最常用,即便不含对苯二胺,也会含其他的偶联剂。多为酚类、胺类等物质,一样有安全性隐患。以上信息摘自药监总局网站。

     

    纯植物的就安全吗?

     

    不是所有的植物成分都是安全的。有些还含有剧毒呢。特别是有一些中草药类的,是国家明令禁止用于化妆品中的。所以纯天然肯定不等于安全。市面上很多的“植物染发剂”多是打着植物成分幌子的传统染发剂。

     

     

    产品与监管

     

    国家层面已经逐渐重视染发剂的质量问题,并不断进行抽检。今年开始,药监总局不断加强市场监管,通告不合格产品,给消费者警示。

     

    此外,相关的法律法规也正在建立规范市场。由北京市药检所组织撰写的《染发产品毒理学技术规范》目前正在建立,包含评价化妆品基因毒性、染发产品毒理学与人体吸收情况、人体使用安全系数等内容。相信不久的将来,只留下真正对人安全的染发剂,而那些存在隐形毒性的染发剂渐渐退出市场。

     

    提醒朋友们,购买时不要只听广告,要认真查看产品的生产许可证号、卫生许可证号、特殊用途化妆品的批准文号和产品执行标准号等。

     

    【不药博士】简介:博士,副主任药师,高级营养师,拥有11年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药,倡导健康生活,不生病,不吃药!

  • 癫痫,俗称“羊角风”

    其实它和羊没有一点关系

    癫痫是大脑突发性异常放电引起的

    癫痫在我国并不少见

    截至2020年国内大约有1000万名以上癫痫患者

    我国患者约占全球1/5[1]

    但由于病人发作时症状比较特殊

    过去一度被“妖魔化”

    其实癫痫并不可怕

    接受正规的抗癫痫治疗

    70%~80%病人的发作是可以控制的[2] 

    癫痫病的病因十分复杂[2]

    涉及遗传、脑部损伤、脑部疾病、寄生虫感染、代谢和营养因素等多方面

    简而言之

    各类可导致大脑皮质损伤的疾病

    都可导致癫痫的发生 

    癫痫发作的可分为三类[2]

    全面性发作、局灶性发作、发作类型不明型

    每种类型下面又有很多分型

    真的很“打脑壳”

    确定癫痫发作类型是精准用药的前提

    需要癫痫专科医生

    结合临床表现和脑电图表现综合判断 

    全面性发作是双侧脑半球同时异常放电

    表现为患者突然躺在地上

    不省人事、四肢抽搐

    双目上翻、口吐白沫等 

    局灶性发作是成年期癫痫发作最常见的类型

    脑电图变化起源在一侧大脑半球的局部

    颞叶、额叶局部异常放电最常见

    它的刺激没那么强

    有的人意识清晰,伴有单侧手足抽搐

    还有的人大脑突然“断片”

    意识模糊、发呆,但无抽搐表现

    往往容易造成漏诊 

    近年来癫痫治疗进展迅速

    神经调控、外科手术、基因治疗等频传捷报

    但药物治疗依然是癫痫患者的首选[2,3]

    癫痫的药物治疗原则一直强调首选单药治疗[2,3]

    在新诊断癫痫患者中

    初始单药治疗可以使大约50%的患者达到临床无发作

    单药治疗还有很多好处

    其药代动力学单一

    不良反应少,服用方便,价格相对较低,依从性好

    因此被多个国际、国内癫痫临床诊疗指南推荐 

    规范且足疗程地使用2种或2种以上的单药治疗失败后

    再考虑药物联合应用

    或仅在单药治疗未达到无发作效果时才推荐联合用药[2,3] 

    抗癫痫发作药物(ASMs)可分为三代

    我国目前有超过20种ASMs可供临床选择[3]

    第一代传统ASMs主要有

    苯巴比妥、苯妥英、卡马西平、氯硝西泮、地西泮、丙戊酸等[1]

    它们疗效确切、价格便宜

    但副作用比较多,难以长期坚持服用

    第二代新型ASMs是目前临床的主力军

    有加巴喷丁、托吡酯、拉莫三嗪、左乙拉西坦、普瑞巴林等药

    第二代ASMs副作用少

    控制癫痫的作用好

    不会影响儿童的生长发育

    其中的佼佼者是左乙拉西坦

    左乙拉西坦为吡咯烷酮衍生物

    具有抗焦虑和抗惊厥作用

    能够抑制海马癫痫样放电

    但对正常神经元兴奋性无影响

    无论是全面性还是局灶性癫痫都可以用

    第三代ASMs包括吡仑帕奈、唑尼沙胺、拉考沙胺等药

    相对于第二代有效降低了不良反应

    提高了药物的耐受性

    更适合联合用药

    在药物治疗都无法良好控制癫痫发作时

    可能为耐药性癫痫

    医生会对患者重新进行评估

    然后进行进一步药物治疗

    或采用生酮饮食、外科手术、神经调控等治疗[1] 

    女性、儿童、老年人癫痫患者用药注意事项

    需要综合考量五大因素:

    发作类型、患者年龄、性别、既往病史、合并药物 

    育龄期癫痫女性若有生育计划应注意:

    选用对内分泌、性激素、排卵影响小的药物

    如果癫痫可控、复发率较低

    可考虑缓慢减量至停药后再计划怀孕

    一般不建议突然停药或自行减量 

    妊娠期癫痫患者的用药应注意:

    尽可能使用单一药物治疗

    选择奥卡西平、拉莫三嗪和左乙拉西坦等相对较低致畸风险的药物

    动态监测血药浓度 

    老年癫痫患者癫痫的用药应注意:

    应谨慎考虑对其共患病的治疗及药物相互作用

    优先使用新型ASMs

    尽可能选择不会或很少引发药物间相互作用的新型ASMs

    例如拉莫三嗪、左乙拉西坦等

    尽可能使用单一药物治疗

    需要根据患者的肝肾功能情况进行剂量调整

    并密切监测药物血药浓度

    联合用药需注意规避同类不良反应的药物 

    儿童癫痫患者癫痫的用药应注意:

    口服ASMs是主要治疗策略

    口服液剂型更符合儿童临床用药的需求

    选择肝脏负担小的药物

    注意监测药物不良反应

    应注意药物对儿童身体发育的影响 

    平时如何预防癫痫发作呢?

    日常生活中常见的诱发因素是睡眠缺乏、饥饿和内环境改变

    (1)睡眠:规律作息,保证睡眠充足

    避免熬夜过度,长时间看电视或打游戏,避免精神压力过大 

    (2)饮食:不暴饮暴食或者过度饥饿,尽量戒烟忌酒

    有些食物可能会诱发癫痫发作

    如具有咖啡因、酒精、巧克力等促进神经兴奋性的食物

    要根据个人情况酌情避免 

    (3)运动:推荐有氧且安全的运动

    如快走、慢跑、太极拳、瑜伽、乒乓球、羽毛球等

    避免过度劳累和剧烈运动或高危运动(跳水、游泳、攀岩、赛车等)

    以免发生意外

     (4)用药随访:按时足量规律用药,定期复查肝肾功能及血药浓度 

    癫痫并非不治之症

    患者及家属一定要有信心

    只要经过科学系统治疗

    70%左右的癫痫都可以通过单一ASMs使发作得到控制

    希望大家一起携起手来共同战胜癫痫!

     

    参考文献
    [1] DING D, ZHOU D, SANDER J W, et al. Epilepsy in China: major progress in the past two decades[J]. Lancet Neurol, 2021, 20(4): 316-326.
    [2] 中国抗癫痫协会.临床诊疗指南——癫痫病分册(2023修订版).人民卫生出版社.ISBN:978-7-117-34579-8
    [3] 中华医学会神经病学分会等.抗癫痫发作药物联合使用中国专家共识.中华神经科杂志,2024.57(2):108-117.DOI:10.3760/cma.j.cn113694-20230809-00039
  • 其实对于早晨喝水的问题,网上铺天盖地的说,但不药博士有自己独到的见解。这是一篇拥有200万阅读的文章,点赞数也有2000,分享给大家!

     

    水的重要性,其实不需要说太多,水是组成体液的主要成分,生命之源,对人体正常的物质代谢具有特殊重要的作用,一切化学反应均在水中进行。水还能调节体温,比如体内产热过多时,则被水分吸收,通过体温交换和血液循环。水还是很好的润滑剂,比如唾液,关节囊液等,可以起到润滑作用,易于吞咽或减少摩擦。

     


    首先,要明白为什么要早晨喝一杯水?

     

    这主要是是因为人体经过一晚上的代谢,身体相对处于缺水状态,尤其是夏天,这也是大多数人一起床,觉得口渴的原因。

     

    是否喝水,要分情况讨论


    如果觉得早晨起床有些口渴,那必须得喝水,最好是一杯温水。

     

    如果不觉得口渴,那么请看一下清晨第一次排尿的颜色,如果颜色较深,则应该补充些水分。

     

    如果您夜间起床喝了一些水,那么早晨可以不用喝,因为通常这种情况下,不缺水。

     

    如果您前一天晚上,喝过很多水,那么早晨起床也没有必要喝。

     

    如果身体根本不缺水,晨起硬要喝一大杯,很可能造成胃肠的不适。

     

    ​​ ​​
     

    排毒理论站不住脚

     

    另一种理论说,早晨喝水,是为了冲刷肠道,利于排毒。其实这种说法并没有科学根据。小肠能吸收部分水分,多余的水分会通过正常的肾脏排泄。该排出的杂质不用等着晨起这杯水就会自然排出。但是晨起喝点水,确实可以降低血液稠度,促进血液循环。对于中老年朋友,还是有好处的。

     

    喝水确实有讲究

     

    水量:早晨300ml就够了,人一天的饮水的补水量为1500ml。

     

    水温:40度左右的温开水最适合,这样不会对胃肠道造成应激刺激,利于小肠对水分的吸收。

     

    水种:有的人喜欢喝淡盐水,这是错误的,问题在于,一般人是不会调盐水浓度的,通常都会调的过浓,这样会加重肠胃及肾脏负担,是很不利的。

     

    运动型饮料和茶水也不要喝。蜂蜜水倒是可以的!也是要淡蜂蜜水,它的好处在于通便润肠和暖胃。比较适合于老人和便秘患者。

     

    所以晨起喝不喝水,因人而异!

     

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  • 说到抑郁症,想必大家都很熟悉。随着对抑郁症的不断了解,我们越来越感受到这个疾病给人们带来的身体损害。抑郁症属于精神范畴内的疾病,它不仅让我们产生自卑抑郁的情绪,也渐渐让我们失去了对生活的渴望和追求。而病情严重的抑郁症患者还伴有幻听幻觉的情况,在疾病的折磨下,很多患者走向了自杀的深渊。抑郁症虽然很可怕,但是这种疾病的发展不是一时之间的。在经过长时间的抑郁和压力之后,患者的精神压力达到了巅峰,从而爆发了疾病。其实抑郁症来临的时候是有迹可循的,如果你经常说这4句话,就要开始关注自己的精神健康状况了。

     


    要是我死了,大家就都解脱了

     

    抑郁症患者在自己饱受折磨的时候,对自己的家人和朋友也抱了很大的歉意。他们对自己身上出现的这些症状,既无奈又自责,觉得是自己拖累了家人和朋友。他们在别人看不见的角落里,和自己默默斗争了很久,但还是被这个可怕的疾病吞噬了。觉得自己拖累了别人的患者常常觉得只有自己的死亡才能给大家带来轻松。所以如果你经常脱口而出这句话,就应该及时到医院检查自己的健康状况。

      
    我是一个没有任何用处的人

     

    患上抑郁症之后,患者在心里对自己进行了无数次的贬低和否认。不管是在生活还是在工作中,他们都找不到自己存在的价值,在心底认为自己是一个没有一点用处的人。这样的想法让抑郁症患者在病情中越陷越深。如果在你的内心中始终认为自己一无是处,经常把"我没有用"句话挂在嘴边,就应该重新审视自己的精神状况,判断自己是否出现了问题。

      
    我的心里空荡荡的,什么都没有

     

    当抑郁症来临的时候,患者心理对外界有了隔阂。身边的悲喜都影响不了他,患者失去了对这个世界的冷暖感知。如果你经常觉得自己的内心空荡荡地,对身边的人和事都漠不关心,很有可能已经被抑郁症悄悄缠上。

     

    一定是我不够好,不够坚强

     

    当疾病来临的时候,抑郁症患者在痛苦挣扎之余,对自己充满了否定。他们认为是自己不够坚强,做得不够好,才让疾病缠身。其实抑郁症的发病原因有很多,父辈遗传,成长阴影,基因突变等,都可能诱发抑郁症。但是在失去正确的感知之后,抑郁症患者只会对自己进行不断的否定。所以经常觉得自己不够好,不够坚强的人,一定要及时调整自己的心态。

      


    在疾病面前,人类是十分渺小和无助的。特别是对抑郁症患者来说,这种精神上的折磨更让他们痛苦不堪。在深深的自责和自我贬低中,他们在疾病的漩涡中越陷越深。但是抑郁症并不是不可治愈的,只要能配合医生,进行一定的药物控制,抑郁症患者也能重新恢复健康和活力。

  • 股骨头坏死又叫股骨头缺血性坏死、无菌性坏死,它是指人体的骨细胞、骨髓细胞、造血细胞等有活力的成分发生坏死现象,其发病的主要原因是因为股骨头部血管受阻而造成血液循环不通畅,甚至血液不能及时供应造成人体局部骨坏死,引发骨坏死的因素很多,治疗时要分清病因,对症治疗,如果不分病因,一味用中医治疗股骨头坏死是没有效果的。

     

    股骨头坏死病,发病率呈逐年上升的趋势,是目前临床上常见的疑难病,一旦患病,它就会严重地影响着人们的健康及运动受限的同时,还会给患者增加经济负担,这种疾病是人类现实生活中急需解决的重要疾病之一。目前有多种治疗方法,但是有的中医治疗股骨头坏死没有效果的,下面就给大家介绍一下原因:

     

    1.随着个体经济的发达,一些小的作坊为了牟取暴利,在各种各样食品中应用对人体有害的添加剂,并且有公害食品的增多和一些胡吃海喝的饮食结构的巨大改变,都是造成股骨头坏死的原因之一,如果因为喝酒导致的股骨头坏死,那么患者就应该立刻禁酒,做到滴酒不沾,并且注意身体保养,尽量少负重。

     

     

    2.对于这种原因导致的股骨头坏死,如果采用中医治疗时不会有效果的。对于缺血股骨头坏死,需要从血液入手治疗,而不应该一味采取中医治疗:由于各种各样的原因导致的股骨头局部的血液循环障碍,即股骨头缺血性坏死治疗重点是从血液入手,来对症治疗,而中医治疗是不能做到对症下药的。所以中医治疗的效果不会明显。

     

     

     

     

    3.如果是由于人体骨骼的病变引起的股骨头坏死,治疗时要进行营养的补充,禁忌烟酒,搭配合理的膳食结构,拒绝吃油腻辛辣刺激性食物,这样通过对身体补充营养来帮助股骨头活骨的快速生长,达到治疗的目的。所以说中医治疗效果就会不大。

     

    4.如果由于肝肾功能不全导致的股骨头坏死,就要采取对症的治疗措施来补肝益肾,理气和中,这样对症治疗才能对治疗股骨头坏死有帮助。以上就是对为什么中医治疗股骨头坏死没有效果的介绍,通过以上介绍可以看出,股骨头坏死是需要仔细查清楚病因的,然后根据病因采取对应的方法进行对症治疗,而不是盲目的一概而论,不能盲目进行一刀切,一味采取中医的治疗方法,只要分清症状,对症治疗,相信会得到很好的治疗效果。

  • 随着中风等心脑血管疾病的年轻化,阿尔茨海默病发病的平均年龄至少提前了10年以上。中年人生活压力大,常常熬夜工作、抽烟喝酒、吃夜宵……这些不良生活方式对心血管健康影响很大,而高血压等心脑血管疾病是阿尔茨海默病公认的独立危险因素。研究表明,如果出现过3次或以上的中风,人的记忆力就会明显下降,患阿尔茨海默病的风险将成倍增加。

  • 有许多患者都是年轻的就患上腰椎间盘突出。反复腰腿痛,下背痛出现了,生活大受影响。假设只是椎间盘膨出,没有结构损伤,那就有可能慢慢康复。年纪与椎间盘突出无关!运动摩托会导致很多年轻群体由于体重的增加,搬运重物,长时间的驾车等,过程中瞬间不适当的施力会导致椎间盘突出。因为瞬间的压力使脊椎承受过大的负荷,所以脊椎软骨就会受伤。与骨科常见的退行性疾病不同,椎间盘突出的发生与病人的年龄没有关系。

     

     

    只是有些人椎间盘损伤后能慢慢地自我恢复,有些人则需要手术。到底怎样才能知道自己是否需要手术?实际上可以根据椎间盘突出的情况,判断是否需要手术。突出量是判断是否开刀的第一步,它需要知道“椎间盘”是一种特殊的软骨组织,外圈叫做环状纤维软骨,而中间像牙膏的东西叫做髓核。腰椎间盘突出可能是由于不同的压力造成的。

     

    一、椎间盘“膨胀”由于压力挤压,使椎间盘中间髓核像夹心饼干一样向外膨胀,但是环状纤维软骨没有完全破裂。这一状况借由躺着多休息,减少脊椎的负重,才有机会自我恢复。“以前有人说腰痛的时候躺着比较好,因为躺着的时候脊椎的压力比较小。所以,对椎间盘突出症患者,趁不严重时多卧床休息,是最好的治疗方法。

     

    二、椎间盘突出:外层纤维性软骨变薄破裂,内层髓核突出未被脊柱后部的韧带包裹,则介在需要和不需要之间,等待自我恢复的机会。若3-6个月卧床休息,服药,康复或其它治疗仍会疼痛,甚至影响生活质量,手术还是不错的选择。由于脱离软骨的组织不会凭空消失,也不会自动返回到原来的位置,这种类型的椎间盘突出很难自行恢复。神经压迫引起的疼痛症状只有通过手术除去异物才能得到解决。

     

     

    先前的研究显示,椎间盘突出患者在术后一年内可以恢复正常。有些学者认为是否开刀取决于患者是否有办法忍受身体上的不适,甚至经济上是否能接受几个星期甚至几个月平躺休息而不工作。“就像有些退休老人由于活动量少,尽管椎间盘突出压迫坐骨神经,但神经会慢慢适应,症状慢慢缓解后,也许不必开刀。回顾性手术的优点,是能迅速清除神经压迫的异物,症状立即改善,并在短时间内恢复工作。因此对椎间盘突出或椎间盘膨出的患者,完全按照患者的意愿和需求,进行手术切开。但对于椎间盘脱位的患者,手术时间因担心而推迟,反而会留下永久的神经后遗症哦!

     

  • 在买药的时候,人们经常会遇到这样一种情况,有些药物的名称和成分极为类似,只是在前面加了"复方"二字,乍一看是同一种药物,但其实二者是有所区别的。还有一种情况,有两种药物的名称极为相似,但只是在命名上有分歧才出现了不同的名字。制霉素片和制霉菌素片是在药店货架上见到的极为相似的两种药物,那么,制霉素片和制霉菌素片是一样的吗?

    一、制霉素片和制霉菌素片是同一种药物的,只是名称有所不同而已。它们都是多烯类抗真菌药,具广谱抗真菌作用,对念珠菌属的抗菌活性高,新型隐球菌、曲菌、毛霉菌、小孢子菌、荚膜组织浆胞菌、皮炎芽生菌及皮肤癣菌通常对本品亦敏感。可与真菌细胞膜上的甾醇相结合,致细胞膜通透性的改变,以致重要细胞内容物漏失而发挥抗真菌作用。

    二、制霉素片的主要成分是制霉素,同时还含有维生素A、维生素D2、维生素E等物质,是一种基本药物,属于多烯类抗真菌药物,具有广普抗真菌作用,对念珠菌有很高的抑制作用,此外,对曲菌、粗球子菌、隐球菌、组织胞浆菌、皮炎芽生菌等均有抑制作用,其药物大多有糖衣,因为胃肠多对此药物不吸收,作为口服药时多用于治疗肠道与口腔的念珠菌感染,此外也有外用与阴道治疗阴道炎。

    三、制霉菌素片也是多烯烃类抗真菌制药,具有广普抗真菌作用,因对念珠菌的抗活性最高,主要用于治疗消化道念珠菌病。因此,两种药物的功效类似,只是制霉素片的治疗范围比制霉菌素片的更广。而两种药物的药物组成不同,不良反应也不同。制霉素片和制霉菌素片这种抗真菌药几乎不会在体内有任何残留,会随人体分辨排除体外,所以不用担心会有毒素堆积体内的问题。另外,患者在用药过程中会出现一些副作用,但是可逆性强,停药之后基本不会对人体产生影响的。所以,如果出现不良反应的话,可以立即停药的。

  • 那天,我如往常一样坐在电脑前,突然间,一阵麻木感从左脚蔓延至左手,伴随着轻微的疼痛。这突如其来的不适让我心里一紧,毕竟这种症状已经持续了七天。我开始在网上搜索相关信息,但面对复杂的医学知识,我感到有些无助。

    于是,我决定尝试线上问诊。在京东互联网医院,我选择了一位神经内科的医生。医生在了解了我的症状后,耐心询问了我的一些基本信息,并告诉我目前医院的检查结果可以排除中风。这让我松了一口气,但同时也有些担心其他可能的原因。

    医生告诉我,DWI成像正常,可以排除急性脑梗。然而,为了进一步明确诊断,他建议我再做一个颈椎磁共振检查。虽然心里还是有些忐忑,但我对医生的专业判断充满信心。

    在医生的指导下,我预约了颈椎磁共振检查。检查结果出来后,医生再次确认了我的症状与颈椎问题有关,并建议我可以门诊治疗,不需要住院。这让我感到十分安心,也让我对医生的专业水平更加敬佩。

    在与医生的沟通过程中,我发现他不仅关注病情,还关心我的心理状态。他告诉我,不必过于担心,只要积极配合治疗,很快就能恢复正常。这让我对未来的治疗充满信心。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。在这里,我不仅得到了专业的医疗服务,还感受到了医生的关心和温暖。我相信,在互联网医院的帮助下,我们每个人都能享受到更加便捷、高效的医疗服务。

  • 那天,我刚刚结束了颈椎正骨,回到家就感觉小拇指和无名指附近到手臂一阵麻,虽然后来好了,但现在我发现做耸肩动作后,这两个手指又会出现发麻的情况。这让我有些担心,是不是压迫到了神经呢?于是,我决定向医生咨询一下。

    我联系了医生,他询问了我是在医院还是外面诊所做的正骨,以及是否有拍过颈椎的片子。我告诉他,之前做过颈部脊椎核磁,但家人昨天非要带我去外面诊所正骨,结果现在感觉不舒服。

    医生建议我拍片子,但我担心外面诊所的正骨可能有问题。医生告诉我,正骨是摸不出来颈椎的突出的,这个不要听他们的。他认为我可能是尺神经受到了震荡刺激,出现了尺神经炎的可能。

    医生建议我先卧床休息几天,尽量平卧,枕头不要太高,避免长时间低头伏案,不要靠在床头靠在沙发上看书看手机,侧睡时不要勾着头睡觉,手臂放在身体两侧。他告诉我,以后像这种按摩尽量去正规医院做。

    医生还给了我两个锻炼的动作,一个是头手对抗训练,一个是颈部米字操。他告诉我,手臂放在身体两侧时,一定要伸直放置。

    我按照医生的建议做了,感觉好多了。医生告诉我,如果三天后症状没有加重,就不需要去医院了。他建议我观察几天,如果症状加重,再考虑去医院。

    这次线上问诊让我感到非常满意,医生的专业建议让我放心了很多。虽然我只是一位普通的患者,但医生的热情和耐心让我感受到了医者的仁心。我相信,在互联网医院的帮助下,我们患者可以更方便、快捷地获得专业、贴心的医疗服务。

  • 那天晚上,我突然被一阵剧痛惊醒,那种感觉就像我的右手被压在重物之下,无法动弹。疼痛从手指蔓延到整个胳膊,那种麻痹的感觉让我无法入睡。连续三天,每晚都是如此,我痛苦不堪。

    我决定寻求帮助,于是选择了互联网医院。在京东互联网医院,我预约了一位神经外科的专家进行线上问诊。

    医生***非常耐心地听我描述症状,他详细询问了我的疼痛性质、活动情况以及是否有其他不适。在了解了我的病情后,他建议我进行颈椎核磁或右上肢肌电图检查。

    医生的诊断让我对病情有了更清晰的认识。他告诉我,我的症状可能是由于神经受到刺激引起的疼痛,而且活动过后会加重。他解释说,这种疼痛很可能是由颈椎或肩部的神经卡压引起的。

    虽然需要等待检查结果,但医生***的耐心和专业让我感到安心。他告诉我,无论检查结果如何,都可以随时咨询他。这让我对治疗充满信心。

    感谢京东互联网医院,让我在家就能享受到专业的医疗服务。希望更多的人能够了解并使用这种便捷的问诊方式。

  • 那天,我拖着疲惫的身体,拨通了京东互联网医院的电话,寻求对头痛的解答。电话那头传来了温柔的声音,我小心翼翼地描述了我的症状,头痛,颈椎不大好,但CT检查结果显示一切正常。

    医生耐心地询问了我的具体情况,得知我除了头痛外,还有颈部疼痛和双上肢麻木无力,我立刻想到了颈椎病。医生听完我的描述后,表示这可能是颈椎引起的头痛。

    医生建议我注意不要长时间低头看手机,调整枕头的高度,以减轻颈部压力。他还为我开具了处方,包括口服镇痛药、甲钴胺片以及改善血液循环的药物。虽然我在电话中与医生交流,但他的专业素养和耐心让我感到十分安心。

    在医生的指导下,我开始按照医嘱用药,并注意调整生活习惯。渐渐地,我的头痛症状得到了缓解,颈部疼痛也减轻了许多。虽然我仍需继续治疗,但我知道,有了医生的指导,我一定能够战胜病魔。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。在忙碌的生活中,我无需花费大量时间前往医院,就能得到专业医生的诊断和治疗建议。我相信,随着互联网医疗的不断发展,更多的人将从中受益。

  • 那天,我坐在电脑前,手指轻轻敲打着键盘,心里却满是焦虑。我点击了那个熟悉的图标——京东互联网医院,想寻求一些关于颈椎和腰椎病的解答。

    屏幕那头,一位医生缓缓地向我道来:“片子发来我看看。”我上传了片子,他仔细观察后说:“片子拍不清楚,这个可以看出来吗?”我有些失望,但医生并没有放弃,他让我找一下,并问我:“这样能看清吗?”

    终于,在经过一番努力后,医生看到了片子,他说:“报告上看问题不大,但最好能看看片子。”我松了一口气,但心里依然有些不安。

    医生接着说:“如果你双下肢疼痛,可以完善坐骨神经超声,排除梨状肌综合征。”我有些困惑:“坐骨神经超声检查,这个什么意思?”医生耐心地解释:“这是一个检查,可以帮助我们更准确地了解你的病情。”

    除了腰椎的问题,我还提到了颈椎疼和眼花的情况。医生告诉我:“颈椎是肌肉劳损所致,改善生活方式,避免低头看手机看电脑。”至于眼花,他说:“这个和颈椎无关,需要专科检查。”

    对于坐骨神经超声检查,医生说:“如果是梨状肌综合征,可以先保守药物治疗。”我感到一丝希望,但也知道,这只是医生的建议,真正的治疗还需要去医院就诊。

    在整个过程中,我深深感受到了医生的专业和耐心。他不仅为我提供了专业的医疗建议,还给予了我极大的心理支持。我知道,虽然线上问诊不能替代医院就诊,但至少它为我打开了一扇了解病情、寻求帮助的大门。

  • 那天,我如往常一样坐在电脑前,突然一阵头痛袭来,让我不得不停下手中的工作。想到最近工作压力大,休息时间少,我决定通过互联网医院寻求医生的帮助。

    我选择了京东互联网医院,注册并填写了基本信息。很快,我就被分配到了一位神经内科的医生,他细心地询问了我的头痛情况,包括疼痛部位、持续时间、疼痛性质等。我耐心地回答了他的问题,并告诉他,我有时候右边,有时候左边头痛,而且疼痛性质多变,感觉怎么疼都有。

    医生在了解了我的情况后,建议我进行头颅核磁检查,以便更准确地诊断。检查结果显示,我的头颅核磁显示双侧额顶叶缺血灶改变,但是头颅MRA显示脑血管都是正常的。医生告诉我,这种情况没有什么临床意义,平时注意监测并控制好血压、血糖、血脂水平,每一年左右定期复查。

    此外,医生还提到我的颈椎有颈椎病改变,但是不严重,而且有脊髓空洞改变,一般不需要特殊处理。他建议我注意不要长时间一个姿势,并提醒我平时双手一个动作时间长了,比如喂孩子饭,喂一会儿手指头就麻了,可能跟颈椎不好有关。

    在与医生的交流中,我感受到了他的专业和耐心。他不仅为我提供了专业的医疗建议,还鼓励我保持积极的心态,注意生活行为调节。我很感激医生的帮助,也对自己的健康状况有了更深的认识。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便利性和高效性。医生的专业建议让我对自己的健康状况有了更清晰的认识,也让我对未来的健康管理有了更明确的计划。

  • 那天,我因为长时间低头工作,突然感到后颈部和肩膀处酸痛,伴随一阵阵头晕。我立刻想到了互联网医院,这种方便快捷的服务让我无需出门就能得到专业的医疗建议。

    我选择了脊柱科的一位医生进行了线上问诊。医生首先询问了我的症状,并仔细查看了我提供的核磁片子。他告诉我,颈椎病是一个可能的原因,并建议我进行进一步检查。

    在医生的指导下,我进行了颈椎正侧位过伸过屈左右斜位片拍片和核磁检查。结果出来了,医生告诉我,我的颈椎确实存在问题,但还不算严重。他为我制定了一个详细的康复计划,包括药物治疗、物理治疗和生活方式的调整。

    医生的专业和耐心让我非常感动。他不仅详细解答了我的疑问,还告诉我如何正确坐姿、如何加强腰背肌颈后肌肉力量,以及如何避免受凉和久坐。我感受到了他的关心和责任感。

    在治疗过程中,我严格按照医生的建议去做,症状逐渐缓解。我深深感谢互联网医院提供的这种便捷服务,让我在不出门的情况下就能得到专业的医疗帮助。

  • 那天,阳光明媚,我踏进了这家名为“京东互联网医院”的线上医疗平台,寻找那位能为我解答疑惑的医生。

    我的症状始于颈椎长时间的不适,虽经常去推拿,但只能暂时缓解。下午长时间坐在电脑前,手臂和手会持续半小时麻木。这是我第一次遇到这样的情况,心里既焦虑又无助。

    在平台上,我详细描述了我的症状,并上传了颈椎的片子。第二天一早,我迫不及待地去取了片子,并再次上传给了医生。

    医生很快给出了回复,告诉我片子看没有问题。听到这个消息,我心中的一块石头终于落地了。医生在回复中还提醒我,虽然医生的回复仅为建议,但如有需要,请务必前往医院就诊。

    医生的专业和耐心让我深感敬佩。在这次线上问诊中,我不仅得到了满意的答复,还感受到了医生对我的关心和尊重。这是我第一次体验线上问诊,却让我感受到了与线下就诊无异的温馨。

    这次经历让我深刻认识到,互联网医疗的发展为我们带来了极大的便利。无论是在时间上还是在空间上,我们都可以更自由地选择适合自己的医疗服务。同时,我也希望更多的医生能够参与到线上问诊中来,让更多的人受益于这一便捷的医疗服务。

  • 时间:2024年8月7日

    人物:张先生、李医生

    事件:张先生通过京东互联网医院复诊,寻求中医男科李医生的帮助。

    张先生:您好,李医生,我最近感觉身体有些不适,您看看。

    李医生:您好,张先生。能具体说说您的不适感吗?

    张先生:最近十天,我白天经常感到头晕、恶心,还有打嗝和放屁。

    李医生:您之前有颈椎病吗?

    张先生:是的,我有颈椎病。

    李医生:颈椎病可能会引起这些症状,建议您做一下颈部推拿按摩。

    张先生:好的,我会尝试的。

    李医生:另外,您之前提到的阳痿早泄,我已经调整了用药,您再观察一下效果。

    张先生:好的,李医生,谢谢您的建议。

    李医生:不客气,张先生。祝您早日康复。

  • 那天,阳光明媚,我像往常一样在手机上浏览信息,突然间,一股强烈的压迫感袭来,我感觉到胸部像是被一块大石头压住,呼吸也变得困难。这种不适感持续了整整一个月,胃部也时不时地胀胀的,就像有什么东西卡在了胸部。我低头时,似乎有一种气体往大脑涌去,而坐姿稍微弯腰,颈椎处就会感到一阵阵的疼痛,仿佛那股气体出不去,卡在了身体里。

    在这期间,我曾去过当地医院做了一系列检查,包括胸部CT、心电图和心脏彩超,都没有发现问题。我也尝试过吃舒肝顺气丸、吗丁啉和小柴胡颗粒,但都没有效果。运动时,尽管可以跑步,但胸部还是会感到胀痛,呼吸也有些吃力。

    医生询问了我是否有与人争吵或生气的情况,我表示自己情绪稳定,压力不大,这种不适感是突然出现的。医生询问了我是否有颈椎排查,我回答还没有。我猜测可能是胸部的问题引起了颈椎的不适。

    医生建议我,在不适时可以去就近的急诊科就诊,如果情况严重,可以考虑住院常规排查。如果一切检查都没有问题,那可能就是情绪引起的,建议我去看心理科。

    我感受到了医生的关心和专业,他的回复让我感到温暖和安慰。我深知,即使是在线上,医生的专业和耐心也是至关重要的。

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