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作者信息：重庆医科大学附属第一医院 皮肤科 主任医师 陈瑾

毛囊炎本身发生的原因就是由于皮肤清洁不到位，包括全身的抵抗力比较差，容易出汗，皮肤出油过多等等因素所导致的。所以毛囊炎的患者尽量保证每天洗澡。

洗澡的时候可以使用二硫化硒、硫磺、含有酮康唑的一些洗剂进行针对性的洗澡，这些洗浴产品能够达到控油抑菌甚至杀菌的作用，缓解毛囊炎的症状。除了洗澡之外，还需要使用药物进行控制，真菌感染性的毛囊炎就使用针对真菌的药物，比如联苯苄唑、酮康唑、米康唑等等；针对细菌性的毛囊炎，就要使用针对细菌的一些抗生素软膏，比如莫匹罗星，红霉素、夫西地酸等等，还包括碘伏都是非常有效的。

除了这些，还要注意饮食，比如忌辛辣，油腻刺激性食物以及甜食等等；不要喝酒抽烟；饮食清淡，多食用一些新鲜的蔬菜水果，同时作息规律，大便保持通畅等等，综合在一起就可以减少毛囊炎的发生和辅助毛囊炎的治疗。

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作者信息：重庆医科大学附属第一医院 皮肤科 主任医师 陈瑾

毛囊炎如果单个很小的发生，且本身的抵抗力比较好可能自愈。但如果成片发生且症状较重，例如红肿热痛较明显甚至出现发烧，就必须进行系统的治疗和干预。比如口服抗生素甚至静脉滴注抗生素，同时配合外用的药物治疗和物理治疗，比如紫外线的照射和刷酸，才能控制且治愈比较严重的毛囊炎。

毛囊炎如果没有得到及时治疗，很可能会生成毛囊周围的感染，严重时会导致疖庸甚至全身败血症，导致局部淋巴结肿大发热和全身症状。毛囊炎如果发生在三角区域面部比如口鼻区域，很容易导致疖肿的发生。

患者用手挤压会导致细菌通过疖或者庸进入血液循环，引起败血症甚至血栓性的静脉炎等，甚至会导致脑脓肿的发生，严重时会导致死亡，所以一定要积极去医院治疗。

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作者信息：重庆医科大学附属第一医院 皮肤科 主任医师 陈瑾

想要知道自己是否得了毛囊炎，可根据毛囊炎的特点来判断。毛囊炎通常有一个红色的斑，中间出现黄色或者是白色的小脓头或小点点，临床上叫脓疱，这种情况就可以诊断为毛囊炎。

毛囊炎的诊断还需看部位，毛囊炎通常出现在皮肤毛发分布比较旺盛的区域，也就是多油的区域。比如面部、前胸、后背、头皮甚至阴毛的部位，或者双侧腋下等区域。毛囊炎通常按压后会产生疼痛的感觉，这是非常典型的特征。

针对毛囊炎的治疗可以外用抗生素的乳膏，包括夫西地酸、莫匹罗星等。同时加强皮肤的清洁，使用抑菌的硫磺皂洗浴，使用酮康唑洗发香波和控油的洗面奶。还需注意饮食，不吃甜食和油腻的饮食，尽量清淡，同时注意作息习惯。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 消化内科 主任医师 刘正新

胆囊炎发作的原因不同，严重程度不同以及发作的次数不同，病人是否有基础病以及年龄、性别、家族史等一系列不同。对于胆囊炎治疗多久能好，不能一概而论。

如果患者的症状比较轻，且是年轻病人，没有基础病的情况下，一般2~3天症状可以通过治疗达到缓解。如果胆囊症状比较重，可以一周左右缓解。有些病人出现合并症，如胆囊穿孔，化脓性胆囊炎甚至出现腹腔感染，它的恢复就会延长，可能需要一个月。并发感染中毒性休克会威胁到生命。如果胆囊炎的症状比较轻，右上腹有轻微的不适、腹胀、紧绷可以按照医嘱进行服药治疗，两三天症状可以消失。如果胆囊炎合并有胆结石，同时有发热、皮肤发黄，出现痛烧黄，说明有急性胆囊的炎症，甚至会出现胆管炎，治疗的时间就会延长，需要1~2周的时间才能缓解症状。结石和胆囊破裂穿孔，胆汁流入腹腔，会出现胆汁性腹膜炎，伴有高热、寒战甚至感染中毒性休克，这种情况下，一定要积极的进行急诊抢救治疗，因为会威胁到生命。

胆囊炎患者，一定要注意饮食和生活起居，饮食要低脂肪及优质蛋白高纤维素，补充碳水化合物还有微量元素、维生素，保证身体的营养供应。恢复期时，可以吃些高碳水化合物的食物，还有蔬菜水果，适当的多吃含有蛋白质的鱼肉、豆制品以及低脂的牛奶，帮助营养的恢复。

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作者信息：北京大学第三医院 普通外科 主任医师 徐智

患者出现急性胆囊炎可以通过以下方式进行预防：

第一、加强体育锻炼，促进机体的血液循环，加强机体的新陈代谢，增强机体的免疫力，同时也要保证充足的休息和睡眠，避免长期熬夜，养成良好的作息习惯。

第二、合理饮食，注意营养搭配，保证饮食多样化，少吃肥肉、动物肝脏等高脂高胆固醇的食物，多食新鲜的蔬菜和水果，适当的补充维生素及微量元素，戒烟限酒，避免刺激机体诱发疾病。

第三、定期去医院做体检，密切关注患者的各项生命体征，如果出现急性胆囊炎的症状，建议及早去医院进行检查，在医生的指导下服用药物进行治疗，防止疾病进一步加重，避免影响患者的正常工作和生活。

第四、治疗慢性疾病，如果出现了胆囊结石等胆囊疾病，建议及早去医院进行检查和治疗。

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作者：北京大学人民医院 风湿免疫科 主任医师 杨铁生

皮肌炎患者日常需要注意以下几个方面：

第一、预防感染，因为各种细菌、病毒、霉菌感染，既是皮肌炎常见且重要的诱发因素，又是常见的并发症，因此预防感染十分重要。另外皮肌炎患者还需注意营养，避免寒冷等不良影响，根据自己的体力适度进行锻炼，增强机体抗感染能力。若出现感染，必须及时有效地治疗，以免出现不良后果。

第二、应尽量避免日光照射，外出时应戴帽子、穿长袖等。

第三、忌酒、忌烟，还应少吃或不吃光敏感食物，比如芹菜、黄花菜、香菇等，尽量避免吃影响免疫功能的食物，及容易过敏的食物，比如海鱼、虾、蟹等。

第四、保证充足的睡眠，不可太过劳累和精神紧张，不做剧烈运动。

第五、听从医嘱，定期随诊复查。

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作者信息：中山大学附属第一医院 乳腺外科 副主任医师 朱易凡

乳头内陷发炎多数是由于内陷处藏污纳垢以及这些污垢和分解产物的长期刺激，引起的细菌感染。

当有乳头红肿，甚至有分泌物的时候要及时处理。早期可以清洁内陷处的污垢，加上局部的抗菌药膏，或者酒精的湿敷得到缓解。如果炎症持续发展，波及到深部的乳腺组织造成乳腺炎，也就是出现乳房红肿热痛，就要及时就医，专科医生经过B超以及验血的一系列评判进一步处理。

乳头内陷患者日常要注意个人卫生，尤其是乳头部位，避免凹陷处滋养细菌引起炎症。要注意休息，劳逸结合，保持乐观积极向上的生活态度。要注意合理的饮食，营养均衡，荤素搭配，均衡饮食，才能可得到很好的营养吸收，保持一个健康的体质。

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作者信息：武汉大学中南医院 皮肤科 副主任医师 刘琴

得了脓疱疮生活需要注意保持皮肤清洁与卫生、保持饮食规律良好、保持心态良好。

第一、保持皮肤清洁与卫生。脓疱疮患者在皮肤大量出汗后，需要经常清洗局部，避免汗液对皮肤造成不良刺激，甚至发生感染。患者在洗澡时，不要使用碱性肥皂或沐浴露，洗完后要及时将皮肤擦拭干净，防止蚊虫叮咬。

第二、保持饮食规律。患者还需要注意饮食，不可以吃辛辣或油腻的食物，比如羊肉、狗肉、洋葱等食物，经常进食会引起上火，影响身体排毒，还会导致脓疱疮的症状加重。同时患者还需要少吃容易引起过敏的食物，多吃水果，可以加快体内毒素的排出，对该病有一定的辅助治疗作用。

第三、保持心态良好。患者患有此病会使局部皮肤出现疼痛和瘙痒的症状，从而导致心理压力增大，不良的心理状态和紧张、焦虑的情绪会对脓疱疮的治疗产生负面影响，甚至会出现进一步扩散的情况。

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作者信息：重庆医科大学附属第一医院 皮肤科 主任医师 陈瑾

毛囊炎可以导致脱发，因为导致头皮毛囊炎的主要原因是细菌的感染。头皮出汗使细菌和真菌大量的繁殖滋生，平时不注意头皮清洁或者经常搔抓头皮非常容易患上毛囊炎。

预防毛囊炎导致的脱发，首先要注意头皮的清洁，改掉清洗过度或不足的坏习惯，清洗时尽量用流动的水，把毛囊中残留的皮屑和脏细菌冲洗出去。同时注意护发素不要接触头皮，滋润后彻底的洗净。

头皮毛囊炎引起的脱发患者，在饮食上需注意少食甜食和油腻辛辣刺激的食物，少喝酒、避免吸烟、多吃新鲜蔬菜水果，保持健康作息的生活习惯。

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作者信息：重庆医科大学附属第一医院 皮肤科 主任医师 陈瑾

毛囊炎给生活带来不同程度的困扰，严重的毛囊炎严重的影响了生活，比如睡眠或者是工作。所以平时日常生活当中，要做好毛囊炎的预防，预防前首先要知道毛囊炎的发病的原因：

第一、皮肤的损伤。因为各种各样的原因把皮肤原本的状态改变了，皮肤一时间不能完全的接受耐受，降低了他的抵抗能力，导致了毛囊炎的发生。

第二、原发疾病。比如皮炎、湿疹、糖尿病会导致毛囊炎的发生，特别是经常使用激素类的一些药品，比如口服的或者是外用的，就特别容易积累毛囊炎的发生。

第三、外伤和包扎伤口的原因，比如身体出现外伤时，就进行一些包扎，但是包扎会导致毛囊炎的发生，因为包扎以后毛囊口是不透气的，所以容易使部分的毛囊，出现一些炎症。