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如何判断自己是不是神经性头痛?

如何判断自己是不是神经性头痛?
发表人:京东健康

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作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 神经内科 主任医师 贾伟华

神经性头痛又称为紧张性头痛,可分为偶发性、频发性和慢性紧张性头痛。患者需要先判断是否具有以下症状:

1.头痛持续30分钟且持续到7天;

2.头痛至少符合双侧头痛、性质为压迫性或紧箍样、轻或中度头痛、日常活动如走路或爬楼梯不加重头痛中的两项以上。

此外,还需要分别满足以下情况:

1.偶发性紧张性头痛:平均每月发作1天以内,至少发作10次以上,没有恶心或呕吐症状,但可伴有畏光或畏声的情况。

2.频发性紧张性头痛:平均每月发作1-14天,发作时间超过3个月,至少发作10次,没有恶心或呕吐症状,但可伴有畏光或畏声。

3.慢性紧张性头痛:头痛平均每月发作时间15天以上,持续超过3个月,没有中重度恶心,也没有呕吐现象,但可伴有畏光、畏声或轻度恶心。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

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    作者:首都医科大学附属北京朝阳医院 神经内科 主任医师 贾伟华

     

    中医的针灸是可以治疗神经性头痛的,效果还是不错的。


    在中医学上归属于头痛、脑风、头风范畴,属于气血亏虚、肝阳上亢、瘀血症等引起的疾病。中药治头痛以去风为主,兼有寒湿则去寒湿,有肝风则平肝熄风,有血瘀则活血化瘀。针灸则是根据头痛的部位进行经络辨证,循经取穴后进行针刺治疗。


    针灸治疗神经性头痛起效快,无不良反应,容易被患者接受。治疗神经性头痛多取风池、行间、颌厌、悬颅、百会、太溪、合谷、血海、率谷、太阳、头维、丝竹空等穴位。


    患者取坐位或或侧卧位,选上述6~7个腧穴,以局部沉重,酸胀为度,进针得气后选用平补平泻法。留针30~40分钟,一天一次,10次为1个疗程。

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    作者:首都医科大学附属北京朝阳医院 神经内科 主任医师 贾伟华

     

    神经性头痛多是由神经紧张所引发的,当受到外界压力,导致情绪紧张或大脑受到刺激失眠、神经高度紧张时,均可能引起神经性头痛。


    神经性头痛大脑实质及神经本身并没有病变,主要是因为神经紧张导致头皮肌肉或者筋膜发生收缩导致的,所以患者会感觉到头部有一种紧箍感。神经性头疼通常与睡眠密切相关,很多神经性头痛患者表现为睡眠不足。


    此外以下诱发因素也可能导致神经性头痛的出现:


    一、过度吸烟、饮酒,香烟燃烧后会产生一氧化氮和一氧化碳等有害气体,其中一氧化碳是诱发头痛的因素之一,一氧碳则是众所周知的毒气,两者共同作用会引发头痛,同时饮酒过度也会引发头痛。


    二、摄入过多的咖啡因。


    三、过多摄入食物 油腻食物。油腻食物不易消化,容易损伤脾胃,胃肠功能紊乱,也容易诱发头痛。

     

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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 神经内科 主任医师 贾伟华

    神经性头痛又称紧张性头痛是由精神紧张或者情绪紧张引起头皮的筋膜或者肌肉收缩导致的头痛。

    神经性头痛的发生多以作息时间、脑力劳动息息相关,在中医学上归属于头痛、脑风、头风范畴,属于气血亏虚、肝阳肾亢、淤血症等引起,发作时表现为正痛、钝痛、刺痛或有麻木感,会出现持续的头部闷痛、压迫感、沉重感以反复的发作,影响生活质量。大部分患者主诉会有头部肌肉紧张、收缩有紧箍感、会有头压迫、影沉重感、两颞侧后枕部及头顶或全头部头痛。

    大部分患者承认生活不规律、睡眠不足、焦虑抑郁等心理因素引起或加重头部的神经性头痛。患者多伴有头晕、烦躁易怒、焦虑不安、心慌气短、耳鸣、失眠、多梦、腰酸臂痛、颈部僵硬等症状。

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    作者:首都医科大学附属北京朝阳医院 神经内科 主任医师 贾伟华

     

    神经性头疼按摩治疗是有一定效果的。

     

    神经性头痛多是由于精神紧张,情绪变化所导致的。按摩可以适当的缓解神经性头痛的相关症状。

     

    神经性头痛可以按摩头面部和颈部,可以按摩双侧太阳穴、风池穴,也可以按摩其他的穴位,通过热敷、按摩、理疗、功能锻炼,神经性头痛可以得到改善。

     

    除了按摩以外,临床上头痛轻微者,可对症治疗,也可辅助进行放松治疗,使患者肌肉松弛,放松心情,减轻焦虑紧张等情绪;一般建议头痛剧烈者,建议结合症状轻微的疗法并服用药物治疗。

     

    药物治疗多选用多虑平、氯美扎酮、苯二氮䓬类药物。多虑平、氯美扎酮适用于抑郁焦虑引发的头痛;小剂量苯二氮䓬类药物适用于神经性头痛伴有失眠患者;维生素B1适用于睡眠不足、精神紧张、情绪不好引发的头痛。

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    作者:首都医科大学附属北京朝阳医院 神经内科 主任医师 贾伟华

     

    熬夜是引起神经性头痛发作主要原因之一。

     

    神经性头痛的发生多与患者的作息时间不规律、脑力劳动过于频繁息息相关,发作时表现为胀痛、钝痛、刺痛,或有麻木感,患者常常会伴随着失眠、焦虑、紧张甚至是抑郁等症状,严重影响了人们的日常生活、学习和工作,危及到了人的身体健康和睡眠质量。

     

    熬夜、失眠是导致神经性头痛的一大诱因。经常熬夜会导致睡眠不足,大脑得不到充分的休息,长此以往就会加重神经性头痛的疼痛,甚至引发一系列的健康问题。

     

    头痛发作时患者卧床休息,补充睡眠能够得到一定的缓解。因此,神经性头痛患者应该避免熬夜和失眠,要做到作息规律、早睡早起、保证睡眠质量。

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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 神经内科 主任医师 贾伟华

    神经性头痛主要是由于精神紧张、睡眠不足、神经衰弱引起的头痛,治疗应该以调节神经为主,对饮食方面没有很大的限制与要求。

    神经性头痛调节神经方面可以口服谷维素、维生素B1,必要时加服镇静安神药进行症状的缓解。

    饮食方面可以适量的吃一些新鲜的水果、蔬菜,补充维生素,饮食也应该要注意间隔时间不宜过长也不宜过短,平时不要喝一些浓咖啡还有浓茶等。

    在神经性头痛治疗期间,尽量禁烟禁酒,积极配合医生治疗。平时也应该要注意多进行户外活动以呼吸新鲜空气,保持神经清爽,而且不要长时间在密闭的房间里待着,这样的话也很有可能会引起头痛的症状。

    另外,也应该要保持心情舒畅,避免过度劳累,适当的进行户外活动,锻炼身体,增强体质。

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    作者:首都医科大学附属北京朝阳医院 神经内科 主任医师 贾伟华

     

    神经性头痛跟情绪是有一定关系的,所以日常生活中一定要保持一个良好放松的心情,这样会减少患者心理负面的影响,防止患者的情绪波动较大导致病情的发作。


    神经性头痛是由精神紧张或者情绪紧张引起的,头皮的筋膜或者肌肉收缩导致的头痛,与患者情绪有很大关系。


    在日常生活中也要注意,在头痛发作时,一定要注意及时休息,要在一个环境安静的条件下休息,让患者的身体和心理尽量的放松,养成良好的作息时间。


    此外,要注意合理饮食,辛辣刺激性的食物、油腻难以消化的食物都不适合头痛患者食用,这些食物容易对神经造成刺激,引起头痛发作。


    另外,也要注意戒烟限酒,香烟燃烧后会产生一氧化氮和一氧化碳等有害气体,其中一氧化氮是诱发头痛的因素之一,一氧化碳则是众所周知的毒气,两者共同作用会引发头痛。同时,饮酒过度也会引发头痛。

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    作者:首都医科大学附属北京朝阳医院 神经内科 主任医师 贾伟华

     

    神经性头痛与血管性头痛的区别主要是定义、疾病诱发因素和症状等方面的区别。


    神经性头痛主要是由于精神过于紧张、压力过大、气氛过于压抑而压迫到了神经组织所引起的,主要是感觉到很沉重的头痛、胸闷,这类人群也主要以头部两侧的疼痛或者是以后部为主;而血管性头痛是以心血管疾病而引起的,也有可能是脑部血管失调使血管发生改变而引起的。这类的疼痛常常伴有恶心,呕吐等症状。血管性头痛的常见疾病是偏头痛。


    疾病诱发因素方面:神经性头痛主要是过度吸烟、饮酒,过度摄入咖啡因、过多使用油腻食物等因素引发的头痛;而血管性头痛除了不良生活方式外还可能是高血压、脑血管疾病引起的头痛。


    症状方面:神经性头痛是头皮的筋膜或者肌肉收缩导致的头痛;而血管性头痛是搏动性疼痛,一般存在有头部血管舒缩功能障碍。

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    作者:首都医科大学附属北京朝阳医院 神经内科 主任医师 贾伟华

     

    神经性头痛在临床上多采用中西结合治疗,效果要更好一些。头痛发作时,应让患者立即休息,不要乱动,针对病因进行处理。
    头痛轻微者,可对症治疗,也可辅助进行放松治疗,使患者肌肉松弛,放松心情,减轻焦虑紧张等情绪;头痛剧烈者,一般建议结合症状轻微的疗法并服用药物治疗。

     

    药物治疗多选用多虑平、氯美扎酮、苯二氮䓬类药物。多虑平、氯美扎酮适用于抑郁焦虑引发的头痛。小剂量苯二氮䓬类药物适用于神经性头痛伴有失眠患者。维生素B1适用于睡眠不足、精神紧张、情绪不好引发的头痛。

     

    中医治疗多采用对应方剂以及针灸的方式进行辅助治疗,但针对不同类型的神经性头痛要选择不同的方剂进行治疗。

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    作者:首都医科大学附属北京朝阳医院 神经内科 主任医师 贾伟华

     

    神经性头痛能否自愈一般根据患者疾病的具体类型进行决定,需要进行一定的区别。


    神经性头疼主要包括血管神经性头疼、紧张性头疼以及功能性头疼,发病原因大多数是由于患者生气或者精神过于紧张等导致的。在临床中患者多是存在头部疼痛伴有持续性的压迫感、闷痛感以及沉重感,甚至部分患者主诉头部存在“紧箍咒”的感受。


    如果患有紧张性头痛,症状经常发作,要想自愈是非常困难的。


    此外,在临床中对于轻症的神经性头痛患者可以通过星状神经节阻滞术、口服维生素类药物和改善睡眠等方式进行治疗,可以达到治愈的效果。


    但是对于重症的神经性头痛患者,最好通过查找病因,对病因进行干预治疗后可以达到治愈的目的。

  • 互联网问诊:一位患者的心路历程

    那是一个阳光明媚的早晨,我像往常一样,拿起手机查看天气预报。突然,一个电话打破了平静,是父亲的声音。他告诉我,他头疼得厉害,布洛芬已经没有效果了。

    父亲今年65岁,头疼的问题已经困扰他多年。去年,他曾经住过院,一系列的检查都做了,结果显示头部有个麦芽肿。然而,十天前,他不幸感染了新冠病毒,今天抗原快速自测盒显示阴性。但头疼的问题依然没有缓解。

    我立刻意识到,这并非小事。于是,我决定通过网络平台寻求医生的帮助。在京东互联网医院,我找到了一位经验丰富的疼痛科医生。

    医生详细询问了父亲的病情,包括头疼的时间、疼痛的性质以及是否有其他伴随症状。在仔细查看父亲的病例后,医生给出了专业的诊断和建议。

    医生说,新冠病毒感染后引发的头痛并不罕见,但处理起来却有些棘手。他为我父亲开具了处方,并告诉我用药的注意事项。在用药期间,如果父亲感觉有任何不适,应立即线下就诊。

    当我看到医生开具的处方时,心中不禁松了一口气。我知道,这不仅是治疗头疼的关键,更是对父亲健康的守护。

    在用药一段时间后,父亲的头疼症状得到了明显缓解。我感慨万分,互联网医院的出现,让求医问诊变得更加便捷。在医生的帮助下,我们能够及时得到专业的治疗建议,这无疑是医疗行业的一大进步。

  • 服务已开始,我感到头疼得厉害,于是向医生描述了我的症状。

    医生提醒事项后,询问了我是否有发烧,我回答没有,但前两天有发烧,现在已经退烧了。

    医生又问了我是否有其他症状,我说嗓子有点痛,但不是很严重。

    医生根据我的病例和症状,判断应该是排除了考虑呼吸道感染的可能。

    医生为我开具了处方,并提醒我可以提前预约医生复诊。

    在医生的指导下,我通过便捷复诊卡片预约了药品,用药期间如有不适请及时线下就诊。

    昨天我有一点轻微的头痛,于是吃了片快客就睡了,但今天头痛得厉害,于是又吃了一片快客。

    医生询问我是否也吃了连花清瘟,我回答我胃寒,吃点快客就行了。

    医生建议我继续吃快客,或者可以选择吃布洛芬。

    由于头痛得实在受不了,我选择了吃布洛芬,医生告诉我吃布洛芬就不用吃快客了。

    现在我的头痛和嗓子痛这两个症状都得到了缓解。

    医生告诉我,没有发烧的话,没有必要去医院,那里更危险。

    我对医生的服务非常满意,感谢医生的专业和耐心。

  • 服务已开始。

    在京东互联网医院,我遇到了一位非常专业的医生。他首先提醒我,医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为。我感到很安心,因为我知道医生会认真对待我的病情。

    我向他说明了我的症状,头痛欲裂,无法入睡。医生询问了我是否有发烧,我回答说有,体温是37.8度。他还问了我是否有浑身无力或恶心呕吐的感觉,我回答说没有。

    医生仔细地听了我描述的疼痛情况,并询问了我在白天和晚上的疼痛程度。他还询问了我是否已经服用过药物,我告诉他我吃了两次对乙酰氨基酚和布洛芬,但效果不佳。

    医生建议我可以尝试使用双氯芬酸钠,并告诉我这是一种可以缓解疼痛的药物。我感到很放心,因为医生的建议总是那么专业和有针对性。

    在问诊结束时,医生提醒我,如果吃完这种药物后疼痛仍未缓解,就需要小心了,因为可能存在病毒入脑的风险。这让我更加重视我的病情。

    整个问诊过程中,我感受到了医生的专业素养和关心。他不仅给出了专业的建议,还耐心地解答了我的疑问。我非常感激他的帮助。

    医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。

    服务已结束。

  • 那天,我拖着疲惫的身体,来到了位于黑龙江鸡西市的***医院。医院的气氛总是让人感到压抑,但我知道,这里是我在病痛中的依靠。

    在等待的过程中,我遇到了***医生。她微笑着向我打招呼,那亲切的笑容让我感到一丝温暖。医生助理也热情地向我介绍了线上问诊的流程,让我对这次就医过程充满了信心。

    医生首先询问了我的病情,我详细描述了我的症状:头痛、全身酸痛。医生认真地听着,不时地点头,然后告诉我,这可能只是轻症的表现,让我不必过于担心。

    接下来,医生为我开具了处方,并告诉我药品已经送达药师审核。在用药期间,如果有不适,要及时线下就诊。看着处方上的药品,我感到一丝安心。

    在用药的过程中,我偶尔会向医生咨询一些问题,比如药品的服用时间、剂量等。医生总是耐心地回答我的每一个问题,让我感到非常温暖。

    时间过得很快,我的病情也在逐渐好转。当我再次来到医院复查时,医生看着我欣慰地笑了。她说,我的恢复情况非常好,已经可以恢复正常生活了。

    离开医院的时候,我心中充满了感激。感谢***医生的专业和耐心,也感谢线上问诊这个便利的服务,让我在家门口就能享受到优质的医疗服务。

  • 线上问诊的温暖守护

    一个阳光明媚的下午,我如往常一样打开手机,预约了在互联网医院的线上问诊服务。屏幕那头,是那位我熟悉的医生,他总是那么亲切、专业。

    那天,我因为最近感觉头痛欲裂,担心是高血压引起的。医生详细询问了我的症状,并耐心地给我讲解了可能的病因。他告诉我,虽然不能确诊,但根据我的症状,他建议我调整饮食,并注意休息。

    医生的专业和耐心让我倍感安心,他不仅解答了我的疑问,还给了我许多实用的建议。他说,虽然现在不能确定病因,但调整生活方式对预防和治疗都有很大帮助。

    在医生的指导下,我开始了新的生活方式,饮食清淡,作息规律。没想到,短短几天,头痛的症状真的减轻了许多。我再次预约了医生的线上问诊,他听了我的情况后,非常高兴,说我已经取得了很好的效果。

    这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医院的便捷和专业。医生的专业知识和耐心让我倍感温暖,他就像一位家人一样,关心我的健康。

    现在,我经常利用互联网医院的线上问诊服务,无论是身体上的不适还是心理上的困扰,医生总是能给我提供专业的建议和帮助。在这个信息时代,互联网医院为我们提供了更加便捷、高效的医疗服务,让我们足不出户就能享受到优质的医疗服务。

  • 那天,我感到一阵突如其来的头痛,像被针扎一样,让我无法集中精神。想到现在去医院需要排队等待,我决定试试互联网医院。注册账号,上传病例,很快,一位专业的神经内科医生出现在了我的屏幕上。

    医生详细询问了我的病情,包括头痛的持续时间、疼痛的性质,以及之前是否有类似症状。我告诉他,这种情况已经持续了四天,头痛时抽搐感明显,而且伴随有轻微的感冒症状,但测试结果显示没有新冠病毒感染。

    医生耐心地分析了我的病情,告诉我目前考虑存在神经性头痛的可能。他建议我可以服用布洛芬来缓解疼痛,但要注意不要长期服用。他还为我开具了派汀胶囊和天麻素胶囊,用于治疗头痛。

    在医生的建议下,我选择了便捷复诊服务,很快,药品就被送到了我的家门口。用药后,头痛的症状明显减轻,我感觉自己又能像以前一样正常生活了。

    这次互联网医院的经验让我深刻体会到,现代医疗技术的便利性。医生的专业素养和耐心解答,让我对自己的病情有了更清晰的认识。我相信,随着互联网医院的普及,更多的人能够享受到便捷、高效的医疗服务。

  • 我的线上问诊之旅

    那天,阳光明媚,我像往常一样坐在电脑前,突然一阵头痛袭来,让我忍不住皱起了眉头。这种偏头痛我已经忍受了多年,这次也不例外。想到之前在线上医院的便捷,我决定再次尝试。

    我打开京东互联网医院,按照提示填写了病情描述和基本信息,很快就有一位专业的神经内科医生接诊了。在与医生的沟通中,我详细描述了我的症状,并告知他已经线下确诊此疾病并使用过安乃近片,无过敏史和禁忌症。

    医生在仔细阅读了我的病例后,很快就为我开具了处方。我按照指示提交了订单,并等待药师审核。没过多久,我就收到了医生的回复,他提醒我遵医嘱用药,并可以提前预约医生复诊。

    在用药期间,我的头痛明显减轻了。每当我想起那位医生,心中都充满了感激。他不仅专业、耐心,还非常关心我的病情。我意识到,互联网医院的出现,让像我这样的患者得到了极大的便利。

    如今,我已经习惯了在线上医院问诊。每次遇到健康问题,我都会第一时间想到它。我相信,随着互联网医疗的不断发展,会有越来越多的患者受益。

  • 那天下午,我拖着疲惫的身体走进了互联网医院的线上问诊室。屏幕那头,一位温柔的声音向我打招呼:“医生助理可能会辅助医生了解您的病情,方便医生更快的给您诊疗建议,感谢您的配合!”

    “下午好。”我回应道。

    “下午好,请问您有什么不适?”医生的声音中带着关切。

    “我最近经常头疼,有时候疼得厉害,以前吃芬必得或布洛芬就能缓解,但现在不知道为什么,效果不那么明显了。”我向医生描述了我的症状。

    医生仔细听完后,耐心地询问了我一些问题,然后说:“您这种情况可能是神经性头疼,建议您使用‘利扎曲普坦’来止痛,效果会更好。”

    我听了医生的建议,虽然对这种药不是很了解,但既然医生说效果会更好,我还是决定试试。然而,当我去药店询问时,却被告知这种药已经断货了。

    我感到有些沮丧,便再次联系了医生。医生告诉我:“芬必得,过了这疫情,就可以买到了。不过现在您可以先尝试一些其他的止痛药。”

    我有些失望,但还是感谢医生的建议。医生接着说:“您头疼已经好多年了,劳累过度就会疼的。现在这个年龄,更频繁了也是正常的。”听到这里,我感到一丝安慰。

    在医生的指导下,我尝试了其他的止痛药,虽然效果没有预期的那么好,但至少暂时缓解了我的疼痛。在此过程中,我深刻感受到了医生的专业和耐心,也让我对互联网医院有了更深的认识。

    如今,互联网医院已经成为我生活中不可或缺的一部分。无论是在家中还是外出,只要有健康问题,我都能及时联系到医生,得到专业的指导和帮助。我相信,随着互联网医院的不断发展,越来越多的患者会从中受益。

  • 那天,我因为孩子的头疼,焦急地拨通了京东互联网医院的电话。电话那头,传来了一位温柔的声音,是***医生。她首先提醒我,作为医生,需要详细了解孩子的病情才能给出合适的治疗方案。我详细描述了孩子发烧三天后的头痛情况,***医生耐心地听着,不时地提出问题。

    ***医生告诉我,孩子可以尝试使用布洛芬口服液来缓解头痛。但她也强调,如果持续头痛不缓解,必须线下医院就诊检查。我听了之后,虽然有些担心,但也感到安心,因为我知道,***医生是专业的。

    在询问了我的孩子是否有肝肾功能不全和药物过敏史之后,***医生为我开具了处方。虽然有些药品暂时缺货,但***医生依然耐心地为我推荐了替代品。当我询问是否有布洛芬缓释胶囊时,她告诉我目前没有货,但可以给我开布洛芬片。

    在用药期间,如果有不适,可以随时联系***医生。她告诉我,医生的回复仅为建议,如有需要,请前往医院就诊。这让我感到非常贴心,仿佛***医生就在我身边,随时为我解答疑问。

    通过与***医生的线上问诊,我不仅得到了专业的治疗建议,也感受到了医生的关爱。这让我对京东互联网医院充满了信任,也让我更加珍惜与医生之间的这份特殊关系。

  • 那天,阳光明媚,我正在家里悠闲地喝茶。突然,一阵剧烈的头痛让我无法忍受,我立刻想到,现在是互联网时代,或许可以通过互联网医院来解决问题。

    我选择了当地一家知名互联网医院,简单注册后,很快就与一位经验丰富的神经内科医生进行了线上问诊。医生***在详细了解我的病情后,给出了专业的建议,并为我开具了处方。

    紧接着,我通过互联网医院的便捷复诊服务,一键预约了药品。药品很快就送达了,我遵医嘱按时服用,病情逐渐好转。

    然而,就在我逐渐恢复的过程中,家里传来不幸的消息,我外婆突然病重,需要紧急就医。我担心外婆的病情,也担心自己的身体,于是再次联系了***医生。***医生在得知我的困境后,毫不犹豫地为我提供了再次就诊的机会,并耐心地为我解答了各种疑问。

    在这次线上问诊中,我深刻感受到了***医生的敬业精神和人文关怀。他不仅医术高超,更是一位充满同理心的医生。他的专业建议和悉心照顾,让我倍感温暖。

    如今,我的外婆病情稳定,我的身体也恢复了健康。这一切都离不开***医生的帮助。我相信,随着互联网医院的发展,越来越多的患者将享受到这种便捷、高效的医疗服务。

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