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肠痉挛发作时能吃东西吗?

肠痉挛发作时能吃东西吗?
发表人:京东健康

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作者信息:首都医科大学附属北京友谊医院 消化内科 副主任医师 刘揆亮

在肠痉挛发作的时候,尽量避免吃东西。

因为本身患者出现肠道平滑肌痉挛过度收缩的肠痉挛表现,这个时候吃东西可能会加重肚子的不舒服,甚至加重腹痛的症状。因此不建议在肠痉挛发作的时候吃东西。如果肠痉挛患者在肠绞痛比较严重的时候,可以适当的喝一些热水,帮助促进肠道的血液循环,缓解肠道的痉挛,会局部的进行一些热敷。如果肠痉挛反复发作,又一直没有进食,需要适当的饮食的时候,也一定不要去吃正常的食物,可以喝一些米汤、吸的粥、清汤的挂面。通过这些清淡的、容易消化的食物,适当的补充能量,但是一定要保证胃肠道的充分休息。

所以在肠痉挛的时候,一定不要吃正常的食物,尽量避免进食。等到肠痉挛相对缓解一些以后,再去吃东西。另外在肠痉挛发热的时候,一定不要吃凉的东西。即使像水果、酸奶,这些在正常情况下,可能对肠道是有好处的食物,在这个时候一定不要吃。反复发作的肠痉挛患者在吃水果的时候,一定要用热水煮一下,避免造成肠痉挛的反复。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

肠痉挛疾病介绍:
肠痉挛只是一种症状而非疾病,也叫痉挛性肠绞痛,是因肠壁平滑肌强烈收缩而引起的阵发性腹痛,多发生于婴幼儿,是引起小儿腹痛最常见的原因。临床治疗以缓解疼痛为主,积极治疗后,多预后良好。
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    作者信息:首都医科大学附属北京友谊医院 消化内科 副主任医师 刘揆亮

    肠痉挛症状比较轻的患者,通过物理性的热敷可以起到一定的缓解作用,但是如果患者的肠痉挛症状比较严重,可能需要应用解痉止痛的药物,单纯依靠热敷可能不会得到明显的缓解。

    对于热敷有效的肠痉挛患者,主要是吃凉的东西、刺激性的东西或者是受凉,尤其是腹部受凉以后出现肠痉挛的患者,热敷是有效的;如果是合并其它的问题,比如吃不洁的食物,出现肠道的感染,甚至是合并到肠梗阻导致肠痉挛的患者,单纯通过热敷很难完全缓解肠痉挛。一方面要查找病因,必要的时候到医院去进行就诊;另外一方面可以用对症药物进行治疗,比如常用的颠茄片、六五四二、匹维溴铵、曲美布汀这些药物或者益生菌,比如双歧杆菌、芽孢杆菌这些药物,都可以起到缓解症状的作用,对于肠痉挛缓解是有效的。

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    作者信息:首都医科大学附属北京友谊医院 消化内科 副主任医师 刘揆亮

    肠痉挛是非常常见的消化内科的胃肠道疾病,在成年人和婴幼儿当中都是可以发生,主要是由于肠壁平滑肌的强烈收缩引起的。

    在比较小的婴幼儿当中,可以表现为常见的突然性的哭闹,半夜出现惊醒,另外出现明显的腹部疼痛;有些患儿还可能出现呕吐、面颊潮红这些表现。在成年人当中,往往是在凉食或者刺激性的饮食之后,尤其是腹部受凉之后出现肠道痉挛;或者是在肠道出现感染之后出现肠道痉挛。表现主要是脐周阵发性、痉挛性的疼痛。腹痛需要去阑尾炎、胆囊炎、胰腺炎情况进行鉴别。阑尾炎的疼痛一般位于右上腹,阑尾炎早期位于中上腹,后期位于右下腹。还有胰腺炎一般位于左上腹,需要进行鉴别。必要的时候要通过影像学的检查,B超和CT这些方法进行鉴别。

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    作者信息:首都医科大学附属北京友谊医院 消化内科 副主任医师 刘揆亮

    肠痉挛的病因目前还不是十分清楚,但是可能和多种因素有关:

    一、小孩可能存在过敏性的因素。在对于某些食物过敏的情况下,可以引起肠痉挛,引起腹痛或腹泻这些因素;

    二、有物理的因素。比如环境比较寒冷的冬天或者腹部直接受凉,另外腹部受到直接的刺激,直接外力的影响或者是出现便秘,引起了大便积存,这些情况下都有可能引起肠痉挛的发作;

    三、饮食的因素。食物过冷、过热,还有饮食过量或者是饥饿、饮水或吃饭过快。另外在饮食过程当中吞入较多的空气,都有可能引起肠痉挛的发作;

    四、感染的因素。病毒、细菌、肠道的寄生虫等引起肠痉挛发作,这些感染的因素都有可能引起肠痉挛的发作;

    五、情绪因素。比如患者存在紧张、恐惧、惊吓这些情况等,也可以诱发肠痉挛。

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    作者信息:首都医科大学附属北京友谊医院 消化内科 副主任医师 刘揆亮

    肚子受凉是诱发肠痉挛非常常见的因素。

    因为腹部受凉以后,尤其是肚脐周围会出现不良,导致肠道平滑肌过度的收缩蠕动可以诱发肠痉挛,引起肚脐周围阵发性的、痉挛性的疼痛,这个时候缓解肠痉挛的主要办法就是保暖,恢复正常的温度,也可以适当的喝红糖浆水,或者采用热水袋的毛巾,在肚脐周围进行热敷,这样可以解除肠道平滑肌的痉挛收缩,缓解肠痉挛的症状。另外可以适当喝热水,都有助于缓解症状。如果症状比较严重,持续的发作,采用这些手段不能得到缓解,可以在医生指导下,使用解痉止疼的药物进行对症治疗。出现肠痉挛的时候,除了这些治疗以外,在日常生活中要注意保暖、规律、清淡的饮食,吃饭时细嚼慢咽,尽量少吃刺激性的食品,都有助于减轻减少肠痉挛的发作。

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    作者信息:首都医科大学附属北京友谊医院 消化内科 副主任医师 刘揆亮

    缓解肠痉挛的办法包括以下这些:

    首先,心理上的安慰,当出现肠痉挛的时候要尽量的安抚患者,转移患者的注意力,避免患者情绪过于紧张、焦虑进一步的加重肠痉挛;

    用物理的办法缓解症状,尤其是对于受凉、腹部着凉,比如吹了空调或者吃了凉的、刺激性的食物以后出现的肠痉挛,可以采用局部的按摩、热敷的方法,缓解腹部的症状。

    药物治疗也有助于缓解肠痉挛,肠痉挛的常用药物包括山莨菪碱,都是经典的解除肠道平滑肌痉挛的药物;另外像匹维溴铵、曲美布汀等新型的药物,也可以对缓解成道平滑肌的痉挛起到一定的作用。

    还有就是饮食的调节,对于肠痉挛的患者,要保持良好的饮食习惯,避免吃过冷、过热、刺激性的食物,避免暴饮暴食,夜间天气寒冷的时候,要注意腹部部的保暖,对于过敏的食物导致的肠痉挛患者,要尽量的避免过敏性食物的摄入。

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    作者信息:首都医科大学附属北京友谊医院 消化内科 副主任医师 刘揆亮

    肠痉挛患者有可能会出现拉肚子。因为肠痉挛是由于肠壁平滑肌强烈收缩,而引起的阵发性腹痛,这是由于肠壁平滑肌一过性的蠕动增快,可能会引起拉肚子的情况发生。因此,建议肠痉挛引起拉肚子的患者,可以先通过热敷腹部等物理方式进行缓解,若物理方式无法缓解,则可遵医嘱进行解痉镇痛治疗,如可给予解痉药物,比如山莨菪碱、噻托溴氨等药物用于解除平滑肌痉挛,从而减轻肠蠕动增快的情况。若患者腹泻较严重,则可遵医嘱同时进行口服止泻药物治疗,比如蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺、复方樟脑酊等药物,来用于缓解腹泻。肠痉挛引起腹泻的患者除了需要治疗外,平时生活中也应注意腹部的保暖,防止受风着凉。

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    作者信息:首都医科大学附属北京友谊医院 消化内科 副主任医师 刘揆亮

    肠痉挛患者需要注意以下几个方面:

    第一、尽量不吃生冷、辛辣、刺激性食物,不要暴饮暴食,避免加重胃肠负担。

    第二、注意饮食卫生,避免摄入病原体而诱发肠胃炎。餐具要定期进行消毒;不吃过期、发霉、变质食物。

    第三、尽量少喝奶制品、少吃鸡蛋、鱼类等高蛋白食物,这类食物进食过多后,有可能会加重肠痉挛的程度。

    第四、多进食易消化食物,以半流食为主,如粥、面、米糊。有利于缓解胃肠压力,调整肠胃,缓解肠痉挛症状。

    第五、多吃新鲜水果、蔬菜,可以增强免疫力,提高抗病能力,做菜时还要注意将食材煮熟再食用。

    第六、注意腹部保暖,不要受凉。肠痉挛发作时可用热水袋对腹部进行保暖,以及注意保持大便通畅。

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    作者信息:首都医科大学附属北京友谊医院 消化内科 副主任医师 刘揆亮

    肠痉挛本身是不会引起腰痛的。主要疼痛是表现在脐周痉挛性的腹痛,阵发性的发作。往往是在受凉、紧张或者是吃了不合适的东西,或者是肠道出现感染以后出现诱发。在疼痛比较剧烈的时候,有时候患者会出现弯腰的情况,这种疼痛有时候可能局部有放射,会容易误认为腰疼,但是它本身并不会引起腰痛。

    在有肠痉挛发作的时候可以用山莨菪碱、颠茄片这些药物进行解痉的治疗;另外,严重的时候可能需要去医院就诊,用肌肉注射或者静脉注射的药物缓解症状。

    如果在腹痛发作的时候,合并又有明显的腰痛,还需要去其他的疾病进行鉴别。比如像肾结石,有可能会以腰痛为主,同时也有类似于腹痛的表现,自己认为就是肠痉挛,可能需要去做腹部B超检查,帮助排除肾结石、泌尿系结石这些问题。

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    作者信息:武汉大学中南医院 消化内科 主任医师 陈立平

    慢性结肠炎患者日常饮食中要注意以下几点:

    第一、应该选择易消化,质软少渣的食物。少渣食物可以减少肠道蠕动,使腹泻得以缓解,并减少对结肠黏膜的机械性损伤。应该多吃粥类、精米面类、鱼虾、蛋类及豆制品和易消化的食物,以使肠道得以休息。含粗纤维的食物,如粗粮、韭菜、芹菜等要尽量少吃。

    第二、注意补充蛋白质及维生素。慢性结肠炎的病程长,经常反复发作,为改善营养状况和肠道环境,要增加高蛋白、高能量的饮食。还应该补充富含维生素、无机盐、微量元素的食物,尤其是富含维生素C、维生素B以及铁丰富的食物,以补充体力、滋养身体。

    第三、适当控制脂肪的摄入。多油及脂肪类食物除不易消化外,其滑肠作用又可使腹泻加重。因此建议患者在烹调时要少用油,采用蒸、烩、焖等方法。

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    作者信息:南方医科大学南方医院 消化内科 主任医师 白杨

    得了急性胃肠炎需要注意以下几点:

    一、休息:建议卧床休息。运动会使胃肠道蠕动,加重症状,如果轻度患者耐受症状,可以简单运动。

    二、饮食:合理膳食。轻度患者建议半流质或流质等易消化、质软、少渣、无刺激性的食物为主,从而减轻高纤维食物和油脂成分可能给结肠粘膜带来的机械性损伤。同时,要禁食生冷、辛辣、刺激性食物。

    三、用药:建议专科医生指导下用药。一般是止泻、退烧、解痉、止痛和补液,注意补水等方面。急性胃肠炎患者如出现脱水的现象时,可喝些糖盐水、果汁、米粥以补充水、盐、维生素,但不要饮含糖多的饮料,以免产酸过多加重腹痛。

  • 新生儿肠绞痛是一种常见的儿科疾病,尤其在成都秋季更为多发。肠绞痛通常发生在新生儿出生后的第一周到三个月内,表现为婴儿突然、剧烈的腹痛,伴随哭闹、双腿蜷缩、放屁增多等症状。这些症状通常在夜间或傍晚加重,让家长感到十分担忧。以下是一些针对成都秋季新生儿肠绞痛的预防及治疗策略。

    预防措施:
    1. 注意保暖:成都秋季气温变化较大,家长应确保新生儿保持适宜的温度,避免因受凉而引发肠绞痛。
    2. 合理喂养:避免过度喂养,每次喂奶后适当拍嗝,帮助婴儿消化,减少肠绞痛的发生。
    3. 保持室内空气流通:新生儿居住环境要保持清洁、干燥,避免细菌滋生,降低肠绞痛的发生率。
    4. 观察饮食:家长在喂奶前应洗手,避免将细菌传染给新生儿。
    5. 适度按摩:轻轻按摩婴儿腹部,有助于缓解肠绞痛症状。

    治疗策略:
    1. 保持婴儿舒适:在婴儿哭闹时,家长可以尝试将婴儿抱在怀里,轻轻摇晃,给予安慰。
    2. 暂停喂奶:在肠绞痛发作期间,暂时停止喂奶,等待症状缓解后再继续。
    3. 温水泡澡:将婴儿放入37℃左右的温水中泡澡,有助于缓解肠绞痛。
    4. 使用婴儿止吐贴:在医生指导下,可以适当使用婴儿止吐贴来缓解肠绞痛。
    5. 寻求专业帮助:如果肠绞痛症状严重或持续时间较长,应及时就医,寻求专业医生的帮助。

  • 我从来没有想过自己会成为一个依赖互联网医院的人。然而,今天的经历让我改变了看法。半天前,我在泰安市的一家餐厅享受了一顿美食,包括红烧鸡翅、炖排骨和白灼虾。下午还好好的,但到了晚上,我的小腹开始坠痛,像被无形的手抓住往下拉。这种感觉既不是想上厕所,也不是饿了,而是一种难以言喻的不适。我试图忍耐,希望它能自行消失,但疼痛却越来越强烈。焦虑和恐惧开始笼罩我,担心自己得了什么严重的疾病。

    在这种情况下,我决定尝试线上问诊。打开京东互联网医院的APP,选择了一个在线的医生。医生问我怎么不舒服,我描述了自己的症状。医生很快就给出了建议,推荐我吃一些曲美布汀来缓解肠痉挛引起的小腹疼痛。我感到非常安慰,毕竟在这个陌生的城市里,找一个靠谱的医生并不是一件容易的事情。

    我按照医生的建议去药店买了药,服用后,疼痛果然减轻了许多。医生告诉我,这种情况可能是由于我吃的食物不合适,导致肠道出现了问题。我开始反思自己的饮食习惯,意识到自己经常忽视健康,总是贪图美味。医生也提醒我,平时要注意饮食调理,避免过度油腻和辛辣的食物。

    这次经历让我深刻体会到互联网医院的便利性和实用性。无论身处何地,只要有网络,就可以得到专业的医疗建议。同时,我也明白了健康的重要性,不能只顾眼前享受而忽视长远的健康问题。

  • 那天,我如往常一样,打开了我的手机,准备与我的医生进行线上咨询。医生助理的温馨提醒让我感受到了家的温暖,他们总是那么细心,帮我安排好整个问诊过程。

    问诊开始了,我详细地描述了我的病情,从肠鸣声的加剧,到排便的不规律,再到肚子疼痛的问题,我都没有遗漏。医生***助理耐心地听我讲述,不时地点头,让我感受到了被理解和支持。

    几天后,我收到了主任的回复。他详细地询问了我之前的治疗情况,包括药物的使用和效果,以及我现在的病情。他告诉我,继续使用之前的药物即可,但要注意观察排便和疼痛的情况。

    在医生的指导下,我继续用药,并按照医生的建议进行饮食调整。渐渐地,我发现肠鸣声真的减轻了,排便也变得更加规律。我心中的石头终于落下了,对医生***的专业和负责感到由衷的敬佩。

    这次线上问诊的经历让我深刻地感受到了互联网医院的便利。在忙碌的生活中,我无需长途跋涉,就能得到专业医生的诊断和建议。这种便捷的服务让我对未来的治疗充满了信心。

  • 下腹坠痛是生活中常见的症状,它可能由多种原因引起。本文将从以下几个方面为大家详细解析下腹坠痛的原因及应对方法。

    一、下腹坠痛的原因

    1. 肠道疾病

    下腹坠痛最常见的原因之一是肠道疾病。包括便秘、肠炎、肠痉挛、肠梗阻等。便秘患者常伴有几天没有大便的情况,而肠炎患者则会出现腹泻、发烧、呕吐等症状。肠痉挛和肠梗阻可以通过腹部检查、拍片或B超检查明确诊断。

    2. 前列腺疾病

    对于年龄偏大的男性,下腹坠痛也可能与前列腺疾病有关,如前列腺炎、前列腺肥大等。

    3. 妇科疾病

    女性下腹坠痛也可能与妇科疾病有关,如宫颈糜烂、宫颈炎、盆腔积液、盆腔炎、附件炎、卵巢囊肿等。

    4. 尿路感染

    尿路感染、膀胱炎等也可能导致下腹坠痛。

    二、下腹坠痛的治疗方法

    下腹坠痛的治疗方法应根据病因进行个体化治疗。以下是一些常见的治疗方法:

    1. 药物治疗

    针对肠道疾病,可使用通便药物、抗生素等。针对前列腺疾病,可使用抗炎药物、α受体阻滞剂等。针对妇科疾病,可使用抗生素、激素等。针对尿路感染,可使用抗生素治疗。

    2. 日常保养

    注意饮食卫生,避免暴饮暴食,多吃易消化、营养丰富的食物。保持良好的作息习惯,避免过度劳累。适当运动,增强体质。

    3. 心理调节

    保持良好的心态,避免过度紧张、焦虑。必要时可寻求心理医生的帮助。

    三、下腹坠痛的预防

    1. 保持良好的生活习惯

    保持规律的作息时间,避免过度劳累。保持良好的饮食习惯,多吃蔬菜水果,少吃油腻、辛辣食物。

    2. 注意个人卫生

    保持私密部位的清洁,避免感染。

    3. 定期体检

    定期进行体检,及时发现并治疗疾病。

  • 标题:右腹隐痛男性是什么原因

    右腹隐痛是男性朋友常见的症状,其原因可能多种多样。一般来说,轻微的右腹隐痛可能与剧烈运动或不当用力有关,通过休息和按摩后可得到缓解。但如果排除这些因素,就需要考虑以下几种可能性:

    1、肠道疾病:如阑尾炎、肠胃气胀、肠痉挛、结肠炎等。这些疾病可能导致右腹部隐痛或肿胀,并伴有恶心、打嗝、腹泻等症状。

    2、肝脏疾病:肝脏疾病也可能导致右腹部疼痛,尤其是右上腹部。常见的肝脏疾病包括肝炎和肝癌,患者可能会出现右上腹隐痛、压痛,伴有疲劳、食欲减退、皮肤和巩膜黄染等症状。

    3、泌尿系统疾病:尿道炎、膀胱炎等泌尿系统疾病可能导致右腹痛、隐痛或肿胀痛,并伴有尿频、尿急、疼痛等症状。尿路感染还可能引起前列腺炎或良性前列腺增生,表现为男性右腹痛或右下腹隐痛,伴有尿频、尿急、会阴胀大、排尿疼痛等症状。

    4、其他原因:外力冲击、运动后腹肌、筋膜拉伤等因素也可能导致男性右腹痛。此外,腹部和肠道肿瘤也可能导致右腹部疼痛,并伴有便血、腹部肿块等症状。右股疝也可能导致右下腹隐痛、肿胀和疼痛。

    针对右腹隐痛,建议及时就医,明确病因,并根据医生的建议进行相应的治疗。在日常生活中,注意饮食卫生、保持良好的生活习惯,避免过度劳累,有助于预防右腹隐痛的发生。

    此外,以下是一些与右腹隐痛相关的科室和医院推荐:

    科室:消化内科、肝胆外科、泌尿外科、普外科、疼痛科等。

    医院:各大综合医院、专科医院等。

    通过以上内容,相信大家对右腹隐痛的原因有了更深入的了解。在日常生活中,若出现右腹隐痛症状,应及时就医,以免延误病情。

  • 那天晚上,我突然感到肚子一阵阵的疼痛,像是被什么东西紧紧地勒住。刚开始,我还以为只是因为吃坏了肚子,但疼痛持续不减,我甚至开始有点发烧。于是,我决定通过互联网医院寻求帮助。

    在京东互联网医院,我找到了一位经验丰富的消化内科医生。医生非常耐心地听我描述病情,询问了我最近的生活习惯和饮食情况。我告诉他,前天晚上吃了个冰激凌后,肚子就开始疼了,但不确定是不是因为这个导致的。

    医生根据我的描述,初步判断可能是肠痉挛,建议我服用曲美布汀。我很快就收到了医生的处方,并约定了药品的配送时间。

    然而,当我收到药品配送信息时,却发现配送时间要等到7号。我担心病情会恶化,于是向医生提出了更换药品品牌的请求。医生非常理解我的担忧,立即为我调整了处方,并告知我已经将新处方送达药师审核。

    很快,我收到了新的处方详情,药品品牌也已经更换。虽然等待的时间有点长,但我对医生的专业和耐心感到非常满意。通过互联网医院,我不仅得到了及时的治疗,还感受到了医生的人文关怀。

  • 我一直以来都有着肠道隐痛的困扰,尤其是在吃油腻的食物后,胃肠不适感更加明显。晚上睡觉也总是做梦,醒来后大便干燥,排便像羊屎一样一颗一颗的。这些症状让我非常焦虑和窘迫,总感觉自己身体出了大问题。于是,我决定寻求专业的医疗帮助,选择了在东城区的某互联网医院进行线上问诊。

    在与医生交流时,我详细描述了自己的症状,医生非常耐心地听我讲述,并告诉我这些症状可能是由于脾虚胃寒引起的气机紊乱所致。医生建议我继续服用中药进行调治,并且针对我的做梦和吃油腻食物的反应进行了调整。整个过程中,医生都非常专业和细心,让我感到很安心。

    随着时间的推移,我的症状逐渐缓解,肠道隐痛减轻了很多,吃油腻食物后也不再那么难受。晚上睡觉也变得安稳,做梦的频率明显降低,大便也恢复了正常。最让我惊喜的是,洗澡后下肢酸软凉的感觉也消失了。我非常感激医生的帮助,线上问诊真的很方便,省去了很多时间和精力。

  • 2024年9月5日,广州市的李先生在京东互联网医院上进行了一次线上问诊。李先生主诉肚脐右下偶尔像抽筋一样的疼,去年拍过腹部CT,报告均未异常,但是最近偶尔又出现类似情况,基本就是很短时间的疼一下,不会持续疼很久。李先生对此感到非常困扰,希望能得到专业的医疗建议。

    在与医生的交流中,李先生详细描述了自己的症状,并提到大便正常,除此之外没有其他什么状况。医生初步判断可能是肠道痉挛引起的,建议进行肠镜检查以确认是否存在其他问题。李先生表示愿意接受检查,但也询问是否可以先尝试药物治疗。医生建议可以口服匹维溴铵,并表示如果效果欠佳再做进一步检查。李先生对此表示感谢,并决定先尝试药物治疗。

    通过这次线上问诊,李先生不仅得到了专业的医疗建议,也体验到了京东互联网医院的便捷和高效。李先生表示,今后如果有任何健康问题,都会优先选择京东互联网医院进行咨询和治疗。

  • 我的线上问诊之旅

    那是一个普通的午后,我坐在电脑前,心里有些忐忑。自从经历了一些不愉快的事情后,我的身体状况变得很不好,尤其是我的舌头,总是不舒服,还有手抖和腹泻等症状。我知道自己需要专业的帮助,但又不想去拥挤的医院,于是决定尝试线上问诊。

    我选择了京东互联网医院,这里医生的专业性和服务质量都得到了我的认可。首先,我联系了一位经验丰富的传染科医生。医生非常友好,耐心地听我描述病情,没有一丝不耐烦。我告诉他我的高危行为史,以及最近的症状,包括腹泻、脖子绷得很、便秘、脸针痛、脚痛、肌肉跳动、手抖、舌头有绒毛、针痛等。

    医生很细心地询问了我的一些生活习惯,并告诉我,根据我的症状和之前的检查结果,可以排除艾滋病、梅毒等传染病的可能性。他提醒我可能是因为过于紧张和焦虑,建议我适当放松,保持良好的心态。

    接下来的日子里,我按照医生的建议调整了作息,尝试了一些放松的方法。虽然我的舌头还是有些不舒服,但其他症状明显有所缓解。医生也一直关注我的病情变化,每隔一段时间就会询问我的恢复情况。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医疗的便捷性和高效性。医生的专业素养和人文关怀让我感到温暖,也让我对未来的治疗充满信心。

  • 炎炎夏日,宝宝的健康问题更是家长们关注的焦点。如何合理安排宝宝的饮食,让他们度过一个健康、快乐的夏天呢?本文将围绕宝宝夏季饮食特点,从多个角度进行探讨,为家长们提供一些建议。

    一、保证水分摄入,预防脱水

    夏日气温高,宝宝容易出汗,导致体内水分流失。因此,保证水分摄入至关重要。家长们应鼓励宝宝多喝水,可以选择白开水、淡盐水或果汁等,避免饮用冰镇饮料和含糖饮料。

    二、合理膳食,均衡营养

    宝宝的夏季饮食应以清淡、易消化为主,避免油腻、辛辣食物。可以适当增加蔬菜和水果的摄入量,保证足够的维生素和矿物质供应。同时,要注意蛋白质的摄入,可以选择瘦肉、鸡蛋、牛奶等食物。

    三、避免生冷食物,预防肠胃疾病

    夏日是肠胃疾病的高发季节,家长们要特别注意宝宝的饮食卫生。避免让宝宝食用生冷、不洁的食物,以免引发腹泻、呕吐等肠胃疾病。

    四、合理补充营养,增强免疫力

    夏季是宝宝生长发育的关键时期,家长们要注意补充足够的营养,增强宝宝的免疫力。可以适当增加富含钙、铁、锌等微量元素的食物,如鱼类、瘦肉、豆制品等。

    五、注意防晒,预防皮肤疾病

    夏季阳光强烈,家长们要特别注意宝宝的防晒工作。可以选择合适的防晒霜,避免宝宝长时间暴露在阳光下,预防皮肤疾病的发生。

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