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鸡生蛋,还是蛋生鸡,到底谁先出现在这个世界上?今天借着这个哲学问题抛砖引玉,我们来谈一谈孤独症孩子们的康复干预您是如何在家操作的。一种家长随着情景教学,遇到什么教什么;一种家长在认识到孩子现有的能力水平后,按照系统的计划先易后难,一步一步教学。显而易见,只有第二种家长才能高效地完成孩子的训练任务,作为家长需要怎么做呢?
制定训练时间表
训练时正确给予辅助
训练后及时给予强化
如上所见,三个步骤必须了解。接下来分享个例子帮助家长们了解制定训练时间表可以设计的内容:
依照表格我们可以迅速的制定出当天所要训练的项目,例如:
早上:精细:辅助挤牙膏,独立拿勺子吃饭
上午:社交:见到同伴和老师打招呼,说你好
中午:自理:叠毛毯,穿裤子
诸如此例,各位家长可以设计出符合自己家孩子的训练计划,不必太多,让孩子学扎实,能掌握是关键。
总而言之,家长要做到的是:了解自己的孩子知道辅助点在哪,并且给予精准的强化,不要总是试图考验孩子。总觉得这些都是孩子该会的,其实孩子也很茫然无措,不知道到底怎么做,所以作为家长的我们一定及时给孩子救援的绳索,为孩子创造挣脱困难的机会,不要考试,拒绝套路,不厌其烦就是“请你跟我这样做”。相信做到以上内容,您和您的孩子都对收获满满!
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
糖尿病是一个普遍存在的一个疾病,也是生活中常见的疾病,我们怎么样可以预防糖尿病的发生,有或者是怎么吃可以把糖的值保持在正常水平的范围内呢?
如果糖尿病得病的是我们亲人,那么作为家属应该给他一些什么建议呢?
1. 我们就应该及时的补充蛋白质,那么我们的早餐就可以吃一个鸡蛋,但是糖尿病的患者不建议吃蛋黄,因为一般糖尿病的患者都会兼有胆固醇高所以不建议吃蛋黄;
2. 我们要养成良好的饮食习惯,吃的饭菜也是要注意的,可以少盐,我们要口味轻一点,可以多吃一些含钾的食物,另外,在炒菜的时候可以少放油。养成减少油和盐的使用;
3. 我们平时的主食习惯的使用白面和大米,但是建议换成五谷杂粮,以荞面,莜面,玉米面为主,也可以混合白面和大米,不建议多吃;
4. 在吃饭的时候要有饮食的规律,不能暴饮暴食,做到定时定量;
5. 我们可以养成每天使用核桃的习惯,每天吃1-2颗为宜;
6. 蔬菜也是我们平时不可缺少的,可以吃大量的蔬菜。例如:白菜,苦瓜,冬瓜,西红柿,生菜,紫菜,菠菜,木耳等含糖量比较低的蔬菜;
7. 豆制品也是每天必须要摄入的食物;
8. 在平时的饮食中可以吃一点瘦肉,但是不建议吃市面的熟食,建议自己回家自己烹饪。
9. 还要控制平时的油脂的摄入量,少吃一点油炸和油煎的食物,花生,肥肉等高油脂类的食物也要尽量少吃;
10. 一些动物的内脏,蛋黄,海鲜类等含有高胆固醇的食物也要尽量的少吃;
11. 我们尽量选择煮,蒸,拌,炖的方式做菜,尽量减少炒菜;
12. 在日常生活中尽量减少含糖量的食物的摄入,尽量吃一下低糖的食物。
糖尿病其实不是可怕的病症,真正危害人身体健康的是糖尿病的并发症,因为血糖的升高会导致体内的一系列变化,它可以导致我们视线模糊,足踝肿胀,溃疡不易愈合等。我们作为幸运的人被赋予了生命,我就觉得我们应该学会爱护自己,不算是不是糖尿病的患者,我们都应该做自身做起,有一个健康的作息习惯保证自己的睡眠充足,精神充足,也要有一个合理的膳食习惯,保证我们的饮食健康,最后我们也要有适当的运动,增加自身的免疫力。
十二指肠溃疡是常见的消化道溃疡,流行率在10~15%左右,其主要原因是胃酸对十二指肠黏膜的长期侵蚀,损伤黏膜表面的组织,从而形成溃疡。其主要致病性为幽门螺旋杆菌,其它原因还包括长期服用消炎止痛药,吸烟和过量饮酒。过去认为刺激性食物(如麻辣锅等)是主要的影响因素,而现在研究发现,这些食物并非真正的致病因素,只是会影响十二指肠溃疡的愈合时间。
患者的主要症状是饥饿时上腹疼痛,十二指肠溃疡的疼痛常发生在空腹或夜间睡眠时,但只要吃就可以缓解。有些患者会出现呕血,便血和体重下降等症状。胃黏膜检查是诊断十二指肠溃疡最好的方法,诊断明确后可以用制酸剂、抗生素等药物进行治疗。
上部腹绞痛:上部腹痛是最常见的症状,特点是灼热、痉挛、持续的疼痛,并且与进食有明显的关系,十二指肠溃疡患者常常在饥饿时感到疼痛,并且吃东西后疼痛减轻;而上部腹绞痛患者在进食半小时后正好相反。
呕吐或便血:病人可能会吐出鲜艳的红色或黑色血液,或者混合在粪便中的血液,导致粪便颜色加深。
其它征兆:其它征兆还包括背部中段疼痛和不明原因的体重下降等。
十二指肠穿孔:
消化道穿孔:消化道穿孔是消化性溃疡最严重的并发症之一,约7%的消化性溃疡可并发溃疡穿孔,如果溃疡腐蚀胃壁或十二指肠壁,并进入腹腔,就会导致腹膜炎,危及患者的生命。
抽烟:香烟中的尼古丁会增加胃酸的分泌和浓度,会增加消化道溃疡的危险,还会延缓胃和十二指肠溃疡的愈合。
酒精中毒:酒精过多会刺激或腐蚀胃和小肠的黏膜,引起炎症或出血,增加十二指肠溃疡的危险。
刺激食物:目前的研究表明,刺激食物虽然不会引起十二指肠溃疡,但会使溃疡伤口愈合速度减慢,增加治疗十二指肠溃疡的风险。特别喜欢吃辣的人患疾病的风险更高。
培养良好的服药习惯,避免过量服药。
吸烟对人体危害很大,在幽门螺杆菌感染的人群中,吸烟可显著增加十二指肠溃疡的危险性。
戒除酒瘾:酒精过量会损害胃壁,增加十二指肠溃疡的风险,并使十二指肠溃疡变得更严重。
减轻压力:高压力的生活常常使身体免疫力下降,患上十二指肠溃疡的风险也大大增加。
辛辣食物:太辣食物会增加十二指肠溃疡的发生几率,还会延缓溃疡伤口的愈合。
肾结石是我们日常生活中最常见的肾病了。很多患者都经历过肾结石带来的肾绞痛,那种犹如被刀割一样的感觉。肾结石的诊断和后续治疗相对来说比较容易,最难的最需要重视的是如何预防肾结石。如果你想要避免肾结石的形成,那么你就要多注意这几方面了。
通俗一点来说,肾结石就是在你的肾脏器官里形成的类似小石头的物质,肾结石虽然属于一种良性的疾病,有时候会随着尿液排出,但偶尔也会造成阻碍尿液排出的情况,这时候就极易造成肾绞痛、肾积水,进而造成肾功能受损的情况。
所以说肾结石是如何形成的呢?以草酸钙来说,之所以会形成草酸钙结石,就需要具备发生地肾脏,载体尿液,和充足的原料尿酸和钙。具备了这三样条件,就很轻松的形成了尿酸钙结石。
很多人都听过“补钙过高会造成肾结石”这样的传闻,那么这样的传闻到底是真的吗?在我们的日常生活中,见过很多的肾结石患者不敢喝奶不敢吃含钙量高的食物,但其实这样的做法其实并不正确,钙元素也是维持人体健康必不可少的元素,我们不能丢了西瓜捡芝麻,相反较高的膳食钙的摄入,还会降低草酸钙结石形成率。
1. 肾结石患者一定要注意每日摄入的水量,最好要维持在2500ml左右。酒是一定要戒掉的。茶的话也要少喝,目的是尽可能的减少对肾脏造成的负担。
2. 需要多吃果蔬类食物,当然,草酸含量高的要避免,像土豆等食物就要少吃了。要严格控制每日的肉食摄入,肉食中过高的蛋白质无法被人体全部吸收,多余的蛋白质就会造成患者体内的血压升高。
3. 可以适量的食用含植物酸的食物,像豆类种子、坚果等食物,适量吃不可多吃。
4. 肾结石患者一定要控制钠元素的摄入量,这就要少吃高盐的食品以及高腌制的食品。
5. 一定要少喝饮料,尤其是碳酸饮料和一些含糖量过高的食物。甜食也要尽量避免控制。
6. 肾结石的形成也离不开维生素C的帮忙,所以说维生素C的摄入量也要减少哦,爱服用维生素C泡腾片的也不要在泡水里了。
7. 还是要适量的饮用牛奶的,如果还是担心牛奶会促使肾结石的形成,那就只喝足够补充每日所需的钙元素的量就好了。
糖尿病这个词,相信大家已经耳熟能详了。在过去的三十年中,糖尿病患者的数量翻了两倍。国际糖尿病联合会(IDF)估计,2015年有4.15亿成年人患有糖尿病,到2040年,这一数字预计将达到6.42亿。
我们吃进去的食物中,有含淀粉类的食物,也就是我们所谓的主食。
食物进入胃做了短暂停留,进入小肠。小肠通过消化酶的作用将淀粉分解成葡萄糖。葡萄糖进入血液成为血糖。
血液就像是列车,带着糖运输前往进入每个细胞。葡萄糖是细胞重要的能量来源,细胞一切活动需要的能量大部分都来自于糖。
细胞也有自己的算盘,将一部分糖消耗掉供给日常生活。如果血糖太多,多余的血糖会跑到肝脏中储存起来,就是肝糖原。
最后如果连肝糖原都储存不下了,就转化为脂肪储存,也就是我们讨厌的“肥肉”。等饿的时候细胞再吃肝糖原,甚至脂肪动员消耗脂肪。
这差不多就是糖在身体里的活动了,但也不是那么简单。
细胞可是很讲究的,就像疫情期间的小区管理,不是糖想进来就进得来的,只有打开细胞的门,糖才可以进去,而打开这道门的钥匙就是胰岛素。
在这个过程中,葡萄糖需要搭上血液列车才能到达各个细胞。就像我们坐火车一样,葡萄糖登上血液列车也需要排队,轮流登上摆渡车,也就是我们说的葡萄糖的运输载体。陪伴葡萄糖们旅行的,是胰腺分泌的列车员胰岛素。
胰岛素是唯一一种能降低血糖的激素。
如果糖无法进入细胞就会滞留在血液中,血液中的糖就会超标了。
胰岛素这么重要,那它是怎么来的呢?
人类有一个重要的器官叫胰腺,那是生产胰岛素的重要厂家。
可能有人就疑惑,为什么体内升血糖的激素这么多,像肾上腺激素、胰高血糖素等等都可以升血糖,但是,降血糖的激素只有一种?
这个原因很难说清楚,可能和人类进化有关。在人类历史中,遥远的远古时期,都是茹毛饮血,吃生肉为主,很少可以进食到野果、薯类,这些碳水化合物类食物进食都比较少。为了生存也得经常应对危险,挨饿得升血糖吧,奔跑躲避追捕要升血糖吧。但是人类到了石器时代,突然就掌握了对火的应用,知道吃熟食的好处了,也就突然掌握了农耕技术,一下子进入了种植农作物、谷物的时代,大量的碳水化合物开始摄入,而人类那个时候可能还没进化出更多的降糖激素,胰岛素就临阵磨枪,开始投入使用,直到今天。
那现在说回来,胰腺是怎么知道什么时候要分泌胰岛素呢?另一个关键的物质要出场了,那就是胰高血糖素样多肽1(GLP-1)。它是小肠分解淀粉时产生的,它的功能只有一个,就是报信。GLP-1会第一时间将血糖要升高的消息报告给胰腺:“快快快,起来干活,分泌胰岛素。”于是胰腺的β细胞开始分泌胰岛素。胰岛素的生命周期只有5-15分钟,它唯一的使命就是去找到细胞为糖打开大门,让糖进入细胞,为细胞供给能量,这样糖有了出路,血液中的糖含量就会降低了。血液中的糖低了,胰岛α细胞又会分泌胰高血糖素,使得血糖升高,就这样两者维持一个血糖的动态平衡。
有些人是因为免疫系统缺陷和遗传等因素,导致胰岛素分泌绝对不足。
那么糖就不可能顺利进入细胞,血糖就会一直超标。
人体免疫就可以形象的理解为人体内的警察,要攻击体内的坏人。有些情况下免疫系统会误判,把自身组织误以为外来有害的东西,进行攻击,就是所谓的自身免疫,如果自身免疫发生在胰腺,导致胰岛β细胞受损,不能分泌胰岛素,便可发生糖尿病。
这类人群我们称之为1型糖尿病人,这类人群需要终身依靠外援——注射胰岛素来帮助糖进入细胞完成代谢。这类糖尿病通常在儿童时期发病,仅有6%左右的糖尿病患者是1型糖尿病。
除了1型糖尿病,还有一种在糖尿病患者人群中占比最多、病情最复杂、隐藏又比较深的2型糖尿病。那么2型糖尿病又是怎么回事呢?
在糖代谢的过程中,小肠在分解淀粉时,如果忘记分泌GLP-1,也就是压根没有通信兵去报信,胰腺就会傻乎乎地在家睡觉,不知道要分泌胰岛素。这种由于通讯设施错误导致的高血糖,是一种2型糖尿病。当然,这是一种很绝对的情况。
更多的情况是,如果你吃吃喝喝的时候,完全没有考虑到胰岛素的感受,胃肠道吸收太多的葡萄糖,就像过多乘客扎堆来到列车员面前,这个工作量直接把列车员吓懵了,只能消极怠工甚至罢工。
小肠照常分泌了GLP-1,而GLP-1不积极工作,慢悠悠地去报信,胰腺接到指令后也慢悠悠地分泌,分泌出来的胰岛素又慢悠悠地去开门。意思就是如果肽君、胰腺、胰岛素这三个家伙有一个患了拖延症,或者是全部患了拖延症,那结果就糟糕了。
血糖进入不了细胞,血糖值就飙高,这个时候,胰岛就只能派更多的胰岛素去救场,但这种做法不一定有效,最后还可能把胰腺总部累死,再也培养不出胰岛素来。所以某些病人需要长期注射胰岛素。
这种因为无法识别胰岛素而导致血糖无处可去的情况,我们称为2型糖尿病。这类糖尿病发病时间通常较晚,且与肥胖有很大的关系。
第三类是妊娠糖尿病。在怀孕前血糖正常,妊娠期突然血糖升高,而分娩后又恢复正常。这一类糖尿病称为妊娠期糖尿病。妊娠糖尿病主要是因为体内内分泌变化,拮抗胰岛素的激素水平升高,使胰岛功能相对不足,导致血糖升高。
妊娠糖尿病一经诊断,就应该立即开始治疗,否则高血糖状态会对母亲和胎儿产生不良影响。患有妊娠糖尿病的女性,即便分娩后血糖值恢复正常,也应该定期进行血糖测试,及时发现血糖变化,否则有可能会转化成其他类型糖尿病。
最后就是特殊类型糖尿病,比较少见,主要是继发于其他的疾病,病因众多,患者较少。
这里主要指的是2型糖尿病。
糖尿病的高危人群也称好发人群,是指容易得糖尿病,但目前血糖还正常的人群。一般来说,糖尿病的发生与遗传、环境、饮食和运动等多种因素相关。
易患糖尿病人群如下:
1、有糖尿病家族史
2、身体肥胖
尤其是腹型肥胖(男性腰围≥90厘米,女性腰围≥80厘米)的人患2型糖尿病的可能性更大。
3、生产过巨婴
生过8斤以上巨大婴儿的妇女,得糖尿病的可能性也比较大。
4、出生时体重较轻的孩子
有研究发现,出生时在5斤以下体重较轻的孩子,胰岛发育可能存在问题,长大以后患代谢综合症、糖尿病、冠心病、高血压的概率较高。
5、患有代谢综合症
代谢综合症(或者叫胰岛素抵抗综合症)是以引起多种物质(糖、脂肪、蛋白质)代谢异常为基础的疾病,包括高体重、高血压、高血糖、高血脂、高尿酸、高血黏、高胰岛素血症、微量白蛋白尿、脂肪肝。如果具备其中三项或三项以上,则患有代谢综合症。患有代谢综合症的人群,即使血糖不高,也属于糖尿病的高危人群。
6、糖耐量受损
有一部分人,他们的空腹血糖是正常的,在饮用糖水2小时后的血糖水平超过了正常血糖的水平(≥7.8 mmol/L),但不超过11.1mmol/L。这显然没有达到糖尿病的诊断标准,但医生却不能轻易放过这个发现。这个结果表明这些人的血糖调节能力可能已经受损,临床上把这种情况称为:糖尿病前期,也称为糖耐量受损。
另外一个可能性是,受试者的空腹血糖未达糖尿病的水平(≥7mmol/L),但介于6.1至6.9 mmol/L之间,也反映了糖代谢的异常,因此也被归类为糖尿病前期。
为尽早发现糖尿病前期,规律监测血糖十分重要。血糖监测频率因人而异,您可与医生详细交流后做决定。每年至少一次血糖测定为常见推荐次数。
有些疾病比较轻微的话,是不需要进行特殊的治疗而自愈的,不过并不是所有的疾病,不通过治疗就会自愈的,具体的还需要看疾病的具体情况,而十二指肠溃疡是日常生活中很常见的一种疾病,那么十二指肠溃疡能自愈吗?下面让我们一起来了解一下吧。
十二指肠溃疡能自愈吗
十二指肠溃疡疾病到底能不能自愈还需要看患者的具体情况,如果病情不是很严重的话,通过正确以及合理的生活调养方式,十二指肠溃疡也是可以自愈的,不过对于引起十二指肠溃疡发生的病因要给予足够的重视,因为十二指肠溃疡是一个比较容易反复发作的疾病,因此如果病情比较严重的时候,就必须要及时进行治疗了,并且在治疗之后要做好十二指肠溃疡复发的预防,十二指肠溃疡疾病如果没有得到及时的控制,很容易出现瘢痕的现象,引起了幽门梗阻,并且也存在发生癌变的可能,患者还会比较容易出现消化道出血的情况,严重的话还会出现穿孔的情况,因此对于十二指肠溃疡必须要给予足够的重视。
十二指肠溃疡的患者一定要调整自己的饮食结构,对于辛辣刺激性的食物、烟酒、油腻食物等都要尽量的做到忌口,主要是以清淡低脂的食物为主,同时要养成良好的作息习惯,保证有充足的睡眠,也要进行适当的运动,提高自身的免疫力。
十二指肠溃疡能自愈吗?十二指肠溃疡疾病到底能不能自愈,需要看患者的具体情况了,如果病情比较轻微的话,通过正确合理的生活调养方式也是可以得到自愈的,但是病情比较严重的话是需要通过治疗才能治愈的,祝早日康复。
牙周炎牙齿松动没有发生牙槽骨吸收和牙龈萎缩,一般不需要拔牙,需要遵医嘱进行综合的牙周治疗,进行定期口腔维护;只有牙齿松动度过大、牙周炎状况严重时需要进行拔牙。如果牙周炎的晚期牙齿的松动程度已经达到三度以上,即牙齿已经出现明显的松动,甚至影响到了正常的咀嚼功能,那么可能需要进行拔除。如果牙周炎的状况已经非常严重,牙槽骨吸收至根尖1/3以下,或者只剩余牙龈与牙根相连,那么拔牙的难度会比较大,需要在炎症控制后2-3个月进行拔牙。牙周炎牙齿松动是否需要拔牙,要根据牙周炎的严重程度、牙齿的松动度以及牙槽骨吸收的程度等因素进行综合评估。最好在接受牙医的检查和评估之后,再选择最佳治疗方案。
对于瘢痕体质的患者,在手术后进行瘢痕修复是非常重要的。常见的瘢痕修复方法有早期护理、瘢痕治疗药物、瘢痕修复术、激光治疗、瘢痕按摩以及瘢痕预防等。
1. 早期护理:手术后,保持伤口干燥、清洁,并按照医生的建议进行伤口护理。避免刺激伤口,如不要揉搓或用力抓挠。
2. 瘢痕治疗药物:医生可能会建议使用一些局部外用药物,如硅胶凝胶、尤卡罗尔凝胶等,以促进伤口愈合和减少瘢痕形成。
3. 瘢痕修复术:对于严重的瘢痕体质,医生可能会建议进行瘢痕修复手术。手术包括瘢痕切除、瘢痕修补、皮瓣移植等方法,以改善瘢痕的外观。
4. 激光治疗:激光治疗是一种常用的瘢痕修复方法,可以减少瘢痕的红色度、减轻瘢痕的凹陷或突起等问题。
5. 瘢痕按摩:按摩瘢痕区域可以促进血液循环、软化瘢痕组织和改善瘢痕的外观。使用适当的按摩技巧,如轻柔的环形按摩或拉伸按摩。
6. 瘢痕预防:在手术后,遵循医生的建议进行瘢痕预防措施,如避免阳光暴晒、保持伤口清洁、避免伤口感染等。需要强调的是,瘢痕修复的方法应根据个体情况进行个体化的治疗方案制定。建议咨询专业医生或皮肤科医生的意见,医生会根据患者具体情况进行评估,并制定适合的瘢痕修复方案。
一九六四年,我和老马相识了,初次的感觉并不好,老马不但又矮又瘦,还顶着一副眼镜,留个光头,看上去很像漫画里的诙谐角色,我忍俊不禁,想不到这世上还有长相如此幽默的男人,我呢,虽然算不上美女,但至少身高长老马一截。
有了身高的差距,我便常常以此来嘲笑老马,比如我对老马面前一站,手从自己头顶一过,再放在老马头顶,我不怀好意地笑,老马也笑,笑起来满嘴的黄牙。
老马从不会生气,你开他的玩笑,你嘲笑他,他永远一副笑脸,脾气好的出奇。
正因老马的好脾气,日久天长,相识久了,觉得这人还挺不错,再加上媒人从中的极力撮合,年少的心头一热,我和老马真就成了夫妻。
婚前,我抚着老马贼亮的光头问他:“老马,你真会一辈子对我好吗?”
老马头点得跟小鸡啄米一样:“堂客,我老马愿意为你鞠躬尽瘁,死而后已。”
我一把用手捂住老马的嘴巴,毫不客气地对他说:“什么死不死的,真是乌鸦嘴。”
老马打小家境贫寒,旧社会的时候,他去地主家做童工,吃了不少苦。盼啊盼终于盼到了新社会,老马解放了,但日子仍然过得艰辛。
从老马的外形和身高就能看出他是多么的营养不良了。
没办法,因为没钱,老马和我的婚礼只能从简。
但哪一个女人不虚荣,我问老马:“能用八台大轿娶我过门不?”
老马就笑,结婚那天,他不知从哪弄来了一辆洋车,他边骑边喊:“堂客,我来咯。”
于是一盘鞭炮,一辆洋车,我就这样正式成为了老马的妻子。
婚后,老马对我加倍的好,那时我们都刚入株机公司上班,他做门卫,我做清洁工,一月的工资加起来微薄,但老马每周总会带我出去吃好的。
老马带我跑遍了株洲的大街小巷,他甚至可以找到一家偏僻不能再偏僻的臭豆腐店。
“堂客,这里的臭豆腐最好吃,真带劲,来,堂客,吃一块。”
老马的光头贼亮,他的脑袋很大,脑袋以下的躯干又很小,我一边吃臭豆腐一边看着他的滑稽模样,可是看着看着眼睛就湿润了。
即便老马不够优秀,但我知道,他是世界上独一无二的老马。
甜蜜的生活依旧,婚后第三年,我们有了一个女儿。
女儿的降临让老马一下子有了压力和责任感,为了补贴家用,他在上班之余做过许多零活,比如捡破烂,比如推着三轮车满大街地去卖臭豆腐,比如跑去湘江抓鱼,再去集市上卖。
有一次,他出去抓鱼,结果雷阵雨来袭。
我抱着女儿站在家门口急的团团转,我就只有那么一个老马,即便他又矮又瘦,可是他是家里的顶梁柱,我真怕他出事,大雨下了整整两个小时,老马都没有回来,我实在没办法,只能忍心将女儿暂时搁置一旁,我冒着大雨去找老马。
暴雨倾城,置身磅礴的雨幕我什么都看不到。
直到撞上一个人,我纹丝不动,他却飞倒在地。
地上有活生生的东西在蹦,是老马。
老马一边抓鱼,一边冲我大喊着:“堂客,你疯了,下这么大雨,跑出来干啥!”
当老马站起来的时候,我再也无法控制内心的悲痛,我紧紧地抱着他,抱着这个瘦弱矮小的男人,我是那么心疼他,我一边哭一边喊:“这么大的雨,你吓死我了!”
女儿慢慢长大。经过老马辛勤的工作,家境逐渐转好。
本想生活就这样平静而幸福地延伸下去。
但一九七四年,我和老马婚后第十个年头,我在上班的时候忽然晕倒在地。
工友急忙将我送进医院,经过一天一夜的抢救,我才恢复意识,醒来映入眼帘的是老马和女儿,他用手紧紧地抓着我的手,一天一夜的守候让他胡子拉茬,让他疲惫不堪,但他还是强挤出笑脸对我说:“堂客,醒了就好,醒了就好……”
说到最后老马哭了,我也哭了,我知道我的意外让他一瞬间变的措手不及。
十年的相依,我早已成为了他的整个世界。
但梦魇远没有就此结束。从医生那里,我得知我昏迷的原因是糖尿病高渗性昏迷。
糖尿病。我简直不敢相信自己会得这种病。
我紧张、恐惧、无助,要知道我还是那么年轻,而从一年前我就开始有身体不适,老马也一直劝我去医院看看,但我都没有去。
现在,噩梦降临。
虽然老马握着我的手,虽然他坚定地说:“堂客,不怕,有我在呢。”
我不怕死,我只是怕,染病的我会加重老马的负担。
他太累了,这么多年,我看在眼里,记在心里。
医生向我详细介绍了糖尿病的有关知识,因为我血糖很高,建议我注射胰岛素治疗。
但被我倔强地拒绝。我坚持要吃药,因为吃药便宜,注射胰岛素远贵很多。
医生和老马都苦口婆心地劝我,但我就是不同意。
最后老马拗我不过,只得任我的性子来。
出院后口服降糖药并不能使我的血糖降至正常,但我没放在心上,也没定期去医院监测血糖,时间长了,觉得也没什么不适,到最后便连口服药也停了。
整整两年,我都没再去医院看病。
除了口干,需要喝大量的水,尿多,吃的特别多之外,我开始觉得自己的视力越来越差。
但我依旧没引起重视。
老马和女儿在我的视野里越来越模糊,这个矮瘦的男人,每天所有的心思都花在赚钱养家上,我生病后他很少让我做事,他的背躬了,他的光头黯然失色,他的眼窝深深凹陷。
我心疼,可是我已看不见他。
一九七七年,黑色的梦魇再次降临到三口之家,我失明了。
这次老马强行拉我去医院,得知我是血糖没控制好导致的糖尿病视网膜病变时,坚强的老马,终于失声痛哭起来,他悔恨没有早点带我就医,他觉得是他残忍地夺去了我的光明。
当医生对我宣布眼睛的死刑时,我紧紧抓住老马的手。
我们在医院呆了整整一个月,通过胰岛素注射,我的血糖终于稳定,但眼睛再也恢复不到从前了,出院的时候,我和老马的手紧紧地抓在一起。
很久,老马终于说了句:“堂客,以后我就是你的眼了。”
老马成了我的眼,他为我做一切事情,拉我上厕所,拉我去逛街,一步一步,让我试着战胜黑暗的恐惧,有一次,他甚至拉我到了湘江边。
他兴冲冲地说:“堂客,这是我们第一次约会的地方……”
我一边听一边哭,我是多么想再看看老马的样子,可是,一片黑暗。
我因为眼睛失明,不能再上班,只能无限期地在家休养,少了一个人的经济来源,老马身上的负担更重,他不但要照顾我还要照顾女儿,很多时候,他忙完的时候已是深夜,他倒头就睡,呼噜声打的很大,我试着去摸他的脸,每一处都是岁月的皱痕。
老马太累了,而这一累就是整整三十五年。
三十五年,你无法想像的是,他养大了他的女儿,他让他的堂客安好地活着。
他工作到退休,他供女儿读了大学,他包揽了家里所有的家务,他每天喂我吃饭,坚持为我注射两次胰岛素……
想到他孜孜不倦的三十五年,我就有说不出的感激和难受。
而整整三十五年,我的血糖也越来越顽固,开始出现糖尿病肾病等诸多并发症,不可避免成了医院的常客,每一次住院,医生询问我的饮食时总会责怪老马。
因为糖尿病饮食很严格,而老马为了给我增加营养,并没有严格执行。
其实也怪我,我总是喊饿,我一喊饿,老马的心就软了。
因为饮食控制不佳,我的血糖越来越难以控制,诸多并发症更是恶性循环,我的病情越来越重,很多次,我窝在家里不愿意去医院,我难过,难过老马为我苦了那么多年。
老马看出了我的心思,他握着我的手,他很久不说话,却握的越来越紧。
最后,他声音哽咽,他说:“堂客,我就你这么一个堂客,这么多年了,你早已成为了我的整个世界,我不能没有你,没有你,我活的也没有动力了……”
我和老马相拥而泣。
那么多年,我们相识、相知、相爱,现在,我们早已离不开彼此。
最终,我还是听老马的话,被他牵着去医院。
我的世界一片黑暗,但我知道,即便是黑暗,但有了老马,我的心里也会永远光明。
我们的爱情之路已经走了四十八年,但是没有结束,还将继续。
老马,谢谢你,在我失去光明之后,你不离不弃,成了我永远的眼。
帕金森综合征起病隐匿、缓慢进展,常以少动、迟钝或姿势改变为首发症状,逐渐加剧主要有静止性震颤、肌张力增高、运动迟缓或运动缓慢、自主神经障碍。可发生运动功能障碍及骨折、心理障碍和智能减损等并发症。
静止性震颤
大多开始于一侧上肢远端部位,然后逐渐扩展到同侧下肢及对侧上、下肢,静止体位时出现或症状明显。发病时拇指与屈曲的食指间呈“搓丸样”动作。
肌强直
患者肢体可出现类似弯曲软铅管的状态,称为铅管样强直,在有静止性震颤的患者中,可出现断续停顿样的震颤。严重时患者可出现特殊的屈曲体位或姿势,甚至生活不能自理。
运动迟缓
早期可以观察到患者手指精细动作缓慢,如解纽扣或扣纽扣、系鞋带等动作,尤为明显。
姿势平衡障碍
在疾病中晚期出现,表现为患者起立困难和容易向后跌倒。有时患者迈步后,以极小的步伐越走越快,不能及时止步,称为前冲步态或慌张步态。
冻结
晚期帕金森综合征患者可出现冻结现象,表现为行走时突然出现短暂的不能迈步,双足似乎粘在地上,领停顿数秒钟后才能再继续前行或无法再次启动。冻结现象常见于开始行走时(始动困难),转身,接近目标时,或担心不能越过已知的障碍物时,如穿过旋转门。患者典型的主诉为:“起身刚要走路时常要停顿几秒才能走动起来,有时候走着走着突然就迈不开步了,尤其是在转弯或是看见前面有东西挡着路的时候。”
非运动症状
帕金森病患者除了震颤和行动迟缓等运动症状外,还可出现情绪低落、焦虑、睡眠障碍、认知障碍等非运动症状。疲劳感也是帕金森病常见的非运动症状。患者典型的主诉为:“我感觉身体很疲乏,无力;睡眠差,经常睡不着;大便费劲,好几天一次;情绪不好,总是高兴不起来;记性差,脑子反应慢。”
并发症
运动功能障碍、骨折:随着病情的发展,震颤、僵直、协调功能障碍会逐渐累及患者运动功能,脚下遇到障碍物时容易跌跤甚至可发生骨折等损伤。心理障碍:帕金森病表现的肢体震颤、僵直、动作笨拙以及缺乏面部表情而呈现的面具脸,兼之说话含混不清、语调单一、音量降低、流口水等,可能导致抑郁、焦虑等心理障碍。感染:帕金森病晚期卧床的病人完全丧失生活自理能力,不能独立起坐,甚则不能自行翻身,兼之营养不良、皮肤受压,常致褥疮、坠积性肺炎、吸入性肺炎。
额头有瘢痕一般可通过药物治疗、激光治疗以及手术治疗等方法进行修复。
1.药物治疗:如果是比较轻微的瘢痕,形成时间也不长,可遵医嘱使用抗疤痕的药膏来涂抹,比如咪喹莫特乳膏、重组人表皮生长因子凝胶等,能加快受损组织细胞的修复,有助于改善疤痕问题。
2.激光治疗:如果额头上的瘢痕相对严重,可到医院进行激光治疗,比如点阵激光以及二氧化碳激光等,是通过激光的高能热量来作用于疤痕部位治疗,可以从局部来改善疤痕的外观。
3.手术治疗:如果额头上的疤痕比较严重,是凸起性的疤痕,可通过皮下分离手术来改善,一般需要先切除疤痕,然后通过健康皮肤移植方式来恢复局部的光滑程度。
额头有瘢痕建议到医院就医,根据疤痕程度来采用相应的解决方案。平时注意防晒,饮食上多补充维生素,有利于瘢痕修复。
那是一个阳光明媚的下午,我带着四岁的孩子来到了京东互联网医院。孩子不说话,大脑认知不好,让我这个做母亲的既焦虑又无助。
医生***耐心地询问了孩子的症状,并详细查看了病例。他没有急于给出诊断,而是仔细地询问了孩子的发育情况,包括身高体重、大运动等方面。得知孩子的其他发育都正常后,医生又询问了是否进行过头颅核磁检查。在得知核磁结果正常后,医生告诉我,孩子可能患有失语症,并建议我带孩子去康复治疗。
我心中充满了疑惑,医生又告诉我,这也有可能是孤独症,建议我去精神科做一下评估。听到这里,我心中一紧,大脑神经紊乱的话,也是做康复治疗,刺激大脑语言发育。医生还告诉我,目前没有口服药物可以治疗这个疾病,主要还是康复治疗。
我有些失望,但医生的话让我看到了希望。我决定给孩子尝试中医治疗,因为西医已经没有太好的办法了。医生也同意了我的想法,并告诉我中医可能还有一些办法可以尝试。
经过一段时间的治疗,孩子的病情有所好转。虽然他仍然不能完全自主地说话,但已经可以发出一些简单的音节了。我知道,这离不开医生的专业知识和耐心,更离不开康复治疗师们的辛勤付出。
这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和专业。医生的专业素养和人文关怀让我感到温暖,也让我对未来的治疗充满信心。
那天,阳光透过窗帘,洒在我家的每一个角落。我坐在沙发上,心里充满了焦虑。我的孩子,一个活泼可爱的男孩,突然变得沉默寡言,行为异常。我带着他来到了互联网医院,寻求医生的帮助。
医生是一位和蔼可亲的中年女性,她耐心地听我描述孩子的症状,不时地点头。在她的建议下,我给孩子做了一系列的检查。经过医生的详细诊断,我们得知孩子患有自闭症。
医生告诉我,自闭症是一种复杂的神经发育障碍,它会影响个体的社交能力、沟通能力和行为模式。尽管这个消息让我感到沉重,但医生的话也给了我一些安慰。她说,尽管自闭症目前无法完全治愈,但通过早期干预和适当的治疗,孩子的症状可以得到缓解,生活质量也会得到提高。
医生还告诉我,互联网医院可以为我提供持续的支持。无论何时何地,只要我遇到问题,都可以通过线上咨询得到解答。这让我感到非常安心,因为我知道,无论何时,我的孩子都会有人关心,有人帮助。
从那以后,我开始定期与医生沟通,了解孩子的病情,学习如何更好地照顾他。医生总是耐心地解答我的问题,给我提供专业的建议。在她的帮助下,我学会了如何与孩子沟通,如何引导他参与社交活动,如何帮助他控制情绪。
现在,我的孩子已经逐渐适应了这种生活。虽然他仍然会有一些困难,但他的进步让我感到欣慰。我深深地感谢那位医生,是她让我看到了希望,让我学会了如何面对困难。
儿童自闭症是一种常见的发育障碍,其病因复杂,可能与多种因素有关。
首先,遗传因素可能是儿童自闭症的主要原因之一。研究表明,自闭症可能与某些染色体异常或基因突变有关,具有一定的家族聚集性。
其次,神经递质异常也可能导致自闭症。神经递质是神经细胞之间传递信息的物质,当某些神经递质如血清素、多巴胺等功能失调时,可能会导致儿童自闭症的发生。
此外,脑器质性疾病也可能与自闭症的发生有关。部分儿童自闭症患者存在脑部结构异常,如第四脑室扩大、脑干缩小等。
免疫系统异常也可能导致自闭症。研究发现,部分自闭症患者的免疫系统功能异常,可能影响神经系统发育。
自闭症的治疗主要包括以下几种方法:
1. 一般处理:家长要给予鼓励和支持,关注孩子的情绪变化,及时调解。
2. 康复训练:通过康复训练,促进儿童语言发育,提高其社会交往能力,使其掌握基本的生活技能和学习技能。
3. 药物治疗:主要用于治疗儿童伴随的精神症状,如抗精神病药、抗抑郁药等。
4. 心理治疗:包括行为治疗、认知治疗等。
对于自闭症儿童家长,以下建议可能有所帮助:
1. 调整心态,接受诊断,积极干预。
2. 认清自己的情绪和身体状态,学会释放压力。
3. 做好家庭分工和家庭协调,父母的教养方式和干预理念要一致。
自闭症,又称孤独症,是一种常见的儿童发育障碍性疾病。其特征包括社会交往障碍、言语沟通障碍和狭窄的兴趣、刻板怪异的行为方式。据我国近年一项6岁以下儿童的抽样调查显示,孤独障碍的患病率为1.53‰,全国约有60多万儿童患有自闭症。自闭症的病因尚不明确,可能与脑损伤、病毒侵入和遗传等因素有关。
近年来,有研究表明,宝宝过度看电视可能与自闭症的发病有关。孩子天生对颜色、声音敏感,容易被电视节目吸引。长时间看电视会导致孩子对真实生活中的交流和互动能力减弱。因此,家长应限制宝宝看电视的时间,引导他们进行户外活动,培养他们的社交能力。
针对自闭症的治疗,目前主要采用康复训练、药物治疗和心理治疗等方法。康复训练包括行为疗法、语言疗法和感觉统合训练等,旨在改善患者的社交能力、沟通能力和生活自理能力。药物治疗主要针对自闭症伴随的焦虑、抑郁等情绪问题。心理治疗则帮助患者建立自信,改善人际关系。
自闭症患儿家庭应积极面对现实,寻求专业医生的帮助,配合康复训练,为患者创造良好的家庭环境。同时,社会各界也应关注自闭症儿童,给予他们更多的关爱和支持。
总之,了解自闭症的相关知识,早期发现、早期干预,对于改善自闭症患儿的预后具有重要意义。
在儿童成长的过程中,玩具扮演着至关重要的角色。它们不仅是孩子们生活中的乐趣源泉,更是他们认知世界、学习知识的重要工具。玩具,可以说是孩子的第一本教科书。
家长可以根据孩子的性格特点,有针对性地选择玩具,从而促进孩子个性健康的成长。例如,对于好动的孩子,可以选择一些静态的智力玩具,如积木和插塑玩具,帮助他们集中注意力,学会控制物体,并逐步学会控制自己的行为。而对于沉默寡言、性格孤僻的孩子,则可以选择动态玩具,如惯性玩具和声控玩具,让他们在游戏中获得快乐和自信,逐渐变得开朗活泼。
对于粗心大意、性情急躁的孩子,可以选择一些制作性玩具,如纸模玩具,让他们在制作过程中,认识事物之间的关系,养成良好的学习习惯。而对于不合群、不愿与人交往的孩子,可以选择参与性玩具,如水上玩具,或者鼓励他们参加集体游戏,让他们逐渐了解自己和他人之间的关系。
除了专门的玩具,家长还可以利用一些非专门的物品,如棒子、钮扣、橡皮泥、绳子等,让孩子自由游戏。在游戏中,引导孩子掌握这些材料的特征和使用方法,并逐步引导他们进行组合,以发展他们的创造力。实践证明,非专门玩具对孩子个性健康发展有着意想不到的促进作用。
游戏结束后,家长要引导孩子把玩具收拾整理好,养成良好的行为习惯。在整理玩具的过程中,同样要求孩子用最快的速度和最合理的排列来完成管理任务,这对孩子良好学习品质的形成有直接的作用。
总之,尊重儿童身心发展的规律,正确利用玩具的特有功能,就一定能引导孩子个性健康发展。
那是一个普通的午后,阳光透过窗户洒在安静的客厅里。我,一个普通的母亲,正焦急地等待着来自远方医生的回复。我的孩子,一个曾经聪明活泼的孩子,如今却陷入了困境。
孩子从小就有些不同,他总是自言自语,情绪波动很大,有时候会突然暴躁起来,咬自己的手臂。他的名字,也成了他讨厌的代名词。他说,他恨父母小时候没有陪伴他,恨自己现在的行为,连自己的名字都不喜欢。
孩子曾经是一个热爱生活的孩子,但现在他却沉迷于游戏,不愿意与人交流。他的人际交往困难,总是重复说话,让人难以理解。12岁了,他却还没有去上学。
我带着孩子去了很多医院,但都没有得到满意的答案。直到有一天,我得知了互联网医院的存在,一个可以远程看病的平台。我抱着试一试的心态,在京东互联网医院挂了一个精神科的号。
那位医生,一个我不知道名字的医生,用他专业的知识为我解答了所有的疑惑。他耐心地听我讲述孩子的病情,没有一丝不耐烦。他告诉我,孩子的情况可能是孤独症,需要用药控制情绪,并建议我去医院就诊。
虽然我因为各种原因没能及时去到当地医院,但我却感受到了医生的专业和温暖。他告诉我,家长需要多陪伴孩子,多与他交流,帮助他融入社会。
我开始尝试着与孩子多交流,陪他玩耍,教他与人交往。虽然过程很艰难,但我看到了孩子的一丝改变。他开始愿意与我分享他的快乐,他的烦恼。
虽然我知道,孤独症很难改变,但我相信,只要我们用爱陪伴他,他一定能走出自己的世界,找到属于自己的幸福。
那是一个普通的周末,我和孩子去了附近的儿童公园。看着其他孩子欢快地玩耍,我内心却充满了忧虑。我的孩子已经两岁了,但他却还不会说话,而且几乎不和其他小朋友互动,眼神也很少对视。我试图安慰自己,可能只是孩子发育较慢,但内心的不安却越来越强烈。
在一个偶然的机会,我听说可以通过互联网医院进行咨询。于是,我鼓起勇气,在京东互联网医院上寻求帮助。我详细描述了孩子的症状,一位来自青少年儿童心理科的医生耐心地倾听,并告诉我需要评估孩子的发育水平和孤独症方面的情况。
医生的建议让我意识到,可能需要更专业的诊断。我按照医生的建议,带着孩子跑了两个医院,但得到的答案却并不一致。我感到迷茫和无助,甚至开始怀疑自己的判断。
就在我几乎要放弃的时候,那位医生再次给出了建议。他告诉我,需要寻找有孤独症评估专业的医院。在医生的推荐下,我联系了一家位于深圳的医院,并得到了医生的预约。
当我带着孩子来到这家医院时,医生的热情和专业让我感到安心。他们不仅对孩子进行了详细的评估,还提供了针对孩子情况的康复训练建议。医生还告诉我,康复训练越早开始,效果越好。
在这个过程中,医生的专业、耐心和关心让我深受感动。他们不仅为我提供了专业的医疗建议,还给予了我心理上的支持。我知道,虽然康复之路充满了挑战,但我并不孤单。
在儿童成长过程中,抢夺玩具是常见的现象。许多家长在面对这种情况时感到困惑和无奈。本文将探讨儿童抢夺玩具的原因,并提供三种有效的方法帮助家长应对这一挑战。
一、儿童抢夺玩具的原因
1. 情绪表达:儿童正处于情绪表达阶段,抢夺玩具是他们表达兴奋、愤怒、嫉妒等情绪的一种方式。
2. 社交能力不足:儿童社交能力尚未成熟,无法通过沟通和协商解决问题,因此选择抢夺玩具。
3. 依恋关系:儿童在依恋关系建立过程中,对玩具产生强烈的占有欲,从而引发抢夺行为。
二、应对儿童抢夺玩具的方法
1. 转移注意力:当儿童抢夺玩具时,家长可以尝试转移他们的注意力,例如拿出新的玩具、讲故事或进行其他活动。
2. 教育引导:通过教育引导,帮助儿童学会分享和合作。家长可以以身作则,示范如何与同伴分享玩具,并鼓励儿童互相帮助。
3. 制定规则:与儿童共同制定玩具分享规则,例如轮流玩、交换玩具等。家长要严格执行规则,并引导儿童遵守。
三、预防儿童抢夺玩具的策略
1. 丰富玩具种类:为儿童提供多样化的玩具,减少他们对特定玩具的依赖。
2. 培养社交能力:通过游戏、亲子活动等方式,帮助儿童提高社交能力,学会与人沟通和合作。
3. 建立依恋关系:加强与儿童的亲子互动,建立安全的依恋关系,减少儿童对玩具的占有欲。
总之,家长在面对儿童抢夺玩具的问题时,要了解原因,采取有效的方法进行引导和干预,帮助儿童健康成长。
标题:蝙蝠捉虫子——寓教于乐的儿童智力游戏
在繁忙的生活中,家长们总是希望能找到一些寓教于乐的方式,帮助孩子们在玩耍中学习。蝙蝠捉虫子游戏便是其中一种,它不仅能够锻炼孩子们的团队协作能力,还能让他们在游戏中了解一些基础的自然科学知识。
游戏规则简单易懂,首先需要蒙上其中一个孩子的眼睛,让他扮演“蝙蝠”的角色。其他孩子则成为了等待被“蝙蝠”捕捉的“小昆虫”。在游戏中,“蝙蝠”会发出“哔哔”的声音,而“小昆虫”们则需要回应“卟兹卟兹”,并围绕着“蝙蝠”转圈。这时,“蝙蝠”会根据“小昆虫”的声音来捕捉它们。被捕捉到的“小昆虫”需要回到“蝙蝠窝”休息,最后一只被捕捉的“小昆虫”将成为下一轮的“蝙蝠”。
这个游戏看似简单,实则蕴含着丰富的教育意义。首先,它能够锻炼孩子们的听觉和空间定位能力。在游戏中,孩子们需要通过声音来判断方向和距离,这有助于他们提高听觉敏感度和空间感知能力。其次,游戏还能培养孩子们的团队合作精神。在游戏中,孩子们需要相互配合,共同完成任务,这有助于他们学会与他人协作,提高团队意识。
此外,蝙蝠捉虫子游戏还能让孩子们了解一些基础的自然科学知识。蝙蝠是一种利用超声波进行捕猎的动物,它们通过发出超声波,并根据回声来判断猎物的位置。孩子们在游戏中扮演“蝙蝠”,可以让他们直观地了解这种独特的捕猎方式,并激发他们对自然科学的兴趣。
为了使游戏更加有趣,家长们还可以在游戏中加入一些创意元素。例如,可以让孩子们扮演不同的动物角色,或者设置不同的游戏场景。这样一来,孩子们在游戏中不仅可以学到知识,还能享受到无尽的乐趣。
总之,蝙蝠捉虫子游戏是一种寓教于乐的儿童智力游戏,它能够帮助孩子们在玩耍中学习,提高他们的听觉、空间定位能力和团队合作精神。家长们不妨尝试这个游戏,让孩子们的童年更加快乐、有趣。
那天,阳光明媚,我带着我那三岁的儿子小杰来到了一家名为***的互联网医院。小杰自小不合群,虽然说话正常,但很少和我们一起互动。我心中充满了忧虑,不知这是否意味着他有什么问题。
在医生***的耐心询问下,我详细描述了小杰的情况。医生细心地倾听,不时地点头,询问我更多细节。他告诉我,要想弄清楚小杰的情况,最好带他去医院做个详细的评估。
在医院的评估过程中,我看到了医生的专业和细致。他们不仅观察小杰与我们的互动,还通过各种游戏和测试,试图了解小杰的认知水平。虽然小杰没有说话,但医生通过他的行为和反应,给出了一个令人震惊的诊断:孤独症。
医生告诉我,小杰的认知水平较同龄孩子较差,需要赶紧进行康复训练。我开始感到焦虑和不安,但医生的话语给了我一些安慰。他告诉我,康复训练需要到专业的机构去做,而且越早干预效果越好。
在接下来的日子里,我带着小杰四处奔波,寻找合适的康复机构。医生***的建议和指导,让我在迷茫中找到了方向。他不仅是一个医生,更像是一位朋友,在我最需要的时候给予我支持和鼓励。
现在,小杰已经开始了康复训练。虽然过程艰难,但我相信,在医生和康复师的帮助下,小杰会逐渐走出自己的世界,融入我们的大家庭。