酷暑难当、室外热浪滚滚，没有空调「续命」的日子真的难熬。

 

但每每享受着空调带来的清凉，都免不了惹来妈妈的唠叨：百病寒为先，热天吹空调会得「空调病」！ 

 

开空调会被妈妈骂，不开又热得头晕眼花，到底该怎么办？

 

妈妈说的没有错， 「空调病」需警惕

 

不少人有过类似经历：长时间待在空调房，总觉得头晕眼花、周身不适，许久缓不过来。

 

难道，用空调降温真的会得「病」吗？为什么会得空调病呢？

 

 

事实上，所谓空调病又称「空调综合征」，是长期处在空调环境下出现一系列不适症状的统称，而非真正意义上的医学疾病。

 

• 诱发因素：包括使用时间过长、调节温度过低、室内空气不流通等等。
• 常见症状：包括发热、疲乏、头晕头痛、恶心、食欲不振、鼻塞流涕、皮肤干痒或过敏等。

 

如果上述不适在离开空调环境后得以缓解，多半就是「空调」惹的祸。

 

妈妈说得也不全对， 「空调病」该这样防

 

炎天暑月也要强忍酷暑吗？答案当然是否定的，环境过度炎热引起中暑或严重的热射病，更加伤身。

 

如何科学、健康地使用空调，如下几点细节千万不要忽略。

 

 

「空调病」容易找上这些人……

 

空调病带来的身体不适，常因个人体质和适应能力不同而存在差异，特殊人群享受空调清凉的同时更应多一分谨慎：

 

1. 孕产妇：怀孕后身体更怕热，但直吹冷风易加重体质敏感孕产妇的生理不适。

 

2. 婴幼儿：婴幼儿的体温调节能力和皮肤屏障尚不完善，对于环境的温度和湿度要求更高，建议温度（24-26℃）、湿度（50-70%）保持适宜。

 

3. 老人：温度骤然降低会引起血管收缩，尤其对于患有高血压、冠心病、脑卒中等慢性心脑血管疾病的老年人，易引起心、脑缺血缺氧和继发的病情变化。

 

4. 支气管哮喘患者：空调使用不当是很多哮喘患者夏季发作的重要原因。一方面，空调机内尘螨等致敏物质随冷风在室内环境循环，导致致敏原播散；另一方面，冷空气刺激支气管痉挛，是诱发哮喘发作的又一危险因素。

 

5. 大汗淋漓的人：夏季室内外温差过大，皮肤毛孔从开放到关闭状态，易引起寒邪入体，并加重汗液分泌失调。

 

发生「空调病」，应该这样治

 

脱离空调环境

轻度的身体不适，只需脱离空调环境便可逐渐缓解；也可少量、多次饮用温开水，辅助身体机能调节、恢复正常代谢。

 

穴位按摩治疗

可尝试手法按摩太阳穴、迎香穴、风池穴等经络穴位。

 

以风池穴（头额后大筋两旁与耳垂平行凹陷处）为例，轻柔按摩具有疏风解表、疏通经脉、补气升阳的功效。

 

每一穴位用拇指或食指，以轻柔力度按摩5分钟，一天内可重复多次、帮助缓解不适。

 

药物治疗

 

 

如果出现空调症的不适症状，可以考虑用以上药物进行缓解，但需根据自身症状选择适当药物，并按照医生或药品说明书上的剂量来使用，如果症状加重，还需及时就医。

 

参考文献：

[1] 杨梓,刘晓谷.「空调病」的中医病因病机初探[J].辽宁中医杂志,2015,42(1):68-70. DOI:10.13192/j.issn.1000-1719.2015.01.026.

[2]  沈雁波. 度夏莫贪凉,「空调病」要防[J]. 大众健康,2020(8):94-95. DOI:10.3969/j.issn.1002-574X.2020.08.044.

[3] Sun Y, Hou J, Sheng Y, Kong X, Weschler LB, Sundell J. Modern life makes children allergic. A cross-sectional study: associations of home environment and lifestyles with asthma and allergy among children in Tianjin region, China. Int Arch Occup Environ Health. 2019 May;92(4):587-598. doi: 10.1007/s00420-018-1395-3. Epub 2019 Jan 9. PMID: 30627853.

[4] 王荣华. 呼吸系统疾病患者的夏季保健[J].保健与生活,2019(13):24.

[5] Hu X, Xu X, Ding Z, Chen Y, Lian HZ. In vitro inhalation/ingestion bioaccessibility, health risks, and source appointment of airborne particle-bound elements trapped in room air conditioner filters. Environ Sci Pollut Res Int. 2018 Sep;25(26):26059-26068. doi: 10.1007/s11356-018-2403-6. Epub 2018 Jul 3. PMID: 29968219.

 

 

鼻咽癌是一种多见的肿瘤的疾病，如今患病的人也不断增加，人们开端逐渐的注重这种病，对鼻咽癌的病人来说呢，由于身体的状况特别，在平时的平时日子中要留意许多工作，特别是饮食方面要留意。有些食物是鼻咽癌病人的忌讳，千万不可以多吃。

 

 

不论在哪一种疾病的医治中，饮食都是很主要的一个医治因素，特别是关于鼻咽癌这种本身就受食物影响的疾病来说，假如我们对鼻咽癌恢复饮食忌讳并不是很清楚，那么就需要认真看看下面这些关于鼻咽癌恢复饮食有哪些特别要求：

 

鼻咽癌的饮食忌讳有哪些呢?

1.近期的研讨发现,无论是烹制仍是未烧的腌鱼中都富含一种亚硝胺的化学物质,动物试验证明它是一种激烈致癌物。尽管腌鱼与鼻咽癌的相关尚待进一步探究,可是鉴于该食物中确实富含很多亚硝胺的现实,因而有必要对此导致注重,鼻咽癌病人的饮食更应导致广阔病人的留意。

 

2.忌烟、酒以及辛辣的刺激性的食物：葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

 

3.忌油煎、烧烤等的热性以及油腻的、粘滞生痰的食物。

4.鼻咽癌病人的饮食需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用现代中药(今幸)人参皂苷Rh2，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效减毒的效果的。

5.最后一点，鼻咽癌病人吃了海产品后，比方：螃蟹、虾、无鳞鱼、海带等，包含加碘额食品和加碘盐的，肿块会破溃。碘剂广泛的存在于海水当中的，碘剂可以促进软组织的溶解的，因而具有化痰效果，关于良性的肿瘤和血管的硬化啊，有优点。可是关于出血性疾病和癌症，向来是忌用的。

 

 

鼻咽癌恢复饮食忌讳需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用中药的，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效的减毒的效果的。

肠癌包括结肠癌和直肠癌，结肠癌晚期会有腹部肿块、肠梗阻、全身症状，直肠癌晚期会有癌肿破溃出血、肠腔狭窄、转移远处器官引起相应症状。

一、结肠癌

• 腹部肿块：结肠癌的肿块多为瘤体本身，也可能是梗阻近侧肠腔内的积粪，肿块大多坚硬，呈结节状。
• 肠梗阻：结肠癌晚期可表现为慢性低位不完全肠梗阻，患者会有腹胀、便秘，腹部胀痛或阵发性绞痛，完全梗阻时症状加剧。
• 全身症状：结肠癌晚期可能有慢性失血、癌肿溃烂、感染、毒素吸收等，患者有贫血、消瘦、乏力、低热、肝大、黄疸、水肿、腹水、直肠前凹肿块、锁骨上淋巴结肿大及恶病质。

二、直肠癌

• 癌肿破溃出血：直肠癌晚期患者有大便表面带血及黏液，甚至有脓血便。
• 肠腔狭窄：癌肿侵犯致肠管狭窄，直肠癌晚期有腹痛、腹胀、肠鸣音亢进等不全性肠梗阻的表现。
• 转移远处器官：直肠癌晚期一般会侵犯周围组织或转移远处器官，侵犯前列腺、膀胱可出现尿频、尿痛、血尿，侵犯阴道可有阴道异常分泌物，侵犯骶前神经可出现骶尾部剧烈持续性疼痛。

结肠癌和直肠癌晚期的症状比较多，伴随不适建议及时就医治疗。

我是一个糖尿病家族的人，家里的亲戚，记不清已经有几个人因糖尿病并发症而过世了，就连我的师母也因糖尿病被截肢，最后也是因为这个病去世，因此糖尿病早早在我心里留下了阴影。

2020年，我居然还是没有逃脱糖尿病的魔爪，我茫然失措，害怕、恐惧让我终日惶惶不安，今天担心这样，明天担心那样，正常生活受到了严重影响，几乎感觉自己已经面临死亡一般。

偶然机会我认识了很多糖友，这也让我从此看到了希望的光芒——居然那么多糖友活得好好的。

后来我了解了很多关于糖尿病的知识，让我顿时茅塞顿开，心情好了很多，从此，我也终于懂得了糖尿病虽意味终身与它相伴，但是只要能控好糖，避免并发症发生，我们也可以与病共存，快乐生活。在这里我结合一年多学习实践体会，与糖友一起分享我的控糖经验！

 

1、学会了保持良好生活方式。

熬夜、久坐是我几十年工作形成的习惯，学习后得知这些行为会导致我们的血糖波动大，抵抗力下降 ，影响病情稳定， 必须要彻底改掉，我努力地改掉这些不良习惯，现在基本上约定晚上十点睡觉 ，平时多运动，至少每天三次运动，甚至在家看电视、聊天都在运动。

2、坚持每天学习。

我每天必会看一些糖尿病文章，有一些不够明白的还会反复学习呢，力求进一步了解糖尿病的知识、血糖监测、饮食控制办法、运动方法，学会了很多糖友餐的搭配与制作，也学会了较多的运动方式。

3、坚持每天定期监控血糖。

通过监测了解每一天自己的血糖状况，根据血糖情况调整饮食和运动，从而达到控制血糖在稳定状态。

 

4、坚持“管住嘴”。

科学合理饮食不容忽视——控制热量、按时吃饭、慢嚼细咽、食物多样性是稳糖的保障。现在我也改掉了过去饮食坏习惯——暴饮暴食、酗酒、喝高汤、吃高糖、高热、高油食物等坏习惯。

无论是平日还是节日，自己的饮食都是精心设计的，坚持做到了“三少一多”——少糖少盐少脂多品种，绝大部分时间每天食物达到十多种甚至二十多种。现在为了更好的控糖，我学会了新的食物搭配法，如杂粮饭，在米饭中加入各种豆类、杂粮让起升糖慢，混搭菜——几样菜一起煮，可以减少油和盐的用量，吃饭顺序基本按照：汤——蔬菜——肉——主食（少量配菜）。

买了食物称以后，经常将吃的食物过称，测血糖，这样可以知道自己吃什么、吃多少，血糖保持得好。还经常进行食物测评，记录下来什么食物可以吃多少量，为以后吃东西懂得一个合适的量。

5 、坚持“迈开腿”。

曾经的“懒动虫”如今每天基本坚持“三段式锻炼法”。而且锻炼的地点、内容都是多样化的，因地制宜，确保锻炼的时间、运动量达标。

6、坚持早睡早起。

过去是熬夜王，不过12点不睡觉，甚至2—3点或通宵的情况也是常有的。为了控好糖，现在晚上10：00前睡觉，基本上保证8小时/天。

7、保持乐观心态。

不良情绪会刺激压力激素分泌增多，从而导致血糖升高！经常出去跳舞、散步、旅游、聚会，开心每一天。

曾经我也是美食狂、懒动虫、熬夜王，不知不觉成了“三高”人，后来通过学习、交流、实践让我有了巨大改变，如今，我已从“糖尿病”的“阴霾”中走出来了，自觉严格坚持以上几条规范自己，血糖控制也比较好，基本各项指标都达标了，自从病情控制好以后，人也开朗活泼了许多，轻松、开心每一天！

2020年我开始了我“新的人生路”，我研究新美食，创新我的控糖“新美食”，我积极运动，是朋友圈的打卡达人，我坚持过自律的生活，保持良好的生活习惯，这也让我的血糖越来越好，身体越来越棒，心态也有了很大的变化，希望糖友们都能找到适合自己的控糖方法，并且为之努力，让自己成为一个快乐的糖人！

双肺纹理增多、紊乱提示罹患支气管炎，也可见于正常人或者心脏病人。

肺部放射检查，可见由肺部中心向两侧发出的树枝样阴影，称肺纹理，由肺部血管、支气管、淋巴管等组织构成。正常人肺纹理比较稀疏，罹患支气管炎时，支气管充血水肿，原本不可见的细支气管炎也会显影，表现为双肺纹理增多、紊乱。经常吸烟或者吸入粉尘的人员，有害物质刺激支气管壁增厚，导致肺纹理增多、紊乱。心功能不全，动脉导管未闭等心脏疾病，肺部血管增粗，也可表现为肺部纹理增多、紊乱。

双肺纹理增多、紊乱应及时到呼吸科就诊，必要时转心内科治疗。

平时注意戒烟，粉尘环境中工作，要戴口罩防止吸入粉尘。

作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

乙肝是由乙肝病毒感染的疾病，通常分为急性乙肝、慢性乙肝、乙肝肝硬化等。

 

 

乙肝在人体内的潜伏期，通常为6周到6个月不等。潜伏期的病人通常无明显症状，不易发现。乙肝的传播途径有母婴传播、血液传播、医源性传播及性传播。

 

潜伏期

 

从乙肝病毒入侵人体后，到出现临床症状的时期为乙肝潜伏期。乙肝潜伏期一般为6周-6个月，其间无明显症状，所以不易被人发觉。

 

乙肝病毒感染人体后，如果身体抵抗力强，免疫功能正常，而且治疗及时，那么乙肝病毒会很快被清除，乙肝在急性期就能治愈。

 

但一旦乙肝病毒没能及时清除，乙肝会转为慢性，病毒会长期携带，检查表现为乙肝表面抗原阳性，这就是我们所说的乙肝病毒携带者。

 

 

乙肝病毒的潜伏期一般为6周-6个月，平均3个月。

 

潜伏期的长短与受传染的途径及感染病毒多少与人体的抵抗力有一定的关系。

 

在大多数情况下，经注射(或输血)感染的潜伏期较短，平均约65天左右，经体液或口感染的潜伏期较长，平均约98天左右。

 

乙肝病毒携带者的潜伏期

 

乙肝病毒携带者潜伏期可长可短，长者可达数十年。潜伏期的长短取决于患者的遗传、种族、年龄及感染方式等方面的因素。

 

众多的迁延性和活动性肝炎，甚至于肝硬化常常由病毒携带者发展而来。

 

 

一般认为，慢性病毒携带者的15%-20%可能向显性肝炎方向演变。

 

因此，病毒携带状态更像是潜伏在人体中的一枚不定时炸弹，可能在一些外因(诸如重度疲劳、酗酒、悲伤等因素)和内因(重叠感染其他病毒、病毒基因变异等因素)作用的条件下，突然发病。

 

因此，把病毒携带者视为不稳定的高危人群是恰当的，及时的防范和治疗非常重要。

 

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一、要查骨质疏松，抽一管血，看看血钙低不低就行了，对吗？

 

不能把低血钙与骨质疏松划等号，事实上，绝大多数骨质疏松症患者的血钙并不低，这是由于当尿钙流失导致血钙下降时，会刺激甲状旁腺激素（PTH）分泌，动员骨钙入血而使血钙维持正常。所以这种说法不对。

 

 

二、经常有些药店或商场，免费检测骨密度，这种检查靠谱吗？

 

双能X线吸收法（DXA）是国际上公认的骨质疏松诊断的金标准，主要检查部位是脊柱和髋部。药店或商场使用的多为单能X线吸收法，检查部位多为腕部。所以不靠谱，应该在正规医院检查。

 

三、骨质疏松与骨质疏松症是一回事吗？

 

一字之差，含义大不相同。根据世界卫生组织（WHO）的定义，与正常成年人的最高骨量相比，降低一个标准差（SD）以上但未达到2.5个标准差（SD）时，叫骨量减少，降低2.5个标准差（SD）以上才叫做骨质疏松症。也就是说骨质疏松要发展到一定程度才能成为骨质疏松症。

 

 

四、年轻人说骨质疏松是老年人的事，跟我没关系，对吗？

 

骨质疏松症在临床上分为原发性和继发性两大类，原发性骨质疏松症多见于绝经后或老年性，继发性骨质疏松症是指由任何影响骨代谢的疾病和（或）药物导致的骨质疏松，比如截瘫、偏瘫、脊髓灰质炎后遗症、风湿病等。还有一种特发性骨质疏松症，多见于8-14岁的青少年。所以，骨质疏松症可见于任何年龄，并不是老年人的专利。

 

老年人说骨质疏松就是一种老化，就像人老了头发会白，牙齿会脱落，很正常的事。比起冠心病、高血压来不算个啥，对吗？

 

疼痛、脊柱变形（身长变短、驼背）、脆性骨折是骨质疏松症最典型的临床表现。一旦骨折，患者长期卧床可以引起很多并发症，生活质量严重下降，甚至死亡。冠心病、高血压常被描述为急性杀手，骨质疏松症则是慢性杀手，同样要命，不得不防。

 

六、预防骨质疏松，无需从小开始，对吗？

 

人的一生当中，骨组织不停地进行骨吸收和骨形成的过程。从出生到青年期，骨形成大于骨吸收，骨量逐渐增多，大约在 20-30岁，骨量达到最高峰值（即骨峰值），此后骨量开始逐年流失，更年期后最为明显。所以在青少年时期就应该注重饮食补钙并坚持适量的运动，最大程度地提高骨峰值。这就好比我们年轻时必须好好工作多多赚钱，等到年老退休后才有的钱花。

 

七、古人说以形补形，吃啥补啥，骨头汤可以补钙，加醋效果更好，对吗？

 

临床检测显示每升不加醋的骨汤钙含量只有11毫克，每升加醋骨汤钙含量为43.2毫克，而每升牛奶中的钙含量为1113毫克。可见，骨头汤中的钙微乎其微。牛奶含钙量高，营养丰富，容易吸收，值得推荐。虾皮虽含钙量非常高，但由于虾皮质量太轻了，喝一袋牛奶获得的钙需要吃一脸盆虾皮才够，显然不切实际。豆制品不仅含蛋白质，而且含大豆异黄酮，具有雌激素的作用，可预防骨质疏松，同样值得推荐。

 

八、钙是好东西，多补点有益无害，对吗？

 

缺钙可以导致骨质疏松，但补钙绝非多多益善。钙的吸收需要良好的肠道和肝肾功能，否则补的再多也吸收不了。同时，钙摄入过量会加重消化道的负担，出现胃痛、便秘等不适，严重时可引起高钙血症，增加肾结石及心血管疾病的发生风险。

 

九、治疗骨质疏松，单纯补钙就行，对吗？

 

骨质疏松症是由于骨形成和骨分解失平衡导致的，是骨代谢的异常，因此，单靠补钙来治疗骨质疏松症是远远不够的，如果不纠正骨代谢失衡的问题，补再多的钙也会流失。补钙必须与抗骨质疏松药物（包括抑制骨吸收的药和促进骨形成的药）相结合，这样才能有效地治疗骨质疏松症。

 

十、骨质疏松容易发生骨折，故患者宜静不宜动，对吗？

 

要保持正常的骨密度和骨强度需要不断的应力刺激，太空宇航员骨量会丢失，就是缺乏应力刺激的结果，长期卧床也是这个道理。运动锻炼通过增加骨与骨之间的应力刺激，可以促进骨的形成。需要强调的是，运动不仅应包括增加心肺功能的有氧运动，比如跑步、游泳、健身操、骑车等，也要加强易骨折部位肌肉力量的训练，比如腰背肌、大腿肌、腕部肌群，同时还要配合下肢平衡功能训练，三者结合才能真正起到锻炼的效果。

高脂血症患者的运动疗法是改善血脂水平和心血管健康的重要措施之一。适合高血脂患者的运动包括适当的有氧运动、静态锻炼、日常活动等，但应避免剧烈运动，运动时应注意安全，具体应在专业人士的指导下进行。

1.有氧运动：如快走、慢跑、骑车、游泳等，有助于提高心肺功能，促进脂肪的代谢，有助于降低血脂水平。初学者应该逐渐增加运动量和强度，避免剧烈运动造成身体负担。

2.静态锻炼：如瑜伽、普拉提、太极等，可以帮助提高身体柔韧性和平衡能力，降低血压和心率。

3.增加日常活动量：如步行上下楼梯、做家务、散步等，可以有效地消耗能量，减少体重和脂肪的积累。

4.避免剧烈运动：如激烈的球类运动、重量训练等，可能会对身体造成过大的负担，不适合高血脂患者。

5.注意运动安全：在进行身体锻炼时，一定要注意安全，避免受伤或诱发其他疾病。建议在医生或专业教练的指导下进行锻炼。

总之，高血脂患者可以通过适当的身体锻炼来改善血脂水平和心血管健康，但需要根据自身情况和医生建议选择适合自己的运动方式和强度，同时注意运动安全。

若是患者出现严重骨质疏松之后，想要补钙的话，不是单纯的使用钙制剂就会达到目的，还需要配合使用维生素才会有一定的目的和效果，此外就是对于严重骨质疏松的患者来说有一定的运动，早期补钙才会有缓解临床上疾病出现的严重痛苦。

 

 

其实临床上出现骨质疏松之后，不是单纯的补钙就会达到治疗疾病的目的，临床上也需要更多的做好相关性的治疗，尤其是补钙的配合治疗，只有这样才能有效的缓解患者的痛苦，达到治疗疾病的目的，但是更多的时候也需要根据疾病的发病情况对症做好治疗，缓解患者的痛苦。

 

在我国补钙应该从年亲人开始，只有均衡营养，多做运动，保证足够的阳光直射才会有一定的疾病治疗效果，但是患有疾病的患者最好对骨质疏松有一个科学的认识，这样补钙才能更科学，达到一定的目的。对于不同程度的人补钙的量和方式也是不同的。

 

众所周知骨骼的主要成分就是钙，临床上钙主要来源就是每天我们的饮食，如果每天的饮食中的钙不能满足身体的需要，就会缺钙，久而久之就会走成骨质疏松出现。但是单纯的补钙不能达到治疗骨质疏松的目的，还需要一些辅助药物，这就是维生素D，可以促进钙质的吸收，达到更好的效果。

 

 

 

骨质疏松的治疗维生素D是不可缺少的，没有这种维生素不能达到有效利用钙质的目的，成人每天需要的维生素D是400国际单位，相当于100毫克牛奶里面的含量。想要促进钙质的吸收，对于患者来说一定的运动或者是接受太阳的照射也是不可以少的，这样可以提高钙质的吸收。

 

以上专家对于骨质疏松疾病的相关性知识简单的给出了总结，对于患者自己来说也需要认识到骨质疏松疾病的健康知识，这是因为我们很多的时候不能更多的了解疾病的饮食知识也会造成患者的痛苦增加，骨质疏松的治疗应该从年轻开始才会有一定的改善。

腮腺炎是一种常见的疾病，根据病因和症状的不同，腮腺炎可分为多种类型，包括流行性腮腺炎、急性化脓性腮腺炎、慢性阻塞性腮腺炎、复发性腮腺炎和免疫性腮腺炎等。

流行性腮腺炎是一种呼吸道传染病，主要通过飞沫传播。患者需要住院隔离，直到腮腺肿胀完全消退。治疗措施包括卧床休息、进行流质或半流质饮食、注意口腔卫生、使用止痛药缓解疼痛、纠正水电解质紊乱等。对于严重病例，可能需要使用抗病毒药物如利巴韦林、激素和甘露醇等。

急性化脓性腮腺炎是由细菌感染引起的，治疗措施包括纠正脱水状态、维持体液平衡、使用抗生素、局部理疗或外敷药物等。若保守治疗无效，可能需要切开引流。

慢性阻塞性腮腺炎的治疗主要针对病因，包括保守治疗、涎腺内镜干预和手术治疗。保守治疗主要是采用抗生素、促进腮腺分泌物的排出等方法，使腮腺导管通畅。涎腺内镜介入治疗和手术治疗则是针对严重病例的治疗方法。

复发性腮腺炎的治疗主要是保守治疗，包括按摩腮腺、保持口腔卫生、多喝水、嚼无糖口香糖等，以减少发作次数和持续时间。对于急性炎症，可以使用抗生素治疗。

免疫性腮腺炎的治疗效果良好，主要采用激素和免疫抑制剂。

腮腺炎是一种常见的急性传染病，其发病原因和传播途径一直是人们关注的焦点。本文将从腮腺炎的定义、病因、传播途径、预防措施等方面进行详细介绍，帮助大家更好地了解腮腺炎，提高预防意识。

一、腮腺炎的定义与病因

腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。病毒主要通过飞沫传播，侵入人体后，主要侵犯腮腺，导致腮腺肿大、疼痛等症状。

二、腮腺炎的传播途径

腮腺炎的主要传播途径为飞沫传播。当感染者咳嗽、打喷嚏时，病毒通过飞沫传播到周围人群，易感人群吸入后可引起感染。此外，接触患者用过的餐具、毛巾等物品也可能导致感染。

三、腮腺炎的症状与诊断

腮腺炎的主要症状为腮腺肿大、疼痛，常伴有发热、乏力、食欲不振等症状。腮腺肿大的部位多位于耳垂下方，呈半球形，边缘不清，表面发热，张口或咀嚼时疼痛加剧。

四、腮腺炎的预防措施

1. 增强体质：保持良好的生活习惯，加强锻炼，提高机体免疫力，可有效预防腮腺炎。

2. 避免接触患者：尽量避免接触腮腺炎患者，减少感染机会。

3. 保持个人卫生：勤洗手，勤换衣物，保持室内空气流通，可有效切断病毒传播途径。

4. 接种疫苗：目前我国已开展腮腺炎疫苗接种，建议易感人群按时接种，提高免疫力。

五、腮腺炎的治疗方法

腮腺炎的治疗主要以对症治疗为主，如局部冷敷、热敷、口服止痛药等。对于重症患者，应及时就医，必要时进行抗病毒治疗。

腮腺炎是一种常见的病毒性感染疾病，主要影响腮腺，导致腮腺肿大、疼痛等症状。很多人对腮腺炎的认识不足，不知道如何正确治疗和护理。本文将为大家详细介绍腮腺炎的病因、症状、治疗方法以及日常护理，帮助大家更好地应对腮腺炎。

一、腮腺炎的病因与症状

腮腺炎主要由腮腺炎病毒引起，该病毒主要通过飞沫传播。腮腺炎的症状主要包括：

• 腮腺肿大、疼痛
• 发热
• 局部皮肤发红、压痛
• 乏力、食欲不振

二、腮腺炎的治疗方法

1. 抗病毒治疗：抗病毒药物可以抑制病毒复制，减轻症状。常用抗病毒药物包括利巴韦林、阿昔洛韦等。

2. 热敷：局部热敷可以促进血液循环，减轻腮腺肿痛。

3. 冷敷：在腮腺炎初期，局部冷敷可以减轻炎症充血，缓解疼痛。

4. 休息：保证充足的休息，避免过度劳累。

5. 饮食调整：饮食应以清淡为主，避免辛辣、油腻食物，多喝水，保持大便通畅。

三、腮腺炎的日常护理

1. 隔离：腮腺炎具有传染性，患者应隔离治疗，避免传染给他人。

2. 做好口腔护理：保持口腔卫生，勤刷牙、漱口，预防口腔感染。

3. 注意休息：保证充足的休息，避免过度劳累。

4. 饮食调整：饮食应以清淡为主，避免辛辣、油腻食物，多喝水，保持大便通畅。

四、腮腺炎的预防措施

1. 接种腮腺炎疫苗：接种腮腺炎疫苗是预防腮腺炎最有效的措施。

2. 保持良好的卫生习惯：勤洗手、保持室内通风，减少病毒传播。

3. 避免接触腮腺炎患者：尽量减少与腮腺炎患者的接触，降低感染风险。

5. 注意个人防护：在腮腺炎流行季节，外出时佩戴口罩，减少病毒传播。

冬季和春季是各种传染病的高发季节，其中，一种俗称“猪头疯”的疾病——腮腺炎，更是让家长们头疼不已。

腮腺炎，顾名思义，就是腮腺发炎的疾病。它主要由腮腺炎病毒引起，主要发生在2至15岁的儿童身上。这种病毒具有高度传染性，可以通过空气飞沫、唾液等途径传播。

腮腺炎的典型症状是腮腺肿大，通常以耳垂为中心，向前、后、下发展，形状像梨子。患者会出现局部皮肤紧张、发亮但不发红，触摸有弹性且有轻微疼痛感。在说话、咀嚼或进酸性食物时，疼痛感会加剧。

除了腮腺肿大外，患者还可能出现发热、畏寒、头痛、咽痛、食欲不振、恶心、呕吐、全身疼痛等症状。如果病情严重，还可能引发脑炎等严重并发症。

为了预防腮腺炎，家长应注意以下几点：

• 增强孩子免疫力，提高抵抗力。
• 教育孩子养成良好的卫生习惯，勤洗手，避免用脏手触摸眼睛、鼻子和嘴巴。
• 避免带孩子到人多的公共场所，减少感染机会。
• 接种腮腺炎疫苗，提高免疫力。

如果孩子出现腮腺肿大等症状，应及时就医，避免病情恶化。在治疗期间，患者应注意休息，多饮水，保持口腔卫生，避免辛辣刺激性食物。

我是一个年轻的母亲，生活在郑州市。最近，我遇到了一个让我非常担忧的问题。我的孩子还小，只有三岁，而我自己也没有得过腮腺炎。然而，前几天我接触了一个六岁左右的孩子，她左侧耳朵下面肿胀，家长告诉我她得了腮腺炎，血项高。我当时抱着她进行安抚，后来我开始担心自己是否会被传染，进而传染给我的孩子。

我决定寻求专业的医疗帮助。由于我平时工作很忙，不能轻易请假去医院排队等待看病。所以我选择了在线问诊，通过京东互联网医院与一位医生进行了交流。起初，我有些紧张和不确定，但医生非常耐心地听取了我的情况，并给出了详细的解释和建议。

医生告诉我，流行性腮腺炎主要通过咳嗽、飞沫传播，或者被病毒污染的食物、衣服以及餐具等途径传播。年龄越小，感染几率越高。虽然我接触了腮腺炎患者，但如果我小的时候得过流腮，那么我现在就不需要太担心了，因为这是一个终身免疫的疾病。即使我没有得过，也可以通过注意手卫生和配戴口罩等方式来切断传播途径。

医生还提醒我，流行性腮腺炎的潜伏期为14~25天，平均18天。有些病例有早期症状，如发热、头痛、虚弱和食欲不足，但大多数患者没有前驱症状。如果我要是被传染，几天后就会体现出来。同时，医生也告诉我，孩子本身注射的麻腮风疫苗就包含流行性腮腺炎的成分，虽然不能百分之百预防流腮的发生，但也会起到一定的免疫作用。

通过这次在线问诊，我不仅了解了更多关于流行性腮腺炎的知识，也学到了如何保护自己和家人的健康。现在，我已经放下了心中的大石头，开始采取相应的预防措施，希望我的经历能够帮助其他人更好地应对类似的情况。

睾丸炎是一种常见的男性疾病，如果不及时治疗，可能会引发男性不育等问题。因此，了解如何预防睾丸炎对于男性朋友来说至关重要。本文将为您详细介绍预防睾丸炎的方法，帮助您远离疾病困扰。

预防睾丸炎的关键在于早期预防和及时治疗。以下是一些预防睾丸炎的有效方法：

1. 注意个人卫生：保持生殖器官的清洁干燥，勤换内裤，避免细菌滋生。

2. 避免过度手淫：过度手淫可能导致生殖器官受损，增加感染风险。

3. 注意性生活卫生：性生活前后注意清洗生殖器官，避免交叉感染。

4. 避免长时间站立或久坐：长时间站立或久坐容易导致血液循环不畅，增加感染风险。

5. 保持良好的饮食习惯：多吃新鲜蔬菜和水果，增加维生素C等成分摄入，提高身体免疫力。

6. 避免辛辣刺激食物：辛辣刺激食物容易引发炎症，加重病情。

7. 定期体检：定期进行体检，及时发现并治疗潜在疾病。

8. 接种疫苗：对于一岁以下的易感儿童，可以接种流行性腮腺炎疫苗，预防腮腺炎及并发的睾丸炎。

如果不幸患有睾丸炎，应及时就医。北京同济医院采用中西医结合的方法治疗睾丸炎，疗效显著。西医治疗主要包括卧床休息、局部热敷、抬高阴囊等物理治疗措施，以及抗生素治疗。中医治疗则根据病情分为湿热下注型、气滞血瘀型、淤血阻滞型，采用辩证施治的方法进行治疗。

睾丸炎是男性常见的生殖系统疾病，对男性生育能力造成严重影响。本文将介绍睾丸炎的病因、类型、症状以及治疗方法，帮助男性了解睾丸炎对生育的影响，并提醒男性关注生殖健康。

一、睾丸炎的病因

1. 感染：细菌、病毒、寄生虫等感染是导致睾丸炎的主要原因。常见感染源包括尿道炎、前列腺炎、膀胱炎等。

2. 病毒感染：腮腺炎病毒是导致睾丸炎最常见的病毒感染。

3. 其他原因：自身免疫性疾病、药物、遗传等因素也可能导致睾丸炎。

二、睾丸炎的类型

1. 急性睾丸炎：症状明显，如睾丸肿胀、疼痛等。

2. 慢性睾丸炎：症状轻微，病程较长。

3. 腮腺炎性睾丸炎：由腮腺炎病毒引起，多见于青春期男性。

三、睾丸炎的症状

1. 睾丸肿胀、疼痛

2. 阴囊皮肤红肿、发红

3. 活动受限、行走困难

4. 发热、寒战等全身症状

四、睾丸炎的治疗

1. 抗生素治疗：针对细菌感染，使用抗生素治疗。

2. 抗病毒治疗：针对病毒感染，使用抗病毒药物。

3. 热敷、休息：缓解疼痛，促进炎症吸收。

4. 手术治疗：针对严重睾丸炎，可能需要进行手术治疗。

五、睾丸炎对生育的影响

1. 精子质量下降：睾丸炎可能导致精子数量减少、活力下降，影响生育能力。

2. 睾丸萎缩：长期睾丸炎可能导致睾丸萎缩，影响生育能力。

3. 性功能障碍：睾丸炎可能导致性功能障碍，如勃起功能障碍、早泄等。

总之，睾丸炎对男性生育能力造成严重影响。男性应关注生殖健康，定期体检，及时发现和治疗睾丸炎，避免对生育造成不良影响。

秋风送爽，气温逐渐下降，正是秋季传染病的高发季节。这些病毒和细菌悄悄潜伏，伺机侵袭我们的身体，特别是儿童群体，抵抗力较弱，更容易受到感染。

常见的秋季传染病包括：甲型H1N1流感、流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎等。它们主要通过呼吸道传播，如空气飞沫、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径。

接下来，我们将对秋季常见的传染病进行详细介绍，帮助大家更好地了解这些疾病，提高防范意识。

1. 甲型H1N1流感

甲型H1N1流感是由甲型H1N1流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。早期症状与其他流感类似，如发烧、咳嗽、疲劳、食欲不振等。潜伏期为一周，病情可迅速进展，重者可出现呼吸衰竭、多器官损伤，甚至死亡。

2. 流行性感冒

流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳等。传染源主要是病人和隐性感染者，传染期为1周。

3. 流行性脑脊髓膜炎

流行性脑脊髓膜炎是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病。发病初期类似感冒，如流鼻涕、咳嗽、头痛、发热等。轻型病例一般无大碍，但暴发型流脑表现为休克型和脑膜脑炎型，病死率较高。

4. 水痘

水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的传染性很强的疾病。人群普遍易感，主要在儿童。典型症状为发热、皮疹等。一般为自限性疾病，但免疫力低下者易形成播散性水痘，出现多脏器受病毒侵犯，病死率极高。

5. 流行性腮腺炎

流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染的传染病。主要症状为发热、腮腺肿痛等。患者主要为学龄前儿童，一般2周左右可治愈。

预防秋季传染病，我们需要做好以下几点：

1. 增强体质，提高免疫力。

2. 保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、戴口罩。

3. 注意室内通风，保持空气流通。

4. 避免接触患者，减少传播风险。

5. 接种疫苗，提高免疫力。

小儿腮腺炎是困扰许多家长的一个问题。针对这种疾病，了解其病因、治疗方法以及日常护理至关重要。

腮腺炎是一种常见的儿童疾病，主要由病毒或细菌感染引起。腮腺炎可分为流行性腮腺炎、急性化脓性腮腺炎、慢性阻塞性腮腺炎和自身免疫性腮腺炎。其中，流行性腮腺炎是最常见的类型，多由病毒引起，常见于学龄前儿童。

针对不同类型的腮腺炎，治疗方法也有所不同。病毒性腮腺炎可采取抗病毒药物治疗，如阿昔洛韦片等。细菌性腮腺炎则需要使用抗生素治疗，如青霉素、头孢等。对于自身免疫性腮腺炎，需要针对原发疾病进行治疗。

除了药物治疗，日常护理也十分重要。患儿应保持良好的休息，多饮水，保持口腔卫生，避免辛辣、油腻食物。同时，家长应注意隔离措施，避免病毒传播。

在治疗过程中，家长应密切关注患儿的病情变化，如出现高热、剧烈疼痛等症状，应及时就医。此外，腮腺炎疫苗的接种也是预防腮腺炎的有效手段。

总结来说，小儿腮腺炎的治疗需要结合病因、病情以及个体差异进行综合判断。家长应了解相关疾病知识，积极配合医生进行治疗，同时做好日常护理工作，帮助患儿尽快康复。