近年来，中年男子外遇现象呈现出上升趋势。据台北市政府社会局发布的「九○年代全国婚姻外遇现况调查报告」显示，我国四分之一已婚者担心另一半外遇，外遇问题已成为不可忽视的社会问题。这与中年男子特有的心理特点密切相关。

成熟的中年男子，已摆脱了青少年的幼稚和青年人的狂热，拥有才干与学识，处世老练。他们在工作和生活中展现出男子汉的风采。然而，若夫妻关系一成不变，中年男子可能会陷入感情困惑。

中年男子外遇的原因主要与其心态有关。过早结婚的男性，在经历了初恋的梦幻和蜜月生活的甜蜜后，可能会对爱情产生怀疑，将注意力转向外界。遇到理解自己的女性后，可能会产生新的感情纠葛。

中年男子外遇的原因还与他们的社会地位和经济实力有关。事业成功或财富积累，可能导致他们在感情上产生转移，甚至发生权力性或经济性的外遇，给家庭和社会带来不良后果。

感情上的外遇则更为复杂。已婚男子在遇到心仪的女性后，可能会产生感情转移，但又无法摆脱原有家庭的束缚，陷入两难境地。

为了减少外遇发生，维护家庭完整，夫妻双方需要在婚后努力经营婚姻。以下是一些建议：

1. 经常沟通：沟通是夫妻关系的重要基石，要保持良好的沟通，避免感情淡漠。

2. 多赞美，少批评：理解丈夫的烦恼，关心体贴，避免挑剔和敏感。

3. 培养共同兴趣：增加相处时间，增进感情。

4. 亲密的肢体接触：用小动作表达关心和爱意。

5. 经营自己：培养独立能力，相互协调。

外遇问题复杂而隐蔽，需要夫妻共同努力，并借助法律和社会力量来解决。聪明的妻子应将婚姻视为一本教科书，用自己的智慧和爱心维护爱情之花。

心肌梗死是一种严重的冠状动脉疾病，其发病机制主要是冠状动脉内血栓形成导致血管堵塞，进而引起心肌缺血坏死。支架植入术是目前治疗心肌梗死的主要方法之一，通过植入支架可以恢复闭塞的冠状动脉血流，从而降低心肌坏死范围。

支架术后危险期通常持续一周左右。在这一时期，患者需要密切关注病情变化，及时处理可能出现的问题，如心律失常、低血压休克、心脏功能不全等并发症。

为了降低支架术后风险，患者应遵循以下建议：

1. 规律休息，保证充足睡眠，避免熬夜。

2. 坚持适度锻炼，健康成年人每周至少进行150分钟中等强度体育活动。

3. 合理清淡饮食，多吃蔬菜水果，避免高糖、高盐、高脂肪食物。

4. 戒烟限酒，避免二手烟。

5. 保持心态平衡，学会释放压力。

6. 定期检测血压、血脂、血糖和体重，如发现异常，及时调整。

7. 尽量少吃高脂肪、高胆固醇、高糖和高热量的食物。

8. 避免食用刺激性强的食物。

9. 适量食用具有降脂作用的食物，如洋葱、海带、芹菜、木耳和大蒜。

随着医疗技术的不断进步，心血管疾病的诊疗水平也在不断提高。其中，急性胸痛的救治尤为重要。为了提高急性胸痛的救治效率，我国于2018年11月20日正式发布了“中国胸痛中心急救地图”，为患者提供更加便捷、高效的急救服务。

“中国胸痛中心急救地图”覆盖全国31个省市的669家胸痛中心，实现了对急性胸痛患者的快速救治。该地图以信息化为支撑，将具备胸痛救治能力的医院纳入其中，并通过自动定位、搜索周边医院等功能，帮助患者快速找到最近的胸痛中心。

此外，地图还提供了一键拨打120的功能，以及胸痛急救知识和心梗术后康复要点等信息，让患者和家属能够更好地了解疾病，提高自救能力。

急性胸痛是一种常见的危急重症，包括心绞痛、心肌梗死等。这些疾病具有发病急、进展快、病死率高等特点，需要及时救治。而“中国胸痛中心急救地图”的发布，为患者提供了更加便捷的急救通道，有助于提高救治成功率。

为了更好地发挥“中国胸痛中心急救地图”的作用，以下是一些注意事项：

• 当出现胸痛等症状时，应立即拨打120急救电话。
• 保持冷静，不要慌张，尽量向医护人员提供详细的信息。
• 积极配合医护人员进行救治。
• 了解胸痛急救知识，提高自救能力。
• 关注“中国胸痛中心急救地图”，选择最近的胸痛中心进行救治。

“中国胸痛中心急救地图”的发布，标志着我国急性胸痛救治水平迈上了一个新的台阶。相信在不久的将来，我国心血管疾病的救治水平将不断提高，为更多患者带来福音。

急性心肌梗死，简称心梗，是一种严重的心血管疾病，其发病急、病情重、死亡率高。近年来，心梗的发病率逐年上升，且趋于年轻化。许多患者在发病前会出现一些先兆症状，如胸痛、胸闷、气促等，因此，了解心梗的先兆症状，对于早期发现和救治具有重要意义。

一、心梗的常见先兆症状

1. 胸痛：是心梗最典型的症状，常表现为胸骨后或心前区压迫感、紧缩感或烧灼感，可向左肩、左臂、颈部、下颌等部位放射。

2. 胸闷：患者常感到胸部不适，有压迫感或窒息感。

3. 气促：患者出现呼吸困难、气短等症状。

4. 出汗：患者常出现冷汗、大汗淋漓等症状。

5. 恶心、呕吐：部分患者可出现恶心、呕吐等症状。

二、心梗的急救措施

1. 保持冷静：一旦出现心梗先兆症状，要保持冷静，避免过度紧张和焦虑。

2. 休息：立即停止活动，卧床休息，避免剧烈运动。

3. 吸氧：如果条件允许，可以给予患者吸氧。

4. 服用药物：可以给予患者硝酸甘油、速效救心丸等药物缓解症状。

5. 紧急拨打120：立即拨打120，等待救护车到来。

三、预防心梗的措施

1. 健康饮食：保持低盐、低脂、低胆固醇的饮食，多吃蔬菜、水果和粗粮。

2. 适量运动：坚持适量的运动，如散步、慢跑、游泳等。

3. 戒烟限酒：戒烟限酒，避免熬夜。

4. 定期体检：定期进行体检，及时发现并治疗高血压、糖尿病等疾病。

5. 心理调适：保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

近年来，我国急性心肌梗死的发病率逐年攀升，特别是35-44岁人群，发病风险增加明显。根据北京市急性心肌梗死发病监测信息平台数据显示，自2007年至2009年，25岁以上人群发病率逐年上升，其中35-44岁人群发病率增长幅度最大，3年间增长了31.8%。

急性心肌梗死已成为严重威胁人们健康的疾病，其发病特点表现为年轻化、高发病率、高致残率、高死亡率、高龄患者增多以及高社会负担。解放军总医院（301医院）心血管内科陈韵岱教授指出，我国心血管疾病死亡率始终位居居民死因首位，每年心血管病死亡人数高达300万人，其中约1/3死于急性心肌梗死。

急性心肌梗死的治疗关键是时间，再灌注治疗是治疗急性心肌梗死的关键。研究表明，1小时内再灌注死亡率仅为1.6%，而6小时后死亡率则上升至6.8%。因此，及时就医、开通闭塞血管至关重要。

解放军总医院（301医院）心血管内科金琴花副主任医师指出，患者就诊过程分为三个阶段：院前、急诊、导管室。缩短患者获救时间的关键在于患者及时就诊、就诊流程通畅、绿色通道建设以及患者个人因素的改善。例如，老年患者心梗症状不典型，易被误诊，因此，提高公众对急性心肌梗死的认识，及时就医至关重要。

我国急性心肌梗死的救治时间与发达国家相比仍有较大差距。为缩短救治时间，需要加强冠心病知识的普及宣传，提高公众急救意识，完善急救体系，改进急救设备，提高急救中心医护人员的医疗知识。同时，心电图的远程会诊和绿色通道的提前激活也将有助于缩短救治时间。

急性心肌梗死的治疗方法包括早期溶栓、急诊冠脉介入治疗等。术后，患者需要定期复查，以评估介入术后疗效，尽早发现和处理新症状和疾病，调整药物剂量，处理药物不良反应。

　　急性心肌梗死，简称心梗，是一种严重的心血管疾病。近年来，随着医疗技术的进步，心梗的治疗效果有了显著提高。然而，由于心梗病情发展迅速，死亡率仍然较高。其中，一个重要原因是许多心梗患者发病后没有及时就医，错过了最佳救治时机。

　　研究表明，心梗发病后3小时内是救治的黄金时间。在这段时间内，及时采取有效治疗，可以有效降低死亡率。然而，我国心梗患者中，仅有10%会主动拨打120急救电话，并乘坐救护车前往医院。超过60%的患者因没有得到及时救治而在入院前死亡，其中50岁以下的中青年患者，未到医院就死亡的比例超过80%。

　　与我国相比，发达国家的心梗救治率较高。例如，欧洲一些国家应用救护车就诊的病人比例能达到90%；在美国、加拿大和意大利，这一数字超过60%。这主要是因为这些国家的人们更加重视心梗的严重性，知道及时呼叫救护车可以获得更有效的救治。

　　那么，为什么我国心梗患者的救治率较低呢？一方面，许多患者对心梗的认识不足，不知道胸痛可能是心梗的信号；另一方面，一些患者即使知道心梗的危害，也因担心救护车费用而犹豫不决。

　　为了提高心梗患者的救治率，我们需要加强心梗的科普宣传，提高公众对心梗的认识。同时，也要完善急救体系，降低救护车费用，让更多患者能够及时获得救治。

　　对于心梗患者来说，以下是一些预防措施：

　　1. 保持良好的生活习惯，戒烟限酒，合理膳食，适量运动。

　　2. 控制血压、血糖、血脂等慢性病。

　　3. 出现胸痛、胸闷等症状时，及时就医。

　　4. 如果身边有人出现心梗症状，应立即拨打120急救电话，并采取必要的急救措施。

近年来，关于心脏支架的话题引起了广泛关注。一项名为“一半心脏支架不靠谱”的报道引发了热议。报道中引用我国著名心血管专家胡大一的观点，指出在稳定性心绞痛患者中，支架植入并非总是必要的。这引发了对心脏支架治疗方式的思考。

心脏支架是一种治疗冠状动脉狭窄的有效手段，可以改善心肌血供，缓解心绞痛症状。然而，支架并非万能，对于部分患者来说，过度依赖支架治疗反而可能带来风险。胡大一教授指出，在稳定性心绞痛患者中，支架植入的指征需要严格掌握。美国一项研究发现，约50%的稳定性心绞痛患者支架植入指征不强，其中11.6%不合理，38%指证不确定。

对于急性心肌梗死患者来说，及时开通血管是挽救生命的关键。支架植入可以迅速恢复心肌血供，降低死亡率。但对于稳定性心绞痛患者来说，支架植入的目的主要是缓解症状，而非根治疾病。因此，在考虑支架植入时，需要综合考虑患者的病情、血管狭窄程度以及预期获益等因素。

胡大一教授还指出，我国存在部分患者支架植入过度的情况。部分患者由于对支架治疗的过度信任，认为支架可以一劳永逸地解决问题，而忽视了生活方式的改变。事实上，心血管疾病大多数是生活方式病，只有改变不良生活方式，才能从根本上预防疾病复发。

那么，如何科学地使用心脏支架呢？首先，患者应遵循医生的指导，进行规范的诊疗。其次，要注意生活方式的调整，如戒烟限酒、控制体重、保持良好的饮食习惯等。最后，要定期复查，监测病情变化，及时调整治疗方案。

总之，心脏支架是一种重要的治疗手段，但并非适用于所有患者。在考虑支架植入时，患者应充分了解支架治疗的利弊，并与医生进行充分沟通，选择最适合自己的治疗方案。

急性心肌梗死，简称心梗，是心脏血管疾病中的一种严重类型。它主要由于心脏血管突然阻塞，导致心肌缺血坏死。早期的心梗如果能够得到及时救治，是可以治愈的。

心梗的常见症状包括剧烈胸痛、胸闷、恶心呕吐等。这些症状可能与日常生活中的不适感相似，但心梗的疼痛往往更为剧烈且持续时间更长。因此，一旦出现这些症状，应立即就医。

心梗的治疗主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗包括缓解疼痛、抗血小板聚集、抗凝治疗等。其中，阿司匹林是常用的抗血小板药物。手术治疗则包括冠状动脉搭桥术和经皮冠状动脉介入治疗等。

除了药物治疗和手术治疗外，心梗患者的日常护理也至关重要。患者应保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、保持规律作息、合理饮食等。此外，患者还应定期复查，以便及时调整治疗方案。

心梗的预防措施包括控制血压、血糖、血脂等，以及进行适当的体育锻炼。通过这些措施，可以有效降低心梗的发病风险。

总之，心梗是一种严重的疾病，但早期治疗可以有效提高治愈率。患者应提高对心梗的认识，一旦出现疑似症状，应立即就医。

随着春季的到来，气温变化无常，早晚温差较大，这对老年人来说尤其需要注意。暨南大学附属第一医院心内科李自成教授指出，春季老年人血管老化，气温的波动容易导致血压变化，从而诱发心脑血管疾病。

李教授强调，血管就像水管一样，存在‘热胀冷缩’现象。在寒冷的冬季，血管收缩，血流速度减慢，容易导致心脏病的发生。因此，春季老年人要特别注意保暖，并定期检测血压，预防中风和心脏病的发生。

对于有心血管疾病的家庭，了解心梗和脑中风的先兆症状非常重要。心梗的主要症状是剧烈心绞痛，患者可能会出现乏力、胸部不适、心悸、气急、烦躁等症状。脑中风则可能表现为突发头痛、头晕、视力模糊、肢体麻木无力等。对于这些症状，患者和家属要及时就医，避免错过最佳治疗时机。

在心脑血管疾病的治疗中，家庭常备急救药物非常重要。常见的急救药物包括硝酸甘油片、速效救心丸、阿司匹林等。这些药物可以帮助患者缓解症状，为及时就医争取时间。

李教授建议，有心血管疾病的患者家庭应定期进行体检，了解自己的身体状况，并掌握基本的急救知识，提高应对突发情况的能力。

此外，李教授还强调，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、合理膳食、适量运动等，对于预防心脑血管疾病也至关重要。

急性心肌梗死，简称心梗，是一种严重的心血管疾病，其发病原因主要是冠状动脉的急性阻塞导致心肌缺血坏死。在临床上，心梗的主要症状包括剧烈胸痛、呼吸困难、出汗、恶心呕吐等。由于心梗病情危急，因此及时发现和治疗至关重要。

心梗患者在发病后，往往会出现心理压力和情绪波动。为了帮助患者更好地度过心梗的治疗和康复期，心理护理显得尤为重要。

以下是一些针对心梗患者进行心理护理的建议：

1. 创建一个温馨舒适的休养环境，保持病房安静、整洁，医护人员应态度和蔼，举止得体，让患者感受到关爱和温暖。

2. 尽量避免在患者面前讨论病情，减少对患者心理的刺激。同时，医护人员和家属应避免使用刺激性语言，以免加重患者的心理负担。

3. 对于进入监护室的患者，应向其详细介绍监护室的环境和各种医疗设备的使用情况，帮助患者尽快适应环境，缓解紧张情绪。

4. 针对情绪低落的患者，可以采取放松疗法，如气功、冥想等，帮助患者缓解焦虑情绪。同时，医护人员应耐心讲解心梗的相关知识，帮助患者正确认识疾病，树立战胜疾病的信心。

5. 帮助患者改变不良的生活方式，如戒烟、戒酒、控制饮食等，以降低心梗复发的风险。

6. 向患者讲解病情的演变过程，指导患者进行适当的运动，以促进心功能的恢复。同时，医护人员应密切观察患者的病情变化，确保患者的安全。