尖锐湿疣患者中60%是通过性接触染病的。家庭中一方从社会上染病，又通过性生活传染配偶，还有可能通过密切的生活接触传给家中其他人，既带来了生理上的痛苦，又造成家庭不和，背负精神压力。因此提高性道德，不发生婚外性行为是预防尖锐湿疣发生的重要方面。

随着人们生活的日趋忙碌，每个人的生活压力也越来越大，对于自己的身体状况也不能够及时关注，常常会忽视。不知不觉很多人都被尖锐湿疣这样的性病所困扰着，那么，患有尖锐湿疣疾病预防方法有哪些?下面我们有请相关专家为我们说一下尖锐湿疣的预防方法介绍。

 

专家说对于尖锐湿疣的预防工作主要有以下几点：

1、坚决杜绝性乱：尖锐湿疣患者中90%是通过性接触染病的。家庭中一方从社会上染病，又通过性生活传染配偶，还有可能通过密切的生活接触传给家中其他人，既带来了生理上的痛苦，又造成家庭不和，背负精神压力。因此提高性道德，不发生婚外性行为是预防尖锐湿疣发生的重要方面。

2、保持良好的个人卫生习惯可以有效的预防尖锐湿疣的发生，尖锐湿疣的病毒在生活中无处不在，而且尖锐湿疣病毒唯一宿主是人类，所以尖锐湿疣病毒就会通过感染一些生活物品，而间接传染给人体，导致人体发生尖锐湿疣。

3、尖锐湿疣是性行为不检点的象征，主要是通过性行为进行传播的，所以想要预防尖锐湿疣，就应该杜绝不洁性生活。提高性道德，不发生婚外性行为，是预防的重要方面，对于未婚者，增强对性病的认识，提高性道德。若配偶患病后要禁止性生活，必要时对方可进行检查，患者治疗后要定期复查。

4、讲究个人卫生：每日清洗外阴、换洗内裤，个人的内裤单独清洗。即使家庭成员间也应该做到一人一盆，毛巾分用。

 

5、防止接触传染：不使用别人的内衣、泳装及浴盆;在公共浴池不洗盆塘，提倡淋浴，沐浴后不直接坐在浴池的坐椅上;在公共厕所尽量使用蹲式马桶;上厕所前用肥皂洗手;不在密度大、消毒不严格的游泳池游泳。

6、我们在生活中知道尖锐湿疣的危害性非常大，一旦确诊后，患者应进行其他性病的检查对尖锐疣患者要进行有关性病的检查，特别是要进行梅毒、淋病、非淋菌性尿道生殖道炎、生殖器疱疹、软下疳、艾滋病等性病的检查，若发现有相关疾病应进行治疗。

患有尖锐湿疣疾病预防方法有哪些?通过上文专家的介绍相信您对尖锐湿疣的预防工作都有了一定的了解，希望能够为您提供必要的帮助。若您患有尖锐湿疣疾病选择正规医院进行检查和治疗是非常重要的，在此祝您身体健康!

当人体的生殖器或肛周部位感染上HPV病毒以后，在经历2周到8个月，平均3个月的潜伏期，局部就会开始出现淡红色的小丘疹，随之增大增多，进而典型的菜花样、鸡冠样、乳突样或桑葚样的增生物。这些增生物也就是我们常说的疣体，即尖锐湿疣。那么，当人们发生过高危行为后担心自己被感染，或者是怀疑自己长了尖锐湿疣，要如何才能明确诊断出来呢？一般我们会通过以下几种方法：

一、常规检查

如果怀疑感染尖锐湿疣的患者本身已经出现了局部症状。比如说，在外阴生殖器或肛门周围长出了一些肉芽、疙瘩、痘痘等增生物。经验丰富的皮肤科医生肉眼观察即可分辨出来是否尖锐湿疣，一定要记住是经验丰富的皮肤科医生来判断，而不是自己诊断。因为经验丰富的医生才能降低肉眼诊断的误诊几率，普通人是很容易误诊的。当然，医生肉眼观察不能直接判断出来时，也可以做醋酸白试验，或者取局部增生组织做病理活检进一步明确。

二、病毒分型

在高危行为后，患者局部一直没有症状，只是单纯地处于恐慌和担忧之中。这种情况下，一般都需要借助于相关检查来进行筛查。比较常见的就是做HPV分型检测，可以帮助我们检查出来患者有没有被HPV病毒所感染。如果有病毒感染才有可能导致尖锐湿疣，相反地，没有病毒感染，是不会发生尖锐湿疣病变的。

综上所述，相信有怀疑自己感染尖锐湿疣的人应该知道如何检查确诊了。一般比较快的方法就是直接到正规医院的皮肤科挂号检查，让专业医生来进行判断，避免误诊。

滴虫性阴道炎患者可以通过使用甲硝唑、替硝唑等药物治疗，应选择局部和全身用药。

1.局部用药：主要可以选择甲硝唑栓、甲硝唑阴道泡腾片、替硝唑栓、替硝唑阴道泡腾片等药物。阴道用药前应该要先进行清洗，减少里面病原微生物，然后再将栓剂或阴道泡腾片塞入阴道中，可以辅助治疗顽固性滴虫性阴道炎。

2.全身用药：常用的口服药物有甲硝唑片或替硝唑片，可单次大剂量服用或每天两次低剂量服用。用药期间应该要禁止饮酒、禁止哺乳等。通过局部以及全身用药治疗，滴虫性阴道炎可以治愈。

但是该病容易在月经后复发，所以要做好预防工作，保持良好卫生习惯，避免重复及交叉感染。

30岁的王女士很郁闷，拼尽全力给老冯家生了一个女儿，婆婆到医院看了一眼就走了，说是没生带把的，不归她管。王女士坐月子期间，婆婆就过来看了一次，而且还对王女士一番冷嘲热讽的，为此，俩人大吵一架，差点就动起手来了。

 

过了一段时间，王女士感觉不对劲，胸部明显能摸到肿块，而且一碰就很疼，但是刚出月子的她，身体很虚弱，也不想去医院检查，觉得麻烦折腾。

 

 

但后面喂奶的时候，感觉胸又胀又痛，宝宝吸一口都要疼上半天。后面王女士实在疼得没办法，于是就去医院做检查，经检查医生告诉王女士她得了乳腺结节。

 

乳腺结节是很多女性都会患有的，这大多和心情、饮食、生活习惯有关，只要平时好好调理、注意自己的心情，乳腺结会慢慢有所好转的。

 

 

一、医生指出若有4个不良习惯，乳腺结节或许会“找上你”

 

1. 经常生气

 

生气是一种不良的情绪，有句话说得好“笑一笑十年少，愁一愁白了头”。生气不止会使女生加速变老，而且生气多了还会影响身心健康，若经常郁闷生气，会导致体内气血不顺，最后导致乳腺堵塞，引发乳腺结节。

 

2. 喜欢熬夜

 

据一组数据统计，超过80%的年轻人都喜欢熬夜，这似乎已经成为了一种常态。但若长期熬夜会导致体内内分泌失调，而且还会影响血液的循环，容易患上乳腺结节。

 

3. 饮食不规律

 

很多人现在三餐都不规律，尤其是周末一起来就是中午、下午的。不仅如此，很多人为了图方便都是点外卖的多。外卖食物大多都是没有营养，不规律的饮食会是我们身体变得越来越差，导致抵抗力下降。

 

 

随着生活节奏的加快和变化，身边患上乳腺结节的女性朋友越来越多，乳腺结节虽不是什么大病但一直困扰着日常的生活和工作中，一旦出现了乳腺结节，一定要及时调理。

 

二、若有乳腺结节，常吃这“1物”，或能让乳腺慢慢走上“上坡路”

 

对于出现乳腺结节的女性来讲，除了少生气、饮食均衡外，可多补充一些消肿散瘀的食材，能够加速乳腺积极的消散。

 

山楂和炒麦芽不仅能够缓解乳房胀痛，而且还能提升人体的抗癌和抗氧化能力，给女性的乳房创造一个健康的环境，对于乳腺结节的恢复，有着显著的效果。

 

此外，日常也要做到2点

 

1、平时也要加强锻炼，比如做点有氧运动、跳绳或者慢跑等，增强身体抵抗力。若不想出户外女生在家也可以做瑜伽调节身体机能。

 

2、三餐规律

 

日常要保证三餐都按时吃，而且营养要均衡，少吃辛辣刺激的食物，尤其是烧烤类。可多食水果、蔬菜搭配肉类。

 

常见病中，由于乳腺癌是摸到的，大家警觉度较高；而子宫颈癌由于大力推行“六分钟护一生”，近年来也有明显下降的趋势。唯独卵巢癌，摸不到，也没有感觉，预后又奇差无比，是妇癌急需攻克的疾病。

 

在世界范围内，卵巢癌是妇女常见癌症的第8位，是除乳腺癌之外，妇女发病率第二位。即使是女性癌症，唯一上升的也是卵巢癌，并且上升的都是年轻女性，患者平均年龄为52岁，比世界平均年龄年轻11岁。

 

仅靠光追踪巧克力囊肿、子宫内膜异位症是不够的！

 

 

百分之十的女性都有过子宫内膜异位症，如巧克力囊肿、深部子宫内膜异位症等，不论症状大小，一定要积极治疗，因为医学界普遍认为，子宫内膜异位症是卵巢癌、类子宫内膜癌、亮细胞癌等两类癌症的高危因素，子宫内膜异位症患者患上这两类癌症的风险比非子宫内膜异位症高4倍。

 

该报告还指出，卵巢癌患者中同时患有子宫内膜异位症的比例高达25%，这表明子宫内膜异位症与卵巢癌高度相关，不要因为囊肿较小，还未达到需要处理的大小而不去处理，医学不是大小相加，不是所有小的都可以通过追踪观察得到。

这种症状还需要注意是否是卵巢癌。

卵巢癌是一种妇科癌症，病程变化快，易复发，但最难发现，由于卵巢位于骨盆内，因此在卵巢癌的早期阶段，不会出现明显的症状，6成卵巢癌患者确诊时已经是晚期，晚期患者复发几率高达4-5成；另外，3成患者由于身体不适，无法找到病因，辗转就医才被确诊为卵巢癌，这表明卵巢癌“不易察觉，难以诊断”。所以，如果您有下列问题，建议您进行进一步的检查：

 

 

腹胀痛：如前所述，腹部胀痛感，是指肿瘤压迫周围组织，再加上腹水状态，使病人经常感到腹胀。如果女性出现不明原因的腹胀痛，请尽快到妇产科做检查，尤其在绝经期后一定要注意此警讯。

 

腰背痛：当卵巢癌细胞与周围组织发生粘连或浸润时，压迫周围组织的神经，引起下腰痛，痛的感觉是隐隐作痛，直至变钝，再煮开后转为剧烈疼痛。

 

经期过短或过短：当卵巢的正常组织被癌细胞破坏时，会使病人的经期缩短或停止，并导致病人的身体虚弱，免疫力下降。

 

雌激素紊乱：当雌激素过高引起卵巢肿瘤时，会出现月经紊乱，性早熟，后阴道停止出血；而雄性激素过多引起卵巢癌，则象征女性是男性。

尿路感染又称泌尿系统感染，是尿路上皮对细菌侵入导致的炎症反应。主要病原微生物是大肠杆菌，占75%～90%，其次是肺炎克雷白杆菌、变形杆菌、产气杆菌和产碱杆菌。

 

尿路感染根据感染部位分为上尿路感染和下尿路感染，其中上尿路感染包括肾盂肾炎、肾周围炎、肾脓肿等；下尿路感染包括膀胱炎、尿道炎、前列腺炎等。

 

 

尿路感染比较青睐女性朋友，女性尿路感染的症状：尿频、尿急、尿疼、尿道烧灼感，有些女性还会出现腰疼、腹痛。如果是重症的一个尿路感染，就会出现寒颤、高热、头痛、恶心、呕吐、食欲不振等等，有的甚至会出现肾功能的改变。若女性出现这些诊症应立即去医院就诊，寻求医生的帮助。

 

尿路感染比较青睐女性朋友，其中最主要的一个原因是她的解剖结构，女性尿道短而且直，没有括约肌的保护，周围又存在阴道口以及肛门口，这样细菌聚集之地，稍有疏忽，各种病原微生物便会侵犯该“领地”，进而在尿路中生长繁殖。如性生活中男性包皮过长而隐匿的细菌也会进入女性体内。所以性生活中要做好卫生护理工作很重要。性生活结束后，顺便清洗一下排个小便，进而把细菌冲刷掉。

 

另外女性在怀孕的时候，由于孕酮分泌增多使输尿管肌肉松弛，导致尿液流量减少，细菌便有更多的机会留存下来。加之孕期子宫不断增大，压迫周围脏器，使尿液流速减慢，细菌被冲刷的几率大大降低，这时候细菌也会趁机繁殖。还有一些孕晚期的妇女由于血糖较高，尿液酸性相对下降，也会使细菌滋生。所以在孕期，孕妇要习惯用温水清洗外阴，没有特殊疾病的尽量少用洗液洗剂之类的，内裤也要选择相对宽松舒适的，切忌穿过紧的内衣裤。

 

 

还有生活中的某些不良习惯也会诱发尿路感染，如不注意卫生，喝水较少，缺乏锻炼等。还有的人如学生、职员等为了在学习和工作中为了避免上厕所的“麻烦”而引发。

 

总之，建议女性朋友们在生活中要养成良好的生活习惯，多喝水，勤排尿，尿液有冲洗尿道的作用，可减少细菌滋生，另外患者还应该注意卫生，勤洗澡，勤换衣服，穿宽松透气性好的棉质内裤，卫生工作要做好！才能更好的保持身心健康！

 

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女性朋友上了年纪，尤其是40岁之后，都或多或少难以避免脸上长出的黄褐斑，这很大的原因，就是因为这时候，女性朋友的皮肤抵抗力不如从前。

 

而且经过日晒、内分泌失调等无法抗逆的因素，女性朋友若不加以重视正确的皮肤护理，只会让皮肤的状态越来越差。

 

 

但是，认识的邻居张姐今年已经50岁了，但是她的皮肤状态好的宛如30岁女性朋友。

 

有些30岁的女性朋友可能还不如她的皮肤状态，再细细了解过后，才知道张姐平时对皮肤的注重护理。

 

除了日常的护肤，饮食上也花费了不少心思，得到了皮肤科医生的认可。

 

一、50岁大妈脸上光滑白嫩，常吃4种食物消灭黄褐斑，皮肤科医生：做的好！

 

1.富含维生素C的食物——西红柿、冬枣

 

我们都知道，维生素C具备清除黑色素的作用，而且还具备抗氧化、嫩肤、滋润、修复晒伤的皮肤等作用。

 

尤其是进入身体后和胶原蛋白的促进合成，更是能够清除皮肤的“重金属污染”和黑色素细胞。

 

氧化能让皮肤加快老化，因此维生素C也是有反向防御能力，针对被氧化的细胞进行氧化还原，并提亮肤色。

 

而西红柿和冬枣都是含有维生素C含量高的水果，而且也适合日常食用。

 

 

2.富含维生素B的食物——花椰菜、土豆

 

缺乏维生素B很容易让女性朋友有唇炎、口角炎，这其实都对皮肤有很大的不美观，而且维生素B3有吸收紫外线的作用，俗称“防晒”。

 

重点是，我们常知道的烟酰胺也是维生素B3的衍生物，是美容界公认的抗老化重要组成，而且对皮肤发黄有减轻和预防的作用，同时可以修复受伤的角质层脂质屏障，并对其加强锁水、保湿，加大修复能力。

 

3.富含硒的食物——猪肉、鸡蛋

 

含硒量高的食物中，蛋类的地位不可忽视，其次到猪肉的含硒量也是非常可观，日常可以从这两种食物进行补充硒元素。

硒对女性朋友的皮肤而言起到很重要的作用，有理论证明硒对女性的延缓衰老有很大的支持作用，同时对本就脆弱的皮肤角质层增强其能力，防止防御能力下滑。

 

 

4.维生素C+烟酰胺+硒的食物

 

从上面也可以得知这3种成分的重要性，除了日常的饮食外，还可以从这3中营养进行补充。

 

为了防止有的中物会让女性朋友产生不良的反应，以及补充的营养用量不充足，早晚可以再补充皮肤营养，白天可以加强皮肤的防晒防刺激能力，晚上可以加快皮肤修复的作用。

 

不少女性朋友都反馈说这个皮肤营养除了可以做日常调理，对秋冬的换季皮肤有很强大的修复功能，而且敏感肌也是可以进行皮肤屏障的修复和调节，可谓是一营养多用。

 

 

二、日常也要坚持正确的护肤，错误的护肤方式会让皮肤“伤痕累累”

 

1.洗完澡不擦干身上的水分

 

很多女性朋友以为这样可以让身体补充足够的水分，实际上皮肤在洗澡时就吸饱了水分，身体表层的水分任其风干会让皮肤老化加速。

 

2.洗完澡尽快做护肤

 

一般建议是在3分钟内昨晚护肤，但是这个时间太短了不太理想。

 

只能建议女性朋友昨晚澡立刻去做身体的皮肤护理，擦上所有的护肤品以及使用皮肤营养西叁，此时是可以将营养吸收最大化的时刻。

 

 

3.经常化妆、防晒的朋友建议到家用卸妆油卸妆

 

很多女性朋友以为防晒霜就不用卸妆了，实际上，还是建议用卸妆油将皮肤上的化学残留卸掉。

 

同时也能将外界的“脏东西”也清洗干净，停留脸上越久就越容易让皮肤“受伤”，而卸妆油的卸妆力度强又不容易伤害皮肤，对一些黑头也会清除的作用。

现在早产儿出生并不少见，而且宝宝体重太小，可以想象对后期的成长有多大的影响。早产现象给婴儿健康带来了严重威胁。随着婴儿到来的喜悦，准妈妈们是否警惕早产的威胁？早产儿要注意预防并发症，那么如何预防呢？

造成早产的原因：

一、胎儿

双胞胎，多胞胎，羊水过多，胎儿畸形，胎盘异常，如前置胎盘，胎盘早剥，胎盘功能障碍等。

二、妈妈

孕期妇女感染急性传染病、慢性病、严重贫血症等，易出现早产。此外，孕妇营养不良，尤其是缺乏蛋白质和维生素E，缺乏叶酸，也是导致早产的原因之一。此外孕期性生活不适当，活动过度，携带物品过多也会导致早产。

 

三、年龄

18岁以下或35岁以上的孕妇，特别是18岁以下的孕妇，早产的发生率明显增加，比20~34岁的孕妇高11倍。

四、流产史

妊娠史，特别是晚期妊娠史，反复流产，人工流产，引产或流产后不满一年再怀孕对孕妇的影响最大。由于堕胎对宫颈都有不同程度的损伤，造成宫颈功能不全，增加了早产率。

五、生活环境

长期的劳作和过度的劳累，都会导致早产率明显升高。情绪波动或过度紧张会导致大脑皮层功能障碍、儿茶酚胺分泌增加、交感神经兴奋和血管收缩，容易导致早产。

如何预防并发症：

一是感染的问题

早产婴儿由于免疫系统尚未发育完全，对病毒缺乏抵抗能力，极易受到感染，一旦感染就很容易引起败血症，甚至脑膜炎，需要特别注意。

二是心血管疾病

 

如果早产儿肺部问题逐渐改善，就会因为动脉导管尚未关闭，而有大量的血通过动脉导管流入肺，造成心脏衰竭和肺功能变差。

三是呼吸道疾病

由于早产儿肺部发育不良，导致呼吸困难，甚至呼吸衰竭。一些体重过轻的婴儿也会出现呼吸窘迫综合征，并有呼吸短促、发绀现象。

四是肠胃系统疾病

早产婴儿容易有营养吸收不良的问题，所以最好用乳汁来喂养；即使是被迫用配方奶来喂养，也最好用少量渐进式喂养。

五是视网膜病变

早生会妨碍视网膜血管的正常发育，造成眼睛发育不良，更易近视，应在儿童眼科治疗后进行。

六是周脑室及脑室内出血

由于早产儿脑室结构不成熟，血管结构比较脆弱，极易因脑内压升高而破裂出血。如果大量出血导致脑室扩张或脑组织扩张，可能会影响神经功能，导致运动迟缓或行为障碍。

作者 | 韩雪峰
文章首发于 | 八大处韩雪峰博士

 

​​​刚注射完没多久，玻尿酸就快吸收没了？明明说可以维持半年以上时间，为什么没到半年就吸收代谢掉了？看完本文你就明白了！

 

 

个人体质不同，玻尿酸代谢速度也不同

 

玻尿酸怎么吸收那么快呢？打个简单的比方，两个人同时喝掉一杯水，等到再渴了，想要喝第二杯水的间隔时间，两个人很有可能是不同的；有人在喝完第一杯水后很快就又渴了，有人则可能很长时间内都不会再渴得想要喝水。

 

注入皮肤内的玻尿酸也是如此道理，个人体质不同(包括胖瘦、年龄等)，玻尿酸的代谢速度也不同。

 

一般来说，体形偏瘦的玻尿酸吸收代谢的速度要比体形偏胖的人快；另外不同年龄的人在相同部位注射相同剂量的玻尿酸，代谢时间也是不同，原因是年龄越大的人皮肤中本身的玻尿酸含量就少，注射后的吸收速度相比年轻人的就较快，维持时间也会短一些。

 

 

每个人第一次打玻尿酸都会吸收很快

 

为什么这么说？因为玻尿酸就像皮肤里的水分，第一次打进皮肤里，皮肤细胞对于异物会吸收很快，好的玻尿酸会稍微维持久点。

 

但也有人发现，打完玻尿酸一段时间后，皮肤会变的水当当，这时候再次补针，细胞就不会吸收那么快了，因为吸收也有个度，就譬如喝水喝饱了喝不下的道理，所以，补针几次维持时间就会变的更长些。

 

个人习惯不好，玻尿酸也会加速吸收

 

有的求美者个人生活习惯不好，如经常喝酒、熬夜等也会加速玻尿酸的吸收。

 

喝酒会加速血液循环，玻尿酸流失就快。熬夜会导致皮肤缺水，这时也会大量吸收玻尿酸，还有皮肤干燥缺水的时候，玻尿酸也会吸收的很快，所以在注射后多喝水，补足皮肤水分，也会稍微延长效果的维持时间。

 

 

不同玻尿酸产品，效果维持时间会有差异

 

玻尿酸产品绝对是一分价钱一分货，不像买衣服，好赖都能穿，好的玻尿酸除了制造工艺上的优势外，效果维持时间也更长。​​​​

 

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在我的微博评论里，大家问得最多的就两个话题，一个是“怎么减肥？”另一个就是“怎么养姨妈？”

 

减肥的问题我们说得不少了，今天来说说，怎么养姨妈。

 

1.大姨妈为什么会出走呢？

 

大姨妈，就是月经，就是子宫内膜周期性生长脱落。由于在月经期间，女性的雌激素及孕激素同时处于较低水平从而导致子宫内膜出现脱落。

 

闭经在临床上可分为：原发性闭经和继发性闭经。

 

原发性闭经是指：年满18岁或者是在第二性征发育成熟2年后，仍然没有出现月经来潮。

 

继发性闭经则是：过去曾有规律月经出现，但由于各种原因导致月经停止6个月以上或者3个周期（根据自身月经周期）以上。

 

所谓“姨妈出走”，就是继发性必经。

 

 

引起闭经的原因多种多样，而在短时间内体重减轻超过10%、体脂丢失超过30%或是体重指数（BMI）小于17.5的女性更容易受到闭经的“青睐”。

 

最容易发生继发性闭经的女性，是女性运动员。她们还更容易出现骨质疏松和进食障碍，临床上因此称之为女运动员三联征（Female Athlete Traid）。所以，长时间强运动负荷，是导致闭经的因素之一。

 

还有一个导致闭经的原因，就是节食。一般来说，体脂率低于17%更容易出现闭经现象。因为节食可能导致雌激素合成障碍从而引起月经稀发，甚至是闭经。

 

其实理解起来也很简单，对人类来说，繁衍下一代的功能，对生存来说是最次要的。如果你的身体都已经明显吃不饱（能量和营养素供应不足），还要被迫大量运动，你的机体会认为生存下去都困难了，难道还能繁殖下一代吗？于是生殖功能成为第一个被“舍弃”掉的选项——卵巢功能紊乱、性激素合成和分泌减少而导致了继发性闭经。

 

如果这种必经没有尽早进行干预治疗，可能造成疾病进展预后不可逆，甚至导致女性不孕的发生。

 

2.所以该怎么办？

 

值得庆幸的是，及时通过生活方式和习惯的调整、适当激素药物应用是可以恢复下丘脑和卵巢功能的。

更有研究显示，当这种情况出现时，患者可以通过适当营养补充来解决。在营养师的指导下，每日增加300-400千卡的热量摄入，甚至可以不需要药物的干预就能解决。

 

美国宾夕法尼亚大学Mary Jane De Souza博士的研究团队通过一项随机对照试验发现，在控制BMI基准下，BMI每增加1 kg/m2，来月经的可能性就会增加10％。

 

总结一句，养姨妈就是要循序渐进、持之以恒的好好吃饭。

 

所以，健康减肥特别重要！

 

千万不要相信那些盲目节食、辟谷的“邪教”——男人们的身体估计还能经得起折腾一点，女生千万不要拿自己的健康去试！

 

减肥要循序渐进——活到这么大了，我们应该知道没有什么一蹴而就的事情是安全的。

 

饮食上：优质蛋白质要保证、不要完全远离脂肪、主食选择低升糖指数的种类。

 

锻炼上：要听从身体的声音，不要过于强迫自己。每周坚持150分钟的有氧运动就可以了。每周减重1~2斤是一个比较安全的范围。

 

作息上：保持每日至少6小时的充足睡眠。​​​​

我是一个年轻的女性，生活在邢台市。最近，我在与男友的亲密时刻中发现了一个问题：我的G点附近有小疙瘩。起初，我并没有太在意，认为这可能是正常的生理现象。但随着时间的推移，这些小疙瘩开始让我感到不适和担忧。

我决定寻求专业的医疗建议，于是通过京东互联网医院的线上问诊服务联系了一位医生。医生很友善和专业，听完我的描述后，首先安慰我说这不一定是尖锐湿疣，并建议我去医院做妇科检查以确定是否有异常。

在与医生的对话中，我也表达了自己的担忧和困惑。医生耐心地解释了可能的原因，并再次强调了检查的重要性。虽然我仍然有些紧张，但我也意识到这是必要的步骤，以便及早发现和治疗任何潜在的健康问题。

这次线上问诊经历让我深刻理解到，互联网医院和线上问诊服务的价值。它们不仅提供了便捷的就医方式，还能帮助我们在面对健康问题时保持冷静和理智，及时采取正确的行动。

我从来没有想过自己会面临这样的问题。那个晚上，我和女友在一起，享受着彼此的温暖。然而，当我清晨醒来，准备洗漱时，发现了一个小小的痘痘在我的龟头下面。起初，我并没有太在意，认为可能只是一个普通的青春痘。但是，随着时间的推移，这个小痘痘开始变大，变得越来越明显。我开始感到焦虑和不安，担心这可能是某种性病的征兆。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过互联网医院的在线问诊平台，我联系了一位皮肤科医生。医生问了我一些问题，包括这个痘痘出现多久了、是否有变化等。根据我的描述，医生初步判断这可能是尖锐湿疣，并建议我去正规医院的皮肤科进行激光治疗。

我感到非常害怕和羞愧，担心自己的健康和性生活。但是，医生的专业建议和安慰让我感到宽慰。我决定按照医生的建议去医院接受治疗。虽然这个过程可能会有些痛苦和尴尬，但我知道这是为了我的健康和幸福。

在这个过程中，我也意识到，互联网医院和在线问诊平台为我们提供了便捷和私密的医疗服务。它使得我们可以在不必面对面交流的情况下，得到专业的医疗建议和帮助。同时，我也希望更多的人能够了解和关注自己的健康，尤其是在性健康方面。只有通过正确的知识和预防措施，我们才能真正享受健康和快乐的生活。

我曾经是一个快乐的人，直到那天我发现自己身上长了一个小疣。起初，我并没有太在意，认为它只是一个普通的皮肤问题。但是，随着时间的推移，这个小疣开始变大、变多，我的心也开始变得越来越沉重。我知道我需要去看医生，但我害怕面对这个问题，害怕被别人知道。

一天，我鼓起勇气，决定去医院做检查。医生告诉我，我患上了尖锐湿疣，这是一种性传播疾病。我感到非常震惊和羞愧，我的世界仿佛一下子崩塌了。我开始回想起过去的性行为，试图找出感染的源头，但一切都已经晚了。

在接下来的几个月里，我经历了无数次的治疗和复查。每次去医院都是一种折磨，我总是担心被别人认出来，担心被歧视和排斥。但是，我也知道，我不能放弃，我必须面对这个问题，战胜它。

在这个过程中，我遇到了一个非常专业和友好的医生。他不仅给了我正确的治疗方案，还给了我很多心理上的支持和安慰。他告诉我，尖锐湿疣并不是一件丢人的事情，很多人都曾经经历过类似的情况。只要积极治疗，遵守医嘱，就一定能够康复。

现在，我已经完全康复了。我也变得更加成熟和坚强了。我希望我的经历能够帮助其他人，鼓励他们勇敢面对自己的问题，寻求专业的帮助和支持。无论你遇到什么困难，都不要放弃，总会有光明的未来等待着你。

我和丈夫的生活曾经是那么美好，直到那天他从外地出差回来，带回了一个不速之客——尖锐湿疣。起初我并没有太在意，毕竟我们都有过不洁的性行为。但随着时间的推移，疣体越来越多，我的恐惧也日益增长。我们尝试了各种方法，包括激光、冷冻等，但都没有根治。直到我在网上发现了京东互联网医院，决定试一试线上问诊。

通过与医生的在线交流，我了解到尖锐湿疣的治疗需要耐心和恒心。医生建议我们使用中药调理，并且提供了一些生活习惯上的建议。虽然治疗过程漫长而艰辛，但我们坚持了下来。最终，我的尖锐湿疣被治愈了，皮肤也恢复了健康。

然而，我的丈夫的病情却并未好转。他的尖锐湿疣已经转化为传染性软疣，需要更加专业的治疗。我们再次求助于京东互联网医院，医生给出了详细的治疗方案，并且指导我们如何正确使用药物。经过一段时间的治疗，我的丈夫的病情也得到了控制。

这段经历让我深刻认识到，性病并不可怕，只要我们勇敢面对，积极治疗，就一定能够战胜它们。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷、高效的线上问诊服务，让我们在家中就能得到专业的医疗帮助。

我是小明，一个在泸州市工作的年轻人。最近，我发现自己的阴茎根部长了一个小肉球，心中充满了恐惧和焦虑。我开始在网上搜索相关信息，结果让我更加不安。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我登录了京东互联网医院，选择了泌尿外科进行在线咨询。医生助理很快回复了我，告诉我需要耐心等待主任的回复。虽然等待的过程很煎熬，但我还是决定相信这个平台。

终于，主任回复了我的问题。他建议我最好去当地正规医院的泌尿外科就诊，排除尖锐湿疣的可能性。我问他HIV试纸是否能检测出来，他告诉我不行。虽然我还没有去医院检查，但我已经感觉到了一丝安慰。

在等待就诊的过程中，我开始反思自己的生活方式。也许是我过于放纵，才导致了这种情况的发生。我决定改变自己，开始关注健康，远离不良习惯。

这次经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富。我们不能因为一时的放纵而忽视了自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在第一时间得到了专业的医疗建议。

我从来没有想过，自己会因为一个小小的泡泡而陷入如此的窘境。四五个月前，我发现自己的鸡鸡上长了几个小泡泡。起初，我并没有太在意，毕竟它们既不痛也不痒。但随着时间的推移，这些泡泡开始增多，变大，甚至有些像肉疙瘩一样。我开始感到焦虑和不安，担心这可能是某种严重的疾病。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系了一位经验丰富的医生。医生问了我一些问题，包括泡泡出现的时间、是否有不洁性生活史等。根据我的描述，医生初步判断这些泡泡可能是尖锐湿疣，但也提醒我需要做进一步的检查来确诊。

医生建议我去皮肤科做醋酸白试验。这个过程听起来很简单，只需要用棉棒蘸上医用醋酸，压在泡泡上面，然后等待两分钟看结果。虽然我有些紧张，但我知道这是必要的步骤。

在医生的指导下，我顺利完成了试验，并得到了确诊结果。虽然结果并不是我最想听到的，但至少我现在知道了自己的病情，可以开始接受治疗了。整个过程中，医生给予了我很多帮助和支持，让我感到非常感激。

这次经历也让我深刻认识到，面对健康问题，我们不能掉以轻心。即使是看似微不足道的小问题，也可能隐藏着更大的风险。因此，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。同时，我也体会到了线上问诊的便利性和效率，尤其是在当前疫情下，避免了不必要的外出和接触风险。

我是一个小心翼翼的人，总是小心谨慎地处理每一件事情。然而，六个月前的一次失误让我陷入了深深的恐惧中。我和一位小姐发生了性接触，虽然全程带套了，但我还是担心自己可能染上了性病。这种恐惧感就像一只无形的手，紧紧地抓住了我的心脏，让我无法呼吸。

我开始四处寻找答案，翻阅各种医学资料，甚至在网上匿名发帖求助。终于，我鼓起勇气去了一家医院，做了HIV检测，结果是阴性。然而，我的心并没有因此平静下来，因为我还没有排除其他性病的可能性。

在网上，我找到了一个互联网医院，决定试一试线上问诊。通过视频通话，我向医生描述了我的情况。医生非常专业，详细询问了我的症状和性行为史，并告诉我六个月无症状可以基本排除尖锐湿疣和梅毒的可能性。同时，他也建议我去医院做进一步的检查，以确保万无一失。

我按照医生的建议，去了一家皮肤科医院，做了梅毒和尖锐湿疣的检查。结果显示我没有感染任何性病。这个结果就像一剂强心针，瞬间让我从恐惧中解脱出来。

回顾这段经历，我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。通过线上问诊，我不仅节省了时间和精力，还得到了及时有效的医疗建议。同时，我也意识到，性健康教育的重要性。只有当我们了解性病的传播途径和预防措施，才能更好地保护自己和他人。

我一直认为自己是一个健康的人，直到那天我发现了肛门处的异常。起初，我并没有太在意，毕竟谁也不会去关注那个地方。但是随着时间的推移，症状越来越明显，我开始感到疼痛和不适。我的心情也变得越来越糟糕，总是担心这会影响我的日常生活和工作。

我决定寻求专业的医疗帮助。由于我在茂名市工作，很难抽出时间去医院排队等待。于是，我选择了京东互联网医院的线上问诊服务。通过这个平台，我可以随时随地与医生交流，非常方便。

在与医生的对话中，我了解到我可能患有尖锐湿疣。医生告诉我，治疗方法主要有两种：激光和光动力。激光治疗的费用大约在1000-2000元之间，而光动力治疗则需要5000元以上。虽然光动力治疗的费用更高，但它可以提供更好的治疗效果。

我决定选择光动力治疗。医生详细解释了这个过程，并告诉我需要注意的事项。整个治疗过程非常顺利，我也很满意医生的服务。

现在，我已经完全康复了。回想起来，如果不是京东互联网医院的线上问诊服务，我可能还在犹豫和担忧中。这个平台真的为我解决了很多问题，让我可以更轻松地面对健康问题。

我从未想过自己会成为性病的受害者。那个夜晚，酒精和激情让我失去了理智。第二天早上，当我发现包皮内有一个肉揪时，恐惧和羞耻感交织在一起。我不敢去医院，也不敢告诉任何人，包括我的女朋友。

我开始在网上搜索，试图找到答案。终于，我在一个在线问诊平台上找到了一个医生。他很专业，问了我很多问题，并要求我发送一张照片。几分钟后，他回复说那是尖锐湿疣，属于性传播疾病。我感到世界崩塌了。

医生建议我去正规公立医院的皮肤科或男科就诊，并警告我不要去民营医院或专科医院。他的话让我警醒，我不能再逃避了。我去了一家公立医院，医生确认了我的病情，并告诉我需要手术切除疣体和包皮，以防止复发和癌变。

整个治疗过程很痛苦，但我知道这是我必须面对的后果。现在，我已经康复了，并且更加珍惜自己的健康和安全。我也希望我的经历能够提醒其他人，性行为需要负责任和保护自己和他人。

我曾经历过一段让人心神不定的时光。起初，我发现自己有一个小问题，担心得我整夜难眠。于是，我决定寻求专业的帮助，通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生告诉我那是珍珠疹，很多人都有，不影响什么，可以不用管，实在想去除，可以试试珍珠克。然而，我的心中依然有疑虑，毕竟这是一件非常私密的事情。

在与医生的对话中，我提到了自己的精索静脉曲张问题。医生安慰我说，精索静脉曲张0.25不算严重，做了个B超，结果显示精索静脉曲张，但我走路、运动时没有感觉阴囊疼痛，只是有时坐下来，腹沟疝气那个位置会疼。小时候做过疝气手术，有时候阴囊湿热。医生告诉我，伤口位置疼痛属于正常现象，阴部日常清洁可以用碘伏消毒。

在这段时间里，我也经历了一些与性相关的故事。有一次，我和女友在家中享受着浪漫的夜晚，使用了情趣用品，结果却发现自己有了尖锐湿疣的症状。这种病毒性疾病让我感到非常尴尬和无助，幸好我及时寻求了医生的帮助，通过在线问诊得到了有效的治疗方案。