最近接诊了一例比较典型的胃气受损，气机紊乱的病例。患者5+年前因为喝了鹿茸酒后，导致自觉“上火”，长期体内燥热难安，舌红苔黄厚腻，经常自觉烧心。

 

遂长期自服“菊花茶”、“莲子心”，及服用各种凉药调理。20+天前，就诊于当地中医院，给予生地30克，玄参30克，牡丹皮30克，黄柏10克，知母15克，龙胆草15克，黄芩10克，柴胡15克，制大黄6克，郁金10克，泽泻30克，葛花25克，青黛（包煎）10克，竹叶10克治疗。经治疗，上症稍缓解。

 

 

 

患者遂又饮酒，饮酒后胃胀闷不适，于是吃了一些生白萝卜，服用后，胃部不适加重。恰好下午洗澡，看到下腹部有红色细疹若干，自以为是“蜘蛛痣”，联想到“肝硬化”，心中一惊，晚上便开始吃不下东西。

 

患者第二天强迫自己吃了一些馒头、西红柿，依然没有食欲，开始自觉心悸、头晕，遂就诊于当地医院，给予输液治疗，药物有庆大霉素，泮托拉唑等。

 

输液后，上症仍未好转，遂换了一家医院就诊，诊断为“功能性消化不良”，予“莫沙必利，阿莫西林，健胃消炎颗粒”治疗，并检查了“乙肝两对半”及“肝功能”，以上项目未见明显异常。

 

患者仍自觉恶心，食欲不振，遂就诊于我处，舌黯红，舌苔黄白相间，黄多白少，脉微弦，诊断为胃气受损，寒热错杂，气机紊乱症。

 

 

 

方则予“甘草泻心汤”加减，方药如：姜半夏6克、 黄连6克 、黄芩12克、 干姜6克、炙甘草12克、 党参12克、 生姜10克、 大枣12克、蒲公英20克、 醋香附10克、 陈皮12克、 竹茹12克、木香6克。中药配方颗粒，5剂，每日两次，每次一袋，开水冲服。患者用药后，恶心，呕吐感逐渐消失，食欲缓慢恢复，遂叮嘱患者不要暴饮暴食，吃饭吃七分饱，先吃一些面条。

 

患者长期身体燥热难安，一直用莲子心，菊花等清凉之品泡茶饮用，之后又喝了大黄，黄柏，玄参等寒凉中药，接着又不忌口，开始喝白酒，胃气因此受损，脾胃气机紊乱，脾胃气机升降失常，脾气不能升清，胃气不能降浊，气机紊乱后，又衍生各种变证。

 

在中医理论中，脾胃是人体气机升降的枢纽，通过脾升举清气，胃气肃降浊气，升降相依，生生不息，维持着人体气机升降的平衡，当平衡被破坏后，人体的脾胃和身体就会出现一系列不适。辛开苦降法则是应对脾胃气机紊乱的中正之法。

 

所谓辛开苦降法，就是辛温和苦寒药物并举，两类药物互相配合使用的一种方法。辛能散，能升，苦能泄，能降，辛温之品可以温运脾阳，益气升清，苦寒燥湿之品可以肃降浊气，祛除有形之邪——如此，清气升，浊气降，脾胃的升、降、出、入恢复正常，人体又恢复了动态平衡。

 

辛开苦降法的代表方剂就是“半夏泻心汤”，“生姜泻心汤”，“甘草泻心汤”三大泻心汤，在这三个经典方子中，温药半夏可散结消痞，干姜/生姜可温中散寒，人参，大枣，甘草健脾和中，镇守中焦；凉药黄连，黄芩，苦寒肃降，泄热逐邪。辛温药物和寒凉药物搭配在一起后，脾气能升，胃气能降，胃部痞满不适，恶心，腹胀，食欲不振等气机紊乱之症就此消弭。

 

在三大泻心汤中，从比例分析，半夏泻心汤重用半夏，故消痞之力最强；生姜泻心汤，干姜之外，加用生姜，故温阳化饮的力量最强；甘草泻心汤，重用甘草，故补胃气的功效最强。

 

在这个病例中，由于患者长期服用寒凉药物，同时又喝酒，所以选用甘草泻心汤为基础方。患者的病情因“受惊吓”而加重，故加陈皮，香附以疏肝解郁，理气宽中。

 

香附和蒲公英是我非常喜欢搭配使用的一对药对，两者相伍既能疏肝气，清郁热，又能泻胃火，化湿热，同时既无燥热伤阴之忧，又无苦寒败胃之弊。所以我用香附必用蒲公英，用蒲公英必佐香附。

 

患者同时伴有些许恶心感，胃部不适感，遂稍加竹茹以化痰止呕，木香以行气、健脾、止痛。

 

总之，仲景开创的辛开苦降法乃调理脾气气机升降，恢复气机正常运行的首选方法，遇到此类病例，均可斟酌使用。

 

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老年人一活动就喘，大体上有几种可能，但怎样缓解，需要根据是什么疾病来判断！咱们一起来看看一活动就喘的可能性都有那些？

 

 

一、心功能不全

 

心衰病人，尤其是左心功能不全以及全心功能不全的病人，会出现一活动就喘，也就是我们常说的活动耐量下降的情况。而鉴别是否是心功能不全，除外症状以后，还需要有心脏彩超的支持，以及BNP的升高，可以诊断心功能不全。心功能不全的治疗，主要是改善症状及改善预后治疗。

 

二、肺动脉高压

 

各种原因引起的肺动脉高压的患者，会出现活动后就喘的情况，诸如先天性心脏病引起的，肺栓塞后引起的，原发性肺动脉高压的，肺动脉高压的诊断需要结合胸部x线或者胸部CT等发现肺动脉增宽，心脏彩超证实肺动脉压力升高，才能诊断。肺动脉高压的治疗，主要是降低肺动脉高压以及延缓肺动脉高压患者的预后。

 

三、慢性阻塞性肺疾病

 

慢阻肺的患者，到肺功能严重受损的情况下，也会出现活动后就喘的情况，而慢阻肺的诊断，需要肺部CT以及肺功能的测定才能诊断，而诊断后的治疗，需要氧疗以及改善肺功能预后及对症处理。

 

四、严重肺部感染

 

严重的肺部感染，因为感染较重，也会出现活动后就喘的情况，此时诊断主要依据感染学的相关指标，比如血常规、C反应蛋白、血沉、降钙素原、肺部影像学检查等诊断。治疗主要是抗感染以及对症处理，注意相关并发症。

 

五、哮喘

 

哮喘会出现活动后就喘，但哮喘的病人有明确的发作性的规律，诊断需要有肺功能测定以及影像学检查来诊断。治疗主要是缓解气道痉挛，以及相关并发症。

 

六、神经官能症

 

神经官能症也会出现活动后就喘，因为神经官能症可以表现为各种各样的表现，其诊断主要是排除器质性疾病才能确诊，治疗也主要是心理疏导、心理治疗以及药物治疗。

 

其他疾病也会出现活动后就喘的症状，比如甲亢，比如严重的恶病质，比如电解质紊乱等等，需要综合考虑，根据证据做出正确判断，并给以对症处理，才能达到意想不到的治疗效果。

 

 

活动后就喘，也需要因病试治。

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在日常生活中，我们经常会遇到各种轻微的疼痛和不适，如肌肉酸痛、关节疼痛等。膏贴作为一种方便快捷的外用药物，因其使用简单、直接作用于疼痛部位而受到许多人的青睐。然而，很多人在选择购买膏贴时，常常会有这样的疑问：购买膏贴需要医生的处方吗？

膏贴的分类

首先，我们需要了解膏贴的分类。膏贴按照成分和用途可以大致分为两类：非处方膏贴和处方膏贴。

- 非处方膏贴：这类膏贴主要用于缓解轻微的肌肉疼痛、关节疼痛、扭伤等。它们通常含有辣椒素、薄荷脑、冰片等成分，通过刺激皮肤产生热感或冷感，达到缓解疼痛的目的。非处方膏贴因其成分相对温和，一般认为在正确使用的情况下，风险较低，因此可以在药店直接购买，不需要医生的处方。

- 处方膏贴：这类膏贴含有更强效的药物成分，用于治疗特定的疾病，如慢性关节炎、神经痛等。因其含有较强效的药物，可能会有一定的副作用，需要在医生的指导下使用。因此，购买这类膏贴需要医生的处方。

 如何选择膏贴

在选择膏贴时，需要根据自己的实际情况来决定是否需要咨询医生：

1. 了解自己的症状：如果您只是遇到了轻微的肌肉拉伤或扭伤，可以尝试使用非处方膏贴进行自我缓解。但如果疼痛持续不减或伴有其他症状，如肿胀、发热等，应及时就医。

2. 阅读说明书：购买任何膏贴前，务必仔细阅读其说明书，了解其成分、适应症、使用方法及可能的副作用。特别是对某些成分过敏的人，更应注意成分表。

3. 咨询专业人士：当您对是否适合使用某种膏贴有疑问时，咨询药师或医生是一个不错的选择。他们可以根据您的具体情况，提供专业的建议。

总的来说，购买膏贴是否需要医生的处方，取决于膏贴的类型及您的具体需求。非处方膏贴通常可以直接在药店购买，而处方膏贴则需要医生的处方。在使用任何膏贴之前，正确了解自己的症状、仔细阅读说明书并在必要时咨询专业人士，是保障使用安全的关键。

心脏下方隐隐作痛有可能是生理性导致的，通常休息片刻即可缓解，但也有可能是外伤或骨折、胃食管反流病、胃炎等疾病等病理性因素导致的，一般可以采取物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1.生理性因素：长时间保持同一姿势或局部软组织损伤也可能导致心脏下方隐隐作痛，通常避免长时间保持同一姿势，如久坐、长时间站立等，休息片刻即可自行缓解。

2.病理性因素：（1）外伤或骨折：如果您的疼痛是由外伤或骨折引起的，应尽快就医，进行伤口处理和骨折固定。同时，需要按照医生的建议进行康复训练和避免剧烈运动，以促进身体的恢复。（2）胃食管反流病、胃炎等疾病：这些疾病也可能导致心脏下方隐隐作痛，需要积极治疗原发病。例如，胃食管反流病患者需要避免高脂、辛辣等刺激性食物，胃炎患者需要使用抗生素等药物治疗。疼痛症状较轻时也可采取热敷或冷敷缓解疼痛，如果是由于局部软组织损伤引起的，可以尝试一些物理治疗方法，如按摩、针灸、理疗等，如果疼痛症状加重，还可在医生的指导下使用布洛芬、阿司匹林等缓解疼痛。总之，心脏下方隐隐作痛的原因有很多种，在排除生理性原因后，如果症状持续或加重应及时就医，明确病因后，积极治疗。

作者 | 于晓云
文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

 

莲子百合瘦肉汤

 

功效：益气调中，补虚损，交心肾，安神，益智，清心。

 

适应症：神经衰弱，心悸失眠，病后体弱等。

 

 

莲子性味甘、涩、平，入心、脾、肾经，能养心、益肾、补脾、涩肠；百合性味甘、微苦、平，入心、肺经，有润肺止咳、养阴清热、清心安神、益气调中等功效．莲子50克，百合50克，猪瘦肉250克切块，加水煲汤。

 

柏子仁炖猪心

 

功效：养心，安神，补血，润肠。

 

适应症：心悸，怔忡，失眠，肠燥便秘等。

 

柏子仁性味甘、辛、平，可宁心安神，润肠通便，止汗；猪心性味甘、咸、平，入心经，可补血养心。用柏子仁适量，放入猪心内，加水炖熟服食。

 

合欢花蒸猪肝

 

功效：清风明目，舒郁理气，养肝安神。

 

适应症：失眠，胁痛等。

 

合欢花性味甘、平，入心、肝、脾经，能舒郁，理气，安神，活络：猪肝性味甘、苦、温，入肝经，能补肝，养血，明目。每次用合欢花(干品)10克，加水少许，泡浸4～6小时，猪肝100～150克切片，同放碟中，加食盐少许调味，隔水蒸熟，食猪肝。

 

甘草小麦红枣汤

 

功效：和中缓急，养心安神，补脾和胃。

 

适应症：癔病、神经衰弱、失眠、盗汗等。

 

 

甘草性味甘、平，入脾、肺经，能和中缓急，润肺，解毒：小麦性味甘、凉，入心、脾、肾经，能养心、益肾、除热、止渴：红枣性味甘、温，入脾、胃经，能补脾和胃、益气生津、调和营卫。每次用甘草10克，小麦30克，红枣5枚，清水两碗，煎至一碗，去渣饮汤。​​​​

 

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胆结石是临床中比价常见的一类疾病，尤其在中老年人中，胆结石是由于胆汁中胆固醇、胆红素含量增加，导致聚集形成结石，存在与胆囊中，称为胆结石。胆结石形成的原因有很多，胆结石的患者并不是单一因素导致的，是由于多个因素长期的作用下，是一个慢性的过程。

 

 

很多胆结石的患者平常可以没有任何症状，由于结石数量少，体积小，只有在体检的时候可能被发现。临床中常见的比较典型的症状为右上腹或者肋骨下的疼痛、同时伴有恶心、呕吐消化系统的症状，并且在进食油腻的食物后会减重。因为脂肪的消化是在胆汁的作用下进行，结石的存在会导致胆汁的分泌受阻，所以进食油腻的食物后会出现症状。

  
胆结石形成的原因中有一些不可改变的因素，例如遗传因素，家庭成员中有该患者，会使胆结石的患病率明显增加。年龄是很重要的一个因素，年龄越大，胆结石的患病率越高，临床中胆结石的患者多为中老年人。由于老年人控制胆囊收缩的肌肉功能下降，或者激素的分泌失调，导致胆汁排泄不畅，从而使患病率增加。也有部分患者为年龄较小的儿童，可能是由于先天的溶血性疾病或者黄疸导致胆结石的形成。

 

据调查，胆结石的女性患者是男性患者的2倍。女性患病率增加的原因与雌激素影响胆汁分泌有关系，女性体内雌激素明显高于男性。因此，患病率增加，另外在可控的影响因素中，饮食习惯占有重要地位，爱吃油腻食物。

 

高热量食物的人容易的胆结石，由于血液中胆固醇是形成胆结石的主要成分，所以进食过多的胆固醇吸收入血后，增加了血液中胆固醇的浓度，胆固醇主要存在于胆汁中，胆汁中胆固醇的浓度增加所以容易沉积形成结石。由于胆汁的分泌是在食物的刺激下发动的，饮食不规律，不吃早餐，长期禁食，胆汁积聚在胆囊中，浓度增加，容易沉积，进而增加患病率。

 

 

患有糖尿病、高血脂、肥胖等代谢性疾病的人，由于物质代谢的紊乱，三大营养成分比例失调，胆固醇的排泄主要通过胆汁，所以代谢性紊乱的病人胆结石的患病率增加。吸烟、饮酒、熬夜，也是患病率增加的原因。妊娠期间的妇女，由于此时雌激素、黄体酮的增加，影响胆囊的收缩及胆汁的分泌，多次妊娠的妇女患病率明显增加。

 

以上都是胆结石的患病原因，现在人们对健康的越来越重视，以及疾病一级预防的积极倡导下，很多人坚持每年进行体检，提高了疾病的早期检出率，在及时的治疗下，明显提高了疾病预后。

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癌症对于人类来说，可以说是一种很可怕的疾病，主要是由于身体内部某一抗体或免疫功能的缺失与损坏，使得体内的正常细胞发生病变形成癌细胞，其还具有细胞分裂的特性，随血液以极快的方式在体内进行再次分裂，所以极易发生转移，且在临床中无法及时的被发现，隐藏性极好，病发表现出一定的症状时基本已经不可控了。在进行化疗时，人们也遭受苦难，所以不仅对身体造成了伤害，对患者的心理也是一种折磨。

 

 

 

一般的癌症都与个人的生活习惯有关，俗话说，病从口入，所以饮食习惯对于癌症的预防也有很重要的作用，下面我们就来了解怎样通过饮食预防癌症。

 

第一、养成一日三餐的好习惯

对于很多上班族来说，早餐很容易被忽略，其实早餐是必须要吃的，好的早餐可以补充人体在夜晚所消耗的营养，并且可以给予上午人体所需要的能量，一日之计在于春，不仅可以使人们有充足的精力面对早上的工作，还可以提高大脑的记忆功能。午餐同样需要重视，午餐是一天能量的再次补给，不仅可以补充上午营养的流失，还可以为下午的生活与工作提供充足的营养。晚餐不宜吃太多，在保证睡眠的同时，为人体在夜间的睡眠提供充足可吸收的营养。

 

第二、多吃一些无添加的食物

在日常生活中，腌制酸菜是每家必备的食物，但是腌制食物中的含盐量很高，过量食用后，会导致体内局部渗透压的异常，导致细胞坏死，这时体内为了补充这部分的细胞，就会加速细胞的分裂，进行补偿性的增生，在此过程中细胞癌变的风险就会增加，最终会导致胃癌的出现。所以我们应该选择一些天然的食物，当天只做当天的饭，不吃长时间放置的剩饭剩菜。

 

 

第三、做一个素食主义者

肉类当中多多少少会含有寄生虫，在烹饪的过程中，有些寄生虫可能没有被高温杀死，进入人体后就会影响身体各个器官的正常工作，导致人体出现疾病，并且过多的食用肉质，会给消化系统造成负担，长时间甚至会导致癌变。所以在生活中以素食为主，其内含有大量的膳食纤维可以促进体内不良物质尽快代谢出体外，减小肠胃的压力，缩短肠胃排空的时间，降低癌症发生的风险。

​​最近流感疫苗上市了，流感疫苗是预防流感的最佳方式。

 

但不是说打了流感疫苗就不会得流感了，接种流感疫苗，能将因为该病就诊的几率降低40-60%。对儿童而言，还有更大的好处是能显著降低因流感导致的死亡率。 

 

根据美国儿科学会（AAP）与美国感染病学会（IDSA）在2017年9月发布的儿童流感预防与控制建议显示：流感的危害主要体现为其可怕的传染性和极高的变异能力，儿童及婴幼儿免疫系统发育尚不完善，很容易被流感病毒盯上，应及早预防。

 

什么是流感疫苗？

流感疫苗大多数是灭活疫苗，不是减毒疫苗，有效成分是流感病毒的抗原成分：血凝素。

 

在打完流感疫苗后，就会对人体内的少量流感病毒抗原成分产生一定的免疫抗体。而当人体遭到流感病毒的大规模侵袭后，流感疫苗刺激人体所产生的大量抗体就会迅速启动，从而发挥抗流感病毒的作用，达到杀灭病毒、抵抗流感的目的。

什么时候接种？

流感高发期通常在1-2月（南方4-6月，中纬度地区是1-2月和6-8月）。从高发季前接种疫苗，可以赶在高发期前形成保护。

什么人应该要接种？

6个月以上的所有人都应该接种流感疫苗。

 

尤其是属于免疫相对弱的人群，建议优先接种：5岁以下儿童（尤其是2岁以下）；患有某些特定疾病的人，包括心脏病、哮喘、糖尿病和慢性肺病等；孕妇；60岁以上老人。

 

有的人会问，接种了流感疫苗，是不是就不会感冒了？

事实上，感冒和流感不是一种疾病，流感是流感病毒引起的，而感冒是由感冒的病毒引起的。它们的症状虽然有些相似，但是，他们是不同的两种病！

 

普通感冒通常就持续3-7天，常见的症状是喉咙痛、咳嗽、打喷嚏和流鼻涕，可能会有发烧，但体温通常不会很高。自愈，不容易出现并发症。

 

流感通常症状更严重，会出现发烧、喉咙痛、咳嗽、头痛、肌肉疼痛，流鼻涕，全身乏力等症状，也更容易出现严重的并发症，甚至导致死亡，特别是小朋友、老人、孕妇、有慢性病的人。

哺乳期可以接种吗？

可以的。

 

一般来说我们都会推荐6个月以上的孩子包括成人都可以打流感疫苗，包括孕妇。

 

中国疾病预防控制中心曾今不建议孕妇接种。但在最新的流感疫苗应用技术指南中，中国的专家综述了国际上其他权威机构的意见和最新的研究证据，如今也建议孕期任何阶段都可以接种，并应尽早安排孕妇接种。

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麻甘颗粒这里指小儿麻甘颗粒。小儿麻甘颗粒可治疗风热感冒引起的咳嗽。

小儿麻甘颗粒是一味中成药，具有利咽祛痰、止咳平喘等作用，可用于治疗小儿风热侵犯肺部所引起的肺炎喘咳、咳嗽痰稠、呼吸急促等多种症状。

小儿麻甘颗粒用药后可出现腹泻、恶心、呕吐、皮肤发红、皮肤发炎等不良反应，长期用药可产生药瘾，对成分过敏者禁用。用药期间避免吃生冷、辛辣刺激、油炸、腌制等类型的食物，阴虚肺热、肺脾气虚者慎用。

如咳嗽者需要使用小儿麻甘颗粒等药物，需要专业医生指导。

扁桃体炎通常由细菌、病毒感染引起，一般好发于春秋季节，很多青少年都受过扁桃体炎的痛苦。扁桃体炎为不仅是常见病，更是多发病，一旦发病除了常规的治疗外，对扁桃体炎的护理也非常关键，很多患者都不太清楚扁桃体炎的日常护理，下面我们来简单介绍一下。

急性扁桃体炎发作非常迅速，伴有发热，扁桃体充血，咽喉疼痛，吞咽困难等症状，一般及时就医，病情很快就能得到控制。通常从扁桃体炎发作到彻底治愈，一般需要10-15天时间。

扁桃体炎好转过程中，要做好日常护理，才能加速扁桃体炎的康复。

1、保证每日的饮水量。急性扁桃体炎是因为细菌感染造成，在进行抗生素治疗后，要多饮水，每天保证足量饮水，有利于身体排毒。

2、加强身体锻炼。扁桃体炎虽然是细菌感染，但与自身抵抗力低下有很大关系。急性扁桃体炎患者，一定要加强身体锻炼，提高免疫力，才能帮助身体更快康复。

3、密切注意身体变化。很多扁桃体炎患者在进行了一段时间治疗后，会出现一些身体不适的改变，有的会伴有发热，呼吸急促等症状，一定要及时就医，防止病情反复。

4、积极预防并发症。扁桃体炎最大的危害，不是咽喉疼痛，吞咽困难等症状，而是容易引起心肌炎，肾炎、关节炎等疾病，所以患者要在医生的指导下，预防这类并发症的发生。

扁桃体炎虽然不是大病，但是对于患者来说非常痛苦，所以一定要做好日常护理，多喝水，不要吃刺激性食物，注意防止感冒及其他疾病的发生，在治疗过程中有任何问题，要及时听取医生的建议，不要擅做主张。扁桃体炎恢复期，要积极锻炼身体，这样才能更快康复健康。

我从来没想过，一个简单的食指关节疼痛，会让我度过如此煎熬的日子。每当我试图伸直手指时，疼痛如潮水般涌来，仿佛要将我吞噬。这种感觉就像被无形的绳索捆绑，无法挣脱。

那天，我在京东互联网医院的平台上，找到了朱医生。他的专业和耐心，让我在茫然中找到了方向。我们开始了一场关于我的手指的深入探讨。

“食指全不上，全着手指关节疼，不过血，伸直不疼。”我描述着自己的症状，语气中充满了焦虑和无助。朱医生静静地听着，眼神中透露出一丝同情和理解。

“肿胀疼。”我补充道，希望他能更好地了解我的痛苦。朱医生点了点头，开始询问更多的细节。他的问题像一把钥匙，逐渐打开了我心中的大门。

“这种症状出现多长时间了？”朱医生问道。我回忆起去年11月份，那时我搬过重物，手指就开始疼痛。起初，我并没有太在意，认为只是暂时的不适。然而，随着时间的推移，疼痛变得越来越明显，直到现在，我甚至无法完成一些日常活动。

朱医生听完我的描述后，沉思了一会儿，然后说：“考虑你这样情况应该是创伤性关节炎，或者是创伤后手指关节囊损伤。”他的话像一盆冷水，浇灭了我心中的希望。但同时，也让我感到一丝安慰，因为至少我知道了问题的根源。

“那得吃什么药？能有助于缓解疼痛？”我急切地问道。朱医生建议我使用非甾体抗炎药和营养骨质药物，具体是依托考昔片和藤黄健骨片。他还告诉我，安康信（依托考昔）是他推荐的品牌之一。

我按照朱医生的建议，开始服用药物。每天早上，我都会吃一片60毫克的安康信（依托考昔），然后再吃一片方盛堂的藤黄健骨片。虽然我不确定这是否会完全治愈我的病，但至少我可以感受到疼痛在逐渐减轻。

在这个过程中，我也开始反思自己的生活方式。为什么我会搬重物？为什么我没有及时休息和治疗？这些问题让我意识到，健康是最宝贵的财富，我们不能因为一时的疏忽而失去它。

现在，我的食指关节疼痛已经大大减轻。虽然我还需要继续服用药物和进行康复训练，但我已经看到了希望的曙光。我想对所有经历类似问题的人说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我叫小芳，今年16岁，身高165cm，体重120kg。每次看到同龄人都比我高，我就特别自卑。尤其是当我看到那些身材苗条的女生时，心中总是充满了羡慕和无奈。于是，我开始四处寻找长高的方法，希望能改变自己的身高。

一天，我在网上看到有人说吃钙片可以长高，于是我就买了一大堆钙片。每天早晚各吃一片，坚持了好几个月。可是，我的身高似乎并没有什么变化。反而，我的体重还增加了几斤。这让我非常失望和沮丧。

我决定去京东互联网医院咨询一下医生。通过视频通话，我遇到了医生李。医生李非常耐心地听完了我的问题，然后告诉我：“小芳，吃钙片并不能直接让你长高。身高主要取决于遗传和生长激素的分泌情况。当然，适当的营养摄入和运动也能帮助你更好地发育。”

我问医生李：“那我还能长高吗？我已经16岁了。”医生李说：“一般来说，女孩子在14岁左右骨骼会闭合，之后就很难再长高了。但是，具体情况还需要通过拍骨龄片来确定。如果你的骨龄没有闭合，那么你可能还有机会长高。”

我听了医生李的话，心中又燃起了一丝希望。于是，我决定去医院拍骨龄片。结果显示，我的骨龄还没有完全闭合，医生说我还有可能长高。虽然不能确定能长多高，但至少我知道自己还有机会。

从那以后，我开始更加注重自己的饮食和运动。每天早上，我都会去公园跑步，晚上则会做一些拉伸运动。同时，我也开始学习如何正确地摄入营养，避免过度肥胖。虽然过程中有很多困难和挫折，但我从未放弃过。

现在，我已经18岁了，身高也比以前高了几厘米。虽然这可能不是我最初期望的结果，但我已经很满意了。因为我知道，健康和自信比身高更重要。感谢医生李和京东互联网医院的帮助，让我找到了正确的方向和方法。

我从来没有想过，脚后跟疼痛会成为我生活中的一大困扰。半年前，疼痛悄然而至，开始只是偶尔的不适，后来却演变成每天都要面对的挑战。尤其是早晨起床时，脚后跟的疼痛总是让我不由自主地皱起眉头，仿佛整个世界都在与我为敌。

我曾尝试各种方法来缓解疼痛：换鞋、按摩、甚至是中医针灸。但是，所有的努力似乎都只是暂时的安慰，疼痛依旧如影随形。直到最近，疼痛开始蔓延到膝盖和小腿，我的心情也随之变得越来越焦虑。

在朋友的推荐下，我决定在京东互联网医院寻求专业的医疗帮助。通过在线咨询，我遇到了霍医生。他的专业知识和耐心的解释让我感到安心。我们详细讨论了我的症状和可能的原因，包括足底筋膜炎和痛风等可能性。霍医生建议我进行血尿酸检查和跟骨侧位片检查，以便更准确地诊断问题所在。

在等待检查结果的日子里，我的心情起伏不定。有时候我会想象最坏的情况，担心自己可能患上了某种严重的疾病；有时候我又会告诉自己，可能只是一个小问题，很快就会解决。这种不确定性让我感到非常不安。

当检查结果出来时，霍医生告诉我，我的血尿酸水平正常，但跟骨侧位片显示有轻微的骨刺。这个结果让我松了一口气，同时也让我意识到，长期的疼痛并不是无关紧要的。霍医生建议我口服西乐葆，外用青鹏软膏揉揉，并进行红外线理疗。这些治疗方法听起来都很专业，我决定遵循医生的建议，希望能够尽快恢复健康。

在治疗的过程中，我也开始反思自己的生活方式。是否因为长时间的站立或走路导致了脚后跟的疼痛？是否因为缺乏运动或不良的饮食习惯加剧了疼痛？我开始调整自己的生活习惯，增加运动量，改善饮食结构，希望能够从根本上解决问题。

现在，虽然疼痛还没有完全消失，但我已经感觉到了一些改善。更重要的是，我学到了如何更好地照顾自己的身体，如何在面对健康问题时保持冷静和理智。感谢霍医生和京东互联网医院的帮助，让我在困扰中找到了出路。

如果你也正在经历类似的困扰，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我还记得那天，51岁的我，膝盖疼痛难忍，仿佛每一步都在挑战我的耐心。半月板损伤，这个词在我脑海中回荡，像一只无形的手，紧紧攥住了我的心脏。生活中的一切都变得沉重起来，连最简单的日常活动也变得艰难无比。

在朋友的推荐下，我来到了京东互联网医院，希望能找到一丝解脱。这里的医生，**，一位公共营养师，接待了我。她的专业知识和亲切的态度，让我感到一丝安慰。

“多大岁数？有没有关节疼痛？”她问道。我告诉她我的年龄和病情，她建议我补充氨糖软骨素绿瓶，既可以补充骨胶原，又有消炎止痛的成分。同时，她还提醒我要加强维生素D和钙的摄入，以预防骨质疏松。

“这个氨糖软骨素绿瓶，每天2-3粒，饭后吃就可以。”她详细地解释了用法和注意事项。我问她红瓶和绿瓶有什么区别，她解释说红瓶主要是补充骨胶原，而绿瓶除了补充骨胶原外，还有消炎止痛的作用。对于我这种有疼痛症状的患者，绿瓶是更好的选择。

在她的指导下，我开始了治疗。每天按时服用氨糖软骨素绿瓶，慢慢地，我的膝盖疼痛减轻了，生活也逐渐回到了正轨。这个过程中，我深深体会到，健康没有小事，平日里我们都要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。

我还记得那个下午，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。我的儿子小明正坐在沙发上，手里拿着一包龙牧壮骨颗粒，专注地看着电视。突然，他开始打喷嚏，流鼻涕。我心中一紧，担心他感冒了。作为一个母亲，看到孩子生病总是心如刀割。

我立即想起了京东互联网医院，之前有朋友推荐过这个平台，据说可以在线咨询医生。我打开手机，搜索“京东互联网医院”，很快就找到了。注册登录后，我选择了儿科专家进行咨询。等待的几分钟里，我的心情非常焦急，希望医生能尽快回复我。

终于，医生接入了我们的视频通话。我向医生描述了小明的症状，并询问是否可以同时服用龙牧壮骨颗粒和感冒药。医生非常耐心地解释说，两种药物之间没有冲突，可以正常服用。听到这个消息，我松了一口气，但仍然有些担心。医生似乎看出了我的顾虑，安慰我说：“只要感冒药和龙牧壮骨颗粒的成分没有冲突，就可以放心使用。”

我告诉医生小明正在服用小儿氨酚黄那敏颗粒和一款中药咳嗽药。医生询问了中药的具体名称，并确认两者之间也没有冲突。听到医生的确认，我终于放下了心中的大石头。整个咨询过程非常顺畅，医生专业而亲切的态度让我感到非常安心。

在医生的指导下，我给小明服用了感冒药，并暂停了龙牧壮骨颗粒的使用。几天后，小明的感冒症状明显减轻，恢复了健康。回想起那段时间，我深深感激京东互联网医院的存在。它不仅为我提供了及时的医疗咨询，还让我在孩子生病时不再感到孤立无助。

如果你也遇到了类似的情况，不妨试试京东互联网医院。它可能会成为你在困难时刻的坚强后盾。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。然而，我的心情却像外面的天气一样阴沉。老人卧床十多天了，基本没吃什么东西，十多天没大便了。更糟糕的是，他的胫骨骨折已经一个月了，疼痛让他无法安心休息。

我急切地想要找到解决办法，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了在线咨询。医生很快就接待了我，询问了老人的症状和情况。我向他描述了老人的状态，包括他最近的饮食和排便情况。医生听完后，建议我们可以使用开塞露来帮助老人排便。

我感到一丝希望，但同时也担心老人是否能承受这种方法。医生似乎看出了我的担忧，安慰我说：“开塞露是一种常见的治疗便秘的方法，通常是安全的。只是需要注意使用方法和频率。”

我决定试一试，毕竟老人的情况已经很严重了。我们按照医生的指示使用了开塞露，果然，老人终于排便了。虽然只是少量，但对我们来说已经是巨大的进步。

医生还建议我们可以给老人吃一些促消化的食物，帮助他恢复正常的消化功能。我开始给老人准备一些易消化的食物，如稀饭和清汤。同时，我也注意到老人需要更多的关心和照顾，不能让他再次陷入长时间的卧床状态。

在接下来的日子里，老人的情况逐渐好转。他的排便变得更加规律，疼痛也减轻了不少。看着老人恢复健康的样子，我感到无比的欣慰和感激。京东互联网医院的医生给了我们及时的帮助和指导，让我们度过了最困难的时刻。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事。平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我记得那天下午，阳光透过窗户洒进客厅，照亮了我女儿的脸庞。她的笑容总是那么灿烂，像一朵盛开的花。可当我注意到她胸部和阴毛的变化时，我的心一下子揪紧了。10岁5个月的女孩，难道已经开始进入青春期了吗？

我决定带她去京东互联网医院咨询。我们找到了儿科医生，向他描述了女儿的症状。医生问了很多问题，包括女儿的身高体重、月经情况等等。他的专业和耐心让我感到安心。

“10岁以后出现这样的情况，不考虑是性早熟。”医生说，“可以继续观察。建议可以带孩子检查一个骨龄。”

我松了一口气，但仍然担心。医生告诉我，女孩的初潮年龄在12－14岁左右，但有时因个体差异，有点早至9岁晚到15-16岁月经来潮。这些信息让我更好地理解了女儿的身体变化。

医生还提醒我，需要提前给孩子做好相关教育，告诉她月经期的注意事项，以免影响身体的发育。平时注意不能熬夜，多加休息。这些话语让我感到温暖和感激。

在回家的路上，我和女儿聊了很多。我们谈论了她的身体变化、月经、青春期等话题。我想让她知道，妈妈会一直陪伴她，支持她度过这个特殊的时期。

现在回想起来，那次咨询不仅解决了我的疑虑，也让我和女儿之间的沟通更加顺畅。感谢京东互联网医院的医生和平台，让我们在家就能得到专业的医疗服务。

如果你也有类似的问题，或者其他健康疑虑，不妨试试京东互联网医院。它真的很方便，很实用。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。可谁知，我的世界在那一刻被打破了。腰间盘突出，膝盖疼痛，生活的重担压得我喘不过气来。每天早晨醒来，第一件事就是感受身体的不适，仿佛一夜之间，我的身体就被岁月无情地摧残了。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了一个非常专业的医生。我们开始了长达一个小时的深入交流。医生问我是否对某些药物存在过敏史，肝肾功能是否正常。我如实回答，心中充满了期待和焦虑。

医生告诉我，我的情况需要用膏药贴来缓解疼痛。同时，他还推荐了一些补肾的食物和药物，包括氨基葡萄糖和软骨素。这些都可以帮助我改善肾虚引起的腰疼问题。医生还特别提到了奥泰宁牌的氨酸骨密素，称其效果非常好。

我对医生的建议深信不疑，决定按照他的指示去做。然而，在购买氨酸骨密素时，我遇到了困难。原来，奥泰宁牌的氨酸骨密素并不是药品，而是一种保健品。医生解释说，这种保健品可以帮助我增强骨密度，缓解疼痛，但并不能替代药物治疗。

我感激医生的耐心解释和专业建议。通过这次在线咨询，我不仅找到了缓解疼痛的方法，还学到了很多关于肾虚和骨密度的知识。现在，我每天都在按照医生的建议进行治疗，希望能够早日恢复健康。

在这里，我想问问大家，有没有出现过类似的情况？如果有，大家又是如何应对的呢？健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我奶奶总是觉得手臂跟大腿疼，走路也觉得累。每次看到她这样，我都心疼不已。我们家在一个小山村，离医院很远，平时也没时间带她去看病。所以这次我决定在京东互联网医院上咨询一下医生。

我打开电脑，进入京东互联网医院的网站，选择了一个在线的医生。医生问我奶奶的具体症状，我一五一十地告诉了他。医生很专业，问了很多问题，包括疼痛的部位、疼痛的程度、是否受凉会加重等等。我一一回答，感觉医生对我奶奶的病情非常关心。

医生建议我们做颈椎核磁检查，排除颈椎病的可能性。同时，他也提醒我们要注意老年人可能存在的骨质疏松问题，需要做骨密度检测。听完医生的建议，我心里一阵紧张。奶奶年纪大了，身体不如以前，万一真有什么大问题怎么办？

我把医生的建议告诉了奶奶，她也很担心。我们决定第二天就去医院做检查。结果出来后，医生说奶奶的颈椎确实有问题，需要进行治疗。同时，骨密度检测也显示出轻微的骨质疏松。医生开了一些药物，并建议我们加强锻炼，改善生活习惯。

我和奶奶都很感激医生，感谢他在我们最需要帮助的时候伸出了援手。现在，奶奶的病情已经有所好转，她的疼痛减轻了很多。我们也更加重视健康问题，定期去医院做检查，保持良好的生活习惯。健康真的没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，早日康复！

我从小就喜欢运动，跑步更是我的最爱。每天早晨，我都会在公园里跑上几圈，享受清新的空气和微风拂面的感觉。然而，最近我发现自己跑步后膝盖总是隐隐作痛，尤其是在上下楼梯时更为明显。起初，我以为只是因为过度使用肌肉所致，休息一两天就好了。但是，疼痛并没有消失，反而越来越严重。

我开始担心起来，会不会是骨膜炎？我听说过这种病，知道它会导致剧烈的疼痛和肿胀。于是我决定去京东互联网医院咨询一下医生，希望能找到解决办法。

在与医生的对话中，我详细描述了自己的症状和担忧。医生非常耐心地听完了我的描述，并告诉我可能是骨膜炎引起的疼痛。他建议我使用非甾体抗炎药来缓解疼痛，并且提醒我如果情况没有改善，需要及时就诊。

我感到非常安心，因为医生不仅给了我专业的建议，还关心我的身体状况。他的话语中透露着对患者的关怀和责任感，让我对京东互联网医院的服务更加信任。

在医生的指导下，我开始服用药物，并且注意休息和热敷。几天后，我的膝盖疼痛明显减轻了。虽然我还需要继续治疗一段时间，但我已经看到了希望的曙光。

这次经历让我深刻体会到健康的重要性。我们往往忽视了身体发出的信号，直到病情加重才开始重视。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！