减肥的两个原则是减少摄入和增加身体脂肪消耗，最好两者都做。一方面，调整饮食，另一方面，加强运动或去健身房，这不仅可以以健康的方式减肥，而且可以缩短减肥时间。此外，补充更多的维生素对减肥也很有帮助。事实上，无论以何种方式或方法减肥，维生素的补充都不可忽视，维生素对人体起着直观的作用，如便秘、口腔溃疡等一系列疾病。那么减肥要吃维生素吗？一起来了解。

节食减肥的朋友们，由于他们所吃的食物突然减少，各种维生素的摄入变得较少，这很容易引起各种维生素缺乏症的症状，从而引起减肥的后遗症。但事实上，维生素不含卡路里，有些还可以帮助卡路里的代谢。例如，维生素B组中的B1、B2、B6和B12可促进脂肪、蛋白质和糖的代谢，具有燃烧脂肪和避免脂肪在体内积聚的作用。这些维生素的主要来源是粗粮、水果和蔬菜、牛奶和鸡蛋。特别是，粗粮具有低热量和高维生素的优点。减肥的人通常不吃东西。事实上，可以用粗粮代替，这样不仅有饱腹感，而且有助于减肥。最近非常流行的啤酒酵母也因为富含维生素B而成为一种神圣的减肥产品。

运动减肥法，必须再多补充维生素C，通过运动减肥的人会大量出汗，导致水溶性维生素C和B的流失。他们应该加强补充，以避免营养失衡。此外，为了避免运动中自由基造成的伤害，最好补充维生素E、C和β胡萝卜素。 无论是减少摄入还是增加消费，都要注意维生素的摄入，这不仅可以避免减肥过程中维生素缺乏对健康的影响，而且可以提高减肥的效率！

维生素B，一些食物含有丰富的维生素B群，假使完全不摄取，对身体还是会有影响的，例如缺乏维生素B1，人体就无法顺利的将葡萄糖转为热量；缺乏燃脂必须的维生素B2，会影响体内脂肪的代谢，使脂肪囤积造成肥胖；没有维生素B6的帮助，体内蛋白质就无法顺利代谢；而缺乏维生素B12则无法顺利代谢脂肪酸，且会导致脂肪、蛋白质及碳水化合物无法被身体适当运用。

减肥要选择健康的方式，因此减肥要吃维生素吗？这个问题上文已经做了介绍，希望对大家有帮助。

作者 | 胡亮
文章首发于 | 儿科医生胡亮微博

 

 

 

虽然雾化吸入激素被（ICS）广泛应用于儿童哮喘，但其对儿童身高是否产生影响一直存在争论。

 

两项临床试验Cochrane显示，对于青春期前持续性哮喘儿童，低剂量激素治疗1年，身高线性增长平均下降幅度较小（倍氯米松：-0.91cm,布地奈德：-0.59cm，氟替卡松：-0.39cm）[1]。

 

 

 

另一项针对青春期前哮喘儿童的研究发现，按指南推荐的高剂量治疗，发现ICS的剂量与身高生长速度负相关性并不显著[2]。

 

还有一项包含284例青春期前哮喘儿童的研究发现，低剂量及中剂量激素吸入也未造成儿童身高的降低[3]。

 

综上所述，虽然激素本身并不会对宝宝的身高造成明显影响，但药物颗粒直径和吸入装置则可能会影会导致ICS对儿童身高的影响，只是这方面的证据还不是很充分[4]。

 

 

尽管多数研究支持吸入激素对儿童升高影响较小，但医生在加用吸入激素之前，仍然要确认给宝宝选择合适吸入装置，去除诱发哮喘的危险因素（烟草暴露、过敏原暴露、肥胖症），定期评估症状尽可能将剂量减少至最低剂量[5]，并且监测儿童的生长发育情况。

 

除此之外，如果儿童符合指征，我们也建议尽早开始特异性免疫疗法（脱敏治疗）。

 

参考文献：

[1]Zhang L, Lasmar LB,Castro-Rodriguez JA. The impact of asthma and its treatment on growth: anevidence-based review. J Pediatr (Rio J).2019;95 Suppl 1:10-22.

[2]Wardenier NR, Klok T,de Groot EP, Brand PL. Height growth in children with asthma treated withguideline-recommended dosages of fluticasone and electronically assessedadherence. Arch Dis Child. 2016;101(7):637-9.

[3]Hatziagorou E,Kouroukli E, Avramidou V, Papagianni M, Papanikolaou D, Terzi D, Karailidou M,Kirvassilis F, Panagiotakos D, Tsanakas J. A "real-life" study onheight in prepubertal asthmatic children receiving inhaled steroids. J Asthma.2018;55(4):437-42.

[4]Axelsson I, NaumburgE, Prietsch SO, Zhang L. Inhaled corticosteroids in children with persistentasthma: effects of different drugs and delivery devices on growth. CochraneDatabase Syst Rev. 2019;6:CD010126.

[5]Ohn M, Jaffe A,Selvadurai H. Persistent growth effects of inhaled corticosteroids. J PaediatrChild Health. 2016;52(10):964-6.

 

本文转载自其他网站，不可二次转载。文章内容仅供参考，具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题，可联系jdh-hezuo@jd.com。

近日法国一家制药企业表示，目前正在开发一种针对痤疮的疫苗，预计将于2023年进入临床应用。相信大家都长过痤疮，在脸上长满了一颗颗红色的痘痘，不仅影响美观，有些痘痘痊愈后还会在脸上留下小疙瘩，更会影响美容，其实这些都是由痤疮丙酸杆菌感染并引起一系列炎症反应的结果。听到这个消息，那些脸上反反复复长“青春痘”的人们，应该是最高兴的吧？今天，我们就来聊聊这个痤疮疫苗吧。

 

 

痤疮疫苗

 

大家是否以为痤疮疫苗是一个新品，一个高大上的药物？其实痤疮疫苗在几十年前就已经诞生了。第一代痤疮疫苗早在1979年就已经被生产出来，那是痤疮丙酸杆菌的灭活病原体疫苗，当时的科学家将疫苗用于囊肿性重度痤疮患者，结果发现超过50%的患者病情得到显著改善。但在随后的进一步动物实验中发现，第一代疫苗所表现出的疗效仅在于对炎症的控制作用，并没有杀伤细菌，而且由于缺乏特异性，很可能会引发非特异的免疫反应，导致机体菌群紊乱。用现代的话说就是治标不治本，安全系数也不高，所以第一代疫苗很快就被淘汰了。

 
随后，科学家们的研究方向转到了痤疮丙酸杆菌的特异性抗原上，并研发出了唾液酸酶特异性疫苗，并在体内体外实验中显示出一定的疗效。但由于痤疮丙酸杆菌拥有不同的唾液酸酶，到目前为止，科学家已经发现了痤疮丙酸杆菌至少5种的唾液酸酶，要达到完全的临床疗效，就必须找到全部的唾液酸酶，因此该疫苗目前仍在研发当中。

 

上面报道的疫苗，也是基于这种特异性抗原抗体技术而进行研发的，而目前更被看好的其实是另一种疫苗，名叫Christie, Atkins,Munch-Peterson（CAMP）因子疫苗，该疫苗可直接抑制痤疮丙酸杆菌引起炎症的主要因子CAMP因子，达到抑制局部炎症反应的作用。无论是哪一种疫苗，只要研发成功，其实对广大痤疮患者来说都是一个好消息。

 

 

如何预防痤疮生长？

 

不过目前尚没有疫苗的情况下，我们还可以通过以下方法来预防痤疮生长，而且疫苗刚上市，估计价格也不菲啊。

 

1. 改变饮食习惯

常长痤疮的患者应该减少辛辣、油炸、香甜和油腻等刺激性食物的摄入，同时避免吸烟饮酒，平常多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，避免便秘。

 

2. 勤洗脸

生活中养成勤洗脸的习惯，多使用含角质精油加蛋清或青脂的洁面乳洗脸，可溶解、减少皮质腺分泌，清除皮肤上过多的油脂，让毛孔保持通畅，还要减少使用含油脂较多的面霜，以避免堵塞毛孔。

 

3. 调节好内分泌节律

痤疮生长说到底也是内分泌紊乱导致的，所以平时要规律作息，避免熬夜。保持心情舒畅，减少负面情绪。

 
最后还要注意，如果脸上长了痤疮，千万不要用手去直接挤压，这样不仅可能会在脸上留下小疙瘩，还会导致皮肤感染。相信随着科技的进步，痤疮疫苗会在不久的将来与我们见面的，让我们一起期待吧。

 

参考文献：

[1] 杨晨，张玲琳，柳小婧，等.免疫疗法在痤疮治疗中的研究进展[J].中国皮肤性病学杂志，2019,33（8）：959-963.

[2] 王卫兰.痤疮的预防和治疗[J].中国农村卫生事业管理，2013,33（1）：101-102.

大部分男人会把自己的性能力作为身体的正常标准，所以有些人会有过度的放纵。虽然我们身体里一直有精液，但一个人的精液量是无法计算的，只要功能正常，精液就会不断分泌，所以精液不会耗尽，如果你不能很好地控制自己的欲望，那么它会显著减少精液的数量，精液将会短缺。接下来由我来带大家具体的了解一下男生硬了必须射出来吗。

第一、男生硬了是否需要射出来

男生硬了不一定需要射出来的，患者也不要觉得自己有什么问题，更不要有什么心里的压力。

第二、男生下面硬的原因

1.男生下面会硬这种现象完全是正常的生理现象，它不是有病，也不是见不得人的事，只是因为青春期男子受增高的雄激素水平的影响对性刺激尤为敏感。

2.清晨会硬是性功能正常的男性，普遍的生理现象，并非肮脏、下流的，阴茎的会硬与个人的意志力为转移也有关系的，如果单靠“高尚”的念头是无济于事的，这也是男生下面会硬的原因。

3.清晨会硬是性功能正常的男性，普遍的生理现象，并非肮脏、下流的，阴茎的会硬与个人的意志力为转移也有关系的，如果单靠“高尚”的念头是无济于事的，这也是男生下面会硬的原因。

第三、让男人硬起来的方法

1.要有充足的睡眠，消除内心的不良情绪，有一个良好的生活习惯，最好做到作息有时、生活规律和规律性性生活。

2.男性可以适当的做做运动，这样可以改变血液循环，改善静脉的回流，增强阴滃茎海绵体内血液的充盈，帮助患者缓解不良的情绪。

以上的一些是男生硬了是不是必须射出来的一些解释，还有让男人硬起来的方法，信大家对这个问题有了一定的了解了，提醒男性朋友，对于男性来说，出现在性生活中硬不起来的现象，是非常的苦恼的。所以要尽早的治疗，这样可以早日的恢复健康，找回做男人的自信心。

　　雄性激素过多是很常见的一种疾病，如果女性出现这种问题，也会导致不孕的情况发生，所以在发现之后，要抓紧治疗的时间，甚至有的女性因为雄性激素过高，所以导致了肥胖或者多毛的症状，其实这种疾病不仅影响到女性的形象，还影响到女性的生殖健康。

　　雄性激素过多怎么办?

　　对于雄性激素过多的情况下一定要积极的去医院检查，看下激素报告到底引起了哪些疾病?比如导致肥胖或者是月经不正常，毕竟都是常见的症状，很有可能导致多囊卵巢综合症。这些都需要在检查之后，在确诊的情况下再及时的对症下药，千万不能随便的使用药物进行治疗，如果是多囊卵巢，可以使用抗雄性激素的药物来进行治疗，这样能促进卵巢的排卵，但是单独服用药物对多囊卵巢，也会有一定的影响，甚至会导致恶性肿瘤或者胎儿畸形的情况，所以最好的方法还是选择手术的方法来进行治疗。

　　雄性激素过多的人，在平时的饮食上也要注意多吃一些动物的肾脏，这样对身体有非常大的好处，能缓解这个情况的出现，另外如果是选择手术治疗的方法，在术后一定要注意，不能进行剧烈的运动，可以在饮食上多吃一些含豆类的食物，比如豆腐，豌豆这类的食物，对身体的恢复都有非常大的帮助。如果雄性过高的情况下，还可以多吃一些含钙类食物的东西，因为干的食物能促进卵子的成熟，比如平时可以多吃一些蛋黄，虾皮，大豆，乳制品，海带，这些都是非常不错。

　　最后提醒大家，雄性激素过多一定不能忽视，如果忽视，可能会对身体造成更大的伤害，而且在治疗的过程中，一定要跟医生进行沟通，千万不能盲目的用药，或者选择治疗的方法，另外在平时一定要增强身体的素质，这样才能防止疾病的出现。

近年来，社会上掀起了一股“素食潮”，素食者不沾荤腥，连去饭店吃饭，都要点全素，青菜用水煮，偶尔才炒菜，还得用植物油来炒。

 

素食者认为，很多疾病都是因为血液中毒素太多，吃素可以让他们的血液更加干净，精神状态更好，心境更平和，延缓寿命。

 

吃素能长寿？这是真的吗？我们一起来解密吧！

 

长期吃素，身体可能会有以下的变化：

• 1、营养不良

长期吃素的人营养不良是肯定的。

人体为了维持正常的生理功能，必须从食物中获取必要的维生素和矿物质。其中，有部分维生素是脂溶性的，例如：维生素A、维生素D、维生素E等，如果长期不摄入脂肪或者摄入脂肪很少，维生素很难被人体吸收利用，导致营养不良。

素食者的饮食结构比较单一，营养失衡，长期如此，身体缺乏必需的脂肪酸和维生素，会降

 

 

• 2、衰老得更快

素食者有一种言论，肉食会给血液带来很多毒素，素食可以净化血液，保持年轻。

 

但是，殊不知，长期吃素，衰老得更快。

 

吃素能够加快体内的脂肪代谢，而脂肪有抗氧化的作用，长期吃素，皮下脂肪减少，皮肤松弛没弹性，衰老得更快。

 

• 3、容易得胆结石

胆囊分泌胆汁，参与脂肪类食物的消化吸收。长期吃素，没有脂肪的摄入，会使胆汁不能正常分泌，久而久之，在胆囊内形成结石。

 

• 4、容易得缺铁性贫血

蛋白质的来源包括植物蛋白质和动物蛋白质，动物蛋白质有植物蛋白质无法替代的好处。

 

植物性食物中的非血红蛋白铁难以吸收，而动物性食物中的血红蛋白铁吸收率较高，吃肉类是机体摄取铁元素的重要途径，长期吃素容易造成缺铁性贫血。

 

另外，植物性食物中的锰元素人体也很难吸收，肉类食物中锰元素虽少，却很容易被人体吸收，吃肉类也是摄取锰元素的重要途径。

 

5、智力下降

不吃肉的人群常常缺乏不饱和脂肪酸，其主要来源是深海鱼类。不饱和脂肪酸有“人脑的食粮”之称，有非常好的抗氧化、补脑健脑的效果。

 

长期吃素，真的会变笨的。

 

 

6、免疫力下降

为了维持正常的生理功能，对人体有益的各种微量元素都是必不可少的，无论少了哪一种元素，都可能意味着潜在的危险！

植物蛋白和动物蛋白各有千秋，少了谁，都不行。肉类食物中含有人体必需的8种氨基酸，更适合人体消化和吸收，且赖氨酸含量较高，更有利于补充植物蛋白中赖氨酸的不足。

 

长期不吃动物蛋白会造成免疫力下降，对人体产生许多不利的影响，更容易生病。

 

7、不孕不育

很多人为了身材，不敢吃肉，怕长胖，可殊不知，这行为背后的危害不容小觑。

无论是男性还是女性，长期吃素都可能导致不孕不育。

首先，制造精子和卵子需要的营养元素大部分从动物性食物中摄取，吃素不利于精子和卵子的制造。

其次，经常素食可能不利于性激素的分泌，如果性激素不够，会影响排卵。

再次，长期单纯吃素的人较容易缺乏铁质、钙质、维生素E等等，对于怀孕妇女及胎儿影响深远。

总之，长期吃素，非但不能长寿，还可能导致各种疾病和亚健康，为了我们的健康着想，还是适当吃肉吧！

什么是乙肝疫苗？

 

乙肝疫苗是用于预防乙肝病毒感染的疫苗。接种乙肝疫苗是预防乙肝病毒感染的最有效方法。疫苗接种后，使人体具有了预防乙肝的免疫力，将乙肝病毒清除，阻止感染，并不会伤害肝脏，从而达到预防乙肝感染的目的。所以爸妈一定要及时给宝宝接种乙肝疫苗，让宝宝避免乙肝感染。现有的肝硬化、肝癌多从乙肝发展而来，成功地预防乙肝，实际就是防硬化、防肝癌第一针。

　　

新生儿必须打乙肝疫苗吗？

 

 

有很多家长都知道宝宝需要打乙肝疫苗，但一般宝宝接种乙肝疫苗是从一出生开始就要接种，有的家长则说宝宝刚出生就要挨针想迟点才给宝宝接种，这样可以吗？新生儿必须打乙肝疫苗吗？由于新生儿免疫功能不健全，一旦感染乙肝病毒，90%左右会引发慢性乙型肝炎病毒感染。因此，新生儿应在出生后24小时内及时接种乙肝疫苗。然而，在我国一些偏远地区，还存在医务人员或家长对24小时内接种疫苗概念含混不清，导致疫苗注射不及时的情况。“有的人认为要等到孩子出生24小时后才打疫苗，这是不正确的。应该一出生就打，越快越好。

 

所有的新生儿都有被乙型肝炎病毒感染的可能，所以新生儿必须接种乙肝疫苗。由于幼婴的免疫功能尚未成熟，肝细胞的分化代谢处于幼稚阶段，一旦乙肝病毒人侵，病毒的脱氧核糖核酸，就能整合到肝细胞染色体基因中去。整合后的含病毒肝细胞，非但不受细胞和体液免疫的攻击，而且能继续增殖形成克隆，向肝癌方向分化。经过多年的探索，当前国内外阻断母婴间乙肝病毒传播的最佳措施是：乙肝病毒高效价免疫球蛋白（HBIG）参与乙肝疫苗的结合使用。乙肝免疫球蛋白中的乙肝表面抗体可中和入侵的病毒，清除病毒，使新生儿免受感染。
 

乙肝疫苗多久打一次?

 

按时注射乙肝疫苗可以成功预防乙肝病毒的感染，新生儿一出生就接种乙肝疫苗，这样基本上大大降低将来感染乙肝病毒的几率。不接种乙肝疫苗，因为乙肝的传染性非常强，所以患病率相对其他的疾病来说比较高。如果新生儿的父母均没有乙肝，新生儿在出生后应尽快，一般在8小时内给予基因工程乙肝疫苗1支肌肉注射，注射部位为上臂三角肌（儿童、成人都一样），1个月后，再打1支，6个月后再打1支，一共3针，此方案称为0、1、6方案。

 

儿童和成人打疫苗前应该先进行化验，如果乙肝三系统检查均是阴性，转氨酶正常，可以按0、1、6方案进行乙肝疫苗接种。免疫成功率为90%以上，免疫成功的标志为乙肝表面抗体转为阳性，保护时间为2年以上，接种者应该定期复查乙肝三系统，只要表面抗体依然存在，证明免疫能力依旧。对于乙肝疫苗多久打一次还有年限之分 一般来说，国产乙肝疫苗的作用时间是4~5年左右，而进口乙肝疫苗抗体持续时间为9年左右。虽然持续时间不同，不过价格也不同，国产疫苗价格比进口疫苗要便宜很多。

 

 

注射完乙肝疫苗之后需要定期到医院复查乙肝五项，基本上为每年一次，当体内抗体（HBsAg）滴度降低到10以下的时候就需要及时到医院补种疫苗或者加强针来提高抗体滴度。大量临床研究表明，乙肝疫苗的保护率为90%～95%，只有对少数人可能会无效，打乙肝疫苗的确是可以有效预防乙肝的，但并不是长期有效，一般是5、6年。

婴儿能打麻药吗?

 

如婴儿需要镇静的话，是可以打麻药的，麻药经过一段时间的药性是完全可以代谢掉的，不必过分担心。

 

麻醉在手术过程中减少了痛苦，根据病情需要来决定多少岁的孩子可以使用麻药，很多刚出生的孩子因为生病也需要手术，主要是掌握麻醉的数量。

 

 

小孩子打麻药会影响大脑吗？

 

麻醉是通过对中枢神经进行干预而获得麻醉效果，在打麻药的过程中，会因为中枢神经发育不够完善，所以打麻药后会对大脑造成明显的影响和伤害，如果打麻药的次数太多或剂量太大，就会直接影响智力发育甚至导致智力下降等现象。

 

当孩子的身体受到某种意外创伤或患上某种疾病时，一定是通过手术来治疗的，以打麻药的方式，最好是对孩子的身体进行局部麻醉，或者是在完全麻醉之后，才能保证在手术进行时，不会因为身体的疼痛而影响手术的进程，而孩子在打麻药的过程中，又会不会对大脑产生影响?

 

麻类药物可分为局麻和全麻两种，根据麻类药物在注射后，会引起身体疼痛的感受器暂时受到影响，因此，在儿童中枢神经发育不够完善的情况下，如果注射太多或剂量太大，会对中枢神经造成多少伤害。所以，在小孩打麻药这一方面，对大脑的确会有一些影响，只是这种影响究竟是短暂的还是永久的，取决于个人麻药的注射次数和剂量等情况。

 

 

麻类药物在对身体进行局部麻醉这一过程中，对中枢神经的损伤程度并不严重，所以在对大脑产生临时作用的情况下，只需儿童多注意休息，做好身体调理，就可以达到全面康复的效果。而且儿童在打麻药时，如果涉及到全身麻醉或多次使用麻药，就会使大脑的中枢神经受到较大的损伤，很容易造成神经性反应和知觉迟钝，甚至个别人还会因对麻药过度干预过多而影响大脑的后期发育。

 

总之，注射麻药的情况下，会直接对大脑的中枢神经造成相关的刺激和损伤，所以，在儿童大脑发育不够完善的情况下，一旦注射麻药的次数和剂量过多，必然会影响大脑的发育效果，而且，当大脑受到损伤后，还会出现智力下降甚至发育迟缓的后遗症。因此只要根据实际病情，选择正规医院，掌握好麻醉剂的量，一般是不会对孩子造成影响的。

 

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研究数据显示，至少90%的宫颈癌与高危型HPV感染有关，HPV即人乳头瘤病毒(human papilloma virus，HPV)，广泛存在于自然界中，人的皮肤、消化道、呼吸道等均可携带，但其主要传播途径为性传播，HPV感染是全球最常见的性传播疾病之一。女同胞们为了预防感染，都纷纷接种HPV疫苗以积极预防。女同胞们可以松口气了，但说道HPV的主要传播途径是性传播，那男同胞坐不住了，这男性也会得HPV吗？HPV对男性有啥影响不？会不会也引起个啥癌？要不我们也接种个HPV疫苗？ 

 

 

先来看看HPV会不会找上男同胞？

 

答案是：会的。男性阴茎、包皮、尿道、龟头、阴囊、腹股沟、肛门、肛周均是HPV的重要定植部位。男性精液、尿液、前列腺液中均可检出HPV的DNA。并且，HPV是男性阴茎肿瘤、肛门肿瘤和口咽部肿瘤的重要致病因素。所以不要以为HPV只会找到女人，男性也会感染，其发病率与年龄有关，年龄不同感染率存在差异，18~30岁性活跃人群感染率高，男性HPV感染率与女性相当，在我国分别为14.5%和15.6%。此外，文献报道男男性行为人群感染率明显高于女性，达59.9%，也就是说，男男性行为人群比男性异性恋者发生HPV感染的可能性高。

 

再看看感染HPV对男性的危害

 

虽说男性HPV感染不算是一种疾病，大部分感染可被人体自身免疫力清除，一般不会引起任何症状，也极少发生癌变。但也十分影响男性的生殖健康，比如，在性传播疾病中，尖锐湿疣是常见的性传播疾病之一，多由HPV低危亚型（HPV6/11）致病。而且，男性在一生中通常比同年龄段的女性有更多的性接触，因此在传播HPV病毒方面比较活跃。男性HPV感染也被证明与阴茎癌、鲍温样丘疹病和肛门癌等生殖器肿瘤，前列腺癌以及部分泌尿系统肿瘤等密切相关。

 

男性预防HPV感染不容忽视

 

男性工作和生活压力较大，对自身健康的关注度并不够，而且社会和服务机构对男性生殖健康的关注程度也低于女性。理论上讲，男性接HPV疫苗不仅是对女方负责，也是对减少男性生殖系统疾病的预防。并且，大多数男性的HPV以亚临床感染为主，男性采取有效的措施防止HPV感染尤为重要。

 

 

目前，德国推荐对9-14岁、英国推荐对9-15岁、美国推荐对<21岁的男性接种HPV疫苗。而我国在男性HPV的预防控制和对男性HPV疫苗的接种上尚无明确要求和建议，这与流行病学调查数据的不够完善和临床重视的缺失有较大关系。加强男性HPV疫苗的认识与研究也许是我国未来努力的方向。

激素种类很多，比如雄性激素、胰岛素、生长激素等，但当提到激素类药物时，一般情况就是指“肾上腺糖皮质激素类药物”，名称上大多含“松”字或以其结尾，比如泼尼松、氢化泼尼松、氢化可的松、地塞米松等。

 

糖皮质激素的作用

 

这一类激素类药物应用在临床上，主要是用于抗炎和免疫抑制。尤其是在紧急或危重情况下，糖皮质激素往往为首选，可阻止过度性的免疫性炎症反应，几乎对任何类型的过度免疫反应疾病都有效。

 

 

但是，糖皮质激素人体本身也会分泌，用于调节糖和蛋白质的代谢，是每天都在持续发生的过程，所以在生理剂量的时候，是无法表现出抗炎作用的，只有大于这个剂量时，才会逐渐表现出抗炎作用。本文重点说一说这类激素的抗炎和免疫抑制作用。

 

这类激素药物之所以能抗炎，是因为它不但能抑制炎症介质（白三烯、前列腺素等）的产生，而且抑制甚至消灭了炎症细胞，炎症发生的部位就不会产生过多的炎症细胞因子。此外，应用这类药物时，人的免疫功能也同时会受到抑制，利用这几点，使人体被一些外原的病原微生物感染时，不至于因为细胞因子风暴等问题，造成身体的过度损伤，危及生命。

 

所以，这类药物通常被用在治疗一些炎症性疾病，比如系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎、滑膜炎伴有水肿、肾盂肾炎、眼炎以及一些神经性病变等。

 

在2003年SARS的治疗过程中，糖皮质激素类药物也发挥了重要的作用，挽救了不少人的生命。但也不可否认的是，应用此类药物不当，也会造成副作用，甚至留下永久性的后遗症。

 

应用糖皮质激素的副作用

 

糖皮质激素药物的作用目前无可替代，当遇到一些急性炎症的时候，危及生命的时候，作为救命药，考虑风险与获益，该使用还是必须使用，至于副作用，尽量的减到最低。应用糖皮质激素，有3个需注意的副作用，应该要做到及时的补救：

 

 

1、骨质疏松：主要是因为应用这类激素药物时，影响了钙的吸收，而且增加了钙的排出，身体内的钙流失会比较严重，如果应用糖皮质激素药物，又不注重补钙的话，大大增加患骨质疏松的概率。所以解决办法就是，只需记住一点，只要是用了糖皮质激素药物，同时就应该吃钙片了，最好吃那种钙剂和维生素D复合的制剂，这是防治骨质疏松的首选措施。

 

短期的大剂量的使用，或者长期使用还可能造成股骨头坏死，一旦股骨头坏死通常是不可逆的，这通常发生在临床治疗中，比如当年的SARS患者，有一部分患者短期应用了大剂量的糖皮质激素治疗，命是保住了，但是股骨头坏死了，这是相对比较严重的副作用了。

 

不过日常使用地塞米松等涂剂，倒也不必过于担心，这种局部的、小剂量的、短期的使用，一般不会出现严重的副作用。

 

2、向心性肥胖，可以理解为“激素催肥”，其实不是全身肥胖，而是脸部、后背等部位脂肪堆积，四肢等部位的脂肪反而是减少的，所以人体总脂肪可能并没有改变，这种情况称之为向心性肥胖。

 

这种因为激素导致的肥胖通常是可逆的，所以也不必过于担心，只是暂时的影响美观而已，等治好了疾病，停用了激素类药物，身体会自然恢复。

 

3、容易感染：这个比较容易理解，因为人的免疫被抑制了，这也给了其他病原微生物的感染机会。因为抑制了感染后的一些症状，所以容易发觉不到而造成处理不及时，造成严重的棘手的后果。所以在大剂量使用这类药物之后的1~2周，应该密切的关注是否有感染的情况。

 

以上三种是临床上治疗危重病人时，需要注意的3个副作用。

雄性激素，作为人体重要的激素之一，对维持男性生理功能和健康至关重要。然而，由于各种原因，部分男性会出现雄性激素偏低的情况，这不仅会影响身体健康，还可能引发一系列症状。那么，如何通过食疗来补充雄性激素呢？本文将为您详细介绍。

首先，动物的肝脏是补充雄性激素的良好来源。肝脏中含有丰富的胆固醇，胆固醇是合成性激素的重要原料。因此，适量食用动物的心、肝、肾等内脏，可以有效提高体内的雄激素水平。

其次，锌元素对于维持生殖系统功能至关重要。牛肉、牛奶、鸡肉、豆类等食物中含有较高的锌，常吃这些食物有助于补充锌元素，从而维护生殖系统健康。

此外，黑色食物如黑木耳、葡萄等对肾脏健康有益，有助于提高性激素水平。同时，红色蔬菜和坚果等食物富含微量元素，可促进体内雄激素分泌。

需要注意的是，雄性激素偏低的患者应避免随意服用快速补充雄性激素的药物，以免对身体造成负面影响。食疗是补充雄性激素的最佳方法。此外，坚持运动、健身，提高身体素质，也有助于促进体内激素分泌。

总之，通过合理的饮食和生活习惯，可以有效补充雄性激素，维护男性健康。在日常生活中，我们应关注自身健康状况，一旦发现雄性激素偏低，应及时采取措施进行调理。

库欣病是一种罕见的内分泌疾病，由于肾上腺分泌过多皮质醇导致一系列症状。传统的治疗方法包括手术、放疗和药物治疗等。近年来，一种名为帕瑞肽的生长抑素类似物在治疗库欣病方面展现出良好的疗效。

《新英格兰医学杂志》发表的一项Ⅲ期临床试验结果显示，帕瑞肽可显著降低库欣病患者升高的皮质醇水平，并可改善患者症状和体征，提高健康相关生活质量评分。

这项研究由意大利那不勒斯费德里克二世大学的Annamaria Colao博士及其同事进行。研究纳入了162例库欣病患者，随机接受帕瑞肽治疗。结果显示，帕瑞肽治疗可显著降低患者的皮质醇水平，改善血压、血脂、体重等症状。

此外，帕瑞肽治疗的安全性也得到了证实。研究结果显示，帕瑞肽治疗的主要副作用为高血糖和糖尿病，但通过调整治疗方案可以减轻这些副作用。

帕瑞肽作为一种新的治疗库欣病的方法，为患者带来了新的希望。未来，随着研究的深入，帕瑞肽有望成为库欣病治疗的重要手段。

库欣病患者在接受帕瑞肽治疗时，应注意以下几点：

• 定期监测血糖和血脂水平。
• 注意饮食，避免摄入高糖、高脂食物。
• 适当运动，控制体重。
• 遵医嘱，按时按量服药。

总之，帕瑞肽作为一种新型的治疗库欣病的方法，具有疗效好、安全性高等优点。相信随着研究的深入，帕瑞肽将为更多库欣病患者带来福音。

孩子的身高一直是家长们关注的焦点，那么，父母个头矮，孩子是否就无法长高呢？其实，影响身高的因素有很多，遗传只是其中之一。本文将为您揭秘影响身高的秘密，并为您提供一些帮助子女长高的建议。

一、影响身高的因素

1. 遗传因素：遗传因素对身高的影响约占60-80%。如果父母身高较矮，子女的身高也可能会受到一定的影响。

2. 营养因素：营养是身高增长的基础。蛋白质、钙、磷、锌等营养物质对身高的增长至关重要。

3. 睡眠因素：睡眠是人体生长激素分泌的重要时期。充足的睡眠有助于促进身高的增长。

4. 运动因素：适当的运动可以促进骨骼的生长发育，有助于孩子长高。

5. 疾病因素：某些疾病会影响孩子的生长发育，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退症等。

二、如何帮助孩子长高

1. 保证营养：给孩子提供均衡的营养，特别是富含蛋白质、钙、磷、锌等营养物质的食物。

2. 保证睡眠：让孩子保持充足的睡眠，特别是晚上10点到凌晨2点，这是生长激素分泌的高峰期。

3. 适量运动：鼓励孩子进行适量的运动，如跳绳、游泳、篮球等。

4. 定期体检：定期带孩子进行体检，及时发现并治疗影响身高的疾病。

5. 避免滥用增高药物：市面上一些增高药物可能存在副作用，家长要谨慎对待。

三、总结

父母个头矮，并不意味着孩子就无法长高。只要家长关注孩子的生长发育，采取科学的养育方法，孩子完全有可能健康成长。

在孩子的成长过程中，身高往往是家长们关注的焦点之一。然而，当孩子没有达到预期身高时，是否应该进行治疗，成为了许多家长心中的疑问。

事实上，导致孩子身高不理想的原因有很多，包括遗传、营养、疾病等因素。其中，部分家长会选择使用生长激素等药物进行治疗。虽然生长激素的并发症相对较少，但将其作为常规治疗方法，却存在一定的争议。

首先，我们需要明确，生长激素并非万能药。它的主要作用是促进骨骼生长，但并不能改变遗传因素所决定的身高上限。因此，在使用生长激素进行治疗之前，家长和医生需要充分评估孩子的身高潜力，确保治疗的有效性和安全性。

其次，生长激素治疗过程中可能存在一些副作用，如关节疼痛、甲状腺功能异常等。虽然这些副作用相对罕见，但仍需引起重视。此外，生长激素治疗费用较高，可能给家庭带来一定的经济负担。

除了药物治疗，日常保养也是影响孩子身高的关键因素。家长应关注孩子的营养摄入，保证充足的睡眠，适当进行户外运动，以促进骨骼生长。同时，定期带孩子进行体检，及时发现并治疗影响身高的疾病，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等。

总之，在孩子身高问题上，家长和医生应保持理性，综合考虑各种因素，为孩子制定最合适的治疗方案。

　　现实生活中，我们经常会遇到身高发育迟缓的孩子，他们可能因为遗传、疾病、营养等多种因素导致身材矮小。今天，我们就来聊一聊一个令人惋惜的案例：一位19岁的矮个少女，因为错过了最佳治疗时间，导致骨龄仅两岁，终生无法生育。

　　这位少女名叫阿银，看上去只有七八岁，但实际上已经19岁了。从小，阿银就发现自己长得比别人慢，在学校里总是坐在第一排，同龄的孩子都长得比她高。因为身材矮小，阿银在心理上逐渐变得自卑，不愿与人接触，甚至拒绝上学。直到十三四岁时，阿银的身高仍不足1.2米，乳房也没有发育，父母才意识到问题的严重性，带着她四处求医。

　　经过检查，医生发现阿银患有“完全性生长激素缺乏症”，生长素水平含量极低，只有0.4，远低于正常人的10以上。由于错过了最佳治疗时间，阿银的骨龄只有2.3岁，子宫、卵巢等器官都处于未发育状态，已经丧失了生育能力。

　　这个案例提醒我们，家长要关注孩子的身高发育情况，尤其是10岁前出现发育过快或过慢现象时，要及时带孩子去医院就诊。生长激素缺乏症是一种常见的内分泌疾病，可以通过注射生长激素得到有效治疗。如果治疗及时，患者可以恢复正常身高，甚至恢复生育能力。

　　除了生长激素缺乏症，身材矮小还可能与以下因素有关：

• 遗传因素：父母身材矮小，孩子也容易身材矮小。
• 营养因素：缺乏蛋白质、钙、锌等营养素，会影响孩子身高发育。
• 疾病因素：慢性疾病、内分泌疾病等都会导致身材矮小。
• 心理因素：心理压力大、情绪低落等也会影响身高发育。

　　对于身材矮小的孩子，家长可以采取以下措施：

• 保证营养均衡：多吃富含蛋白质、钙、锌等营养素的食物。
• 定期体检：及时发现并治疗影响身高发育的疾病。
• 保持乐观心态：避免给孩子造成心理压力。
• 适当运动：促进骨骼发育，增加身高。

近年来，食品安全问题日益引起人们的关注。从毒胶囊、瘦肉精到激素黄瓜，各种食品安全事件层出不穷，让人防不胜防。今天，我们就来揭秘一下传说中的“天然避孕药”——黄瓜。

首先，我们需要明确一点，黄瓜本身并不含有避孕药成分。网络上流传的“顶花带刺的黄瓜含有避孕药”的说法，实际上是一种误解。所谓的“避孕药”，其实是一种植物激素——生长素。

生长素是一种广泛存在于植物体内的激素，可以促进植物生长和发育。在农业生产中，适量使用生长素可以促进农作物生长，提高产量和品质。然而，过量使用生长素会对人体健康产生一定影响。

那么，如何辨别含有生长素的黄瓜呢？专家指出，涂了药的黄瓜通常有一个明显的特征：花骨朵和花苞的连接处，有一个明显的如黄豆般大小的小疙瘩，像一个“瘤”。如果市民在购买黄瓜时遇到这样的黄瓜，最好不要购买。

除了生长素，还有一些不法商家为了追求利益，在黄瓜生长过程中使用其他违禁药物，如避孕药、抗生素等。这些药物残留在黄瓜中，对人体健康造成严重危害。

那么，如何保障食品安全呢？首先，我们要提高食品安全意识，拒绝购买来历不明的食品。其次，政府部门要加强对食品生产、流通、销售等环节的监管，严厉打击制假售假行为。最后，消费者要积极参与食品安全监督，共同维护食品安全。

总之，黄瓜并非“天然避孕药”，市民在购买黄瓜时，要注意辨别，选择新鲜的黄瓜食用。同时，我们也要关注食品安全问题，共同维护健康的生活环境。

身高的影响不仅仅体现在外貌上，更关乎健康和自信。本文将探讨身高对健康的影响，以及如何通过科学的方法改善身高。

一、身高与健康状况

1. 心血管健康：研究表明，身高与心血管疾病风险存在关联。较高的身高可能意味着较低的血压和胆固醇水平。

2. 骨质疏松：身高较低的人更容易患有骨质疏松症，因为他们的骨密度可能较低。

3. 糖尿病：有研究表明，身高与糖尿病风险存在关联。较高的身高可能意味着较低的糖尿病风险。

二、改善身高的方法

1. 营养：均衡的饮食和足够的营养摄入对身高增长至关重要。富含蛋白质、钙、维生素D等营养素的食物有助于骨骼生长。

2. 运动：适当的运动可以刺激骨骼生长，例如跳跃、游泳、篮球等。

3. 睡眠：充足的睡眠有助于生长激素的分泌，从而促进骨骼生长。

4. 激素治疗：对于生长发育迟缓的儿童，医生可能会推荐激素治疗。

三、如何正确评估身高

1. 定期测量身高：定期测量身高可以了解身高变化情况。

2. 了解家族身高遗传：了解家族身高遗传情况有助于预测成年身高。

3. 咨询医生：如果对身高有疑问，可以咨询医生进行专业评估。

身高虽然不能决定一个人的成功，但健康和自信才是最重要的。通过科学的方法改善身高，可以让我们更加健康和自信。

春天是万物生长的季节，也是孩子一年中长得最快的时候。每年这个季节，儿科内分泌门诊总是格外忙碌，许多家长带着孩子前来咨询或就诊，希望能找到长高的妙方。然而，面对家长们的焦虑和疑问，医生们却常常感到哭笑不得。这其中存在着许多误区，需要家长们引起重视。

首先，家长需要了解，孩子的身高受到遗传、营养、疾病、生长激素等多种因素的影响，并非仅靠外源性补充或治疗就能实现身高增长。而且，孩子是否矮小，还需要进行客观的评估。

以下是三个常见的误区：

1. 孩子在同龄人中偏矮就算个矮

广州市妇女儿童医疗中心内分泌科主任刘丽指出，判断孩子是否矮小，需要综合考虑多个因素，包括测量方法、观察时间、参照标准、胚胎发育等。只要孩子的身高不低于同年龄性别标准身高的两个标准差以下，都可以视为正常。

2. 3岁前是追赶身高的最佳时期

有家长认为，3岁前是孩子长得最快的一段时间，如果生长发育落后，今后再怎么追也追不上了。但实际上，生长发育的每个时期都很重要，只是不同时期长不高的原因不同，应对的方法也不同。

3. 打生长激素孩子就能长高

生长激素并非所有个矮的孩子都适合，缺乏生长激素的人才需要使用生长激素治疗。而且，使用生长激素需要医生的专业评估和指导。

除了以上三个误区，家长还需要了解以下几点：

1. “晚长”的孩子具有以下特点：家族高、家族有“晚长”史、量身高属于落后但测骨龄与身高相符、生长激素正常、常伴有青春期延迟。

2. 孩子长高的关键在于找准病因，针对性地进行治疗。

3. 家长应带孩子到正规医院的专科进行咨询和检查，避免盲目治疗。

春天，万物复苏，也是孩子们快速生长的季节。为了让孩子们顺利长高，家长朋友们需要了解一些关于身高发育的知识。

一、身高发育的三个高峰期

人的身高发育并非一成不变，而是存在三个高峰期。第一个高峰期是出生后的第一年，这一年孩子的身高增长迅速，大约可以长25厘米左右。第二个高峰期是青春期发育前，这个阶段孩子每年可以长8-10厘米。第三个高峰期是青春期发育期，男孩可以长高30厘米左右，女孩可以长高25厘米左右。

二、影响身高的因素

1. 遗传因素：遗传因素对身高的影响最大，大约占75%。父母的身高可以预测孩子的成年身高。

2. 营养因素：营养是身高发育的基础，蛋白质、钙、磷、锌等营养素对身高发育至关重要。

3. 运动因素：运动可以促进生长激素的分泌，有利于身高发育。

4. 睡眠因素：睡眠不足会影响生长激素的分泌，不利于身高发育。

5. 疾病因素：一些疾病会影响身高发育，如性早熟、甲状腺功能低下等。

三、如何促进孩子长高

1. 保证充足的营养摄入，特别是蛋白质、钙、磷、锌等营养素。

2. 增加户外活动时间，进行适量的运动。

3. 保证充足的睡眠，每天晚上10点前入睡。

4. 定期监测身高，发现问题及时就医。

5. 不要滥用增高补品，以免影响身体健康。

近年来，随着社会审美观念的变化，越来越多的男性追求外表的精致和柔美，形成了所谓的“花样男”群体。然而，这背后却隐藏着一些男性内分泌疾病的隐患。本文将围绕男性内分泌疾病，特别是雄激素缺乏导致的女性化倾向，展开科普，帮助大家了解这一疾病的成因、症状、诊断和治疗方法。

一、雄激素缺乏导致的女性化倾向

雄激素是男性体内的重要激素，主要由睾丸分泌。它对男性生殖器官的发育、第二性征的出现以及性功能等方面起着至关重要的作用。当男性体内雄激素水平不足时，就会出现一系列女性化倾向的症状，如声音变细、乳房发育、阴毛稀疏、阴茎发育不良等。

二、雄激素缺乏的常见原因

1. 睾丸或性腺功能障碍：如先天性睾丸发育不良、睾丸扭转、睾丸肿瘤等。

2. 下丘脑-垂体-性腺轴功能障碍：如克氏综合症、下丘脑性性腺功能减退症等。

3. 甲状腺功能减退：甲状腺激素水平低下会影响雄激素的合成和分泌。

4. 慢性疾病：如糖尿病、营养不良等。

5. 遗传因素：家族中存在类似病史。

三、雄激素缺乏的诊断

1. 病史询问：了解患者生长发育史、家族史等。

2. 体格检查：观察患者第二性征、生殖器官发育情况等。

3. 生化检查：检测血清睾酮、雌二醇、促性腺激素等激素水平。

4. 影像学检查：如超声检查、MRI等。

四、雄激素缺乏的治疗

1. 替代治疗：补充睾酮、雌二醇等激素，以纠正激素水平失衡。

2. 激素治疗：针对下丘脑-垂体-性腺轴功能障碍，进行激素替代治疗。

3. 对症治疗：如手术治疗、药物治疗等。

五、预防与保健

1. 保持健康的生活方式，避免过度劳累、熬夜等不良生活习惯。

2. 注意饮食营养，保证充足的营养摄入。

3. 定期体检，及时发现并治疗相关疾病。