风湿关节炎指风湿性关节炎。风湿性关节炎早期常对症治疗，有一般治疗、物理治疗、药物治疗等。

一般治疗：

• 不要剧烈运动，做好身体保暖工作，避免受凉。
• 不要抽烟不要喝酒，少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，注意整体饮食营养均衡。

物理治疗：

• 患者关节肿胀时，可以用热毛巾外敷。
• 也可以躺下将患肢适当抬高，走路可以借助拐杖等工具，减少肢体负重。
• 适当按摩推拿，减轻症状。

药物治疗：

• 当患者关节疼痛、红肿等明显时，可以服用氯诺昔康、美洛昔康等非甾体抗炎药止痛。
• 也可以使用羟氯喹、柳氮磺吡啶等免疫抑制剂进行抗风湿治疗，延缓病情发展。

风湿性关节炎患者可先去正规医院就诊，由医生指导具体治疗方案，谨遵医嘱用药。

大脑随着年龄的增长不断衰退，现有的研究已经确认一些可以延缓大脑衰老的因素，其中脑力锻炼、体力活动、多吃抗氧化食物、积极的社交活动是减缓大脑记忆力衰退的有效武器。

 

 

经常用脑，可以让大脑衰老的慢一些

 

研究表明，勤于思考的人的脑血管经常处于舒展状态，从而保养了脑细胞，使大脑不过早衰老。科学家还发现，脑子活动时总是把较多的葡萄糖送到脑中最需要的地方。在安静时，老年人和青年人相比，脑内葡萄糖利用率较低，但用起闹来，脑最活跃的地方所得到的葡萄糖并不低于年青人。所以经常用脑还可以促进脑的新陈代谢，延缓衰老。

 

 

常读书延缓大脑衰老

 

读书对大脑的刺激会促使神经突出变丰富，延缓衰老进程。常读书的人具有较高认知储备，大脑衰老时能发挥缓冲作用，减缓衰老速度，使大脑更能抵抗痴呆症等疾病。

 

运动提高大脑认知能力，降低痴呆风险

 

 

有一项很有意思的研究发现50岁以后如果很少锻炼或者不锻炼的话，5年内大脑老化程度等于10年，而如果进行中等到高强度锻炼的话，则可以减缓大脑老化10年。其中，有氧运动能有效促进大脑释放神经营养因子，提高人们认知能力，减低抑郁水平、中风风险和减轻老年痴呆症状。运动时肌肉细胞还会释放鸢尾素，鸢尾素不仅能促进脂肪分解，帮助人们达到减肥的目的，鸢尾素还可以进入大脑，促进大脑中的神经营养因子表达，提高大脑认知能力，降低痴呆风险。

 

在均衡饮食的基础上，多吃深色蔬菜、优质蛋白质食物

 

每天吃至少一份绿叶蔬菜的老年人，认知能力的下降速度比很少或从未吃这些蔬菜的人慢。绿叶蔬菜包括：如卷心菜、菠菜、小油菜、生菜、芹菜、韭菜、菜心、西兰花等，而且，绿叶蔬菜摄入量越高，衰老速度显著地慢，摄入量最高的相当于年轻了11岁。使劲吃菜吧，每天吃半斤以上绿叶蔬菜对于普通人来说没有什么负担。

 

 

延缓大脑衰老可多吃一些富含生物类黄酮、花青素、胡萝卜素等抗氧化、抗衰老的食物，例如适量喝绿茶、紫色蔬果、橘红色蔬果、原味坚果等，能有效延缓大脑衰老。

 

另外，还要适量摄入一些动物性食物，如鱼虾肉蛋奶等，尤其富含优质蛋白质、必需脂肪酸的深海鱼类，富含胆碱的蛋黄等，都有利于补充大脑所需营养。注意低温烹调，可清蒸、炖煮等，不要油炸。

 

积极的参与社交活动

 

积极的社交活动也能起到较少衰老对认知能力的影响，也就是说，社交技能越好，越不容易得老年痴呆。积极社交的老人，他们认知衰退速度比不经常社交的人要慢 70% 。

 

大脑老化并不是等到老年的时候才开始的，而是至少从中年就开始了，因此预防和延缓大脑老化要尽早着手。

维生素在我们的身体中的作用是不言而喻的，如果我们身体缺乏维生素的话，我们的身体会出现各种各样的问题，生活中我们也会听到一些广告特别突出维生素 的某一作用，比如今天的主角维生素B6，是不是你们也听过这句话“维生素B6有预防脱发的作用”这个说法是真的吗?

 

 

现在我们先来认识一下什么是维生素B6，它有什么作用呢？

 

维生素B6是一种水溶性的维生素，它是维生素B族家族中的一员。维生素B6也叫吡哆醇或者叫吡哆醛，临床上的维生素B6主要用于妊娠期的呕吐和放射类疾病的呕吐。而我们人体中维生素B6是某些辅酶的组成成分，可以参加好多的代谢反应，特别是和氨基酸有关的代谢反应。除了可以阻止呕吐之外，维生素B6对于动脉硬化也是有一定的防治功效的，还可以改善高胆固醇血症。肉、鱼、蛋、动物肝脏、牡蛎及豆类等食物中维生素B6的含量比较高。

 

下面我就讲讲“维生素B6有预防脱发的作用”这个说法的真假。

 

其实维生素B6并不能起到防脱发的作用。对于脂溢性皮炎导致的脱发患者来说，口服维生素B6可以起到治疗的作用，但脂溢性皮炎并不能完全靠维生素B6来治疗，它只是起到一个配合治疗的作用。脂溢性皮炎的患者，真正来说是因为缺乏B族维生素，而不仅仅是维生素B6，所以建议脂溢性皮炎患者可以吃一些复合维生素片。

 

而从临床上来说导致脱发的疾病还有很多，比如斑秃、头癣以及雄激素脱发等等，还有梅毒等疾病也会导致脱发，而在这些疾病中，维生素B6并不是作为常用的药物来治疗的。所以临床当中医生并不会建议患者用维生素B6来预防脱发。

 

要想真正预防脱发，要从日常的生活当中注意起来，要做到保持一个好的生活习惯，不要经常熬夜，不要吸烟喝酒，在饮食上要做到饮食清淡，少盐少油，要少吃辛辣、刺激性的食物，多吃蔬菜和水果，多吃一些肉、鱼、蛋、动物肝脏、牡蛎及豆类等含维生素B6比较多的食物。

 

 

所以日常生活中我们对于营养方面的知识要有一个全面的认识，不要人云亦云，对于一些知识一定要有正确的判断，不要跟风，如果跟风去吃的话，补的过量也会对我们的身体造成负担，甚至引发一些疾病。

慢性咳嗽患者通常能吃红参，但不宜过量，以免引发不良反应。

红参是一种常见的中药材，味甘、微苦，性微温，归肺经，可以起到补气安神、补脾益肺的作用。可以用来改善中气下陷、气血不足、心悸怔忡、血虚萎黄、阳痿宫冷等不适。对于治疗肺虚喘咳、气短乏力、口干舌燥等也可以起到缓解作用。

需要注意的是，由于红参性温，因此不建议过量食用，以免导致病情加重，还会导致口干舌燥、咽喉疼痛等产生。

其次，在吃红参期间，避免和萝卜、绿豆、螃蟹等食物一起食用，以免降低药效，影响治疗效果。建议患者在治疗期间要注意饮食清淡，避免进食辛辣刺激、油腻性等食物，对于碳酸饮料、烟酒等一类也要禁止。

夜间的黑暗环境往往可以让人更快进入睡眠状态，所以晚上睡觉大家都会把灯关掉。但是有的人却更习惯在黑夜中点一盏灯，就着灯火入眠。

 

我们尊重每个人的生活习惯，但是夜间把灯打开了睡觉真的对身体好吗？会不会影响到睡觉的质量而产生一些其他的后果呢？

　　

 

其实是会的！

首先，开灯睡觉可能会带来身体免疫力的下降。这是因为，在正常情况下，人在黑暗中会主动分泌出一种褪黑激素，它与人体的免疫力有着很大的关系，并且只会在黑夜中产生。如果晚上睡觉的时候身旁亮着一盏灯，就会影响到这类激素的分泌，长期下去就会导致身体免疫力的相对下降。

 

其次，开灯睡觉对睡眠质量是有很大的影响的！因为灯光的原因，人不仅很难进入深度睡眠的状态，还会很容易被惊醒。长期下去就会导致身体不能得到充分的休息，引起进一步的失眠或者其它的问题。

 

 

开灯睡觉对于孩子的影响其实是最大的。孩子在小时候往往会比较怕黑，有的父母可能会因为心疼孩子而为孩子留灯，其实这样是错误的。

 

开灯睡觉对孩子的主要影响在视力。对于年纪很小的儿童来说，视网膜、眼睑都还没有发育完全，尽管睡觉闭上眼睛，但是夜间的灯光还是会透过薄薄的眼睑进入眼内，这样眼睛其实一直能感觉到光源，无法得到休息和放松，严重地还会直接影响到视网膜，导致视力下降甚至是其它眼部疾病。

 

 

除了影响到视力，上面所说的褪黑激素分泌、睡眠质量的影响等都会影响到孩子的生长发育，长期开灯睡觉可能会带来孩子的免疫力不高、长不高，甚至是性早熟等。

 

最新的研究还提出了开灯睡觉有可能会造成肥胖。这是因为睡眠环境中，如果光线过于明亮，会使人昼夜节律被打乱，导致一种负责体重调节和糖脂代谢的激素分泌减少，进而就会带来肥胖的出现。

 

诸如上面所说，开灯睡觉其实带给人的不是安全感，更多的是健康的隐患。而有些人在日常生活中只要开灯就会睡不着，这也可能是对外界十分敏感，一点的光和声响都会影响到睡眠的状态，这样其实也是一种不好的休息状态，会容易在睡着后被惊醒和打扰，从而带来睡眠质量的减低。

 

一直以为夜间睡觉开关灯是一个哲学生活问题，没想到却是一个科学健康问题，开灯睡觉的危害，你get到了吗？

是的，高血压与失眠存在一定关系。研究显示，失眠可能与高血压的风险增加有关。失眠可能导致神经内分泌系统紊乱，影响血压调节机制，进而可能导致血压升高。良好的睡眠是维持心血管健康的重要因素之一。

不良的睡眠质量可能导致应激激素的释放增加，引起血压上升。此外，睡眠不足还可能干扰身体的代谢过程，导致体重增加，从而进一步影响血压。因此，保持良好的睡眠质量对于预防和管理高血压非常重要。

体重过重，超重，超胖，你的肚子又大了一圈，你怎么又胖了，这些是我们生活经常会听到的一些话，但是从人们口中说出来，你注意了吗？对于这些不陌生的话题，你有认真的思考过吗？为什么会出现你的身上，到底是什么原因导致的呢？遇到了你会怎么去解决呢？

 

 

首先，我们去医院体检，有一项检查是检查脂肪的，大多数人会认为自己是健康的，其实是一种亚健康的状态，医生会说您应该减肥了，你的脂肪肝挺严重的，那么说到这句话的时候我们就应该注意了，可能是自己不节制的饮食导致我们的身体出现状况了，脂肪肝，一个听着不痛不痒的病，但是他的出现不适偶然的，它代表的是我们的肝脏出现问题了，是由于我们的肝细胞内堆积了大量的脂肪，已经在影响肝脏的正常功能了。

病因

1. 体重的增长太快，肥胖症，特别是腰肥肚子大的人群；

 

2. 三高人群：高血压，高血脂，高血糖；

 

3. 高热量的膳食，摄入过多的饱和脂肪，胆固醇，含糖的饮料；

 

4. 喜欢吃零食，甜食，吃的太快，太饱，晚餐吃的丰富的；

 

5. 缺乏运动的人群；

 

6. 经常熬夜，吸烟，喝酒的人群，内分泌紊乱的人群。

症状

1. 一般情况下起病比较隐匿，发病缓慢，没有明显的症状；

 

2. 只有少数的人群会感觉到有乏力，便秘，晚上的睡眠不好；

 

3. 也有部分患者会有肝脏的肿大，也有少数的人群可能还会有脾脏的肿大；

 

4. 在发展的后期还会发展到肝硬化。

 

5. 也有多数的患者还会伴有肥胖症，痛风，胆结石等症状。

日常

1. 我们要有适当的控制饮食，控制没有摄入量的热量；

 

2. 我们也要适当的锻炼，避免久坐，做一些适当的有氧运动；

 

3. 慎用一些保健品，戒酒戒烟，尽量避免一些肝中毒的药物。

预防

1. 调整自己的膳食结构：多吃一些粗粮，少使用一些高蛋白高脂肪的食物；

 

2. 也要纠正自己的不良饮食习惯：早中午饭要定时适量，尽量避免吃的多，吃太快的习惯，在饮食上少吃零食，甜食，垃圾食品；渴的时候注意多喝水，而不是饮料代替；

 

3. 禁止饮酒：对于大多数饮酒的人群来说可能会比较困难戒掉，但是如果存在脂肪肝，还是建议尽量少饮用，预防酒精肝的发生；

 

4. 加强锻炼：我们应该每天坚持锻炼，做一些有氧的活动，增强自身的免疫力；

 

5. 谨慎使用药物：肝脏是重要的代谢场所，避免使用药物或者药物不当造成肝损伤。

 

咳嗽，是一个很常见的症状，小到感冒、喝水呛到，大到肺癌、重度感染都有可能有咳嗽的症状。有人说，肺部有癌，咳嗽先知，那么肺癌的咳嗽和别的咳嗽有什么不同呢？如辨别自己有无肺癌咳嗽？

 

 

肺癌的咳嗽和别的咳嗽有什么不同？

 

没什么本质上的不同。不要因为咳嗽就往自己身上套肺癌的诊断。咳嗽不一定是肺癌，肺癌也不一定都会有咳嗽。咳嗽其实是身体的一个保护性反射的反应，当气道内有异物刺激，可能是病原体引起的炎症反应、或者过敏引起的充血水肿，还是肿瘤本身的刺激，甚至心脏或者胸膜出现问题，都可能刺激气道产生咳嗽。肺癌导致咳嗽相比较普通咳嗽也有稍许的差异之处，这也并不绝对，可以供大家参考。

 

（1）持久难愈

 

一般感染或过敏导致的咳嗽随着炎症反应的消退就会逐渐减轻，但是肺癌则不同，可能持续三周以上甚至几个月都没有好转，可能还会越来越重。

 

（2）咳血

 

一般普通的上呼吸道感染、支气管炎肺炎咳嗽出血的可能性比较小，而肺癌咳嗽出血的发生率高一些，可能仅仅是少量的血丝。但也并不是说所有肺癌都会咳出血。

 

（3）治疗效果不佳

 

一般如果是感染或者过敏的原因引起的咳嗽，使用抗菌药物或抗过敏药物后会有明显好转，如果各种治疗方法都效果不佳的话，就要警惕是肿瘤的原因。

 

（4）伴随其他可疑症状

 

肺癌咳嗽的同时可能还伴随着体重下降、淋巴结肿大、持续性发热、持续性的胸痛、肩痛、背痛、气短、声音嘶哑等等其他症状。

 

 

结语

 

肺癌导致的咳嗽与其他咳嗽稍有差别，但特别需要提醒的是：仅仅靠咳嗽症状，远远不能诊断肺癌，还需通过CT、穿刺做病理等等检查来辅助诊断，一句话，就是要经过专业医生的检查和诊断来确诊，才靠谱。

养生一直是很受人们关注，现在虽然天气炎热，但初秋也马上到了！

 

有人说养生要注意“一不贪”、“二不露”、“三冻”。这具体分别是指什么呢？

 

今天我们就来讨论一下：

 

 

一不贪：贪凉

 

夏季炎热，所以很多人会爱吃冷食，比如冰啤酒、冰淇淋、冷饮和冰西瓜等。

 

人们吃饭也爱吃凉菜，甚至有的人不吃饭，吃半个冰镇西瓜就当主食了。人们晚上睡觉会整宿的开空调或吹风扇，有的人在地上铺凉席睡觉。

 

这些都是夏季很常见的行为，但其实这样会容易导致寒邪入侵，损伤阳气，从而导致抵抗力下降，身体变弱。所以夏季不要过度的贪图凉爽。

 

二不露

 

（1）不露脐

 

夏季是胃肠道疾病多发的季节，除了饮食要注意卫生之外，也要注意不要着凉，比如肚脐部位。

 

由于我们肚脐的皮下没有脂肪，紧邻丰富的神经末梢和神经丛，所以很容易受到外部的刺激，被寒邪侵袭，儿童出现腹痛、腹泻、女性出现痛经、月经不调等。夜间睡觉要注意盖肚子，最好不要整夜的吹空调。

 

（2）不露脚

 

人们常说“寒从脚起”。我们的脚由于远离心脏，而且有丰富的血管，很容易受凉。

 

夏季人们都爱穿凉鞋，晚上睡觉也爱露出脚。但是到了秋季，就需要保护好双脚，不要受凉。晚上也可以温水泡脚，可以缓解失眠、支气管炎等病症。

 

 

三冻

 

三冻需要提醒大家注意，对于年老体弱、有慢性病的朋友，这些方法不适宜，因为可能导致寒冷诱发疾病发作，仅适合身体健康人士。

 

（1）冻脸

 

所谓“春捂秋冻”为了预防寒冷的季节我们面部皮肤出现冻疮、干燥、皴裂等症状，在秋季来临之时，需要适当的用冷水洗洗脸，吹吹冷风，刺激面部血管，让脸部皮肤提前适应冷的刺激。

 

（2）冻鼻子

 

在夏末初秋之际，可以适当用冷水清洗鼻子，增强鼻子对秋季转凉的冷空气的适应能力，预防因为天气变化而导致打感冒和流感。

 

（3）冻呼吸道

 

其实就是所谓的多呼吸冷空气，比如早晨出去呼吸一下冷的空气，锻炼我们的呼吸道，也是为了提前预防寒冷的气候导致的感冒、肺炎等疾病。

 

结语

 

无论是什么季节，养生都要注意量力而行，不要过度。除了注意“一不贪”、“二不露”、“三冻”之外，还要注意营养丰富的饮食、适当运动和充足的睡眠休息。

今天继续跟大家分享，关于肩周炎的另外一块肌肉，叫冈下肌。

 

那么冈下肌损伤之后，它的表现在肩周炎的里头，是怎么表现的？最主要的表现就是手不能往后背，有好多人手就背不上去，手不能往后背，再一个有些病人会出现，沿着我们胳膊的外侧，靠大拇指的这一边，出现疼痛一直放射到我们手上，这个是不是跟我们的颈椎病，压迫神经有一点相似呢。

 

所以其实这个肌肉也会引起这样的症状，那么还有一个症状就是，晚上睡觉的时候，胳膊是不能压在下面的，压在下面之后他就睡不着了；那还有一个表现是好多病人是拿手要捂住这个地方，握住这个地方，好像能减轻症状，所以说这个肌肉损伤之后的表现，也是非常严重的。

 

 

那么这个肌肉在什么地方？就在我们后方肩胛骨--肩胛冈这里，我们之前讲过，冈上肌是在肩胛冈的上面，冈下肌就在肩胛冈的下面，肩胛下窝的这个地方，内侧2/3的区域是由冈下肌负责的，它只有我们肱骨的大结节的下方。

 

它的作用就是让我们的手臂外旋，当然还有内收的作用，主要是外旋的，所以当它损伤之后，好多病人会发生肩膀前方的疼痛，为什么？

 

因为它本来就是个外旋肌，它损伤之后可能会出现短缩这种情况，会导致我们内旋的这些肌肉被拉长而损伤，所以疼痛往往会出现在肩关节的前方。实际上它损伤的位置是在肩关节的后方，冈下肌这个位置。

 

 

所以冈下肌的功能大家要记住，主要是外旋和内收的，所以我们可以一个人握住他的手，让他去做外旋的这个动作，抗阻去对抗，如果他出现疼痛，有可能就是跟冈下肌有关。

 

再一个，如果他平时就出现了肩前方的疼痛，或者是整个大拇指这一侧，上臂或前臂，或手的这个疼痛、麻木，就有可能跟它有关。当然如果说是你已经检查出了，或者自己就是这个症状，手背不到后面去，你已经考虑到是冈下肌的问题，那么你就可以针对冈下肌去做按摩或者拉伸。

 

有个拉伸的动作，去拉伸冈下肌，还有去做艾灸，或者是压揉，其实都可以的，所有的理疗方法都可以适用于在这块肌肉上去做。

 

 

因为它在肩后面，所以我们自身去按摩，似乎不太好按摩，那么在今后我想给大家教一些专门去处理这块肌肉的方法，当然还可能要用到一些工具。今后我们针对这一块肌肉的一个处理方法，在后期的视频会给大家呈现。

 

今天我们就分享到这里，谢谢大家。

艾滋病，作为一种全球性的公共卫生问题，对人类健康构成了严重威胁。这种病毒不仅对患者的身体健康造成巨大伤害，还可能引发心理压力，甚至导致患者死亡。因此，人们对艾滋病的恐惧不仅源于其致命性，还因为它具有高度的传染性。幸运的是，艾滋病是可以被检测出来的。

血液测试纸作为一种简便快捷的检测手段，受到了人们的关注。关于血液测试纸的准确性，许多人都存在疑问。实际上，艾滋病血液测试纸的灵敏度高达100%，特异性也在99%以上。如果患者只进行一次测试，准确率就能达到99%以上；若进行多次测试，准确率则可超过100%。

艾滋病血液测试纸可以检测全血、血浆和血清，检测结果准确稳定。许多医疗机构都在使用这种测试纸，因此，如果怀疑自己可能感染了艾滋病，可以放心使用血液测试纸进行初步检测。

然而，在使用血液测试纸之前，人们必须仔细阅读使用说明。因为测试纸的准确性和稳定性会受到质量、保存条件、检测方法等多种因素的影响。如果初步检测结果为阳性，应立即去医院进行进一步检查，并根据医生的建议进行治疗。

除了血液测试纸，还有其他检测方法，如抗体检测、核酸检测等，这些方法在检测艾滋病时也有很高的准确率。总之，了解艾滋病的检测方法和注意事项，对于预防和控制艾滋病具有重要意义。

值得一提的是，艾滋病并不可怕，只要人们正确认识艾滋病，积极采取预防措施，就能有效降低感染风险。同时，对艾滋病患者进行关爱和支持，也是我们共同的责任。

在当前中国医疗改革的大背景下，民营医疗事业的发展越来越受到重视。上海复星医药董事长陈启宇指出，投融资是推动民营医疗事业发展的重要手段。本文将从以下几个方面探讨做好民营医疗事业投融资的好处。

首先，投融资可以加速医疗资源的投入和发展。随着人口老龄化加剧，对医疗服务的需求不断增长，投融资可以为医院提供充足的资金支持，从而提高医疗服务的质量和效率。

其次，投融资有助于优化医疗资源配置。通过引入社会资本，可以促进医疗资源的合理流动，减少资源浪费，提高医疗服务的公平性和可及性。

第三，投融资可以提升医生的社会地位。通过建立合理的薪酬体系和激励机制，可以激发医生的积极性和创造性，提高医疗服务质量。

第四，投融资有助于推动医疗技术创新。通过引入先进的医疗技术和设备，可以提高医疗服务的水平，满足人民群众日益增长的健康需求。

第五，投融资可以促进医疗行业竞争，提高医疗服务质量。通过引入竞争机制，可以促使医院不断提高服务质量，降低医疗费用，让人民群众享受到更加优质的医疗服务。

总之，做好民营医疗事业投融资对于推动中国医疗事业发展具有重要意义。

近年来，医院门诊大厅的服务模式发生了翻天覆地的变化。除了传统的挂号、就诊、取药等功能外，越来越多的医疗机构开始尝试将商业元素融入门诊大厅，其中就包括开设果汁店。

以北京大学第三医院为例，其门诊大厅药房对面就开了一家名为“水果先生”的果汁店。这家果汁店主要售卖鲜果、轻食、果汁、酸奶等食物，价格在30元左右。店内的用餐区只配备了一张桌子和两把椅子，大多数消费者都选择外带。

那么，医院门诊大厅开设果汁店究竟是出于何种考虑呢？一方面，这可以方便患者和医护人员在等待过程中补充能量，提高就医体验。另一方面，这也是医院拓展服务范围、增加收入的一种尝试。

然而，这种做法也引发了一些争议。有人认为，医院门诊大厅空间有限，开设果汁店会占用患者和医护人员宝贵的空间。此外，还有人担心，果汁店会增加医院内的病菌传播风险。

事实上，门诊大厅在医院中属于清洁区，和其他公共场所没有区别。只要注意卫生消毒和管理，并不会增加其他风险。此外，医院门诊大厅开设果汁店并非首例。例如，上海东方医院就曾在门诊大厅引入过咖啡店，河南人民医院在门诊大厅打造了一个S形的景观鱼缸，浙江杭州市妇产科医院在门诊大厅开了一间600多平米的免费书吧。

这些举措的出发点都是为了让门诊大厅不再那么严肃，让患者在医院也能感到放松。当然，这些举措也引发了一些争议。但无论如何，医院都在努力为患者提供更加便捷、舒适的就医环境。

总之，医院门诊大厅开设果汁店是一种新的尝试，旨在提高就医体验。虽然存在一些争议，但相信随着医疗模式的不断创新，未来医院门诊大厅的服务将更加人性化、多元化。

关键词：医院门诊大厅、果汁店、医疗创新、就医体验、医院服务

脚气，这种在夏季尤为常见的皮肤病，给患者的生活和工作带来了诸多困扰。很多人在急于治疗脚气时，却忽略了了解脚气产生的原因。如果不了解脚气的病因，盲目治疗可能会导致病情加重。下面，我们将从几个方面来探讨脚气产生的原因。

首先，真菌感染是脚气产生的主要原因。在日常生活中，我们可能会接触过患有癣病的人或动物，从而感染上真菌。此外，与脚气患者共用拖鞋和鞋柜，也可能导致真菌的传播。

其次，脚部汗腺较多，加上夏天天气炎热、多雨水，很容易形成温热潮湿的环境，这为真菌的繁殖提供了条件。穿不透气的鞋袜会加剧这种状况，使得脚气更容易出现。

饮食也是脚气产生的一个重要因素。喜欢吃辛辣食品、抽烟喝酒的人，以及糖尿病患者，都更容易患上脚气。因为这些不良的生活习惯和健康状况，会降低人体的抵抗力，从而增加了感染真菌的风险。

为了避免脚气的困扰，我们需要注意以下几点：保持脚部的清洁和干燥，勤洗脚、勤换洗鞋袜；避免穿着不透气的鞋袜；调整饮食，少吃辛辣食品，戒烟限酒；提高自身的抵抗力，特别是糖尿病患者要严格控制血糖。

总之，了解脚气产生的原因，有助于我们更好地预防和治疗脚气。如果您还有其他关于脚气的问题，欢迎咨询专业医生。

随着社会的发展，人们对健康的关注度越来越高。本文将围绕‘医疗保健’这一主题，从多个角度展开讨论。

首先，让我们来了解一下什么是医疗保健。医疗保健是指通过各种手段，预防和治疗疾病，提高人们的健康水平。它包括预防、诊断、治疗和康复等多个方面。

在预防方面，我们可以通过改善生活习惯、合理膳食、加强体育锻炼等方式来预防疾病。例如，合理膳食可以预防心血管疾病、肥胖等；加强体育锻炼可以增强体质，提高免疫力。

在诊断方面，医生会通过问诊、查体、辅助检查等方式来了解患者的病情。例如，通过血液检查可以了解患者的血糖、血脂等指标；通过影像学检查可以了解患者的器官情况。

在治疗方面，医生会根据患者的病情，选择合适的治疗方案。例如，对于心血管疾病，医生可能会建议患者服用他汀类药物、阿司匹林等；对于肥胖患者，医生可能会建议进行减肥手术。

在康复方面，康复治疗师会根据患者的具体情况，制定个性化的康复计划，帮助患者恢复健康。

除了以上内容，我们还可以探讨以下话题：

• 如何选择合适的医疗机构？
• 如何与医生进行有效沟通？
• 如何进行自我健康管理？
• 如何预防常见疾病？
• 如何应对突发疾病？

总之，医疗保健是关乎我们每个人健康的重要话题。让我们共同努力，提高自己的健康水平，享受美好的生活。

脚气，一种侵犯表皮、毛发和趾甲的浅部霉菌病，是一种常见的传染性皮肤病。在炎热的夏天，脚气尤为多见，南方地区尤其严重。许多患者都是在患有脚气后，才逐渐感染到手部和其它部位，因此脚气的危害不容小觑。

青岛皮肤病研究院的专家指出，光脚穿鞋是导致脚气的一个重要原因。以下是几种可能的原因：

首先，不穿袜子直接穿鞋，尤其是透气性不好的塑料凉鞋、旅游鞋等，会让脚部皮肤直接浸泡在汗液里，为真菌的生长提供了理想的温床，从而容易发生脚部真菌感染。

其次，脚与鞋的长期直接接触会导致脚后跟、脚趾等经常与鞋接触的部位的角质层变厚，增加了发生胼胝、茧子和鸡眼的几率。此外，一些人长时间光脚穿鞋走路，脚背、脚趾等与鞋摩擦部位容易出现皮肤发红、丘疹、起水疱等症状，这是因为皮肤对皮革、橡胶等鞋的材料过敏所致，是一种接触性皮炎。

再者，光脚穿鞋增加了外伤和感染的风险。足部皮肤大量暴露在外，容易受到碰伤或蚊虫叮咬，走路多了还会使脚磨出血泡；空气中的病菌附着在皮肤上，若皮肤有伤口还会导致感染。

此外，阳光中的紫外线会伤害皮肤，产生大量氧化自由基，破坏皮肤细胞组织，加速黑色素生成，使皮肤色素沉着、粗糙、失去弹性，并使皮肤抵御能力降低。

最后，脚的脂肪层薄、保温差、供血差，所以脚掌皮肤温度低，极易受凉。一旦脚部受凉，可反射性地引起上呼吸道黏膜毛细血管收缩，导致呼吸道抵御能力减弱，空气中的病菌便会乘虚而入，引起热伤风等多种疾病。在下雨时，光脚受凉，还会引起胃疼、腰腿疼，女性还会发生痛经。

疥疮，作为一种常见的传染性皮肤病，其治疗以杀虫为主。硫磺作为治疗疥疮的特效药，在古今中都有着广泛的应用。对于成人患者，通常建议使用10%的硫磺软膏进行涂抹；而对于婴幼儿，则需使用3%-5%的硫磺软膏。

在进行硫磺软膏涂抹之前，患者应先用热水和肥皂进行彻底的清洁。涂抹时，应先从患处开始，再逐渐涂抹至全身。一般建议每日早晚各涂抹一次，连续使用3天。第4天，患者在洗澡后更换衣物和床单，完成一个疗程。

通常情况下，患者需要经过1-2个疗程的治疗。停药后，观察1周左右，如果没有新的皮损出现，则视为治愈。若2周后仍然出现瘙痒感或发现疥虫，则需要按照上述方法继续治疗，直至痊愈。

除了药物治疗，患者在日常生活中也需要注意个人卫生，避免与疥疮患者接触，以减少感染的风险。

在治疗疥疮的过程中，患者应选择正规医院和皮肤科就诊，接受专业医生的治疗和建议。同时，患者需要保持良好的心态，积极配合医生的治疗。

总之，疥疮是一种可以通过正确治疗方法得到有效控制的皮肤病。患者需要遵循医嘱，坚持治疗，并注意日常保养，以尽快恢复健康。

痤疮，俗称青春痘，粉刺，暗疮，中医古代称面疮，酒刺，这些词汇在日常生活中并不陌生。它们都是皮肤科常见病多发病，虽然常见，但痤疮复发会给我们的生活带来不小的困扰。

首先，让我们了解一下这三者的区别。痤疮是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，表现为粉刺、丘疹、脓疱、结节和囊肿等不同形态的皮肤损害。粉刺是痤疮的早期表现，通常表现为白色或黑色的丘疹，白头粉刺是由于皮脂和角质堵塞毛孔所致，黑头粉刺则是由于皮脂和空气中的尘埃混合后氧化形成。暗疮则是痤疮的一种严重形式，表现为炎症性结节和囊肿，有时还会伴有疼痛。

痤疮的防护和预防至关重要。首先，要保持良好的生活习惯，避免熬夜、饮食辛辣、吸烟等不良习惯。其次，要注意皮肤清洁，每天早晚使用温和的洗面奶洗脸，避免使用刺激性强的化妆品。此外，还要注意饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻、甜食和辛辣食物。运动可以促进血液循环，增强免疫力，有助于预防和治疗痤疮。

在日常生活中，我们还应该注意以下几点：

• 1. 保持良好的卫生习惯，勤洗脸、洗头，避免头皮油脂污染面部。
• 2. 避免用手触摸脸部，以免细菌感染。
• 3. 注意防晒，避免紫外线对皮肤的刺激。
• 4. 不要使用粉底、化妆品等遮盖痤疮。
• 5. 保持心情愉悦，保证充足的睡眠，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。

如果痤疮严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。在治疗过程中，要遵循医生的建议，合理用药，切勿自行购买药物盲目治疗。

狂犬病，一种由狂犬病病毒引起的急性传染病，对人类健康构成严重威胁。为了预防狂犬病，我们需要了解其传播途径、症状以及预防措施。

狂犬病主要通过被感染动物的咬伤或抓伤传播。此外，接触感染动物的唾液或血液也可能导致感染。因此，避免与野生动物接触，特别是在农村地区，是预防狂犬病的重要措施。

狂犬病的症状包括：发热、头痛、呕吐、吞咽困难、恐惧感、幻觉、瘫痪等。一旦出现这些症状，应立即就医。狂犬病是一种致死性疾病，目前尚无特效治疗方法。

预防狂犬病的关键是接种疫苗。我国政府免费提供狂犬病疫苗，建议所有居民都接种狂犬病疫苗，特别是经常与动物接触的人群。此外，一旦被动物咬伤，应立即清洗伤口，并尽快接种狂犬病疫苗。

除了接种疫苗，我们还应注意以下几点：

1. 避免与野生动物接触，特别是狗、猫等宠物。

2. 不要抚摸陌生动物的头部、面部等敏感部位。

3. 勿喂食流浪动物。

4. 确保宠物定期接种疫苗，并定期进行体检。

5. 若被动物咬伤，立即清洗伤口，并尽快就医。

脚气，也称为足癣，是一种常见的皮肤病，主要由浅部致病真菌引起。夏季，由于闷热潮湿的环境，加之出汗增多和足部新陈代谢加快，脚气患者数量显著增加。

脚气不仅是一种局部的皮肤问题，如果不及时治疗，还可能引发多种疾病。以下是一些常见的并发症：

1. 丹毒：足癣可能导致小腿丹毒，病情通常较为严重。患者会出现畏寒、发热、头痛、恶心、呕吐和关节疼痛等症状。皮肤表现为红斑片伴有肿胀，严重时可能形成水疱。

2. 蜂窝织炎：足癣病灶处的软组织感染可能导致蜂窝织炎。炎症易向四周扩散，严重时可能波及深部组织，甚至肌腱和骨。患者可能出现皮肤红肿、凹陷性水肿，以及高热、畏寒、乏力等症状。

3. 急性淋巴管炎：足癣感染化脓时，可能引发急性淋巴管炎。病灶处会出现红、肿、热、痛等症状，并伴随红线向小腿发展，淋巴结肿大、压痛。

【友情提示】：足癣虽然常见，但其潜在的危害不容忽视。一旦患病，应及时就医，避免延误治疗时机，防止病情加重。