肩周炎是常见病、多发病，发病率为2%~5%，好发于50岁左右的中老年人。女性多于男性，左侧多于右侧，双侧同时发病者少见。肩周炎的典型症状就是肩关节疼痛、活动受限。可见肩关节压痛、怕冷、梳头困难等。可以并发废用性肌萎缩。

一、肩周炎的症状表现

1、典型症状：

疼痛：其疼痛性质多为酸痛或钝痛，早期肩部疼痛剧烈，肿胀明显，疼痛可扩散至同侧颈部和整个上肢。后期肩部疼痛减轻，但局部活动障碍显著。
活动障碍：病程越长，活动障碍越明显，常不能完成穿衣、洗脸、梳头、触摸对侧肩部等动作，肩关节上举、后伸、外展、内旋动作受限制。
肌肉萎缩：病程较久者，由于疼痛和废用，出现肩部肌肉广泛性萎缩，以三角肌最为明显，但疼痛感明显减轻。
怕冷；肩周炎患者肩部怕冷，不少患者终年用棉垫包肩，即使在暑天，肩部也不耐风吹。
压痛：大多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点，压痛点多在肱二头肌长头肌腱、肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。

2、其他症状：肩关节怕冷不敢吹风、梳头困难等，可见肌肉痉挛与萎缩，可以有原发病表现。

3、并发症：肩周炎长期持续发作，会出现肩关节的挛缩僵硬，导致肌肉废用，出现肩峰突起、上举不便、后伸不能等，严重的影响肩关节功能。

二、肩部疼痛还有哪些疾病？

肩袖损伤：多见于60岁以上老年人，主要表现肩颈部疼痛、无力，被动活动范围基本正常，疼痛弧，超声、MRI有肩袖撕裂的特征性表现。肩周炎症状以肩关节疼痛、活动受限、压痛、怕冷等为主症。
肩峰下撞击综合征：表现肩外侧痛(夜间痛)，外展、上举障碍，X线平片显示肩峰、肱骨大结节硬化、骨赘形成。肩周炎症状以肩关节疼痛、活动受限、压痛、怕冷等，X平片肩关节结构正常，可有不同程度的骨质疏松。MRI可见关节囊增厚、肩部滑囊渗出。
肩关节不稳；骨折脱位的外伤史，肩周痛、无力，X线可见肱骨头或者关节盂部分缺失，关节镜可见骨或者关节囊损伤征。肩周炎症状以肩关节疼痛、活动受限、压痛、怕冷等为主症。
颈椎病：有神经根刺激症状，肩关节被动活动大致正常并且无疼痛，X平片椎间孔狭窄，肌电图提示神经根性损伤。肩周炎X平片肩关节结构正常，可有不同程度的骨质疏松。MRI可见关节囊增厚、肩部滑囊渗出。
其他：肩周炎也需要与永久起搏器后肩周痛，肩胛背神经卡压综合征，锁骨外端骨折，锁骨沟钢板使用后，胸腔内或者颈肩部炎症、肿瘤疾患等鉴别。

对于腰肌劳损和筋膜炎这两种疾病我们在日常生活中一定要多加的重视，因为这两种疾病的发生会给我们的健康带来很大的伤害，所以，我们在发现病情后一定要及时的进行治疗，并且在治疗的时候还要做好这两种疾病的区分工作，以便我们能够对症治疗，使自己尽快的恢复健康，那么腰肌劳损和筋膜炎的区别有哪些呢，接下来，就带大家详细的了解一下。

1、筋膜炎和腰肌劳损的发病原因不同，筋膜炎的发病原因目前不是特别清楚，但是这种疾病的发生可能与肌肉劳损、创伤、受寒等因素有关，而腰肌劳损的这种疾病发生的主要原因则主要是由骨性关节炎等因素而导致的。

2、筋膜炎和腰肌劳损的发病症状不同。筋膜炎这种疾病在发病后的主要症状是腰部肌肉会出现疼痛、僵直、活动受限等，而腰肌劳损在发病后症状主要是酸胀、头晕、背部疼痛等。

3、筋膜炎和腰肌劳损的复发情况不同。腰肌劳损这种疾病在经过长时间的治疗后一般的话病情都会出现好转，再加上做好相关的护理和预防工作，复发的情况会很小，而筋膜炎这种疾病却是一种很容易出现复发现象的疾病，并且这种疾病如果不坚持长期治疗的话，还有可能会导致病情进一步的恶化。

通过上述内容的介绍我们了解到了筋膜炎和腰肌劳损的区别有哪些这个问题，也知道了这两种疾病的发生会给我们带来很大的伤害，所以，对于这两种疾病的发生我们一定不要忽视，必须及时的到医院进行，并且还要在日常生活中做好相关的预防工作，如：长时间的疲劳等，以便减少我们自身患病的几率。

肌筋膜炎是一种临床常见，而又常被忽略或误诊的痛症，肩颈腰部的肌肉、韧带、关节囊的急性或慢性的损伤、劳损等是本病的基本病因。

肌筋膜炎最常见的疼痛部位

肌筋膜炎好发于腰背部，因此又称“腰背肌损伤”、“腰背部纤维炎”、“腰背筋膜疼痛症候群”等。

其次好发于颈肩部及胸背部，是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，若在急性期没有得到彻底的治疗而转入慢性；或者由于病人受到反复的劳损、风寒等不良刺激，可能反复出现持续或者间断的慢性肌肉疼痛、酸软无力等症状。本病治疗以对症保守治疗为主，必要时手术。

肌筋膜炎的病因

慢性劳损是最多见的原因之一。肌肉、筋膜受损后发生纤维化改变，使软组织处于高张力状态，从而出现微小的撕裂性损伤，最后又使纤维样组织增多、收缩，挤压局部的毛细血管和末稍神经出现疼痛。

潮湿、寒冷的气候环境为另一重要发病因素，湿冷可使肌肉血管收缩，缺血，水肿引起局部纤维浆液渗出，最终形成纤维织炎。

慢性感染、精神忧郁、睡眠障碍、甲状腺功能低下以及高尿酸血症等疾病也经常并发肌筋膜炎。常见如下几个诱发因素：

(1)外伤史。部分患者有程度不等的外伤史。肌肉、筋膜受损伤后，未及时治疗或治疗不彻底，留下隐患，迁延日久而致病。

(2)久坐久站。长期单一姿势工作者不少患者虽没有明显急性外伤史，但因长时间坐班少活动；或因工作姿势不良，长期处于单一的特定姿势；或因工作紧张，持续性负重，过度劳累等，迁延日久而致病。

(3)感受风寒湿邪，经络阻滞、气血运行不畅影响肌肉筋膜的营养和代谢，迁延日久而致病。

(4)抵抗力低下或者发育畸形患者体弱，免疫功能不强；或是腰骶椎先天变异(畸形)；或是脊柱退行性疾病(骨质增生)诱发。

肌筋膜炎的临床表现

(1) 固定压痛点：肌腱的附着点或肌腹上有固定疼痛区和压痛点。压痛点位置常固定在肌肉的起止点附近或两组不同方向的肌肉交接处，压痛点深部可摸到痛性硬结或痛性肌索。按压痛点可引发区域性的不按神经根感觉分布的分散痛。

(2)局部肌肉痛：慢性持续性酸胀痛或钝痛，疼痛呈紧束感或重物压迫感，最长见于腰、背、颈、肩部疼痛，骶、臀、腿、膝、足底、肘或腕等也均可发生。体检时发现局部肌肉紧张、痉挛、隆起、挛缩或僵硬。

(3) 缺血性疼痛：增加肌肉血流的治疗可使疼痛减轻，局部受凉或全身疲劳、天气变冷会诱发疼痛，深夜睡眠中会痛醒、晨起僵硬疼痛，活动后减轻但常在长时间工作后或傍晚时加重，当长时间不活动或活动过度甚至情绪不佳时也可疼痛加重。

(4)可能有局部或临近部位损伤史：女性发病多于男性。诊断筋膜炎还需排除局部占位性或破坏性病变。

目前研究认为：肌筋膜痛实际上的病变部位不在肌筋膜，而是在骨骼肌的运动终板部位，长期的肌筋膜痛会导致脊髓水平的易化改变，急性疼痛转变为慢性疼痛。

肌筋膜炎的分类

(1) 腰背肌筋膜炎：急性期腰部疼痛剧烈，有烧灼感，腰部活动时症状加重，局部压痛显著，有时体温升高、血液检查可见白细胞增高。急性发作后，少数患者症状完全消退，多数会遗留疼痛，或相隔数月、数年再次发作。

慢性者表现为腰部酸痛，肌肉僵硬，有沉重感，晨起或天气变化及受凉后症状加重，稍加活动可缓解，劳累后又加重，腰部压痛广泛，多无局限性压痛，腰活动可正常，但活动时酸痛明显。

(2)臀肌筋膜炎：臀部酸痛不适，肌肉僵硬板滞，有重压感，有时皮下可扪及痛性硬结或痛性肌索。晨起或天气变化及受凉后症状加重，活动后则疼痛减轻，常反复发作。急性发作时，局部肌肉紧张、痉挛，活动受限。

(3)肩背肌筋膜炎：颈、肩和背部疼痛僵硬，沉重感、活动不灵和肩臂酸胀及麻木等;阴雨、潮湿、风寒、劳累、扭伤等可使症状加重;患处肌肉僵硬、压之酸痛或触及索状物，揉压患处感到舒适、症状减轻。

(4)颈后肌筋膜炎：长时间保持一种姿势工作，尤其是长期伏案，低头工作的工种，易患此病，一般仅限于颈后部不适。主要症状：颈后部疼痛、酸胀、僵硬、沉重、压迫感、活动不灵，一般无神经症状，晨起加重，活动后减轻。病情严重可伴有头痛及肩背部麻木等。

(5)跖筋膜炎：多为长时间走路(如登山、徒步、逛街等)引起的足底慢性损伤。此外,鞋跟太硬造成对足跟压迫，常穿高跟鞋也会加重足底损伤。单脚足跟疼痛最常见，也可以足弓或前足疼痛。晨起当脚刚接触地面、准备站起来的瞬间，疼痛非常剧烈，稍加活动可减轻，行走一段时间后又加重。

肌筋膜炎的治疗

1.物理治疗科学锻炼、物理按摩、透热疗法(各式热浴、红外线、超短波、微波等)，是肌筋膜炎的基础治疗，对疼痛缓解有不错疗效，很多轻中度患者坚持理疗即可治愈。

2.西药治疗消炎镇痛、消肿解痉类药物能迅速减轻症状和改善生活质量，尤其对急性期患者疗效奇佳，常用的如芬必得、扶他林、西乐葆、迈之灵、鲁南贝特、妙纳等。西医封闭治疗对很多痛点局限的患者也有特效，但要注意防止可能的并发症。

3.中医药治疗临床经验证实很多中药或外用膏药也能达到消肿、消炎和解痉镇痛的目的，还有中医按摩和手法(揉、压、拨、拿、搓、叩等)也对很多患者有效。

4.介入或手术治疗对极少数临床上症状顽固，久治不愈的患者就需介入或手术治疗。介入治疗属于微创治疗，其中超声引导下的小针刀或者射频等肌肉松解治疗效果不错，如果疗效还不佳则需开放手术切除病变组织。但肌筋膜炎常为多发性病变，手术只能解决一处症状，故应严格掌握手术指征。

肌筋膜炎的预防

1.注意安全，避免外伤。

2.注意气候变化，保暖，防止寒湿侵袭。

3.控制体重，硬板软垫床，工作台面高低要合适，长期伏案工作者，建议垫高电脑显示器，尽量平视或轻微仰视屏幕，或者将座椅适当降低。

4.不要长时间同一姿势，不要过于劳累，应劳逸结合，坐立1-2小时候建议起来走动一下，舒展一下筋骨。

5.体育锻炼前应先做热身运动，强度要循序渐进，减少足部冲击性活动。

6.在进行专业训练或强度较大运动时，要采取必要保护措施，如配戴护腰带、护腕、护肘、护膝、护踝、足弓护垫等。

作者：崔晓明

　　疼痛是脚背筋膜炎疾病的主要症状之一，但患者的疼痛也并不是固定的，分为不同的情况，最常见的就是局部肌肉疼痛的情况，事实上，筋膜炎的症状一般都是很明显的，及时确诊以及治疗并不困难。筋膜炎这种疾病的发病，与长期的生活习惯不良有很大的联系，对于筋膜炎疾病来说，最好是能以预防为主。

　　1、脚背筋膜炎的症状局部肌肉痛

　　慢性持续性酸胀痛，是筋膜炎疾病的最常见症状，但除此之外，钝痛疼痛也是比较常见的，并且，这种疼痛往往都会呈现出紧束感，或者是呈现出重物压迫的感觉，一定要对筋膜炎这种疾病有足够的警惕，确诊之后要及时正规的进行治疗。

　　2、脚背筋膜炎的症状缺血性疼痛

　　局部受凉或全身疲劳天气变冷的情况下，患者的疼痛往往都是很明显的，并且往往都会引起疼痛深夜睡眠中会痛醒的情况出现，筋膜炎疾病的患者在晨起时，发病部位呈现出僵硬的情况也是很常见的，要注意的是，若是患者发病部位受到不良刺激的情况下，患者的疼痛会加重。

　　3、脚背筋膜炎的症状固定压痛点

　　固定压痛点主要就是指在体检时，会明显的发现筋膜炎疾病的患者，一侧或局部肌肉紧张痉挛隆起挛缩的情况，其实，筋膜炎这种疾病往往都是因为长期的生活习惯不良而导致，比如，长期受凉就是其中之一。

今天给大家讲一下，老年人为什么容易得肩周炎？

老年人得肩周炎，我们也通常叫50肩、冻结肩，就是在50岁左右的人，更容易得这个肩周炎，而且女性似乎比男性多见一些。

这个其实跟这么几个因素有关，第一个因素是可能跟这个更年期的时候，人出现了这个自主神经和内分泌的紊乱是有一定的关系的，内分泌里头特别是我们性腺激素的分泌、雌激素的下降对这个肌肉、关节囊，这些里边的囊液的分泌是有一定的影响的。

而且自主神经的紊乱和内分泌的紊乱共同的作用下，会导致我们这个肌肉，包括骨骼这些功能，会有生理上的下降。而且从50岁之后，就属于人体逐渐在衰老的一个过程。

这个时候从生理角度来讲，比如说会出现骨质疏松、骨刺，这些退变的这个情况。也是导致我们肩关节在这个年龄出现疼痛的一个主要原因。

在这个疼痛发生之后，我们就会因为疼痛而更加减少了活动，本身这个年龄之后，这个活动量就没有二三十岁，三四十岁的活动量大了。在这时间段如果再出现这个疼痛，我们的活动会进一步减少，在这种减少的情况下，又会加重我们的肌肉萎缩，肌肉萎缩之后就形成一个恶性的循环。

就是因为疼痛不能动，不能动肌肉萎缩，肌肉萎缩之后就更不能动了，所以这是一个恶性循环。当然也不是说所有到50岁的人都会得肩周炎，那么这个得肩周炎的人，可能跟他之前局部有些损伤，比如说在年轻的时候有可能肩部被撞击过，或者是外伤，或者是他就长期干一种比较重的活儿。要经常提重东西，这种反复的劳损，导致到这年龄发病也有可能。

还有就是长期受风寒，经常办公室吹空调，长期开车的司机，或者是车里头开着空调比较凉，长期这种一个积累，到这个50岁的时候，可能出现了这种情况也是有的。当然现在有好多人，并不是我们说的长期干什么重活这种，而属于我们坐办公室的。

长期坐办公室本身就是圆肩驼背的姿势，导致我们肩关节的力学发生了改变，比如说我们正常应该是打开肩膀，比较直的这个状态，那经常坐办公室，长期的伏案工作，最后导致我们圆肩驼背，最后我们肩膀往前扣了，成了这个姿势。

导致我们肩关节周围的力学就发生了改变，力学发生改变之后，一部分肌肉紧张了，一部分肌肉被拉长了。这种状态本来就容易造成肩关节周围的疼痛，再加上到这个年龄，50岁之后，这些肌肉逐渐就因为人老了然后都退化了，肌肉也变得松弛了，所以他的紊乱就更加的比以前厉害了。

再加上内分泌的原因、自主神经的原因，特别是自主神经对我们的影响，因为肩关节周围的这些这些血液循环，本身就比正常的其他位置要少。再加上这个时候自主神经的影响，导致这个血管的收缩，血流量的减少，还有部分毛细血管就出现了关闭这种情况，导致它血流量更加减少。

那血流量减少之后，局部的代谢产物就不能被带走，新鲜的营养就不能被带来，导致肩关节周围就出现这种疼痛的情况，所以老年人就更容易发生这个肩周炎、肩关节疼痛这种情况。

今天就讲到这里，谢谢大家。

作者 | 张还添

文章首发于 | 骨科张还添医生

通常老百姓容易把肩关节周围的疼痛，理解为肩周炎，其实不正确。肩关节周围疼痛可以是肩峰撞击，韧带钙化等一系列问题。此时要找准病症，才能对症下药，盲目的贴膏药和锻炼，往往起不到效果。

今天跟大家分享，如何区别这几种相似的肩部疼痛。

肩周炎

肩周炎即肩关节周围炎，指肩关节的关节囊及关节周围软组织发生的慢性无菌炎性反应，主要表现为关节囊发炎，粘连，增厚，从而引发疼痛及肩关节全方位活动受限。平时听到的僵硬肩、凝肩、漏肩风、冻结肩、五十肩（50岁人高发，所以叫五十肩），都是肩周炎的别称。

冻结肩有什么特点？

1. 缓慢起病：疼痛是慢慢加剧，最后发展为刀割痛

2. 疼痛位置：肩关节三角肌起止点周围的疼痛（即三角肌起止点也就是大臂上端外侧疼，如果觉得模糊，就摸摸接种牛痘疫苗的部位），疼痛比较深，没有特定的疼痛点，感觉一片都疼，肩关节里面痛及后侧痛。

3. 夜间痛：特别是夜间比白天痛得厉害。

4. 肩关节活动受限：冻结肩是指肩关节整个活动范围受限，也就是各角度的活动，都受到影响。一般表现为，背手，后伸，外旋，内旋时疼痛，或者某一动作突然间有刀割疼痛。

这些词可能不形象，具体到动作就是：在做梳头，反手摸后背，举手（上课举手的那种动作）这些动作，都无法完成，或感到疼痛。

5. x光阴性：也就是x光显示肩关节未见明显异常，未见骨折征等问题；

6. 排除其他原因的肩疼，如类风湿或肩袖损伤等；

7. 年龄段：40-60岁居多，女性多于男性，可能同时患有糖尿病；

比较重要的特征就是缓慢发展的刀割痛，有时候像小鸡啄米，夜间疼痛加剧；如果出现这个症状，应该到医院进行鉴别诊断。

有几类疼痛很容易混淆为肩周炎

1. 骨肿瘤：

良性骨肿瘤可以切除，恶性骨肿瘤就是癌症。这类病人疼痛比较表浅，手指可以指出特定的“扳机点”也就是疼痛点。

有的可以触诊出硬块（肩周炎的病人是不会有硬块或鼓包的）；而且肩关节活动也不是全方位的下降，只是某一个角度的活动受限。此时通过影像学（特别是MR）片子就可以明确诊断。

但很多时候因为与肩周炎太相似，患者也不愿意进一步检查，造成了病情的延误。

骨肿瘤

2. 肩锁关节疼痛

包括肩锁关节的钙化，骨关节炎，创伤，炎症所表现出来的疼痛。因为和肩周炎的病症部位不同，肩周炎的病症在关节囊周围，而肩锁关节位于肩部上方。所以患者的疼痛能准确指出，肩关节上方有疼痛感。而且，活动范围不是全部受限，旋转不受影响，而内收受限明显，跟肩周炎有所区别。

3. 肩峰下撞击及肩袖损伤

绝大多数误诊为肩周炎的病例里，肩峰下撞击及肩袖损伤占60%。

肩袖损伤是指肩袖肌腱在长时间提拉重物，因为重力的牵拉，造成肌腱纤维的撕裂。而肩峰下撞击，则是因为肩峰下骨赘，在活动时撞击肩峰前1/3部位或肩锁关节下面。反复的撞击促使滑囊、肌腱发生损伤、退变，乃至发生肌腱断裂。这两种疼痛无法点出明显的疼痛点，在外展及上举时明显受限，外旋受限不明显。

在区别这几项疼痛时，疼痛部位及活动受限情况，是判定的主要标准。如果您是以上几种病情反应，那么就不是肩周炎，要及时更换治疗方案。

肩周炎怎么康复呢？

除了手术下麻醉，进行手法松解，或是行关节镜进行处理，都可以取得不错得疗效。但是对做手术比较排斥的朋友，也可以在家尝试通过康复动作，进行锻炼。

1. 爬墙训练

每篇肩周炎文章都会介绍的爬墙疗法，的确是最经典的。面对墙面站立，保持一个小臂的距离，手贴墙向上爬动，直到举到最高点。过程中，身体随着手臂举高，逐渐贴近墙面。到顶端后，手放下回原位，为一个回合，重复20组，一天最好做2-3次。（这个动作做好后，再考虑锻炼后伸背手的动作。）

2. 钟摆运动

弯腰站立，患者手臂自然下垂，前后摆动，作用摆动，环圈摆动，各做20次。

3. 各方位拉伸

用毛巾或者雨伞，长棍，双手握住工具，先平举到胸前，然后向上举到头顶，过程中，手肘不要弯曲。这个动作重复20次后，尝试侧举，即双手于身前持棍，向左/右侧太手臂，手肘不要弯曲。最后是棍子在身后，双手握住，反向抬起棍子。

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今天是个普通的周五，我像往常一样坐在办公室里忙碌着。突然，一阵背肩胛骨旁的疼痛让我停下了手中的工作。这种疼痛已经持续了四五年，我之前看过中医，但效果并不理想。

想起最近听说互联网医院可以在线咨询医生，我决定尝试一下。我打开手机，搜索了相关平台，并预约了一位中医骨科的医生。

在医生的耐心询问下，我详细描述了自己的症状。医生告诉我，我可能是患上了筋膜炎，并建议进行局部热敷和针灸治疗。医生还为我开具了处方，并告诉我可以提前预约复诊。

医生的专业素养和热情让我感到非常满意。虽然我身处江西景德镇市，但通过互联网医院，我也能享受到优质医疗服务。我真的很庆幸自己在现代科技的帮助下，找到了合适的治疗方案。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院为我们提供了极大的便利。在这里，我不仅找到了专业医生，还得到了个性化的治疗方案。我相信，随着互联网医疗的发展，未来会有更多的人受益。

那天，我独自坐在电脑前，心情沉重。后背的疼痛让我无法专心工作，甚至影响到我的睡眠。这种疼痛主要集中在后背，特别是与腋下奇平的位置，尤其是在左右手用力拉的动作，或是转动肩膀时，疼痛感更为明显。

经过一番搜索，我决定尝试线上问诊，希望能找到一些缓解疼痛的方法。我选择了京东互联网医院，这里有着专业的医生和便捷的服务。

在医生的详细询问下，我描述了我的症状，医生通过屏幕上的文字和图片，为我进行了初步的诊断。他说我可能有肌筋膜炎的情况，并建议我去做一个红外热成像检查。

虽然心中仍有疑虑，但我觉得医生的建议很有道理。于是，我按照医生的建议去做检查，果然，检查结果显示了我的猜测——肌筋膜炎。

医生告诉我，这种情况通常与劳损、拉伤或活动量少有关。由于我的工作性质，需要经常使用右手，加上偶尔的体力劳动，导致了我的疼痛。

医生给出了三个建议：避免过度劳累，进行局部热敷、理疗、泡澡或游泳；药物治疗，服用放松肌肉、消炎止痛、舒筋活血的药物；以及去医院疼痛科进一步就诊，根据确诊后进行冲击波治疗、神经阻滞治疗或银质针治疗。

在医生的指导下，我开始实施这些建议。虽然疼痛并未立刻消失，但我感受到了身体的变化。我逐渐学会了如何调整自己的工作姿势，减少疼痛的发生。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了医生的专业和耐心。他们不仅为我提供了专业的诊断和治疗方案，还给予了我很多生活上的建议。我相信，在他们的帮助下，我的疼痛会逐渐减轻。

筋膜炎，一种常见的软组织疾病，主要由慢性劳损、风寒侵体等因素引起。患者常出现局部疼痛、肌肉痉挛、运动障碍等症状，严重影响生活质量。

封闭治疗是治疗筋膜炎的有效方法之一，其中封闭针的应用尤为常见。封闭针是将具有抗炎、镇痛作用的药物混合后，注射到患者的疼痛部位，从而起到消炎、止痛、缓解肌肉痉挛的作用。

封闭针的成分主要包括强的松龙注射液和盐酸普鲁卡因，这两种药物具有协同作用，可以迅速缓解患者的疼痛。封闭治疗具有给药直接、疗效迅速的优点，部分患者甚至可以通过封闭治疗达到痊愈的效果。

然而，封闭治疗并非适合所有筋膜炎患者。在进行封闭治疗之前，患者需要接受详细的检查，以确定是否适合进行封闭治疗。同时，患者也需要了解封闭治疗的注意事项，如无菌操作、注射部位选择、药物选择等，以确保治疗效果。

除了封闭治疗，筋膜炎患者还应注意日常保养。避免长时间处于潮湿、寒冷的环境中，避免过度劳累，保持良好的作息习惯，都有助于病情的恢复。

在治疗筋膜炎的过程中，患者应积极配合医生，按照医生的建议进行治疗。同时，患者也可以选择前往专业的医疗机构进行就诊，寻求专业的医生进行诊断和治疗。

总之，筋膜炎患者可以通过封闭治疗等方法缓解疼痛，改善生活质量。关键在于积极配合医生，做好日常保养，相信病情一定会得到有效控制。

那个周末的下午，我正在家里享受着悠闲的时光，突然一阵喷嚏袭来，紧接着肋骨剧痛，让我不禁倒吸一口凉气。想到自己已经很久没有去医院，我决定试试互联网医院的服务。

在京东互联网医院上，我注册了账号，并详细填写了病情描述。很快，一位经验丰富的医生与我取得了联系。医生首先询问了我详细的病情，然后耐心地解答了我的疑问。他告诉我，我的症状可能是肌筋膜炎引起的，建议对症用药。

医生为我开具了处方，并详细说明了用药方法和注意事项。我觉得医生非常专业，他对病情的分析准确无误，让我对治疗效果充满了信心。

在医生的指导下，我顺利购买了药品，并按照医嘱用药。用药期间，医生还通过互联网医院为我提供了必要的咨询服务，让我感受到了便捷和贴心。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利。医生的专业、耐心和细致让我非常满意。我相信，随着互联网医疗的不断发展，未来会有更多像我这样的患者受益。

那天，我在家中，空调的凉风习习，我舒适地躺在空调下面，享受着夏日的清凉。然而，第二天，我醒来时，却发现自己的右肩部位疼痛难忍。这让我想起了几年前的一个经历。

那时候，我因为工作繁忙，经常在空调房里度过夜晚。结果，第二天早上，我发现肩膀疼痛不已。于是，我决定通过互联网医院寻求帮助。

我找到了一家知名互联网医院，并通过线上问诊功能，向一位专业的医生咨询。医生询问了我的病情，我详细描述了疼痛的情况，以及最近的活动情况。医生告诉我，这可能是由于肌肉筋膜炎引起的。

医生建议我进行静养，减少活动，并开具了双氯芬酸钠肠溶片和地奥司明片两种药物。他还告诉我，可以用热毛巾热敷，每次10分钟以上，每天三次。听到这些，我感到心里有了底。

经过一段时间的治疗，我的肩膀疼痛明显减轻。我感到非常感激那位医生，他的专业和耐心让我重新找回了健康。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。无论是在家中，还是在旅途中，只要有网络，我就可以随时向医生咨询，得到及时的帮助。我相信，随着互联网技术的发展，互联网医院将会为更多的人带来便利。

那是一个普通的周末早晨，阳光透过窗帘的缝隙洒在安静的屋子里。我，小王，像往常一样，准备开始新的一天。突然，一阵剧烈的疼痛从我的右后背传来，让我瞬间从床上弹坐起来。这种疼痛我去年这个时候也经历过，不过那时候痛了两个多月就自行消失了。现在，同样的疼痛再次袭来，让我不得不重新审视这个问题。

想起去年，我并没有太在意这个疼痛，以为过段时间就会好。但这次，疼痛似乎更加严重，白天晚上都让我难以入眠。为了弄清楚原因，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院，我联系了一位疼痛科的医生。

医生详细询问了我的病情，包括疼痛的具体位置、疼痛的持续时间以及是否有其他相关症状。在了解了这些信息后，医生给出了初步的诊断：局部肌筋膜炎的可能性较大。为了排除其他疾病，医生建议我做一次骶髂关节的核磁共振检查。

得知结果后，我感到一丝安心。原来，这个疼痛并不是什么肿瘤或其他严重疾病，只是因为长时间保持同一姿势导致的肌肉劳损。医生还告诉我，我可以吃布洛芬片来缓解疼痛。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然治疗过程并不轻松，但每当疼痛减轻，我都能感受到自己的身体正在慢慢恢复。在这个过程中，我深深感受到了医生的专业素养和对患者的关心。他们不仅给了我专业的建议，还在我治疗过程中给予了我很大的鼓励和支持。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院为我们提供了极大的便利。在不能及时去医院的情况下，我们可以通过线上问诊得到专业的建议，避免了许多不必要的麻烦。同时，这也让我更加相信，只要我们积极配合医生的治疗，就一定能够战胜病痛，恢复健康。

那是一个普通的夏日午后，阳光透过窗户洒在温馨的客厅里。我，一个生活在河北沧州市的普通上班族，突然脚底一阵剧痛，让我几乎无法站立。那种疼痛仿佛一把利刃，刺进了我的心头。我挣扎着拨通了京东互联网医院的电话，希望能得到帮助。

电话那头传来的是一位温柔的女声，她告诉我，医生助理将会协助医生了解我的病情，以便更快地给出诊疗建议。我的心稍微安定了一些，于是便开始了我的线上问诊之旅。

医生助理非常耐心，她详细询问了我的病情，包括发病诱因、症状持续时间、检查结果以及前期治疗情况。我一一回答，虽然隔着屏幕，但我能感受到她的关心和细心。

几天后，我收到了医生的回复。他告诉我，我的病情是筋膜炎，建议我继续服用双氯芬酸钠，并外用氟比洛芬凝胶贴膏。他还建议我使用电商购买跌打损伤活血化瘀的中药包，热水泡脚，结合理疗如红外线或超短波治疗。最后，医生还强调，休息和减少走路对疾病的恢复非常重要。

在医生的指导下，我开始按照他的建议进行治疗。虽然过程艰辛，但每当疼痛减轻，我都倍感欣慰。我知道，这一切都离不开医生的专业知识和耐心指导。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。在这个信息时代，互联网医疗为我们提供了全新的就医方式，让我们足不出户就能享受到优质的医疗服务。

今天是一个晴朗的早晨，阳光透过窗户洒在我的卧室里，我感到一丝暖意。早上七点半，我打开手机，预约了京东互联网医院的一位中医骨科医生，准备咨询我的肩背手臂轮流酸痛的问题。

医生***非常耐心，在详细询问了我的症状后，建议我尝试使用中成药痹祺胶囊。我了解到这个药对于筋膜炎有很好的效果，于是决定试一试。

用药两周后，我明显感觉到症状有所缓解。当我再次咨询医生时，他告诉我可以持续用药四周左右，并告诉我一盒两天，需要再购买十盒。

医生的服务让我非常满意，他不仅专业，而且非常关心患者。在用药期间，如果有不适，我也可以随时通过互联网医院与他沟通。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利性。无论是在家中还是外出，只要有网络，我就能享受到专业的医疗服务。

通过这次问诊，我不仅得到了有效的治疗方案，还学到了很多关于筋膜炎的知识。我相信，在医生的指导下，我的病情会逐渐好转。

纤维织炎是一种常见的肌肉骨骼疾病，其治疗方法多种多样。以下是一些常见的治疗方法：

1. **一般处理**：首先，要明确病因，避免再次受到刺激。同时，注意保暖，局部热敷，急性期注意休息，防止感冒。

2. **药物治疗**：常用的药物包括消炎镇痛药，如吲哚美辛。此外，维生素E和B1对原发性肌筋膜炎有疗效。中药也是治疗纤维织炎的有效手段。

3. **封闭疗法**：使用2%普鲁卡因4 15ml，加泼尼松龙25MG，封闭痛点。连续治疗3-4个疗程，多数病例可治愈。

4. **中医疗法**：中医结合热敷、按摩等方法进行治疗，疗效稳定理想，不复发。

5. **物理疗法和按摩疗法**：通过物理疗法和按摩疗法，可以缓解肌肉紧张，促进血液循环，加速康复。

此外，患者还需要注意以下几点：

1. 注意保暖，避免受凉。

2. 定期进行局部按摩，缓解肌肉紧张。

3. 加强患部功能锻炼，提高肌肉力量。

4. 保持良好的作息，避免过度劳累。

5. 如有需要，及时就医，寻求专业医生的帮助。

女性在享受脚底按摩时，若出现明显的疼痛感，这可能是身体发出的信号，提示可能存在以下几种情况：

1. 扁平足：扁平足患者由于足底肌肉萎缩和严重劳损，按压足底时会有明显的疼痛症状，如酸痛、胀痛等。扁平足患者的足弓高度会明显降低，X光片可以证实诊断。改善生活习惯，如避免长时间站立或行走，定期进行足部锻炼，以及使用热水泡脚等方式，可以缓解扁平足引起的脚底疼痛。

2. 足底外伤：肌肉、筋膜的拉伤或撕裂都可能引起局部按压疼痛。外伤病史通常比较明确，伴有肿胀、皮下瘀斑，甚至筋膜周围软组织的损伤。早期制动、外用药物、口服药物等治疗可以帮助恢复。

3. 足底跖筋膜炎：足底跖筋膜炎属于跟痛症的一种，是一种慢性积累性炎症病变。按压足底，尤其是跟骨结节附近会有明显的压痛。典型症状是早晨下地或半夜起床时第一步比较疼痛，走几步会逐渐缓解。适当休息、使用足部支撑垫、物理治疗等方法可以缓解疼痛。

4. 足底筋膜炎：足底筋膜炎是一种慢性炎症性疾病，会导致足底疼痛。症状包括足底疼痛、肿胀、行走困难等。治疗包括休息、冷敷、足部锻炼、使用足部支撑垫等。

5. 足底囊肿：足底囊肿是足底皮肤下的一种良性囊肿，可能引起疼痛。治疗包括穿刺抽液、手术切除等。

6. 足底神经瘤：足底神经瘤是一种良性肿瘤，可能引起疼痛。治疗包括手术切除。

若脚底疼痛持续或加重，建议及时就医，以免延误病情。