为啥我家的孩子一咳嗽、发烧，一到医院一检查就是支气管炎、肺炎，为什么每次都是这样？很多新手妈妈们感到很头疼，为什么呢？今天本文就带大家来了解！

 

 

一，什么是小儿支气管炎？

 

小儿支气管炎系指支气管发生炎症，支气管炎是由生物或非生物因素引起的支气管黏膜及其周围组织的急性或慢性非特异性炎症，表现为咳嗽、咳痰等不适。

 

小儿最常见且较严重的是小儿毛细支气管炎，好发于冬季，可引起局部流行。

 

小儿毛细支气管炎的病变主要发生在肺部的细小支气管，也就是毛细支气管，所以病名为“毛细支气管炎”，通常是由普通感冒，流行性感冒等病毒性感染引起的并发症，也可能由细菌感染所致，是小儿常见的一种急性下呼吸道感染。

 

同时在气温下降、烟雾、粉尘、污染大气、吸烟、过敏因素下的诱发下，成为一种常见病。

 

二，小儿支气管炎的表现

 

小儿支气管炎继发于上呼吸道感染，见于深秋及寒冬。

 

由感染(细菌、病毒)、刺激(物理、化学)、变态等所引起气管及支气管黏膜的急性反应，分急、慢性两种。

 

急性支气管炎起病急，可有畏寒、低热、头痛、鼻塞、流涕、喷嚏、咽痛、声嘶等感冒症状。

 

以后出现咳嗽，初始为刺激性干咳，后有黏痰 或脓性痰，少数人痰中带血，一般持续3 ~ 5d后逐渐好转，有时咳嗽可 能持续2~ 3周。

 

肺部可闻及千性或湿性哕音，咳嗽后哕音减少或消失。少数患儿可有白细胞计数增高，提示为细菌感染或合并感染。过敏性者在鼻涕和痰液内含有大量嗜酸性粒细胞。X线检查仅见肺纹理增粗。

 

慢性支气管炎 常伴有呼吸道反复感染和变态疾病，有长期吸烟或吸入刺激性气体、烟雾、粉尘史，咳嗽或咳痰可延续3个月以上。

 

两肺可有散在性干性或湿性哆音，X线检查可见有下肺纹理增加，呈条状或网状。如并发肺气肿时，则两肺透亮度增强，两侧膈肌低位。

 

由于小儿支气管炎与小儿支气管肺炎较为相似，在临床上也比较类似！

 

 

三，护理措施

 

1.保暖，温度变化会加重支气管炎，所以，要注意保暖！

 

2.多喂水，小儿支气管炎时有不同程度的发热，水分蒸发较大，应注意给患儿多喂水。

 

3.补充营养，小儿患支气管炎时营养物质消耗较大，应补充充足的营养。

 

4. 翻身拍背：患儿咳嗽、咳痰时，表明支气管内分泌物增多，为促进分泌物顺利排出，可用雾化吸入剂帮助祛痰，每日2－3次，每次5－20分钟  。

 

5.物理降温。

呼吸性细支气管炎间质性肺病，在20世纪80年代初被认识。患者均为吸烟者或曾经吸烟者。谁都知道吸烟有害健康，呼吸性细支气管炎间质性肺病基本上都是有吸烟所导致的，想必哪些抽烟控都想知道该病的病因和应该做的检查吧？下面我们一起来了解一下吧。

 

一、发病原因：

 

RBILD主要见于大量吸烟、接触环境和工业污染物的人群。可能为对吸入刺激物的非特异性细胞反应。

 

二、发病机制：

 

RBILD患者呼吸性细支气管腔内有许多巨噬细胞浸润，此改变在低倍镜下为斑片状、围绕细支气管分布，在邻近的肺泡内亦有巨噬细胞浸润。上述巨噬细胞胞浆丰富，含有来自复合吞噬溶酶体的细颗粒状的、黄棕色色素，且绝大多数为单核。同时黏膜下和细支气管周围有淋巴细胞和组织细胞斑片样浸润。亦可见细支气管周围轻度纤维化，并延伸至邻近的肺泡隔，呈星状分布，后者常被覆增生的Ⅱ型细胞和柱状细支气管型上皮。气道上皮异常，杯状细胞增生、柱状上皮化生常延伸至肺泡隔和肺泡囊周围。细支气管由于黏液积聚可能会扩张。远离气道的肺实质常正常，亦可呈轻微过度膨胀，但这些病理改变往往较轻以致常规检查时可能被忽略，多部位的病理切片有助于发现异常改变。戒烟对减轻病理损害十分重要。与典型的DIP相比，RBILD有较多的巨噬细胞填充细支气管和肺泡腔，呈斑片样聚集;RBILD的组织纤维化较DIP轻微且局限于细支气管周围，甚至缺如。无肺组织蜂窝样改变。由于巨噬细胞的积聚，有时RBLID易与肺出血综合征相混淆，铁染色阴性有助于RBILD的诊断。

 

应该做的检查：

 

常规实验室检查无特异性。支气管肺泡灌洗液白细胞总数可能增高，但细胞分类与普通吸烟者或患有IPF的吸烟者类似。

 

1、胸部X线平片2/3以上的患者X线胸片示肺底网状阴影或网状结节影浸润，但肺容积往往正常。少数患者胸片正常。

 

2、胸部CT胸部高分辨率CT检查(HRCT)示弥漫性或斑片状毛玻璃样改变，主要见于下肺;亦可见肺不张、小叶内或小叶间肺间质增厚、肺气肿和外周性肺大泡。

3、肺功能常为限制性或混合性通气功能障碍和弥散量轻度降低。偶有肺功能正常者。肺容积增加提示在阻塞的细支气管内有气体陷闭。静息或活动时可存在轻度低氧血症。

 

以上的介绍，希望对大家有所帮助。吸烟有害健康，再次真的希望那些爱吸烟的朋友们能够对呼吸性细支气管炎间质性肺病重视起来，因为你随时都有可能患上此病。身体是自己的，疾病别人无法帮你分担，最终苦的都是自己。

 

 

黑芝麻是很好的食材，尤其是秋冬季节很适合滋养身体。

 

 

黑芝麻的营养价值

 

中医中药理论认为，黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症，在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑。

 

一般素食者应多吃黑芝麻，而脑力工作者更应多吃黑芝麻。黑芝麻所含有的卵磷脂是胆汁中的成分之一，如果胆汁中的胆固醇过高及与胆汁中的胆酸、卵磷脂的比例失调，均会沉积而形成胆结石，卵磷脂可以分解、降低胆固醇，所以卵磷脂可以防止胆结石的形成。

 

现代医学研究结果证实，凡胆结石患者，其胆汁中的卵磷脂含量一定不足，常吃黑芝麻可以帮助人们预防和治疗胆结石，同时还有健脑益智、延年益寿的作用。确实是中老年人常用的保健佳品。

 

 

黑芝麻——滋润皮肤，乌发养颜

 

黑芝麻又称胡麻、油麻、巨胜等，《本草纲目》称”服（黑芝麻）至百日，能除一切痼疾。一年身面光泽不饥，二年白发返黑，三年齿落更生“，介绍了黑芝麻的神奇功效。

 

黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸，维生素E、维生素B族，能加速人体的代谢功能延缓衰老。黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸，有延年益寿的作用；对于慢性病的三高人群来说黑芝麻是很好的保健食材。

 

中医药膳中记载，黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症；在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑。对于年轻办公室女性来说黑芝麻也是很好的食材，可以缓解疲劳、养颜、润肠，非常好的一个食材。

 

黑芝麻怎么吃才最好吃

 

首先黑芝麻很适合做成点心的点缀，因为黑芝麻很多人吃多了会觉得不消化，这时候把它放在做好的点心上会为点心增香还会让自己减少黑芝麻的摄入，或者可以在做松饼的时候在面糊里撒上一点黑芝麻，这样也会变得特别美味，当然如果你喜欢美味的黑芝麻糊也非常的不错，作为早餐或者加餐的饮品实在是非常的适合，只是纯的黑芝麻糊热量非常的高，有些黑芝麻糊产品会将芝麻糊里兑入适当的藕粉，颜色会变得清亮味道也更好吃一些，实在是不错的选择，这里建议朋友们不妨试试呢。

作者：王世杰

本文首发于：中医学生王世杰

 

桑葚的诱惑不仅仅是垂涎欲滴的色泽，欲罢不能的美味，还在于滋补肝肾的功效。

 

桑葚，又称桑仁、桑实、桑果等，为桑科落叶乔木桑树的成熟果实，我国大部分地区均有栽培，每年4～6月，桑葚呈红紫色时采收，民间有“五月桑葚赛人参”之说。选用桑葚以紫黑者为佳，《本草新编》载：“桑葚采紫者为第一，红者次之，青则不可用”。

 

 

桑葚性味甘而微寒，为中医常用的滋阴补血药，适宜肝肾阴血不足者食用，症见腰酸、头晕、耳鸣、耳聋、失眠、白发、便秘等。

 

桑葚粥：桑葚30克（鲜者加倍），大米100克，白砂糖适量。将桑葚择净，用清水浸泡片刻，而后同大米放入锅中，加清水适量，煮为稀粥，待熟时调入白砂糖，再煮一、二沸即成。可补益肝肾，养血明目。适用于肝肾亏虚引起的头目眩晕，记忆减退，须发早白，视力下降，耳鸣耳聋，腰膝酸软，肠燥便秘等。

 

桑葚杞子米饭：桑葚子、枸杞子各15克，粳米100克，白糖20克。取桑葚子、枸杞子、粳米淘洗干净，放入锅中，加水适量并加入白糖，文火煎煮焖成米饭。滋补肝肾。

 

【滋补阴血】

 

桑葚为补血果，是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的，每100克含铁42.5毫克。

 

治贫血，用桑葚桂圆：鲜桑葚60克，桂圆肉30克，炖烂食，每日2次，可以辅助治疗贫血。

 

 

【黑发明目】

 

《滇南本草》说桑葚“益肾脏而固精，久服黑发明目”。

 

黑豆核桃桑葚粥：黑豆30克，核桃仁、桑葚子各10克，红枣5枚，粳米50克，煮粥食用。补肾养血、生发养发。

 

治白发，芝麻桑葚膏：黑芝麻、鲜桑葚各250克，捣烂，再加入蜂蜜少许调匀置瓶中。每次1汤匙，用白开水送服，每日3次。

 

治脱发，桑葚茯苓粥：鲜桑葚子100克，洗净后与茯苓粉20克、糯米100克，一并入锅，加水适量煮成粥食用。

 

治须发早白、眼目昏花：桑葚子30克，枸杞子18克，水煎服，每日一次。

 

桑椹菊花茶：桑椹6克、菊花3克。药材洗净后，先加水盖过药材浸泡30分钟。沸水500毫升冲泡数回，当作茶饮。明眸善睐。

 

枸杞桑葚粥：枸杞15克，桑葚15克，山药1５克，红枣５个，粳米50克，熬粥食用。既能消除眼干疲劳，又能增强体质。

 

【除热安神】

 

治失眠，桑葚百合粥：鲜桑葚100克，鲜百合50克。将两味洗净，水煎服，每日1次。适合于心肾不交、烦热不眠之证。

 

治失眠健忘，桑葚枣仁汤：桑葚子30克，酸枣仁15克。水煎服，每晚一次。

 

【润肠通便】

 

便秘者食之有好处，现代营养研究表明，桑葚含糖、鞣酸、苹果酸、维生素、胡萝卜素等，能补充胃液的不足，增强胃肠的消化吸收能力，并能刺激胃肠，使消化液分泌增多，蠕动增强，因而可帮助消化，促进大便排出。习惯性便秘、产后便秘及老人血虚便秘者，服食尤佳。

 

治便秘：桑葚子30克，蜜糖30克，水煎服。

 

治疗老年气虚阴虚、大便燥结：锁阳15克，桑葚15克。煎水滤汁，加蜂蜜服用，每天喝二次。还可治老年腰膝酸软。

 

【饮食禁忌】

 

平素大便稀溏或泄泻者就不宜服食。

 

脾胃虚寒者不要用。

 

忌过量食用，《本草省常》中提到:”多食致衄，孕妇忌之”。桑椹中含有溶血性过敏物质及透明质酸，如果人体大量食用后容易发生溶血性肠炎。或导致鼻出血。

 

禁用铁器熬制。因为在熬制桑葚过程中会分解出大量的酸性物质，跟铁性物质产生化学反应可导致的中毒。

桑葚与鸭蛋同食，可能会引起胃痛、消化不良。

 

 

 

 

随着夏天大家衣服越穿越养眼，Dr.J接到的关于脱毛的咨询也越来越多起来：

 

有脱毛膏使用不当导致过敏的；

有拔毛太“狠”，引起毛囊炎的；

有问家用脱毛仪值不值得买；

还有美容院「包脱」套餐可不可信的……

 

虽然问题眼花缭乱，但Dr.京明白，这背后的永恒主题其实是，怎样才能一劳永逸的脱掉腋毛、手臂汗毛、腿毛、唇髭（嘴唇上的小胡子）不疼，还能性价比最优？

 

今天就来把这个美丽一夏的重要功课——脱毛，给大家掰开揉碎讲一讲。

 

毛囊到底是什么样的？

 

照例，Dr.京先要给大家夯实一下基础知识，咱们千方百计要脱的这个毛，到底长啥样？

 

 

首先，不管是长在什么部位的毛，咱们肉眼看得见的部分，都叫做毛干，是整根毛发长在皮肤外面的部分。

 

而对毛干的生长起决定性作用的毛囊，则藏在皮肤之下。

 

所以，如果你总是只除掉毛干，而从不伤及毛囊的话，那个发出“千方脱不尽，转眼毛又生”感慨的人，应该就是你了！

 

其次，别看毛囊在整根毛发中占比很小，但却结构复杂。

 

生物学上将毛囊纵向分为三个部分，漏斗部、峡部、球部。

 

 

其中峡部末端的隆突区，目前被认为是毛囊干细胞存在的主要部位。

 

毛囊的横向截面又分为上皮性成分和结缔组织成分两类，其中，上皮细胞的不断分裂、繁殖，才使得毛发不断更换和增长。

 

 

总结一下，作为要为整根毛发提供充足养分的“基地”，毛囊深藏于真皮和皮下组织中，“隐蔽性”非常强，普通的“伤害”并不足以“一击致命”。

 

这也是仪器脱毛通常要做多次的原因。

 

tips

 

30岁后，年龄越增长毛囊的功能越弱。

 

你会发现，年轻时曾经毛发茂盛的身体部位，即使不经过任何处理，40岁以后，毛毛也开始变细变稀了。

 

脱毛的方法都有哪些呢？

 

了解了毛发的结构，那接下来，就是脱毛方法大比拼了。

 

第一组：只脱毛干（剃毛刀、脱毛膏）

 

 

Dr.京提醒：这一组脱毛方法后一定要记得及时涂抹润肤乳，保护皮肤的角质层。

 

第二组：脱毛干+部分毛囊（蜜蜡脱毛、传统脱毛仪）

 

 

Dr.京提醒：蜜蜡温度控制不好也可能会出现低温烫伤，所以能去美容院，就不要自己在家进行蜜蜡脱毛了。

 

而且这也能避免因为怕疼下不去手揭蜜蜡纸，但越轻轻揭就越疼的尴尬状况。

 

第三组：脱毛干+毛囊（激光脱毛、家用光电脱毛仪）

 

 

Dr.京提醒：正确的激光操作是不会影响排汗功能的，所以要选择有资质的专业皮肤科或者医美诊所进行激光脱毛。

 

以上6种脱毛方法，各自的优缺点挺明显，怎么选才是正确的？这里，Dr.京就要说点儿大实话了。

 

每个人的皮肤敏感度不同，对疼痛的忍耐度也不一样。

 

比如，有的人拔一根汗毛都要疼得大叫好几声，但有的人就觉得，揭蜜蜡纸那种火辣辣的感受很过瘾。而且，钱包的承受力，也是非常大的制约因素。

 

所以，在力所能及的费用范围内，根据自己对痛感的耐受上限，选效果相对最好的吧！

 

好了，无论是哪种脱毛方法，要记得脱毛之后的防晒工作一定要做好，避免出现色素沉淀在皮肤上留下斑斑点点哦！

越橘和蓝莓是两种常见的浆果类水果，它们的颜色、形状和口感都有一定的相似性，因此很多人会混淆这两种水果。但其实，越橘和蓝莓在许多方面都存在着显著的区别。

首先，我们来看看它们的外观。越橘的颜色通常为深红色，形状呈椭圆形，表面有一层自然的蜡质覆盖，使其看起来有一种独特的光泽。而蓝莓的颜色则为深蓝色或紫黑色，形状更接近圆形，表面没有蜡质覆盖，看起来比较哑光。

其次，它们的口感也有所不同。越橘的果肉比较脆，口感酸甜，有一种特殊的香气。而蓝莓的果肉更加细腻柔软，口感甜而带有一点点的酸味，香气较越橘略弱一些。

再者，越橘和蓝莓的营养价值也有所不同。越橘富含维生素C和抗氧化剂，有助于提高免疫力，预防感冒，还可以帮助改善心脏健康。而蓝莓含有丰富的维生素K、维生素C和膳食纤维，以及一种名为花青素的强大抗氧化剂，有助于改善视力，保护心脏，预防癌症和提高大脑功能。

此外，越橘和蓝莓的产地也不同。越橘主要分布在北美洲的温带和亚热带地区，尤其是美国的新英格兰地区和加拿大的大西洋省份。而蓝莓则广泛分布在北美洲和欧洲的温带地区，尤其是美国的东部和加拿大的大西洋省份。

总的来说，越橘和蓝莓虽然有一些相似之处，但在颜色、形状、口感、营养价值和产地等方面都有明显的区别。

我们疫情之战，少不了口罩这个功臣，口罩可以有效的让我们防止感染上疫情，但是，夏日炎炎，如果我们的口罩被汗水弄湿了，这样的口罩还有防御作用吗？

 

下面，专家给出了专业的建议和意见，我们大家一同了解。

 

 

暑天出行，要注意

 

第一：多准备几个口罩，如果口罩湿了应当及时更换，专家建议夏天炎热，汗水较多，如果在室外最好1-2小时更换一次口罩。

 

第二：口罩被汗水弄湿，无法有效防护新冠病毒，所以请大家做好准备工作，户外活动或者外出办公，记得多准备口罩放袋子里备用。

 

第三：勤洗手，勤消毒，不管是室内还是室外，都需要勤洗手，勤消毒，如果我们在室外，最好准备一支免洗的洗手液。

 

第四：遵守1米线很重要，社交距离即使带有口罩，也尽可能遵守1米线的社交距离，对于你我他都是非常有保障的一项措施。

 

 

特别提醒

 

第一：重点事项我们当然需要重点强调几回，让大家涨涨记性，我们戴口罩一定是需要的，但是夏日出汗比较多，口罩很容易会湿透，所以，多备口罩是对策。口罩如果湿了以后我们还带着，这样对皮肤也不好，很容易造成皮肤干燥，出油等等的问题，所以口罩湿了我们切勿带。

 

第二：除了戴口罩，我们平常也要勤洗手，常通风，少聚集，这些是预防新冠疫情的必要措施。

 

第三：常清洁，勤检测，分餐制，这些我们都要尽可能遵守，为了你我他，大家的家我们尽可能地做到，这样就能避免发生疫情火速蔓延的情况。

 

谈起新冠疫情，我们也充满着恐惧，但是国内情况还好，所以我们还能在困难当中得以缓慢发展，我们要庆幸自己在一个美好的国度，但是世界疫情只要一天不结束，我们的防疫之心就不能退失，在目前这种大环境的病毒围绕下，我们还是需要好好地预防好新冠疫情，以及新冠疫情的变异疫情。

 

听从国家的建议，接种疫苗，带好口罩，做好个人清洁以及防护好家庭人员的个人卫生，这些都是我们小市民能够做到的一些事情。

 

疫情貌似离我们很远，但是也可以忽然离我们很近，所以我们需要打起十二分精神，预防大于医治，在还没有疫情发生在自己身上的时候，就做好各项防护措施，细致地做好防护，保护好自己以及家庭，还有社会全体成员的健康，这是我们能够给予疫情防护的最大帮助。

 

当我们当地，我们所在的地区发生了疫情情况，也要及时做好核酸检测，听从政府的安排。

很多女性朋友对于自己的皮肤都非常注重，而皮肤干燥是大家的一个很严重的问题，一般第一想法就是给补水 ，其实不然。

 

中医认为，肺气宣发，才会滋养于皮毛，气不宣达，皮毛就会焦枯；皮毛焦枯也就意味着人体的津液不足了。

 

皮肤干燥说明肺气不宣，营养物质上输到头面诸窍的打破不足，所以不能外达于全身皮毛滕理。皮肤得不到滋润，自然会干燥无光。

 

 

比如，之前有一位26岁的女性患者就是因为肺气不足，导致她头发变黄，也有脱发困扰。自述皮肤非常干燥，说一般的补水面膜用上脸三分钟就开始觉得干了。

 

肺是喜湿润的脏腑，干燥、寒冷的气候是它所厌恶的。

 

在秋、冬两季，因为天气干燥、寒冷，人体的皮肤特别容易干燥起皮，就是因为肺阴得不到足够的支持而导致。

 

所以，天气干燥、寒冷的时候既要注意补水保暖又要注意多吃滋补肺阴的食物，比如，百合、银耳、包萝卜等白色食品，其中白萝卜效果尤甚，所以便有"冬吃萝卜夏吃姜"的说法。

 

 

皮肤干燥要注意对肺的调理，如果有了肺系疾病去看医生是很有必要的。在对症治疗的同时，再辅以对症食疗，会让皮肤重新润泽起来。

 

养好肺，让黄褐斑无踪影。黄褐斑非常烦人不好治。

 

中医认为，黄褐斑主要是人体脏腑失调，导致的面部静脉淤滞、毒素堆积而引起。

 

 

很多女性在怀孕后，鼻子上及其两边会长出黄褐斑，有的人生育过后斑会自行消退，但大部分人则没那么幸运了。

 

面部有斑极大地影响了女性朋友的外貌，对于爱美女士是一种莫大的伤害。

 

很多人千方百计想要祛斑，钱花了不少，可结果却不尽如人意。原因就是大部分医生都是采取补益肝肾、活血化淤的方法进行治疗。其实，面部黄褐斑还是要从肺进行诊治，才能收到较好的效果。

 

中医认为，长黄褐斑是跟肺有关的。

 

肺气充沛，宗气旺盛，人体的血液运行也就顺畅，并且血液经过充足的换气，对身体的濡养能力会加强。当它流经头面的时候，会对堆积在那里的毒素进行清理，从而达淡斑消斑的目的。

 

 

药疗、食疗从肺下手：目前已经有不少临床中医，不再使用以往的补肝益肾或活血化淤的疗法，而是采取通宣肺气的方法来淡斑，并取得了满意的疗效。

 

我在给长有黄褐斑的女士进行饮食调理的时候，也是以调理肺为主，效果都很好。

 

女性朋友平时多注意对肺气的补养，能很好地避免黄褐斑困扰。已经长了黄褐斑的女性，除了找有经验的医师给予对症治疗外，在饮食上多吃点补肺气的食物，会收获意想不到的惊喜。

 

 

科学审核：京东全职医生-普内科-曹静

相信很多朋友对美白都有所追求，尤其是女性朋友，为了美白，她们可是什么都敢尝试，像什么美白针啊、美白水啊、口服液啊等等。但是这些东西功效如何暂且不说，对身体却会有一定的影响，为了避免承担风险，很多人把希望放到了柠檬身上……

  

可能大家都听说过柠檬能美白皮肤的说法，有的人为了美白，坚持每天喝柠檬水，又有人觉得柠檬是感光水果，早上喝的话，白天很容易晒到太阳，越喝就会越黑，不是白喝了吗？那今天就带大家一起来揭开柠檬的“神秘面纱”！

 

柠檬是感光水果吗？

 

是的。不止柠檬，像无花果、木瓜、橘子等水果，都属于感光水果。

 

但相信大家更想知道的是，吃了感光水果遇到太阳会不会越来越黑？其实感光水果主要是因为含有一些金属物质，这些物质会促进黑色素生成，从而导致皮肤在经过紫外线照射之后，更容易长斑、变黑。

 

  
但其实这种说法并不能在柠檬水身上成立，因为我们每次喝柠檬水的时候，最多也就切上几片，其中的光敏性物质本来就少，加上用水冲泡，真正进入人体的少之又少，根本不用担心。

 

喝柠檬水不会变黑，那能变白吗？

 

其实我们在选择喝柠檬水的时候，主要是看中柠檬富含VC，作为美白“高手”，VC在人们心中的地位可是很高的，但是人们往往在这一步上推理“失策”了，因为柠檬中所含的VC并不多，而在制作柠檬水的时候，可能只需要两三片，VC含量就更少了，对美白的作用微乎其微。

 

  
而且，VC美白的前提是外用，而喝柠檬水属于内服，所以在美白效果上，可能根本看不到。

 

那也有人问了，直接把柠檬切片敷脸可以美白吗？其实，撇开皮肤不会吸收不说，就上脸的“酸爽刺激”的感觉，也让人直呼“救命”！所以，想要美白，还是趁早放弃喝柠檬水吧！

 

那既然柠檬水没有美白功效，为什么又受到这么多人的欢迎和追捧呢？

 

其实，柠檬水最吸引人的地方，不就是酸酸甜甜的味道吗？而且大部分人在制作柠檬水的时候都会加上蜂蜜，除了口感会更好以外，还有其他好处，比如润滑肠道、预防便秘，还能滋养皮肤、淡斑除纹。

 

 

 

柠檬水应该早上喝还是晚上喝？

 

其实早上晚上都能喝，不必关注时间，因为早上喝或晚上喝，都有各自的优缺点。

 

早上喝

 

优点：很多人喜欢在早上刚起床的时候喝一杯蜂蜜柠檬水，这个习惯可以让我们的肠胃活跃起来，更顺利地排便，尤其是有便秘困扰的朋友，不妨尝试一下。

 

缺点：早上刚起来的时候，肠胃还比较脆弱，而柠檬水又是比较刺激性的酸味饮料，可能会引起肠胃不适，不适合有胃病的朋友喝。

  
晚上喝

 

优点：柠檬中富含维生素C，坚持饮用有益皮肤健康，改善色斑，消除皱纹，还能增强体质，促进消化。

 

缺点：胃不好的人晚上喝柠檬水可能会加重胃不适，导致胃酸增多，刺激胃粘膜，诱发胃病，加入适量蜂蜜可以缓解，但也不宜饮用过量。

  
总结：柠檬在很多人心里都是“美白高手”，但其实想通过喝柠檬水来美白，确实很难实现。柠檬水中的VC含量，其实还不如直接吃冬枣、草莓之类的水果，所以大家在选择这个方式的时候，还是应该多了解一下。想要美白，最好的方式就是涂防晒霜，避免被晒黑，因为我们本来就是黄种人，再白也不会白到哪里去。

那天，我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院，喉咙痛得让我几乎无法说话。医生***温和地向我微笑，询问了我的症状，并详细地听了我的描述。

他没有立刻开药，而是耐心地询问了我的生活习惯，饮食习惯以及之前的健康状况。我被他的细心和专注深深打动，感受到一种前所未有的安心。

经过一番细致的询问后，***医生为我制定了治疗方案。他告诉我，这是针对支气管炎的标准治疗方案，并详细解释了每种药物的作用和可能的不良反应。

当我询问具体的用药量时，***医生并没有直接回答，而是询问了我的具体情况，比如工作强度、生活习惯等，然后根据这些信息为我调整了用药量。

当我拿到处方单时，我看到了他为我开出的三种药物。他告诉我，环酯红霉素和头孢克肟都只能开一盒，因为这两种药物需要谨慎使用，避免产生耐药性。

在结束问诊之前，***医生还提醒我，如果在使用药物期间有任何不适，一定要及时联系他。他的话语充满了关怀，让我感到无比温暖。

现在，我已经按照医生的指导开始治疗，虽然喉咙仍然有些不适，但我相信，在***医生的指导下，我很快就能康复。

那天，阳光明媚，我带着孩子走进了那家隐藏在繁华都市中的互联网医院。孩子的咳嗽已经持续了一个月，让我倍感焦虑。医生***，一位儿科主任医师，微笑着向我询问病情，他的声音温和而专业，让我心中的石头渐渐落地。

在详细了解了孩子的症状后，***医生耐心地询问了我孩子的生活习惯、饮食情况，甚至有没有接触过什么新的环境。孩子除了咳嗽，并没有其他不适，只是晚上咳嗽得更加厉害。***医生告诉我，这可能是因为感冒后引发的支气管炎或支气管肺炎。

我告诉***医生，之前我们尝试过各种药物，包括中药和西药，但效果并不理想。他还问到了孩子是否有药物过敏的情况，得知孩子对福尔可定过敏后，他更加细心地调整了治疗方案。

***医生建议使用克拉霉素、顺尔宁、易坦静以及布地奈德、异丙托溴铵雾化治疗。我按照他的指导，给孩子进行了治疗。虽然治疗过程中孩子有些不适，但我看到了他咳嗽的频率逐渐减少，这让我充满希望。

在整个治疗过程中，***医生始终保持着耐心和细致。他不仅给我提供了专业的医疗建议，还关心孩子的感受，让我感受到了作为一名医生的责任和温暖。我相信，在***医生的帮助下，孩子一定会战胜病魔。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。它不仅方便快捷，更重要的是，让我在家门口就能享受到优质的医疗服务。

那天，我的孩子突然开始咳嗽，整夜整夜地咳，让我这个做母亲的夜不能寐。看着孩子痛苦的样子，我心急如焚。孩子之前有过疱疹性咽炎和支气管炎的经历，这次又反复咳嗽，我担心不已。

在朋友的推荐下，我尝试了互联网医院。那天，我通过线上平台联系到了一位经验丰富的小儿内科医生。医生非常耐心，详细询问了孩子的病情，包括发病时间、症状等。医生告诉我，孩子可能是因为之前病症未完全恢复，加上天气变化，导致支气管炎复发。

医生给我开了一些清热解毒的药物，比如健儿清解液和小儿柴桂退热颗粒，还有用于缓解咳嗽的乙酰半胱氨酸颗粒和氨溴索口服液。同时，医生建议进行雾化吸入治疗，以缓解症状。

孩子在服用药物后，咳嗽有所缓解，晚上也能睡得踏实一些了。我对这位医生的诊断和治疗非常满意，也感受到了互联网医院便捷、高效的服务。在这里，医生们专业、热情，让我感受到了温暖。

这次经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。无论是时间还是地域，都不再是看病的障碍。只要有网络，就能随时随地咨询医生，这对于忙碌的都市人来说，无疑是一个福音。

那是一个周末的早晨，阳光透过窗帘的缝隙洒进房间，我，一位来自河北唐山的母亲，正抱着我2个多月的宝宝，对着手机屏幕，与一位来自京东互联网医院的医生进行着线上问诊。

宝宝已经咳嗽了2个多月，虽然之前在妇幼看过医生，但效果并不理想。这次，我抱着试试看的心态，选择了线上问诊。

医生耐心地询问了宝宝的症状，包括咳嗽、痰多、鼻塞等，然后给出了专业的建议。她告诉我，如果宝宝只是咳嗽明显，痰液也比较多，还是建议口服止咳化痰药，必要时加消炎药。

接下来的几天，我按照医生的指导，给宝宝服用了药物。刚开始，宝宝似乎并没有什么变化，但随着时间的推移，我发现宝宝的咳嗽真的减轻了很多，痰液也明显减少了。

然而，好景不长，宝宝突然出现了呼吸急促、出气费劲的症状，还伴有那种拉弦的声音。我立刻联系了医生，医生详细询问了情况，并告诉我，宝宝可能是因为感冒导致的支气管炎，建议我带着宝宝去医院进行进一步检查。

虽然有些担心，但我还是决定按照医生的指导行动。第二天，我带着宝宝来到了医院，医生对宝宝进行了详细的检查，最终确诊为支气管炎。医生告诉我，这是宝宝成长过程中常见的一种疾病，只要及时治疗，通常不会有太大的问题。

这次经历让我深刻体会到了互联网问诊的便利性。医生的专业建议和及时的沟通，让我能够更好地照顾宝宝。同时，我也意识到，虽然线上问诊可以解决很多问题，但面对复杂的病情，及时就医仍然是必要的。

那天，我因为支气管炎和咳嗽的问题，犹豫了许久，最终决定在网上寻求帮助。在京东互联网医院，我预约了一位来自放射科的医生***。那天下午，我如约上线，虽然隔着屏幕，但我能感受到医生的热情和专业的态度。

医生询问了我的病情，详细地看了我之前的两次CT影像，耐心地解释说，8月28日的CT影像显示，我的病情已经有了明显的吸收，证明治疗是有效的。他建议我继续按照规范完成治疗疗程，并且要跟临床医生沟通，看看是否需要住院治疗。

我有些担心地问，是否还需要住院治疗？医生告诉我，我还有一点支气管炎，但恢复的速度算是很快了，大概一周的时间就能看到明显的好转。听到这样的回复，我心中的石头终于落下了。

医生还告诉我，关于治疗的具体疗程和后续的口服药物，需要跟临床医生沟通，输液治疗疗程是否足够，结合其他血象指标看看炎症反应是否减退，再决定是否可以出院，以及出院后是否需要口服药物维持。我虽然有些担忧，但看到医生的专业和耐心，我放心了许多。

在整个沟通过程中，医生不仅专业，而且非常友好。他耐心地回答了我所有的疑问，让我感到非常安心。最后，他告诉我，医生的回复仅为建议，如果我对他的服务满意，可以在问诊记录中发起复诊。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利，也让我更加信任医生的专业。虽然我们隔着屏幕，但我能感受到他的温暖和专业。感谢这位来自放射科的医生***，让我对病情有了更清晰的认识，也对未来的治疗充满了信心。

那是一个寒冷的冬日，我和孩子来到了京东互联网医院寻求帮助。孩子已经十一个月大了，上个月刚得过甲流，这月中突然有点痰音，便立刻带他去医院检查。结果医生说有点支气管炎，开了药，我们吃了一周。但由于症状不明显，我们便带孩子回了老家。

然而，这几天降温，天气忽冷忽热，孩子感冒了，开始流鼻涕、鼻塞，饭量也减少了。昨天开始，偶尔咳嗽，尤其是被刺激到时，咳嗽声连绵不绝，痰音也明显起来。但如果不难受时，孩子还挺精神的。

于是，我再次通过京东互联网医院找到了那位熟悉的医生。医生详细询问了孩子的症状，包括咳嗽的频率、痰的情况等。经过分析，医生建议我们可以使用罗红霉素颗粒、氨溴特罗口服液等药物治疗，并且可以配合雾化治疗。此外，医生还提醒我们要注意避免孩子再次受凉，避免去人多密集的地方，家里有人感冒就要隔离。

医生还提到，孩子可能存在积食的情况，但由于孩子没有出现呕吐、腹泻、腹胀等症状，精神状态良好，发育正常，所以不需要干预。此外，医生还提醒我注意孩子眼睛卧蚕那里的情况，如果经常红，可能是有结膜炎，需要眼科就诊。

通过这次线上问诊，我对京东互联网医院有了更深的认识，医生的专业和耐心让我感到非常安心。虽然孩子生病让我很担心，但有了医生的指导，我也有了应对的方法。

那个周末，天气还是有些凉，我带着孩子去了京东互联网医院。孩子自从四月初着凉后，感冒、流鼻涕、咳嗽有痰，多种药物尝试后，症状依旧未好全。

那天，我预约了小儿内科的苏医生。苏医生很耐心地询问了孩子的症状，仔细观察了孩子的舌苔和脸色，然后给出了治疗方案。他告诉我，孩子的病情可能是支气管炎，建议继续使用阿奇霉素干混悬剂、易坦静和西替利嗪滴剂。同时，他提醒我注意保暖，多喝水，并建议做雾化治疗。

然而，孩子对雾化治疗不太配合，我只好按照苏医生的建议，在家中进行物理治疗。在治疗过程中，我明显感觉到孩子的症状有所缓解。

然而，没过多久，孩子又开始流鼻涕，我担心病情加重，再次联系了苏医生。苏医生告诉我，流鼻涕也可以使用西替利嗪滴剂改善，并安慰我说，孩子的情况还在可控范围内。

用药一段时间后，孩子的咳嗽和流鼻涕症状有所缓解，但咳嗽似乎变得更加严重了。我再次联系了苏医生，他告诉我，可能是孩子气管里有痰，建议进行雾化治疗，并建议去拍个胸片排除肺炎。

虽然孩子没有发烧，但苏医生告诉我，没有发烧也会肺炎的，并建议继续药物治疗。我听从了苏医生的建议，给孩子做了雾化治疗，并按时服用药物。

经过一段时间的治疗，孩子的病情终于有了好转。在这个过程中，我深深感受到了苏医生的耐心和专业，他让我对京东互联网医院有了更深的了解和信任。

那天晚上，我孩子突然开始咳嗽，声音越来越大，我紧张地抱起她，心里满是担忧。因为是晚上，我犹豫了一下，还是决定先观察一下。第二天，孩子的情况并没有好转，咳嗽更加厉害，我这才决定联系医生。

我选择了线上问诊，通过京东互联网医院，我联系到了一位经验丰富的小儿内科医生。医生在详细询问了我的孩子的症状后，让我对孩子的病情有了初步的了解。医生告诉我，孩子可能是支气管炎，并建议我给孩子做一些物理治疗，比如多喝水、注意保暖、使用吸鼻器等。

医生还开了几种药物，包括阿奇霉素干混悬剂、西替利秦滴剂和易坦静止咳化痰。这些药物都是针对孩子目前的症状，旨在缓解鼻塞、鼻涕和咳嗽。医生告诉我，一般症状会持续3到5天，如果持续不缓解或者加重，建议去医院做进一步检查。

孩子的情况依然不容乐观，咳嗽越发严重，甚至开始有呕吐的症状。我再次联系了医生，医生在看到孩子的验血单子后，告诉我孩子确实有支气管炎，并建议进行雾化治疗。

在医生的指导下，我给孩子进行了雾化治疗，同时坚持使用医生开的药物。孩子的病情逐渐好转，咳嗽减轻，鼻塞和鼻涕也有所改善。

在这个过程中，我深刻感受到了医生的耐心和专业。医生不仅给出了正确的治疗方案，还耐心解答了我的各种疑问，让我对孩子的病情有了更深的了解。这次线上问诊的经历让我对互联网医院有了新的认识，也让我更加信任医生的专业能力。

那天，我在江西九江市的家中，突然感到一阵咳嗽袭来，伴随着少量的黄色痰和低烧。我担心自己可能感染了新冠病毒，但经过检测，结果却显示并非如此。这让我倍感困惑，不知道该如何是好。

在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊。通过互联网医院，我联系到了一位经验丰富的呼吸内科医生，他名叫吴医生。虽然我们从未谋面，但他的专业和耐心让我感到非常安心。

吴医生仔细地询问了我的症状，并给予了我很多有价值的建议。他告诉我，我的症状可能与支气管炎有关，并为我开具了相应的处方。在用药期间，吴医生还多次询问我的病情，确保我能够顺利康复。

在吴医生的指导下，我的病情逐渐好转。我感到非常庆幸，因为互联网医院让我能够在家就能得到专业医生的帮助。这不仅节省了我去医院的时间，也让我在疫情期间更加安心。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利性。在未来的日子里，我将继续关注互联网医院的发展，并推荐给我的亲朋好友。

那是一个普通的周末，我的女儿突然开始咳嗽有痰，发烧并伴有乏力。我立刻带她去了附近的医院，医生给她开了希刻劳和中药，但效果并不明显。

时间到了7月，女儿的症状依然没有缓解，反而更加严重。我带着她去了另一家医院，医生做了检查，发现C反应蛋白升高，但白细胞正常。医生开了阿奇、鱼腥草芩蓝合剂和热毒平颗粒，但效果依然不佳。

于是，我们决定住院治疗。每天输液，但女儿的病情并没有明显好转。她依然发烧，退热栓只能暂时缓解症状。

在这期间，我和医生保持着密切的沟通。医生非常关心女儿的情况，每次询问都详细记录，并根据病情变化调整治疗方案。有一天，医生告诉我，如果病情持续不明，可以考虑转上级医院进行全面检查。

我们来到了西安儿童医院，但遗憾的是，我们没有住上院。医生告诉我，床位紧张，只能先等待。我焦急万分，担心女儿的健康状况，医生却安慰我说，五天的时间不算长，可以先观察。

在这段时间里，我感受到了医生的专业和关爱。他不仅给我提供了治疗建议，还耐心地解答我的疑问，让我对女儿的治疗更有信心。