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练瑜伽能改善甲亢么?怎么练?

练瑜伽能改善甲亢么?怎么练?
发表人:运动与健康

甲亢,即甲状腺功能亢进症,是一种常见的内分泌疾病,主要表现为代谢加快、心率加快、体重减轻等症状。近年来,许多患者开始尝试通过瑜伽来改善甲亢症状。那么,练瑜伽能改善甲亢吗?如何正确练习瑜伽呢?本文将为您详细解答。

一、瑜伽对甲亢的改善作用

1. 放松身心:瑜伽的练习可以帮助患者放松身心,缓解焦虑、紧张等情绪,有助于改善甲亢症状。

2. 调整呼吸:瑜伽练习中的呼吸控制可以帮助患者调整呼吸节奏,改善肺功能,有助于调节甲状腺功能。

3. 调整内分泌:瑜伽的练习可以刺激甲状腺周围的穴位,有助于调节甲状腺激素的分泌。

4. 改善睡眠:瑜伽练习有助于改善睡眠质量,有助于患者恢复体力,提高生活质量。

二、甲亢患者如何练习瑜伽

1. 选择合适的瑜伽课程:甲亢患者可以选择温和、放松的瑜伽课程,如呼吸控制、冥想、放松瑜伽等。

2. 注意呼吸:练习瑜伽时,要注意呼吸的节奏,保持深、慢、均匀的呼吸。

3. 避免剧烈运动:甲亢患者应避免剧烈运动,以免加重病情。

4. 逐渐增加运动量:患者应根据自己的身体状况逐渐增加运动量,避免过度运动。

5. 注意饮食:甲亢患者应保持良好的饮食习惯,避免摄入过多刺激性食物。

三、总结

练瑜伽对甲亢患者具有一定的改善作用,但患者应在专业教练的指导下进行练习。同时,患者还需配合药物治疗、饮食调理等措施,以达到最佳的治疗效果。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

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  • 两者的症状虽有相似之处(伴有腹泻、呕吐等情况),但它们的形成原因与影响是不一样的~如何分别“食物不耐受”还是“食物过敏”,听小编与你细细道来~

     

    如何区别食物不耐受与食物过敏

    • 食用量

    食物不耐受:与进食量有着密切的关系,吃得越少,不耐受的表现就越轻,吃得越多,不耐受的表现就越严重。

    食物过敏:只要一接触到这种食物就会出现过敏症状,与量多量少没太大的关系。

    • 烹饪方式

    食物不耐受:可以通过加热等烹饪方式来减轻不耐受症状,比如吃生西红柿不耐受,煮熟之后就没有不耐受症状了。

    食物过敏:无法通过高温加热等烹饪方式来排除过敏原。比如宝宝对鸡蛋过敏,无论是煮鸡蛋,炒鸡蛋,炖蛋,只要含有鸡蛋成分就会过敏。

    • 人群

    食物不耐受:在某些特定情况下,无论是谁都可能会有食物不耐受。例如腹泻期间,任何人都可能会因为乳糖而导致不耐受。或者扁豆若是没煮熟,其含有的皂素未被高温破坏,吃了

    也可能会发生食物不耐受。

    食物过敏:同一种食物,对有些人来说是美食,但对另一些人来说则不然。以花生来说,不过敏人群吃花生是享受美味,而对花生过敏人群来说, 会出现严重的过敏反应,甚至可能致命

     

    远离食物过敏,辅食添加原则需谨记

    √ 6月龄宝宝需及时合理地添加辅食,提供更多元的营养摄入,锻炼宝宝胃肠道功能及咀嚼、吞咽能力,不要无故就刻意回避,没有尝试过的食物。

    √ 辅食添加期间,坚持记录每次新添加食物的时间、量、皮疹及便便状况。

    √ 从少量开始,逐量添加,尤其是在敏宝早期添加新食物时,每添加一种新的食物后需观察满3天至一周,确认不会引起宝宝过敏。谨慎添加鸡蛋、虾等易过敏的食物,必要时在医生的指导下引入。

    √ 辅食应从刚开始的泥糊状逐渐过渡到带有小颗粒的厚粥、烂面、碎菜等,10-12月龄开始尝试块状食物。

    PS:6-9月龄是辅食添加关键期,建议先完成辅食添加,再转奶。同时进行,一旦出现过敏症状,会混淆不清是因为新辅食引起的过敏反应,还是转奶后,敏宝对下一阶配方不耐受而出现的症状反复。

     

    参考文献:
    1. 崔玉涛.崔玉涛谈自然养育[J].绕的开的食物过敏.2016,9:41-42

     

    特爱为您解锁更多新手敏妈喂养护理知识

  • 煎、炸、炒……国人的烹饪方式中,这几种出现频率最高,而食用油是其中必不可少的主角。饭菜香不香,就看油放得多不多。

     

    但过“油”不及,摄入过量或食用劣质油,都会对身体造成危害。

     

     

    《生命时报》采访专家,详解7种食用油的优劣,教你巧妙搭配,帮菜肴“减油”。

     

    受访专家

    中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授 范志红

    中国注册营养师 郑飞飞

    中国注册营养师 李园园

     

    一表梳理7种常见油的特长

     

    烹调油里99%以上的成分都是脂肪,脂肪的差异主要体现在脂肪酸上。脂肪酸分为饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸,后者又分为单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。

     

    从营养学上讲,不饱和脂肪酸含量更多的油相对更健康。其中,单不饱和脂肪酸有助降低低密度脂蛋白胆固醇(“坏”胆固醇),增加高密度脂蛋白胆固醇(“好”胆固醇),预防心血管疾病;多不饱和脂肪酸也能调节胆固醇水平,具有降低血脂、改善血液循环、抑制血栓形成的作用。

     

    研究表明,只有各类脂肪酸达到平衡,才能起到促进健康的作用。

     

    建议成年人膳食中饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸应维持在1∶1∶1的适宜比例,但这个比例说的是整个膳食结构,既包括烹调油中的脂肪酸,也包括肉、蛋、奶等动物性食物中的脂肪酸(多为饱和脂肪酸)。

     

    油脂最好搭配着吃、换着吃,这是因为要考虑耐热性和脂肪酸的平衡。

     

    耐热性

    炒菜时如果想用核桃油,但考虑到其不太适合加热,就可将其和黄油搭配。先用一小块黄油融化,炒香调料。然后加入蔬菜,同时撒上核桃油让它与菜混合。这样怕热的核桃油就不会被过度加热。

     

    脂肪酸平衡

    如果脂肪酸构成类似,换着吃和不换的区别并不大,比如:

     

    • 大豆油、玉米油、葵花籽油类似;
    • 花生油、稻米油类似;
    • 茶籽油、杏仁油、橄榄油类似;
    • 亚麻籽油、紫苏籽油类似。

     

    上面提到的搭配里,核桃油以多不饱和脂肪酸为主,黄油以饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸为主,脂肪酸的比例会比较合理。

     

    一张图表,为你梳理7种常见食用油的优缺点和烹调建议️:

     

     

    吃太油给身体带来3大负担

     

    中国居民营养与健康监测数据显示,我国居民每人每天平均摄入食用油41.8克,包括植物油37.1克和动物油4.7克,明显高于25~30克的推荐量。

     

    研究人员据此推算,我国居民每年人均消费食用油15.3千克,虽然比印度等国消费量高,却低于17.8千克的世界平均水平。

     

    饮食过“油”,可能给身体带来以下负担:

     

    加速肥胖

    油大的菜肴及油炸食品脂肪含量高,对体重控制非常不利,1克脂肪产生9千卡热量,运动量和其他饮食量不变的情况下,每天多吃进去10克油脂,一年就会增重7斤多。

     

    代谢变差

    美国弗吉尼亚理工大学农业和生命科学院研究发现,连续食用高脂食物5天后,人体代谢就会发生改变,表现为肌肉代谢葡萄糖的能力被扰乱,这会使得身体无法对胰岛素做出反应,而这正是引发糖尿病和其他代谢疾病的一个风险因素。

     

    从长远看,这是导致肥胖、糖尿病等疾病的源头。

     

    心脏不适

    美国退伍军人事务部研究发现,正餐中含油量过多,饭后两小时出现心脏不适的风险高出4倍。

     

    卫健委的10条“减油”建议

     

    吃油不仅要了解每种油的特点,还要从摄入量上做控制。国家卫生健康委员会发布了10条减油宣传核心信息,以下为大家逐一解读,教你健康吃油。

     

    1.油是人体必需脂肪酸和维生素E的重要来源,有助食物中脂溶性维生素的吸收利用,但摄入过多会影响健康。

     

    解读:烹调不放油会给菜色减分,摄入过量又容易导致肥胖,引发高血压、高血脂、肠胃不适等健康问题。大家不能因噎废食,滴油不沾,把握好食用量最关键。

     

     

    2.植物油和动物油摄入过多会导致肥胖,增加糖尿病、高血压、血脂异常、动脉粥样硬化和冠心病等慢性病的发病风险。

     

    解读:很多中国家庭都是“吃油大户”,在三大产能营养素中,脂肪能量系数最高,“致肥”能力最强,无论是动物油还是植物油,摄入过量都容易诱发肥胖,而肥胖就像一粒种子,会让其他慢性病跟着开花结果。

     

    3.建议健康成年人每天烹调油摄入量不超过25克。

     

    解读:脂肪是人体必需的营养物质,不仅能为机体提供能量,还有助维生素A、维生素D、维生素E等脂溶性营养素的吸收。我们每天摄入的脂肪一部分来自各种食物,另一部分来自烹调用油。

     

    中国人目前脂肪总体摄入偏多,因此鼓励大家少用烹调油是有益的。《中国居民膳食指南(2016)》建议,成年人在保证膳食结构均衡合理的基础上,每天烹调用油不应超过25~30克,此次卫健委给出的要求更严格。

     

    4.烹饪时多用蒸、煮、炖、焖、凉拌等方式,使用不粘锅、烤箱、电饼铛等烹调器,均可减少用油量。

     

    解读:要保证烹调用油不超标,就需要日常烹调以蒸、煮、炖、焖、凉拌这些健康省油的方式为主,而不要采取煎炸这种高油型的。

     

    烹调工具也很重要,像传统的铁锅炒菜难免就得多放油,不然容易糊锅,一些更现代化的烹调工具如不粘锅、烤箱、电饼铛、空气炸锅等,用好了都可以帮助我们省油。

     

    5.家庭使用带刻度的控油壶,定量用油、总量控制。

     

    解读:在控制用油方面,家庭中选一个带刻度的控油壶很有必要,因为对于健康意识较薄弱的人来说,定量控制非常难坚持,也过于复杂。

     

    有了控油壶,可以把每天吃油的量计划好,比如一个两口之家,如果都在家吃饭,每天用油不超过50克即可。

     

    如果没有控油壶,使用普通瓷勺也可以。一般,1瓷勺油约为5克,每天不要超过5瓷勺,平均一个菜不超过1~2瓷勺(5~10克)。

     

    6.高温烹调油、植物奶油、奶精、起酥油等都可能含有反式脂肪酸。要减少反式脂肪酸摄入量,每日不超过2克。

     

    解读:我国对反式脂肪酸的相关摄入水平及风险评估发现,植物油所占比重较大,其次是加工零食。

     

    植物油经过精炼,高温烹调后会增加反式脂肪酸的产生,所以要控制植物油用量。

     

    生活中要少买加工零食,如果食品配料表中有植物奶油、奶精、起酥油、代可可脂、植物黄油、植脂末、麦淇淋等名字,都可能是反式脂肪酸的代名词,要避免。

     

    7.少吃油炸香脆食品和加工零食,如饼干、糕点、薯条、薯片。

     

    解读:食物酥香脆的背后离不开油脂的贡献,而且为了增加产品的稳定性,往往用的是高饱和油脂。

     

    很多零食看着不起眼,脂肪含量却高得惊人,比如有的薯片近一半是油脂,五六十克就把每天烹调油不超过25克的指标用完了。

     

    8.购买包装食品时阅读营养成分表,坚持选择少油食品。

     

    解读:脂肪是营养成分表必须标注的项目,“少油”意味着这个食物的脂肪含量≤3克/100克(固体),或脂肪含量≤1.5克/100毫升(液体)。

     

    9.减少在外就餐频次,合理点餐,避免浪费。

     

    解读:为了保证菜品色香味俱全,餐馆和外卖所用的油一般较多,建议尽量少去餐馆少点外卖,多在家做饭。如果实在要吃,应点清淡的菜品,且总量不要太多,吃的时候用水涮一下也可减少油脂摄入。

     

    10.从小培养清淡不油腻的饮食习惯。

     

    解读:如果从儿童时期就吃得清淡,会形成一种习惯,一旦吃油腻的食物从生理到心理就会觉得不舒服,这有利于从根儿上把控油脂摄入,受益终身。

  • 糖尿病是一个普遍存在的一个疾病,也是生活中常见的疾病,我们怎么样可以预防糖尿病的发生,有或者是怎么吃可以把糖的值保持在正常水平的范围内呢?

     

     

    如果糖尿病得病的是我们亲人,那么作为家属应该给他一些什么建议呢?

     

    1. 我们就应该及时的补充蛋白质,那么我们的早餐就可以吃一个鸡蛋,但是糖尿病的患者不建议吃蛋黄,因为一般糖尿病的患者都会兼有胆固醇高所以不建议吃蛋黄;

     

    2. 我们要养成良好的饮食习惯,吃的饭菜也是要注意的,可以少盐,我们要口味轻一点,可以多吃一些含钾的食物,另外,在炒菜的时候可以少放油。养成减少油和盐的使用;

     

    3. 我们平时的主食习惯的使用白面和大米,但是建议换成五谷杂粮,以荞面,莜面,玉米面为主,也可以混合白面和大米,不建议多吃;

     

    4. 在吃饭的时候要有饮食的规律,不能暴饮暴食,做到定时定量;

     

    5. 我们可以养成每天使用核桃的习惯,每天吃1-2颗为宜;

     

    6. 蔬菜也是我们平时不可缺少的,可以吃大量的蔬菜。例如:白菜,苦瓜,冬瓜,西红柿,生菜,紫菜,菠菜,木耳等含糖量比较低的蔬菜;

     

    7. 豆制品也是每天必须要摄入的食物;

     

    8. 在平时的饮食中可以吃一点瘦肉,但是不建议吃市面的熟食,建议自己回家自己烹饪。

     

    9. 还要控制平时的油脂的摄入量,少吃一点油炸和油煎的食物,花生,肥肉等高油脂类的食物也要尽量少吃;

     

    10. 一些动物的内脏,蛋黄,海鲜类等含有高胆固醇的食物也要尽量的少吃;

     

    11. 我们尽量选择煮,蒸,拌,炖的方式做菜,尽量减少炒菜;

     

    12. 在日常生活中尽量减少含糖量的食物的摄入,尽量吃一下低糖的食物。

     

     

    糖尿病其实不是可怕的病症,真正危害人身体健康的是糖尿病的并发症,因为血糖的升高会导致体内的一系列变化,它可以导致我们视线模糊,足踝肿胀,溃疡不易愈合等。我们作为幸运的人被赋予了生命,我就觉得我们应该学会爱护自己,不算是不是糖尿病的患者,我们都应该做自身做起,有一个健康的作息习惯保证自己的睡眠充足,精神充足,也要有一个合理的膳食习惯,保证我们的饮食健康,最后我们也要有适当的运动,增加自身的免疫力。

  • 十二指肠溃疡是常见的消化道溃疡,流行率在10~15%左右,其主要原因是胃酸对十二指肠黏膜的长期侵蚀,损伤黏膜表面的组织,从而形成溃疡。其主要致病性为幽门螺旋杆菌,其它原因还包括长期服用消炎止痛药,吸烟和过量饮酒。过去认为刺激性食物(如麻辣锅等)是主要的影响因素,而现在研究发现,这些食物并非真正的致病因素,只是会影响十二指肠溃疡的愈合时间。

     

    患者的主要症状是饥饿时上腹疼痛,十二指肠溃疡的疼痛常发生在空腹或夜间睡眠时,但只要吃就可以缓解。有些患者会出现呕血,便血和体重下降等症状。胃黏膜检查是诊断十二指肠溃疡最好的方法,诊断明确后可以用制酸剂、抗生素等药物进行治疗。

     

    十二指肠溃疡的症状

    上部腹绞痛:上部腹痛是最常见的症状,特点是灼热、痉挛、持续的疼痛,并且与进食有明显的关系,十二指肠溃疡患者常常在饥饿时感到疼痛,并且吃东西后疼痛减轻;而上部腹绞痛患者在进食半小时后正好相反。

     

    呕吐或便血:病人可能会吐出鲜艳的红色或黑色血液,或者混合在粪便中的血液,导致粪便颜色加深。

     

    其它征兆:其它征兆还包括背部中段疼痛和不明原因的体重下降等。

     

    十二指肠穿孔:

     

    消化道穿孔:消化道穿孔是消化性溃疡最严重的并发症之一,约7%的消化性溃疡可并发溃疡穿孔,如果溃疡腐蚀胃壁或十二指肠壁,并进入腹腔,就会导致腹膜炎,危及患者的生命。

     

    引发十二指肠溃疡的重要因素

    抽烟:香烟中的尼古丁会增加胃酸的分泌和浓度,会增加消化道溃疡的危险,还会延缓胃和十二指肠溃疡的愈合。

     

    酒精中毒:酒精过多会刺激或腐蚀胃和小肠的黏膜,引起炎症或出血,增加十二指肠溃疡的危险。

     

    刺激食物:目前的研究表明,刺激食物虽然不会引起十二指肠溃疡,但会使溃疡伤口愈合速度减慢,增加治疗十二指肠溃疡的风险。特别喜欢吃辣的人患疾病的风险更高。

    预防十二指肠溃疡的重点

    培养良好的服药习惯,避免过量服药。

     

    吸烟对人体危害很大,在幽门螺杆菌感染的人群中,吸烟可显著增加十二指肠溃疡的危险性。

     

    戒除酒瘾:酒精过量会损害胃壁,增加十二指肠溃疡的风险,并使十二指肠溃疡变得更严重。

     

    减轻压力:高压力的生活常常使身体免疫力下降,患上十二指肠溃疡的风险也大大增加。

     

    辛辣食物:太辣食物会增加十二指肠溃疡的发生几率,还会延缓溃疡伤口的愈合。

  • 肾结石是我们日常生活中最常见的肾病了。很多患者都经历过肾结石带来的肾绞痛,那种犹如被刀割一样的感觉。肾结石的诊断和后续治疗相对来说比较容易,最难的最需要重视的是如何预防肾结石。如果你想要避免肾结石的形成,那么你就要多注意这几方面了。

     

    首先,什么是肾结石呢?

    通俗一点来说,肾结石就是在你的肾脏器官里形成的类似小石头的物质,肾结石虽然属于一种良性的疾病,有时候会随着尿液排出,但偶尔也会造成阻碍尿液排出的情况,这时候就极易造成肾绞痛、肾积水,进而造成肾功能受损的情况。

     

    所以说肾结石是如何形成的呢?以草酸钙来说,之所以会形成草酸钙结石,就需要具备发生地肾脏,载体尿液,和充足的原料尿酸和钙。具备了这三样条件,就很轻松的形成了尿酸钙结石。

     

    很多人都听过“补钙过高会造成肾结石”这样的传闻,那么这样的传闻到底是真的吗?在我们的日常生活中,见过很多的肾结石患者不敢喝奶不敢吃含钙量高的食物,但其实这样的做法其实并不正确,钙元素也是维持人体健康必不可少的元素,我们不能丢了西瓜捡芝麻,相反较高的膳食钙的摄入,还会降低草酸钙结石形成率。

    那么我们该如何预防肾结石的形成呢?

    1. 肾结石患者一定要注意每日摄入的水量,最好要维持在2500ml左右。酒是一定要戒掉的。茶的话也要少喝,目的是尽可能的减少对肾脏造成的负担。

     

    2. 需要多吃果蔬类食物,当然,草酸含量高的要避免,像土豆等食物就要少吃了。要严格控制每日的肉食摄入,肉食中过高的蛋白质无法被人体全部吸收,多余的蛋白质就会造成患者体内的血压升高。

     

    3. 可以适量的食用含植物酸的食物,像豆类种子、坚果等食物,适量吃不可多吃。

     

    4. 肾结石患者一定要控制钠元素的摄入量,这就要少吃高盐的食品以及高腌制的食品。

     

    5. 一定要少喝饮料,尤其是碳酸饮料和一些含糖量过高的食物。甜食也要尽量避免控制。

     

    6. 肾结石的形成也离不开维生素C的帮忙,所以说维生素C的摄入量也要减少哦,爱服用维生素C泡腾片的也不要在泡水里了。

     

     

    7. 还是要适量的饮用牛奶的,如果还是担心牛奶会促使肾结石的形成,那就只喝足够补充每日所需的钙元素的量就好了。

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      有些疾病比较轻微的话,是不需要进行特殊的治疗而自愈的,不过并不是所有的疾病,不通过治疗就会自愈的,具体的还需要看疾病的具体情况,而十二指肠溃疡是日常生活中很常见的一种疾病,那么十二指肠溃疡能自愈吗?下面让我们一起来了解一下吧。

      十二指肠溃疡能自愈吗

      十二指肠溃疡疾病到底能不能自愈还需要看患者的具体情况,如果病情不是很严重的话,通过正确以及合理的生活调养方式,十二指肠溃疡也是可以自愈的,不过对于引起十二指肠溃疡发生的病因要给予足够的重视,因为十二指肠溃疡是一个比较容易反复发作的疾病,因此如果病情比较严重的时候,就必须要及时进行治疗了,并且在治疗之后要做好十二指肠溃疡复发的预防,十二指肠溃疡疾病如果没有得到及时的控制,很容易出现瘢痕的现象,引起了幽门梗阻,并且也存在发生癌变的可能,患者还会比较容易出现消化道出血的情况,严重的话还会出现穿孔的情况,因此对于十二指肠溃疡必须要给予足够的重视。

      十二指肠溃疡的患者一定要调整自己的饮食结构,对于辛辣刺激性的食物、烟酒、油腻食物等都要尽量的做到忌口,主要是以清淡低脂的食物为主,同时要养成良好的作息习惯,保证有充足的睡眠,也要进行适当的运动,提高自身的免疫力。

      十二指肠溃疡能自愈吗?十二指肠溃疡疾病到底能不能自愈,需要看患者的具体情况了,如果病情比较轻微的话,通过正确合理的生活调养方式也是可以得到自愈的,但是病情比较严重的话是需要通过治疗才能治愈的,祝早日康复。

  • 对于瘢痕体质的患者,在手术后进行瘢痕修复是非常重要的。常见的瘢痕修复方法有早期护理、瘢痕治疗药物、瘢痕修复术、激光治疗、瘢痕按摩以及瘢痕预防等。

    1. 早期护理:手术后,保持伤口干燥、清洁,并按照医生的建议进行伤口护理。避免刺激伤口,如不要揉搓或用力抓挠。

    2. 瘢痕治疗药物:医生可能会建议使用一些局部外用药物,如硅胶凝胶、尤卡罗尔凝胶等,以促进伤口愈合和减少瘢痕形成。

    3. 瘢痕修复术:对于严重的瘢痕体质,医生可能会建议进行瘢痕修复手术。手术包括瘢痕切除、瘢痕修补、皮瓣移植等方法,以改善瘢痕的外观。

    4. 激光治疗:激光治疗是一种常用的瘢痕修复方法,可以减少瘢痕的红色度、减轻瘢痕的凹陷或突起等问题。

    5. 瘢痕按摩:按摩瘢痕区域可以促进血液循环、软化瘢痕组织和改善瘢痕的外观。使用适当的按摩技巧,如轻柔的环形按摩或拉伸按摩。

    6. 瘢痕预防:在手术后,遵循医生的建议进行瘢痕预防措施,如避免阳光暴晒、保持伤口清洁、避免伤口感染等。需要强调的是,瘢痕修复的方法应根据个体情况进行个体化的治疗方案制定。建议咨询专业医生或皮肤科医生的意见,医生会根据患者具体情况进行评估,并制定适合的瘢痕修复方案。

  • 便秘引起血尿的情况比较少见,但出现肛裂、痔疮、直肠脱垂等情况可能导致便秘时出现血尿。

    1.肛裂:便秘时,由于排便困难和过度用力,肛门周围肌肉和黏膜可能会受到损伤,形成肛裂。肛裂是肛门黏膜的裂口,常常伴有肛门疼痛、灼热感和排便时的血丝。肛裂可能引起血尿。

    2.痔疮:便秘时,排便困难、过度用力或长时间用力排便可能导致肛门周围的静脉曲张,形成痔疮。痔疮是肛门周围静脉曲张的结果,常常伴有肛门疼痛、灼热感和出血等症状,如果痔疮破裂,可能引起血尿。

    3.直肠脱垂:长期便秘和过度用力排便可能导致直肠脱垂,即直肠黏膜从肛门向外脱出。直肠脱垂常常伴有肛门疼痛、不适感和便意不畅等症状,直肠脱垂可能引起血尿。如果出现便秘伴有血尿的情况,建议立即就医咨询,完善相关检查,明确血尿的原因,医生会根据患者的具体情况并制定相应的治疗方案。

  • 帕金森综合征起病隐匿、缓慢进展,常以少动、迟钝或姿势改变为首发症状,逐渐加剧主要有静止性震颤、肌张力增高、运动迟缓或运动缓慢、自主神经障碍。可发生运动功能障碍及骨折、心理障碍和智能减损等并发症。

     

    静止性震颤


    大多开始于一侧上肢远端部位,然后逐渐扩展到同侧下肢及对侧上、下肢,静止体位时出现或症状明显。发病时拇指与屈曲的食指间呈“搓丸样”动作。

     

    肌强直


    患者肢体可出现类似弯曲软铅管的状态,称为铅管样强直,在有静止性震颤的患者中,可出现断续停顿样的震颤。严重时患者可出现特殊的屈曲体位或姿势,甚至生活不能自理。

     

     

    运动迟缓


    早期可以观察到患者手指精细动作缓慢,如解纽扣或扣纽扣、系鞋带等动作,尤为明显。

     

    姿势平衡障碍


    在疾病中晚期出现,表现为患者起立困难和容易向后跌倒。有时患者迈步后,以极小的步伐越走越快,不能及时止步,称为前冲步态或慌张步态。

     

    冻结


    晚期帕金森综合征患者可出现冻结现象,表现为行走时突然出现短暂的不能迈步,双足似乎粘在地上,领停顿数秒钟后才能再继续前行或无法再次启动。冻结现象常见于开始行走时(始动困难),转身,接近目标时,或担心不能越过已知的障碍物时,如穿过旋转门。患者典型的主诉为:“起身刚要走路时常要停顿几秒才能走动起来,有时候走着走着突然就迈不开步了,尤其是在转弯或是看见前面有东西挡着路的时候。”

     

    非运动症状


    帕金森病患者除了震颤和行动迟缓等运动症状外,还可出现情绪低落、焦虑、睡眠障碍、认知障碍等非运动症状。疲劳感也是帕金森病常见的非运动症状。患者典型的主诉为:“我感觉身体很疲乏,无力;睡眠差,经常睡不着;大便费劲,好几天一次;情绪不好,总是高兴不起来;记性差,脑子反应慢。”

     

     

    并发症

     

    运动功能障碍、骨折:随着病情的发展,震颤、僵直、协调功能障碍会逐渐累及患者运动功能,脚下遇到障碍物时容易跌跤甚至可发生骨折等损伤。心理障碍:帕金森病表现的肢体震颤、僵直、动作笨拙以及缺乏面部表情而呈现的面具脸,兼之说话含混不清、语调单一、音量降低、流口水等,可能导致抑郁、焦虑等心理障碍。感染:帕金森病晚期卧床的病人完全丧失生活自理能力,不能独立起坐,甚则不能自行翻身,兼之营养不良、皮肤受压,常致褥疮、坠积性肺炎、吸入性肺炎。

  • 在这个繁忙的都市里,我的生活总是被工作和家庭所占据。直到有一天,我发现自己怀孕了,这个消息让我既兴奋又紧张。随着孕期的推移,我的身体开始发生变化,各种不适也接踵而至。最近的一次体检中,医生告诉我我的促甲状腺素水平偏低,需要密切关注。

    我开始频繁地上网搜索相关信息,希望能找到一些解决方案。然而,网上的信息五花八门,让我更加困惑和焦虑。直到我在京东互联网医院上找到了一位专业的医生,通过线上问诊,我终于得到了专业的建议和指导。

    医生告诉我,这种情况在孕妇中很常见,称为妊娠期甲亢综合征。通常不需要用药,只需定期复查即可。听到这个消息,我如释重负,心中的石头终于落了地。

    我也向医生咨询了关于肾虚的调理方法。医生建议我多休息,合理饮食,避免过度劳累和精神紧张。同时,适当进行一些轻度的运动,如散步和瑜伽,也有助于改善肾虚的症状。

    通过这次线上问诊,我不仅解决了自己的健康问题,也体验到了互联网医疗的便捷和高效。它让我在家中就能得到专业的医疗服务,避免了繁琐的挂号和排队等待的过程。

    妊娠期甲亢综合征就医指南 常见症状 妊娠期甲亢综合征的常见症状包括心悸、多汗、体重下降等。易感人群主要是孕妇,尤其是在孕早期和孕中期。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 定期复查甲功,监测甲状腺功能的变化。 2. 饮食上要注意多吃富含碘的食物,如海带、紫菜等。 3. 避免过度劳累和精神紧张,保持良好的心态。 4. 如果症状严重,可能需要服用甲状腺药物,但必须在医生的指导下进行。 5. 适当进行一些轻度的运动,如散步和瑜伽,有助于改善肾虚的症状。

  • 我是一名年轻的白领,生活节奏快,工作压力大。最近几个月,我总是感到心跳加速,手脚发抖,体重也在不停地下降。这些症状让我非常困扰,影响了我的日常生活和工作效率。经过一番搜索和咨询,我决定在京东互联网医院寻求专业的医疗帮助。

    在与医生的在线交流中,我详细描述了自己的症状和担忧。医生非常耐心地听取了我的问题,并进行了初步的诊断。根据我的描述,医生认为我可能患有甲亢,需要进一步的检查和治疗。

    医生建议我继续服用甲巯咪唑,并在一个月后进行复查。同时,医生也关心我的肝肾功能和白细胞情况,告知我如果出现任何不适,应立即就医。虽然我还需要等待一段时间才能确定诊断结果,但医生的专业建议和关心让我感到安心和放心。

    在等待复查的日子里,我也开始关注自己的生活习惯和饮食结构。医生提醒我,甲亢患者需要注意饮食调理,避免过度劳累和精神紧张。我开始学习如何合理安排自己的生活和工作,如何选择适合自己的食物和锻炼方式。虽然这段时间有些艰难,但我相信只要坚持下去,总会有好转的一天。

    甲亢就医指南 常见症状 甲亢的常见症状包括心跳加速、手脚发抖、体重下降、多汗、焦虑等。这些症状可能会影响患者的日常生活和工作效率。 推荐科室 内分泌科 调理要点 遵医嘱服用甲巯咪唑等药物,控制甲状腺激素水平。 注意饮食调理,避免摄入过多的碘和刺激性食物。 保持良好的生活习惯,避免过度劳累和精神紧张。 定期复查,监测甲状腺功能和肝肾功能。 如有不适,应立即就医,避免延误治疗。

  • 我被诊断出甲亢进亢症,消瘦、手抖、失眠,医生开了药但快吃完了,想知道还需不需要继续治疗?

    在那个秋天,我开始感到身体的异样。每天早上醒来,总是感觉疲惫不堪,仿佛昨夜没有睡过。手指也变得异常敏感,轻轻一触就开始颤抖。最令我困扰的是失眠,整夜辗转反侧,无法入睡。这些症状让我越来越焦虑,生活质量大打折扣。

    终于有一天,我鼓起勇气去医院做了全面的检查。结果显示,我患上了甲亢进亢症。医生开了一些药物给我,告诉我要按时服用,定期复查。起初,我对这些药物抱有很大的希望,期待它们能让我恢复健康。但随着时间的推移,我的症状并没有明显改善,反而有所加重。我开始怀疑这些药物是否真的有效,是否还需要继续治疗。

    在这个时候,我听说了京东互联网医院。出于好奇和无奈,我决定试一试。通过在线问诊,我遇到了一个非常专业的医生。他详细询问了我的病情和用药情况,告诉我需要重新检查血常规、肝功和甲功,根据结果再做出判断。虽然我有些担心,但他的专业态度和耐心解答让我感到安心。

    几天后,我收到了医生开的新药方。其中包括了一种上升白细胞的药物,因为我的白细胞低。医生还告诉我,之前的药物需要继续服用,直到症状得到控制。同时,他也提醒我要注意调理,保持良好的生活习惯和心态。

    现在,我已经开始按照医生的建议进行治疗。虽然还不能说完全恢复了健康,但至少我感觉到了一丝希望。通过这次经历,我深刻体会到了互联网医院的便利和专业性。它不仅为我节省了时间和精力,也让我在困惑和焦虑中找到了方向。

    甲亢进亢症就医指南 甲亢进亢症就医指南 甲亢进亢症是一种常见的内分泌疾病,主要表现为心悸、多汗、体重下降、手颤、失眠等症状。易感人群包括女性、老年人和有家族史的人群。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 定期复查血常规、肝功和甲功,根据结果调整治疗方案。 2. 按时服用医生开的药物,包括甲状腺抑制剂和上升白细胞的药物。 3. 注意饮食调理,避免食用刺激性食物和过多的碘盐。 4. 保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜和过度劳累。 5. 心理调适也很重要,保持积极乐观的态度,避免过度焦虑和压力。

  • 我一直是一个健康活跃的人,喜欢户外运动和健身。但最近半个月来,我开始感到心跳加速,甚至在休息时也会出现这种情况。更奇怪的是,我很容易出汗,哪怕是在空调房里也会大汗淋漓。起初,我以为是自己太累了,或者是天气太热,但症状并没有改善,反而越来越严重。于是,我决定去医院做个检查。

    在医院,医生首先问我是否有甲状腺功能亢进的症状。我告诉他我没有做过相关检查,只做了心电图和心彩超。医生建议我抽血化验甲状腺功能,并询问了我的日常生活习惯,包括饮食和运动情况。我承认自己的饮食不太规律,经常吃快餐和外卖。医生表示这可能是导致我症状的原因之一,并建议我改善饮食习惯,多吃新鲜蔬菜和水果。

    在等待化验结果的过程中,我开始担心自己是否真的患上了甲亢。网上查阅的资料显示,甲亢的症状包括心跳加速、出汗过多、体重下降等,这些都与我的症状相符。同时,我也注意到一些文章提到了肾虚可能会引起类似的症状,但我并不确定自己是否有肾虚的问题。

    几天后,化验结果出来了,医生告诉我确实是甲亢。虽然我有些失望,但也松了一口气,因为至少知道了问题所在。医生开了一些药物给我,并嘱咐我要按时服用,同时继续改善饮食和生活习惯。现在,我已经开始调整自己的生活方式,希望能早日康复。

    甲亢就医指南 常见症状 甲亢的常见症状包括心跳加速、出汗过多、体重下降、焦虑、失眠等。这些症状可能会影响患者的日常生活和工作。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 按时服用医生开的药物;2. 改善饮食习惯,多吃新鲜蔬菜和水果;3. 保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累;4. 定期复查甲状腺功能;5. 如果症状加重或出现新的症状,及时就医。

  • 我母亲的健康问题一直是我心头的重担。最近,她的血压开始下降,经常感到头晕和乏力。作为她的儿子,我很担心,于是决定寻求专业的医疗帮助。由于我们住在运城市,离大医院较远,我选择了通过京东互联网医院进行线上问诊。

    在与医生的交流中,我了解到血压低并不一定是心衰的症状,但也不能排除其他潜在的健康问题。医生建议我们去医院做进一步的检查以明确诊断。同时,医生还解释了手抖可能是甲亢、老年性震颤或帕金森等疾病的表现,需要专业的医生进行评估和治疗。

    这次线上问诊不仅让我更好地理解了我母亲的健康状况,也让我意识到互联网医院的便利性和重要性。它为我们提供了一个快速、有效的方式来获取专业的医疗建议,尤其是在我们无法亲自到达医院的情况下。

    低血压和手抖的就医指南 常见症状 低血压的常见症状包括头晕、乏力、视力模糊等。手抖可能是甲亢、老年性震颤或帕金森等疾病的表现,需要专业的医生进行评估和治疗。 推荐科室 心血管内科、神经内科 调理要点 1. 定期测量血压,注意血压的变化。 2. 如果有手抖的症状,及时就医,进行专业的评估和治疗。 3. 保持良好的生活习惯,包括合理的饮食、适量的运动和充足的休息。 4. 如果医生开具了药物治疗,按照医嘱正确服用药物。 5. 定期复查,监测病情的变化。

  • 我曾经是一个充满活力的年轻人,直到甲亢的到来改变了一切。起初,我只是感到心跳加速,体重下降,总是出汗,没想到这竟是甲亢的征兆。随着病情的发展,我的情绪也变得越来越不稳定,经常感到焦虑和易怒。最终,我被确诊为甲亢,并开始了漫长的治疗之旅。

    在治疗过程中,我遇到了许多问题。首先是药物的副作用。我的肝功能受损,胆红素升高,这使我非常担心。其次,药物的剂量调整也让我很头疼。医生建议我交替服用甲巯咪唑,但我担心自己无法正确切割药片。

    幸运的是,互联网医院的出现改变了我的生活。通过在线问诊,我可以随时随地与医生交流,获取专业的医疗建议。医生不仅帮助我调整了药物剂量,还建议我使用西药护肝,例如葡醛内酯。这种便捷的服务让我感到非常安心和放心。

    甲亢恢复期的注意事项 常见症状 甲亢的常见症状包括心跳加速、体重下降、多汗、情绪不稳定等。易感人群主要是女性和40岁以上的人群。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 合理使用甲亢药物,避免过量或不足;2. 定期复查甲功,调整药物剂量;3. 使用西药护肝,例如葡醛内酯;4. 注意饮食,避免刺激性食物;5. 保持良好的心态,避免过度焦虑和压力。

  • 我一直以为自己的生活很正常,直到我开始失眠。每天晚上,我都会躺在床上,心跳加速,思绪万千,无法入睡。白天的工作也变得越来越困难,我的情绪低落,总是感到疲惫不堪。我的医生朋友建议我去看中医,于是,我找到了这位在线中医大夫。

    在我们的第一次会话中,我向他描述了我的症状。他问了我一些问题,包括我的甲亢和白癜风的治疗情况,以及我的手淫习惯。然后,他让我拍了一张舌头的照片,通过观察我的舌象,他判断出我有气虚脾虚、阴液亏损和湿热等问题。

    他告诉我,我的失眠问题与心肾不交有关,需要通过中药调理和适当的体育锻炼来改善。同时,他也建议我避免手淫,调整生活习惯,避免长时间熬夜。对于我的前列腺炎症状,他也给出了相应的治疗方案。

    在接下来的几周里,我按照他的建议进行了治疗。每天早晚服用中药配方颗粒,进行适当的体育锻炼,并且尽量避免手淫。慢慢地,我的睡眠质量开始改善,情绪也变得稳定了许多。我的前列腺炎症状也得到了缓解。

    我非常感谢这位在线中医大夫的帮助。他的专业知识和耐心指导让我找到了解决问题的方法。现在,我已经恢复了正常的生活节奏,重新找回了自信和快乐。

    肾虚体质的调理与治疗 常见症状 肾虚体质的患者通常会出现腰酸背痛、手脚冰冷、性功能减退等症状。同时,也可能伴随着失眠、多梦、健忘等问题。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 合理安排作息时间,保证充足的睡眠; 2. 适当进行体育锻炼,增强体质; 3. 饮食上要注意营养均衡,多吃一些滋补肾脏的食物; 4. 可以服用一些中药配方颗粒,如六味地黄丸等; 5. 避免过度劳累和情绪波动,保持心情舒畅。

  • 我是一个35岁的女性,半年前被诊断出患有甲亢。起初,我按照医生的建议服用甲巯咪唑和苷肌片,并且每个月都去医院复查。然而,最近一次复查的结果并不理想,我的甲亢症状并没有得到有效控制。于是,我决定在京东互联网医院上寻求专业的医生帮助。

    通过线上问诊,我遇到了一位非常负责的医生。他详细询问了我的病史和用药情况,并且强调了定期检查血常规、心电图和肝功能的重要性。医生指出,我的用药剂量可能不够,需要根据最新的检查结果来调整用药方案。

    在医生的建议下,我决定去就近的综合性医院进行全面的检查。虽然我一开始有些抵触,认为只需要查甲亢三项就可以了,但医生解释说,甲亢的治疗需要综合考虑多种因素,包括心率、肝功能等。医生还提醒我,甲亢的治疗周期通常在一年到一年半,不能随意停药。

    经过这次线上问诊,我深刻认识到,甲亢的治疗需要专业的医生指导和定期的检查。同时,我也体验到了互联网医院的便捷和高效。感谢医生和京东互联网医院的帮助,我将继续按照医生的建议进行治疗。

    甲亢就医指南 常见症状 甲亢的常见症状包括心慌、手抖、容易饿等。这些症状可能会影响日常生活和工作,需要及时就医。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 定期检查血常规、心电图和肝功能,根据检查结果调整用药方案; 2. 按照医生的建议服用甲巯咪唑和苷肌片等药物; 3. 避免过度劳累和精神压力; 4. 保持良好的饮食习惯,避免食用刺激性食物; 5. 定期复查,及时调整治疗方案。

  • 我从小就有过敏性鼻炎,经常打喷嚏、流鼻涕,尤其是春天和秋天。最近,我的嗓子老是感觉有痰,早上最严重,像被什么东西粘住了一样。有时候还会胸闷气短,很难受。去医院做了检查,医生说我有甲亢,可能是这个原因导致的。医生给我开了一些药,还教了我一些调理方法。现在,我的症状已经好多了,感谢医生的帮助。

    在这个过程中,我也体会到了互联网医院的便利。以前去医院看病,总是要排很长的队,等待时间很长。而现在,只需要在家里打开电脑或者手机,就能和医生进行在线咨询,非常方便。尤其是在疫情期间,互联网医院更是发挥了重要作用,避免了人群聚集,降低了感染风险。

    当然,互联网医院也有一些局限性。比如,有些疾病需要面对面的检查和诊断,互联网医院可能无法完全替代传统的医疗方式。但总的来说,互联网医院是一个很好的补充,可以让更多的人享受到优质的医疗服务。

    甲亢和过敏性鼻炎的诊断与治疗 常见症状 甲亢的常见症状包括心悸、多汗、体重下降、食欲增加、焦虑、易怒等。部分患者还可能出现眼球突出、手颤、颈部肿大等症状。过敏性鼻炎的常见症状则包括打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、头痛等。 推荐科室 甲亢和过敏性鼻炎的诊断和治疗通常需要在内分泌科和耳鼻喉科进行。 调理要点 1. 遵循医生的治疗方案,按时服药; 2. 注意饮食,避免辛辣、油腻等刺激性食物; 3. 保持良好的生活习惯,规律作息,适量运动; 4. 对于过敏性鼻炎,避免接触过敏原,保持室内空气清新; 5. 定期复查,及时调整治疗方案。

  • 我从小就有一个习惯,总是用右手去做所有的事情。直到有一天,我的头部开始不由自主地颤动,尤其是在紧张或疲劳时更为明显。起初,我并没有太在意,认为可能是因为工作压力大或者缺乏休息。但随着时间的推移,这种颤动变得越来越频繁和明显,甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

    我开始感到非常焦虑和无助,不知道该怎么办。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。通过朋友的介绍,我了解到了京东互联网医院,并决定尝试线上问诊。

    在与医生的交流中,我详细描述了我的症状和担忧。医生非常耐心地听取了我的情况,并进行了一系列的提问和分析。通过对话,我了解到头部颤动可能是由多种原因引起的,包括帕金森病、甲亢、颈椎病等。医生建议我去医院进行详细的检查,以确定具体的病因。

    在医生的指导下,我开始了漫长的治疗之路。经过一系列的检查和诊断,医生最终确定我患有良性震颤,并开具了一些药物来帮助控制症状。同时,医生也给了我一些生活上的建议,例如保持良好的作息习惯、避免过度疲劳等。

    虽然我的头部颤动并没有完全消失,但通过医生的治疗和自己的努力,我已经能够更好地控制症状,恢复了正常的生活和工作。这个经历让我深刻体会到,面对健康问题,我们不能掉以轻心,必须及时寻求专业的医疗帮助。

    良性震颤就医指南 常见症状 良性震颤的主要症状是无意识的、不规则的、快速的震颤,通常在手、头或声带等部位出现。这种震颤可能会在紧张、疲劳或焦虑时加重,但在放松或睡眠时减轻或消失。 推荐科室 神经内科 调理要点 1. 保持良好的作息习惯,避免过度疲劳; 2. 减少咖啡因和酒精的摄入; 3. 学习放松技巧,如深呼吸、瑜伽等; 4. 如果需要,可以服用医生开具的药物来控制症状; 5. 定期进行体检和复查,及时调整治疗方案。

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