当前位置:首页>

掌握四招减慢孩子近视速度

掌握四招减慢孩子近视速度
发表人:跨界医疗探索者

近年来,儿童近视问题日益突出,许多家长对孩子的视力健康担忧不已。如何有效减缓孩子近视的发展速度,成为家长们关注的焦点。下面,我们将从日常习惯、治疗方法、眼科检查等方面,为您详细解析如何帮助孩子远离近视。

一、日常习惯

1. 增加户外活动时间:研究表明,户外活动可以有效减缓儿童近视的发展。家长应鼓励孩子多参与户外运动,如骑自行车、跳绳、踢足球等。

2. 适当休息眼睛:长时间近距离用眼会导致眼睛疲劳,进而引发近视。家长要教育孩子养成良好的用眼习惯,如每隔20分钟休息5-10分钟,远眺放松眼睛。

3. 控制电子产品的使用时间:过多使用电子产品会加重眼睛负担,增加近视风险。家长要限制孩子使用电子产品的时间,并督促其正确使用。

4. 保持良好的阅读姿势:正确的阅读姿势有助于保护视力,预防近视。家长要教育孩子养成良好的阅读姿势,如坐姿端正,书本与眼睛保持一定距离。

二、治疗方法

1. RGP硬性透氧性隐形眼镜:RGP镜片具有良好的透氧性和舒适性,可帮助控制近视发展。但需在专业眼科医生的指导下进行验配。

2. OK镜:OK镜是一种夜间佩戴的硬性透氧性角膜塑形镜,可改变角膜形状,减缓近视发展。但需在专业眼科医生的指导下进行验配。

3. 药物治疗:对于部分儿童,医生可能会开具一些药物来控制近视发展,如低浓度阿托品眼药水等。

三、眼科检查

1. 定期进行眼科检查:家长要定期带孩子进行眼科检查,以便及时发现视力问题并采取相应措施。

2. 关注视力变化:家长要关注孩子的视力变化,如出现视力下降、眼睛疲劳等症状,应及时带孩子就医。

四、其他注意事项

1. 保持室内光线充足:室内光线不足会导致眼睛疲劳,增加近视风险。家长要确保室内光线充足,避免孩子在暗光下阅读。

2. 饮食均衡:保证孩子摄入足够的营养,尤其是富含维生素A、维生素C、钙、锌等元素的食物,有助于保护视力。

总之,预防儿童近视需要家长、学校和社会共同努力。通过养成良好的用眼习惯、定期进行眼科检查、选择合适的治疗方法等措施,可以有效减缓儿童近视的发展速度,让孩子拥有一双健康的眼睛。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

眼科其他病(近视病)疾病介绍:
近视是屈光不正的一种类型。当眼睛处于放松状态时,平行光线进入眼内,光线没有聚焦到视网膜上,而是聚焦在视网膜之前,导致视远处物体模糊不清。这通常是由于眼球前后径过长,或角膜过度弯曲、晶状体屈光力增加造成的。
推荐问诊记录
推荐科普文章
  • 近视眼,一个困扰着无数人的眼疾,其成因一直是医学界关注的焦点。其中,关于近视眼是否会遗传的问题,更是让许多患者和家属忧心忡忡。

    首先,我们需要明确的是,近视眼确实存在一定的遗传倾向。研究表明,高度近视患者的家族中,近视的发生率明显高于普通人群。这表明,近视眼的发生与遗传基因有关。

    然而,许多人认为,只要通过激光手术等方法治疗近视眼,就可以避免将近视遗传给孩子。实际上,这种想法是错误的。近视眼手术只是通过改变角膜的厚度来矫正视力,并不能改变遗传基因。

    那么,近视眼的遗传机制究竟是怎样的呢?研究表明,近视眼的遗传可能涉及多个基因,这些基因通过影响眼球轴长、眼轴形态等途径,导致近视眼的发生。

    除了遗传因素,近视眼的发生还与后天因素密切相关。例如,长时间近距离用眼、缺乏户外活动、不良的用眼习惯等,都可能导致近视眼的发生或加重。

    因此,预防近视眼的发生,需要从多方面入手。首先,要养成良好的用眼习惯,避免长时间近距离用眼。其次,要保证充足的户外活动时间,让眼睛得到放松。此外,定期进行眼科检查,及时发现和治疗近视眼,也是预防近视眼发生的重要措施。

    总之,近视眼与遗传有关,但并非不可预防。通过养成良好的生活习惯,我们可以有效降低近视眼的发生率,保护我们的视力健康。

  • 那天,我带着孩子来到了京东互联网医院,心情既紧张又期待。孩子才刚上一年级,视力却出现了一些问题。我通过线上问诊,向医生详细描述了孩子的症状:一只眼睛1.2,一只眼睛0.6,而且孩子非常抵触戴眼镜。

    医生非常耐心地听我描述,并询问了我是否做过相关检查。我表示没有,只是通过视力表简单检查了一下。医生建议我进行更详细的医学验光,以确定近视程度。

    在咨询过程中,我了解到减少长时间、近距离接触屏幕,多户外阳光下运动,以及合理的饮食对控制近视程度都很有帮助。医生还提到,不排除散瞳验光的可能性,具体看查出来的屈光度。

    我有些担心散瞳验光的过程,医生却告诉我,散瞳验光并不可怕,有时候它起着很重要的作用。在医生的鼓励下,我最终决定尝试散瞳验光。

    验光结果显示,孩子的近视程度比我想象的要严重。医生建议佩戴眼镜为主,度数控制欠佳或度数较高可以考虑周边离焦镜或角膜塑形镜。我虽然有些矛盾,但最终还是接受了医生的建议。

    这次线上问诊的经历让我深刻感受到了医生的专业和耐心。医生不仅给出了科学的治疗建议,还为我解答了心中的疑惑。我相信,在医生的帮助下,孩子的视力问题一定会得到改善。

  • 28岁的小李热爱运动,尤其擅长篮球,即使戴着厚厚的眼镜也能自如应对。然而,一场意外改变了一切。在一次篮球比赛中,小李的右眼被篮球击中。幸运的是,两天后他及时就医,发现视网膜脱落,并伴有大裂孔。经过两周的手术治疗,视网膜复位,视力逐渐恢复。

    视网膜脱落是常见的致盲原因之一,尤其在我国,随着青少年近视患者的增多,青壮年视网膜脱落发病率也呈上升趋势。近视患者眼球曲率增加,眼轴拉长,眼球壁扩张,视网膜变薄,易受外伤影响,发生视网膜脱落。症状包括眼前黑影、闪光感、视力下降等。

    专家建议,高度近视患者应每年进行眼底检查,并定期随访。治疗以手术治疗为主,根据病情选择手术方法。术后护理至关重要,一般几周后视力可逐渐恢复。

    除了手术治疗,高度近视患者还应注意眼部保养,避免剧烈运动,预防眼部外伤。同时,保持良好的生活习惯,减少用眼疲劳,对预防视网膜脱落也有一定帮助。

    市八医院眼科拥有一支专业的医疗团队,为患者提供全面、优质的诊疗服务。如果您或您的家人患有高度近视,请及时就医,以免延误病情。

  • 时间:2024年1月

    人物:一位忙碌的母亲,一位专业的眼科医生

    事件:一位母亲带着6岁的儿子前往眼科医院进行视力检查,因孩子近视问题寻求医生的帮助。

    母亲带着孩子来到了医院,经过一系列检查,医生发现孩子患有低度近视,并建议配戴离焦框架眼镜进行控制。

    医生详细解释了孩子近视的原因,指出可能与疫情导致的户外活动减少有关,并建议母亲调整孩子的生活习惯,增加户外运动,减少课外班和网课学习。

    母亲对孩子的左眼视力提高不上去感到担忧,医生解释说这可能与孩子的年龄、近视未习惯矫正和调节功能不足有关,并建议先配一副便宜的眼镜,进行调节训练,等到视力提高到1.0后再配戴离焦框架眼镜。

    医生还提到,需要进一步完善角膜地形图、调节功能和眼位等检查,才能制定出更好的训练方案。母亲对医生的耐心和专业的解答感到非常满意。

    这次线上问诊的经历让母亲深刻认识到,互联网医院为患者提供了极大的便利,在家就能得到专业的医疗服务。

  • 互联网医疗:我的线上视光中心问诊经历

    在一个晴朗的下午,我坐在家中,点开了京东互联网医院,开始了我的线上视光中心问诊。

    “您好,请讲。”,医生的声音温暖而专业,让我感到一丝安心。

    医生首先提醒了一些诊疗注意事项,然后让我提供了检查表和验光单。我按照要求上传了相关资料,很快,医生就对我的视力情况进行了分析。

    “主任:矫正视力出了。”,医生的话让我有些紧张,但当我看到验光单上的信息时,心里却平静了下来。

    “双眼都是100度近视散光,左眼300度远视,矫正视力还好。”,医生的话语让我松了一口气。接着,医生给出了我的视力问题解决方案。

    “散瞳验光后就会模糊,快速散瞳验光,大约要6-8小时视力恢复。”,医生的话让我明白了视力模糊的原因。同时,医生也提醒我要注意用眼卫生,少看手机等电子屏,多户外活动。

    在了解了我的视力问题后,医生还询问了我关于激光笔照射的情况。我告诉医生,当时激光笔照射的是右眼,矫正视力为0.8,比左眼略低。医生告诉我,现在已没有症状了,就慢慢恢复吧。

    在问诊的最后,医生还提醒我,没有药物可用,但可以吃些叶黄素,也只是保健品,效果不明显。

    整个问诊过程,医生的专业素养和耐心让我深感敬佩。虽然只是线上问诊,但我感受到了医生的关心和呵护。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医疗的便利。在今后的生活中,我会更加关注自己的视力健康,也希望互联网医疗能够为我们提供更多便利。

  • 眼睛,作为我们感知世界的重要器官,其健康对于我们来说至关重要。而眼压,作为衡量眼健康的重要指标之一,常常被人们忽视。今天,我们就来聊一聊眼压那些事儿。

    眼压,指的是眼球内容物对眼球壁产生的压力。正常的眼压对于维持眼球的稳定、保证眼内正常代谢过程至关重要。一般来说,正常人的眼压范围在10mmHg到21mmHg之间。眼压过高或过低都会对眼睛造成损害,尤其是眼压过高,容易导致青光眼等眼部疾病。

    那么,为什么眼压如此重要呢?首先,眼压过高会导致房水循环障碍,使眼内压力升高,进而压迫视神经,导致青光眼。而眼压过低,则可能导致眼内组织松弛,出现视力模糊、眼痛等症状。

    那么,如何检测眼压呢?目前,检测眼压的方法主要有两种:指测法和眼压计测量法。指测法是通过医生的手指感受眼球硬度来判断眼压,而眼压计测量法则是一种更为精确的方法,可以通过仪器直接测量眼压值。

    除了检测眼压,我们还可以通过以下方法来保护眼睛健康:

    1. 注意用眼卫生,避免长时间用眼过度;

    2. 保持良好的用眼姿势,避免长时间低头看手机、电脑等电子产品;

    3. 定期进行眼部检查,及时发现并治疗眼部疾病;

    4. 保持良好的生活习惯,避免熬夜、吸烟等不良习惯。

    总之,眼压是衡量眼健康的重要指标之一,我们要重视眼压的检测和眼部健康的保护。

  • 夏日炎炎,空调房成为避暑胜地。然而,长时间待在空调房里,眼睛却可能患上一种“空调病”——干眼症。

    干眼症是一种常见的眼部疾病,主要症状为眼睛干涩、发红、怕光、异物感等。长时间对着电脑、长时间待在空调房、睡眠不足、激素变化等因素都可能导致干眼症的发生。

    那么,如何预防和治疗干眼症呢?以下是一些实用的建议:

    1. 注意用眼卫生

    长时间用眼后,应适当休息,每隔一段时间就远眺一下,减轻眼睛疲劳。同时,要注意用眼卫生,避免揉眼睛,以免加重症状。

    2. 保持室内湿度

    空调房内空气干燥,容易导致眼睛干涩。可以使用加湿器增加室内湿度,或使用人工泪液滋润眼睛。

    3. 避免长时间对着电脑

    长时间对着电脑会使眼睛长时间处于紧张状态,容易导致干眼症。建议每工作45分钟,休息5-10分钟,远眺放松眼睛。

    4. 做好眼部防晒

    紫外线对眼睛的伤害很大,容易导致干眼症。外出时,应佩戴太阳镜,做好眼部防晒。

    5. 定期检查眼睛

    如果出现眼睛干涩、发红、怕光等症状,应及时到眼科就诊,进行相关检查和治疗。

    总之,干眼症是一种常见的眼部疾病,但通过合理的预防和治疗,可以有效改善症状,保护眼睛健康。

  • 近年来,随着电子产品的普及,近视问题日益严重,尤其是青少年群体。为了有效预防近视,我们需要从多方面入手,养成良好的用眼习惯,并采取科学的方法进行防控。

    首先,保持良好的用眼卫生至关重要。长时间近距离用眼容易导致眼睛疲劳,引发近视。因此,我们应该遵循‘20-20-20’法则,即每用眼20分钟,就远眺20英尺(约6米)外的物体20秒,以缓解眼睛疲劳。

    其次,户外活动对于预防近视也至关重要。研究表明,每天进行40分钟的户外活动可以有效降低近视的发生率。户外活动不仅可以锻炼身体,还能让眼睛接受充足的阳光照射,有助于预防近视。

    此外,合理的饮食也是预防近视的重要途径。富含维生素A、C、E以及钙、锌等营养素的食物有助于维持眼睛健康。例如,胡萝卜、菠菜、橙子、猕猴桃、坚果等食物都富含上述营养素。

    针对近视的矫正方法,除了传统的框架眼镜和隐形眼镜外,近年来,角膜塑形镜和激光近视矫正手术也逐渐成为热门选择。角膜塑形镜通过改变角膜形态,暂时性地矫正近视;激光近视矫正手术则通过激光切割角膜,永久性地矫正近视。

    总之,预防近视需要我们养成良好的用眼习惯,保持合理的饮食,并进行适当的户外活动。同时,根据自身情况选择合适的矫正方法,才能有效地预防和控制近视。

  • 那天,我带着13岁的儿子来到了京东互联网医院,他已经是高度近视了,左眼575,右眼675,散光左300右100,这让我非常担心。医生***在了解了我们的情况后,非常耐心地询问了孩子的近视情况,包括戴眼镜的时间、防控镜的种类等。

    医生***询问了当地医院建议的配镜方案,我告诉他,医生建议给孩子配一个学习镜和一个生活镜。医生***在听到这个建议后,并没有直接给出结论,而是详细地解释了两种镜片的区别和适用场景。

    关于防控镜,医生***提到了新乐学这个品牌,并询问了孩子佩戴新乐学防控镜的效果。我告诉他,孩子戴了一年后,度数增长了150,散光也有所增加。医生***听后,并没有表现出失望,反而鼓励我坚持给孩子进行定期复查,并告诉我一些平时需要注意的事项和训练方法。

    在咨询的过程中,我发现医生***非常专业,他对孩子的病情进行了客观的评价,并给出了最合适的治疗方案。他还提醒我,互联网医院虽然方便,但并不能完全替代线下医院,如有需要,应及时前往医院就诊。

    整个咨询过程,我感受到了医生***的耐心和细心,他不仅关注孩子的病情,还关心我们的心理状态。这让我对京东互联网医院充满了信心,我相信,在这里,我们一定能得到最专业的医疗服务。

  • 随着电子产品的普及,越来越多的婴儿在很小的时候就出现了近视。这不禁让人担忧,电子产品真的成了孩子们近视的罪魁祸首吗?如何早期发现孩子的近视并采取有效措施呢?本文将为您详细解答。

    一、电子产品与近视的关系

    研究表明,长时间使用电子产品确实会增加孩子近视的风险。这是因为电子产品屏幕发出的蓝光会对孩子的眼睛造成伤害,同时长时间近距离用眼也会导致眼睛疲劳,从而引发近视。

    二、如何早期发现孩子的近视

    1. 观察孩子的日常行为:如果孩子出现以下情况,建议及时带孩子去医院检查:

    - 出生3-4个月后眼球不随着人、手、玩具等移动而转动,眼睛经常呈现凝视状态。

    - 2岁之前特别是1岁以内的孩子出现眼球震颤的情况。

    - 年龄稍微大一点的儿童出现头位异常,看东西的时候不自觉地往某一个方向偏斜。

    - 儿童看电视、看图画书时总是头移得很近。

    2. 定期进行视力检查:建议家长定期带孩子进行视力检查,以便及时发现近视。

    三、孩子近视的检查项目

    1. 视力检查:1-2岁幼儿只能粗略测知,注意判断两眼视力是否有明显差别。一般情况下3岁的孩子通过训练可进行“E”视力表检查,检查频率每半年至一年为佳。

    2. 眼位检查:可在与宝宝谈话时观察,也可用手电、玩具等诱导孩子的目光向不同方向转动来进行。

    3. 眼底检查:这是不可少的常规检查。诊断斜视、弱视,首先应排除各种眼病如视网膜细胞瘤、视乳头水肿、眼底的先天异常等。

    4. 散瞳验光:散瞳不损孩子的眼睛。用了散瞳剂后,看近物模糊,畏光,但不会影响其他活动。一旦药物作用消失,眼睛即恢复正常。

    四、孩子近视的治疗与预防

    1. 治疗方法:孩子近视后,应及时采取以下治疗方法:

    - 佩戴合适的眼镜:根据医生的建议选择合适的眼镜,并定期进行复查。

    - 进行视力训练:通过视力训练可以改善孩子的视力。

    - 改善用眼习惯:避免长时间近距离用眼,保持正确的坐姿。

    2. 预防措施:为了预防孩子近视,家长应注意以下几点:

    - 限制孩子使用电子产品的时间。

    - 培养孩子良好的用眼习惯。

    - 定期进行视力检查。

药品使用说明

快速问医生

立即扫码咨询
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号