临床上，每天都能碰到一些患者，他们老觉得自己身上的湿气重，然后就让我推荐一个治疗湿气重的方子。既然介绍给患者，就应该认真对待，好好的去查资料，然后才告诉大家该如何不该如何。

1.什么叫湿气重？

要治疗湿气重，首先要弄明白啥叫湿气重吧。自然界中存在六种气，叫做风寒暑湿燥火，这是正常之气。六气是造就世界的根本物质，也是最基本的元素。但如果太过，就成为邪气了。比如，火气太过，就成为火邪了。我们常说的热的冒火，就是火气太过的一种表现。空气中要有湿，不然就会太干燥。如果太湿，就会出现问题，变成湿邪了。 

2.湿气重什么表现？

湿邪分为两种，内湿和外湿。外湿很容易理解，比如暑天感冒，通常就是暑湿感冒。暑湿感冒是人体感受了夏季暑湿时邪，又因喜欢纳凉和饮冷，使体内的暑湿为风寒所遏，疏泄受阻，因而发病。此病的病位在于肌表与中焦脾胃，所以症状表现外则发热不扬，头身困重；内则胸脘痞闷，脾胃不和，消化系统功能障碍，脉数，口虽干而饮不多，舌苔虽腻而少黄。若暑湿犯肺，肺气不清，还会有咳嗽痰黏，鼻流浊涕的症状。 

内湿则是长时间的生活环境或者别的原因引起的人体的一种由外而内的变化，逐渐成为一种体质叫痰湿体质。痰湿体质的人通常会出现体形肥胖，腹部肥满，胸闷，痰多，容易困倦，身重不爽，喜食肥甘厚味，舌体胖大，舌苔白腻，发病时同时并见痰湿留滞部位不同而出现不同的症状。

3.湿气重该如何破？

中医治病，理论来源于生活。如果湿气太重，可以用食疗方法缓解。我推荐2味是药也是食材的物质，供大家参考。我给这个处方取名：除湿二仙方，由薏苡仁和苍术组成。 

薏苡仁我们都很熟悉，具有健脾渗湿，除痹止泻，清热排浓等功效。用于水肿，脚气，小便不利，湿痹拘挛，脾虚泄泻，肺痈，肠痈；扁平疣。这里就是取其健脾渗湿的作用，用以祛除体内的湿邪。

苍术具有燥湿健脾；祛风湿；明目等功效。主湿困脾胃；倦怠嗜卧；胞痞腹胀；食欲不振；哎吐泄泻；痰饮；湿肿；表证夹湿；头身重痛；痹证温性；肢节酸痛重着；痿襞；夜盲。苍术是常用的祛湿中药，具有运脾的作用。

两方合用，起到健脾渗湿的作用，共同去除体内湿气。用的时候，需要注意苍术量要少，一般不超过10克。薏苡仁可以用大量。
 
 

体内湿气重的人越来越多，体内湿气过重，会使身体出现很多不适，严重威胁我们的身体健康。所以，为了祛湿气，人们尝试了各种办法，祛湿足贴是其中一种，但是，祛湿足贴真的有用吗？

有很多人尝试过祛湿足贴，在第一次使用的时候，效果是很明显的，人们一旦发现它的好处，就形成了依赖，使用的较频繁，效果会下降。所以说，祛湿足贴确实能祛除湿气，但是效果程度是短暂的。

并且越来越多的足疗店也推出了祛湿足贴，说明确实是有效的，其实，祛湿足贴跟足底按摩的道理基本相似，按摩是按压穴位，而祛湿足贴是药物疗法，都能起到疏通经脉的作用，有助于排毒，祛湿。

但是，尽量通过正规渠道购买，以免买到假药，给身体带来不必要的伤害。不同的足贴功效是不同的，要根据自己的症状去选择适合自己的足贴。

  
为什么体内的湿气过重呢？你们有想过原因吗？

久坐

长时间久坐不动，运动量减少，会使身体的代谢减慢，减少湿气的排出。

环境因素

环境潮湿是其中一个原因，身体出汗或者淋雨后没有及时更换衣服，生活环境潮湿等，这些都会导致湿气增加，进而引发其他的疾病，所以，及时排出湿气很重要。

常吃油腻食物

日常饮食上也要多注意，如果经常食用红烧肉等油腻食物，对脾脏不利，导致湿气难以正常排出。还有一些人喜欢吃冷饮，过量的食用雪糕，会刺激脾脏，也会导致湿气增加。

  
缺乏睡眠

睡眠不足会造成脾虚，也会出现湿气过重。如果经常熬夜，不能使人体得到足够的休息，不仅精神变差，还会导致免疫力降低。

在日常中，怎样祛除湿气呢？

运动改善

在平时要多做一些运动，会有所缓解，运动方式的选择有很多，比如慢跑，做瑜伽，一般来说，运动过后，身体会出汗，就会排出大量的湿气。

  
尝试汗蒸

现在很多人喜欢汗蒸，对祛除湿气有所帮助。汗蒸时，会加快人体代谢，促进脂肪的消耗，这时身体会发热，大量出汗，就会带着湿气排出体外，使体内的湿气减少。

因此，不妨去试试汗蒸，或许对祛除湿气有较明显的效果。

泡脚

冬天多泡脚有很多好处，不仅可以驱除寒气，还能缓解疲劳。此外，在夏天也是需要泡脚的，尤其是一些肠胃不好的人，很容易受到湿气侵袭，可以在夏天勤泡脚，有助于缓解湿气过重的症状。在泡脚时，也可以加入一些生姜片，会使效果更好。

  
远离潮湿

如果生活的环境过于潮湿，会加重体内湿气，在平时注意房间多通风，保持空气干燥，有助于缓解此症状。夏天尽量少吃冷饮，少喝冰冷的饮料，要控制自己摄入，冷饮不仅会刺激肠胃，还会加重湿气，对身体是有损害的。

多喝水

很多人认为湿气重不能过多喝水，这是不准确的，湿气重并不代表体内不缺水，还是要适当的补充水分的，可以在水中加入薏苡仁，红豆，赤小豆，荞麦等食材，有助于排出体内的湿气。

不知道你有没有听过湿气这个概念，有时看健康讲座，许多中医都会提到湿气这个概念，而且人们经常会提到湿气过多的话会危害我们的身体健康，那么，你知道湿气过重的话都会有哪些危害吗？

湿气的危害

医生认为如果我们体内的湿气过多的话，容易患上有关呼吸系统的毛病，例如哮喘和慢性支气管炎等；而且湿气过多还容易造成我们的腿水肿；严重时还会影响我们的睡眠情况，让我们的血压上升，还有患上脂肪肝和胸腔积液的风险；同时，湿气还能导致我们的脾胃虚弱，容易出现消化不良的情况；有些身上长疙瘩的情况也和湿气过重离不开关系，湿气过重对于我们来说不是一件好事，那么，你知道怎么判断你身体内的湿气是不是过多？快来看看，如果你身体出现以下这几种状况，那表示你体内的湿气存在过多的情况。

精神状况不佳

如果经过晚上的休息后，还是感觉到无精打采，精神不振，经常感到疲惫的话，这说明你体内的湿气过多。

大便不成形

湿气过多还会影响我们的排便情况，大便一般不成型，很容易粘在马桶上，不易被冲走这种情况的出现也和体内湿气过多有关系。

  
头脑昏沉和关节酸痛

身体内湿气过多，会经常感到昏昏沉沉，提不起精神，整个身体都觉得没有力气，使不上力气，而且湿气重的人很怕冷，怕风。而且湿气重的人，会觉得关节有酸痛感，活动关节时，会觉得关节不利索，如果经常感到昏昏沉沉，没有力气，还有关节酸痛的情况出现，这些都是湿气重的表现。

既然湿气重这么多的危害，那如果我们发现自身的湿气很重的话，应该怎么样做才能减少体内的湿气？一起来看看都有哪些祛除湿气的好方法。

多参加运动

湿气重，会让人感到身体沉重，导致我们不想运动，而越不愿意运动，体内的湿气会越积越多，这样一来就形成了恶性循环，而我们可以通过运动让湿气更快的排出体外，如果你体内湿气重的话，赶快去参加运动，可以选择喜欢的运动，如跑步，跳绳，打羽毛球等，每周运动三到四次就好。

避免增加湿气的行为

我们体内的湿气过多，除了自身的代谢问题，还和环境有很大的关系，潮湿环境也易导致湿气加重，想想你有没有经常干这样的事情？洗完头发还没等到干透就直接入睡，潮湿的雨天为了图省事，不打伞就外出，有时袜子还没有完全干透就穿上走人，请停止你这些不良行为，这些行为都能加重湿气过多的症状，日常生活中，请保持衣物的干燥，洗澡后要擦干身体和头发，可以通过开窗通风的办法，维持房间的干燥等等这些行为能有效阻止湿气入侵体内。

红豆薏米茶祛湿气

如果你嫌弃上面的两个方法都太难了，别急，我这里还有一个好方法，能方便又有效的祛湿气，那就是多喝红豆薏米茶。

红豆：祛湿消肿，养心补血

荞麦：健脾消积，下去宽肠

薏米：消肿，健脾祛湿

先取适量红豆浸泡四个小时，再把薏米加入锅中炒到呈现金黄色；接着加入清水和泡好的红豆，用小火熬煮四十分钟后就可以饮用。

脾湿和痰湿，都是中医的说法，脾湿是中医常见的常见证型之一，而痰湿，指的是人的体质的症状，两者还是有明显区别的。

脾湿

脾湿，也叫中焦湿热，指的是脾胃受湿邪困阻，表现的一系列症候。

分型：脾湿分为实证和虚证，实证又分为寒湿和湿热；虚证，又分为脾气虚和脾阳虚两种。

原因：多由于人体元气不足、脾失健运、饮食不节、水湿内阻、痰浊内生等引起。

主要表现：神疲乏力、面色萎黄、全身浮肿、小便短赤、脘腹痞闷、头身困重、食欲不振、口中黏腻不爽，痰涎壅盛，大便溏泻不成形，舌淡胖，边有齿痕，苔白腻等症状。

治疗原则：健脾化湿

常用中成药：中成药有归脾丸、健脾丸、六君子丸、木香顺气丸、藿香正气丸、平胃散、附子理中丸、参苓白术散等等。

若以脾虚为主，导致湿浊内生，表现大便稀、食欲差，舌淡，可选用参苓白术散。

如脾阳虚为主，如胃脘部冷痛，可选用附子理中丸。

如以湿重为主，表现为苔白厚腻口腻，伴有感冒症状，可选用选用藿香正气。

因为脾湿分为不同的类型，所以临床具体服用药物时，需要辨证准确，然后再选择合适的药物进行治疗。

调理方法：

改善不良的生活和饮食习惯，饮食清淡营养易消化，多吃山药、薏苡仁、红小豆、莲子等食物，煮粥煲汤。

规律作息，不熬夜。适当进行运动，每天快走或者慢跑40-60分钟，每周不少于五次，长期坚持，多多排汗。

注意腹部保暖，避免久住湿地，经常晒晒被褥，保持家里干燥通风。

还可以配合艾灸、拔罐的方法来祛湿，主要穴位包括足三里穴、中脘穴、脾腧穴、胃腧穴、阴陵泉穴等等。

痰湿

痰湿，是指人体体质的一种症状，即痰湿体质，其中，痰和湿均为身体里的病理性代谢产物。

原因：中医认为，痰湿的形成与肺脏、脾脏和肾脏等三脏腑功能失调有密切关系。其中以脾的运化功能失调是最为突出的，因为脾主运化水湿，肺为储痰之器，所以，痰湿的症状表现，主要会与脾、肺相关。

主要表现：体型肥胖，四肢易浮肿，咳嗽咳痰，痰白质稀，量多易咳，口淡不渴，胃纳不佳，头身重困，容易出汗，舌体胖大，舌质淡舌苔白腻，脉象弦滑。

治疗原则：化痰止咳，运脾化湿

常用中成药：中成药有归脾丸、健脾丸、木香顺气丸、附子理中丸、参苓白术散、金水宝等等，而方剂可予二陈汤和三子养亲汤加减。

调理方法：

饮食以清淡为主，不吃寒凉、太甜和太咸的食物，容易生痰，不吃肥甘厚味，容易损伤脾胃，导致脾胃运化功能降低。

多吃一些蔬菜和新鲜的水果，可以多吃海带、冬瓜，适当吃点生姜、干姜等辛辣食物。

.避免居住在潮湿的环境里，经常做运动，比如慢跑、散步、游泳、太极拳等。减轻体重，改善体质。

脾湿和痰湿有何区别？

从中医的角度，脾湿属于病因，可以引起不同的证型，而痰湿则是一种病症名，是指人体体质的一种症状，是脾运化，水湿的功能失调后所产生的一种病理产物。

从上面的病因、主要表现等也可以看出来，脾湿与痰湿，两者还是有所不同的。

但相同的一点都与脾胃功能失调有很大关系，所以才会有诸多相同的症状，比如浮肿、头身重困、舌苔白腻等等临床表现，比较难完全区分开，一般中医会根据患者的具体症状及表现，对症用药。

周一上午的门诊，病人小美和我诉苦，身高160公分，体重145斤，体重和身高数字接近，看起来像一个圆球，而且每天身体沉重，头晕腹胀，大便溏稀，别人说她有湿气，推荐她喝红豆薏米粉，网购了两罐红豆薏米粉，吃了一个月，症状没改善，而且一斤没瘦。

这是为啥？我问小美，你每天有运动锻炼吗？她说基本不动。控制饮食吗？她说爱吃雪糕、冰淇淋，那你的红豆薏米粉甜吗？她说甜甜的，拿水一冲，味道还好。我说第一你不运动，第二你不忌嘴，第三红豆薏米粉太甜，这就是你湿气不除，体重不减的原因。

说起来湿气的问题，就是跳广场舞的大妈，也能扳着手指头，一二三四五的说出一大串来，不管是身体的哪个部位不合适，一个湿气的帽子就戴上了，售卖各种祛湿保健品的广告更是把湿气说成了高血压、糖尿病，甚至是肿瘤癌症的原因，湿气好像成了人民公敌，成了过街老鼠、人人喊打，各种祛湿食物、保健品满天飞，其中尤其以红豆薏米粉风头最健，打开各个网购平台，输入红豆薏米粉，下面弹出的有上千产品，个别产品月销量都过万，女孩们聊天的话题里也总会有红豆薏米的一席之地。不然小美也不会买了两罐，红豆薏米粉真的是祛湿神器吗？

我们先要搞清楚湿气到底是啥？为啥身体里会有湿气？

湿气是导致人体发病的原因之一，也叫湿邪。湿邪包括外来之湿，以及内生湿邪。外来之湿包括两方面，气候与居住环境。夏季闷热多雨，或者居住在地下室等潮湿的地方，都是外来的湿邪。内生湿邪就是人体活动量少，又吃多了油腻或者寒性的食物（如雪糕、冰镇啤酒等），不锻炼的的人，脾胃功能本来就差，油腻和寒性的食物又加重了脾胃的负担，脾胃不能及时把这些食物消化吸收，形成垃圾存留在体内，就是内生湿邪。

薏苡仁有健脾除湿，消肿排脓的功效。红小豆能利水除湿。这两味药物确实有除湿的作用，那小美为啥效果差？首先，中医认为脾主四肢肌肉，运动是最好的健脾方法，脾胃的功能正常，湿气才不容易形成，小美基本不运动，脾胃功能弱，这是形成湿气的根本原因，出汗也是祛湿的一条途径，因为不锻炼，总在空调房里呆着，小美从来不出汗。

第二小美不节制自己吃雪糕、喝冷饮的坏习惯，脾胃难以把这些寒凉的食物运化，又是更多湿气的来源，第三，小美买了红豆薏米粉，里面加了太多调适口味的糖，中医认为甘生湿，一边利湿，一边生湿，自相矛盾，所以小美症状没改善也合乎医理。

听了我的解释，小美茅塞顿开，以前太迷信红豆薏米粉了，以为买到它万事大吉了，哪知道祛湿还有这么多门道。关于祛湿气，我给小美提了三条建议：

第一每天锻炼一小时以上，做到健运脾胃，从根源上杜绝湿气，每天锻炼到出汗，除了大小便，加上出汗，给湿气多一条排出的通路；第二是节制饮食，少吃油腻食物，不吃寒性食物，防止湿气形成；第三是自己煮红豆薏米汤，不要买加糖的成品，薏米炒过，与红豆一起煮汤喝，也能利于湿气的排出。如能做到第一和第二条，第三条的红豆薏米汤不喝也罢。

到底什么是祛湿神器，相信看了我的文章，您的心里也有了定论。

那天，我坐在电脑前，手指轻轻敲击着键盘，向京东互联网医院的一位肛肠科医生发去了咨询信息：“你好，我想咨询关于‘肛门瘙痒潮湿’的问题。”

很快，医生的回复就来了：“您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，您能把您的病情描述的更详细一点。”

我详细描述了自己的症状，医生又问我：“这种情况多久了？”我回答：“一周多点，不到半月。”医生又问：“还有没有其他不舒服了？”我回答：“就很痒和湿。”

医生接着问：“请问有没有去医院检查过，或者用过什么药？”我回答：“都没。”

医生诊断我可能是肛周湿疹，然后详细询问了我的过敏史、病史等情况，我一一回答：“无。”

医生给出了治疗方案：“建议您外涂皮炎平和他克莫司软膏，一日两次，外涂，坚持规律用药2周左右，注意保持肛门口清洁，温水坐浴，一日两次，每次10分钟，注意内裤清洁消毒，用药前请详细阅读药品说明书，注意用药禁忌和注意事项。”

医生还给了我一些生活及饮食上的建议：“规律清淡饮食，尽量避免辛辣刺激食物；多吃蔬菜水果，多吃粗粮，多喝水，保持大便润畅；不要长时间蹲厕，排便时间最好控制在5分钟之内；切勿久坐久立；每天用清水清洗肛门。”

我按照医生的建议去药房买了药，用药期间感觉症状有所缓解，于是我去线上复诊，医生对我的恢复情况表示满意，并告诉我：“医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。”

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医疗的便捷和高效，也让我对医生的专业和耐心有了更深的认识。

那是一个普通的下午，我坐在电脑前，心中有些焦虑。自从肛门周围出现潮红和瘙痒的症状，我已经忍受了一周的时间。经过一番搜索，我决定尝试线上问诊，希望能够找到缓解的方法。

我选择了京东互联网医院，这是一个方便快捷的平台。在填写了详细的病情描述后，很快就有一位经验丰富的医生与我取得了联系。医生的语气温和，让我感到很安心。他详细询问了我的症状，包括肛门周围的情况，以及是否曾经做过手术或治疗。

医生告诉我，我的症状可能是湿疹或痔疮引起的。他为我开具了处方，并详细解释了用药方法和注意事项。我按照医生的指导，购买了肤疾洗剂，并开始了治疗。

在用药期间，我按照医生的建议，注意饮食，避免饮酒和辛辣刺激性食物。经过一段时间的治疗，我的症状明显缓解，瘙痒和潮红的情况都得到了改善。

医生的专业和耐心让我非常感动。他不仅为我提供了治疗方案，还在整个治疗过程中给予了我很多关心和指导。我感到非常幸运，能够在京东互联网医院找到这样一位好医生。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利性。在忙碌的生活中，我们无法总是抽出时间去医院就诊，而线上问诊则为我们提供了另一种选择。我相信，随着互联网医疗的发展，未来会有越来越多的人受益于这种便捷的医疗服务。

那天，阳光明媚，我独自坐在南昌市家的沙发上，心里却涌起一阵不安。自从两个月前，我的肛门周围开始出现瘙痒，那种感觉就像是无数只小虫在皮肤下爬行，让人难以忍受。更糟糕的是，大便后会有几个血痕，这让我非常担心自己的健康。

我试着用马应龙痔疮膏来缓解症状，但效果并不理想。瘙痒感反而越来越严重，甚至在夜间也会被痒醒。我忍不住在网上搜索相关信息，了解到这可能是由痔疮引起的，于是决定向一位在线医生咨询。

医生询问了我的症状，详细了解了病史，并给出了专业的建议。他告诉我，除了使用炉甘石洗剂和曲安奈德益康唑软膏外，还可以口服左西替利嗪片。他还提醒我，要避免久坐、熬夜，少吃辛辣刺激食物，保持大便松软，每次如厕不超过十分钟。

在医生的指导下，我开始使用新的治疗方案。虽然治疗初期瘙痒感仍然存在，但我对医生的诊断和建议充满信心。渐渐地，瘙痒感减轻了，血痕也消失了。我知道，这是医生的专业素养和对患者细致入微的关怀让我重拾了健康。

这段经历让我深刻体会到，互联网医院和线上问诊的便利性。在繁忙的生活中，我们无法总是抽出时间去医院就诊，而线上问诊则为我们提供了另一种选择。我相信，在医生的指导下，我能够战胜病痛，恢复健康。

那天，阳光明媚，我像往常一样坐在电脑前工作，突然感到肛门处有些瘙痒。起初，我以为只是偶尔的情况，并没有太在意。然而，随着时间的推移，这种瘙痒感越来越严重，甚至影响了我的日常生活。在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊，寻求医生的帮助。

我选择了京东互联网医院，通过他们的平台，我预约了一位经验丰富的肛肠科医生。在咨询过程中，医生详细询问了我的病情，包括生活习惯、饮食习惯等。他告诉我，肛门瘙痒的原因有很多，比如过敏性皮炎、精神紧张、肠道功能紊乱等等。医生建议我注意生活习惯的调整，并给出了一些用药建议。

医生告诉我，在备孕期不能使用激素类药物，所以他推荐了一些适合备孕期的药物。他还强调，治疗肛门瘙痒需要三分治七分养，要注意保持肛门透气，避免过度清洁，同时要注意饮食和生活习惯的调整。

在医生的指导下，我开始按照他的建议进行治疗。每天按时用药，注意饮食和生活习惯，逐渐我的肛门瘙痒症状得到了缓解。在这个过程中，我深深感受到了医生的专业和耐心。他不仅给予了我专业的治疗建议，还给予了我很多生活上的建议，让我受益匪浅。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷性。无论是在工作忙碌的时候，还是在家休息的时候，我都可以随时随地进行问诊，不再需要担心去医院的时间和交通问题。同时，医生的专业建议也让我更加了解了自己的病情，让我更加有信心面对疾病。

那天，我如往常一样，坐在电脑前，点开了那家知名的互联网医院，准备咨询我的皮肤问题。皮肤瘙痒，已经困扰了我许久，尤其是每次大便后，那种不适感让我难以忍受。

医生***耐心地听我描述症状，她的话语温柔而坚定，让我感到一种莫名的安心。她说，我的情况并不复杂，但是需要一些耐心和正确的护理。

她建议我使用除湿止痒洗液，并告诉我如何正确地涂抹薇诺娜屏障修复霜。当我询问是否需要复杂的步骤时，她笑着解释说，其实并不复杂，只需简单擦洗后抹上润肤乳即可。

她还提到了一种外用药膏喜辽妥，以及口服的复方甘草酸苷片和枸地氯雷他定片。虽然听起来步骤较多，但医生***的讲解让我觉得一切都在掌控之中。

经过一段时间的治疗，我的症状明显改善了。我不再为瘙痒而烦恼，大便后的不适感也消失了。我深深感激医生***的专业和耐心，她的建议让我重新找回了生活的乐趣。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院不仅方便快捷，而且医生的专业素养和人文关怀同样令人敬佩。

我从来没有想过，自己会因为肛门红疼而感到如此的窘迫和焦急。这个问题似乎总是被忽视，直到它变得无法忍受。起初，我只是觉得肛门周围有些不适，可能是因为便秘或者坐姿不正确。但随着时间的推移，疼痛开始加剧，尤其是在走路时，摩擦使得疼痛更加难以忍受。我尝试了各种方法来缓解症状，包括使用湿巾、避免辛辣食物等，但都没有明显的改善。

我知道我需要寻求专业的医疗帮助。然而，去医院总是让我感到不自在，尤其是面对这种私密的健康问题。幸运的是，我发现了京东互联网医院。通过线上问诊，我可以在家中就得到医生的建议和治疗方案，避免了不必要的尴尬和麻烦。

在与医生的交流中，我向他描述了我的症状和困扰。医生非常专业和耐心，首先询问了我是否有肛门图片，以便更好地了解我的情况。然后，他告诉我可能是肛门湿疹，并建议我使用复方多粘菌素B软膏进行治疗。同时，他也提醒我注意个人卫生，避免过度清洁和使用刺激性产品。

我按照医生的建议进行了治疗，果然症状得到了明显的改善。虽然我知道这不是一个轻松的话题，但我希望通过分享我的经历，能够帮助其他人也能勇敢地面对和解决类似的问题。

我是一名新晋妈妈，自从生完孩子后，我的生活就被一系列的不适所困扰。其中最让我苦恼的就是肛周出现皱褶和瘙痒。每次大便都像是一场战斗，既痛苦又尴尬。更糟糕的是，我开始担心自己的私处问题，害怕被家人或朋友发现，感到非常孤独和无助。这种情况持续了四个多月，直到我鼓起勇气在互联网医院上寻求帮助。

通过与一位肛肠专科医生的线上问诊，我才知道自己的问题可能是痔疮引起的肛门湿疹。医生非常耐心地解释了我的症状，并提供了一系列的治疗建议和调理方法。从那以后，我开始认真遵循医生的指导，坚持每天做提肛运动，保持大便通畅，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辣的和油炸的食物。同时，我也使用了医生推荐的药物进行局部治疗。经过一段时间的努力，我的症状得到了明显的改善，肛周不再那么痒，皮肤也变得光滑了许多。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院不仅可以为我们提供方便快捷的医疗服务，还可以在我们最需要的时候给予专业的指导和支持。它打破了传统医疗的地域限制和时间限制，让我们可以随时随地与医生交流，解决健康问题。对于像我这样因为疾病而感到窘迫和焦虑的患者来说，互联网医院无疑是一个福音。

2024年9月5日凌晨1点01分，南昌市的患者通过京东互联网医院向医生求助。患者描述了自己长达5年的肛门周围瘙痒、疼痛和灼热感，虽然每年都进行检查和治疗，但一直没有明显改善。医生详细询问了患者的症状和用药情况，并给出了初步的诊断和治疗建议。由于患者的病情复杂，医生建议患者尽快到医院进行面诊，以便更准确地诊断和治疗。整个过程中，医生展现了其专业的知识和良好的沟通技巧，帮助患者更好地理解自己的病情，并提供了有用的建议和支持。

那是一个平凡的午后，我坐在电脑前，心情有些沉重。因为最近我的肛门旁边总是红红的，还有点潮湿，每次擦屁股纸都染上了血。我不禁开始担心，这到底是怎么回事呢？

在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊，找到了一位来自肛肠科的医生。医生在仔细询问了我的症状后，告诉我这可能是一种轻微的痔疮，并建议我上传一些肛门的照片以便更准确地诊断。

虽然刚开始因为网络问题照片发送不成功，但医生还是耐心地指导我，最终成功发送了照片。医生告诉我，我的症状确实符合痔疮的表现，并且可能伴随着轻微的肛周湿疹。

医生为我开了一些药物，包括肤痔清软膏和尤卓尔软膏，并详细解释了用药方法和注意事项。他还告诉我，要避免辛辣刺激性食物，不要抓挠，不要用热水泡屁股。

在医生的指导下，我开始进行治疗。虽然治疗初期有些不适，但我还是坚持了下来。随着时间的推移，我的症状逐渐减轻，肛门旁的红肿消退，潮湿感也消失了。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利性和高效性。医生的专业知识和耐心让我倍感温暖，也让我对自己的病情有了更清晰的认识。