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训练动作——站姿髋关节活动

训练动作——站姿髋关节活动
发表人:京东家医

站姿髋关节活动:髋关节充分活动,可帮助改善下肢肌肉紧张同时增强平衡性

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

骨软骨病疾病介绍:
推荐问诊记录
推荐科普文章
  • 视频简介

     

    作者:湖北省新华医院 妇产科 副主任医师 陈伟

     

    孕妇得糖尿病有两种情况

    第一种情况就是本来有糖尿病的患者怀孕了,医学术语叫做糖尿病合并妊娠。第二就是因为以前没有糖尿病,因为怀孕的一些激素的改变造成的糖尿病,医学术语叫妊娠糖尿病。

    孕妇得糖尿病因为情况比较特殊,我们一般还是遵循原则,第一点就是还是个运动和饮食控制,当然运动要适当适量,因为孕妇的一些特殊体质,我们还是适当走路为主。第二个饮食,保证她的那种相对正常人那种能量的摄入稍多一点情况下,还是要限制糖和油的摄入,这两点是很重要的。

    第二个刚刚我们如果说,在第一种情况下控制不到我们希望控制的水平之后,我们可以加用药物治疗,但是这种药物一般来说,我们建议肯定只使用胰岛素为主,当然现在的普通胰岛素,包括胰岛素类似物我们都可以在我们国家都批准了用于那个妊娠糖尿病或者糖尿病合并孕辰的那种妇女身上是没有问题的,所以说我们一般来说运动饮食治疗不了的患者,以胰岛素治疗为主。

  • 视频简介

    作者信息:首都医科大学附属北京友谊医院 骨科 主任医师 单建林

    腰肌劳损患者疼痛的部位,主要集中在腰部两侧的肌肉,并且会出现腰部两侧肌肉,酸痛、钝痛或胀痛。有些患者在腰肌劳损急性发作时,还可能出现刺痛或烧灼样疼痛,腰肌劳损引起的腰疼,通常在休息或改变体位后,疼痛会有所减轻,但过度的腰部受力,或长时间弯腰活动后,腰疼的症状又会明显加重,并且在按压腰部两侧时,出现有明显的压痛点。严重者还可能出现,腰部活动受限的症状。

    因此对于正常人来说,在日常生活中应注意,预防腰肌劳损的发生,同时平时要注意避免,腰部过度的劳作,矫正坐姿,而上班族或学生,长时间坐着办公或学习时,要提醒自己挺直腰板,矫正坐姿,避免长时间坐、立,加重腰部肌肉的劳损、紧张,引起腰肌劳损,同时要适当活动,以增加腰部力量和稳定性,减少腰部损伤的发生。

  • 视频简介

     

    作者:重庆市人民医院 呼吸内科 主任医师 黄勇

     

    螨虫最常见的部位就是我们的床铺,大家觉得这东西小一想起来浑身觉得很别扭不舒服,但螨虫肉眼根本看不见,而且螨虫最适宜的生活环境是比较潮湿、温暖的环境存在,大热天螨虫繁殖特别特别快,螨虫来源主要在床铺在一些布艺材料上,那我们去清除掉它。第一个我们有条件使用好的吸尘器,当然有些可以是叫除螨吸尘器,会有一部分作用。第二个天气好的时候,可以去在55到60度温度下可以把螨虫杀死,洗掉之后然后去晾晒,但是如果天气特别冷可以在冰箱冷冻,把这些螨虫给冻死掉。因为我们家窗帘可能一般洗得都不是特别多,尤其是挡光卧室的窗帘都会特别厚,这要注意一下还有一些家里比较为了美观会做地毯,那地毯藏的螨虫也会特别多,还有人家里用布艺沙发这些东西都会藏着很多螨虫,所以这些东西有条件的话都建议去除,还有宠物也会带进来也会有螨虫,还有女孩子包括小朋友家里会有毛绒玩具,都也会藏着很多螨虫,所以这东西最好不要带到卧室里来。

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    作者信息:首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤性病科 副主任医师 李娅娣

    阴囊湿疹一般不影响性功能,但由于剧烈瘙痒,会影响到患者的生活质量,可能对性生活会有一定的影响。阴囊湿疹的常见表现是剧烈瘙痒,皮疹呈多形性的改变,容易复发,容易变成慢性的皮疹,常常因搔抓不适当刺激,或致敏物质的增加,而引起疼痛或者是继发感染。

    根据病程和皮损的特点,分为急性、亚急性、慢性三期,临床表现多呈慢性的湿疹改变。急性期的时候阴囊皮肤潮红,有丘疹、水疱、糜烂和渗出,慢性期患者皮肤就是比较肥厚,浸润、色素沉着或减退,皮肤像苔藓一样的改变。

    阴囊湿疹是一种男性的过敏性的皮肤病,一旦出现疾病,相应的症状应该及时就医,经过积极的治疗和患者的一些生活习惯,和良好的生活护理,还是会很快痊愈的,不会给患者带来生理和心理上的苦恼,也不会影响患者的性功能。

  • 躺着就能缓解腰痛的3个动作! 

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    作者信息:北京大学第一医院 皮肤科 主任医师 吴艳

    维E霜或者维生素E乳,广义指的是一大类的保湿剂,保湿霜对玫瑰痤疮是有帮助的。

    使用了保湿霜以后,会增加皮肤的角质层局部的湿润度,然后给角质层带来非常好的修复的一个环境,所以保湿霜对玫瑰痤疮肯定是有帮助的。但是很多患者在使用保湿产品的时候,会觉得刚开始使用的时候,局部有点刺痛或者不太耐受,这个时候就要耐心的寻找适合自己的产品。

    建议玫瑰痤疮患者,在护肤的过程中最好做减法。所谓的减法是指成分越单一越好,产品的种类越单一越好,而且一旦找到一款适合自己的保湿霜以后,长期坚持使用不要频繁去更换。因为角质层没有完全恢复之前,每次去更换产品都有可能去引起皮肤的刺激,导致玫瑰痤疮加重的作用。但是也不能因噎废食,充分的保湿对于预防玫瑰痤疮的复发和协助玫瑰痤疮的治疗,是非常有作用的。

  • 视频简介

    作者信息:北京大学第一医院 肿瘤化疗科 副主任医师 朱希山

    肉瘤术后依然有复发的可能。

    手术可切除已形成的肿块癌细胞,放疗、化疗可以杀死全部或部分主要的癌细胞,但仍然残存有少量的癌细胞,久而久之就会再次复发。对肉瘤,预防复发的关键是初次治疗时获得根治,治疗后定期复查。癌症复发常出现于治疗后5年内,尤其是前2~3年,这段时间内复查的频率尤其要加强,一旦发现新的癌细胞就要及时治疗。

    因此,对于肉瘤,大家首先要有正确的态度,要到正规的医院进行诊治,医生会根据不同的类型,进行有针对性的治疗。即使肉瘤难以治疗、多次复发甚至有些已经发生转移也不需要担心,使用靶向药还有免疫治疗等手段,能够最大限度的控制肿瘤的发展,从而缓解不适,延长患者的生存期。

  • 视频简介

    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科 副主任医师 周磊

    患者韧带损伤,一般情况下是可以贴膏药的。

    贴膏药的目的是可以起到活血化瘀、消肿止痛的功效,可以减轻患者的临床症状,减轻疼痛,促进疾病的恢复。但是对于有过敏体质的患者,一般情况下是不建议使用膏药的,或者说不建议使用中成药的膏药,因为会出现局部的肿胀、疼痛、瘙痒等情况,不利于疾病的恢复。

    这种情况可以使用西药的膏药,像氟比洛芬凝胶或扶他林乳膏,对皮肤的刺激性非常小,也可以在医生的指导下使用活血止痛膏、通络祛痛膏、伤湿止痛膏。但是在治疗的时候,一定要告诉患者不要贴敷时间太久,不要超过6个小时。出现韧带损伤,除了贴膏药也要进行康复的锻炼,可以促进韧带早期尽早恢复。

  • 视频简介:玫瑰痤疮如何护理

     

    作者:陆军军医大学第一附属医院 皮肤科 主任医师 郝飞

     

    主要内容:玫瑰痤疮要注重皮肤护理,但是不同的情况护理方式也是不一样的,同时不强调过度护理。

     

    护理过程中可选择一些舒缓的清洁洗面奶,并依据自己面部状况选择合适的保湿的护肤露,还需要注意防晒,注意护肤品与药物合理的搭配,用药要在医生的指导下进行。

  • 视频简介:


    作者:首都医科大学附属北京朝阳医院 消化内科 副主任医师 张继舜


    有消化性溃疡的病人不建议饮酒,因为酒精可削弱胃粘膜的保护屏障,直接损伤胃粘膜,并可促进胃酸分泌。

    饮酒对胃粘膜有明显的损害作用,会造成胃炎和促使溃疡的发生,对溃疡活动期的患者和有溃疡史的患者危害性更大,往往可使溃疡加重,造成出血、穿孔或复发等严重后果。不仅仅是烈性酒伤胃,低度酒同样伤胃,啤酒、红酒虽然酒精度数不高,但两者对刺激胃酸分泌作用更强。

    除了不能喝酒外,消化性溃疡患者还不能吸烟。因为烟中的尼古丁能刺激胃粘膜,引起粘膜下血管收缩和痉挛,导致胃粘膜缺血、缺氧,从而破坏胃粘膜屏障;尼古丁可使胃出口处幽门括约肌松弛,使胆汁及十二指肠液返流入胃,对胃粘膜有很大的损害。另外,吸烟还会增加胃的蠕动,促进胃酸分泌,加重胃粘膜的损伤。

  • 我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,骑着电瓶车在乡间小路上飞驰,心情无比畅快。可惜好景不长,一个不小心,我就从车上摔了下来。膝盖重重地撞在了坚硬的路面上,疼痛如潮水般涌来。起初,我还能勉强站立,但随着时间的推移,膝盖的疼痛越来越剧烈,甚至连弯曲都变得困难。

    我知道这不是小问题,于是赶紧去医院拍了X光。等待结果的那段时间,我内心充满了焦虑和恐惧。会不会是骨折?如果是,我的生活将会被彻底打乱。工作、家庭、社交活动……一切都将受到影响。更何况,手术、康复等一系列治疗过程也将是一场漫长而艰辛的战斗。

    幸运的是,X光结果显示没有明显的骨折。但医生提醒我,不能排除隐匿性骨折的可能性。听到这个消息,我的心情并没有完全放松下来。毕竟,膝盖处的肿胀已经很明显了,虽然用冰敷后第二天就逐渐消肿了,但疼痛仍然存在。

    在与医生的交流中,我了解到,虽然骨折的可能性不大,但仍需要注意伤口的护理。医生建议我多吃含蛋白质的食物,清淡为主,青菜水果补充维生素,这些都可以促进伤口的愈合。同时,也要避免伤口着水,防止感染。晚上热敷也可以帮助缓解疼痛和促进血液循环。

    回家后,我开始认真执行医生的建议。每天按时服用药物,注意饮食和休息,定期进行热敷。虽然疼痛仍然存在,但我能感觉到自己的身体正在逐渐恢复。这个过程中,我也深刻体会到了健康的重要性。我们常常忽视自己的身体,直到出现问题才后悔莫及。所以,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    现在,我的膝盖已经基本恢复正常。虽然这次经历让我付出了不小的代价,但也让我更加珍惜健康,更加重视生活中的每一个细节。希望大家也能从我的经历中吸取教训,关注自己的身体,预防疾病的发生。毕竟,健康才是最宝贵的财富。膝盖摔伤的处理与调理 常见症状 膝盖摔伤后可能出现的症状包括膝盖疼痛、肿胀、局部淤血等。需要注意的是,即使X光片未显示明显骨折,也不能排除隐匿性骨折的可能性。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 饮食上多摄入含蛋白质的食物,清淡为主,青菜水果补充维生素,促进伤口愈合。 2. 注意伤口不要着水,防止感染。 3. 如果疼痛明显,可以适当服用止痛药,如布洛芬等。 4. 在医生指导下进行适当的物理治疗和康复训练,帮助恢复膝盖功能。 5. 如果症状加重或出现其他不适,应及时就医复查。

  • 我记得那天晚上,弯腰搬东西时,腰部突然传来一阵剧痛,仿佛有什么东西在里面“卡”住了一样。起初,我并没有太在意,毕竟这种小伤小痛在日常生活中并不罕见。然而,随着时间的推移,疼痛不仅没有减轻,反而愈演愈烈,甚至连站直都成了一种奢望。

    在京东互联网医院上,我找到了一个医生进行咨询。医生问我疼痛的具体位置和性质,我描述了腰部中间和大腿臀部两侧的疼痛感受,以及平躺时肚子那一块需要收紧的不适感。医生听完后,告诉我可能是急性腰扭伤,并建议我先观察一下,如果情况不缓解,需要及时到医院检查。

    我心中不免有些焦虑和恐慌,毕竟这次的疼痛与以往不同,似乎更深入、更持久。医生安慰我说,如果是急性腰扭伤,通常可以通过休息、热敷、按摩理疗和口服活血化淤止痛药物来治疗。同时,他也提醒我,如果疼痛不减轻,可能需要到康复科或疼痛科进行手法整复治疗。

    第二天一早,我决定去同济医院看看。医生建议我可以挂骨科或康复医学科的号。虽然我对这两个科室的了解不多,但我知道这次的疼痛已经影响到了我的日常生活,必须尽快解决。

    在等待就诊的过程中,我不禁回想起过去的生活。作为一名白领,长时间的坐姿和缺乏运动已经让我付出了代价。现在,面对这突如其来的腰部疼痛,我开始反思自己的生活方式,意识到健康的重要性。

    最终,医生给出了确诊,并开具了相应的治疗方案。虽然治疗过程可能会有些漫长和辛苦,但我已经做好了准备。因为我知道,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时就医,别让小问题变成大毛病。急性腰扭伤就医指南 常见症状 急性腰扭伤常见于弯腰搬重物或突然转身等动作,导致腰部肌肉或韧带拉伤。主要症状包括腰部剧烈疼痛、不能站直、活动受限等。易感人群为长期从事重体力劳动或缺乏运动的人群。 推荐科室 建议就诊于骨科或康复医学科。 调理要点 1. 休息:避免剧烈运动和重体力劳动,给予受伤部位充分休息时间。 2. 热敷:使用热水袋或热毛巾进行局部热敷,促进血液循环和肌肉松弛。 3. 按摩理疗:通过专业按摩和理疗手段,缓解肌肉紧张和疼痛。 4. 口服药物:如有需要,可以口服活血化淤止痛药物,如布洛芬等,缓解疼痛和炎症。 5. 手法整复:到医院的康复科或疼痛科进行手法整复治疗,帮助恢复腰部正常功能。

  • 我坐在电脑前,手指在键盘上飞快地敲击,心中却充满了焦虑和担忧。我的10岁儿子,身高只有122cm,这个数字在我脑海中挥之不去。作为一个母亲,看到自己的孩子在同龄人中显得如此矮小,怎能不心急如焚?

    我决定寻求专业的医疗帮助,于是打开了京东互联网医院的网站。很快,一位医生接待了我,开始了我们的在线咨询。

    “尊敬的PLUS会员,您好,我是京东全职医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温暖而专业,给了我一丝安慰。

    “请问家长的身高怎么样?”医生问道。我告诉他,爸爸178,妈妈158。医生点了点头,继续问:“孩子日常饮食,睡眠情况怎么样?”

    我叹了口气,回忆起儿子在幼儿园时的挑食和晚睡习惯,甚至连午睡都没有养成。医生听完后,关切地问:“体重怎么样?”我回答说大约40多斤,可能还要多一点。

    医生沉默了一会儿,然后说:“孩子目前身高体重低下,既往有喘息、鼻炎、湿疹,药物等过敏病史或其他特殊疾病史吗?”我摇了摇头,表示没有。

    “好的,建议您带孩子去线下医院就诊,完善骨龄,生长激素检查。”医生说,“如果排除生长异常,可以加小佰太营养粉促进生长发育。”

    我点头表示理解,并问道:“平时还需要注意些什么?”医生建议多做跳跃性的练习如蛙跳,深蹲跳,跳台阶,跑楼梯,跳绳等,吃的方面可以多吃鸡蛋和牛奶及海产品补充钙质,另外保持充足的睡眠也很重要。

    我感激地向医生道谢,心中的一块石头终于落了地。虽然还需要进一步的检查和治疗,但至少我知道该怎么做了。看着屏幕上医生的头像,我不禁想起了那句老话:健康是最大的财富。是啊,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我的经历能给你们一些启示。儿童生长迟缓就医指南 常见症状 儿童生长迟缓主要表现为身高体重低于同龄人,可能伴随着喘息、鼻炎、湿疹等过敏病史或其他特殊疾病史。易感人群包括遗传因素、营养不良、睡眠不足、缺乏运动等。 推荐科室 儿科或内分泌科 调理要点 1. 完善骨龄、生长激素检查,排除生长异常; 2. 加入小佰太营养粉促进生长发育; 3. 多做跳跃性练习如蛙跳、深蹲跳、跳台阶、跑楼梯、跳绳等; 4. 饮食上多吃鸡蛋、牛奶及海产品补充钙质; 5. 保持充足的睡眠,避免挑食和晚睡习惯。

  • 我从小就热爱运动,尤其是跑步。每次在户外奔跑,感受风吹过脸庞,心情总是格外愉悦。然而,最近这段时间,我的膝盖开始频繁疼痛,特别是在跑步后。起初,我以为只是因为训练量过大,休息一段时间就好了。但是,疼痛并没有消失,反而有所加剧。

    我决定去医院做个检查,结果显示我有骨质流失和骨髓水肿。医生告诉我这两个问题不算大问题,只需要平时注意,定期复查就可以了。虽然医生的话让我稍微安心了一些,但我仍然很担心。毕竟,运动对我来说是生活中不可或缺的一部分,我不想因为膝盖问题而放弃跑步。

    在网上搜索治疗方法时,我发现了一个仪器,据说可以缓解膝盖疼痛。我很想知道这个仪器是否真的有效,于是决定在京东互联网医院咨询一下专业的医生。

    医生**接待了我,听完我的描述后,他建议我适量运动,并补充一些钙片。同时,他也推荐我使用那个仪器进行按摩理疗。他的建议让我感到很欣慰,因为我知道我可以继续跑步,只需要注意一些细节就好了。

    现在,每次跑步前后,我都会用那个仪器按摩膝盖。虽然疼痛并没有完全消失,但至少我可以继续做我喜欢的事情了。这个经历让我更加珍惜自己的健康,也让我明白了在面对健康问题时,及时寻求专业帮助的重要性。

    如果你也遇到了类似的问题,不妨试试这个仪器,或者去京东互联网医院咨询一下专业的医生。记住,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    跑步后膝盖疼的治疗与调理 常见症状 跑步后膝盖疼可能是由于过度使用、受伤或骨质流失引起的。常见症状包括膝盖疼痛、肿胀、僵硬和活动受限。易感人群包括长期跑步者、老年人和骨质疏松患者。 推荐科室 骨科或运动医学科室。 调理要点 1. 适量运动,避免过度使用膝盖;2. 补充钙片,预防骨质流失;3. 使用按摩理疗仪器缓解疼痛和肿胀;4. 如果疼痛严重,考虑使用非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬;5. 定期复查,监测病情变化。

  • 我坐在电脑前,手指在键盘上飞快地敲击,心中充满了焦虑和担忧。我的妈妈,64岁的她,已经连续两年服用维骨力蓝瓶了。每次看到她吃药时的神情,我都感到一阵心酸。她的腰痛问题似乎并没有得到有效缓解,这让我开始怀疑这款药是否真的适合她。

    我决定在京东互联网医院上寻求专业医生的帮助。很快,一位名叫**的医生接待了我。我们开始了一场关于维骨力蓝瓶和白瓶的深入讨论。

    “红瓶白瓶可以一直吃,是保养关节的。”医生**的语气很温和,但我仍然感到一丝不安。我的问题是关于蓝瓶的:“那蓝瓶是不是不能一直吃?”

    医生**解释道:“蓝瓶也可以一直吃,不需要停。”我松了一口气,但仍然有疑问:“我看网上说这个蓝瓶要吃一段停一下是怎么回事呢?”

    医生**耐心地回答:“网上的信息可能不太准确。蓝瓶和白瓶的成分不同,白瓶主要是骨胶原,而蓝瓶含有舒缓因子-fruiteX-B、润滑因子透明质酸HA以及修护因子氨基葡萄糖和软骨素、维生素D3。它们各自有不同的作用。”

    我开始理解了这两种药的区别,但仍然想知道更多:“白瓶和蓝瓶成分发给你了。”医生**说。然而,我的屏幕上并没有显示出任何信息。我感到有些困惑和沮丧。

    “可能是显示错误,谢谢你,那这两种的作用有什么不一样吗?”我再次询问。医生**解释道:“白瓶主要是促进骨胶原蛋白沉积,而蓝瓶增加钙吸收预防骨质疏松关节退行变。”

    我终于明白了这两种药的不同之处。我的心情也逐渐平静下来。感谢医生**的专业解答,我决定让妈妈继续服用白瓶,并在必要时再考虑蓝瓶。健康问题不能小视,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我们能互相分享经验,共同关注健康问题。维骨力蓝瓶和白瓶的区别与用法 常见症状 肾虚腰痛,尤其是偏于肾阴虚者,可能会出现关节疼痛、僵硬等症状,需要及时调理和治疗。 推荐科室 中医科或骨科 调理要点 1. 维骨力蓝瓶和白瓶都是可以长期服用的保健品,不需要间断使用。 2. 白瓶主要成分是骨胶原,促进骨胶原蛋白沉积,适合关节保健和修复。 3. 蓝瓶含有舒缓因子-fruiteX-B、润滑因子透明质酸HA以及修护因子氨基葡萄糖和软骨素、维生素D3,增加钙吸收,预防骨质疏松和关节退行变。 4. 在服用维骨力产品的同时,应注意合理膳食和适量运动,保持良好的生活习惯。 5. 如果症状严重或持续不改善,应及时就医,接受专业的诊断和治疗。

  • 我还记得那天,手腕一阵剧痛,仿佛世界都在摇晃。左侧尺骨茎突骨折,这个词汇在我脑海中回荡,像是一种不祥的预兆。从未想过自己会成为一个需要看医生的病人,尤其是因为这样一个小小的意外。

    我坐在京东互联网医院的虚拟诊室里,面对着屏幕上的医生,心中充满了焦虑和恐惧。医生问我:“请问您有什么需要咨询的医学问题?”我深吸一口气,开始描述我的症状和担忧。医生听完后,安慰我说:“比较轻的骨折,应该不用手术。”

    我松了一口气,但仍然心存疑虑。医生继续解释:“左侧尺骨茎突骨折,简单来说就是手腕那里发生了骨折。”我点了点头,虽然我不太理解,但至少知道了问题的所在。

    然而,医生的话并没有完全消除我的担忧。他提到可能有一个神经断了,需要住院观察两天,如果是的话就需要动手术。我心中一紧,开始想象各种可能的后果。医生似乎看出了我的不安,问我:“上肢及手指活动有无啥问题?”我回答说:“胳膊能活动,手肿了,有口子,不算大。”

    医生听完后,建议我先观察一下,必要时手术探查。我不禁想起了家人和朋友的关心和支持,心中涌起一股暖流。医生告诉我:“那个要医院医生给您处理了,必要时手术缝合。”我点了点头,虽然我不太想接受手术,但我知道这是为了我的健康着想。

    最后,医生建议我做核磁共振检查,以确定具体哪个位置断了。虽然我对这个过程有些恐惧,但我也知道这是必须的。医生说:“影像学哈,大概要几百块钱。”我默默地计算着,心中充满了期待和担忧。

    整个过程中,我感受到了医生的专业和关心,也体会到了自己对健康的重视。虽然这次经历让我有些惊恐和不安,但我也从中学习到了很多关于健康和医疗的知识。希望我的经历能够帮助到其他人,让大家更加重视自己的健康。尺骨茎突骨折就医指南 常见症状 尺骨茎突骨折的常见症状包括手腕疼痛、肿胀、活动受限,可能伴有皮肤裂口。易感人群为经常进行重体力劳动或运动的人群。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 对于轻微骨折,通常采用石膏或夹板外固定治疗; 2. 如果有神经或血管损伤,可能需要手术探查和修复; 3. 在医生指导下进行适当的物理治疗和康复训练; 4. 遵循医嘱,按时服用止痛药和消炎药; 5. 定期复查,确保骨折愈合情况良好。

  • 我还记得那天晚上,宝宝的哭声像一把锯子,锯断了我所有的睡意。从6个月开始,宝宝的夜间哭闹就越来越频繁,安抚也变得越来越困难。每次他醒来,我都要花费好长时间才能让他重新入睡。即使这样,晚上还是要醒来两次。看着宝宝疲惫的眼神和我自己憔悴的面容,我知道我需要寻求专业的帮助。

    于是,我来到了京东互联网医院,希望能找到解决问题的方法。医生问了很多问题,包括宝宝的睡眠习惯、饮食情况、体温、尿量等等。每一个细节都被他认真记录下来。他的专业和耐心让我感到安心。

    医生告诉我,宝宝夜醒频繁可能与多种因素有关,包括睡眠周期、睡眠环境、消化道症状等等。甚至缺乏维生素D或钙也可能是原因之一。听完他的解释,我才意识到原来宝宝的睡眠问题并不是那么简单。

    医生建议我给宝宝服用龙牡壮骨颗粒,并注意保持室内温度和湿度适宜。同时,他也提醒我要密切观察宝宝的反应,如果出现任何异常,需要及时复诊。我感激医生的建议,决定按照他的指示去做。

    在接下来的两周里,我认真执行医生的建议。宝宝的睡眠质量有了明显的改善,夜间哭闹的次数也减少了。看着宝宝安静地入睡,我终于可以松一口气了。

    这次经历让我深刻理解到,健康没有小事。平日里我们都要多注意身体,出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的家长们。

    想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,欢迎在评论区分享你的经验和心得。让我们一起关注宝宝的健康成长吧!

    宝宝睡眠不安调理指南 常见症状 宝宝睡眠不安可能表现为夜间频繁醒来、哭闹增多等症状,常见于6个月以上的婴儿,尤其是脾虚的宝宝更容易出现这种情况。 推荐科室 儿科 调理要点 1. 维持良好的睡眠环境,保持室内温度22-24°,湿度50-60%左右。 2. 观察宝宝是否缺乏维生素D或钙,必要时进行补充。 3. 可以口服龙牡壮骨颗粒一次3克,一日3次,用药2周观察症状缓解情况。 4. 注意宝宝的饮食和排便情况,保持大便通畅。 5. 如有必要,及时就医,排除其他可能引起睡眠不安的疾病或症状。

  • 我还记得那个下午,阳光透过窗户洒进客厅,孩子们在玩耍。突然,一个尖锐的哭声打破了宁静。我的心一下子提到了嗓子眼,赶紧跑过去,只见小儿子左脚踝肿得厉害,第五趾骨处有明显的凹陷。我的脑海里一片空白,完全不知道该怎么办。

    我立即拨打了京东互联网医院的电话,接通后,医生**的声音传来,温柔而专业:“您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”我急切地描述了孩子的症状,医生安慰我说:“别担心,我们会尽快帮助你。”

    在医生的指导下,我拍摄了孩子的X光片并上传到系统中。等待的那几分钟,我的心跳加速,仿佛时间被拉长了。终于,医生**的回复来了:“基底部骨折,但幸好没有移位。最好打石膏。”

    我松了一口气,但又开始担心石膏的不透气性和硬度。医生**理解我的顾虑,建议先用石膏固定,等到情况稳定后再考虑其他治疗方法。他的专业和耐心让我感到安心。

    在接下来的日子里,我和孩子一起面对了治疗的挑战。每天早晨,我会帮助他穿上石膏,晚上再小心翼翼地取下。虽然过程有些麻烦,但我们都知道这是为了让他的脚尽快恢复健康。

    回想起那段时间,我深深感激京东互联网医院的存在。没有他们的帮助,我可能会因为不知道该怎么办而延误治疗。现在,孩子的脚已经完全康复了,我们一家人都很庆幸当初选择了这个平台。

    如果你也遇到了类似的情况,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    儿童第五趾骨基底部骨折就医指南 常见症状 儿童第五趾骨基底部骨折的常见症状包括脚部疼痛、肿胀和活动受限。这种情况通常发生在脚部扭伤或外力撞击后,特别是在运动或玩耍时容易发生。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 休息和避免负重,减少脚部活动。 2. 使用冰敷来缓解疼痛和肿胀。 3. 如果没有移位,医生可能会建议打石膏固定脚部,促进骨折愈合。 4. 在医生的指导下进行物理治疗,帮助恢复脚部功能。 5. 如果疼痛严重,可以使用止痛药如布洛芬等来缓解疼痛,但必须在医生的建议下使用。

  • 我坐在电脑前,手指在键盘上飞快地敲击着,心中充满了焦虑和不安。最近,我发现自己的骨质疏松问题越来越严重,医生建议我服用骨化三醇软胶囊来缓解症状。然而,当我试图在京东互联网医院上购买这款药物时,却遇到了麻烦。

    我打开了京东互联网医院的网站,开始了我的图文问诊之旅。首先,我向医生描述了我的症状和需求,希望他能为我开具处方。医生很友善地回应了我,询问我是否需要开药,并且确认了我需要5盒骨化三醇软胶囊。

    然而,事情并没有像我预期的那样顺利。医生告诉我,他无法为我开具处方,因为我在京东上没有完善相关信息。我的心一下子沉了下去,感觉自己被困在了一个无形的网中,无法自拔。我开始检查自己的账户信息,试图找出问题所在。

    在医生的指导下,我逐步完善了我的个人信息,包括健康档案和用药记录。尽管如此,医生仍然无法为我开具处方。他解释说,可能是我没有点开“用药指导”这个选项,导致系统无法识别我的需求。我感到非常沮丧,仿佛自己在一场无休止的迷宫中徘徊,找不到出口。

    我再次向医生求助,希望他能给我一些其他的建议或解决方案。医生耐心地解释了整个流程,并且告诉我,如果我在京东上购买药物,需要先完善相关信息,然后才能顺利购买。他的话语让我感到一丝安慰,但同时也让我意识到,健康问题真的需要我们认真对待,不能掉以轻心。

    最终,我成功地购买了骨化三醇软胶囊,并且开始了我的治疗之旅。虽然这个过程充满了曲折和挑战,但我也从中学到了很多。首先,健康问题不能被忽视,需要及时就医。其次,京东互联网医院是一个非常方便和实用的平台,可以帮助我们解决很多健康问题。最后,完善个人信息和用药记录是非常重要的,这不仅可以帮助医生更好地了解我们的健康状况,也可以让我们更方便地购买药物和接受治疗。

    我想问问大家有没有出现过类似的情况?如果有,希望我们可以互相分享经验和建议,一起面对健康问题,共同维护好我们的身体健康。骨质疏松就医指南 常见症状 骨质疏松的常见症状包括骨骼疼痛、身高缩短、驼背等。易感人群主要是绝经后的女性、老年人、长期服用类固醇药物的人群等。 推荐科室 骨科或内分泌科 调理要点 1. 饮食中增加钙和维生素D的摄入; 2. 适当进行有氧运动和力量训练; 3. 避免吸烟和过量饮酒; 4. 如果医生建议,服用骨化三醇软胶囊等药物; 5. 定期进行骨密度检查,及时发现和治疗骨质疏松。

  • 我坐在京东互联网医院的虚拟候诊室里,心中忐忑不安。我的女儿,六岁的瑶瑶,身高才110厘米,瘦小得让人心疼。更让人担忧的是她挑食偏食,总是吃不下多少东西。作为母亲,我感到无比焦虑和自责。

    终于,医生接入了视频通话。他的面容温和,声音沉稳,让我稍微放松了一些。我们开始了关于瑶瑶健康的讨论。

    “常用的是五维赖氨酸颗粒。”医生说,“还有怎么搭配呢?”我急切地问道。医生解释说,多吃水果蔬菜基本就够了,没什么很特别的搭配。身高跟遗传、饮食、运动密切相关,他提醒我要注意这些方面。

    我听说过龙牡壮骨颗粒可以补脾促进食欲,补钙,但医生告诉我,想完全靠它增高,那可能比较困难。最主要的还是好好吃饭,三餐定时吃饭,避免生冷,所有蔬菜都做一些,不能只给孩子爱吃的,禁甜食,控制零食等等。后面加强锻炼也很重要。

    我曾听说华西和妇女儿童医院有打生长激素的针,医生说要做生长激发试验,确定是生长激发缺乏引起的。要是都这么简单,打一针就长高,大家都1.8米了。长期打针价格也很贵,而且有风险。中药调理可行不?医生说中药一般是促进食欲,调理脾胃,脾胃好,营养足,生长应该会好一点,但没有直接促进长高的作用。

    我感谢医生的耐心解答,虽然没有找到立竿见影的解决方案,但我明白了要从日常生活中做起,改变瑶瑶的饮食和运动习惯。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我们可以一起分享经验,互相支持。6岁女孩身高不达标的调理指南 常见症状 6岁女孩身高不达标,可能与挑食偏食、营养不良、肾虚等因素有关。常见症状包括身高矮小、体重轻、食欲不振等。 推荐科室 儿科或营养科 调理要点 1. 多吃新鲜水果和蔬菜,保证维生素的摄入; 2. 可以适当补充五维赖氨酸颗粒等维生素; 3. 饮食上要注意三餐定时,避免生冷食物,不能只给孩子爱吃的食物,禁甜食,控制零食等; 4. 加强锻炼,促进生长发育; 5. 如果必要,可以考虑中药调理脾胃,促进食欲和营养吸收,但需要在医生指导下进行。

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