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女性泌尿系感染反复发作的原因与预防措施

女性泌尿系感染反复发作的原因与预防措施
发表人:曲华伟

尿频尿急尿痛是女性尿路感染最为常见的表现,严重时可以出现血尿。与男性相比,女性尿路感染更为常见。如何预防尿路感染的发生呢?请看一下这些内容:

1. 注意外阴卫生

  • (1)女性大便后,从前往后擦肛门,不能来回地擦拭;
  • (2)清洗外阴顺序:先外阴,后肛门,最后再排尿。
  •      清洗时不可用肥皂等碱性洗涤用品,以免破坏尿道外口的酸性屏障
  • (3)在性生活前,女性先排尿一次,双方都要清洗外阴。性生活时间不宜过长,以免刺激尿道水肿,导致感染;结束后,再次排尿,并用温开水清洗尿道外口。如果性生活后出现尿频尿急尿痛,可以立即口服左氧氟沙星 0.5g。多饮水,暂停性生活 2 周。
  • (4)选用纯棉透气宽松内裤,避免穿紧身裤子,比如牛仔裤等。
  • (5)不与他人共用马桶、洗浴用品、共洗衣服。

2. 尽早,足量用药

切忌用用停停或过早停药,避免形成慢性炎症。抗生素见效后一般应再次服用抗生素 7 天。

用药方案包括

  • 非复杂性下尿路感染:
  • 磷霉素,qod。
  • 复杂性下尿路感染:
  • 先行尿常规检查及尿细菌培养(明确大肠杆菌或是粪肠球菌)
  • 经验性应用磷霉素,qod, 预防 q10d.

治疗用药方案:

  • 1,磷霉素氨丁三醇
  • 2,强力阿莫仙
  • 中药辅助:热淋清,银花泌炎灵。

低剂量预防用药方案:

  • 1,复方磺胺甲噁唑片(复方新诺明片) 1 片  qd
  • 2,呋喃妥因  2 片  qn
  • 3,磷霉素氨丁三醇

3. 控制好慢性病

糖尿病患者控制好血糖。加强体育锻炼,增强体质;必要时可使用提高免疫功能的药物:(胸腺肽)。

4. 改变不良生活习惯

  • (1)多喝水,不憋尿。
  • (2)多走动,少久坐。
  • (3)多用一些含维生素C的饮料,多食蔬菜水果(绿豆、红豆、丝瓜、西瓜、冬瓜、黄瓜、冬瓜、生菜、萝卜、西红柿)等,少吃辛辣刺激的食物(生蒜、辣椒、火锅、卤肉、烧烤、油炸食物等)。

口服蔓越莓制品减少尿路感染复发,口服免疫增强制剂。

5. 外用雌激素

处于绝经期及绝经后的妇女,应外用服用雌激素。2 周配合抗生素局部使用雌激素制剂治疗,能够恢复绝经后妇女泌尿生殖道上皮的功能,有利于阴道内乳酸杆菌的生长,维护阴道的酸性环境,防止尿路感染。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

霉菌性泌尿道感染疾病介绍:
尿路感染又称泌尿道感染,是临床泌尿科较为常见的一种泌尿系统疾病,主要是由于病原菌侵袭尿路系统组织或黏膜导致的炎症反应。可发生在泌尿系统任何部分(肾脏,输尿管,膀胱和尿道)。大多数感染涉及下尿路-膀胱和尿道这几个部分。主要症状表现为尿频、尿急、尿痛、排尿不适、腰部酸痛、尿液混浊、尿道灼烧感、血尿等,临床多采用药物治疗,一般预后良好。
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  • 耳朵下方突然肿起来了,考虑是虫咬皮炎、皮脂腺囊肿感染、耳后淋巴结炎引起的。

    1. 虫咬皮炎:主要是被昆虫叮咬之后,对其分泌物过敏引起的一种急性过敏反应,可导致局部肿胀,并伴随着瘙痒症状。可在医生指导下局部涂抹糖皮质激素药物治疗,例如糠酸莫米松乳膏、地奈德乳膏等。

    2. 皮脂腺囊肿感染:由于耳后皮质大量淤积,形成囊肿,平时没有明显的症状,但如果继发感染可引起肿胀、疼痛。在感染期间可由医生指导局部使用抗生素药物治疗,例如红霉素软膏、莫匹罗星软膏等。如果反复感染,可采取手术切除。

    3. 耳后淋巴结炎:可能是局部皮肤组织感染引起的,也有可能是继发于外耳道炎、中耳炎之后,可引起局部淋巴结肿胀、疼痛。可遵医嘱口服抗生素药物治疗,例如阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等。以上药物均需由医生指导用药不可自行随意用药,而且需及时到医院就诊,配合医生采取治疗。

  • 阴道口有颗粒状主要考虑为外阴炎、外阴毛囊炎、外阴阴道假丝酵母菌病等疾病导致。

    1.外阴炎:是临床上妇科常见疾病之一,外阴部位尿道、阴道、肛门毗邻,局部经常湿润,细菌容易繁殖,加上各种物理和化学的刺激,容易出现炎症。可导致患者外阴部位的皮肤出现丘疹、瘙痒、灼热以及发红、肿胀等不适,所以也会出现颗粒状。

    2.外阴毛囊炎:也称为阴部毛囊炎,是指外阴部位出现毛囊炎症性疾病,主要为金黄色葡萄球菌等细菌感染而引起,临床表现为毛囊周围的红色丘疹、脓疱,所以摸起来就像颗粒状的物质。

    3.外阴阴道假丝酵母菌病:是由假丝酵母菌(俗称“霉菌”)引起的常见外阴阴道炎症,主要症状为外阴瘙痒、灼热痛、阴道分泌物增多,呈豆腐渣或凝乳样,因为瘙痒可导致搔抓而引起局部皮肤出现丘疹等颗粒状。

    此外,细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎都可导致阴道口出现颗粒状的物质,需尽快到医院就诊,明确诊断后,进行合理治疗。

  • 长时间不排便,体内大便去哪了?身体会有哪些影响?很多人不清楚

     

     

    排便是人体每天都要进行的一项人任务,通过排便情况也能够看出来一个人健康状况。有时候我们去医院检查身体的时候,偶尔还会化验大便来检测身体的具体情况。虽然这是一个人们羞于提起的话题,但是大便对我们身体的排毒方面是十分重要的。

     

    但是根据不同人的身体状况和肠胃消化吸收的循环时间,排便的周期也各不相同,但是正常情况下是一天1-2次,或者两天1次,这都是正常的。但如果有朋友1周排便次数只有1-2次,那么就需要引起注意了。

      
    长时间不排便,体内大便去哪了?身体会有哪些影响?很多人不清楚。

     

    1、 为什么会长时间不排便?

     

    长时间不排便是分情况的:一种是没有排便的感觉、另一种是有排便的感觉,但是肚子很疼就是排不出来。这两种情况对于普通人来说通常适合日常饮食有很大的关系。如果每天的吃的粗粮、粗纤维比较多的话,那么就会排便较多。但是如果每天吃的都是我们所称的“细粮”,那么身体就会消化掉很大一部分,形成的大便自然就会变少。

     

     

    不过有的朋友长期不排大便,就认为是“吸收”完了,身体没东西可排了,其实并不是。因为只要我们身体正常在进食和运动,那么肠道就一定会将一些垃圾和毒素向身体外排出。长时间不排便很可能是因为喝水太少或者不运动使得大便在体内干结,所导致的排便不畅或者肠胃蠕动过慢。

      
    2、 大便去哪了?

     

    如果超过一星期时间排便不畅的话,很可能就是由于便秘所造成的。大便当中含有体内不要的杂质和垃圾,并且还有一部分水分。如果长期不排便,这些水分就会被身体的其他部分所吸收,从而通过其他方式,如尿液、汗液等方式排出体外,从而达到体内排毒的目的。但是这样就造成了已经形成的这部分粪便过于干燥,干结在体内,极容易形成肠梗阻等病症。

     

    所以说,大便并没有被我们“完全吸收”,而是始终停留在我们的身体里,并且由于每个人的生活习惯和运动习惯不同,大便的梗阻程度也会不同。因此我们在平时要加强锻炼,并且多喝水,这样才能够有效促进肠胃的蠕动和排便的通畅。

      
    3、 如何顺利排便?

     

    有调查表明,10个人当中有近一半的人们都会有过便秘的现象,并且有1/3的人表示经常有排便困难的情况发生。便秘、排便困难的确是困扰着很多人的一个问题。那么如何才能顺利排便呢?首先,我们应当给自己的肠胃定下一个“规矩”,譬如说在每天的一个时间段或时间点内,必须要进行排便。可能起初身体会不适应,或者没有便意,但是坚持一段时间后,就会形成排便习惯。

      
    此外,应当给自己的肠胃规定一个排便的时间。医生建议,排便的时间最好不要超过5分钟,虽然有的人可能会觉得5分钟的时间有些不够,但是这是为了防止我们因长期如厕而患上痔疮等疾病的措施。如果每天排便的时间在30分钟以上,那么患得痔疮的概率将会大大增加。同时,日常生活方面,应当多喝水,谁能够稀释我们的血液,同时还能够进入大肠中,滋润我们的肠道,缓解大便干结的现象。在饮食方面,要避免吃一些油腻或者辛辣的食物,这些食物会刺激肠道的吸收,甚至会造成便秘的情况。

      
    现在很多人出现便秘情况后,都会选择一些药物治疗方式,如开塞露或者一些泻药。但是药物之所以能够快速通便,是因为其中有刺激肠胃的成分,虽然能解一时之需,但是不建议经常使用。

  •  有句俗话说:男人四十一枝花,女人四十豆腐渣。

     

    谈到衰老,很多人认为,只有女性害怕,担心美人迟暮,男人似乎对这个问题不太重视。但其实男人也一样害怕衰老。只不过男人和女人生理构造不同,他们不用担心会绝经的问题,所以相对在生育能力上,不会过于担心。超过三十岁的女人,听起来很老了。同样,三十岁的男人也一样很老。不过,男性衰老的"加速器"已找到,看完后,趁早改正!
     

    说到男人衰老的"加速器",估计很多人第一印象或许是吸烟喝酒。的确,吸烟和喝酒,的确能令男性加速衰老,不过,要谈起男性衰老"加速器"的排行榜前三的话,抽烟喝酒却没上榜。

     

    第三名:压力太大了

     

    房贷、车贷、学费...各种各样的压力充斥在身边。明明在崩溃的边缘,却不能像女生一样痛哭释放。不会对家人说,害怕家人担心,也不会跟朋友说,碍于面子,就一直在闷在心里。长时间积累,低落暴躁的情绪增多,就加速了衰老。另外,有很多人选择喝酒抽烟来解压。这样的方法更是不推荐。

     

    第二名:饮食过于"重口味"

     

    辛辣刺激食物一直深受很多男性朋友的偏爱,夏天的烧烤和啤酒简直就是男性的最爱,然而各种高盐、高糖、重辣的食物容易导致皮肤出现暗疮等问题;另外,摄入过多高盐食物,必然会使你的血压升高,增强对胃粘膜的刺激和伤害。

      

     

    第一名:长期"熬夜"少眠

     

    人作为高级动物是需要休息的,不要违背大自然之道,太阳下山就是让你休息的。常熬夜,首先影响的就是精气神,接着,会慢慢损伤你的肝脏、肾脏、肺部等多处器官。如果晚上十一点到凌晨三点还在熬夜,血液一直在外工作,肝血不足,就会造成肝火旺盛,头发早白,脸上出油,长斑长痘等现象,后期小便黄,大便粘腻等

     

    熬夜对肾的伤害就更大了,作为人体先天之本,肾精会被过多损伤,腰酸腿胀,婚姻不幸福。所以,无论男女,熬夜都是"催人老"加速器的榜首。

     

    从上述看,男性衰老的"加速器"已经找到,抽烟喝酒没上榜,长期熬夜却成了榜首,不想衰老太快,趁早改正吧!

     

    男人要想延缓衰老,该怎么办?常做这三件事,比同龄人更年轻。作为家里的顶梁柱,不仅坦然面对衰老,还要懂得延缓衰老。

     

    第一件事:改变不良饮食习惯

     

    习惯重口味的人因长期对味蕾的刺激关系,一下子降低盐分,可能会造成味觉上的不适应。所以,在减少盐摄入的过程中,不能采取一下子就不吃或减量大的方法,要有意识地进行改变,循序渐进,持之以恒。

     

    第二件事:多运动

     

    男人到了一定的年龄,就会发福,不喜欢运动。但是运动才是保持年轻的最好方法,像散步、慢跑、深呼吸和太极拳都是不错的选择。三国时期著名的医生华佗:“动摇则谷气得消,血脉流通,病不得生。”

     

    所以,多运动,锻炼筋骨,对男性延缓衰老大有帮助。

      

     

    第三件事:多喝茶

     

    在中国人眼中,茶不仅仅是饮品,还是有益健康的"茶药",在唐代就有"茶为万病之药"的说法。像养生茶,就是能够帮助强身健体、延缓衰老,比如在茶中加入决明子、金银花、菊花、牛蒡根、枸杞子、桂花等中草药。既可以养护肝脏健康,还可保持肠胃的通畅、延缓男人的衰老。

     

    看来,想要保持年轻,不仅要改掉坏习惯,还要坚持好习惯,这样才能让你看起来比同龄人更年轻。

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  • 糖尿病人能吃蜂蜜吗,这是很多朋友都非常关心的一个问题下面有请专家为我们详细介绍一下希望对于朋友们会有一定的帮助。


    蜂蜜里面含有比较丰富的蔗糖和一些果胶,主要是能够促进肠胃蠕动,具有很好的润肠通便效果,但是糖尿病患者一般都不建议喝蜂蜜水。糖尿病患者不能够吃一些甜食,蜂蜜里面会有一些糖类这样会加重病情。

     


    糖尿病是一种常见的糖代谢异常的疾病。患者一般都会出现多尿多饮多食乏力体重下降等症状。糖尿病患者一定要注意个人的饮食习惯,平常一定要控制瘦总热量和体重。减少食物中的脂肪,尤其是饱和脂肪酸的含量,最好是可以多吃一些纤维化的食物能够促进肠道蠕动。

     

    患者每天摄入的脂肪不能够超过30%,饱和脂肪酸的摄入量也不能够超过总能量的10%。患者每天的饮食中碳水化合物所能提供能量应该占到总量的50%。


    糖尿病患者一定不要再喝酒,因为喝酒会导致人体出现其他一些并发症患者,还应该控制食盐的摄入量。糖尿病患者最好是少吃水果,因为水果里面含有比较丰富的果糖和葡萄糖,果糖和葡萄糖是特别容易被机体吸收的,这样就会导致人体血糖升高重症糖尿病患者不能够吃水果。

     

    糖尿病患者在平常生活中最好是可以多吃一些糙米,其实糙米里面含有的维生素比较丰富的,也是能够促进肠道蠕动。患者最好是可以多吃一些燕麦黑米,这些食物主要是能够很好的改善患者不适应症状。

     

     

    这些食物一般都会加重病情,在平常生活中最好是可以多吃一些粗粮,能够很好地促进人体的消化,缓解患者不适应的症状,也是能够促进大便通畅的。患者一定要控制好个人体重,每天可以做一些体育运动增强个人体质。最后希望朋友们能够坚持调整个人的饮食习惯,糖尿病的治疗时间会比较长。


    以上详细介绍了糖尿病患者的一些饮食原则,希望对朋友们会有一定的帮助。糖尿病目前主要是以控制为主,所以一定要注意个人的饮食习惯不应该在接触一些含糖比较丰富的食物,这些食物会加重病情。病患者一定不要再接触一些甜食,所以蛋糕或者是甜点这些食物一定不要再接触。

  • 病人如果在生殖器部位出现硬下疳后1-2周内,能及时得到正规治疗,其血液中梅毒螺旋体可以被悉数消灭,临床症状随之很快消退,即可以达到100%的治愈。


    专家介绍,梅毒的治疗原则基本上来说就是早期治疗为主,其次是在于治疗的科学,以及正规性,以控制病情发展为主要治疗目标,其次就是在于根治,另外,需要根据患者的具体病情决定治疗方案。下面,就梅毒的治疗原则进行介绍;


    治疗梅毒要遵循四原则


    一、病人如果在生殖器部位出现硬下疳后1-2周内,能及时得到正规治疗,其血液中梅毒螺旋体可以被悉数消灭,临床症状随之很快消退,即可以达到100%的治愈。

     


    二、在一期梅毒阶段:即感染梅毒螺旋体后8-10周内得到正规治疗,治愈率也可高达97%。


    三、在二期梅毒阶段:即从出现梅毒疹到感染后四年内才得到治疗,治愈率仍然有90%。


    四、梅毒必须得到正规治疗,不正规治疗可促使梅毒复发,还可使晚期梅毒提前发生,产生严重的后果,也增加了传染给周围的人的机会。


    首先应加强卫生宣传教育,反对不正当的性行为,其次应采取积极预防措施。


    一、追踪病人的性伴侣,包括病人自报及医务人员访问的,查找病人所有性接触者,进行预防检查,追踪观察并进行必要的治疗,未治愈前配偶绝对禁止有性生活;


    二、对可疑病人均应进行预防检查,做梅毒血清试验,以便早期发现新病人并及时治疗;

     


    三、杜绝不正当的性行为,提倡洁身自好。若万一不慎,有了可疑梅毒接触史,应及时作梅毒血清试验,以便及时发现,及时治疗。


    四、对可疑患梅毒的孕妇,应及时给予预防性治疗,以防止将梅毒感染给胎儿;未婚男女病人,未经治愈前不能结婚。


    目前来说,针对梅毒的治疗一般都是以青霉素为首选治疗药物,但这种治疗药物并不是适合所有的患者,如果患者对青霉素过敏,那么就应该改用其他药物治疗,或者是采取其他治疗方式,但需要保证治疗有效。

     

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  • 现在社会大部分家庭都是一到两个孩子,随着孩子数量的减少,家长对于孩子的呵护可以说是十分的全面与到位,可是有的家长因为不孕不育的影响,就只能羡慕别人的孩子。要想将自己的不孕不育疾病治愈了,首先就得了解导致不孕不育的病因有哪几种。

     

     

    1、阴道因素。因阴道闭锁或阴道中隔等先天因素引起性交障碍或困难,从而影响精子进入女方生殖道。再者,由于霉菌、滴虫、淋球菌等感染造成阴道炎症改变了阴道生化环境,降低精子活动力和生存能力,从而影响受孕机会。


    2、宫颈因素。宫颈狭窄、息肉、肿瘤、粘连等均可影响精子通过;宫颈糜烂,其炎性渗出物有杀精作用;宫颈粘液中存在抗精子抗体,不利于精子穿透宫颈管或完全使精子失去活动能力,其中值得引起注意的是未婚先孕人工流产后所致的宫颈粘连,尤其是反复人流时更容易造成这一严重合并症,把精子拒之于宫颈口之外。


    3、子宫因素。先天性无子宫、幼稚型子宫及无宫腔的实性子宫等发育不良或畸形都会影响女子的生育能力。子宫后位或严重后屈、子宫内膜炎症、宫腔粘连都是造成不孕的原因。约75%的子宫内膜异位症患者有不孕史,这是因为它会引起子宫后位粘连,活动差,也可引起输卵管粘连,导致蠕动能力下降;异位的子宫内膜可以作为一个自身抗原,引起妇女免疫机能亢进,如产生抗子宫内膜抗体;异位子宫内膜还可以产生更多的前列腺素,从而导致子宫和输卵管肌肉的强烈收缩,干扰精子与卵子的运行和孕卵的着床,因此造成不孕。


    子宫肌瘤是女性最常见的良性肿瘤,子宫肌瘤患者的不孕率可达30-40%,远远高于一般人群的不孕率。其中粘膜下肌瘤可影响精子通行和胚泡的着床,壁间肌瘤不仅影响受孕,还常常引起流产或早产。即使能受孕,到了妊娠晚期,也会因为子宫收缩力的异常而引起早产、阻碍分娩或造成产后大出血。


    4、输卵管因素。输卵管过长或狭窄,输卵管炎症引起管腔闭塞、积水或粘连,均会妨碍精子、卵子或受精卵的运行。输卵管疾病可占女性不孕的25%,是不孕的重要原因,造成炎症的疾病包括结核、内膜异位症、滴虫、淋病及其他病原菌感染。阻塞的输卵管可以通过通液、显微外科整形手术获得再通,也可采用“试管婴儿”(体外受精和胚胎移植)技术帮助患者获得妊娠机会。


    5、卵巢因素。卵巢内滤泡发育不全、不能排卵并形成黄体、卵巢早衰、多囊性卵巢、卵巢肿瘤等影响卵泡发育或卵子排出的因素都会造成不孕。例如,卵泡可以成熟但不能破裂,于是卵子不能排出,其基础体温呈正常双相型,血中激素水平的变化也完全正常,这种病称为卵泡不破裂综合征。黄体功能不全是孕酮分泌不足的表现,其原因多与泌乳素水平过高有关,这时子宫内膜分泌期的发育受到影响从而不利于受精卵着床,即使能着床,也会因孕酮分泌不足而流产。多囊卵巢综合征以不排卵为特点,它不是一个单独的疾病,而是一系列临床症状及体征的总称,多表现为月经紊乱(月经稀少或闭经);不孕;双侧卵巢增大、包膜增厚、多囊性变;多毛,肥胖,性欲增强。由于内分泌及月经紊乱而造成不孕。

     

     


    以上这几种因素就是导致人们患上不孕不育的罪魁祸首,希望大家在日常生活中要爱护自己的身体,养成良好的生活习惯,对于自己的私密处要及时的进行清理。要是不幸患上不孕不育时,要找到自己的致病因素,进行相应的治疗。

  • 王大姐今年40刚出头,便患上了失眠的症状,天天晚上睡不好,只要一想起负心的丈夫,便忍不住一个人偷偷抹眼泪。丈夫已经半个月没回家了,男人有钱就变坏一点不假,最近几年有了钱,家都很少回了。

     

    想当初还是自己从娘家东拼西凑借钱给他投资,给他忙里忙外,才成就了丈夫今天的事业。也正是因为那时候太辛苦,使王大姐患上了心脏病,胸闷、咳嗽经常发作。

     

    如今眼却看着丈夫变成了白眼狼,王大姐欲哭无泪。

     

     

    今天是王大姐生日,本想着丈夫会回来陪自己过个生日,没想到到了晚上十二点,还是不见人影。

     

    她便拨通了丈夫手机,没想到是一个年轻女人接的电话,上来对着她一顿骂,说的话还特别难听,王大姐是又气又委屈,只觉得胸口发痛,一口气没喘匀便晕了过去。

     

    第二天被亲人发现后已是清晨,亲人大惊失色,赶紧送她去医院抢救。经过医生诊断后确诊为急性心梗,又因为时隔太久,错过了抢救时期,王大姐的心电图已经变成了直线。家人哭得天黑地暗,都说是丈夫害了她。

     

    医生得知王大姐的家庭情况后,也十分同情王大姐的遭遇,家人责怪女婿不无道理,王大姐的离世多半跟她丈夫有关,真是个白眼狼!

     

    王大姐有心脏病史好多年了都没事,为什么生日当天突发急病,家人都十分纳闷,医生直言这不是一天两天的事,这两点禁区王大姐踏进去很久了。

     

     

    第一点:生气

     

    王大姐家庭近年来都不和睦,两人经常生气。人在生气的时候,心率会急速增加,血压会飙升。黏在血管壁上的动脉斑块将缓慢破裂掉落。一旦阻塞在了动脉中,就会诱发心梗出现。再加上她一直有心脏病病史,血压也很不稳定,这次动怒彻底点燃了导火索,最终引发悲剧。

     

    第二点:熬夜

     

    王大姐心情不好导致失眠,长时间的熬夜对身体健康影响非常大,常熬夜的人看起来无精打采,萎靡不振,会感觉苍老很多。

     

    而对身体内部也会造成极大的伤害,长期的熬夜让肝肾得不到正常的休息和修复,造成肝肾损伤。

     

    大家都知道肝脏是体内最大的解毒器官,而肾脏可以过滤血液,一旦这两个器官受损,血液里面的垃圾就会大量堆积,造成血管堵塞,从而肢体麻木,头晕胸闷等情况,更有甚者引发心梗、脑梗,出现猝死的症状。

     

    血管疾病这么可怕,生活中我们应该如何防治呢?

     

     

    牢记这4条金标准,坚持做,血管越来越干净

     

    第一点、多喝水

     

    王大姐平日里不爱喝水,顶多一天喝一碗粥,这非常不利于身体健康的。科学研究,成年人每天身体至少需要1500ml的水分,而2500-3000ml是最适合身体各器官协调工作的量,因此每天八杯水,并不无道理。

     

    如果平日里不喜欢喝白开水,可以加一些小植物来改善口感,比如菊花茶,不光能补水,还可以清热解毒,净化血液,可谓一举多得,是预防血管疾病的良品。

     

    第二点、健康饮食

     

    血管疾病的诱因很大一部分都来自不健康饮食。而随着现在人均生活水平的提高,各种美食诱惑着人们,其中绝大多数都是高油高盐高糖的。

     

    高油食物容易造成高血脂,高盐食物容易造成高血压,而高糖食物容易造成糖尿病,都是慢性血管疾病的代表病症,因此,想要拥有干净通透的血管,一定要在饮食上多注意。

     

    多吃水果蔬菜等清淡一点的食物,定期给身体放个小长假,身体一定会感谢你。

     

     

    第三点、多运动

     

    研究表明,长期坚持运动的人比不运动的人患心脑血管疾病的几率低20%~30%。运动能够提高心肺能力,促进新陈代谢,其中有氧运动更适合大多数人,跑步,跳绳等都是不错的选择,体重基数大的人或老年人可以选择饭后散步,对健康也是很不错的。

     

    第四点、保持好心情

     

    中医有云大怒伤肝,也还有很多绝症患者因为心态好而不药而愈,可见情绪确实是跟健康有很大关系的,日常生活中保持心情愉快,才能促进身心发育,疾病自然会少找上门。

     

     

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  • 减肥,每位胖美眉每天必讨论的话题,于是各种减肥方法层出不穷,但是健康的减肥法只有吃了,按照下面的吃法,会给你吃成一个拥有美妙身材的大美女哟,这样即可以减掉难看的肥肉,又可以品尝到美味,何乐而不为呢?


    1.土豆能减肥

     


    吃土豆不必担心脂肪过剩,因为它只含0.1%的脂肪,是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆,可以减少脂肪摄入,可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉,消除你的心腹之患。土豆对人体有很奇妙的作用,瘦人吃能变胖,胖人吃能变瘦,常吃身段会变得苗条起来。


    认为自己身材不够理想的人,只要将土豆列为每日必吃食品吃上一段时间,不必受节食之苦便能收到“越贪吃越美丽”的效果。不过,减肥者要注意的是要将土豆做主食而不是做菜来吃。每次吃中等大小的1个就好了。


    2.柠檬减肥法

     

     


    一公升的水里加上半粒柠檬原汁,并置于冰箱里,温度较低易有清凉爽口的感觉。每日至少喝下三公升的柠檬水,不需特别节食或禁绝零食,但必须时时补充柠檬水。必须搭配每日15分钟运动,不必持续进行,但要运动到出汗,因出汗有助于排汗,目的是为了排除体内有害物质。


    早上喝一杯柠檬水既可以清肠又可以帮助减肥,但是还是要吃饭,不吃饭是不健康的减肥方法,因为人每天都要补充足够的蛋白质、维生素等营养物质,所以单靠柠檬水是满足不了身体所需的,每日三餐还是需要按时吃。


    3.苹果醋减肥法

     


    苹果醋的主要成分是苹果酸。通过打开“肥胖细胞”的大门,让脂肪自然流出,并将其分解、燃烧并经血液循环排出体外,以达到控制体重、快速减肥的目的。另外,苹果醋富含果胶、维他命、矿物质(磷和钾)及酵素等,能清洗消化道、滋润细胞及平衡钠含量,有助于控制体重、调节血压、降低胆固醇。


    苹果醋能减肥,是由于发酵的苹果中含有果胶,而这种果胶可以帮助降低脂肪含量。要用苹果醋减肥,减肥者需要做的仅仅是在每餐前喝几小勺苹果醋,如此而已,轻轻松松地燃烧多余的脂肪。


    超级健康的减肥方法,只要你吃就能减肥,怎么样吃出来的肥肉肉,在怎么样把它吃回去,但是要坚持哟,不要吃回去了又在把它吃回来。配合这几种吃的减肥还要加以锻炼,这样才对保持完美让人羡慕的好身材。拥有完美的好身材,才能让你不管走到哪里,都不会只想躲在角落里。

  • 作者 | 韩雪峰
    文章首发于 | 八大处韩雪峰博士

     

    ​​​刚注射完没多久,玻尿酸就快吸收没了?明明说可以维持半年以上时间,为什么没到半年就吸收代谢掉了?看完本文你就明白了!

     

     

    个人体质不同,玻尿酸代谢速度也不同

     

    玻尿酸怎么吸收那么快呢?打个简单的比方,两个人同时喝掉一杯水,等到再渴了,想要喝第二杯水的间隔时间,两个人很有可能是不同的;有人在喝完第一杯水后很快就又渴了,有人则可能很长时间内都不会再渴得想要喝水。

     

    注入皮肤内的玻尿酸也是如此道理,个人体质不同(包括胖瘦、年龄等),玻尿酸的代谢速度也不同。

     

    一般来说,体形偏瘦的玻尿酸吸收代谢的速度要比体形偏胖的人快;另外不同年龄的人在相同部位注射相同剂量的玻尿酸,代谢时间也是不同,原因是年龄越大的人皮肤中本身的玻尿酸含量就少,注射后的吸收速度相比年轻人的就较快,维持时间也会短一些。

     

     

    每个人第一次打玻尿酸都会吸收很快

     

    为什么这么说?因为玻尿酸就像皮肤里的水分,第一次打进皮肤里,皮肤细胞对于异物会吸收很快,好的玻尿酸会稍微维持久点。

     

    但也有人发现,打完玻尿酸一段时间后,皮肤会变的水当当,这时候再次补针,细胞就不会吸收那么快了,因为吸收也有个度,就譬如喝水喝饱了喝不下的道理,所以,补针几次维持时间就会变的更长些。

     

    个人习惯不好,玻尿酸也会加速吸收

     

    有的求美者个人生活习惯不好,如经常喝酒、熬夜等也会加速玻尿酸的吸收。

     

    喝酒会加速血液循环,玻尿酸流失就快。熬夜会导致皮肤缺水,这时也会大量吸收玻尿酸,还有皮肤干燥缺水的时候,玻尿酸也会吸收的很快,所以在注射后多喝水,补足皮肤水分,也会稍微延长效果的维持时间。

     

     

    不同玻尿酸产品,效果维持时间会有差异

     

    玻尿酸产品绝对是一分价钱一分货,不像买衣服,好赖都能穿,好的玻尿酸除了制造工艺上的优势外,效果维持时间也更长。​​​​

     

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  • 那天,我正躺在床上,突然感到小腹一阵剧痛,紧接着睾丸也开始疼痛。我意识到这可能不是小事,于是赶紧拿起手机,决定通过互联网医院咨询医生。

    医生非常耐心地询问了我的症状,包括疼痛的持续时间、疼痛的程度、是否有其他不适等。我详细描述了我的症状,医生又询问了我是否有剧烈运动、是否有受伤等情况。

    医生告诉我,根据我的症状,可能是肌肉拉伤,但也可能是其他问题,比如附睾炎、精索静脉曲张等。他建议我去医院泌尿科做一个彩超检查,以确定具体病因。

    医生的话让我有些紧张,但同时也感到一丝安慰。毕竟,有了医生的指导,我不再那么害怕了。

    第二天,我去了当地的人民医院泌尿科,医生为我做了彩超检查。检查结果显示,我确实是肌肉拉伤,没有其他问题。听到这个消息,我松了一口气。

    医生告诉我,这种情况下,休息为主,避免剧烈运动,过一段时间就会好。他还提醒我,如果有任何不适,要及时就医。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医院的便捷和医生的专业。虽然我只是在手机上和医生交流,但医生的态度和专业知识让我感到非常放心。

  • 那天,我疲惫地从京东互联网医院线上问诊的界面退出,心中五味杂陈。几个月前,我被诊断出胡桃夹综合症,医生建议休息治疗,但效果并不理想。那天,我向一位来自泌尿外科的医生咨询了我的情况。

    ‘您好,医生,我休息了三个月,但症状并没有明显好转,而且最近疼痛加剧了。’我焦急地说。

    ‘您好,我理解您的担忧。我们科暂时没有教授做这个手术,我建议您咨询一下血管外科或者血管内科肾内科,看看他们是否有相关的治疗经验。’医生耐心地回答。

    ‘我是一名消防员,如果不能手术,我的职业生涯可能就结束了。’我焦急地说。

    ‘我理解您的工作性质,增重增加脂肪对胡桃夹也有一定治疗效果,具体是否通过手术方式治疗还需进一步评估。’医生提出了一个建议。

    ‘我非常瘦,医生,我该怎么办呢?’我问道。

    ‘您的工作强度很大,我担心您的身体状况,建议您做一些阴囊彩超检查,看看是否有其他问题。’医生关切地说。

    ‘我已经做过彩超了,一切正常。’我回答道。

    ‘那您现在的症状主要是睾丸疼痛吗?’医生继续询问。

    ‘是的,跑完步之后疼得厉害。’我回答。

    ‘我不确定放了内支架或者外支架是否会影响您的工作,但是您现在的主要症状是睾丸疼痛,我们可以尝试一些药物治疗,看看效果如何。’医生给出了建议。

    ‘我之前吃过地奥司明片,但是效果不明显。’我回答。

    ‘柑橘黄酮片也可以用一下,另外,您是否有精索静脉曲张?’医生继续询问。

    ‘没有。’我回答。

    ‘那您可以考虑使用一些消炎药,比如左氧氟沙星或者头孢类抗生素。’医生建议。

    ‘左氧我吃过,但效果不好。’我回答。

    ‘那您之前是否有过腰疼的症状?’医生继续询问。

    ‘是的,经常性腰疼。’我回答。

    ‘腰疼可能与肾脏无关,可能是腰肌或者神经的问题。’医生解释道。

    ‘医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。’最后,医生提醒我。

  • 线上医疗,守护健康新选择

    在一个晴朗的午后,我打开了手机上的互联网医院平台,想要咨询一下困扰了我许久的皮肤问题。

    在平台注册后,我上传了自己的病情描述和一些照片,很快,我就收到了医生的回复。医生非常耐心,详细询问了我的病情,包括症状出现的时间、部位、是否伴随其他症状等。

    随后,医生又询问了我的一些生活习惯,比如是否有糖尿病等,并告知我需要监测血糖,因为血糖控制不良可能是症状的诱因之一。

    在与医生的沟通中,我感受到了医生的专业和关怀。他不仅给出了治疗方案,还告诉我需要注意的事项,让我对病情有了更深的了解。

    根据医生的建议,我开始使用他开的药物,并在用药过程中不断与医生保持联系,及时反馈用药情况。经过一段时间的治疗,我的病情明显好转,瘙痒和分泌物都减少了。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到,互联网医院为我们提供了便捷、高效、专业的医疗服务。在这里,我们不仅可以享受到优质的医疗服务,还可以节省大量的时间和精力。

    我相信,随着互联网技术的不断发展,线上医疗将会成为我们生活中不可或缺的一部分,为我们的健康保驾护航。

  • 那天,我感到阴茎根部有些不适,特别是勃起时明显感到酸疼,而且尿道也有点不适。考虑到这是私密问题,我决定在网上寻求帮助。我选择了京东互联网医院,并找到了一位泌尿外科的医生。

    医生首先询问了我的症状,多久了,有无治疗,有无检查。我详细地描述了我的情况,医生听后给出了建议。他开了三金片和左氧氟沙星,让我按照他的指示用药。

    我开始按照医生的建议进行治疗。用药期间,我时常感到医生在关注我的病情,给我提供支持和建议。他告诉我,主要的治疗方式是抗感染治疗,多喝水。此外,医生还建议我查尿常规,如果有脓性分泌物,还需要进行分泌物病原体检测、尿培养和药敏。

    随着时间的推移,我的症状有所缓解。医生告诉我,精液浓度很高,可能是精囊炎和尿道炎引起的。他再次强调,需要继续治疗,并建议我两周后复查尿常规。

    在用药过程中,我还提到了自己有胃病的问题。医生告诉我,这种药物一般不会影响胃部,可以随餐服用。这让我感到很安心。

    整个治疗过程中,我感受到了医生的专业素养和人文关怀。他不仅关注我的病情,还关心我的生活细节。这让我对互联网医院充满了信心。

    如今,我的病情已经得到了控制。感谢京东互联网医院,感谢那位给我提供帮助的医生。

  • 那是一个普通的周末,我像往常一样在手机上刷着新闻,突然一阵剧烈的腹痛让我忍不住倒吸了一口凉气。想到之前一直听说互联网医院方便快捷,我立刻打开应用,进行了线上问诊。

    接诊的是一位来自***医院的感染内科医生,他非常专业,耐心地询问了我的症状、病史,并根据我的描述给出了初步的诊断。

    医生告诉我,我的肚子大可能与糖尿病、高血脂等疾病有关,建议我做一些相应的检查。由于当时我正在外地,医生还特别提醒我注意饮食和休息,不要过度劳累。

    几天后,我回到家乡江苏南京,去了当地的一家知名医院做了检查。结果显示,我的病情确实如医生所料,需要进一步治疗。

    在治疗过程中,那位来自***医院的医生一直给予我指导和帮助。他不仅专业、耐心,而且非常关心我的生活,经常提醒我要按时服药、注意饮食,不要给自己太大压力。

    在医生的帮助下,我的病情得到了很好的控制。现在,我已经可以正常生活和工作了。我想,如果没有互联网医院和那位医生的帮助,我可能还要承受更多的痛苦。

  • 我的线上问诊经历

    初次接触互联网医院

    2024年7月16日,我遇到了生活中的小困扰——包皮手术后肿胀不适。虽然我在逸夫医院进行了手术,但面对术后护理的不确定性,我选择了互联网医院寻求帮助。

    医生的专业与耐心

    通过互联网医院平台,我联系到了一位泌尿外科的医生。在与医生的沟通中,我详细描述了我的症状和担忧。医生不仅耐心地倾听,还细致地询问了我的手术时间、术后护理情况等细节。

    精准的指导

    医生根据我的描述,给出了专业的建议。他告诉我,由于我术后时间较短,暂时不需要拆除绷带,但可以根据肿胀情况适当松解。他还详细解释了如何正确操作,并提醒我注意术后护理的细节。

    医患互动

    在医生的指导下,我逐步松解了绷带,肿胀情况得到了一定程度的缓解。医生也通过平台及时了解了我的恢复情况,并给予了我进一步的指导。这种便捷的医患互动让我感到非常满意。

    满意的体验

    这次互联网医院的问诊经历让我深刻感受到了互联网医疗的便利性。医生的专业和耐心让我对术后护理有了更清晰的认识,也为我解决了实际问题。我相信,随着互联网医疗的发展,会有越来越多的人享受到这种便捷、高效的医疗服务。

  • 那天,我拖着疲惫的身体,坐在了电脑前,打开了京东互联网医院的平台。我点击了“在线问诊”按钮,选择了泌尿科,很快,一位经验丰富的医生出现在了我的屏幕上。

    医生首先询问了我的症状,我详细描述了尿频、夜尿多的情况,以及天气阴凉时喝点水就会频繁上厕所的感受。医生很耐心地听着,不时地点头,然后问我是否有腰酸腰疼的感觉。我告诉医生,虽然有时候会有,但不是很严重。

    医生让我上传了上周做的尿常规检查报告。报告显示,我的红细胞较高,而且同房时间比较短。医生告诉我,这可能跟肾有关,建议我做一个肾彩超检查。

    当我询问检查费用时,医生耐心地告诉我大概需要二百多元。我有些犹豫,但医生安慰我说,早发现早治疗,不必担心费用问题。

    在医生的指导下,我预约了肾彩超检查。几天后,检查结果出来了,医生告诉我,我的肾功能一切正常,尿常规红细胞较高可能是由于尿路感染引起的。医生给我开了一些抗生素,让我按时服用。

    从那以后,我开始重视自己的身体健康,定期进行体检。我也很感激那位医生,他用他的专业知识和耐心,帮助我解决了困扰我已久的健康问题。

    在这个快节奏的时代,京东互联网医院为我们提供了极大的便利。无论何时何地,只要有健康问题,我们都可以随时在线咨询医生,得到及时的解答和帮助。我相信,随着互联网医疗的发展,我们的健康将会得到更好的保障。

  • 那天,阳光明媚,我像往常一样,坐在家里享受着悠闲的周末时光。突然,一阵不适感袭来,我意识到可能是身体出了问题。于是,我打开了手机上的互联网医院,选择了一家知名医院的泌尿外科进行在线咨询。

    咨询的医生非常专业,他耐心地询问了我的病情,详细了解了症状和病史。我告诉他,最近我发现自己在性生活时无法射精,这让我非常焦虑。医生安慰我说,不要过于担心,这可能是由多种因素引起的,需要进一步检查才能确诊。

    医生建议我进行阴囊彩超检查,以排除睾丸、输精管或附睾等病变。他还告诉我,如果是因为尿道结石导致的射精困难,可以通过服用排石药物、多喝水、多运动等方式来促进排石。

    在医生的指导下,我开始按时服药,并注意调整饮食和生活习惯。经过一段时间的治疗,我的病情有所好转,射精功能也逐渐恢复了正常。这让我对互联网医院充满了信心,也为医生的专业素养和耐心服务点赞。

    此外,医生还提醒我要注意个人卫生,定期清洗包皮,以免引发炎症。我深感医生的责任心,也对他的专业建议深表感激。

    通过这次线上问诊,我不仅得到了及时的治疗,还学到了很多关于泌尿健康的知识。我相信,在互联网医院的帮助下,我们每个人都能享受到更加便捷、高效的医疗服务。

  • 那天,我像往常一样坐在电脑前,突然一阵左下腹部的隐痛袭来,让我不禁皱了皱眉。我决定不再忽视这种不适,于是打开了当地的互联网医院平台,寻求专业的医疗咨询服务。

    在平台上,我详细描述了自己的症状,一个温和的声音立刻传来:“您好,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,请稍等,我正在详细阅读您的病情描述。”医生的声音让我感到一丝安心。

    我继续详细描述了我的症状,从疼痛的起始时间、疼痛的性质、是否影响排便和小便等方面。医生耐心地询问每一个细节,让我感到被充分理解和关心。

    医生根据我的描述,提出了可能的原因:“男性的话常见疾病有泌尿系炎症和肠炎。”听到这里,我心中不禁紧张起来,但医生的话让我放心了许多:“如果疼痛不是太厉害,可以先观察回来。可以做个彩超或者是CT看一下。”

    我决定听从医生的建议,第二天便前往医院进行了检查。检查结果一切正常,医生告诉我,可能是肌肉拉伤引起的疼痛,无需过于担心。

    这次线上问诊的经历让我深感满意。医生的专业知识、耐心倾听和关心让我感到温暖。在互联网医院平台上,我不仅得到了及时的医疗建议,还感受到了医生的人文关怀。我相信,在互联网医疗的助力下,未来的医疗服务将会更加便捷、高效。

  • 那是一个普通的周二下午,我像往常一样坐在电脑前工作。突然,我发现尿道口有些异样,那里出现了一个小疙瘩。一开始,我以为可能是皮肤问题,但随后我发现小便时有些刺痛,尿道口还会分泌白色液体。这让我有些担心,毕竟我平时很注意个人卫生。

    于是,我决定上网寻找解决办法。在搜索过程中,我了解到互联网医院提供线上问诊服务,于是我决定尝试一下。通过互联网医院,我找到了一位经验丰富的男科医生。

    在与医生的沟通中,我详细描述了我的症状,包括疙瘩的大小、颜色、是否有疼痛感,以及分泌物的情况。医生根据我的描述,询问了我是否有不洁性接触或高危性行为,我肯定地告诉他没有。

    医生建议我进行尿常规检查和分泌物细菌培养,以便明确病因。他还告诉我,由于分泌物较少,可能不是性病,但需要排除这个可能性。根据我的症状,他初步判断可能是细菌感染引起的尿道口炎。

    医生为我开具了处方,包括口服抗生素和局部涂抹的药物。他还提醒我禁欲两周,勤换内裤,保持局部干爽,并注意饮食健康。

    在用药期间,我严格按照医生的指示进行。一周后,我发现症状有所缓解,小疙瘩也变小了。然而,我发现分泌物并没有完全消失,于是我再次联系了医生。

    医生建议我再次进行检查,确认是否为性病。这次,医生让我去医院检查淋球菌、衣原体、支原体等。幸运的是,检查结果显示我并没有感染性病。

    这次线上问诊经历让我深刻体会到互联网医院的便捷和高效。医生的专业知识和耐心解答让我感到非常安心。现在,我的症状已经完全消失,我非常感谢那位医生的帮助。

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