本期话题：打呼噜≠睡得香

出镜嘉宾：北京中医药大学东直门医院 中医神经内科  王建伟

擅长领域：擅长中医药治疗中医内科、妇科，男科相关疾病，尤其对中风病、失眠、头晕、痴呆、月经不调、肾虚，早泄，反流性食管炎、子宫肌瘤等有一定经验。

本期话题：老人性情大变是老年痴呆吗？

出镜嘉宾：中日友好医院神经内科  副主任医师  贾树红

擅长领域：阿尔茨海默病、血管性痴呆等老年认知障碍相关疾病；头痛，头晕，睡眠障碍等常见疾病；脑血管病的筛查及预防、治疗等。

视频简介：

作者：至诚金方医馆 中医师 陈啟铭

打呼噜是一种病吗？这个可不能一概而论，要分情况去看待。

本期话题：不良生活方式导致的高血压有救吗？

出镜嘉宾：首都医科大学安贞医院  副主任医师  王宁

擅长领域：高血压及相关疾病的诊断与治疗

本期话题：老觉得心慌、失眠的，是更年期到了吗？

出镜嘉宾：北京中医药大学东直门医院 中医神经内科  王建伟

擅长领域：擅长中医药治疗中医内科、妇科，男科相关疾病，尤其对中风病、失眠、头晕、痴呆、月经不调、肾虚，早泄，反流性食管炎、子宫肌瘤等有一定经验。

本期话题：常说高血压的严重性，那低血压呢？

出镜嘉宾：首都医科大学安贞医院  副主任医师  王宁

擅长领域：高血压及相关疾病的诊断与治疗

本期话题：怎么这么年轻，就得了高血压？

出镜嘉宾：北京博爱医院心血管内科  主治医师  杨威

擅长领域：心血管疾病康复、高血压、冠心病、高脂血症、冠心病心脏支架及搭桥术后心脏康复，高血压及康复，心律失常诊断及康复，高脂血症等诊疗及康复，各种心血管疾病康复指导

本期话题：总是头晕胸闷，是高血压吗？

出镜嘉宾：北京博爱医院心血管内科  主治医师  杨威

擅长领域：心血管疾病康复、高血压、冠心病、高脂血症、冠心病心脏支架及搭桥术后心脏康复，高血压及康复，心律失常诊断及康复，高脂血症等诊疗及康复，各种心血管疾病康复指导

本期话题：肾功能不好也会造成高血压？

出镜嘉宾：首都医科大学安贞医院  副主任医师  王宁

擅长领域：高血压及相关疾病的诊断与治疗

本期话题：老了都会得老年痴呆吗？

出镜嘉宾：中日友好医院神经内科  副主任医师  贾树红

擅长领域：阿尔茨海默病、血管性痴呆等老年认知障碍相关疾病；头痛，头晕，睡眠障碍等常见疾病；脑血管病的筛查及预防、治疗等。

我是一个30多岁的男性，最近总是被打鼾和呼吸暂停的问题困扰。每晚我都会在睡梦中被憋醒，感觉非常难受。由于工作压力大，我经常熬夜，导致体重也超标了不少。起初，我并没有太在意这些症状，认为可能只是因为工作压力大或者是生活习惯不规律所致。但是，随着时间的推移，这些问题变得越来越严重，影响了我的日常生活和工作效率。

我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些解决办法。偶然间，我发现了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。通过与医生的交流，我了解到我的症状可能是由于多种因素引起的，包括鼻腔问题、肥胖、悬雍垂过长等。医生建议我去耳鼻喉科做进一步检查，并且在日常生活中注意减轻体重、避免烟酒、改变睡觉体位等。

经过一段时间的调整和治疗，我的打鼾和呼吸暂停问题有所改善。虽然还没有完全消失，但至少我可以安心地入睡了。这个经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富，不能因为工作或其他原因而忽视它。同时，我也对京东互联网医院的服务印象深刻，线上问诊不仅方便快捷，而且能够得到专业的医疗建议。

我一直被打鼾和呼吸暂停综合症困扰着。每晚都像是一场噩梦，家人也因此受到了影响。他们总是被我的鼾声吵醒，甚至担心我会在睡梦中窒息。这种窘迫和焦急的感觉让我感到非常无助。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生首先询问了我的身高体重和打鼾憋气情况，并要求我提供睡眠监测的结果。经过初步的评估，医生认为我的情况属于重度鼾症，主要是口咽部和舌根部问题导致的。

医生建议我进行鼻咽喉镜和睡眠检测检查，以确定具体的上气道狭窄部位和呼吸暂停的严重程度。同时，医生也提醒我，体重超标是鼾症的一个重要原因，需要下决心减肥。虽然我知道这将是一场艰苦的战斗，但为了摆脱这个困扰，我决定全力以赴。

在等待检查结果的过程中，医生给了我一些调理建议。首先是控制饮食摄入，避免过多的高热量食物；其次是增加运动量，通过锻炼来消耗多余的脂肪。医生还开具了金嗓利咽丸的处方，希望能够缓解我的症状。

虽然治疗之路可能漫长而曲折，但我已经做好了准备。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了信心。

我一直以来都很关心父亲的健康，尤其是在他年纪大了之后。最近，我注意到他总是有些疲惫，食欲不振，偶尔还会出现头晕的症状。作为一个小心谨慎的儿子，我决定带他去做一些常规的体检。结果显示，除了高血压之外，他的淋巴细胞百分比和血红蛋白也都偏高了一些。我开始感到担忧，心想这是否意味着他患上了某种严重的疾病？

我记得在网上看到过很多关于淋巴细胞百分比和血红蛋白偏高的文章，各种各样的解释让我更加迷茫。于是，我决定尝试一下京东互联网医院的线上问诊服务。通过简单的注册和填写问诊表格，我很快就得到了专业医生的回复。医生告诉我，淋巴细胞百分比的轻微异常并不需要太过担心，可能是由于一些暂时的原因引起的。但是，血红蛋白的偏高则需要注意，可能与高原居住、心肺疾病、严重打鼾或营养过剩有关。医生建议我们适当多喝水，观察一段时间，如果情况没有改善，需要进一步检查。

我感到非常安慰，医生的解释让我明白了这两个指标的具体含义，并且也给出了相应的建议。更重要的是，整个过程非常便捷和快速，不需要排队等待，也不需要担心隐私问题。京东互联网医院的线上问诊服务真的很棒，让我在家就能为父亲获取专业的医疗建议。

我曾经历过一段非常困扰的时期。每天早上醒来，头顶右上至后侧都有闷胀感，白天精神欠佳，总觉得疲倦想睡觉。晚上睡觉打鼾也较严重，鼻腔内经常有黄色粘液，但不多不会外流。这种情况已经持续了2年时间，严重影响了我的日常生活和工作效率。

为了解决这个问题，我分别去了2家三甲医院做了检查。核磁共振检查结果显示左侧颌窦炎，右侧颌窦囊肿；又做了ct和鼻腔镜和喉镜检查，结果发给了医生。经过一番详细的问诊和检查，医生告诉我我的头痛以及鼻咽喉不适主要考虑可能和消化不良嗳气反酸导致的反流性食管炎和反流性咽喉炎有关。胃酸反流可以反流到鼻腔鼻窦刺激鼻黏膜以及颅底黏膜导致鼻塞头痛等。反流性咽喉炎很多时候可以完全没有胃液返流的自觉症状，但我也有相关的反酸胃炎等问题，实际上胃酸胃液反流刺激鼻咽喉是这种头鼻咽喉不适的常见因素，只是因为很多人不注意（甚至不相信）这个因素，甚至很多医生都不注意这个因素，所以没有得到及时有效的有针对性的治疗，所以导致了我的头鼻咽喉不适症状持续不好，这是很多慢性咽喉炎持续不好的主要原因。

医生建议我首先注意三餐不要过饱，避免酸的（包括酸奶，醋，各种酸的水果柑橘柠檬等）太辣的、太热的刺激性饮食；避免太甜腻的不易消化的饮食，比如巧克力等；饭后2小时避免剧烈活动；睡前3小时不要吃任何东西不要喝水，因为夜间卧位睡眠时更容易胃酸反流。睡觉时可以将床头适当抬高20cm左右。避免碳酸饮料。不要喝茶，咖啡，奶茶。避免烟酒刺激。另外建议我口服抑制胃酸的药耐信（唯一进口的原研药艾司奥美拉唑）每天早饭前半小时口服40mg，连续治疗至少4周，慢慢头鼻咽喉不适就能改善。必要时可以去做个24小时的食管酸碱度监测（这个是诊断返流性食管炎的金标准），以及胃镜和幽门螺杆菌检查，根据情况再做进一步处理。

医生还提醒我，我的打鼾可能是有阻塞性睡眠呼吸暂停。可以进一步做多导睡眠监测，也就是需要监测一晚7小时的睡眠，然后看一下有无睡眠憋气缺氧的问题，多导睡眠监测是诊断阻塞性睡眠呼吸暂停的金标准。如果经过睡眠监测确定有阻塞性睡眠呼吸暂停，轻度者一般注意减肥和加强运动，尽量侧卧睡眠，睡前避免饮酒，避免使用安眠药物的一般性治疗措施就可以。如果是中重度以上的阻塞性睡眠呼吸暂停，标准首选治疗方式是睡眠时佩戴CPAP呼吸机治疗，长期佩戴就可以有效的改善睡觉当中憋气缺氧的问题，从而可以很好的预防因为长期的睡眠呼吸阻塞憋气缺氧，而容易导致的高血压，脑栓塞，脑出血以及心脏方面等的问题等。

我记得那天晚上，孩子的呼吸声异常响亮，像是一只小猪在打鼾。我和丈夫都被吵醒了，心中充满了担忧。第二天一早，我们就带着孩子去了医院。医生检查后告诉我们，孩子的扁桃体已经肥大到四度了，需要手术治疗。听到这个消息，我感到非常焦虑和无助。幸运的是，医生推荐我们使用京东互联网医院进行线上问诊和预约手术，这样可以节省很多时间和精力。通过线上问诊，我们得到了专业的建议和指导，孩子的病情也得到了及时的控制和治疗。现在，孩子已经康复了，呼吸顺畅，睡眠也变得安稳了。我们一家人都非常感激京东互联网医院的帮助和支持。

我一直以来都有一个小小的梦想，成为一个苗条的女孩。但是，现实总是那么残酷。我的身高165cm，体重却达到了160斤，肚子上的肉堆积成两层，大腿上也长满了脂肪粒。每天早上醒来，头发总是油腻腻的，两天不洗就像刚从油锅里捞出来一样。晚上睡觉时，打鼾声响彻整个房间，甚至连我自己都能被吵醒。最糟糕的是，我总是感到疲惫不堪，仿佛一天24小时都不够用来补充我的精力。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我预约了一个在线问诊。医生非常专业，首先询问了我的身高体重，接着又问了我一些生活习惯的问题。最后，医生告诉我可能是肾虚体质引起的这些问题，并推荐我服用夏桑菊颗粒来调理身体。

我按照医生的建议开始了治疗。每天早上和晚上各服用一包夏桑菊颗粒，坚持了一个月后，我的头发不再油腻，打鼾也减少了很多，甚至连体重也开始下降。最重要的是，我不再感到那么疲惫了，整个人都变得精神焕发起来。

我曾经是一个健康的年轻人，但自从我开始打鼾，我的生活就像被扔进了一个漩涡。每天晚上，我都会被自己的呼噜声吵醒，甚至有时候会因为呼吸暂停而惊醒。我的伴侣也受不了了，经常抱怨说我打鼾太大声，影响她休息。更糟糕的是，我发现自己在白天也变得越来越疲惫，注意力不集中，工作效率下降。

我去看过医生，医生说我可能有咽喉狭窄的问题，但并没有给出具体的治疗方案。于是，我开始寻找其他的解决方法，直到我发现了呼吸机。听说它可以有效改善打鼾问题，我决定试一试。

我在京东上购买了一台呼吸机，并联系了客服崔医生进行咨询。崔医生非常专业，详细地解答了我的问题，并指导我如何调整呼吸机的参数。经过一段时间的使用，我发现自己的打鼾问题明显改善，白天的精神状态也好了很多。

如果你也在为打鼾问题而苦恼，不妨尝试一下呼吸机吧。记得在使用前先咨询专业医生，确保安全有效。

那天晚上，我躺在床上，辗转反侧，难以入眠。突然，一阵剧烈的咳嗽让我猛地坐了起来。这已经是连续几天的事情了，我意识到，可能是身体出了问题。

第二天，我决定通过互联网医院寻求帮助。医生首先询问了我的睡眠情况，包括是否有呼吸暂停、憋醒，以及是否有鼻炎等。我如实回答了，告诉他我白天经常打瞌睡，胸闷气短，而且扁桃体有些肿大。

医生根据我的症状，初步判断可能是打鼾导致的呼吸问题。他详细询问了我的身高体重，并了解到我之前没有得过其他疾病。

医生告诉我，打鼾的原因很多，比如鼻腔问题、肥胖、悬雍垂过长，甚至有可能是中枢性的。对于我这种情况，他建议我去做睡眠呼吸监测，以确定是否有睡眠呼吸暂停低通气综合征。

在医生的指导下，我开始尝试使用口腔矫治器，并努力控制体重。同时，我也改变了睡觉的姿势，尽量保持侧卧位。这些努力虽然不能立刻解决问题，但我感觉身体开始慢慢好转。

经过一段时间的治疗，我的症状明显改善，白天不再打瞌睡，胸闷气短的情况也消失了。这让我对互联网医院的服务更加信任，也让我深刻体会到，医生的专业和耐心对于患者的重要性。