近年，一份全国尿石症流行病学的调查研究发现：全国成年人尿石症的发病率为5.9%，其中，南方地区的发病率明显高于北方，农村地区发病率高于城市地区，男性发病率高于女性。

 

调查还表明，尿石症病人的年龄高峰在20-30岁，40~50岁之间，随着年龄的增长，发病率不断增加。

 

什么是尿路结石？

 

泌尿系结石，就是它字面上的意思——存在于人泌尿系管道里的小“石头”。当尿液里的一些成分，比如钙质、草酸、胱氨酸和尿酸浓度过高时，就有可能凝结在一起形成结石。

 

在泌尿系统的任意部位，都可能形成结石，我们整个泌尿系统包括肾脏、输尿管、膀胱以及尿道，所以泌尿系结石又包括了肾结石、输尿管结石、膀胱结石和尿道结石。

 

 

当你有这些症状时，可要注意了！

 

尿道有压痛感、硬物感。典型症状为“肾绞痛”，腰背部疼痛突然开始，而且呈波浪式逐渐加重。绝大多数尿道结石患者都能在存在结石的部位摸到硬结，并且这个硬结还会对尿道产生压迫、疼痛感也随之出现。如果是后尿道出现的结石可以通过直肠指诊触及。尿道结石患者在平时快要小便的时候会感觉到沙石一样的东西在里面摩擦。

 

肉眼可见的血尿、尿道分泌物。尿道结石患者在刚发病的时候会发现有肉眼血尿的症状，并且排尿的时候尿道是有疼痛感觉的。此外，慢性尿道结石患者还会发现一些脓性分泌物出现，说明尿道已经感染了。

 

胃肠不适。绝大多数尿道结石的患者还会出现胃肠道不适的症状，典型的有呕吐、腹胀、腹泻等等。需要注意的是，出现这种症状很容易让大家误认为是胃肠道出毛病了，少有料想到是尿道结石的问题。发现身体不适但自己难以判断的情况下，去医院就诊很重要。

 

细菌感染。由于尿道结石患者尿道里面存在病菌，特别容易诱发尿路感染，最终出现发烧的症状。

 

 

其他症状

 

还有一些病情比较严重的尿道结石患者会出现肾积水、肾功能不全等症状，这是比较严重的症状了。

 

需要注意的是，输尿管结石并不是都会引起很明显的症状。有很多患者患上尿路结石时症状较轻，因此没有及时就诊。导致结石长时间嵌在输尿管中，引起严重的肾盂输尿管扩张积水，导致梗阻的一侧肾功能损伤，甚至肾功能丧失。

 

若尿路结石大于0.6厘米就需要接受碎石手术，建议患者首先一定要明确病因，在术后进行结石成分分析，找出结石形成的原因，据此调整饮食结构和生活习惯；如果发病原因是先天因素更要注意定期复查，一般建议每三个月复查一次。

解尿是人体排出废弃物的途径之一，当血液把尿素运送到肾脏后，血液中的尿素，再加上体内多余的钠和水分会形成尿液，再经由输尿管到达膀胱，在累积一定的尿量后，就会出现尿意感，随后经由尿道排出体外。

 

排尿与身体健康的关系

根据医学的定义，一名健康成年人一天排尿次数约为 5 ~ 7 次，在白天会有 4 ～ 5 次的排尿次数，而夜晚则是 0 ~ 2 次，每次排出的尿量约在 200 ～ 300 毫升左右。

一般而言，一名健康成年人每日的水分摄入和排出量会是平衡的，若以每日水分摄入总量为 2500 毫升来计算，肾脏会制造出的尿量约为 1000～ 2000毫升，其余水分会透过皮肤及肺脏排出。

不过每个人每一天的排尿次数及尿量，都会根据依年龄、饮食、季节上而有不同，像是遇到夏季时，会因为排汗量大增，以致于排尿量减少，但到了冬天则反之，排汗量减少，所以排尿量就会增加。而在饮食中多吃了具有利尿性质的食物，如咖啡、西瓜、茶饮等，也会让排尿量增加!

排尿多与身体健康息息相关。

当排尿量出现异常

多尿　

在去除大量摄取饮料及气候等因素之后，每天的排尿量仍超过 2400 毫升的话，就被称为“多尿”，当出现这样的情形时，就需要考虑可能是下列 2 项疾病所造成的：

1. 尿崩症

可能会出现排尿量多达 4000～6000 毫升，甚至会多达 1 万毫升的情形，就算减少喝水量也不见排尿量的减少，同时伴有口渴想喝水、全身无力、头痛等症状，此现象好发于青少年族群身上。

2. 糖尿病

因为血糖过高导致尿液里出现了糖分，进而产生渗透性利尿的情形，让水分也跟着肾脏排出，造成排尿量的增加，一天会有高达 3000 至 10000 毫升的尿液排出。

其余会出现多尿症状的疾病还有肾炎、黏液性水肿、肢端肥大症、脊髓肿瘤等。

排尿过少或过多都可能是疾病的症状。　

少尿

在排除饮食、气候、药物等因素后，每天的尿量若是低于 500 毫升的话，就被称为少尿，就需要注意以下疾病：

1. 急性肾炎

通常会先出现喉咙痛、感冒的症状，然后在 2～3 星期之后再出现少尿、深而混浊的尿液颜色，更严重的话，甚至会出现血尿的情形。

2. 肾功能衰竭

急性肾衰竭通常来得很临时，会使体内快速出现水分及电解质代谢的不平衡情形，进而出现少尿;如果是慢性肾衰竭的话，一开始会有多尿、夜尿的情形，到了晚期尿液则会逐渐减少。

另外若是有高烧不退、过度出汗、腹膜炎、充血性心力衰竭、摄护腺肥大、子宫颈压迫两侧输尿管等情形的话，也会使身体出现少尿液的情形。

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正常情况下，健康人的尿液颜色应该是无色的或者微微发黄的。但相信很多人的都有过尿液呈现深黄如茶的现象，一般情况下，我们都认为这是喝水太少的原因。但尿液颜色深黄如茶一定是喝水太少吗？答案是否定的。

 

 

今天早晨，门诊上来了一位女性患者，40多岁，自诉尿液颜色深黄，就像过了夜的茶叶水颜色似的，约有2周之余。该女子开始以为是天气热，加上自己喝水太少，所以导致了尿液颜色比较深。但后来其发现，即使自己喝再多的水，尿液颜色还是深黄色。于是，该女子专门去单位请了假，来医院就诊。

 

该患者皮肤有点发黄，医生怀疑其可能是发生了黄疸，通过对该女子的问诊，了解到该女子有肝炎疾病，而且其最近经常感到疲乏无力、上腹部堵闷感。因此，医生判定该患者很有可能是黄疸肝炎。继续对该女子做了其它相关检查，看了血象、黄疸指数、尿检等结果，最终确诊该患者就是得了黄疸肝炎。

  
黄疸肝炎为肝胆科疾病，病人发病时常感畏寒、发热(38℃左右)，少数病人可数日持续高热。此病以巩膜、皮肤黄染，全身乏力、食欲减退(尤其厌恶油腻食物)、上腹部堵胀满闷 、尿黄似茶水等为更典型临床表现。

 

患者往往有肝炎疾病史，后发展成并发黄疸，且以黄疸疾病为主要特征表现，甚至有些病人常常发生肝区疼痛感。至于尿黄如茶，主要是由于此类病人因肝炎病毒，而导致了肝细胞的破坏，使得胆红素的代谢受到一定影响而进入了尿液。

 

 

除了肝炎黄疸病可能会引起尿液发黄，其它肝性疾病也可能会导致尿黄。除此以外，喝水太少、饮食不当、药物因素、发烧亦或者腹泻、尿道炎等也可能会引起尿液呈深黄色。

 

喝水太少，则色素在尿液中所占比例相对较大，因此尿液颜色较深，反之尿液颜色较浅。饮食偏好如爱吃胡萝卜或木瓜等，药物因素如长期服用利福平一类的药物或补充大量维生素，也会导致尿液发黄。身体发生炎症(如尿道炎)或发烧腹泻等之时，身体内水分会随汗液和粪便流失增多，从而致使尿液浓缩呈现出深黄色或暗黄色。

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现在的中老年人群，有“四怕”，其中三个大家应该不陌生了，那就是我们常说的“三高”，高血脂让人胆战心惊，高血压让人坐立不安，高血糖让人心烦意乱。而最后一个——高尿酸，也是让人发愁的问题。

 

其实很多人可能还不了解，体内尿酸过高会对身体有什么影响，我们常常开玩笑说的“痛风”，其源头就是高尿酸，因为体内的尿酸不断沉积在身体各处，慢慢形成结晶，而这种结晶存在于我们的关节部位，就引发了痛风。

 

尿酸一高，身体会出现明显“信号”，别不当回事

 

关节疼痛红肿

 

正常情况下，我们的关节部位是不会突然出现红肿症状的，当尿酸结晶沉积在各处的关节内，就很容易导致这些部位的关节出现红肿、疼痛的症状。如果你发现自己晚上睡觉时，身上某些关节部位会突然出现刺痛感的话，可能是痛风已经找上门了。

  
突然少尿或无尿

 

排尿的时候，其实也能带出一部分的尿酸，所以我们建议体内尿酸过高的人，日常生活中一定要多喝水，加速尿酸的排泄。如果尿酸结晶过多，已经堵塞到肾小管了，那就会影响我们的正常排尿，希望大家能准确判断。

 

半夜出现不适

 

不知道大家平时有没有半夜突然惊醒的经历？这其实很常见，但有的人却比较不幸，他们是因为身体的剧烈疼痛而惊醒的，这种现象一般会发生在痛风患者身上，经常睡得好好的，突然关节部位传来钻心的疼痛，早期一旦发现，就应该及时处理，以免病情继续加重。

  
在大部分人的印象里，痛风这种疾病的“祸根”可能还是酒精，但随着社会的发展，大家发现，即使从来不喝酒的人，也躲不过痛风“登门”。

 

 

 

厨房里4种常见的调味品，是痛风的“加速器”，要管住嘴

 

鸡精

 

经常做饭的人，应该很熟悉家里的调味料，什么都可以却，盐和鸡精也不能少。鸡精有提味增鲜的作用，平时在炒菜的时候会经常用到。但希望大家不要过度依赖鸡精，能不用就尽量不用，因为鸡精中含有很多成分，对健康是没有好处的，尤其是核苷酸，进入人体经过代谢后会形成尿酸，加重病情。

  
蚝油

 

无论是烧烤还是日常炒菜、煮汤，蚝油都是少不了的调味品，就连平时吃火锅，大家也要在蘸碟中加入调味提味。其实对于普通人来说，蚝油可能只有好处，但因为其原材料的原因，蚝油虽然味道鲜美，却也含有大量嘌呤物质，如果长期食用的话，会不利于痛风病情的恢复。

 

豆豉酱

 

虽然现在的调味料五花八门，但大家平时常用的，还是那几样，其中就有豆豉酱。其实这种酱料确实能给食物增色不少，但因为它的原材料是黄豆，也含有不少嘌呤物质，如果痛风患者不注意忌口的话，可能要受到疼痛的折磨。

  
糖

 

我们每天在吃东西的时候，可能不会去考虑这些制作精美的食物中，到底含有哪些成分，这种想法看似破坏气氛，却是我们应该注意的。因为现在随处可见的食物，尤其是像奶茶、含糖饮料、面包、水果、饼干、甜点等食物中，所含有的糖分可能超乎我们想象，经常食用这类型食物，尿酸超标不是难事。

  
总结：其实，对于普通人来说，在日常生活中注意少喝酒、少吃高嘌呤食物就行了，但对于痛风患者而言，一不小心吃多了这类食物，遭罪的还是自己，希望大家能多加注意。

蛋白尿其实对于肾脏不好的人群来说不是很陌生的疾病，但是为什么会出现蛋白尿，是身体缺少什么造成的呢？如果得了这种疾病我们应该做呢？

 

什么是蛋白尿？

蛋白尿就是我们的尿液中出现了大量的蛋白，称之为蛋白尿。它通常是肾脏出现问题的患者比较容易得的一种疾病，通常患者的尿液中会出现大量的泡沫且不容易散去。

什么原因引起的？

1. 肾脏有问题

肾脏出现问题就会导致肾脏的过滤作用变差，因为肾脏是产生尿液的器官，因为过滤作用出现受损就会导致蛋白质比较容易漏出来，进而在尿液中就会出现大量的蛋白质，就会出现蛋白尿。

2. 身体过度劳累

蛋白尿的出现除了与肾脏出现问题有关也与身体的过度劳累有关系。在人体经过大量的劳动之后，就会流出很多的汗液，而且人的精神也是处于紧张的状态，若是在劳累之后还要食用大量含有蛋白质的食物也是会出现蛋白尿的。

3. 体位出现改变

蛋白尿和体位的改变也有一定关系，在站立和行走的时候，尿液中的蛋白质就会变多，但是躺下来之后，尿液中的蛋白质就会减少，还有的患者甚至还会出现没有蛋白质的情况。

症状

1. 尿液中有泡沫

如果是蛋白尿的出现，最明显的就是尿液中会出现大量的泡沫而且不容易散开。还有部分患者若是排尿比较急的时候也会出现泡沫，但是这种泡沫消失得比较快。如果出现排出的尿液中出现大量的泡沫且不易散去，就建议去医院查一下是不是尿中的蛋白质增多了。

2. 会出现水肿、困乏等现象

如果是因为肾脏出现问题而导致的蛋白尿，部分的患者可能会出现身体乏力，水肿等现象，有部分患者还会出现血压升高等症状，而且我们的身体的抵抗力也会因此变得很差，我一定要及时检查确定是不是肾病引起的蛋白尿，积极配合治疗采取合适的治疗方案进行治疗。

出现了蛋白尿我们一定及时的去医院做检查，积极配合医生进行合理的治疗。但是在治疗的同时我们也要注意饮食习惯，应该控制蛋白质的摄入量，我们可以选择一些优质的蛋白，既可以保持蛋白质的补充也可以保持身体的健康。

我们在平时的时候就可以多保护自己的肾脏，不要过度的劳累，尽量避免蛋白尿的出现。

现在，人们对于体检结果里的一项指标越来越关注，那就是血尿酸标准。它表示了肾脏是否正常工作，将多余的尿酸排出体外。

 

当人体的血尿酸标准过高时，一般是成年男性大于420μmol/L，成年女性360μmol/L，就要小心有患上痛风的危险。

 

并且要注意，如果每次体检显示尿酸标准没有超标，但是纵观下来，结果数值是呈现出增长趋势的，也要重视起来，及时控制身体尿酸水平。

尿酸高，一定是吃出来的吗？医生来解惑

 

尿酸是人体内嘌呤的最终代谢的结果，嘌呤来源分为内外来源。

 

外源性的嘌呤来源显而易见，是人体通过摄入食物，由食物本身带来的。很多人一看自己尿酸高，就立刻联想是不是自己吃了太多的海鲜，喝了太多的酒而引起的，简而言之就是吃出来的。

 

但是，据调查，只有百分之二十的尿酸来源于饮食，更多的尿酸来源于内源性的嘌呤代谢，也就是我们自身代谢所产生的尿酸。

 

因此，要降低身体的尿酸水平，达到正常的标准，除了要在饮食上注意，少喝酒喝少吃海鲜，更重要的是去检查身体的肾脏系统，有没有出现代谢紊乱，这才会解决高尿酸问题的根源。

当尿酸升高，又没有得到及时的控制，就会引起这3种危害

 

1.痛风

当人体的尿酸一直处于很高的水平，不能及时排出体外，游离在血液中的尿酸就会形成结晶，如果这些结晶沉积在人体的关节处，就会引起痛风，给人体带来难以言喻的疼痛，严重时，甚至会影响到人的正常生活。

 

2、肾结石

 

尿酸过高，还会影响人的肾脏系统，造成肾脏功能下降，无法及时排出毒素，很容易引起肾结石，而肾脏位于人的腰部，当肾脏出现问题时，有可能就会引起腰部的疼痛。

3、动脉硬化

 

尿酸一般游离在人体的血液中，如果尿酸长期处于一直很高的数值，就会影响血液中氧气的含量，使之不断降低，而造成血液浓度不断上升，血管可能出现堵塞，引发动脉硬化的危险。

 

尿酸偏高的人，尝试做好这几件事，降低血尿酸水平

 

1.注意饮食，减少外源尿酸来源

 

除了被人熟知的海鲜和酒，高蛋白的食物和高糖类食物都同样会增加身体尿酸的含量，所以尿酸高的人要控制进食这类食物，尽量少吃。

 

2.锻炼身体，降低尿酸水平

运动也可以帮助身体排出杂质和毒素，减轻身体肾脏的压力，也可以加强身体的素质，维持身体的健康。

 

3.保证充足的饮水量，促进尿酸排出

 

充足的饮水量可以提高人体的新陈代谢，对尿酸的稳定有一定的辅助效果，尿酸高的人，在饮水时加入一些平稳尿酸酸的食材，有更好的效果。

健康人的小便主要成分是水，占96％-97％，固体成分仅占3％-4％。所以，正常新鲜尿液是清澈、透明的，带有少的气味。尿液排出后不久会变混浊，主要是由于盐类结晶析出或细菌生长繁殖所致，放置时间较长或气温较高时，尿液混浊更为明显。如果小便出现了异样的外观、气味，应该引起警觉。

 

小便混浊
 

① 一般混浊

 

冷却的小便会因寒冷导致小便中的尿酸盐沉淀析出，使小便出现混浊。但如果小便一开始就出现混浊，那就表示小便酸碱值不正常。

 

一般而言，正常小便为中性偏微酸，要是小便偏碱性，小便中的磷酸盐和碳酸盐结晶析出使小便变得混浊。这种小便称为结晶尿。饮食习惯或体质的关系是造成小便呈碱性的主要原因。

 

长时间的结晶尿会形成尿路结石，所以要及时防治。最好的预防方法是养成均衡的饮食习惯。若有这方面的问题，可服用维生素C来酸化小便，但要遵从医师的嘱咐使用，以免过量引起不良的副作用。

 

 

② 牛奶状

 

如果小便白如牛奶、可能是丝虫病或尿路感染所致。丝虫病是一种严重危害人类健康的疾病，它是由蚊子传播的一种寄生虫病，有传染性。丝虫病的主要症状之一是乳糜尿，尿色白如牛奶。由于肠道吸收的乳糜液（脂肪皂化后的液体）不能正常地从淋巴管引流到血循环中去，溢入尿液而出现乳糜尿。乳糜尿一般是阵发性的。

 

除特征性的乳糜尿外，患者早期可出现发热，病情加重时，局部皮肤出现弥漫性红肿，并有压痛及灼热感，局部皮肤肿胀等表现。丝虫病以防蚊灭蚊，控制传染源等预防措施为主。

 

小便有气泡

当小便撞击便池壁时会有空气混入到尿液中，从而产生气泡。但如果尿液表面源浮着一层细小且长久不消失的泡沫，这是小便中含有较多的蛋白质所致，即蛋白尿。临床通常将蛋白尿作为诊断肾炎的重要依据，也是评定肾炎治疗效果的重要指标之一，但是蛋白尿的多少并不一定反映肾脏损害的严重程度，出现尿蛋白也不表示一定得了肾炎。

 

第一次检查出现尿蛋白时，必须再做检查。再检查仍出现异常时，就要接受尿沉淀、红细胞计数、白细胞计数等检查，也要实施肾脏与泌尿道的精密检查，然后综合全身症状来诊断是否有肾脏疾病或者其他疾病。有肾脏疾病时，还要做其他肾功能检查，再做综合的诊断。肾脏疾病以外的原因所引起的蛋白尿多数为良性，当疾病治愈后，蛋白尿也就随之消失。

 

长期大量蛋白尿、对肾功能有明显损害，应当积极治疗，使尿蛋白降至每日1克以下，才能有效地保护肾功能。

 

 

尿蛋白（PRO）检测指标

 

正常人24小时尿蛋白含量小于100毫克。微量约为15毫克升。一个加号(+)约为30毫克/毫升。两个加号(+)约为60-100毫克毫升。三个加号(+)约为150毫克毫升。四个加号(++)约为300毫克毫升。检查结果显示的（+）越多，就越应引起重视。

 

有可能出现尿蛋白的情况。热性蛋白尿——感冒等疾病引起发热至38℃以上时就会出现蛋白尿。

 

糖尿病蛋白尿——部分糖尿病患者尿中持续出现微量尿蛋白(检测24小时尿蛋白含量为150～500毫克)，提示糖尿病肾病早期。研究表明，这类患者患脑卒中和心脏病的概率也比普通人高出两三倍。需长期控制血糖，通过改变生活方式、加强运动和多吃健康食物等方法来加以预防。肾脏疾病——肾脏病患者的尿液中，或是因为有红细胞及白细胞存在，或者有超过正常量的蛋白质和脂类，在排尿时易形成表面张力大的泡沫。

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你们每天洗手间算了好几次了吗?假如平时水喝得太少，上厕所频繁不频繁，加上饮食和生活习惯不当，很可能会让尿道炎找上身!特别是尿道炎在短期内总是反复发作，令人不适，难以启齿。事实上，只要做个调整，尿道炎的问题就可以避免了。

 

 

有统计显示，有一半的女性在她们的一生中至少有一次泌尿道或阴道感染，这是男性的8倍，一旦被感染，还会不断重复感染。比如服务人员由于不能擅自离岗，更是成为泌尿系感染的高危人群。

避免三种食物能让身体少“发炎”

很多食物都会加重机体的炎症反应，泌尿系感染也是一个炎症问题。所以如果泌尿系问题反复发生，要重新检查自己的饮食是否适当。

一、不吃精致的食物。

精细饮食指的是加工过的食物，例如，漂亮的蛋糕，高糖点心，里面的高油高精细糖分，都会增加身体发炎的可能性，增加细菌生长的可能性。

二、不吃刺激性食物。

例如，酒、咖啡等饮料的刺激性更大;此外，麻辣锅等让人大呼小叫的食物，也会使身体出现炎症问题。

三、避免食用干燥的食物。

如麻油、姜母茶等“很补”的食物，会导致炎症加重，如果是易患泌尿系感染的人，就应避免食用。

三种食品让你的身体更健康!

已有研究证实，反复出现泌尿道感染问题，可通过饮食改善私密处的健康状况，进一步降低感染风险。尤其是他提到了3种营养物质很好的保持了私密处落。

一、D-甘露糖

甘露糖在国外已行销多年，它是一种天然单糖，存在于一些蔬菜水果中，但含量很少，但在人体新陈代谢中十分重要，具有调节免疫系统，促进伤口愈合，抗发炎和防止某些细菌感染等作用。

二、蔓越莓。

小红莓在北美被称为红宝石。含A型前花青素，单宁酸，有机酸，儿茶素，铁，锌等微量元素。“A型前花青素”只存在于蔓越莓中，它可以改变细菌丛的生态。

如果担心市售的酸果蔓果汁和果干中含有过多的糖分，甚至其他对健康不利的添加物，也可以选择保健食品中提取相关成分，避免摄入过量的糖分和热量。

三、益生菌。

维持泌尿道在体内的菌丛生态，阴道保持酸碱值。很多研究报告也证实了益生菌有助于泌尿系感染，并能减少阴道炎症、尿道炎症等的发生。

⒈宜食清淡易消化食物，忌海鲜、牛肉、羊肉、辛辣刺激性食物、酒及一切发物如：五香大料、咖啡、香菜等；尤其是阴虚的患者如：舌红、脉洪大，盗汗、大便干、血尿等症；但阳虚的患者如：舌淡苔白、脉沉，身寒肢冷、便稀、可食热性食物。

 

 

⒉宜食新鲜蔬菜和适量水果，适当饮水；忌食一切补品、补药及易上火食品如：辣椒、荔枝、巧克力等。特别是阴虚内热如舌紫、脉滞，胸闷、腹胀等有瘀症的患者。 

 

⒊所有肾病患者禁用新霉素、链霉素、庆大霉素、关木通及自动免疫的注射。

 

⒋尿毒症患者保持大便通畅，每日应排便2∽3次为宜，不熬夜，节制性生活，注意休息、避免受凉。

 

⒌已服用激素者，应根据具体情况在医师指导下递减激素用量与次数。

 

⒍水肿重者应忌盐，限制蛋白食物的入量，少饮水。水肿不重，可进低钠盐饮食；无浮肿不限制饮水和蛋白食物的入量；镜下血尿者及宜上火者多饮水，多食苹果、白糖、黑芝麻、木耳等养阴降火的食品。 

 

⒎尿毒症高血钾者忌食高钾食品如：香蕉、柑橘、土豆、西红柿、南瓜、茶叶、酱油、味精；血钾低的患者相反。

 

 

⒏血尿酸高者尤其忌食动物内脏、鱼虾蟹蚌、啤酒、菇类、豆类、菠菜。

 

⒐在治疗期间，如有感冒、发烧、感染、等情况出现，应急时与本科医生联系，以便及时治疗，避免并发症加重。

 

⒑树立信心，坚持治疗，保持心情愉快。

 

（附：肾脏疾病的主要临床表现有蛋白尿、血尿、水肿、高血压、肾功能不全等。多年来,临床医生根据患者的病史、体检和化验检查进行综合分析,总结出肾小球疾病的几大临床症候群,如急性肾炎综合征、肾病综合征、急进性肾炎综合征、慢性肾炎综合征等作为临床诊断的依据并指导治疗,在肾活检技术开展以前,对肾脏病的诊断与治疗 起到了积极的作用。临床综合征诊断的局限性是显而易见的,它必须结合肾组织病理学诊断,才有可能对疾病的病理生理机制和病因进行分析,进而指导 诊断和治疗。在一些尚不能开展肾活检的基层医院,仍然停留在临床综合征诊断水平。）

人每日都会排尿，次数则因人而异，但是通常一天尿尿在八次左右，不知道你是否注意到了自己尿液的颜色？其实尿液不只是排出了身体多出的水分而已，健康状态也能够从观察尿液的颜色略知一二，有了这样简单地可以检查自身健康情况的方法，关键是还不花一分钱，各位不妨在下次尿尿冲水之前仔细观察一下！

 

尿液的生成与影响尿液颜色的因素

尿液就是身体多余的液体，是由尿素以及尿酸外加水和盐，经过肾脏从血液中排除一些废弃物质和毒素。尿液的颜色应该是尿色素，还有另一种说法是尿胆素。

尿液的颜色不是一成不变的，会受一些其他因素影响，比如最近吃的食物或者药物，也有可能是生病。一般情况下你熬夜的颜色是浅黄色的，如果成了浑浊或者是褐色，就需要注意了可能是出现了问题。我们吃的食物多少会影响尿液颜色，食物中若含维生素B群，尿液会呈亮黄绿色；若吃了较多含 β－胡萝卜素（红萝卜、地瓜），与维生素 C（柑橘类植物、番茄、草莓、绿花椰菜）的食物，则尿液会偏深黄或橘色。

另外，运动完若没有好好补充水分的话，尿液颜色会变深。药物方面，则是治疗尿道感染相关疾病的药物，例如尿道止痛药非那若比汀，吃了之后尿液颜色容易呈橘色。

尿液的颜色其实多少透露出健康状态，不同颜色可能代表著不同的身体状况：

净、透明：表示身体补充了大量水分，别喝太多水，不然会使血液中电解质失去平衡。

淡黄色：已经补充了足够多的水分。

深黄色：水分稍微有点缺失，应该适当补充。

琥珀或蜂蜜色：体内水分严重不足，请及时补水防止脱水。

橘色：某些食物比如胡萝卜或者维C会让尿液呈橘色，同时也代表身体有脱水现象，另外也可能表示肝或胆管有问题。

粉色或红色：部分食物（黑莓、大黄 Rhubarb、甜菜等）与药物（如立汎霉素 Rifampin），都会让尿液呈粉色或红色，但也可能是血尿，原因包括泌尿道感染、摄护腺肥大、肿瘤、肾结石、囊肿等。

蓝色或绿色：有些食品添加剂，让身体无法吸收的色素，导致了尿液呈现了这两种颜色，有些药物如西咪替丁和异丙酚，也有相同作用。此外，蓝色尿液也可能来自一种罕见疾病叫蓝尿布综合症，其原因是肠道对于可食用的营养素色氨酸没办法全部吸收消化；绿色则可能是感染了假单胞菌属，这是造成尿道感染的一种细菌。

深褐色：有些食物如芦荟、大黄等，会让尿液颜色呈深褐色，剧烈运动导致的受伤，或者是肝肾功能异常也会呈此颜色。

乳白色：可能是体内含有过多钙和磷酸盐，尿道感染的前兆。

混浊：略微脱水或者尿液有脓，有脓的原因包括阴道感染、膀胱炎、输尿管壁因肾结石而受损、淋病、感染披衣菌等症状。

我还记得那天早晨，阳光透过窗帘，洒在我儿子小明的脸上。他一周前开始流鼻涕，今天复查的血常规单子让我心神不定。拿着单子，我打开京东APP，点击“我的”，再点击“问医生”，在搜索栏中输入“儿科”，很快就有医生接诊了。

“医生，您好。”我紧张地打招呼，心中充满了担忧。医生温和地回应：“您好，我是京东健康儿科全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”

我把小明的血常规单子发给医生，医生仔细查看后说：“目前血常规提示还是有感染的可能，但不严重。”听到这话，我的心稍微放松了一些。医生继续问：“目前还有什么症状？”

我回忆起小明的近况：“孩子肾病综合征，有吃美卓乐激素。”医生点头表示理解：“好的，之前的考虑有细菌感染的可能。”

我又问：“医生，今天那两个偏低的指标是什么原因呢？”医生解释道：“如果是这个，建议是继续观察，只是其中的两项偏低，没有临床意义的，考虑是生理性变化的可能，可以科学观察。”

我仍然不放心：“哦哦，不知道什么原因造成的吗？”医生耐心地回答：“对了，医生，上回去医院的时候，医生说他是病毒感染，是不是搞错了。”我急切地想知道真相。医生安慰我：“主要以细菌感染为主，一般病毒感染不用特殊处理，有自愈的情况。”

我想起小明吃激素的事：“说他吃激素，白细胞本身会偏高一点。”医生认真地分析：“会，但是同时有中性粒细胞等升高，同时孩子有流鼻涕等症状，考虑还是呼吸道感染的可能大，血常规提示细菌感染的可能大。”

听完医生的解释，我终于松了一口气。医生最后提醒我：“请问您是否还有其他医药问题需要咨询吗？”我感激地回答：“没有了，谢谢医生。”

这次咨询让我深刻体会到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个寒冷的冬日午后，我独自坐在京东互联网医院的咨询室里，心里像被冰冷的湖水灌满。肾阳虚，这个听起来就让人不寒而栗的词，成了我生活的阴影。

医生，您好。我最近总是感觉腰酸背痛，手脚发凉，连床都起不来。我知道，这是肾阳虚的症状。

医生耐心地询问了我的生活习惯、饮食习惯，还让我做了肝功、肾功等检查。我如实回答，心里却像被针扎一样，疼痛不已。

“肝功、肾功等指标是否正常，是否有过敏史？”医生的声音像春风拂过湖面，让我感到一丝温暖。

“明确了。”我回答。

“没有过敏。”我补充道。

医生沉思了一会儿，然后说：“需要多少？”

我愣住了，不知道医生是在问我要多少药，还是问我要多少时间来治疗这个病。

“处方详情。”医生回答。

“处方已送达药师审核。”医生的声音里充满了期待。

我看着屏幕上的处方，心里五味杂陈。右归丸，这个我曾经尝试过的药，效果并不理想。

“医生，开右归丸。”我犹豫了一下，还是说出了这句话。

“那个药吃过，不太理想。”医生的话让我感到一丝安慰。

医生没有再说什么，只是默默地给我开了处方。

“处方已送达药师审核。”医生的声音再次响起。

我看着屏幕上的处方，心里五味杂陈。我知道，这只是一个开始，治疗肾阳虚的路还很长。

“医生已为您开具处方，待药师审核通过后，您可预约购药。”医生的话让我感到一丝希望。

“点击卡片后您可直接预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊。”医生的话让我感到一丝安心。

我看着屏幕上的处方，心里五味杂陈。我知道，这只是一个开始，治疗肾阳虚的路还很长。

“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”我自言自语。

“大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”我心中暗想。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我心中默默祈祷。

我知道，这只是一个开始，治疗肾阳虚的路还很长。但我相信，只要我坚持下去，一定能够战胜这个病魔。

英国布里斯托尔大学的科学家们领导的国际研究小组近日宣布，他们发现了两个与特发性膜性肾病密切相关的基因。这一发现对于理解该疾病的病理过程具有重要意义，并可能帮助科学家们找到更有效的治疗方法。研究结果已在《新英格兰医学杂志》上发表。

特发性膜性肾病是成年人肾病综合征中最常见的病理类型之一，然而其病理机制至今仍不完全清楚。为了揭示这一谜团，来自英国、法国和荷兰的556名白种人参与了一项单核苷酸多态性全基因组关联研究。通过对数据的深入分析，研究小组确定了位于染色体2q24和染色体6p21的两个基因座——PLA2R1和HLA-DQA1——与特发性膜性肾病有着密切的关联。

携带这两个风险等位基因的人，其患特发性膜性肾病的可能性高达78.5%。这一发现将有助于科学家更好地理解特发性膜性肾病的病因，并准确预测遗传易感人群，提高肾脏移植后复发的可能性预测的准确率。最终，这也将有助于设计出更合理的治疗方案。

该项目的领导者、英国布里斯托大学医学院院长彼得·马蒂逊教授表示，这一发现强调了基因在人类免疫系统和自身免疫疾病中扮演的至关重要的角色。

那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，我站在那里，心情像这阳光一样复杂。肾病综合征，尿蛋白3+，这是我最近的诊断结果。

医生问我：“有什么可以帮您？”我苦笑了一下，说：“尿蛋白反复不定，我做了肾穿刺，但我不想再做了。”

医生皱了皱眉，问：“做肾穿刺了么？”我点了点头，他又问：“不想穿刺，还有什么好办法吗？”

我叹了口气，说：“我现在吃的，激素，他克莫司，雷公藤，医生说现在把雷公藤改成昆仙胶囊，但昆仙胶囊成本太高了，效果也不一定很好。”

医生沉默了一会儿，说：“是啊，太贵了。还是建议做肾穿刺活检明确病理。”

我摇了摇头，说：“有好办法吗？”医生叹了口气，说：“根据肾穿刺活检的结果确定治疗方案吧。”

我沉默了，心里五味杂陈。专科医院，用中药怎么样啊？我问道。

医生犹豫了一下，说：“中药的效果不是很确定。”

我站在那里，看着医生，心里充满了无助和焦虑。肾病综合征，尿蛋白3+，我不想再这样下去了。

我开始四处寻找治疗方法，上网搜索，询问朋友，但结果都不太理想。直到有一天，我在京东互联网医院看到了一个关于肾病综合征的咨询。

我毫不犹豫地拨打了电话，医生详细询问了我的病情，然后给出了专业的建议。我按照医生的建议进行治疗，病情逐渐好转。

现在，我已经可以正常生活了。我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

肾病综合征是一种慢性疾病，具有特定的病程和发病特点。然而，许多患者由于缺乏对疾病的全面和正确理解，导致不必要的麻烦，甚至延误了病情，严重损害了身体健康。以下是一些常见的复发和感染原因，以及如何预防和处理它们。

首先，复发的主要原因之一是患者不遵守医嘱用药。有些人可能会因为担心药物的副作用而自行减药或停药，或者因为心情好坏而随意服药。其次，过度补充蛋白质、生活不规律、过度疲劳、饮食不洁和不注意天气变化等也可能导致复发。要避免这些情况，患者应该密切配合医生的诊治，严格遵循医嘱用药，定期随访，并加强自身保健，适当锻炼，增进体质。

另外，肾病综合征患者容易发生感染，包括呼吸道感染、肠道感染、腹膜炎、胸膜炎和皮下软组织感染等。如果发生感染，应积极处理，但在选药时要慎重，尽量选择肾脏毒性较小的药物，以避免加重肾脏原有病损或引发急性肾功能衰竭。

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着只小兔子，七上八下的。我是个普通的上班族，最近身体出了点状况，舌苔厚厚的，月经也不规律，真是让人头疼。

医生很耐心，他先问了我一些基本情况，然后说：“这个主要是黄芪和活血药，如果阳气比较足，吃了有点会上火。”我赶紧问：“那有没有不上火的药材？”医生回答：“黄芪是不上火的。”

我松了一口气，接着他又问：“你的肝功、肾功等指标是否正常，是否有过敏史，是否存在哺乳期，妊娠期，备孕期？”我一一回答：“都正常。”

医生又问：“需要几盒？”我回答：“3盒。”他问：“确诊什么问题要用呢？”我实话实说：“先吃看看有啥改变。”

医生说：“你的舌苔有点气滞血瘀，月经拖拖拉拉，这个药可能对你有帮助。”我听了心里暖暖的，觉得这个医生真的很专业。

然后，医生给我开了处方，说：“处方已送达药师审核。”我迫不及待地问：“不然不发货？”医生笑着回答：“当然会发货，你放心。”

我按照医生的指导，一天一点地吃着药。药效慢慢显现，我的舌苔薄了，月经也规律了。我心里暗暗庆幸，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

有一天，我忍不住问医生：“医生，这个药吃多久能好？”医生回答：“有点少，吃不了多少天啊。”我惊讶地问：“不是4板一盒吗？”医生解释：“不是的，你要几板的规格呢？”

我又问：“那我的处方详情呢？”医生回答：“给你改好了。”我看着屏幕上的处方，心里踏实了许多。

我继续吃着药，生活也渐渐恢复了正常。我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

现在，我已经康复了，但我仍然会记得那段焦虑的日子，也会记得那位耐心、专业的医生。我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？

肾病综合征患者需要养成良好的生活习惯以促进康复。首先，保证充足的睡眠和午休时间，避免熬夜。其次，饮食应有节制，不能贪凉或多食，特别是夏季食用西瓜和冰淇淋等可能会增加肾脏负担的食物。同时，饮食应注意卫生和清淡，避免无盐饮食和食用某些替代品。适当的体育运动如散步、打太极拳、练气功等对疾病的恢复有益，但应注意锻炼的时间和方式。肾病综合征患者存在低蛋白血症和抵抗力低下，容易引起皮肤、胃肠道感染，因此个人卫生和家庭卫生环境都需要注意。患者应调整心态，积极参与学习和工作，避免剧烈运动和过度劳累。同时，患者需要加强对自身疾病的观察，及时发现并处理可能的复发情况。最后，患者应注意防止并发症的发生，并严格控制饮食，避免体重上升过快。

那是一个普通的午后，阳光透过窗帘的缝隙，斑驳地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上，手里拿着那份诊断报告，心跳得像鼓点一样。乙肝病毒，这个曾经只在书上看到的名字，如今却成了我生活的阴影。

我是一名普通的上班族，生活平淡无奇。自从得知感染了乙肝病毒，我的生活仿佛被按下了暂停键。我害怕，害怕家人知道，害怕同事异样的眼光，更害怕这个病毒会影响到我的未来。

我去了京东互联网医院，医生是一位和蔼的中年人。他详细询问了我的病情，然后告诉我肝功肾功都正常，这让我多少松了一口气。但当我提到准备二胎，却被告知不能母乳喂养时，我的心又沉了下去。

“这个药是要终身吃吧？”我小心翼翼地问道。

“是的，目前没有指征可以停药。”医生的话让我感到一丝绝望。

“那有没有指征可以停药呢？”我再次追问。

“生完之后检测一下母乳，如果里面没有乙肝病毒，就可以哺乳了。”医生的话让我看到了一丝希望。

接下来的日子，我严格按照医生的指示服药，定期检查。每当看到病毒含量正常，我的心情都会好很多。我开始尝试调整心态，接受这个现实。

在这个过程中，我学会了如何与病魔抗争，也学会了如何坚强地面对生活。我开始关注健康，注重饮食，锻炼身体。我发现，只要心态积极，生活依然可以充满阳光。

如今，我的孩子已经出生，母乳喂养也顺利进行。每当看到孩子健康快乐的样子，我都会感到无比的欣慰。我知道，只要我坚持下去，我们一家人都会度过这个难关。

想问问大家，有没有出现过类似的情况？又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

最后，我想说，生活总是充满了未知和挑战，但只要我们勇敢面对，就一定能够战胜一切困难。

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着手机，屏幕上显示着京东互联网医院的界面。我的儿子，才十周大，却不幸患上了肾病综合征，这消息如同晴天霹雳，让我和家人都陷入了深深的忧虑。

我深吸了一口气，拨通了医生**的电话。电话那头，传来了一阵清脆的铃声，随后是医生温和的声音：“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”我简要地描述了儿子的病情，医生听后，语气里透露出一丝安慰：“您好，根据您描述的情况，肾病综合征目前是稳定的，您在服用激素药吗？”我回答：“是的，医生，我现在给他吃2片激素药。”医生的声音里充满了关切：“那可以吃，每天2-3条冬虫夏草煮水当茶喝，对这种病有帮助。”

听到这里，我心中一喜，连忙追问：“医生，虫草对他这种病有帮助吗？”医生回答：“有，肾虚增强免疫力和抵抗力。都可以，稍微注意一下就好了。”我心中一块大石落地，连忙又问：“泡过水的虫草能吃吗？”医生回答：“可以直接咀嚼口服。”我心中一阵欣喜，连忙感谢：“嗯嗯，谢谢医生。”

接下来的日子里，我按照医生的建议，每天给儿子泡冬虫夏草水喝。看着儿子一天天好起来，我的心情也好了许多。然而，在这个过程中，我也遇到了不少困难。比如，儿子喝水太多，我怕他会加重病情。于是，我又向医生咨询，医生告诉我：“可以适当补充虫草的，用于日常调理。”听到这里，我心中的石头终于落地了。

如今，儿子已经康复，我感慨万分。我想，如果没有京东互联网医院，没有医生**的耐心解答，我的儿子可能还无法这么快康复。我想对大家说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议可以分享呢？希望我们都能在健康这条路上，越走越远。

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，显得有些刺眼。我，一个平凡的人，却因为类风湿关节炎，踏入了这个充满消毒水味道的地方。

我站在医生面前，心里五味杂陈。医生问：“请问您有什么需要咨询的医学问题？”我吞了吞口水，尽量让自己的声音听起来平静：“医生，我想问问这个药怎么吃呢，一天吃几次，一次吃几片，是爱若华来氟米特片。”

医生微微点头，眼神里透露出一丝同情：“您在医院诊断的什么疾病？”我回答：“类风湿关节炎。”医生又问：“有病例可以上传吗？”我摇了摇头：“没有。”

医生接着问：“肝功和肾功有问题吗？”我摇了摇头：“没有啊。”医生说：“一般一天一次，每次2粒。”我松了一口气，又问：“好的那要饭后服用吗，什么时候服用更好？”医生回答：“没有特殊要求，晚上，白天都可以。”

我感激地点了点头，心里暗暗庆幸，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。我想，如果大家有类似的困扰，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

走出医院，我深吸了一口气，感觉整个人都轻松了许多。我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，有没有什么好的建议可以分享呢？