酷暑难当、室外热浪滚滚，没有空调「续命」的日子真的难熬。

 

但每每享受着空调带来的清凉，都免不了惹来妈妈的唠叨：百病寒为先，热天吹空调会得「空调病」！ 

 

开空调会被妈妈骂，不开又热得头晕眼花，到底该怎么办？

 

妈妈说的没有错， 「空调病」需警惕

 

不少人有过类似经历：长时间待在空调房，总觉得头晕眼花、周身不适，许久缓不过来。

 

难道，用空调降温真的会得「病」吗？为什么会得空调病呢？

 

 

事实上，所谓空调病又称「空调综合征」，是长期处在空调环境下出现一系列不适症状的统称，而非真正意义上的医学疾病。

 

• 诱发因素：包括使用时间过长、调节温度过低、室内空气不流通等等。
• 常见症状：包括发热、疲乏、头晕头痛、恶心、食欲不振、鼻塞流涕、皮肤干痒或过敏等。

 

如果上述不适在离开空调环境后得以缓解，多半就是「空调」惹的祸。

 

妈妈说得也不全对， 「空调病」该这样防

 

炎天暑月也要强忍酷暑吗？答案当然是否定的，环境过度炎热引起中暑或严重的热射病，更加伤身。

 

如何科学、健康地使用空调，如下几点细节千万不要忽略。

 

 

「空调病」容易找上这些人……

 

空调病带来的身体不适，常因个人体质和适应能力不同而存在差异，特殊人群享受空调清凉的同时更应多一分谨慎：

 

1. 孕产妇：怀孕后身体更怕热，但直吹冷风易加重体质敏感孕产妇的生理不适。

 

2. 婴幼儿：婴幼儿的体温调节能力和皮肤屏障尚不完善，对于环境的温度和湿度要求更高，建议温度（24-26℃）、湿度（50-70%）保持适宜。

 

3. 老人：温度骤然降低会引起血管收缩，尤其对于患有高血压、冠心病、脑卒中等慢性心脑血管疾病的老年人，易引起心、脑缺血缺氧和继发的病情变化。

 

4. 支气管哮喘患者：空调使用不当是很多哮喘患者夏季发作的重要原因。一方面，空调机内尘螨等致敏物质随冷风在室内环境循环，导致致敏原播散；另一方面，冷空气刺激支气管痉挛，是诱发哮喘发作的又一危险因素。

 

5. 大汗淋漓的人：夏季室内外温差过大，皮肤毛孔从开放到关闭状态，易引起寒邪入体，并加重汗液分泌失调。

 

发生「空调病」，应该这样治

 

脱离空调环境

轻度的身体不适，只需脱离空调环境便可逐渐缓解；也可少量、多次饮用温开水，辅助身体机能调节、恢复正常代谢。

 

穴位按摩治疗

可尝试手法按摩太阳穴、迎香穴、风池穴等经络穴位。

 

以风池穴（头额后大筋两旁与耳垂平行凹陷处）为例，轻柔按摩具有疏风解表、疏通经脉、补气升阳的功效。

 

每一穴位用拇指或食指，以轻柔力度按摩5分钟，一天内可重复多次、帮助缓解不适。

 

药物治疗

 

 

如果出现空调症的不适症状，可以考虑用以上药物进行缓解，但需根据自身症状选择适当药物，并按照医生或药品说明书上的剂量来使用，如果症状加重，还需及时就医。

 

参考文献：

[1] 杨梓,刘晓谷.「空调病」的中医病因病机初探[J].辽宁中医杂志,2015,42(1):68-70. DOI:10.13192/j.issn.1000-1719.2015.01.026.

[2]  沈雁波. 度夏莫贪凉,「空调病」要防[J]. 大众健康,2020(8):94-95. DOI:10.3969/j.issn.1002-574X.2020.08.044.

[3] Sun Y, Hou J, Sheng Y, Kong X, Weschler LB, Sundell J. Modern life makes children allergic. A cross-sectional study: associations of home environment and lifestyles with asthma and allergy among children in Tianjin region, China. Int Arch Occup Environ Health. 2019 May;92(4):587-598. doi: 10.1007/s00420-018-1395-3. Epub 2019 Jan 9. PMID: 30627853.

[4] 王荣华. 呼吸系统疾病患者的夏季保健[J].保健与生活,2019(13):24.

[5] Hu X, Xu X, Ding Z, Chen Y, Lian HZ. In vitro inhalation/ingestion bioaccessibility, health risks, and source appointment of airborne particle-bound elements trapped in room air conditioner filters. Environ Sci Pollut Res Int. 2018 Sep;25(26):26059-26068. doi: 10.1007/s11356-018-2403-6. Epub 2018 Jul 3. PMID: 29968219.

 

 

鼻咽癌是一种多见的肿瘤的疾病，如今患病的人也不断增加，人们开端逐渐的注重这种病，对鼻咽癌的病人来说呢，由于身体的状况特别，在平时的平时日子中要留意许多工作，特别是饮食方面要留意。有些食物是鼻咽癌病人的忌讳，千万不可以多吃。

 

 

不论在哪一种疾病的医治中，饮食都是很主要的一个医治因素，特别是关于鼻咽癌这种本身就受食物影响的疾病来说，假如我们对鼻咽癌恢复饮食忌讳并不是很清楚，那么就需要认真看看下面这些关于鼻咽癌恢复饮食有哪些特别要求：

 

鼻咽癌的饮食忌讳有哪些呢?

1.近期的研讨发现,无论是烹制仍是未烧的腌鱼中都富含一种亚硝胺的化学物质,动物试验证明它是一种激烈致癌物。尽管腌鱼与鼻咽癌的相关尚待进一步探究,可是鉴于该食物中确实富含很多亚硝胺的现实,因而有必要对此导致注重,鼻咽癌病人的饮食更应导致广阔病人的留意。

 

2.忌烟、酒以及辛辣的刺激性的食物：葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

 

3.忌油煎、烧烤等的热性以及油腻的、粘滞生痰的食物。

4.鼻咽癌病人的饮食需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用现代中药(今幸)人参皂苷Rh2，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效减毒的效果的。

5.最后一点，鼻咽癌病人吃了海产品后，比方：螃蟹、虾、无鳞鱼、海带等，包含加碘额食品和加碘盐的，肿块会破溃。碘剂广泛的存在于海水当中的，碘剂可以促进软组织的溶解的，因而具有化痰效果，关于良性的肿瘤和血管的硬化啊，有优点。可是关于出血性疾病和癌症，向来是忌用的。

 

 

鼻咽癌恢复饮食忌讳需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用中药的，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效的减毒的效果的。

肠癌包括结肠癌和直肠癌，结肠癌晚期会有腹部肿块、肠梗阻、全身症状，直肠癌晚期会有癌肿破溃出血、肠腔狭窄、转移远处器官引起相应症状。

一、结肠癌

• 腹部肿块：结肠癌的肿块多为瘤体本身，也可能是梗阻近侧肠腔内的积粪，肿块大多坚硬，呈结节状。
• 肠梗阻：结肠癌晚期可表现为慢性低位不完全肠梗阻，患者会有腹胀、便秘，腹部胀痛或阵发性绞痛，完全梗阻时症状加剧。
• 全身症状：结肠癌晚期可能有慢性失血、癌肿溃烂、感染、毒素吸收等，患者有贫血、消瘦、乏力、低热、肝大、黄疸、水肿、腹水、直肠前凹肿块、锁骨上淋巴结肿大及恶病质。

二、直肠癌

• 癌肿破溃出血：直肠癌晚期患者有大便表面带血及黏液，甚至有脓血便。
• 肠腔狭窄：癌肿侵犯致肠管狭窄，直肠癌晚期有腹痛、腹胀、肠鸣音亢进等不全性肠梗阻的表现。
• 转移远处器官：直肠癌晚期一般会侵犯周围组织或转移远处器官，侵犯前列腺、膀胱可出现尿频、尿痛、血尿，侵犯阴道可有阴道异常分泌物，侵犯骶前神经可出现骶尾部剧烈持续性疼痛。

结肠癌和直肠癌晚期的症状比较多，伴随不适建议及时就医治疗。

我是一个糖尿病家族的人，家里的亲戚，记不清已经有几个人因糖尿病并发症而过世了，就连我的师母也因糖尿病被截肢，最后也是因为这个病去世，因此糖尿病早早在我心里留下了阴影。

2020年，我居然还是没有逃脱糖尿病的魔爪，我茫然失措，害怕、恐惧让我终日惶惶不安，今天担心这样，明天担心那样，正常生活受到了严重影响，几乎感觉自己已经面临死亡一般。

偶然机会我认识了很多糖友，这也让我从此看到了希望的光芒——居然那么多糖友活得好好的。

后来我了解了很多关于糖尿病的知识，让我顿时茅塞顿开，心情好了很多，从此，我也终于懂得了糖尿病虽意味终身与它相伴，但是只要能控好糖，避免并发症发生，我们也可以与病共存，快乐生活。在这里我结合一年多学习实践体会，与糖友一起分享我的控糖经验！

 

1、学会了保持良好生活方式。

熬夜、久坐是我几十年工作形成的习惯，学习后得知这些行为会导致我们的血糖波动大，抵抗力下降 ，影响病情稳定， 必须要彻底改掉，我努力地改掉这些不良习惯，现在基本上约定晚上十点睡觉 ，平时多运动，至少每天三次运动，甚至在家看电视、聊天都在运动。

2、坚持每天学习。

我每天必会看一些糖尿病文章，有一些不够明白的还会反复学习呢，力求进一步了解糖尿病的知识、血糖监测、饮食控制办法、运动方法，学会了很多糖友餐的搭配与制作，也学会了较多的运动方式。

3、坚持每天定期监控血糖。

通过监测了解每一天自己的血糖状况，根据血糖情况调整饮食和运动，从而达到控制血糖在稳定状态。

 

4、坚持“管住嘴”。

科学合理饮食不容忽视——控制热量、按时吃饭、慢嚼细咽、食物多样性是稳糖的保障。现在我也改掉了过去饮食坏习惯——暴饮暴食、酗酒、喝高汤、吃高糖、高热、高油食物等坏习惯。

无论是平日还是节日，自己的饮食都是精心设计的，坚持做到了“三少一多”——少糖少盐少脂多品种，绝大部分时间每天食物达到十多种甚至二十多种。现在为了更好的控糖，我学会了新的食物搭配法，如杂粮饭，在米饭中加入各种豆类、杂粮让起升糖慢，混搭菜——几样菜一起煮，可以减少油和盐的用量，吃饭顺序基本按照：汤——蔬菜——肉——主食（少量配菜）。

买了食物称以后，经常将吃的食物过称，测血糖，这样可以知道自己吃什么、吃多少，血糖保持得好。还经常进行食物测评，记录下来什么食物可以吃多少量，为以后吃东西懂得一个合适的量。

5 、坚持“迈开腿”。

曾经的“懒动虫”如今每天基本坚持“三段式锻炼法”。而且锻炼的地点、内容都是多样化的，因地制宜，确保锻炼的时间、运动量达标。

6、坚持早睡早起。

过去是熬夜王，不过12点不睡觉，甚至2—3点或通宵的情况也是常有的。为了控好糖，现在晚上10：00前睡觉，基本上保证8小时/天。

7、保持乐观心态。

不良情绪会刺激压力激素分泌增多，从而导致血糖升高！经常出去跳舞、散步、旅游、聚会，开心每一天。

曾经我也是美食狂、懒动虫、熬夜王，不知不觉成了“三高”人，后来通过学习、交流、实践让我有了巨大改变，如今，我已从“糖尿病”的“阴霾”中走出来了，自觉严格坚持以上几条规范自己，血糖控制也比较好，基本各项指标都达标了，自从病情控制好以后，人也开朗活泼了许多，轻松、开心每一天！

2020年我开始了我“新的人生路”，我研究新美食，创新我的控糖“新美食”，我积极运动，是朋友圈的打卡达人，我坚持过自律的生活，保持良好的生活习惯，这也让我的血糖越来越好，身体越来越棒，心态也有了很大的变化，希望糖友们都能找到适合自己的控糖方法，并且为之努力，让自己成为一个快乐的糖人！

双肺纹理增多、紊乱提示罹患支气管炎，也可见于正常人或者心脏病人。

肺部放射检查，可见由肺部中心向两侧发出的树枝样阴影，称肺纹理，由肺部血管、支气管、淋巴管等组织构成。正常人肺纹理比较稀疏，罹患支气管炎时，支气管充血水肿，原本不可见的细支气管炎也会显影，表现为双肺纹理增多、紊乱。经常吸烟或者吸入粉尘的人员，有害物质刺激支气管壁增厚，导致肺纹理增多、紊乱。心功能不全，动脉导管未闭等心脏疾病，肺部血管增粗，也可表现为肺部纹理增多、紊乱。

双肺纹理增多、紊乱应及时到呼吸科就诊，必要时转心内科治疗。

平时注意戒烟，粉尘环境中工作，要戴口罩防止吸入粉尘。

作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

乙肝是由乙肝病毒感染的疾病，通常分为急性乙肝、慢性乙肝、乙肝肝硬化等。

 

 

乙肝在人体内的潜伏期，通常为6周到6个月不等。潜伏期的病人通常无明显症状，不易发现。乙肝的传播途径有母婴传播、血液传播、医源性传播及性传播。

 

潜伏期

 

从乙肝病毒入侵人体后，到出现临床症状的时期为乙肝潜伏期。乙肝潜伏期一般为6周-6个月，其间无明显症状，所以不易被人发觉。

 

乙肝病毒感染人体后，如果身体抵抗力强，免疫功能正常，而且治疗及时，那么乙肝病毒会很快被清除，乙肝在急性期就能治愈。

 

但一旦乙肝病毒没能及时清除，乙肝会转为慢性，病毒会长期携带，检查表现为乙肝表面抗原阳性，这就是我们所说的乙肝病毒携带者。

 

 

乙肝病毒的潜伏期一般为6周-6个月，平均3个月。

 

潜伏期的长短与受传染的途径及感染病毒多少与人体的抵抗力有一定的关系。

 

在大多数情况下，经注射(或输血)感染的潜伏期较短，平均约65天左右，经体液或口感染的潜伏期较长，平均约98天左右。

 

乙肝病毒携带者的潜伏期

 

乙肝病毒携带者潜伏期可长可短，长者可达数十年。潜伏期的长短取决于患者的遗传、种族、年龄及感染方式等方面的因素。

 

众多的迁延性和活动性肝炎，甚至于肝硬化常常由病毒携带者发展而来。

 

 

一般认为，慢性病毒携带者的15%-20%可能向显性肝炎方向演变。

 

因此，病毒携带状态更像是潜伏在人体中的一枚不定时炸弹，可能在一些外因(诸如重度疲劳、酗酒、悲伤等因素)和内因(重叠感染其他病毒、病毒基因变异等因素)作用的条件下，突然发病。

 

因此，把病毒携带者视为不稳定的高危人群是恰当的，及时的防范和治疗非常重要。

 

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一、要查骨质疏松，抽一管血，看看血钙低不低就行了，对吗？

 

不能把低血钙与骨质疏松划等号，事实上，绝大多数骨质疏松症患者的血钙并不低，这是由于当尿钙流失导致血钙下降时，会刺激甲状旁腺激素（PTH）分泌，动员骨钙入血而使血钙维持正常。所以这种说法不对。

 

 

二、经常有些药店或商场，免费检测骨密度，这种检查靠谱吗？

 

双能X线吸收法（DXA）是国际上公认的骨质疏松诊断的金标准，主要检查部位是脊柱和髋部。药店或商场使用的多为单能X线吸收法，检查部位多为腕部。所以不靠谱，应该在正规医院检查。

 

三、骨质疏松与骨质疏松症是一回事吗？

 

一字之差，含义大不相同。根据世界卫生组织（WHO）的定义，与正常成年人的最高骨量相比，降低一个标准差（SD）以上但未达到2.5个标准差（SD）时，叫骨量减少，降低2.5个标准差（SD）以上才叫做骨质疏松症。也就是说骨质疏松要发展到一定程度才能成为骨质疏松症。

 

 

四、年轻人说骨质疏松是老年人的事，跟我没关系，对吗？

 

骨质疏松症在临床上分为原发性和继发性两大类，原发性骨质疏松症多见于绝经后或老年性，继发性骨质疏松症是指由任何影响骨代谢的疾病和（或）药物导致的骨质疏松，比如截瘫、偏瘫、脊髓灰质炎后遗症、风湿病等。还有一种特发性骨质疏松症，多见于8-14岁的青少年。所以，骨质疏松症可见于任何年龄，并不是老年人的专利。

 

老年人说骨质疏松就是一种老化，就像人老了头发会白，牙齿会脱落，很正常的事。比起冠心病、高血压来不算个啥，对吗？

 

疼痛、脊柱变形（身长变短、驼背）、脆性骨折是骨质疏松症最典型的临床表现。一旦骨折，患者长期卧床可以引起很多并发症，生活质量严重下降，甚至死亡。冠心病、高血压常被描述为急性杀手，骨质疏松症则是慢性杀手，同样要命，不得不防。

 

六、预防骨质疏松，无需从小开始，对吗？

 

人的一生当中，骨组织不停地进行骨吸收和骨形成的过程。从出生到青年期，骨形成大于骨吸收，骨量逐渐增多，大约在 20-30岁，骨量达到最高峰值（即骨峰值），此后骨量开始逐年流失，更年期后最为明显。所以在青少年时期就应该注重饮食补钙并坚持适量的运动，最大程度地提高骨峰值。这就好比我们年轻时必须好好工作多多赚钱，等到年老退休后才有的钱花。

 

七、古人说以形补形，吃啥补啥，骨头汤可以补钙，加醋效果更好，对吗？

 

临床检测显示每升不加醋的骨汤钙含量只有11毫克，每升加醋骨汤钙含量为43.2毫克，而每升牛奶中的钙含量为1113毫克。可见，骨头汤中的钙微乎其微。牛奶含钙量高，营养丰富，容易吸收，值得推荐。虾皮虽含钙量非常高，但由于虾皮质量太轻了，喝一袋牛奶获得的钙需要吃一脸盆虾皮才够，显然不切实际。豆制品不仅含蛋白质，而且含大豆异黄酮，具有雌激素的作用，可预防骨质疏松，同样值得推荐。

 

八、钙是好东西，多补点有益无害，对吗？

 

缺钙可以导致骨质疏松，但补钙绝非多多益善。钙的吸收需要良好的肠道和肝肾功能，否则补的再多也吸收不了。同时，钙摄入过量会加重消化道的负担，出现胃痛、便秘等不适，严重时可引起高钙血症，增加肾结石及心血管疾病的发生风险。

 

九、治疗骨质疏松，单纯补钙就行，对吗？

 

骨质疏松症是由于骨形成和骨分解失平衡导致的，是骨代谢的异常，因此，单靠补钙来治疗骨质疏松症是远远不够的，如果不纠正骨代谢失衡的问题，补再多的钙也会流失。补钙必须与抗骨质疏松药物（包括抑制骨吸收的药和促进骨形成的药）相结合，这样才能有效地治疗骨质疏松症。

 

十、骨质疏松容易发生骨折，故患者宜静不宜动，对吗？

 

要保持正常的骨密度和骨强度需要不断的应力刺激，太空宇航员骨量会丢失，就是缺乏应力刺激的结果，长期卧床也是这个道理。运动锻炼通过增加骨与骨之间的应力刺激，可以促进骨的形成。需要强调的是，运动不仅应包括增加心肺功能的有氧运动，比如跑步、游泳、健身操、骑车等，也要加强易骨折部位肌肉力量的训练，比如腰背肌、大腿肌、腕部肌群，同时还要配合下肢平衡功能训练，三者结合才能真正起到锻炼的效果。

高脂血症患者的运动疗法是改善血脂水平和心血管健康的重要措施之一。适合高血脂患者的运动包括适当的有氧运动、静态锻炼、日常活动等，但应避免剧烈运动，运动时应注意安全，具体应在专业人士的指导下进行。

1.有氧运动：如快走、慢跑、骑车、游泳等，有助于提高心肺功能，促进脂肪的代谢，有助于降低血脂水平。初学者应该逐渐增加运动量和强度，避免剧烈运动造成身体负担。

2.静态锻炼：如瑜伽、普拉提、太极等，可以帮助提高身体柔韧性和平衡能力，降低血压和心率。

3.增加日常活动量：如步行上下楼梯、做家务、散步等，可以有效地消耗能量，减少体重和脂肪的积累。

4.避免剧烈运动：如激烈的球类运动、重量训练等，可能会对身体造成过大的负担，不适合高血脂患者。

5.注意运动安全：在进行身体锻炼时，一定要注意安全，避免受伤或诱发其他疾病。建议在医生或专业教练的指导下进行锻炼。

总之，高血脂患者可以通过适当的身体锻炼来改善血脂水平和心血管健康，但需要根据自身情况和医生建议选择适合自己的运动方式和强度，同时注意运动安全。

若是患者出现严重骨质疏松之后，想要补钙的话，不是单纯的使用钙制剂就会达到目的，还需要配合使用维生素才会有一定的目的和效果，此外就是对于严重骨质疏松的患者来说有一定的运动，早期补钙才会有缓解临床上疾病出现的严重痛苦。

 

 

其实临床上出现骨质疏松之后，不是单纯的补钙就会达到治疗疾病的目的，临床上也需要更多的做好相关性的治疗，尤其是补钙的配合治疗，只有这样才能有效的缓解患者的痛苦，达到治疗疾病的目的，但是更多的时候也需要根据疾病的发病情况对症做好治疗，缓解患者的痛苦。

 

在我国补钙应该从年亲人开始，只有均衡营养，多做运动，保证足够的阳光直射才会有一定的疾病治疗效果，但是患有疾病的患者最好对骨质疏松有一个科学的认识，这样补钙才能更科学，达到一定的目的。对于不同程度的人补钙的量和方式也是不同的。

 

众所周知骨骼的主要成分就是钙，临床上钙主要来源就是每天我们的饮食，如果每天的饮食中的钙不能满足身体的需要，就会缺钙，久而久之就会走成骨质疏松出现。但是单纯的补钙不能达到治疗骨质疏松的目的，还需要一些辅助药物，这就是维生素D，可以促进钙质的吸收，达到更好的效果。

 

 

 

骨质疏松的治疗维生素D是不可缺少的，没有这种维生素不能达到有效利用钙质的目的，成人每天需要的维生素D是400国际单位，相当于100毫克牛奶里面的含量。想要促进钙质的吸收，对于患者来说一定的运动或者是接受太阳的照射也是不可以少的，这样可以提高钙质的吸收。

 

以上专家对于骨质疏松疾病的相关性知识简单的给出了总结，对于患者自己来说也需要认识到骨质疏松疾病的健康知识，这是因为我们很多的时候不能更多的了解疾病的饮食知识也会造成患者的痛苦增加，骨质疏松的治疗应该从年轻开始才会有一定的改善。

在这个快节奏的生活中，我的眼睛近视已经达到了600多度。每天早上醒来，第一件事就是摸索着找到眼镜，否则周围的一切都模糊不清。这种生活状态让我感到非常的不便和焦虑。我开始四处寻找降低近视度数的方法，甚至尝试了一些所谓的“神奇”眼贴和眼药水，但效果微乎其微。

一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的心态，我选择了眼科专家进行咨询。通过视频通话，医生详细询问了我的病史和症状，并建议我进行正规的眼科验光检查以获取准确的度数信息。同时，医生也提醒我，眼贴和眼药水只能够缓解眼疲劳，不能治疗近视本身。

在医生的指导下，我前往当地的三甲医院进行了眼科验光检查。结果显示，我的近视度数确实很高，需要配戴合适的眼镜或考虑进行近视眼手术。医生还告诉我，近视眼手术虽然可以解决戴眼镜的问题，但也存在一定的风险和后遗症，需要谨慎考虑。

经过深思熟虑，我决定先从日常生活中做起，采取一些预防措施来控制近视度数的增长。比如，定期休息眼睛，避免长时间盯着电脑屏幕或手机屏幕；保持良好的用眼习惯，例如正确的阅读姿势和距离；并且注意营养均衡，多摄入富含维生素A和C的食物。

虽然我还没有完全摆脱近视的困扰，但通过京东互联网医院的线上问诊服务和医生的专业建议，我已经迈出了重要的一步。现在，我更加重视自己的眼健康，并且相信只要坚持下去，总有一天我会告别近视的烦恼。

我和我的宝宝最近遇到了一个小问题。我的宝宝满月了，但是他的一只眼睛总是流水，干了就变成眼屎，黏糊着眼睑。每次看到他这样，我都感到非常心疼和无助。作为一个新手妈妈，我不知道该怎么办。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

在西城区的一家医院，我找到了一个非常有经验的医生。通过线上问诊，医生详细了解了我的宝宝的情况，并给出了治疗方案。医生告诉我，我的宝宝可能有泪道阻塞和泪囊炎的问题，需要使用托百士滴眼液配合泪囊按摩护理观察一下。医生还教我如何正确地进行泪囊按摩，并建议我每天按摩8-10轮，每次按摩10-15次。同时，医生也提醒我，如果情况好转，需要带孩子到门诊进行一次检查，确认泪道通畅。如果持续护理在孩子四个月左右仍不见好转，需要带孩子到门诊进行泪道冲洗。

我非常感谢医生的帮助和指导。通过这次线上问诊，我不仅解决了宝宝的健康问题，也学到了很多关于泪道阻塞和泪囊炎的知识。现在，我的宝宝的眼睛已经好转了很多，我也更加自信和从容地面对未来的挑战。

小儿斜视，也称为儿童斜视或儿童视力偏斜，是一种常见的儿童眼科疾病。在长沙秋季，由于气候变化和室内外温差较大，儿童更容易出现视力问题。以下是关于小儿斜视的详细介绍以及家庭预防和治疗策略。

小儿斜视的病因较为复杂，主要包括遗传、发育异常、眼球肌肉不平衡等因素。表现为眼睛位置不正，如内斜视、外斜视、垂直斜视等。斜视如果不及时治疗，可能会影响儿童的双眼视力和立体视觉能力，甚至导致弱视。

在长沙秋季，家庭预防小儿斜视的措施如下：
1. 注意室内外温差，避免儿童在温差较大的环境中长时间停留。
2. 保持室内光线充足，避免儿童在阴暗环境下长时间阅读或观看电子产品。
3. 定期带儿童进行眼科检查，及早发现和纠正视力问题。
4. 培养儿童良好的用眼习惯，如保持适当的阅读距离、定时休息等。
5. 鼓励儿童参加户外活动，增加眼睛的锻炼机会。

在治疗方面，小儿斜视的治疗方法主要包括以下几种：
1. 药物治疗：针对眼球肌肉不平衡导致的斜视，可使用药物调节肌肉功能。
2. 配镜矫正：通过佩戴眼镜纠正视力偏差，减轻斜视症状。
3. 手术治疗：对于严重的斜视，需要通过手术矫正眼球位置。
4. 视觉训练：通过视觉训练提高儿童的双眼视力和立体视觉能力。

家庭在治疗过程中需要积极配合医生，关注儿童的康复情况。同时，要关注儿童的心理健康，给予足够的关爱和支持。

我是一名五岁孩子的家长，最近我儿子在幼儿园被一个小朋友不小心打到了左眼。起初，他说眼睛看东西有点模糊有点疼，但吃过晚餐后就好了。然而，几天后，他的左眼开始肿起来，眨眼睛也会疼。昨天晚上我给他涂了金霉素眼膏，今天早上肿胀似乎有所减轻，但仍然有一点肿，眨眼睛仍然会疼。我很担心这是因为被打的原因，还是其他原因？

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生很快就接诊了我，询问了孩子的症状和情况。医生告诉我，孩子的症状不排除睑腺炎的可能，也就是我们常说的麦粒肿。医生建议我们使用消炎的眼药水和眼膏进行治疗，并且提醒我们如果有药物过敏史或其他病史，需要告知医生。医生还询问了孩子的用药情况，发现我们家里的眼药水和眼膏都已经过期，不能再使用。医生建议我们重新购买新的药品，并且给出了具体的用药方案和注意事项。

在整个问诊过程中，医生非常耐心和专业，解答了我所有的疑问。通过这次线上问诊，我不仅了解了孩子的病情，也学到了很多关于眼部疾病的知识。现在我已经按照医生的建议进行治疗，希望孩子的眼睛能尽快恢复健康。

我从来没有想过，自己的生活会被一场突如其来的疾病打乱。眼前的一切变得模糊不清，仿佛我被困在一个雾气弥漫的世界里。起初，我以为只是疲劳过度，或者是近视加重了。但随着时间的推移，我的视力问题变得越来越严重，甚至连看书、看电视都成为了奢望。

我开始四处求医，去过几家医院的眼科，但都没有找到问题的根源。医生们总是说我的眼睛没有明显的病变，可能是因为过度使用电子产品或者缺乏休息。然而，我知道这不是全部的真相。因为除了视力模糊外，我还经常感到全身无力、眩晕，甚至在光线较强的环境下也会感到不适。

我尝试了各种方法来改善自己的状况，包括调整作息、补充营养、进行眼部按摩等等，但效果都不是很明显。直到有一天，我在网上偶然发现了一个关于肾虚的文章，才开始意识到自己的问题可能与肾虚有关。于是，我决定在线上咨询一位泌尿外科的医生，希望能够找到解决问题的方法。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和困扰。医生虽然不是眼科专家，但他还是给了我一些宝贵的建议。他说，肾虚可能会影响到眼睛的健康，导致视力模糊、散光等问题。他建议我去眼科做进一步的检查，并且在日常生活中注意调理肾虚，例如适当运动、保持良好的作息习惯、避免过度劳累等等。

虽然医生并没有直接解决我的视力问题，但他的建议却让我看到了希望。我开始按照他的指导去做，慢慢地，我的身体状况有所改善，视力也逐渐恢复了清晰度。现在回想起来，那段时间的经历虽然痛苦，但也让我更加珍惜自己的健康和生活。

我从小就戴眼镜，近视度数越来越高。最近，左眼视力突然下降，去医院检查发现是脉络膜新生血管。医生建议注射雷珠，并开了左氧氟沙星滴眼液消炎。注射第三天，眼睛干涩难耐，想知道是否可以同时使用海露滴眼液，口服叶黄素和血红素？

我也想知道脉络膜新生血管还有没有更好的治疗方案？此外，我的右眼在2023年4月做了黄斑劈裂、前膜、晶体植入手术，麻烦医生帮我看看现在的恢复情况。

由于疫情和交通不便，我选择了线上问诊。医生告诉我，海露滴眼液可以缓解眼睛干涩，叶黄素对眼睛有益处，但血红素并不是常规的治疗方法。对于脉络膜新生血管，除了注射雷珠外，还可以考虑激光治疗或手术治疗。至于右眼的恢复情况，医生建议我继续按时复查，并注意眼部卫生和休息。

通过这次线上问诊，我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。无论是遇到疑问还是需要复查，都可以随时随地在线咨询医生，省去了排队等候的时间和精力。同时，医生的专业解答也让我对自己的病情有了更清晰的认识，增强了治疗的信心和效果。

我从来没有想过，作为一个年轻的父母，会因为孩子的健康问题而感到如此的无助和焦虑。我的孩子最近总是抱怨眼睛不舒服，老是有眼屎，眼睛还红红的。起初，我以为只是普通的感冒引起的症状，但随着时间的推移，情况并没有好转，反而越来越严重。我开始担心这可能是某种眼部疾病，甚至可能是结膜炎。

在这个信息爆炸的时代，我首先想到的是上网搜索相关信息。经过一番搜索，我了解到结膜炎是一种常见的眼部感染，通常会引起眼睛发红、流泪、有眼屎等症状。看来我的担心并非无根据。

但我也知道，仅凭网络搜索的信息不足以确定孩子的病情。于是，我决定尝试使用京东互联网医院的在线问诊服务。通过这个平台，我可以直接与专业的医生进行交流，获取更准确的诊断和治疗建议。

在与医生的对话中，我详细描述了孩子的症状，并提供了一些照片作为参考。医生非常耐心地听取了我的描述，并询问了一些相关问题，例如孩子是否有发烧、呼吸道感染等情况。最终，医生初步诊断为结膜炎，并开具了相应的处方药。

整个在线问诊过程非常顺利和高效。医生不仅给出了专业的诊断和治疗建议，还提供了一些日常调理的要点，例如勤洗手、避免接触可能的感染源等。这些都让我感到非常安心和放心。

现在，孩子正在按照医生的建议进行治疗。虽然还需要一段时间才能完全恢复，但我已经不再像之前那样焦虑和无助了。通过这次经历，我深刻体会到了互联网医院在线问诊服务的便利性和实用性。它不仅可以节省时间和精力，还可以提供专业的医疗服务，帮助我们更好地管理和维护健康。

我叫小李，今年28岁，居住在扬州市。半年前，我在一家眼科医院检查出100多度的近视。医生建议我每半年复查一次，以便及时调整眼镜度数。然而，生活的忙碌和工作的压力让我忘记了这个重要的约定。直到最近，我开始感到视力下降，尤其是在看电脑屏幕和手机时，眼睛会感到疲劳和干涩。我意识到我需要尽快去医院检查。

在网上搜索“近视怎么办”时，我发现了京东互联网医院的线上问诊服务。出于好奇和方便，我决定试一试。注册账号后，我选择了眼科专家进行在线咨询。医生询问了我的近视度数和第一次检查的结果，并告诉我这是轻度近视，可以通过戴修复镜来改善视力。医生还推荐了一些商品，包括护眼产品和眼保健操。

虽然我很满意这次线上问诊的体验，但我仍然决定去医院进行详细的检查。毕竟，眼科专家可以通过直接检查来更准确地评估我的视力状况，并提供个性化的治疗方案。在线问诊只是一个初步的咨询和建议，而不是替代实体医院的全面检查和治疗。

我从来没有想过，自己会因为一双眼睛而如此焦虑。红肿、左面瘫、右眼过度感觉，这些症状就像一场突如其来的暴风雨，打乱了我的生活节奏。起初，我以为只是用眼过度或者睡眠不足引起的，但当这些症状持续不退时，我开始感到恐慌。

我尝试了各种方法来缓解症状：用冷水敷眼、多休息、减少电子产品使用时间等等，但都没有明显效果。最终，我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。

通过在线问诊，我遇到了这位医生。他耐心地听取了我的描述，仔细查看了我提供的照片，并进行了一系列的询问。他的专业知识和经验让我感到安心，仿佛找到了一个可以依靠的港湾。

在他的指导下，我开始了治疗。起初，我对眼药水的使用心存疑虑，担心会加重症状。但是，医生解释说，正确使用眼药水可以有效缓解炎症和不适感。于是，我按照他的建议，使用了海露玻璃酸钠滴眼液和普拉洛芬滴眼液，并配合红霉素眼膏外涂下面眼皮红肿的地方。

随着时间的推移，我的症状逐渐减轻。红肿消退，左面瘫也恢复了正常，右眼的过度感觉也明显减少。虽然偶尔还会出现一些红血丝，但医生告诉我，这是正常现象，随着治疗的进行，会逐渐消失。

我深深感激这位医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅治愈了我的眼睛问题，也让我重新找回了生活的平衡和自信。现在，我再也不会因为一双眼睛而感到焦虑和无助了。

作为一名新手妈妈，我总是小心翼翼地照顾我的宝宝。直到有一天，我在录制视频时无意中发现了一个让我心跳加速的问题：宝宝的瞳孔颜色不正常！我立即想起了在网上看到的一些文章，提到瞳孔颜色异常可能与眼部疾病有关。我的心情一下子从喜悦转变为焦虑和恐惧。

我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的影响，我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快联系到了一位眼科专家。医生非常耐心地听完了我的描述，并且详细地询问了宝宝的其他症状和家族病史。虽然我在电话中无法提供实时的视觉信息，但医生仍然能够根据我的描述做出初步的判断和建议。

医生告诉我，宝宝的瞳孔颜色可能是由于闪光灯造成的色差，通常情况下孩子的瞳孔应该是黑色的。然而，为了排除任何潜在的健康问题，医生建议我们去医院进行详细的检查。听完医生的建议，我感到一丝安慰，但同时也意识到，作为父母，我们需要时刻关注孩子的健康状况，不能掉以轻心。

在医生的指导下，我们带着宝宝去医院做了全面的眼科检查。幸运的是，结果显示宝宝的眼睛并没有任何问题。医生解释说，宝宝的瞳孔颜色可能是由于生理原因或环境因素导致的暂时性变化。虽然这次经历让我经历了一场小小的惊吓，但也让我更加珍惜和重视宝宝的健康。