重症肌无力患者的饮食事项：少食寒凉的食物，避免食用芥菜、剑花、绿豆、海带、紫菜、西洋菜、黄花菜、西瓜之寒凉品，苦品食品也应少吃，苦能泻热、容易伤胃。

重肌无力症，中国内地称为“重症肌无力”，医学学名为Myasthenia Gravis，简称M.G.。此乃神经肌的疾病引致肌肉颤动、软弱及容易疲劳。这是一种自我免疫系统的紊乱，它会阻碍抗体的循环，阻塞乙酰胆素感受体在突触后神经肌的接合点。临床主要特征是局部或全身横纹肌于活动时易于疲劳无力，经休息或用抗胆硷酯酶药物后可以缓解。也可累及心肌与平滑肌，表现出相应的内脏症状。

 

 

专家提示，重症肌无力患者的日常生活中需注意遵循如下几个饮食原则：

 

1、“饮”。少喝冷饮以免损伤脾胃，多喝温度适宜的温水(37-45摄氏度为最佳)或少量温饮料，温水多喝汤类。温水在人体内能最快的带动人体的血液循环，有助于吸收与排泄。

 

2、“食”。重症肌无力患者的饮食事项：少食寒凉的食物，避免食用芥菜、剑花、绿豆、海带、紫菜、西洋菜、黄花菜、西瓜之寒凉品，苦品食品也应少吃，苦能泻热、容易伤胃。菜心、韭菜、生姜、莲藕、番茄、土豆、栗子、核桃仁、花生等蔬菜类、鱼类、蛋类、奶类是重症肌无力患者日常膳食中重要的食品。

 
3、“择”。即有选择性的饮食一些水果类、肉类食品等。重症肌无力患者的饮食，适合食用以下水果：苹果、橙子、柚子、葡萄杨梅、石榴、桃子、枇杷果、桂圆等，肉类包括牛肉、猪肉、狗肉、兔肉、鸡肉等，此类食品对于重症肌无力患者起到一定滋补、缓急的作用。

 

 

4、“补”。根据临床表现将病症分为脾胃虚弱、气血两虚、肝肾亏虚和脾肾两虚四个常见证型，患者脾胃虚损，重症肌无力患者的饮食宜多食甘温补益之品，能起到补益、和中、缓急的作用，比如：服用银鱼汤、砂藕粉、莲子糯米羹、鸡汤、枸杞子汤等

随着经济的发展，社会的进步。我国的经济水平越来越高，人才的需求量也随之越来越大。人们为了工作，也放弃了很多宝贵的东西。比如：睡觉的时间、自己的头发、家人和孩子。失眠多梦，头发白得早，头晕头痛这些问题都与生活压力有关。

 

失眠多梦，大部分原因是因为睡前想得太多，影响了睡眠质量。有句话叫做：“不要为尚未发生的事情而过于担忧，也不要为没有结果的事情而交流。”这句很适合现在一些努力工作的年轻人。现在好的工作很难求，竞争压力很大。刚毕业的学生去公司实习，他们不仅要比别人多做工作，而且还要为自己最后能不能留在这家公司工作而担忧。这样就会造成，他们每天晚上熬夜工作，头发大把大把地掉，愁得开始少白头。

 

 

除了年轻人，还有中年人失眠多梦。他们的压力远比年轻人的压力大得多。年轻人无非就是为了自己的工作，自己的温饱而焦虑忧愁。但是中年人处在一个上有老，下有小的状态。一家几口都指望着自己。网上有段时间很流行一句话叫做：“在工作中你不能去吵那些零零后，因为他们会说不干就不干了。但是，你去吵那些八零后的试试，他们连嘴都不敢还。”很现实，八零后要养家，要养孩子和自己的父母，他们不能没有工作。相反，那些零零后有父母疼，工作让自己不开心了，就不干了。

 

 

中年人的失眠多梦，大多因为工作压力大、孩子上学需要钱、父母生病需要钱。这所有的压力归根到底都是因为“钱”。压力有了，自己的精神就会被压力压迫，情绪就会随之低落。晚上就会想很多，进而出现失眠多梦。头晕和头痛也和压力有一定的关系，所以，缓解压力，提高情绪很重要。我们可以通过旅游、吃饭等来发泄自己的情绪，缓解自己当时的压力。

家中常备这两味中药，可以提高睡眠质量，缓解早白发。

 

一、归脾丸

 

归脾丸的成分主要是由茯苓，人参，当归等组成。脾虚与元气紧密相连，脾虚则会造成我们身体出现“弱“的现象。元气旺盛则身体强健，元气衰弱则身体衰弱。归脾丸具有健脾胃，增强身体体质，补充气血，提高日常的工作效率，缓解疲劳等作用。同时，归脾丸还具有安神的作用。安神则会改善自己的睡眠质量。家中常备这个药材还是对自己和家人很有用的。压力不仅要从外部调理，而且还要从自己身体内部进行调理。

二、乌发丸

 

乌发丸的成分主要是由何首乌，黑豆，黑芝麻等药材组成。有很多青少年以及年轻人出现了少白头的现象。年纪轻轻，头发就白了一圈。不过不用着急，乌发丸不仅具有生发和乌发的效果，而且还具有健脾的作用。脾对我们人体来说，有着重要的作用。我们的健康与脾的工作紧密相连。生发和乌发不是一蹴而就的，需要通过一定的时间来改善缓解。所以，大家不能急，要慢慢来。

 

压力固然大，但是每天还是需要按时吃饭，给自己的身体补充营养。身体营养跟上了，身体就又健壮一步，工作效率就会大大提高。工作效率的提高，就会缩短工作的时间，增加自己的时间。自己时间增加了，就可以安排一些自己喜欢做的事情。有人喜欢通过看书来缓解压力，有人喜欢通过唱歌来缓解压力，有人喜欢通过吃饭来缓解压力。不论以什么方式来缓解压力，只要能缓解，就是好的。

心情愉快，身体就会分泌激素，这个激素是有利于身体健康的。这些激素会使血管扩张，血液通畅，会使人具有自信满满和精神抖擞的感觉。所以，开心和快乐很重要。每天晚上睡觉之前，就让这一天的不开心就此而止吧！睡觉应该是一件快乐的事，不要把不好的情绪带到床上。

 

每天适当地放松自己，运动自己，放空自己。找一些能让自己开心快乐的事情缓解一下自己的压力，生活就会越来越好的。家里常备这两味中药，在失眠的时候可以按照医嘱使用，不要过量使用，不要心急，一定要耐下心。好了，今天的分享就到这里了，祝大家生活愉快，开心快乐每一天！

有很多人胃病反反复复总不好，到底怎么回事？

 

俗话说“十人九胃病”，生活中胃病非常常见，很多胃病患者四处求医，用了各种各样的药，胃病依旧没有被治好，这到底是怎么回事呢？

 

其实，临床数据研究表明，50%的胃病与感染幽门螺杆菌有关，而且，幽门螺杆菌的发病率非常高，中国有将近60%的人群都感染了这种细菌，而且它也是导致胃部疾病的主要病原体。

体内感染幽门螺杆菌后，会导致细菌不断繁殖，从而引发胃炎、萎缩性胃炎，以及十二指肠溃疡等疾病，严重的甚至会恶化成胃癌。

 

幽门螺杆菌到底如何进行传播？

 

幽门螺杆菌，是喜欢生长在胃粘膜内的螺旋形细菌，生存力极强，胃酸很难将其杀死，广泛存在于感染者的唾液，牙菌斑中，通过“粪-口”，“口-口”进行传播，全中国将近一半人都感染此细菌。

医生提醒：出现这几种症状，多半是感染了幽门螺杆菌

 

1、严重的口臭；

 

很多人会发现，早起明明刷牙了，但口腔里还是有明显的异味，其实，这并非是口腔疾病引起的，而是口腔受到幽门螺杆菌的污染，从而产生难闻的口臭。

 

2、上腹部疼痛；

 

幽门螺杆菌生活在胃里，胃酸很难将其杀死，慢慢的会腐蚀胃粘膜，从而导致胃痛、胃胀的情况出现。

 

3、经常反酸、烧心、呕吐；

 

感染幽门螺杆菌后，不仅会导致胃粘膜受损，还会导致胃酸的过多分泌，从而引起反酸、呕吐、烧心的症状出现，如果经常如此，必要时最好及时根除。

 

4、其实消化道不适；

 

幽门螺杆菌在体内大量繁殖，会导致消化出现异常，比如经常性的消化不良，不思饮食，或者身体消瘦等症状，都是跟这种细菌感染有关。

感染幽门螺杆菌，如果有以下4种情况，需要及时根除治疗！‍

 

1、胃炎比较严重，甚至糜烂的患者；

 

2、有胃癌家族史的人群；

 

3、经常感觉消化不良，并且治疗后效果并不好的；

 

4、患有胃溃疡的患者。

 

以上这4类人群，最好及时检查体内幽门螺杆菌是否超标，而且治疗时，应该让医生进行严格的评估，必要时先进行胃镜检查，以便及时根除治疗，避免病情出现恶化。

 

感染幽门螺杆菌，如果出现以下几种症状，可能离胃癌不远了！

 

其实，胃癌早期的时候基本没有什么异常，只有很少数人会有恶心呕吐、腹部饱胀，腹部不适等症状，所以很多患者往往都会忽略。

但是，病情如果进一步加重，则会出现很多异常症状：食欲下降、体重减轻、以及消化道梗阻等异常，严重的甚至会出现呕血、黑便、以及腹部包块等情况，这个时候再去治疗往往已经为时已晚。

 

胃病“克星”找到了，烧开水放1勺，杀灭幽门螺杆菌，离胃病远远的。‍‍

 

胃病“三分治七分养”，想根除幽门螺杆菌，除了必要的用四联药之外，推荐用食疗方法来巩固，能减少细菌耐药，并且副作用小，从而备受胃病患者青睐。

 

古方中就记载过一个养胃方：针对胃痛、胃胀、慢性胃炎等疾病效果很好，坚持服用一段时间，肠胃功能强了，还能帮助清除口臭。

养胃食疗小经方：准备猴头菇、丁香、大枣、橘皮、茯苓、大麦、沙棘、山楂、佛手9种黄金食材，开水冲泡，缓解胃痛、胃胀、消化不良等症状。

 

预防幽门螺杆菌，这5点建议最好坚持照做：

 

1、养成良好的生活习惯，做到饭前便后及时洗手；

 

2、饮食要吃熟食，避免吃生食，喝生水；

 

3、家庭就餐要分餐，餐具要及时消毒处理；

 

4、个人物品，如毛巾、牙刷等最好分开使用；

 

5、避免暴饮暴食、进食刺激性食物等不良生活习惯。 

阵阵秋风吹来，天气骤然转凉。中医认为，此时湿邪容易乘虚侵入身体，产生咳、痰等痰湿疾病。

 

 

中医说的“痰”和西医说的“痰”是一件事吗？《生命时报》采访专家，详细解释“痰”到底是什么，并教你如何化痰。

 

受访专家

北京中医药大学东直门医院肾病内分泌科二区主任医师 王世东

山西中医药大学附属医院肺病科副主任医师 韩 东

成都中医药大学中医药情报研究部副研究员 蒲昭和

上海交通大学医学院附属瑞金医院呼吸与危重症医学科主任医师 李庆云

 

痰，分有形和无形

 

中医学所说的痰，是身体水液代谢异常形成的。水液，即水分，人体摄入水分后，要通过阳气使其“气化”，运输、分布到五脏六腑，保证人体的正常运行。当水液代谢异常，人体就会表现出许多病症，“痰”就是其中之一。

 

这里的“痰”，既包括我们通常说的、由呼吸系统分泌的、可咯吐而出的、有形可见的痰液，如黄痰、白痰、泡沫痰、血痰等；也指体内水液输布、运化失常时，停积或流窜于脏腑组织之间的“无形之痰”。

 

痰最爱藏在肺脾肾

 

中医认为，痰湿的产生主要受脾、肺、肾三大脏腑影响，故有“肺为贮痰之器，脾为生痰之源，肾为生痰之本”之说。

 

肺为贮痰之器

肺部痰证最易被人察觉和感受，可分为热痰、燥痰、寒痰及湿痰。

 

• 热痰表现为咳吐黏稠黄痰并伴有热象；
• 燥痰量少而黏、咳吐不利、口鼻干燥；
• 寒痰、湿痰均表现为痰液清稀量多，灰白有沫。

 

 

脾为生痰之源

脾虚生痰或寒湿困脾往住是内外邪气共同作用的结果，多以运化功能障碍为特点，临床可分为痰热犯胃、痰浊中阻、痰瘀内结三种类型。

 

• 痰热犯胃表现为恶心呕吐、胃脘胀痛等；
• 痰浊中阻表现为不思饮食、腹胀腹泻、体倦身重；
• 痰瘀内结表现胃脘疼痛，日久不愈，或吞咽困难等。

 

肾为生痰之本

中医认为，人体最重要的阴阳二气寄藏于肾，肾主水液开关，开阖不利，则水湿内聚为痰，故治痰从肾着手可防止痰湿再生。

 

临床可分肺肾气虚型和肺肾阴虚型，前者兼见浮肿畏寒、腰膝冷痛，后者多兼见头晕耳鸣、腰膝酸软。

 

看痰能辨疾病

 

有经验的呼吸科医生往往可以根据痰液的量、性状、颜色及气味进行疾病判断。

 

 

!透明黏痰

可见于上呼吸道感染、慢性气管炎、支气管哮喘等患者。前者发病时间多在一周以内，后两者往往反复发作，有数月甚至数年的咳痰史。

 

由于气管、支气管内的腺体肥大，引起分泌物的量增加，且黏液分泌细胞增多，痰液黏稠度增加。

 

!脓性黏痰

常见于化脓性支气管炎、大叶性肺炎患者。大量炎性细胞吞噬病原微生物后死亡形成脓液，同时又有大量黏液分泌物相混而成。

 

支气管炎及肺炎初期，痰液由稀薄泡沫转脓性。细菌性肺炎，痰液常呈黄色黏稠；肺炎链球菌肺炎，痰液可为铁锈状；铜绿假单胞菌肺炎，痰液为绿色；肺阿米巴感染，痰液呈棕褐色并带腥臭味；克雷伯菌肺炎，痰液为砖红色、胶冻样。

 

!痰中带血

由于气道充血水肿，毛细血管破裂引起出血。长期痰内带血或伴有胸痛、消瘦，特别是长期吸烟者，要警惕肺癌。黑色血痰见于陈旧性出血，如伴胸痛、呼吸困难要警惕肺栓塞可能。

 

支气管炎，痰中带鲜红血丝，常见于支气管炎。肺水肿，心功能不全患者夜间或劳累后咳出血性泡沫样痰，可见于肺水肿。肺结核、支气管扩张，常出现鲜血痰，多由病灶侵犯血管引起。

 

!大量脓痰静置时分层

多见于支气管扩张、肺脓肿急性感染期，痰量可达数百毫升，痰液可分为泡沫黏液、脓性分泌及坏死组织沉淀物。如痰液有恶臭气味，则提示可能合并厌氧菌感染。

 

 

!拉丝黏痰

白色念珠菌等真菌感染患者，痰呈白色透明，黏稠不易咳出，可拉成长丝。多见于免疫力下降人群。

 

!大量水样痰

多见于肺炎型肺癌患者，每日均可咳出100毫升以上的水样痰液，静置后可分两层，表面泡沫层和底层水样层，如患者出现逐渐增加的水样痰，务必及时就诊。

 

需要注意的是，如出现以上所提到的各种异常痰液情况，请及时来医院就诊，完善痰液相关细菌、真菌、病毒以及肿瘤相关检查，在疾病初期做到早诊断、早治疗。

 

深秋养生，先化痰

 

深秋，咳嗽咳痰的人很多，在中医看来，痰是引发多种疾病的因素。

 

痰流注于经络，会阻滞气机，导致肢体麻木；停留在胃部，阻碍胃气和降，可出现恶心呕吐；阻痹在心脉会引起胸闷心痛；阻滞于咽喉，嗓子会有异物感。

 

因此，深秋强身健体，需从化痰开始。

 

药物治痰

 

二陈汤是祛痰的经典方，由半夏、陈皮、茯苓、甘草、生姜、乌梅组成，可燥湿化痰、理气和中。如有咳嗽、咯痰量多、胸闷、恶心呕吐等症状，均可加减使用此方。

 

痰证因脾虚不运所致，患者会出现胃虚食少、便溏、面色萎黄、四肢乏力等表现，当以健脾为主，可选六君子汤加减。

 

按摩祛痰法

 

丰隆、天突、云门等穴位有宣肺止咳、化痰散结的作用，日常可以尝试按摩穴位帮助祛痰，每次按3~5分钟，每日2次。

 

 

日常防痰

 

经常咳嗽痰多或痰湿体质的人，注意以下几点有助防痰排痰：

 

避免风寒湿侵入，不要久居湿地；饮食宜清淡，不要过食油腻，少吃甜食，少喝冷饮；适量运动、晒晒太阳，可提升阳气，有助肺气舒张，消散痰饮和湿气；烟易伤肺、酒易生痰，最好戒除或尽量少抽少饮；常吃些薏米、赤小豆、芡实、山药、冬瓜等健脾的食物。

 

最后提醒，痰证表现复杂，临床有寒痰、热痰、湿痰、燥痰等之分，使用以上方法调理前最好请医生辨证一下体质。

重症肌无力是一种慢性自身免疫性疾病，可发生在任何的年龄之间，但是导致重症肌无力的发病原因也有很多种，所以正确的找出导致该病的原因，才可以有效的进行治疗。那么，重症肌无力的病因中医是怎么看的呢?要想了解更多知识下面便是。

 

重症肌无力这是一种自我免疫系统的紊乱，它会阻碍抗体的循环，阻塞乙酰胆素感受体在突触后神经肌的接合点。

重症肌无力，医学学名为Myasthenia Gravis，简称M.G.。此乃神经肌的疾病引致肌肉颤动、软弱及容易疲劳。这是一种自我免疫系统的紊乱，它会阻碍抗体的循环，阻塞乙酰胆素感受体在突触后神经肌的接合点。临床主要特征是局部或全身横纹肌于活动时易于疲劳无力，经休息或用抗胆硷酯酶药物后可以缓解。也可累及心肌与平滑肌，表现出相应的内脏症状。

 

 

重症肌无力患者的日常调理需注意：

 

起居有常，首先要按排好一日生活秩序，按时睡眠，按时起床，不要熬夜，要劳逸给合。

 

避风寒、防感冒，肌无力患者抵抗力较差，伤风感冒不仅会促使疾病复发或加重，还会进一步降低机体对疾病的抵抗力。

 

饮食要有节，痿证的病机与脾气亏虚关系密切，故调节饮食更为严重，不能过饥或过饱，在有规律，有节度同时各种营养要调配恰当，不能偏食。

 

注意适量运动，锻炼身体增强体质，但不能运动过量，特别是重症肌无力病人运动过量会加重症状，所以病人要根据自己的情况选择一些有助于恢复健康的运动。病情较重的病人或长期期卧床不起的病人，应给予适当的按摩防止褥疮的产生。

 

在治疗上病人应有良好的心态与康复的信心。鼓励病人和病人本身应该有积极乐观的治疗信心，减少病人的心里负担，避免精神剌激和过度脑力(体力)劳累。

 

 

意各种感染，生活保持有规律，饮食方面应多食富含高蛋白的食物如：鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类、豆制品及新鲜蔬菜水果，营养搭配对病人来讲非常重要。同时应该注意食物的易消化性。

 

忌食：生、冷、辛、辣性食物以及烟酒等刺激。服药其间禁食绿豆。

刚吃完饭应该做什么呢？相信很多人都喜欢饭后躺在沙发上玩手机，这个坏习惯很多人都有，它对我们的身体伤害很大。

 

 

腹胀

 

相信我们也大都遇到过这样的情况，在吃饱喝足之后就容易犯困，很喜欢躺在沙发上休息一会，但是刚吃完饭就躺下会使肠胃蠕动减慢，阻碍消化功能的正常进行，食物无法得到充分的消化，如果经常消化不良，身体就会缺乏营养而导致营养不良，使人们逐渐消瘦。还会使食物停留在胃部的时间过长，从而加重肠胃负担，可能会出现排便困难。

恶心呕吐

 

饭后就躺下，很容易出现胃食管反流从而引起恶心，呕吐，相信我们大家都知道，呕吐非常难受，并且对胃部的伤害很大。所以，切记饭后不要立即躺下。

 

 

发胖

 

饭后立即睡觉，会使胃里的食物难以消化，堆积在肠道里，很容易使我们发胖。尤其是对于减肥的人来说，要想瘦下来，首先就要改掉这个饭后躺下的坏习惯。

 

损害血管疾病

 

饭后为了更好地消化吸收，肠胃的血流量就会增加，从而使脑部的血流量减少，营养供给也会减少，如果这时睡觉，很容易引起供血不足，导致中风的出现。所以，建议吃完饭活动一会再去睡觉。

切记这6件事饭后也不要做。

 

1、饭后经常吸烟

 

因为饭后肠胃蠕动更加频繁，如果这时吸烟，香烟中的有害成分会被大量吸收，不仅会对肺部不利，还会使肝脏受到损伤。

2、不要立即松开腰带

 

很多人都有这个习惯，每次吃饱饭之后，会觉得腰带特别紧，这时大部分人都会顺手把腰带松开一些，因为这样会更舒服，事实上这个做法是错误的，经常这样做会导致胃下垂。

 

3、饭后喝茶

 

饭后喝茶对身体伤害很大，因为饭后喝茶会冲淡胃液，不利于食物的消化，并且茶中的成分一旦与食物接触，还会产生不易消化的固体物质，加大肠胃的工作量。

  
4、饭后不要马上洗澡

 

因为饭后消化食物使大部分血液集中在胃部，如果洗热水澡会导致皮肤血管扩张，流向体表的血液增加，造成胃部的血液量减少，会引起消化不良。另外，饭后立即洗澡容易使血压升高，导致眩晕，对于年纪大的人来说，还可能会引发脑出血等情况。

 

5、饭后不宜剧烈运动

 

饭后剧烈运动，会使肠胃功能降低，造成消化不良，肠胃不适。尽量休息1个小时再进行运动。

6、饭后不要立即开车

 

为了节省时间，很多人在吃完饭之后就会立马开车赶回工作地点，这样可能会危及生命。因为用餐后肠胃消化需要大量的血液量，就会使大脑暂时处于缺血的状态，会使人反应迟钝，注意力不易集中，这时开车很容易出现失误从而发生车祸。所以为了生命安全，尽量饭后一个小时后再开车。

那么，我们应该怎样吃饭，以及饭后怎样做才是正确的呢？

 

尽量饭前喝汤

 

因为先喝汤，会让我们增加饱腹感，这样在吃饭的时候食量会减少，不仅有助于养胃，还能起到减肥的作用。切记这里的汤指的是粥。

 

食用水果最佳时间

 

柿子要尤其注意，不能在饭前空腹吃，很容易引起胃部不适。对于肠胃不太好，消化能力较差的人来说，不适合在饭后吃水果，会严重影响食物消化，并且在吃饱后，也最好不要自己吃水果。

 

饭后不能做的事你记住了吗？要尽量避免，才能利于消化，利于健康。

得了二型糖尿病不能治好，这属于终身疾病，但可以通过长期控制血糖，防止各种并发症出现。

二型糖尿病属于常见的糖尿病类型，该病是由于多种病因而导致的体内胰岛素分泌不足、人体不能有效利用胰岛素，从而造成血糖水平升高，进而危害心脏、肾脏、眼睛等器官。

二型糖尿病作为一种终身疾病，是无法从根本上去治愈的，所以该病不能治好。但是患者可以通过长期地控制血糖水平，避免出现并发症，可以使患者获得良好的生活质量。需要注意的是，如果没有长期将血糖控制在达标的状态，则会引起各种严重并发症，比如酮症酸中毒、高渗高血糖状态、糖尿病视网膜病、糖尿病肾病、动脉粥样硬化等。

因此，患者再出现典型“三多一少”症状或有乏力、口干、伤口难以愈合表现时，需高度怀疑糖尿病的可能，应该要尽快就诊，并配合医生进行检查和治疗，不得延误。

今天，王医生给大家科普一下“妈妈手”。看看什么是“妈妈手”？“妈妈手”有哪些做法是错误的？怎么治疗和预防？

 

“妈妈手”是什么？

“妈妈手”的专业医学术语是“腱鞘炎”。

 

  
腱鞘是肌腱通形的管道，以手部及脚部最多，如果不善待它，它就会出现炎症，表现出疼痛，甚至有些人会出现肿胀，以及相应发病部位的功能障碍，长期不能缓解，需要引起重视。

 

为什么腱鞘炎又叫“妈妈手”？

腱鞘炎发病的主要原因就是反复肌腱摩擦，引起的慢性劳损以及手部受凉，受寒。

 

  
这就不难理解为什么腱鞘炎又叫“妈妈手”了，因为妈妈们需要反复的使用手去做家务、抱小孩、下冷水，有的妈妈做完家务还得工作，更加用手过度，导致腱鞘炎的出现。妈妈们最好发这个疾病，因此，手部的腱鞘炎也就叫“妈妈手”了。

“妈妈手”错误的做法是什么？

错误做法1：很多妈妈们得了“妈妈手”并没有引起重视，因为“妈妈手”的症状是逐渐加重的，疾病早期“妈妈手”也就是有点酸胀，不影响生活。可是，就是这种放任不管导致了后面疾病逐渐加重，治疗难度成倍增加。因此，早诊断、早治疗是关键。

  

错误做法2：也有很多妈妈们知道自己的“妈妈手”是腱鞘炎。因此，就采取消炎治疗，用了一些“青霉素”、“头孢”等抗生素。其实，腱鞘炎是无菌性炎症，它不是细菌参与的炎症，需要用消炎镇痛药物，而不是抗生素。

 

“妈妈手”应该怎么治疗？

妈妈手强调早期治疗，如果刚有酸胀感就治疗，效果最为理想，具体治疗办法如下：

 

休息，停止手部劳作，无需固定；

外用消炎镇痛药物，建议乳胶剂；

热敷，在使用消炎镇痛乳胶剂后热敷效果最佳。

如果错过了早期治疗阶段，到了中期，疼痛感明显加重，甚至影响生活。我们除了做到以上早期的措施，还可以采取下列办法：

 

口服消炎镇痛药物；

支具固定（如图）；

封闭治疗；

其他：按摩、理疗、针灸等。

 

如果到了晚期，前面的治疗办法都没有效果，严重影响生活，此时，只能采取手术治疗。因此，早期治疗是关键，预防是根本。

 

“妈妈手”应该怎么预防？

希望全天下的妈妈都不要患“妈妈手”！

 

妈妈们都很辛苦，往往也避免不了辛苦的劳作，因此，王医生教大家2招预防“妈妈手”的好办法。

 

第一招：握住橡胶球，用手指挤压它，保持5秒松开，一次做15-30组，每天3次。

 

第二招：手指套一个橡皮筋，撑开后保持5秒松开，一次做15-30组，每天3次。

  
关于“妈妈手”的知识，你学会了吗？

图片来源于网络，如有侵权请联系删除

高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。降压药物的选择和很多因素有关系，比如患者的血压高低，性别，年龄以及合并其他疾病的，对于血压140 /100的患者，吃什么降压药比较好呢？

 

 

一、140/100是否需要立即启动降压治疗？

 

成年人的正常血压范围是收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg，脉压30-40mmHg。理想血压为120/80mmHg；正常值为130/85mmHg；正常高值为130-139/85-89mmHg。收缩压就是高压，舒张压就是低压。在高血压的指南中，对于已经诊断为高血压的患者，是否需要口服药物，也和很多因素有关，比如对于二级和二级以上的高血压需要马上启动降压治疗。该患者收缩压140，舒张压100毫米汞柱，已经符合二级和二级以上高血压的情况，所以需要启动降压治疗。

二、选择那种降压药物呢？

 

那么该患者需要选用哪种降压药物呢？刚才我们已经讲到，选择何种降压药物，和患者的性别、年龄、合并疾病、合并并发症等诸多因素有关系。所以选择何种降压药，还需要综合评估患者的基本情况，进而可以选择依从性好，能够耐受，副作用少，经济能够承受，降压效果满意的降压药物。

 

三、只口服降压药物就可以了吗？

 

所有的高血压患者，一经诊断，都需要进行生活方式的干预，该患者也不例外！所以仅仅口服降压药物的方法肯定是错误的，需要在生活方式干预的基础上进行口服药物，并把血压控制达标，才可以有效的，减少患者高血压的相关并发症以及进一步恶化的可能。

看懂了吗？口服降压药物的选择，需要根据具体情况具体分析，而不是单纯的只凭一个血压高低而选择降压药物，需要综合考虑患者的禁忌症，适应症，能够耐受程度等因素，来选择合适的降压药物。

 

关注我们，每天都有更新的科普推送给您。我是有思想有态度的李医生，关注我们，每天都有不一样的科普推荐给您！关注我们，关注心脏健康，关注心理健康，关注身体健康，关注不一样的科普平台！

糖尿病尿毒症是一种严重的并发症，对患者的生活质量造成严重影响。本文将介绍糖尿病尿毒症的治疗原则、注意事项以及护理方法，帮助患者更好地应对疾病。

一、糖尿病尿毒症的治疗原则

1. 控制血糖和血压：这是治疗糖尿病尿毒症的基础。通过饮食控制、运动、药物治疗等方式，将血糖和血压控制在正常范围内，可以有效减缓病情进展。

2. 腹膜透析：腹膜透析是治疗糖尿病尿毒症的重要手段之一。通过腹膜透析，可以清除血液中的毒素和废物，缓解病情。

3. 血液透析：血液透析是另一种常用的治疗糖尿病尿毒症的方法。通过血液透析，可以将血液中的毒素和废物清除，维持电解质和酸碱平衡。

4. 肾移植：对于合适的患者，肾移植是一种有效的治疗方法。肾移植可以恢复肾脏功能，提高生活质量。

二、糖尿病尿毒症治疗注意事项

1. 严格按照医嘱进行治疗：患者应严格按照医生的建议进行治疗，不可随意更改治疗方案。

2. 定期复查：患者应定期复查，监测病情变化，及时调整治疗方案。

3. 注意饮食：患者应遵循医生的建议，合理膳食，避免摄入高盐、高脂、高糖食物。

4. 保持良好的心态：患者应保持积极乐观的心态，积极配合治疗。

三、糖尿病尿毒症护理方法

1. 监测病情：患者家属应密切监测患者的病情变化，及时发现并处理问题。

2. 做好透析护理：对于进行腹膜透析或血液透析的患者，家属应做好透析护理，确保透析效果。

3. 做好心理护理：患者家属应给予患者更多的关爱和支持，帮助患者树立战胜疾病的信心。

4. 做好健康教育：患者家属应积极学习糖尿病尿毒症的相关知识，提高自身保健意识。

那天，我如往常一样，打开了我的手机，准备进行一次线上问诊。由于工作的繁忙，我无法像其他人那样随时去医院就诊，而京东互联网医院的出现，让我足不出户就能享受到专业的医疗服务。

在与医生的沟通中，我详细描述了我的症状，那位医生耐心地听我说，并没有打断我。他告诉我，我已经有了多年的湿浊上泛和脾虚湿困的病史，并且之前已经使用过尿毒清颗粒，对此没有过敏史和不良反应。

医生为我开具了尿毒清颗粒的处方，并且详细解释了用药的剂量和频率。他告诉我，虽然这是一种慢性病，但只要按时用药，注意饮食和生活习惯，病情是可以得到控制的。

在等待药品的过程中，我收到了医生的随访计划卡片。卡片上详细列出了我的病情追踪计划，包括定期的复查和用药调整。这让我感到非常安心，因为我知道，即使是在家中，我的健康状况也在医生的密切关注之下。

药品送达后，我发现运费有些高。医生解释说，因为是注射药品，需要冷藏运输，所以运费会相对较高。我虽然有些不舍，但也能理解。

用药期间，我按照医生的指导，按时服药，并且注意了饮食和生活习惯。一段时间后，我发现我的病情确实有所改善，这让我对京东互联网医院的服务更加信任。

如今，我已经完成了这次线上问诊，服务也结束了。但我相信，只要我需要，京东互联网医院的服务还会继续为我提供帮助。在这里，我要感谢那位医生，是他让我在繁忙的生活中，也能享受到专业的医疗服务。

微小病变型肾病综合征，作为肾病的一种病理类型，在临床上常常表现为肾病综合征的症状。这类患者通常起病较急，主要症状包括大量蛋白尿、低蛋白血症、水肿和高脂血症等。虽然这类疾病的预后相对较好，但其病情容易反复，尤其在感冒、感染或劳累等诱因下，可能导致病情恶化。

微小病变型肾病综合征的病理类型对激素治疗较为敏感，大多数患者在接受治疗后能够迅速缓解症状。然而，由于该疾病的复发率较高，患者需要长期监测病情，并采取预防措施以减少复发。随着病情的缓慢进展，肾功能可能会受到损害，严重时甚至可能导致慢性肾衰竭和尿毒症。

治疗微小病变型肾病综合征时，激素治疗通常是首选方案，如泼尼松或甲泼尼龙等药物。在激素治疗无效或存在禁忌症的情况下，可以考虑使用免疫抑制剂，如环孢菌素、他克莫司等。

患者需要注意个人护理，如避免感冒、戒烟戒酒、保持健康饮食和适当锻炼。合理的饮食应包括新鲜水果和蔬菜，以及富含维生素和蛋白质的食物。同时，患者应保持良好的心态，避免过度劳累。

在治疗过程中，患者应定期复查，监测病情变化，并及时与医生沟通，调整治疗方案。此外，患者可以选择专业医院和科室进行治疗，以获得更专业的医疗服务。

尿毒症是一种严重的肾功能衰竭病症，主要表现为体内代谢废物无法正常排出，导致毒素在体内积累，引发一系列中毒症状。肌酐作为评估肾功能的重要指标，在尿毒症的诊断和治疗中具有重要作用。

肌酐值升高是肾功能受损的信号之一，常见于各种肾脏疾病，如肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病等。在尿毒症早期，肌酐值可能仅有轻微升高，但随着病情进展，肌酐值会持续上升，直至达到尿毒症的诊断标准。

正常情况下，肌酐值在40-120umol/L之间。当肌酐值超过正常范围，尤其是持续升高时，应引起重视，及时就医。肌酐值超过707umol/L可诊断为尿毒症。但需注意，肌酐值并非诊断尿毒症的唯一指标，还需结合其他检查结果综合判断。

除了肌酐值，肾小球滤过率（GFR）也是评估肾功能的重要指标。GFR是根据患者年龄、性别、身高、体重、肌酐、尿素、白蛋白等数据计算得出，能更准确地反映肾功能情况。

预防尿毒症，关键在于早期发现和治疗肾脏疾病。对于患有慢性肾病的人群，应定期监测肌酐值，及时发现病情变化。此外，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等，也有助于预防尿毒症的发生。

若不幸患上尿毒症，患者需积极配合医生进行治疗。目前，尿毒症的治疗主要包括透析、肾移植等。透析是一种替代肾脏功能的治疗方法，可分为血液透析和腹膜透析两种。肾移植是尿毒症患者的最佳选择，但需等待合适供体。

总之，尿毒症是一种严重的疾病，早期诊断和治疗至关重要。关注肌酐值，做好肾脏保健，才能远离尿毒症的威胁。

尿毒症是一种常见的慢性肾脏疾病，对患者的身体健康和生活质量造成严重影响。为了延缓病情进展，提高生活质量，尿毒症患者需要在日常生活中特别注意饮食方面的管理。以下是一些尿毒症患者在饮食方面需要注意的要点：

1. 控制钠盐摄入：尿毒症患者应限制食盐的摄入量，避免食用腌制、熏烤等高盐食品。过多的钠盐会导致体内水分滞留，加重肾脏负担，甚至引发心肺功能衰竭。

2. 限制蛋白质摄入：尿毒症患者肾脏功能受损，无法有效代谢蛋白质代谢产物，因此应限制蛋白质的摄入量。可以选择低蛋白饮食，如豆制品、蔬菜、水果等。同时，注意保证足够的能量摄入，避免营养不良。

3. 控制钾摄入：尿毒症患者体内的钾离子容易堆积，导致肌肉无力、心律失常等严重后果。应限制富含钾的食物，如香蕉、橙子、土豆等。同时，避免食用含钾量高的药物和保健品。

4. 注意钙磷平衡：尿毒症患者容易发生高磷血症，导致骨质疏松、肾性骨病等并发症。应限制含磷量高的食物，如牛奶、乳制品、肉类等。同时，注意补充钙剂，维持钙磷平衡。

5. 保持良好的饮食习惯：尿毒症患者应养成规律的饮食习惯，避免暴饮暴食、过度饮酒等不良行为。此外，注意食物的烹饪方法，尽量采用蒸、煮、炖等低盐、低脂的烹饪方式。

总之，尿毒症患者在饮食方面需要严格控制，遵循医生的建议，合理安排饮食。同时，保持积极乐观的心态，配合治疗，提高生活质量。

IgA肾病，一种常见的肾脏疾病，虽然目前无法根治，但通过积极的治疗，可以有效延缓病情进展，提高生活质量。

IgA肾病是一种以血尿为主要表现的肾小球疾病，其病因尚不完全明确，可能与免疫因素、遗传因素以及感染等因素有关。该病的治疗主要包括药物治疗、生活方式调整以及定期复查等。

药物治疗方面，常用的药物包括ACEI/ARB类药物、糖皮质激素以及免疫抑制剂等。ACEI/ARB类药物可以降低血压、减少尿蛋白排出，糖皮质激素和免疫抑制剂可以抑制免疫炎症反应，延缓病情进展。此外，针对患者的具体病情，医生还会根据实际情况调整治疗方案。

生活方式调整方面，患者应注意以下几点：

• 低盐饮食：每天盐摄入量控制在4-6克以内。
• 适度运动：避免过度劳累，预防感冒。
• 低蛋白饮食：若合并肾功能不全，注意低蛋白饮食。
• 定期复查：一般要求每3-6个月复查一次。

IgA肾病的预后取决于多种因素，包括蛋白尿量、治疗反应以及病理条件等。因此，患者应积极配合医生的治疗，遵循医嘱，定期复查，以降低病情恶化的风险。

总之，虽然IgA肾病无法根治，但通过积极的治疗和合理的保养，可以有效控制病情，提高生活质量。

随着生活节奏的加快，越来越多的人面临着健康问题，其中尿毒症就是一个不容忽视的疾病。尿毒症，顾名思义，是指肾脏功能衰竭，导致体内代谢废物无法排出，从而引起一系列严重的并发症。那么，为什么尿毒症越来越普遍呢？这背后又有哪些原因呢？

首先，不良的生活习惯是导致尿毒症的主要原因之一。长期熬夜、吸烟、饮酒、憋尿等不良生活习惯都会对肾脏造成损伤，导致肾脏功能逐渐下降。此外，高盐、高脂、高糖的饮食结构也会加重肾脏的负担，诱发尿毒症。

其次，慢性疾病也是导致尿毒症的重要原因。糖尿病、高血压、高尿酸血症等慢性疾病都与肾脏健康密切相关。如果这些疾病得不到及时的控制和治疗，就会导致肾脏功能逐渐衰竭，最终发展为尿毒症。

那么，如何预防尿毒症呢？首先，我们要养成良好的生活习惯，戒烟限酒，避免熬夜，保持良好的作息规律。其次，要注重饮食健康，低盐、低脂、低糖，多吃蔬菜水果，保持营养均衡。此外，定期进行体检，及时发现并治疗慢性疾病，也是预防尿毒症的重要措施。

对于已经患有尿毒症的患者来说，及时就医，进行透析或肾脏移植等治疗是非常重要的。同时，患者也要保持良好的心态，积极配合医生的治疗，才能更好地控制病情，提高生活质量。

总之，尿毒症是一种严重的疾病，但并非不可预防。只要我们养成良好的生活习惯，注重饮食健康，及时发现和治疗慢性疾病，就可以有效地预防尿毒症的发生。

尿毒症，作为一种严重的肾脏疾病，并非独立疾病，而是多种晚期肾脏疾病进入终末阶段时的共同临床表现。慢性肾功能衰竭是尿毒症的前期阶段，指的是各种肾脏疾病导致肾脏功能逐渐减退，直至功能丧失，出现一系列症状和代谢紊乱。

治疗尿毒症的主要方法有透析和换肾两种。透析是一种人工肾脏，帮助患者清除体内的毒素，但并不能从根本上治疗疾病，且存在一定的副作用。换肾手术是一种较为直接的治疗方法，但需要找到合适的肾源，且术后存在排斥反应的风险。

近年来，微化中药和联合祛瘀治疗成为治疗尿毒症的新方法。微化中药通过中药原理，将有效成分渗透至肾脏病灶部位，达到治疗目的。联合祛瘀则包括血液滤过、血液透析滤过和血液灌流等多种方法，可清除体内的毒素和代谢产物，缓解症状，修复肾脏功能。

除了药物治疗，患者还需要注意日常保养，如合理饮食、保持良好的心态等。同时，选择正规的医院和科室进行治疗也是非常重要的。

尿毒症是一种严重的疾病，需要患者和医生共同努力，才能取得良好的治疗效果。

尿毒症患者常常面临高磷血症的困扰，这会给他们的健康带来严重影响。针对这一问题，我们可以采取多种方法进行有效控制。

首先，药物治疗是降低血磷水平的重要手段。常见的磷结合剂包括碳酸钙、醋酸钙和司维拉姆等。这些药物可以与食物中的磷结合，减少肠道对磷的吸收，从而降低血磷水平。

其次，控制饮食也是降低血磷水平的关键。尿毒症患者应限制富含磷的食物摄入，如奶制品、肉类、海鲜等。此外，还应注意食物的烹饪方法，如使用压力锅可以减少食物中磷的溶出。

此外，尿毒症患者还应注意以下几点：

1. 保持良好的心态，积极配合医生的治疗。

2. 定期进行血磷、电解质等检查，及时调整治疗方案。

3. 注意个人卫生，预防感冒等感染性疾病。

4. 避免过度劳累，保证充足的休息。

5. 定期进行肾脏功能检查，了解病情变化。

6. 如有必要，及时进行透析治疗。

总之，尿毒症患者应积极配合医生的治疗，通过药物、饮食、生活方式等多方面的调整，有效控制血磷水平，提高生活质量。

尿毒症，这一常见的肾脏疾病，常常让人担忧其遗传性。然而，根据医学研究，尿毒症的遗传概率并不高，一般不具有遗传性。

尿毒症，也称为慢性肾衰竭终末期，是由于各种慢性肾脏病的进行性损害所导致的。常见的病因包括慢性肾炎、多囊肾、梗阻性肾病、糖尿病肾病、乙肝相关性肾病、高血压肾病、肾间质性疾病等。

尿毒症患者常见的临床表现包括水肿、皮肤瘙痒、恶心、呕吐、食欲不振、疲劳、体重减轻等。此外，尿毒症还会导致贫血、凝血功能障碍、高钾血症、酸中毒等并发症，严重危害患者的健康。

尿毒症并非一种独立的疾病，而是慢性肾脏病的终末期表现。由于肾功能基本丧失，毒素会大量蓄积在体内，导致水、电解质、酸碱平衡失调，引发代谢性酸中毒，并累及身体的各个系统，引发一系列严重的并发症。

尿毒症的治疗主要包括药物和透析治疗。患者应在医生指导下进行适当休息和锻炼，增强体质。保持居住环境的安静舒适，注意环境安全，避免磕碰、外伤等，以免造成出血。

由于尿毒症患者不能从肾脏排出毒素，容易引起皮肤瘙痒。在日常生活中，患者应避免抓挠，以防止皮肤细菌感染加重病情。保持个人卫生，经常换衣服，保持自身干净整洁。卧床不起的患者应预防压疮，每2~3小时翻身一次。家属可以用温水擦拭患者的身体，并进行局部按摩。

尿毒症患者应注意口腔护理，摄入低蛋白、低盐和高维生素饮食。食用优质动物蛋白，如牛奶、鸡蛋和瘦肉，不仅可以减轻肾脏负担，还能保证身体营养，延缓尿毒症进展。

尿毒症患者应定期到肾脏科就诊，及时调整治疗方案。在日常生活中，患者应保持良好的心态，积极面对疾病，积极配合治疗。