患者一：我今年27岁了，从毕业到现在，一直做商场导购。由于工作原因，饮食非常不规律，有时候为了能多卖几件衣服，一直加班到下午三四点。本以为自己年轻，可是最近一年，饿了胃疼、吃辣的胃疼、喝冷饮胃疼。来医院检查，知道自己有胃溃疡，听医生的话，一直吃奥美拉唑，饮食规律，可是一个月后，胃是不怎么难受了，可是自己瘦了9斤多，本来不胖的我，现在已经瘦到87斤，所以想问问医生，这是不是奥美拉唑的副作痛，我还要不要坚持吃药？

 

 

患者二：

 

医生你好，我身高160cm，体重79kg，从小到大就一直很胖，同学和亲戚都嘲笑我。一直很自卑，曾经我也运动、节食减肥过，但是每次都是失败告终。最近在网上，看到有人吃奥美拉唑可以减肥，所以想问一下医生，吃奥美拉唑真的可以减肥吗？对身体有什么危害吗？

 

医生解答：奥美拉唑，作为一种被广泛应用于胃肠道疾病的药物，主要有治疗胃溃疡、十二指肠溃疡的功能。

 

 

药物作用原理，抑制胃酸的分泌，减少胃酸对胃肠道粘膜的刺激，进而保护胃肠道黏膜。但是，奥美拉唑是具有一定副作用的，过敏性休克、肝毒性、视物模糊、胃底腺息肉等等，都是奥美拉唑带给机体的不良影响。如果服用奥美拉唑超过三年的时间，很有可能患者体内会出现维生素B12缺乏。

奥美拉唑真的可以减肥吗？对身体有危害吗？

 

至于奥美拉唑所谓的瘦身功能，是因为奥美拉唑通过抑制胃酸分泌，减少了食物的消化吸收，食物中的热量不能被机体很好的摄取，加之胃肠道疾病患者本身就消化功能不好，很容易造成体型暴瘦，而不是因为奥美拉唑真的具有减肥功效。那些试图通过奥美拉唑进行减肥的人，最后很有可能会给自己带来更多不利的影响。

吃减肥药减肥安全吗？

 

市面上的那些减肥药物，绝大多数都是打着减肥名号的保健品，不仅不能够减轻体重，还会给消费者带来副作用，如腹泻、饱腹感。就拿最近网上流行的减肥代餐，其原理就是按照最低的摄入卡路里给人体补充，商家会不断地给顾客“催眠”，多喝水，多喝水，增加饱腹感。其目的还是过度节食减肥。

减肥没有“捷径”，毅力才是唯一答案

 

如果你真的想瘦身，合理饮食和运动绝对是最科学的。减肥达人都说“三分练、七分吃”，我非常赞同，减肥不是不是，而是一定要吃，吃得科学不但不会影响减肥速度和效果，还会锦上添花，让你在减肥道路上更加顺畅。

 

但是作为医生，建议大家，体重合理是最好的，过度追求“苗条”不见得是好事。

过瘦，机体的免疫力会大打折扣，很容易出现贫血、低血糖、营养不良的症状。过胖的话，高血压、高血糖、高血脂、心脏负荷过重发生的几率会大大增加。

 

一般来说，把自己的体型保持在BMI指数保持在18.5~23.9时是最好的。

 

对于瘦身的病态追求，只能带来一时的表面美丽，最后只会给机体健康造成难以挽回的伤害。让自己保持一个正常的体态，多做运动，一样能够给自己带来美丽与自信。病态的瘦感和阳光的活力比起来，简直不值一提。

后脑勺针扎似的阵痛可能是病毒感染、偏头痛发作、颅内压增高、枕神经痛等因引起。

1.病毒感染：枕神经存在病毒潜伏、免疫力下降、睡觉不好等，会造成病毒繁殖，出现神经痛的发作，表现为针刺样一阵阵的疼痛。

2.偏头痛发作：也会引起后脑勺出现针刺一样一阵阵的搏动性疼痛。

3.颅内压增高：各种原因造成的颅内压增高、脑积水、脑炎、脑肿瘤、脑梗、脑出血，也会出现牵拉神经和血管的作用，表现为后脑勺一阵阵的针刺样疼痛感觉。

4.枕神经痛：枕神经包括枕大神经、枕小神经和耳大神经，其中枕大神经支配头后至颅顶的皮肤。如果由于颈部肌肉紧张、炎症刺激、头颈部受伤，导致枕大神经发生损伤，就会引起枕神经痛。

其支配的头后至颅顶就会出现疼痛，呈现单侧或双侧阵发性针刺样或撕裂样疼痛，可表现为后脑勺像针扎样疼。如果疼痛难忍或持续时间过长，建议尽快就医，明确诊断和治疗。

急性胃溃疡是比较严重的，是胃黏膜发生急性炎症和溃疡形成的疾病，患者有出血、穿孔、梗阻、溃疡恶化等情况。

1.出血：溃疡破裂或侵蚀到血管时导致胃出血，严重出血可能引起贫血、呕血、黑便等症状，需要紧急治疗。

2.穿孔：溃疡穿透胃壁时胃酸和消化液容易泄漏到腹腔，导致腹膜炎和腹腔感染，穿孔是比较严重的并发症，需要紧急手术治疗。

3.梗阻：溃疡位于胃的幽门部时，可能导致胃梗阻，使食物无法顺利通过，会引起剧烈的胃痛、呕吐、体重下降等不适症状。

4.溃疡恶化：急性胃溃疡未及时治疗，可能进一步恶化为慢性胃溃疡，导致长期的胃痛和消化不良。

急性胃溃疡出现以上症状都是比较严重的，一旦确诊要及时处理。

看到某同学在桌上放了一瓶“六味地黄丸”，问之答曰：最近感觉有点虚，有点阳痿，随便吃吃……回答真是令人大跌眼镜。

 

六味地黄丸是不是神药？

 

目前市场上的六味地黄丸共有655个批准文号。同一种药居然有六百多家药厂生产，只能说明一个问题，就是市场需求量太大。而且粗略估计一下，六味地黄丸的适应症居然高达近140种，OMG！这是什么概念？感觉日常的毛病没有它治不了的，这还不叫包治百病？所以是有些滥用了。

 

 

但不可否认，六味地黄丸确实是补益类的经典名方，确实具有滋 阴 补 肾的功效，更适合肾 阴 虚的人。它被认可的适应症主要为肾 阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精，消渴。

 

肾阴虚的判断

 

服用六味地黄丸的前提是，经中医辨证为肾 阴 虚的患者。这些症状可以辅助判断：舌红潮热、口干舌燥、手足心热、盗汗、遗精、失眠、头晕、腰膝酸软、脉细快。

 

三补三泻

 

六味地黄丸不仅是补虚，也兼有泻下成分，方中重用熟地黄，滋 阴 补 肾，山茱萸和山药辅助。而泽泻、茯苓和牡丹皮相互配合又能清虚热，方子共奏补肾 阴，清虚热的功效。所以如果不根据自己的体质和病症，而滥服六味地黄丸，其实是有副作用的。

 

以下人群忌用！

 

六味地黄丸，针对肾 阴 虚，所以肾 阳 虚的人不能用，肾 阳 虚可以用桂附地黄丸。感冒发热病人、急性肠胃炎腹痛腹泻的病人，需暂停使用。健康人请勿当作保健药品长期服用！长期服用很可能出现腹满、便溏、食欲不振等情况。

 

在临床上，六味地黄丸的服用应该遵照医生的指导来服用。另外，在六味地黄丸服用期间应该注意休息，避免劳累，不要吃辛辣、刺激性的食物以及戒烟、酒等情况。

 

 

注意其他几种地黄丸的区分

 

不同的症状可以服用不同的地黄丸，但最好在医生药师指导下服用，勿乱用！枳柏地黄丸，重滋阴降虚火。麦味地黄丸，重滋养肺肾。杞菊地黄丸，重滋补肝肾。归芍地黄丸，重补阴血清虚热。桂附地黄丸，重温阳，针对肾 阳 虚。明目地黄丸，重养肝明目。

黄芪是一种营养价值比较高的中药材，在日常生活中，很多人喜欢将它拿来泡水喝，这确实能够在一定程度上起到养生的作用。随着人们养生意识的增强，黄芪的用量逐渐增大，以至于到了每年的春秋季节，就会有大量的人开始采挖黄芪，因为春秋时节是采挖黄芪的最佳季节，但若是采用不合理的采挖方式，就会导致野生黄芪数量骤减，目前，它已经被列为国家三级保护植物。

 

在平日里，一些喝过黄芪水的朋友会感觉到自己越来越瘦，其实这是一种正常现象，大家不必过于担心，这主要是因为黄芪水具有利尿解毒的作用，若是在服用黄芪水期间，感觉到体重出现了明显的下降，那么有可能是黄芪水在帮助人体排出多余的毒素与垃圾。对于具有减肥需求的朋友来说，建议不要采用喝黄芪水的方式来减肥，因为长期饮用可能导致身体暴瘦，这对身体健康反而是不利的。

 

 

黄芪水虽然具有一定的养生功效，但并不是所有人都适宜饮用的，一般来说，生活中有3类人不适合饮用黄芪水。

 

黄芪具有温补效果，因此更适合体内寒湿较重的朋友饮用，对于体内火气比较旺盛的群体来说，若是经常大量饮用黄芪水，就可能导致身体出现喉咙干涩、咽喉肿痛等情况。

 

 

虽然黄芪能够在一定程度上提升人体中的元气、增强身体免疫力，但当我们出现感冒或发烧的现象时，就会导致身体呈现出比较虚弱的状态，此时若是贸然饮用黄芪水，极有可能导致身体的负担加重，这对疾病的控制是不利的。在这里建议大家等感冒或发烧痊愈后再饮用黄芪水，这能够在保证身体健康的同时达到养生的效果。

 

我们都知道，每个人的过敏原是不一样的，对于过敏体质的朋友来说，需要慎重饮用黄芪水，因为一旦对黄芪这种物质过敏，就会导致身体表现出一些不良症状，情况严重的甚至会威胁身体健康。

 

 

同时，大家在饮用黄芪水的过程中，还要了解它的副作用，一般来说，若是经常使用黄芪泡水喝，就可能导致身体出现心烦意乱、头晕目眩、失眠多梦等症状，大家在饮用黄芪水的过程当中，若是发现身体出现了上述症状，一定要立即停止饮用，以免身体受到更加严重的伤害。

 

同时，大家也不能过于依赖黄芪水，因为它并不是万能的，当我们感觉到身体出现不适时，应该立即去医院进行相关的检查而非饮用黄芪水。

三者都是来自蜜蜂的馈赠！都得益于勤劳的小蜜蜂们。要说区别，我们其实大可不可区分它们怎么来的，重点讲讲三者的营养价值、对人体的好处以及食用禁忌等方面的区别。

 

蜂蜜

 

蜂蜜是这三者里面是产量最大，也是食用范围最广的。主要来自采集的花蜜或分泌物，色泽和味道因花卉种类等会有所区别，也会有不同的功效。但就整体而言，蜂蜜营养价值确实很高。

 

蜂蜜味甘性平，归脾、肺、心、胃、大肠经。具有润燥解毒、调理肠胃、缓解便秘、缓解疲劳、提高人体免疫力等诸多方面的优势。

 

 

从营养成分方面分析一下蜂蜜的特点。绝大部分是果糖和葡萄糖，特别容易被人体吸收。蜂蜜含有丰富的有机酸，这些有机酸能刺激人消化液分泌，促进食欲。研究表明，蜂蜜的组成与人血清很相近，特别是矿物质种类和含量较为相近。活性酶是蜂蜜很重要的特点之一，比如丰富的淀粉酶、氧化酶、还原酶等多种酶类物质。越好的蜜，含酶量越多，但极易被温度破坏。所以蜂蜜最好用温开水冲泡，而非沸水。

 

在三种蜂产品中，蜂蜜是适用人群范围最广的，一般人均可食用，特殊人群如糖尿病人，儿童则要注意控制食用的量。

 

蜂王浆

 

吃了蜂王浆的幼蜂，将来会发育成蜂王，而普通工蜂只能食用蜂蜜和花粉。可想而知蜂王浆强大的营养价值。蜂王浆来自于青壮年蜜蜂食用花粉后分泌的一种乳状物，所以蜂王浆中含有类似性激素的活性物质，调节人体激素，并能促进血管生成。此外，蜂王浆还具有预防动脉硬化、增强记忆力、延缓衰老、提高免疫力和调整内分泌的作用。

 

 

蜂王浆中仍然主要是糖分为主，但含有极丰富的蛋白质，含有丰富的人体必需氨基酸，均极易被人体吸收，几乎包含了人体生长发育所需的全部营养物质。论特点，除了富含高活性蛋白以外，蜂王酸（癸烯酸10-HDA）算是蜂王浆的特色，主要在提高免疫能力方面发挥作用。含有乙酰胆碱，能使自律神经失调恢复正常，有助于神经恢复，助眠。因富含活性成分，所以蜂王浆对温度最为敏感，仍需要温开水送服，以早晚空腹服用效果最好。

 

营养越强大，越有禁忌人群。蜂王浆较为适合年老体衰者，易疲劳人群以及睡眠不佳的人群，而儿童，孕妇等要避免食用，糖尿病患者要注意控制量。蜂王浆不适合病后或术后使用，肠胃不适者也不建议使用。有报道称，蜂王浆会使血压降低。

 

蜂胶

 

由采集的树脂混合以蜜蜂的腺体分泌物组成的胶状物，有一定的粘性，抗菌消炎效果最佳，但是产量很少。蜂胶被誉为天然的广谱抗生素，并有强大的免疫活性，已被成功地运用于临床治疗多种疾病，例如我们常见的蜂胶口腔膜，成为治疗口腔溃疡的首选药物。

 

从成分上来看，较为突出的是含有黄酮类化合物槲皮素，槲皮素具有扩张冠状血管、降血脂、抗血栓、抗菌抗病毒抗肿瘤的功效。蜂胶还含有对人非常重要的一些微量元素，如硒、锰、钴、钼等。

 

适用人群方面，蜂胶对中老年朋友特别适合，尤其是有高血压、心脏病、动脉硬化的人群。蜂胶含糖量很低，所以糖尿病人是可以食用的。禁忌人群依然是孕妇、儿童、过敏体质等人群。

 

【不药博士】简介：博士，副主任药师，高级营养师，拥有11年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药，倡导健康生活，不生病，不吃药！

总有很多人在问：吃什么可以降糖？我虽然知道大家都在问食物，但每次都只能很欠揍地回答一个字：药！

显然大家对这个回答很不满意，而且经常有糖友在分享经验的时候会提到：喝玉米须泡水可以降糖；生吃苦瓜可以降糖，吃南瓜可以降糖，还有一些人转发不知道什么平台发来的“振聋发聩”的消息：吃秋葵把糖尿病治好了。

 

那么，这些真的靠谱吗？

玉米须：是玉米繁殖器官的一部分

植物学博士史军在丁香园里指出：所谓的玉米须其实是玉米的花粉管，作为植物繁殖器官的一部分，玉米须确实含有复杂的化学成分，比如黄酮类物质、氨基酸、矿物质以及部分氨基酸。

但是这些物质就目前来看，很难直接作用于人体的代谢系统。

在人类身上是否有效，还是个未知数。就更别说，仅有的几个动物实验本身，都存在样本量过少、没有后续重复实验等诸多问题了。

简单来说就是，玉米须煮水的降三高的功效，目前为止仍缺乏确切的证据。

生吃苦瓜可以治疗糖尿病？

曾经遇到一个画家，说自己每天生吃一大盘苦瓜。“虽然很难吃，但想想能控制血糖，也就忍了。而且吃久了，觉得味道还不错。”

我看着他的肚腩，问他为何不通过运动去控制血糖。他回答没时间。

然后我问他的血糖如何，他说很不错，空腹8.3mmol/L，餐后2小时血糖则不知道，没测过。

但确实有动物研究发现，苦瓜中的某种提取物能降血糖。为何就不能通过吃苦瓜能降低血糖呢？

看样子，我们有必要巩固一下语文知识，人家说的是“动物研究”和“苦瓜提取物”。还没有研究说过苦瓜用在人身上可以降血糖，而且苦瓜提取物需要经过复杂的工艺才能提取出来，平时做饭的方法是提取不出来的。

这就如同：班廷可以从狗身上提取出胰岛素来，但你不能靠吃狗肉来降低血糖呀！

此外，就算我们能把这些降血糖的成分吃下去，也会被肠胃消化掉，它根本没有机会发挥降血糖的作用。

除此以外，还有苦瓜晒干泡水喝、苦瓜藤泡水喝、苦瓜根泡水喝、把苦瓜晒干碾成粉泡水喝……都没有研究证明他们能降血糖。

苦瓜已经够苦了，人类就不要使劲折腾人家了！

 

既然不能降糖，为何还要吃这些蔬菜？

说到这里，很多人会很失望。不过，虽然这些食物不具备直接降低血糖的功效，但如果合理摄取，还是可以帮助控制餐后血糖的。

比如吃饭前先吃凉拌苦瓜、空心菜、黄瓜、西红柿、冬瓜、油菜等等，填饱肚子后，适当吃一点米饭，就可以解决平时“吃饭太少容易饿，吃饭太多血糖容易高”的问题了。

至于玉米须泡水，喝一点不会有坏处，但不要指望它可以替代药物，比喝矿泉水或白开水肯定会好一些，毕竟还有一点心理治疗作用嘛。

牛磺酸最初是从牛黄中分离出来的。不过那都是老工艺了，现在连牛黄都人工合成，牛磺酸更是可以人工合成的了。

 

动物机体除直接从膳食中摄入牛磺酸外，还可以在肝脏中进行生物合成。蛋氨酸和半胱氨酸代谢的中间产物半胱亚磺酸经半胱亚磺酸脱羧酶（CSAD）脱羧成亚牛磺酸，再经氧化生成牛磺酸。而CSAD被认为是哺乳动物牛磺酸生物合成的限速酶，且与其他哺乳动物相比，人类CSAD活性较低，可能是因为人体内牛磺酸合成能力也较低。下面说说牛磺酸的作用。其实我关注牛磺酸是从我家孩子的奶粉成分开始的。

 

 

牛磺酸人体能自己合成，并且处于游离的状态，随时能代谢排出体外，所以这很容易不足，特别是婴幼儿，合成的量远远赶不上需求的量。

 

牛黄与牛磺酸大不同

 

牛磺酸虽然最早从牛黄中提取，但是功效和功能却是大不一样，牛黄主要是清热解毒，而牛磺酸人体中最重要的功能就是与参与神经系统发育，并与视觉发育等有关。牛磺酸在人脑、眼睛中含量最为丰富。

 

牛磺酸的作用

 

1、 牛磺酸在脑神经细胞发育过程中起重要作用，对于婴幼儿是不可缺少的。母乳和一般的配方奶粉都是能满足机体需要的。

 

2、 提高神经传导和视觉机能。如果单纯食用牛奶，或者成人长期静脉输入营养液，会造成牛磺酸的缺乏，导致视网膜发生功能紊乱。说白了就是牛磺酸能保护视网膜。

 

3、 牛磺酸能调节眼睛晶体渗透压，并能减轻晶体中蛋白质的过度氧化，抑制白内障的发生发展。

 

4、 牛磺酸能增强心脏的收缩功能，提高心肌耐缺氧能力。大家熟悉的红牛功能饮料，里面的主成分之一就是牛磺酸。有基本就是起这个作用啦。

 

 

牛磺酸每日摄入要求

 

牛磺酸是人和动物必需的一种氨基酸。儿童体内缺乏牛磺酸，可能导致发育不良，视力损害和增加癫痫的易感性，甚至引起心肌病等疾病；成人体内缺乏牛磺酸，同样危及他们的身体健康。作为一种优良的食品添加剂，牛磺酸在欧美及日本等发达国家已被广泛应用。美、日等国为确保婴幼儿健康成长，早已明确规定婴幼儿乳制品中牛磺酸的含量，不得少于0.16mg/100mL。

 

【不药博士】简介：博士，主管药师，高级营养师，拥有10年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药，健康生活，不生病，不吃药！

近日，广西桂林一男子喝下朋友珍藏的自泡药酒后口舌发麻，心跳加速，失去知觉。送到医院后多次出现室颤，心跳骤停等情况。经过1天1夜的抢救，神智才恢复清醒。

 

医生介绍，患者中毒和用草乌、川乌来泡酒的关系非常密切，民间用高度白酒来泡上述两种药材，有祛风湿的可能性，但医学方面只能用来外擦，不能内服。

 

事实上，因药酒出事的案例时有发生↓↓

 

 

有人将药酒当成万能药，当身体出现某些不适时，总想喝点药酒缓解。药酒并非万能，不当使用还可能发生危险。

 

《生命时报》采访权威专家，告诉你药酒使用禁忌，避免危险发生。

 

受访专家

湖南中医药大学第一附属医院主任药师 刘绍贵

 

药酒，分内服和外用

 

所谓药酒，即将处理洁净的中药材、饮片，按一定比例浸入50~60度的纯粮白酒中所制得的澄明液体制剂。亦有用食用乙醇、黄酒、米酒或葡萄酒替换纯粮白酒者。

 

传统的药酒一般可分为外用和内服两种。外用药酒涂在皮肤上，治疗跌打损伤、关节疼痛，以前在民间流传很广。外用药酒所泡的药材，大多是生川乌、生草乌等有毒中药，外用效果很好，内服会危及生命。

 

目前，国内由正规厂家生产并获批上市，用于疾病防治或养生保健的药酒160种左右，大致分为以下3大类：

 

• 祛风胜湿、通络止痛、强壮筋骨，有内服和外用两种，多用于风寒湿痹、筋骨疼痛及关节病变。例如舒筋活络酒、祛风活血酒、      杜仲酒等。
• 壮腰暖肾、温肾壮阳，如参茸酒、苁蓉酒、蛤蚧酒、虫草补酒等。
• 补气、补血或气血双补，如用于补气的人参酒，用于补血的当归酒，用于补阴的地黄酒，用于气血双补的八珍酒等。

 

 

专家：不提倡自行泡制药酒

 

由于药酒的药理作用明显，加之其生产涉及处方组成的审定、酒的选用、药料质量的控制，以及矫味剂、着色剂、制备工艺的科学采用和设备设施条件的审批等诸多专业领域，因此国家相关管理部门既未提倡也未允许普通民众及各类酒店、餐馆等自行配制药酒。虽然规定不允许，但还是很多人自行泡制药酒。

 

从现代医学来看，药酒不分的做法是极不科学的。现代医学体系里，概念精确明晰，药和酒、食品是绝对不同的东西，界限分明。

 

但在传统医学里，药食同源却是很自然的事，很多时候，药品和食品的界限模糊不清，难分彼此。比如葱、姜，在餐桌上是调味品，当菜吃；感冒时可以用来发汗、祛寒，当药用。酒也一样，中医认为，出现跌打损伤时，用酒来送服一些活血药，可以加快循环，有助祛除瘀血。

 

 

许多药物禁入酒

 

出于养生保健目的，很多人觉得只要是补药都能泡酒，有些甚至把好多种泡在一起，中药专家提醒大家，许多药并不宜入酒：

 

1. 大多数矿物类药

特别是有毒的，如砒石、砒霜、朱砂、银朱、雄黄等。

 

2. 许多毒性很强或作用峻猛、强烈的中药

比如肝肾毒性很大的马钱子、生川乌、生草乌、生天雄、生附子、小白撑、生天南星、生白附子、生半夏、雷公藤、甘遂、大戟、商陆、芫花、苍耳子、水蛭、斑蟊、蟾酥等。

 

 

还有一些新近引入的、临床使用经验很少的新品种，也不应泡制药酒。

 

以川乌、草乌为例，它们是治疗风寒湿痹、关节疼痛的药物，但因毒性很强，法典控制用量很小，中毒后可致严重心脏损害、中枢麻痹、血压下降，甚至引起呼吸麻痹合并脑水肿死亡。

 

水蛭，即蚂蝗之类，为破血逐瘀、通经之药，现代临床应用较广泛，但中毒后可刺激胃肠道，引起内脏广泛出血、剧烈腹痛、呕吐。

 

马钱子为极毒药，祛风胜湿、通络止痛效果较好，中毒后可引起强直性痉挛惊厥、角弓反张，甚至死亡。

 

因此提醒大家，非必要不要自泡自饮药酒，如果必须使用药酒，应在医生或药师的专业指导下。

 

饮用药酒要注意5件事

 

饮用药酒前应先请中医辨证后开处方，根据具体情况和体质选择，切勿想当然。使用药酒，要注意以下几点：

 

!  早晨空腹和夜间不宜饮用

应在中餐或晚餐前1小时饮用。同时应把握季节时令，温阳、补益性药酒多宜冬日使用，炎炎夏日应尽可能少饮或不饮。

 

!  不同情况有不同使用量

应根据个人对酒的耐受力及药物的性能确定饮用量，一般每次可饮10~30毫升；如药中含有峻猛药，应以10~15毫升为宜，决不可放量豪饮。

 

!  服药期间勿随意饮用

服用西药期间，绝不可随意饮用药酒。许多西药均不可与酒和药酒同用，否则会产生严重的不良反应，服用前应与药师咨询。

 

 

!  饮用药酒期间注意饮食

饮服药酒，应尽量选食高蛋白和富含维生素的食物，如新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类，不宜食咸鱼、香肠、腊肉，以免伤肝或诱发不良反应。

 

!  出现问题及时就医

饮用后出现恶心、呕吐、胸闷不适、口唇或肢体发麻，应立即到医院就诊。

 

高血压、糖尿病等慢性病患者，以及肝肾功能异常者都不宜饮用药酒，否则不仅不能治疗疾病，反而可能加重病情。药酒中的酒精和药物一旦和正在服用的西药发生相互作用，还会出现不良反应。

 

感冒、发热、咳嗽、咽喉肿痛，以及患有各种急性病者，肺结核、皮肤病、痛风患者，儿童、妇女，特别是经期、孕期、哺乳期的女性，高龄和身体虚弱的老人等均不应饮用药酒。

 

最后提醒，药酒也是酒，能少喝就少喝。

在这个看脸的时代

无论是男生还是女生

常常都会以貌取人

对于择偶也都有很多标准

 

比如男生都喜欢

大波浪的女生

而女生则喜欢

长的帅的

手指长的

又高又瘦的

......

 

据说

现在女孩子们的择偶标准又多了一个

那就是……

鼻子大

 

因为民间流传

鼻子大的男人

下面也特别大

 

 

男人鼻子大到底意味着什么？

 

要说女生们完全不在乎男生丁丁的尺寸，

是不太诚实的......

民间一直流传着一个说法

“鼻子大的男人丁丁也大”，

于是不少妹子悄咪咪地打探男生的鼻子。

（诚实点，别说你没有！）

 

 

然而，

目前并没有研究发现鼻子形状

与丁丁长度有什么直接的关系，

自己和身边人的个体经验

也并不具备统计学意义。

鼻子大只能说明一个问题，

那就是......鼻孔也大！

 

 

鼻子大这件事当个梗开开玩笑就行了，

万万不要当真，

毕竟咱们的鼻子可是有正经工作的。

 

鼻子平常做些什么工作？

 

众所周知，

鼻子是呼吸通道的起始部分，

也是嗅觉器官，

主要起呼吸和嗅觉作用。

 

但很多人都不知道，

鼻子在呼吸时是会偷懒的，

当身体不需要太多氧气的时候，

一侧的鼻甲就会充血，

阻止空气进入，

让一侧的鼻孔休息，

提高呼吸效率。

 

也就是说，

平时我们的鼻子是左右两个鼻孔轮流工作的，

交换的时间大约是一到两个小时。

不信你可以把手放在鼻孔下感受一下，

看看是不是有一侧的呼吸比另一侧强烈。

 

 

但在保护嗅觉这件事上，

鼻子又很勤劳。

人的鼻子每天会产生近1L的鼻涕，

也就是大约2瓶矿泉水大小的液体，

用来保持鼻腔内膜湿润，

保护嗅觉。

而当你生病时，

产生的鼻涕会更多，

约为平时的2倍。

 

这些鼻涕相当于一个黏性隔离带，

帮你捕捉灰尘、细菌和其他污染物，

防止污染物进入呼吸系统。

 

于是问题来了，

谁的鼻子能装下1L的鼻涕？

局长你是不是在逗我？

 

那局长不防告诉大家一个真相：

其实，大部分鼻涕都被你吃了。

 

鼻子内的纤毛每隔近10分钟

就会把鼻涕扫到鼻子后部，

一部分变成了鼻涕流了出来，

另一小部分变成了鼻屎。

 

剩下的大部分......都被你吞进了肚子里，

而你浑然不知。

 

 

捏鼻子能让鼻梁变高吗？

 

相比于鼻子到底起什么作用，

大多数人更关心鼻子挺不挺，

好不好看。

 

许多人嫌自己鼻梁塌，

认为平时多捏捏鼻子，

鼻梁就会变挺，

这是真的吗？

 

从理论上来讲，

要通过摸鼻子把鼻梁变挺拔，

还是有那么一丢丢可能性的。

鼻子下半部，即鼻尖、鼻侧壁和鼻翼，

这部分没有硬组织支撑，只有软骨，

长期的外力刺激确实可能让鼻子外形发生改变。

 

只不过，

这个长期估计最少得摸个几十年才有效果。

与此同时，

你捏鼻子的手法还得想手术刀一样精准，

否则捏歪了、捏扁了可就亏大了。

 

不过，以上只是从理论上讲，

事实上鼻梁的高低，

是有上颔骨与鼻骨外凸程度决定的，

换句话说，就是天生的。

 

 

想要鼻子变得好看，

不如想想怎样避免因为鼻子拉低颜值，

比如……

 

用嘴代替鼻子呼吸会变丑？

 

这是真的。

由于鼻子和嘴巴都能进气儿，

所以我们的呼吸方式也分为两种：

鼻呼吸和口呼吸。

 

如何区分鼻呼吸和口呼吸，

主要看舌头，

当你用鼻呼吸时，舌头顶在上颚，

而用口呼吸时，舌头放在下颚。

 

 

口呼吸时一种错误的呼吸方法，

张嘴呼吸时，人的舌头是后坠下沉的，

口腔通道一直处于打开状态，

气流总是通过牙齿、口腔进入咽喉。

受气流影响，

原本应该往前往下发育的下颔骨容易发育受限，

反而后缩，

形成传说中的没下巴。

 

不仅如此，口呼吸时上颔骨也不能正常发育，

影响牙齿生长排列，

因此，

口呼吸的人通常会出现龅牙、兔牙。

 

 

大多数的口呼吸都是因为

鼻子不通气，鼻炎、鼻甲肥大、

鼻息肉等鼻腔疾病，

导致患者不得不用口呼吸，

像这种情况，局长建议去医院治疗，

鼻子治好了，口呼吸的习惯自然就会慢慢改掉。

 

但还有一部分人单纯是习惯用口呼吸，

对于这部分人，

要时刻注意调整呼吸方式，

将舌头老实的顶在上颚，

否则要是鼻子塌还嘴凸，

那就太糟糕啦。

那天，太原市的张先生因为新冠病毒感染，在家人的陪伴下，打开了京东互联网医院的线上问诊平台。屏幕那头，一位资深的全科医生出现在了他的眼前。

“您好，我是张先生，最近感觉不太舒服，可能感染了新冠病毒。”张先生的声音略显疲惫。

医生听到张先生的描述后，耐心地询问了他的症状和健康状况，然后根据他的病情，给出了专业建议。

“目前平台暂时没有新冠特效药，但是我可以根据您的症状开具对症治疗的药物。”医生的话语里充满了关怀和责任感。

张先生听到医生的话，心里稍微安定了一些。他按照医生的建议，在家中进行对症治疗，并定期与医生沟通病情。

随着时间的推移，张先生的病情逐渐好转。当他再次与医生沟通时，医生告诉他，平台已经备足了新冠特效药，可以为他开具处方。

“好的，谢谢医生，平台有货了请给我开单。”张先生的声音中充满了期待。

“好的。”医生简洁地回应。

很快，张先生收到了医生开具的处方，并预约了药品。用药期间，他如有不适，都会及时与医生沟通，医生也会给予他及时的指导和帮助。

这段经历让张先生深刻体会到了互联网医院的优势。他不仅在家就能得到专业的医疗建议和治疗，而且医生的专业素养和耐心关怀也让他倍感温暖。

如今，张先生已经康复，他感慨地说：“互联网医院让我的康复之路变得更加顺畅，我为能享受到这样的医疗服务而感到幸运。”

那是一个平凡的早晨，我醒来时体温是37.5℃。上午11点，我带孩子去推拿，回来后体温升到了39.1℃。下午1点50分，我给孩子吃了布洛芬，随后带着孩子去了发热科。在发热科，我的体温是38.2℃。下午3点45分，我收到了新冠阳性检测结果。回到家中，我吃了阿莫西林和小柴胡颗粒，8点半左右我又吃了第二次布洛芬。

晚上10点20分，孩子开始难受哭泣。从那之后，他一滴尿也没排出来。我自己也有些不适，流着清鼻涕，见风就打喷嚏，眼睛发涩刺痛。孩子卤门凸起，从上午到现在都没有变化。这时，我接到了一位医生的电话，他告诉我，这可能是由于病毒感染导致的。

医生非常耐心，详细询问了我的病情和孩子的情况。他告诉我，病毒感染没有特效药，目前的治疗主要是对症支持。他建议我密切观察体温，慎重用药，不要乱吃抗生素和退烧药。他还提醒我，由于孩子太小，肝肾功能发育不成熟，吃药效果不好，建议我现在可以喝粥为主，暂时不加营养，好消化就行。

在与医生的交流中，我感受到了他的专业和关怀。他不仅给出了专业的建议，还耐心解答了我的疑问。他告诉我，医生的回复仅为建议，如有需要，请前往医院就诊。那一刻，我深深感受到了互联网医疗的温暖和便利。

这次线上问诊的经历让我深刻认识到，互联网医疗不仅可以为我们提供便捷的医疗服务，还可以为我们提供专业的医疗建议。在今后的生活中，我会更加珍惜这种便捷的医疗服务，也会更加关注自己的健康。

今天是个晴朗的下午，我坐在家里，通过互联网医院平台预约了一位呼吸科的医生，准备咨询一下我的一个疑问。

医生***非常亲切，一开始就询问我是否是本人问诊，以及我的具体症状。我简要地描述了自己的情况，并说明了主要是想了解一些检测结果的问题。

医生***耐心地解释了新冠病毒抗体IgG阳性的含义，告诉我这通常意味着过去曾经感染过新冠病毒，或者是曾经接种过新冠疫苗。我听了之后，心中有些疑惑，便询问这是否能确定是感染过，医生***告诉我，这个结果通常至少能反映1-3个月前的感染情况。

我又提到了自己之前接种过康熙诺吸入疫苗，医生***询问了当时是否有感染新冠的情况。我回答说应该没有。医生***又询问了我最近两周的情况，我提到了曾经去了一次美国，同事中有确诊新冠的，但我自己当时做核酸是阴性。医生***告诉我，根据这些信息，结合抗体检测结果，可以推测我在大约1-3个月前感染过新冠病毒。

听到这个结果，我感到有些惊讶，但也释然了。医生***的解答让我对自己的健康状况有了更清晰的了解，同时也让我对新冠病毒有了更深的认识。

整个问诊过程中，医生***的专业知识和耐心让我印象深刻。虽然只是线上问诊，但我觉得医生***就像一位真正的朋友，为我提供了专业的建议和安慰。

感谢医生***，也感谢互联网医院这个平台，让我能够足不出户就能享受到专业的医疗服务。

那天，太原市的李先生在新冠病毒感染后，通过网络平台寻求帮助。由于当时平台没有新冠特效药，李先生对此感到焦虑。在与医生沟通的过程中，医生耐心地解释了药物短缺的情况，并承诺一旦有药，会第一时间为他开具处方。李先生感受到了医生的真诚和关心，尽管药物尚未到位，但他对医生的信任并未减少。

随着时间的推移，李先生的情况有所好转，他开始更加关注自己的恢复情况。医生在每次线上问诊中，都会详细询问他的症状变化，并给出相应的建议。李先生对医生的细致入微印象深刻，他感到，即使是在线上，医生也像身边的朋友一样，给予他关怀和指导。

终于，在经过两个月的等待后，李先生收到了医生的提醒，表示平台上有药了。医生立即为他开具了处方，并详细解释了用药方法和注意事项。李先生感到无比的欣慰，他知道，在这场与病毒的斗争中，他并不孤单。

在问诊结束后，医生还特意提醒李先生，如果对医生的服务满意，可以在问诊记录中发起复诊。李先生对医生的专业和细心感到十分满意，他决定在康复后，继续使用线上问诊服务，为自己和家人提供便利。

那天，我拖着疲惫的身体走进了医院，心中充满了焦虑和不安。新冠肺炎的阴影笼罩着我，输液已经进行了七天，病情却未见好转。我感到无比绝望，仿佛陷入了一个无底的深渊。

幸运的是，我被转介到了一家互联网医院。在这里，我遇到了一位来自呼吸内科的医生，他亲切地询问了我的病情，详细地了解了我的症状。

医生非常专业，他耐心地为我解释了病情，告诉我病毒性肺炎的治疗方法。他告诉我，如果核酸检测呈阳性，就可以使用奈玛特韦利托那韦进行治疗。虽然这个药需要自费，但为了我的健康，我觉得这是值得的。

医生还为我调整了治疗方案，将激素剂量减半，并延长了用药时间。他告诉我，这可能是病毒吸收过程比较慢的原因，让我不必过于担心。

在治疗过程中，医生经常通过互联网医院与我沟通，询问我的病情变化，并给予我指导和建议。他的专业和关心让我感到无比温暖，仿佛在黑暗中看到了一束光。

经过一段时间的治疗，我的病情逐渐好转，最终康复出院。我深知，这一切都离不开医生的专业治疗和关怀。感谢互联网医院，让我在家门口就能享受到优质医疗服务。

那天，新冠病毒的阴影再次笼罩在我的生活里。我，一个普通的西安市民，第五天感染了新冠，咳嗽得厉害，晚上尤其严重，喉咙里似乎总有东西堵着，不吐不快。我，犹豫着拨通了京东互联网医院的电话。

电话那头，是***医生，声音温和而专业。她详细询问了我的病情，包括痰的颜色、咳嗽的严重程度，还特别关注我是否有胸闷的症状。我如实回答了每一个问题。

几天前，我感染新冠的第一天就进行了血常规检查。当***医生告诉我中性粒细胞偏高时，我心中一紧，但她的语气却很平静，告诉我这只是轻微的炎症。她询问我目前使用的药物，得知我正在服用氨溴索后，她建议我继续服用，并考虑加上阿斯美来缓解咳嗽。

我还提到了自己有原发性高血压，但一年控制得很好。***医生告诉我，如果现在转阴了，就没必要继续吃新冠阻断药了。听到这个，我松了一口气，毕竟那药实在不便宜。

随后，***医生询问我是否有药物过敏史，我告诉她我肠胃不好，容易拉肚子。她提醒我，阿兹夫定可能会有肝功能损害的副作用，但停药后会恢复。在得知我没有服用阻断药后，她告诉我，二阳危重患者比较少，这一波病人没有第一波重。

在***医生的指导下，我选择了阿兹夫定进行治疗。虽然副作用让我有些担忧，但看到病情逐渐好转，我还是坚定了信心。

终于，在***医生的精心治疗下，我的病情得到了控制。虽然只是线上问诊，但***医生的专业和耐心让我深感温暖。我相信，只要有像***医生这样的医护人员，我们一定能够战胜疫情。

那个晚上，我拖着疲惫的身体，来到了我的城市安康市的互联网医院。我的爷爷已经85岁高龄，不幸感染了新冠病毒。看到爷爷那虚弱的样子，我心急如焚。在医生***的耐心询问下，我详细描述了爷爷的症状。***医生详细了解了我的爷爷的情况后，建议我们先进行核酸检测或抗原检测，并询问了爷爷的症状，比如是否有咳嗽等。

得知爷爷的症状并不严重，没有出现咳嗽，医生建议我们可以尝试使用奈玛特韦或阿兹夫定这两种特效药。在得知两种药物的使用方法和价格后，我选择了性价比更高的国产阿兹夫定。在医生的指导下，我完成了线上处方，并预约了药品的配送。

等待药品的过程中，我时常焦虑，担心爷爷的身体状况。然而，每次收到医生的回复，都让我感到安心。***医生不仅提供了专业的医疗建议，还时刻关注着我的爷爷的健康状况，让我倍感温暖。

药品终于送达了，我按照医生的指导，为爷爷按时服用阿兹夫定。在医生的指导下，我们密切关注爷爷的病情变化。经过几天的治疗，爷爷的身体状况明显好转，咳嗽症状消失了，精神状态也好了很多。

这段经历让我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便捷性。在疫情期间，它为患者和医生搭建了一个高效、安全的沟通平台。感谢***医生的专业和耐心，让我和我的家人得以顺利度过这段艰难的时期。

那是一个普通的下午，妈妈突然开始发烧，74岁的高龄让她显得格外脆弱。我们匆忙进行了新冠抗原检测，结果显示，妈妈不幸感染了新冠病毒。

妈妈有高血压，心脏状况也不是很好，但并没有达到冠心病的标准。昨晚，她在吃了降压药后，嗓子也开始不舒服。我立刻联系了在线医生，希望能够得到一些帮助。

医生详细询问了妈妈的症状，包括发烧、嗓子疼痛、咳嗽、以及服用过的药物。妈妈告诉我，她昨晚发烧后，我建议她服用辉瑞口服新冠药，并询问了药物之间的相互作用。医生还询问了妈妈是否可以继续服用她平时吃的降压药，以及达喜和泰诺是否可以继续使用。

医生耐心地解答了我们的疑问，并给出了专业的建议。他告诉我，妈妈可以继续服用降压药和达喜，但泰诺可能不适合现在的情况。他建议妈妈可以尝试使用一些缓解嗓子疼痛的药物，如蓝芩口服液或鲜竹沥口服液。

在与医生的交流中，我感受到了他的专业和耐心。他不仅给出了治疗建议，还提醒我们要注意保持良好的休息和饮食，以及如何监测妈妈的病情。

在医生的指导下，我们开始给妈妈服用推荐的药物，并密切关注她的病情。虽然治疗需要时间，但我们在心里充满了希望。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便捷与高效。在疫情期间，这无疑为我们提供了一种安全、可靠的医疗咨询方式。

那是一个阳光明媚的午后，我像往常一样，坐在家中，手指轻轻地在手机屏幕上滑动。突然，我感到一阵咳嗽，伴随着些许不适。想到最近疫情反复，我不禁有些担心。于是，我决定通过互联网医院寻求帮助。

我打开了一家知名的互联网医院，注册并填写了相关信息。很快就有一位医生与我取得了联系。他非常耐心地询问了我的症状，并详细地了解了我的病情。尽管我们素未谋面，但他的专业素养让我感到安心。

医生根据我的症状，判断我可能感染了新冠病毒，并建议我进行核酸检测。他还告诉我，由于我处于初期，可以尝试使用阿兹夫定进行治疗。

当我提出需要开具处方时，医生告诉我，他可以为我提供用药建议，但由于处方需要医院环境下的详细检查，建议我尽快前往医院就诊。我虽然有些失望，但也能理解医生的专业态度。

在与医生的沟通中，我感受到了他的耐心和关心。他不仅解答了我的疑问，还提醒我要注意休息，保持良好的心态。这让我感到非常温暖。

后来，我按照医生的指导进行了核酸检测，结果显示我确实感染了新冠病毒。在治疗过程中，我始终保持着与医生的沟通，他为我提供了专业的建议和鼓励。

如今，我已经康复，回想起那段经历，我深深感谢那位医生。正是他的专业和耐心，让我在疫情期间得到了及时的治疗和关爱。

那天，我刚刚结束了与新冠病毒的初战，但嗓子紧和咳嗽的困扰依旧困扰着我。我决定向一位在互联网上广受好评的医生寻求帮助。

医生***热情地与我打招呼，详细询问了我的症状，并很快给出了治疗方案。他建议我继续服用蒲地蓝消炎口服液和头孢，并补充了止咳药，如强力枇杷露或川贝枇杷膏。我家里正好有强力枇杷露，他告诉我可以放心使用。

对于我担心的药物相互作用和胃部不适，医生***耐心解释说这些药物之间没有冲突，对胃部也没有影响。他还提醒我头孢对肠道菌群有影响，但不会对胃部造成影响。

当我提到复方鲜竹沥是针对黄痰时，他告诉我我的症状是白痰，所以可以使用这个药物。医生还告诉我，一般这些药物需要连续服用3到5天。

在与医生的交流中，我感受到了他的专业和耐心。他不仅给出了合理的治疗方案，还耐心解答了我所有的疑问。我非常感激他的帮助，也对他表示了诚挚的感谢。