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血栓性外痔

血栓性外痔
发表人:副主任医师郝建

血栓性外痔是临床多发病,常因过食辛辣刺激食物,大便临厕努挣,肛周皮下静脉破裂,血液淤积皮下而成。临床常以患者自觉肛门肿胀、疼痛有异物感为主诉,检查可见肛周或肛管皮下有葡萄状暗紫色肿物,有时伴表面轻度糜烂出血。

病因
一般是由于饮酒、食辣、便秘、如厕久蹲、久坐等原因致肛周皮下血管压力增高,过度扩张破裂而致。

临床表现
多在排便或剧烈活动后,感到肛门有突起的肿块,疼痛剧烈,活动受限,甚至坐卧不安。肛缘皮下有一触痛性肿物,排便、坐下、行走甚至咳嗽等动作均可使疼痛加剧。检查可见肛周或肛管皮下有葡萄状暗紫色肿物,有时伴表面轻度糜烂出血。

检查
外科肛门视诊、肛门指检。

诊断
诊断要点:
1.多在排便或剧烈活动后,肛门突出肿块,疼痛剧烈,活动受限。
2.肿块呈暗紫色,圆形或椭圆形,大小不等,稍硬,触痛明显。
3.肿块过大,可致肛门皮肤缺血性坏死,也可溃破,自行排出,伤口自愈或形成肛瘘。

治疗
1.较轻或非急性期,以热敷、热水坐浴为主。
2.手术治疗:
(1)挤压法治疗血栓外痔:术前用 0.1%新洁尔灭消毒肛门,2%普鲁卡因 2 毫升注射在血栓外痔头部及周围皮下。消毒纱布敷盖于痔上,然后用右手拇、食、中三指揉按纱布块,并猛力捏碎血栓外痔的球形块,捏时如有碎土块感觉,并用纱布揉按 3~5 分钟即可。
(2)血栓剥离术,或称为血栓取栓术,即在血栓中央做一放射状或梭形切口后,用止血钳将血块分离,并摘除。

预防
预防血栓外痔,要及时治疗肛门炎症性疾病,少喝酒,少吃辛辣刺激食物,平时注意多喝水,多吃蔬菜、水果,多运动,保持大便通畅并养成良好排便习惯;已怀孕妇女要参加适当活动,分娩尽量缩短产程以减少对肛肠部的压迫;尽量避免超过自身能力的重体力劳动。

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  • 外痔是痔疮中的其中一种类型,外痔的形成是由于肛门部位皮肤发炎,肌肤的组织细胞不能正常循环,造成血液滞留而肿胀引起疼痛的一种疾病。正是因为皮肤发炎,堵在肛门,由于衣服与身体的摩擦家伙总疼痛感和异样感。

     


    我们的很多疾病都在我们不经意间发生,其中痔疮就是之一,这都和我们平时的生活和作息息息相关,因为痔疮是肛肠性疾病,直接影响的是肛门部位,所以有些不了解痔疮的,只是觉得想长痘痘似的,而不加以重视,其实这是不正确的观念,毕竟健康才是第一的。那么,外痔疮严重吗?


    首先,外痔是痔疮中的其中一种类型,外痔的形成是由于肛门部位皮肤发炎,肌肤的组织细胞不能正常循环,造成血液滞留而肿胀引起疼痛的一种疾病。正是因为皮肤发炎,堵在肛门,由于衣服与身体的摩擦家伙总疼痛感和异样感。主要会造成出现便血和脱肛等严重症状。


    其次,外痔也很有多种类型,这和引起外痔的病因有关,所以分有炎性的,血栓性的等等,这些不同类型的外痔疮都会引起患者严重不适,更给患者的生活带来不便。因为外痔如果得不到改善会加重病情,时间长了会造成引发其他并发症。痔疮就是毒素,留在体内时间越长自然就是不好的,会有伤害其他细胞组织的严重性。

     


    最后,外痔形状丑陋,长在身上也会让人不舒服,影响人的心情。我们每天都应该保持好的心情,好的心态迎接新的一天,这样做什么都会有自信,更让人觉得有魅力。如果有外痔,那么久让人提不起力,没精打采的,严重影响我们的正常生活。而且外痔带的疼痛感,肿胀感也是难以忍受的,同时痔疮都没那么快治疗好,所以期间期间的皮肤损伤,感染等都会加重病情,而痔疮本就是容易复发的疾病,时间长了引起的肛门破裂,更会造成患者病情加剧,加大治疗也会引起外治得不到及时的改善而形成组织增生,更肯呢过会引起患者出现便秘等不适症状,有着重大的严重性。


    好了,通过我们上文的介绍,相信大家对于外痔是否严重的问题已经有了一定的了解。外痔就在皮肤长了形似火球的红痘,会给人带来疼痛感,也让患者肛门不舒畅,影响患者排便,让患者体内的毒素残留,这对于患者是影响他的身体和心情的,也给人们的生活带来不便。如果得不到及时的改善,是比较严重的。

     

     

    图片来源于网络,如有侵权请联系删除。
  • 临床上,虽然痔疮和肠癌都会出现便血的症状,但是两者之间的区别,无论是从出血的特性以及性状来看,两者的区别还是非常明显的。

     

    痔疮便血的特点是被动出血,因为痔疮就在肛门区域,所以大便下来的时候容易擦伤痔疮的伤患处,之后导致血液下来。所以通常是在大便排完之后,血才会滴下来,跟粪便不会混合,也没有什么粘液。所以,痔疮都是大便表面有血,手纸上擦拭会带血,而且血液的颜色都是正常的鲜红色。

     

    但是肠癌的出血就是主动出血了。因为肿瘤表面会不断的溃破,进而导致出血和渗血不断,而且肠癌发生的位置都是高于痔疮部位的,血液渗出来后不会流出来,而是和大便混合在了一起,肠癌导致的便血颜色多为黑色或者暗红色的。而且肠癌发病阶段,癌细胞不断破坏直肠粘膜,导致粘液分泌,使得肠道发生感染和流脓,进而大便还会带有粘液和脓液。

     

     

    所以综合来看,痔疮和肠癌可以从三方面来辨别:出血颜色,是否有粘液,跟粪便是否混合。

     

    除此之外,痔疮除了出血一般不会有其他症状,但肠癌随着病情的发展,会逐渐出现腹痛、食欲不振、消瘦等症状。结肠癌复发转移别放弃,术后生存率可达30%

     

    临床上,约50%以上的进展期结直肠癌病人,会发生手术区域内的局部复发和肝、肺等器官的远处转移。所以手术后的规律复查就显得特别重要。及时干预和治疗,可以争取最好的治疗结果。

     

    数据显示,结直肠癌肝转移手术后的5年生存率可达30%左右,其中部分患者的5年生存率甚至可达50%以上。在具体的治疗方法上,肝脏部位或者肺部的转移,可以选择手术切除,手术的前后辅助于全身治疗。如果不能切除的患者,可以经过手术前综合治疗,也能得到切除的机会。对于已经不能切除的患者,通过综合治疗,比如化疗或者辅助靶向药物疗法等,可以有效的延长病人的生存时间。

     

     

     

    预防复发转移,医生有话说

     

    目前,临床上的结直肠癌的治疗效果比较好,早期结肠癌的治愈率可达到90%,没有淋巴结转移的2期病人的治愈率达70-80%,有淋巴结转移的3期病人术后的治愈率为50-60%。

     

    所以对于很多结直肠癌患者来说,在治疗后纠正不良生活方式就显得尤为重要。无论是吃饭还是日常生活的作息,都应该坚持良好的生活习惯才行,否则极有可能复发或者转移。

     

    患者除了要坚持好的生活习惯外,定期的复查体检也非常重要。一些病人在手术后前两年复查很积极,但之后可能会放松警惕,这就给病情的复发和转移提供了良好的机会。

     

    通常,结直肠癌病人治疗结束的前两年,每三个月就要复查一次。治疗结束2年后,半年复查一次。5年以后1年复查1次。复查的项目主要是肠镜、B超,胸片、CT、肿瘤标志物(CEA、CA19-9)等。

     

    只有积极的治疗,治疗后正确的生活方式加上定期的复查,才能保证癌细胞不会卷土重来。

  • 血栓也是导致心脑血管疾病的一大因素,因此在饮食上也是要注意的,我们也可以多吃一些预防血栓的食物,那么哪些食物可以吃呢?

     

     

    一,葡萄柚

    葡萄柚不仅营养价值高,而且可以预防脑血栓,中风和其他脑血管疾病。葡萄柚中富含生理活性物质,能降低血液黏度,降低形成血栓,因此对脑血栓、中风等脑血管疾病有良好的防治作用。

    二、豆豉

    常吃豆豉可以预防脑出血。黄豆中钴含量是小麦中的40倍,对预防冠心病有很好的效果。豆浆中还含有大量尿激酶,可溶解血栓,改善脑血流量,预防痴呆症。

    三、鸡蛋

    多吃鸡蛋也能防止血栓的形成,并能显著降低脑梗死和中风的风险。

    四、山核桃

    每天吃大约85克的山核桃能降低30%以上患心脏病的风险。山核桃富含单不饱和脂肪酸,可以滋养和加强动脉血管,预防血栓形成。

    五、豆瓣酱

    黄豆富含抗血栓成分,能有效溶解血液中的血栓等物质,起到预防动脉硬化,降低血压的作用。大豆经过发酵,可以参与维生素K的合成,这样可以强健骨骼,预防骨质疏松。

    六、洋葱

    其中富含前列腺素A,可扩张血管,降低血液粘稠度,增加血流,预防血栓形成。另外,洋葱中含有一种叫做槲皮酮的物质,它能抑制血小板的凝集,促进纤溶系统的功能,从而阻止血栓的形成。

    七、大蒜

    蒜头富含天然血液稀释剂,其作用明显且持久。该物质能增强心脏收缩力,降低动脉血管阻力,促进血液循环,预防血栓形成。

    八、木耳

    黑木耳具有预防血栓形成作用。若每日食用少量黑木耳,可起到抗血管阻塞作用,成为天然抗凝剂。本品具有补血活血的作用,能抗血小板凝集,防止血栓的形成,并能防治冠心病和动脉硬化。

    九、鱼

    吃防血栓食品时,千万别忘了鱼。鱼肉除可调节血脂外,还可使血中纤维蛋白原降低,并可延长凝血时间,有抗血栓形成作用。营养学家建议一周至少要吃一次300克的鱼。

     

     

    十、西红柿

    西红柿是许多天然食物中的抗血栓“高手”,因为西红柿种子周围有一种黄色胶质物质,可以阻止血液中血小板的凝结,从而起到抗血栓作用。西红柿中就有一种胶状物,能使人体内血小板活性下降72%,而且不会引起胃出血。

  •   太阳当空照,花儿对我笑,一不小心便血了!早晨醒了,顺利的清除腹部一夜的堆积会让人感觉神清气爽,但是如果排便的过程中发生流血事故,就让人感觉不是那么美妙了。基本上每个成年人都是痔疮患者,但是一般来说,我们基本上可以忽略痔疮的存在,但是痔疮一旦流血,我们就不得不正式它的存在。痔疮流血怎么办。

      痔疮为什么会流血呢?通常痔疮虽然长在我们的身体里,但是基本上处于一个井水不犯河水的状态,相安无事。但是如果患者不小心吃了很多辛辣的食物,例如小龙虾,麻辣火锅,这些吃起来很过瘾的东西。或者加班加点玩游戏或者干工作,长时间的保持站立或者久坐的状态,再加上熬夜,上火。痔疮就悄悄的露头了,流血事故的发生也在所难免。

      那痔疮流血怎么办呢?需要说明的是流血是痔疮的基本特征之一,患者不需要太惊慌,一般来说做好这两点就可以很快止血。一方面,要注意保持肛门部位的卫生。肛门部位患有痔疮,出现流血情况,这个时候肛门部位已经非常脆弱,尽量不要用粗糙的卫生纸去用力的擦拭。最好用柔软的湿纸巾或者温水去清洁肛门部位,不要太用力。另外注意换洗内裤,保持肛门部位的清洁,防止交叉感染的发生。

      另一方面,调整饮食,避免上火。痔疮的发生,很大程度上是因为便秘。如果肛门部位发生流血,就需要调整饮食结构,不要吃辛辣的食物,多吃一些清淡的食物,多吃新鲜的蔬菜水果。香蕉,蜂蜜,更是必不可少。这样一方面可以避免上火的发生,另一方面有利于大便通畅,防止再次刺激肛门,引发出血。

      痔疮流血不是严重的疾病,只要调整饮食加上适度的运动,很快就会变好。但是需要注意的是,如果一直血流不止,就需要尽早去医院就医,以免耽误病情。痔疮流血也要做好预防措施,做到防患于未然,尽量避免这种情况的发生。

  • 痔疮出血这是痔疮患者发作之后最为常见的一种症状之一,患者在发病之后需要引起重视,及早进行治疗,难度就会减少,治疗的好的话还会避免手术的麻烦,那么患者该怎么治疗痔疮出血呢?下面我们就一起来详细的看一下。

     


    痔疮出血,这常常是因为患者同时伴有便秘的问题,在大便的时候因为太过用力,导致腹压增加,并且呢大便和肛门之间摩擦让痔疮受到挤压就会导致痔疮皮损出血,严重的患者还会呈喷血状态,这常常会导致患者贫血,怎么治疗痔疮出血成了很多的患者想要知道的问题。


    一般疗法治疗痔疮出血:


    1.在痔疮出血之后,患者首先需要停止大便,然后看看是否还在出血,如果出血比较严重,那么可以洗干净血液之后,找一些烟丝沾上一点水之后塞进肛门里面,这样会起到止血的作用,并且患者需要减少活动,一般平躺着就会快速止血。


    2.在出现了痔疮出血之后患者需要进行饮食调整,要保持饮食清淡,不要嗜吃厚腻肥辣的食物,多吃一些当季的新鲜的水果和新鲜的蔬菜,并且营养保持均衡,一定不要喝酒,因为这样会导致痔疮受到刺激,加重病情,加重出血,在平时需要多做一些有氧运动,多做提肛运动,按摩肚脐眼,帮助通便。那么痔疮就会减轻发作,相应的痔疮出血就会好转。

     


    药物治疗痔疮出血:


    患者如果选择药物进行治疗,通常有两种方法供患者选择,一种是使用一些中药内服调理,内服的药物多数是中药,因为患者有时候身体出现了虚证同样会加重痔疮,另一种是使用外用药物治疗,通过一些药液勾兑温水坐浴熏洗痔疮,促进肛门的局部血液循环,达到治疗痔疮的目的,可以使用一些肛门栓剂直接塞进肛门或者是膏药外涂治疗。


    手术治疗痔疮出血:


    手术治疗痔疮出血,通常是治疗一些严重的痔疮出血,同时患者还伴有脱出、疼痛、不回纳等等症状,微创治疗痔疮是现如今患者最佳的选择,具有恢复好、效果好的作用。


    怎么治疗痔疮出血的相分析就是这些了,患者还需要注意的就是在使用手术治疗或者药物治疗的同时,我们第一条讲的一般治疗方法患者也是需要同时应用的,这样综合进行治疗治痔疮出血,那么才会让痔疮恢复的更快。

  •  

    “血稠”这个词,很多人都听过,一听“血稠”,就紧张得不得了:我血液太粘稠,流不动了,是不是马上就要血栓,得脑梗、心梗了?

     

    其实,血稠主要是指体内血液中的一种或几种成分异常升高,导致血液的粘度增加,血流变慢,血液中的成分黏附、聚集在一起,进而常常会导致身体出现异常病变。而平常最多见的血稠主要是血液中的脂肪成分异常增高。

     

    胆固醇是粘稠的元凶

     

    调查研究发现[1],近 30 年来,中国人群的血脂水平逐步升高,血脂异常患病率明显增加。以低密度脂蛋白胆固醇或总胆固醇,即我们平时经常说的“坏胆固醇”。

     

     

    升高为特点的血脂异常是动脉粥样硬化性心血管疾病重要的危险因素;降低“坏胆固醇”水平,可明显减少脉粥样硬化性心血管疾病的发病及死亡危险。

     

    血液变稠,身体有什么异样?

     

    当身体出现血液粘稠的时候,多数人常常没有什么明显的异常感觉。仅有少数人可能出现疲乏、无力、困倦等不太特异的表现,有一部分人是因为高血压、糖尿病、心脏病、脑血管病等其他疾病而进行检查时才发现血液粘稠的,并不像网上传言的症状那么明显。

     

     

    所以,血液粘稠还是不太容易引起大家重视和被发现的。但尽管它比较善于“隐藏”,晨起后的一次血脂化验,几毫升的血液检查,就可以让它立即现原形,大部分人都是在日常体检时发现自己血液粘稠的。

     

    不改善,真会脑梗心梗?

     

    但是如果这种由“坏胆固醇”升高引起的血稠长期得不到有效控制,最容易引起心血管病变,也就是我们经常提到的冠心病、心肌缺血。

     

    因为“坏胆固醇”长期升高,会损伤我们原本非常光滑的给心脏供血的血管内壁,同时“坏胆固醇”和血管里的其他成分会逐渐悬挂到已经损伤的血管内壁上。

     

    随着时间的延长而越积越多,累积到一定程度就形成了冠状动脉斑块,导致冠状动脉管腔逐渐变窄,狭窄到一定程度以上就会使冠状动脉供血减少,就是我们常说的心肌缺血,引发心绞痛发作。

     

    如果狭窄进一步加重,把整个血管完全堵死,就会导致心肌梗死,不及时救治就会有生命危险。

     

     

    同理,如果这个过程发生在脑血管,就会引发脑部缺血和脑梗塞,导致失语、偏瘫,甚至危及生命。而这种情况如果发生在肢体远端等外周血管,也会引起肢体远端组织的缺血和坏死,导致肢体活动耐力下降,甚至肢体远端组织的坏死。

     

    因此一旦发现血液粘稠,不能忽视,要定期监测“坏胆固醇”,尽快将其控制到正常的水平。

     

    血液粘稠,怎么办?

     

    饮食上:

     

    首先应该从饮食上积极调整,注意保持低脂低盐饮食,减少糖的摄入。在满足每日必需营养和总能量需要的基础上,建议每日摄入胆固醇量小于200 mg[2],尤其是已经发现动脉粥样硬化性心血管疾病的人群。

     

    高甘油三酯血症者,更应尽可能减少每日摄入脂肪总量,每日烹调油应少于30 g。脂肪摄入应优先选择富含 Ω - 3多不饱和脂肪酸的食物(如深海鱼、鱼油、植物油 ),增加蔬菜、水果、粗纤维食物的摄入。食盐摄人量控制在<6 g/d。限制糖和食盐的摄入量,有助于控制和减少高血压、糖尿病等危险因素。

     

    坏习惯:

     

    “坏胆固醇”升高与生活方式有密切关系,改善生活方式是血脂异常治疗的基础措施。

     

    1)吸烟:应该积极戒烟,同时尽量避免二手烟的吸入。

    2)饮酒:可使血稠的人血脂水平进一步升高,提倡限制饮酒。

    3)肥胖:也是血脂代谢异常的重要危险因素,积极控制体重有助于降低血脂水平。

     

    关于锻炼:

     

    每天规律作息时间,同时坚持适量运动锻炼。建议保持每周 5~7 天、每次 30 分钟左右的中等强度运动锻炼。

     

    1)动脉粥样硬化性心血管病:开始运动锻炼前应先由临床医生协助进行病情评估及运动负荷试验评估,充分确定其安全性后,再进行身体运动锻炼。

     

    2)轻度或低危的血液粘稠的患者:经有效生活方式干预可将其血脂参数控制在理想范围。即便需用药物治疗者,积极有效的生活方式治疗也有助于减少用药剂量。

     

    3)严重的高脂血症人群:常需多种调脂药联合应用,才能获得良好疗效。

     

    参考文献:

    [1] 中国成人血脂异常防治指南(2016 年修订版 ).中国成人血脂异常防治指南修订联合委员会.中国循环杂志 2016 年 10 月 第 31 卷 第 10 期(总第 220 期)Chinese Circulation Journal,October,2016,Vol. 31 No.10(Serial No.220).

    [2] 2014年中国胆固醇教育计划血脂异常防治专家建议.2014 年中国胆固醇教育计划血脂异常防治建议专家组.全科医学临床与教育 2015 年 1 月 第 13 卷第 1 期 Clinical Education of General Practice Jan. 2015 , Vol.13 , No.1.

    [3] 血脂异常中西医结合诊疗专家共识.中国中西医结合学会心血管病专业委员会动脉粥样硬化与血脂异常专业组.2017年1月第 20 卷第 3 期.January 2017.Vol.20,No.3.

     

    作者 | 北京中医药大学东直门医院 心血管内三科 副主任医师 金钟一

    责任编辑 | 黑凤梨

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  • 溃疡性结肠炎一般很难自愈,患者可通过日常护理、药物治疗、手术治疗等方式改善病情。

    1. 日常护理:溃疡性结肠炎患者应加强自身护理,控制饮食卫生,饮食以清淡、易消化的食物为主,避免进食过于油腻、生冷、辛辣刺激性食物,严禁变质过期食物。日常养成良好的生活习惯,遵循少食多餐,忌暴饮暴食等。

    2. 药物治疗:溃疡性结肠炎患者可遵医嘱使用氨基水杨酸制剂,如美沙拉嗪等;糖皮质激素,如泼尼松等;免疫抑制剂,如硫唑嘌呤等进行治疗,以改善病情。

    3. 手术治疗:对于保守治疗效果不佳,出现大出血、穿孔、癌变等情况的患者可通过全结直肠切除术、回肠储袋肛管吻合术等方式进行手术治疗。建议患者严格遵照医嘱用药,积极配合医生的治疗,同时加强术后护理,注意观察术后恢复情况,如有异常,及时就医诊治。

  • 去年10月,一位老人家来医院体检,各项指标都正常,只有幽门螺杆菌阳性。老人也没有任何不适。但出人意料的是,做胃镜检查却是进展期胃癌!好在发现的比较及时,做了胃切除手术后,目前已经康复。同样是去年10月份,一位35岁的女性胃癌患者,一直有消化不良、胃胀反酸等毛病,但没有重视。后来在医院检查,碳14呼气阳性3个+,胃镜发现可疑病灶,病理结果是胃腺癌。好在发现及时,病灶在1cm左右,做了手术,目前恢复良好。要说这两位胃癌患者有什么共同之处,那肯定就是感染幽门螺杆菌而不自知了。今天,杜医生就跟大家讲讲,感染幽门螺杆菌后,身体会出现哪些症状。

     

     

    啥是幽门螺杆菌呢?

     

    幽门螺杆菌是一种螺旋样的厌氧菌,是目前发现的唯一一种能在胃里生存的细菌。该细菌主要通过粪—口传播,最喜欢上完厕所不洗手,紧接着就吃东西或者抹嘴巴的人。此外,幽门螺杆菌也会通过口—口传播,经常出现“一人感染全家遭殃”的现象。

     

    感染幽门螺杆菌,嘴里会出现3个异常


    1、老是一侧流口水

     

    幽门螺杆菌会分泌一种神经毒素,感染者的神经会受到刺激,稍微严重的患者,会出现神经紊乱,出现不自觉流口水的症状。

     

    2、难以去除的口臭

     

    八成以上的幽门螺杆菌感染会出现口臭的问题,而且这种臭是怎么刷牙都刷不掉的,这主要是因为细菌寄生在牙齿间隙里,帮助牙菌斑大量繁殖。

      

    3、不自觉地打嗝

     

    幽门螺杆菌寄生在胃肠道,会刺激胃酸的分泌。胃酸大量分泌,病菌没杀死,反而会损伤胃黏膜,引起消化性溃疡和胃食管反流。反流的时候,不仅有食物,还有胃气,感染者会经常不自觉地打嗝。

     

     

    幽门螺杆菌不仅致病,还致癌,14亿国人,700万胃癌“候选人”!


    感染幽门螺杆菌,不仅胃病反复好不了,患胃癌的风险也会增加。我国幽门螺旋杆菌的感染率高达50%~67%,也就是说,几乎每2个人中,就有1个人是幽门螺杆菌感染者。


    研究还发现,感染者中大约有1%的人最终会演变成胃癌。而我国有14亿人口,有7亿人感染,即便是1%的感染者不加治疗,那么也会有700万人是胃癌的候选人。

  • 骨质增生是一种比较常见的腰部疾病,给患者的生活中造成严重的影响,很多严重者甚至得需要卧床静养,这也给家庭带来了一定的负担。人们在日常生活中,可以采取哪几种措施来预防骨质增生的发生呢?

     


    1.避免长期剧烈运动


    长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发骨质增生的基本原因之一。尤其对于持重关节(如膝关节、髋关节),过度的运动使关节面受力加大,磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉,造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均,从而导致骨质增生。

     


    2.适当进行体育锻炼


    避免长期剧烈的运动,并不是不活动,恰恰相反,适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。因为关节软骨的营养来自于关节液,而关节液只有靠“挤压”才能够进入软骨,促使软骨的新陈代谢。适当的运动,特别是关节的运动,可增加关节腔内的压力,有利于关节液向软骨的渗透,减轻关节软骨的退行性改变,从而减轻或预防骨质增生,尤其是关节软骨的增生和退行性改变。因此骨质增生康复的方法在于运动,意义在于消除或减轻增生部位的疼痛以及由此而造成的功能障碍,最大限度地恢复其生活和劳动能力,改善和提高患者的生活质量。


    3.及时治疗关节的损伤


    关节损伤包括软组织损伤和骨损伤。关节的骨质增生经常与关节内骨折有直接关系。由于骨折复位不完全,造成关节软骨面不平整,从而产生创伤性关节炎。对于关节内骨折的患者,如果能够及时治疗,作到解剖复位,完全可以避免创伤性关节炎和关节骨质增生的发生。


    4.减轻体重


    体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损,使关节软骨面上的压力不均匀,造成骨质增生。因此对于体重超标的人,适当的减轻体重可以预防脊柱和关节的骨质增生。


    以上这四种措施对于预防骨质增生都比较的有效,希望大家在生活中不要怕麻烦,一定要积极行动起来预防骨质增生的发生,一旦自己患上骨质增生,就没有那么容易治疗了。希望本文可以帮助大家远离骨质增生的影响。

  • 低密度脂蛋白是血脂的一个重要组成部分,其也被看做是动脉粥样硬化的直接参与者,也因为此,低密度脂蛋白被看作是冠心病、脑梗塞等疾病的重要元凶。所以,在所有动脉粥样硬化性疾病的治疗中,低密度脂蛋白都被看做是最需要降低的一个指标。但低密度脂蛋白要降低多少,才能符合我们的要求,才能降低事件,减少并发症呢?

     

     

    一、低密度没有下限,越低越好?


    原来一直认为,低密度脂蛋白的降低,必须达到一定的程度才能尽可能的减少事件,但降得过低是否有害,一直存在争议。直到19年的8月31日,欧洲心脏病学会和欧洲动脉粥样硬化学会发布最新的“血脂异常指南”。指南在“欧洲心脏杂志”上发布,其结果直接颠覆了我们的想象,指南明确的指出,低密度脂蛋白越低越好,不设下限。降得更低的低密度脂蛋白胆固醇,才足以预防心血管疾病,特别是在心血管病高风险和特别高风险的患者。但新指南直接提出无下限,可见欧洲心脏病学会还是经过认真讨论后的积极决定!可见降低血脂对于冠心病的重要性! 


    二、低密度降得越低越好有什么依据?


    为什么不对低密度脂蛋白的降低做出最低下限呢?难道不是这样的过低对我们人体健康可以产生危害吗?目前的研究还没有发现低密度脂蛋白所谓的安全下限,那为什么就没有下限了?陈大夫个人认为,一方面可能是因为我们现在的降脂药物和降脂相方法,还不足以把低密度脂蛋白降的过低以引起健康危害。第二个原因可能就是为了更加提高降脂治疗对于心脑血管疾病的作用和地位,让我们充分认识降脂的重要性!可能这两个原因是欧洲心脏病学会,不对低密度脂蛋白做出最低下限的关键原因。

     

     

    三、怎样降低低密度脂蛋白?

     

    降低低密度脂蛋白,需要在饮食、运动、生活方式干预和药物治疗的基础上进行,我们姑且不谈饮食运动和生活方式干预,直接讲述药物的治疗。药物治疗降低低密度脂蛋白的指南推荐中,首先仍然是首选他汀类药物,如果他汀类药物不能使得低密度脂蛋白达标,那么建议联合胆固醇吸收抑制剂依折麦布联合降脂治疗。对于药物不能耐受或者仍然不能使得低密度达标的患者,可以使用PCSK9抑制剂使用使得低密度脂蛋白达标。PCSK9抑制剂是近两年上市的新型药物,是一类抑制PCSK9(Kexin样前转化酶枯草杆菌蛋白酶家族的第9个成员)的化合物,是一类最新的降脂新药。

     

    而低密度没有下限等所有这些都提示我们,需要充分认识降脂治疗,对心脑血管疾病的作用,如果你的认识还停留在要不要降脂治疗的层次上,那么你就大错特错。降脂治疗没有下限,所以不要为降脂找借口和理由了!

     

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