日前，恰逢6月15日“重症肌无力关爱日”发起十周年，由中国罕见病联盟指导、北京爱力重症肌无力罕见病关爱中心主办、京东健康提供公益支持的第六届中国重症肌无力大会成功召开。来自全国各地的近200名重症肌无力患者、110余位医学专家，以及公益基金会、政策研究、医药产业等领域的嘉宾相聚北京。

 

作为行业领先的新型医疗健康服务企业，京东健康从2021年国际罕见病日开始即启动“罕见病关爱计划”，深化“医+药+服务+支付“的生态服务体系，为包括重症肌无力患者在内的罕见病群体提供更加切实有效的帮助。

 

 

重症肌无力（Myasthenia Gravis，简称MG）是一种由神经－肌肉接头处传递功能障碍所引起的自体免疫性疾病，这一疾病在我国每年新增约1万人，任何人都可能后天罹患，影响全身骨骼肌力量，症状包括眼皮下垂、视物模糊、说话不清、咀嚼无力、吞咽困难、四肢无力等，一旦发生“危象”，可致患者呼吸困难、危及生命。2018年，全身型重症肌无力被纳入国家《第一批罕见病目录》。

 

同时，重症肌无力患者如能及时科学治疗，可走向康复，并回归正常生活，因此早诊断、早干预、做好长期健康管理十分重要。但由于社会认知不足，多年前患者常常遭遇误诊、漏诊，求医之路十分漫长。在今年“重症肌无力关爱日”期间，京东健康针对重症肌无力开展线上专题公益科普，提升社会认知，让重症肌无力患者被看见、被关爱。

患者登录京东APP搜索“罕见病关爱中心”后，可点击轮播图进入重症肌无力科普专区

 

目前，重症肌无力的长期治疗仍以胆碱酯酶抑制剂、糖皮质激素、免疫抑制剂为主。其中，胆碱酯酶抑制剂常用的是溴吡斯的明，也是重症肌无力初始治疗的首选药物。为进一步提升重症肌无力患者用药可及性，发挥京东健康在药品供应链方面的优势，在“重症肌无力关爱日”期间，京东健康与北京爱力重症肌无力罕见病关爱中心携手，为重症肌无力患者带来溴吡斯的明药品的爱心支持，让更多患者能够从中受益。

 

一直以来，京东健康通过全方位的服务体系和持续的创新合作，正在为重症肌无力等罕见病患者打造一个更加完善、高效的医疗健康服务生态圈。未来，京东健康将继续携手各方伙伴，共同推动罕见病领域的进步与发展，为更多患者带去希望。

痘痘是肌肤的头号大敌，这些不速之客会拉低颜值，还会损害肌肤的健康，长期下去还会容易形成痘痘肌，想要远离痘痘骚扰，找到一种有效的祛痘方法是非常重要的，生活中可以祛痘的方法五花八门，必须谨慎选择。那么，如何祛除痘痘?

分享五个祛痘的窍门

一、早晚面部清洁：脸部清洁能够帮助祛痘，因为痘痘的出现与油脂分泌过多堵塞毛孔有很大关系，所以清洁非常重要。早晚都应进行面部清洁，可以使用一些刺激性小的中性肥皂，先在温水中揉搓起泡，再将泡沫捧起洗脸，力度不要太大，1分钟后用热水清洗干净，然后用干毛巾擦净水，最后涂上收敛的化妆水。

二、为肌肤控油补水：通常皮肤长痘都会有出油或皮肤缺水的现象，由于肌肤水油不平衡，导致肌肤处于亚健康的状态，因而使得痘痘横生，所以想要有效祛痘，必须做好控油补水的工作，平衡肌肤的水油状态，痘痘自然很快消失。

三、护肤品莫滥用：祛痘产品琳琅满目，容易挑花眼，在挑选的时候一定要慎重，建议选择消炎效果好的天然成分产品，从而起到快速祛痘的目的，不要使用一些激素产品，以免适得其反。

四、舒缓压力：压力过大会容易导致内分泌失调，进而导致痘痘的出现。所以，舒缓压力对于祛痘也能起到一定的帮助，可以使用一些放松心情的精油来泡澡或熏香。

五、巧用珍珠粉+酸奶：几滴酸奶混合少许珍珠粉，搅匀后涂在长痘痘的皮肤上，第二天再洗掉，只要长期坚持，就能取得很好的效果。

生活中有很多朋友都会遇到长痘痘的情况，这是很常见的一种肌肤问题。其实，痘痘并不可怕，就怕用错方法，上面介绍了五个祛痘的小窍门，可以帮助大家远离痘痘骚扰，只要坚持下去，肯定可以将痘痘彻底消除的，有需要的朋友可以试试。

作者 | 韩雪峰
文章首发于 | 八大处韩雪峰博士

 

​​​刚注射完没多久，玻尿酸就快吸收没了？明明说可以维持半年以上时间，为什么没到半年就吸收代谢掉了？看完本文你就明白了！

 

 

个人体质不同，玻尿酸代谢速度也不同

 

玻尿酸怎么吸收那么快呢？打个简单的比方，两个人同时喝掉一杯水，等到再渴了，想要喝第二杯水的间隔时间，两个人很有可能是不同的；有人在喝完第一杯水后很快就又渴了，有人则可能很长时间内都不会再渴得想要喝水。

 

注入皮肤内的玻尿酸也是如此道理，个人体质不同(包括胖瘦、年龄等)，玻尿酸的代谢速度也不同。

 

一般来说，体形偏瘦的玻尿酸吸收代谢的速度要比体形偏胖的人快；另外不同年龄的人在相同部位注射相同剂量的玻尿酸，代谢时间也是不同，原因是年龄越大的人皮肤中本身的玻尿酸含量就少，注射后的吸收速度相比年轻人的就较快，维持时间也会短一些。

 

 

每个人第一次打玻尿酸都会吸收很快

 

为什么这么说？因为玻尿酸就像皮肤里的水分，第一次打进皮肤里，皮肤细胞对于异物会吸收很快，好的玻尿酸会稍微维持久点。

 

但也有人发现，打完玻尿酸一段时间后，皮肤会变的水当当，这时候再次补针，细胞就不会吸收那么快了，因为吸收也有个度，就譬如喝水喝饱了喝不下的道理，所以，补针几次维持时间就会变的更长些。

 

个人习惯不好，玻尿酸也会加速吸收

 

有的求美者个人生活习惯不好，如经常喝酒、熬夜等也会加速玻尿酸的吸收。

 

喝酒会加速血液循环，玻尿酸流失就快。熬夜会导致皮肤缺水，这时也会大量吸收玻尿酸，还有皮肤干燥缺水的时候，玻尿酸也会吸收的很快，所以在注射后多喝水，补足皮肤水分，也会稍微延长效果的维持时间。

 

 

不同玻尿酸产品，效果维持时间会有差异

 

玻尿酸产品绝对是一分价钱一分货，不像买衣服，好赖都能穿，好的玻尿酸除了制造工艺上的优势外，效果维持时间也更长。​​​​

 

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由病毒感染引起的咽喉炎具有传染性，由细菌感染或其他因素引起的咽喉炎并不具有传染性。咽喉炎是一种局部的炎症，主要表现为咽喉疼痛，可由多种因素引起。若由急性病毒感染引起，比柯萨奇病毒等，此时可通过飞沫传播而造成其他人感染，是具有传染性可能的。若由细菌感染引起，比如链球菌、肺炎链球菌等，以及物理或者过敏导致的咽喉炎，此时并不具有传染性。

建议出现相关咽喉炎症状的患者及时到医院就诊，进行相关的辅助检查，在医师的指导下使用合适的药物进行治疗。生活中应避免食用辛辣的食物。

　　《千金方》指出，春天饮食应“省酸增甘，以养脾气”：也就是说春天要少吃点酸味的食物，多吃点甘味的食物，以补益人体的脾胃之气。而甘味食物包含了南瓜、山药和糯米，它们恰恰都是我喜欢的，花上20分钟制作成香甜的南瓜山药糯米糊，再适合不过了。初春的早晨有点冷，喝下热乎乎的米糊，美好不过如此，顿感活力满满，开启幸福的一天！

　　南瓜一直是我家餐桌上的宝贝，因为它有金灿灿的外表，甘甜的味道和丰富的营养，“低脂肪、低热量、低糖类”，好吃不贵的三低好食材，它含有丰富的果胶，可保护胃肠道粘膜免受粗糙食品刺激，加强胃肠蠕动，帮助我们消化。南瓜中富含胡萝卜素，被人体摄取后转化为VA对保护视力有很好的作用，小朋友应多吃南瓜。它还富含维生素B6和铁，这两种营养素都能帮助身体所储存的血糖转变成葡萄糖，葡萄糖正是脑部唯一的“快乐燃料”，经常食用南瓜可保持好心情。

　　山药特别适合在春天里食用，它营养丰富，健脾益气，可防止春天肝气旺伤脾；补肾益精，可增强人体抵抗力。它还具有抗肿瘤、抗衰老、抗氧化、抗炎抗菌抗病毒作用，对心血管疾病、糖尿病及消化系统都有着良好的调节作用。

　　糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用，还能够缓解疲劳和头昏眼花的症状，常吃糯米拥有好气色。

　　枸杞是一种药食同源的常用中药，具有补肝益肾、养血明目、防老抗衰等功效。体质虚弱、抵抗力差的人可坚持每天食用枸杞，孩子若是经常食用枸杞，小眼睛会更加明亮。

　　材料：南瓜100克山药60克糯米60克枸杞适量

　　步骤：

　　1.准备材料

　　2.将材料洗净后倒入豆浆机中。

　　3.倒入水，盖住最低水位线。

　　4.启动豆浆机的米糊功能。

　　5.美味的米糊完成啦，浓浓的南瓜味不加糖就很甜了，特别喜欢这个味道。（如果家里豆浆机有预约功能，可以提前一晚预约，这样早上起床能喝到。）

　　6.细滑的米糊比较容易消化，营养吸引更全面，开启神清气爽的一天！

张大姐今年60岁，2016年7月下旬因为带状疱疹来我的门诊就医，就诊时见：右侧肩部、后背部四处带状疱疹，患处水泡如绿豆或小米大，水泡里面有透明水液，疼痛剧烈，白天不能干活，晚上影响睡眠。张大姐说已经用阿昔洛韦输液治疗四天，局部也涂抹了阿昔洛韦凝胶，但是带状疱疹仍然有加重的趋势，疾病让张大姐痛苦，她的心里更充满了恐惧。

 

 

张大姐为啥恐惧？是因为家里已经有了一个带状疱疹病人了。原来张大姐的老伴在2016年春节后得了带状疱疹，当时病情较重，右侧后背都是疱疹，大的带状疱疹水泡融合，有一元钱硬币那么大。当时张大姐说把大水泡里的液体拿针管抽了吧，有个学医的亲戚说：千万不行，万一感染了怎么办？硬生生让那些水泡里的毒液自行吸收了。老伴白天、晚上疼痛，疼痛剧烈时以头撞墙，得张大姐和儿子按住，又输液、又抹外用药、又吃中药，过了一个月带状疱疹才慢慢好转，水泡慢慢结痂消退，疼痛没有之前厉害，但是也影响睡眠，一直到三个月后，病情才大有缓解，却遗留后遗神经痛。一直到现在老伴背上仍然不舒服。这半年来张大姐白天晚上地照顾老伴，陪着去输液、煎煮中药、给背上抹药，大姐说：“生生地把我累病了。现在我也得了这个病，要是和老头那样疼，那样病情缠绵，半年才好，谁来照顾老头和儿子，谁来干家务？”

 

 第一天的治疗是有疱疹的部位局部消毒，然后用一次性针头（梅花针叩刺也可以，但是需要一人一梅花针）快速散刺十几下，刺血根据疱疹的面积大小，水泡的多少而定，要把所有的水泡都刺破，让水液排出，然后在刺血处加拔火罐（火罐也要严格消毒），留罐10分钟，让伤口处的水液和黑色血液排出。起罐后消毒局部皮肤，这样处理完后，张大姐说局部疼痛减轻有80%。我嘱咐大姐，刺血局部可以涂抹百多邦之类的消炎软膏涂抹，防止感染，这几天不可以洗澡。

 

第二天刺血局部都结了痂，大姐说之前几天虽然一直输液、抹药，但是水泡不断增多，有扩大趋势，昨天刺血后没有新的水泡出现，心里面踏实多了。我让大姐趴好，消毒后围刺疱疹局部，就是用一次性针灸针在疱疹周围贴皮斜刺，针尖朝向疱疹中心部位，然后针刺右侧胸四到腰二的夹脊穴。

 

第三天大姐来的时候很高兴，说没有新的水泡了，疱疹也不疼了，就是背上有点憋胀，我给大姐做了背部督脉及足太阳膀胱经刮痧，在出痧最严重的肝俞及胆俞放血拔罐。病人自觉背部轻松，憋胀症状消失。然后仍然围刺疱疹局部，针刺右侧夹脊穴。

 

 

第四天大姐完全不疼了，背部也没有憋胀感，我给大姐做了右侧夹脊穴的针刺，围刺疱疹局部，并针刺远端的足三里、丰隆、阳陵泉、太冲穴以疏肝泻热，健脾和胃，顾护正气。

 

第五天治疗同第四天。

 

如此五天治疗，大姐的带状疱疹痊愈，并且没有后遗神经痛。

 

时下很多群众对中医的认识就是喝中药，其实中医还有很多非药物疗法，比如针刺、艾灸、刮痧、拔罐、放血、穴位贴敷等等，这些治疗都体现了中医简便验廉的特点，并且对有些疾病有立竿见影的作用，我今天分享这个病例，是希望更多的人知道非药物疗法，更多的中医使用非药物疗法。

 

本文旨在科普，上述介绍到的治疗请到正规中医院找正规中医师操作。

没有“类风湿排毒的方法”这种说法。首先排毒不是一个科学的医学概念。类风湿关节炎无法通过所谓的“排毒”缓解或治愈。类风湿关节炎是以腐蚀性的关节炎为主要症状的风湿免疫性疾病，常表现为晨僵、肿胀、疼痛以及后期的功能障碍。如果不经过积极的治疗，会导致严重的关节畸形和功能损害。类风湿关节炎治疗上主要是需要在活动期积极控制疼痛，可以使用布洛芬、洛索洛芬等抗炎镇痛药缓解局部的红肿热痛，同时使用甲氨蝶林、柳氮磺吡啶等抗风湿药物进行治疗。

如果后期出现严重的关节畸形或者功能障碍，则需要手术矫正畸形，恢复关节功能等。类风湿关节炎虽然无法治愈，但是积极的治疗能缓解关节症状，并且防止关节畸形和残疾的发生。

所以建议类风湿关节炎的患者采取科学有效的治疗措施，避免自行治疗，以上用药遵医嘱。

　　什么是风寒感冒？什么是风热感冒？小柴胡颗粒是治风寒还是风热？小编争取用一篇文章给大家讲明白。

　　

　　怎么判断自己是风寒感冒还是风热感冒？

　　风热感冒临床表现：喉咙痛、流浓涕、舌苔带点黄色、身热、咽干、发热、头痛、大便干、脉浮而快。

　　风寒感冒临床表现：头后部疼痛、怕寒怕风、流清涕、舌无苔或薄白苔、喷嚏、不发热或发热、周身酸痛、咳嗽。

　　小柴胡颗粒是治风寒还是风热？

　　小柴胡颗粒的药方出自东汉时期张仲景《伤寒杂病论》，主要成分是柴胡﹑黄芩﹑半夏（姜制）﹑党参﹑生姜﹑甘草﹑大枣。柴胡能疏肝解郁、辛凉解表，甘草能调理脾胃，生姜能止呕。党参和大枣来健脾胃。

　　该药适合在风热感冒后期服用，也可用于缓解反复低热、胸部憋闷、心烦气躁、恶心呕吐、嘴巴干苦等症状。

　　小柴胡颗粒为什么能治疗感冒

　　1.退热：柴胡滴丸的有效成分柴胡皂甙、总挥发油可以迅速退热。

　　2.镇咳：柴胡中的有效成分柴胡皂甙具有很强的镇咳作用，其9.1mg/kg剂量的镇咳效果与7.6mg/kg的磷酸可待因相当，而无磷酸可待因的胃肠道反应和成瘾性。

　　3.抗病毒：柴胡皂甙和总挥发油对流感病毒有很强的抑制作用，缩短感冒病程，有效的控制病情发展，防止继发感染。

　　4.抗炎：柴胡皂甙具有明显的抗炎作用，其强度与强的松龙相似，而无毒副反应和肝肾损害。

　　5.提高自身免疫力：小柴胡汤能疏风退热，疏肝解郁，是一个和解方，说白了，就是可以增强免疫力的方子，柴胡皂甙a 1mg/kg 腹腔注射显著提高小鼠天然杀伤细胞的活性。

　　温馨提示，秋冬时节易感冒的人一定要加强锻炼以增强免疫力，同时多吃富含维生素的新鲜蔬果提高抗病能力。

　　

大熊猫已在地球上生存了至少800万年，被誉为 “中国国宝”和“活化石”，是世界生物多样性保护的旗舰物种。为了保护它们，有一群人专职从事野生大熊猫的保护工作。他们靠双腿丈量大熊猫生活的山地，在人迹罕至的野外巡护、监测，不仅饱受毒蛇毒虫的袭扰，还不得不承受野外工作带来的腰膝骨伤，甚至还要面对部分山区特有的地方性疾病。这群坚强而又阳光的“熊猫守望者”，默默奉献着自己的汗水与青春，却很少受到社会的关注。

 

为了给大熊猫保护地的一线巡护员提供健康关爱，帮助他们降低职业疾病发生率，为他们提供健康安全保障，今年10月，京东健康联合京东公益物爱相连、京东金融订单公益、中华社会救助基金会，联合发起 “熊猫守望者关爱计划”。

 

 

目前，该计划已得到大宝、海氏海诺、奥乐V三个爱心品牌的大力支持。首批捐赠的包括护膝、膏贴、氨糖、急救包、止血药、冻疮膏、跌打损伤喷雾等健康产品在内的近2千件物资，正在陆续发往位于四川省的大熊猫国家公园唐家河片区，后续将委托北京青野生态执行发放工作。

 

在很多人看来，帮助保护熊猫的人，就是在保护大熊猫。为了让更多人有机会参与其中，本次行动还专门开通了面向社会的公益参与渠道——在上述三个爱心品牌的京东自营店铺中，用户每成功购买1件带有“爱心东东”标志的指定商品，就将有1笔善款捐赠给“熊猫守望者关爱计划”。大家也可以在京东APP上搜索“熊猫守望者”，直达专属页面参与活动，为更多一线巡护员持续提供健康关爱。

 

京东健康相关负责人表示，本次行动不仅是对大熊猫保护地一线巡护员的关爱，也是对环保事业的助力。未来，京东健康将链接更多爱心力量，持续探索京东健康公益模式的广度和深度，为守护民众健康、人与自然和谐发展贡献更多力量。

失血性贫血的原因可以分为急性和慢性两种。急性失血性贫血，主要出现在外伤后的大出血；慢性失血性贫血，常见于慢性的消化系统疾病，如痔疮出血等。

1.急性失血性贫血：消化道溃疡、恶性肿瘤等引起的呕血、便血，以及血液系统其他的一些凝血机制异常疾病，如腹腔、消化道、呼吸道和肌肉的深部血肿等情况下。

2.慢性失血性贫血：这种情况下的出血都是持续的小量失血，虽然危害性相对较小，但长期慢性失血也会导致贫血的发生。

一旦出现贫血症状，应及时就医进行诊断和治疗。

宝宝长期肺炎的原因及应对策略

婴幼儿的免疫系统尚未成熟，抵抗力较弱，容易受到病原微生物的侵袭，导致肺炎。长期肺炎可能由以下原因引起：

1. 免疫功能低下：婴幼儿的免疫系统尚未完全发育，对病原微生物的抵抗力较弱，容易反复感染，导致肺炎久治不愈。

2. 环境因素：空气质量差、环境污染、居住环境潮湿等因素，会增加婴幼儿感染肺炎的风险。

3. 饮食不当：营养不均衡、过度喂养、挑食等，会影响婴幼儿的免疫力，增加肺炎发生的可能性。

4. 其他疾病：如支气管炎、哮喘等，可能引起肺炎或加重肺炎症状。

针对宝宝长期肺炎，家长可以采取以下措施：

1. 增强免疫力：保证宝宝饮食均衡，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等。适当增加户外活动，多晒太阳，提高免疫力。

2. 注意饮食：避免过度喂养，避免油腻、辛辣等刺激性食物，以免加重病情。

3. 保持室内空气清新：保持室内通风，定期清洁家中环境，减少病原微生物的滋生。

4. 积极治疗原发疾病：针对原发疾病进行治疗，如支气管炎、哮喘等。

5. 寻求专业帮助：如果宝宝长期肺炎，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

以下是一些常用的肺炎治疗药物：

1. 抗生素：用于治疗细菌性肺炎，如青霉素、头孢类等。

2. 糖皮质激素：用于减轻炎症反应，如泼尼松、氢化可的松等。

3. 镇咳祛痰药：如氨溴特罗、愈创甘油醚等。

4. 平喘药：如沙丁胺醇、氨茶碱等。

5. 维生素和矿物质：如维生素C、维生素D、钙、锌等。

间质肺炎，这一听起来陌生而又可怕的疾病，究竟是由什么原因引起的呢？

间质肺炎的成因复杂，主要包括感染性和非感染性两大类。

感染性因素主要包括细菌感染和病毒感染。其中，呼吸道合胞病毒是引起间质肺炎最常见的病毒之一。而细菌感染中，军团菌感染也较为常见。值得注意的是，经过有效的抗病毒治疗后，许多间质性肺炎患者的病情可以得到缓解。

除了感染因素外，非感染性因素也是引起间质肺炎的重要原因。例如，过敏性炎症反应、结缔组织病（如系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎、硬皮病等）都可能导致肺间质发生改变。此外，物理化学损伤、药物等因素也可能导致肺间质发生炎症改变。

针对间质肺炎的治疗，主要包括以下几个方面：

1. 杀灭肺毒：通过直接作用于肺部，清除多年沉积在肺部的毒素，恢复患者气管通畅。

2. 通畅血管：改善肺环境，将杀死的肺毒素排出体外，清除肺毛细血管中的沉淀物，增强肺的供血供氧功能，彻底改善肺的内部环境。

3. 完善功能：通过补充营养、提高免疫力等方式，有效预防复发。

4. 修复细胞：通过修复受损的肺间质细胞，抑制纤维化进程，逆转肺纤维化。

除了药物治疗外，日常保养也非常重要。患者应保持良好的生活习惯，避免接触有害物质，适当进行体育锻炼，增强体质。

总之，间质肺炎是一种复杂的疾病，需要我们对其进行深入了解，以便更好地预防和治疗。

婴儿发烧是新手父母们最为焦虑的情况之一。对于两个月大的婴儿来说，发烧可能是由多种原因引起的。以下是一些常见的发烧原因，以及如何应对和预防。

常见发烧原因

1. 感染性疾病：如支气管炎、肺炎、扁桃体炎、急性肠胃炎、泌尿系统感染等。

2. 疫苗接种反应：婴儿接种疫苗后，可能会出现轻微的发烧。

3. 其他原因：如中耳炎、皮肤感染、过敏反应等。

如何应对发烧

1. 降温：使用温水擦拭婴儿的身体，可以帮助散热。

2. 补充水分：给婴儿多喝水，尤其是温开水，有助于补充体液。

3. 通风散热：保持室内空气流通，降低室温。

4. 观察症状：密切观察婴儿的症状，如有异常及时就医。

预防发烧

1. 注意个人卫生：勤洗手，避免接触病原体。

2. 避免交叉感染：避免与患有传染病的儿童接触。

3. 合理喂养：保证婴儿营养均衡，增强免疫力。

4. 按时接种疫苗：接种疫苗可以预防多种传染性疾病。

就医指南

如果婴儿发烧，应及时就医，由医生进行诊断和治疗。

气促干咳是临床常见的症状，可能是由于多种原因引起，常见的包括肺炎和哮喘发作等。

1、肺炎的常见原因及症状

肺炎是一种肺部感染性疾病，其常见原因包括细菌、病毒、支原体等病原微生物感染，以及理化因素、免疫损伤、过敏等因素。肺炎的典型症状包括发热、咳嗽、咳痰、呼吸困难等。由于肺炎会导致肺部炎症和水肿，使得呼吸道黏膜受到刺激，从而引起干咳。此外，肺炎还会导致气体交换受阻，进而引起气促。

2、哮喘发作的常见原因及症状

哮喘是一种慢性呼吸道疾病，其常见原因包括遗传因素、环境因素、过敏因素等。哮喘的典型症状包括胸闷、咳嗽、喘息等，其中咳嗽常表现为干咳。哮喘发作时，支气管痉挛和炎症会导致呼吸道狭窄，进而引起呼吸困难，表现为气促。

3、肺炎和哮喘的治疗方法

肺炎的治疗应根据病原体类型选择合适的抗生素或抗病毒药物进行治疗。哮喘的治疗则主要包括药物治疗和生活方式调整。药物治疗包括β受体激动剂、糖皮质激素、茶碱类药物、抗胆碱类药物、白三烯受体调节剂等。生活方式调整包括避免过敏原、戒烟、保持室内空气清新等。

4、日常保养和预防

预防肺炎和哮喘发作的关键在于增强自身免疫力、避免接触过敏原和污染物。日常生活中应注意以下几点：

• 保持良好的个人卫生，勤洗手，避免接触病原微生物。
• 保持室内空气流通，避免吸烟和接触二手烟。
• 避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物皮屑等。
• 加强锻炼，增强自身免疫力。
• 合理膳食，保持身体健康。

5、医院和科室的选择

患有肺炎和哮喘的患者应选择正规医院就诊，并寻求呼吸内科或感染科等科室的专业医生进行诊断和治疗。

随着冬季的来临，流感病毒开始活跃，如何预防流感成为许多人的关注焦点。

首先，接种流感疫苗是预防流感最有效的方法之一。流感疫苗可以刺激人体产生抗体，提高免疫力，从而抵御流感病毒的侵袭。

其次，在日常生活中要注意防寒保暖。寒冷的天气容易导致人体抵抗力下降，使得流感病毒有机可乘。因此，外出时要注意保暖，避免着凉。

此外，饮食方面也要注意。多吃富含蛋白质和维生素的食物，增强体质，提高免疫力。同时，要保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免过度劳累。

流感病毒主要通过呼吸道传播，因此要注意个人卫生。勤洗手，避免触摸眼睛、鼻子和嘴巴，减少病毒感染的风险。

流感症状包括高烧、咳嗽、喉咙痛、乏力等。如果出现这些症状，应及时就医，避免病情加重。

治疗流感主要依靠抗病毒药物。常见的抗病毒药物包括奥司他韦、阿比多和连花清瘟等。在发病初期及时用药，可以减轻症状，缩短病程。

除了药物治疗，还可以采取一些辅助措施，如保持室内空气流通，多饮水，饮食清淡等，有助于病情恢复。

总之，预防流感需要综合措施，包括疫苗接种、日常保养、个人卫生和及时就医等。只有做好这些，才能有效抵御流感病毒的侵袭。

气单胞菌肺炎是一种由气单胞菌引起的肺部感染性疾病，其临床表现类似于细菌性肺炎。为了辅助治疗和促进康复，患者需要遵循一定的饮食原则。

一、气单胞菌肺炎食疗方：

1. 芹菜炒鲤鱼：将鲤鱼切成丝，与芹菜段一起翻炒，加入酱油、白糖、醋等调料，具有清热解毒、利尿消肿的功效，适用于肺炎的辅助治疗。

2. 兔肉蘑菇丝：将熟兔肉、蘑菇切丝，加入辣椒油、酱油、醋等调料，具有清热解毒、益气健脾的功效，适用于急性肺炎的治疗。

3. 鹌鹑百合汤：将鹌鹑切块，与百合、生姜、葱段等一起炖煮，具有补五脏、润肺止咳的功效，适用于急慢性肺炎。

4. 瘦肉白菜汤：将瘦肉切丝，与白菜一起煮汤，加入细盐、味精等调料，具有补中益气、清热解毒的功效，适用于急慢性肺炎。

二、气单胞菌肺炎适宜食物：

1. 流质食物，如果汁、米汤等。

2. 新鲜水果和蔬菜，富含维生素和矿物质。

3. 富含维生素A的食物，如动物肝脏、胡萝卜等。

三、气单胞菌肺炎不宜食物：

1. 辛辣油腻食物，如辣椒、胡椒、油炸食品等。

2. 甘温的水果，如桃、杏、橘子等。

3. 生冷寒凉的食物，如冰镇饮料、西瓜、梨等。

4. 酸味食物，如食醋、酸白菜等。

5. 涩味食品，如白果、藕节等。

气单胞菌肺炎患者应遵循以上饮食原则，并根据自身情况调整饮食结构，以促进康复。

病毒性发烧是一种常见的疾病，其病因多样，治疗措施也因人而异。本文将为您介绍一些有效的方法，帮助您更快地战胜病毒性发烧。

首先，了解病毒性发烧的症状至关重要。常见症状包括发热、头痛、乏力、肌肉酸痛、喉咙痛等。当体温超过38.5摄氏度时，可以采取以下措施：

1. 退热药物：布洛芬、对乙酰氨基酚等退热药物可以有效降低体温。

2. 充分补水：多饮温开水、温热的果汁等，通过排汗排尿带走体内热量。

3. 抗病毒药物：利巴韦林、奥司他韦等抗病毒药物可以帮助抑制病毒复制。

4. 中成药：复方鱼腥草糖浆、抗病毒口服液等中成药具有良好的抗病毒退热效果。

5. 休息：保证充足的休息，有助于身体恢复。

除了药物治疗，以下措施也有助于缓解病毒性发烧：

1. 适当运动：增强体质，提高免疫力。

2. 饮食调理：多吃清淡、易消化的食物，避免油腻、辛辣等刺激性食物。

3. 保持良好的心态：保持乐观的心态，有助于病情恢复。

4. 定期体检：及时发现并治疗潜在疾病。

5. 预防感染：勤洗手、戴口罩等，减少感染机会。

病毒性发烧若不及时治疗，可能引发肺炎、脱水、抽搐等并发症。因此，在出现发热症状时，应及时就医，以便得到及时有效的治疗。

肺炎作为一种常见的呼吸道感染疾病，其治疗过程中，抗生素的使用至关重要。一般来说，在经过抗菌药物治疗后，患者体温会在48-72小时内逐渐下降，并在数日内恢复正常。

肺炎的致病原因主要是细菌和病毒等病原微生物，这些微生物在体内代谢或裂解产生的物质会作用于体温调节中心，导致发热。因此，只有彻底杀灭引起肺炎的病原微生物，才能使体温恢复正常。

抗感染治疗是肺炎治疗的关键环节。一旦怀疑患有肺炎，应尽早进行抗生素治疗，越早治疗效果越好。抗生素的选择包括经验性治疗和抗病原体治疗。抗生素用药2到3天后，应评估病情和治疗效果。有效治疗的表现包括体温下降、临床症状改善，以及辅助检查如白细胞、C-反应蛋白降低或恢复正常。如果72小时后症状无改善，应进一步排查病因或根据细菌培养结果和药敏试验选用敏感抗生素。

在使用肺炎抗生素时，需要注意以下几点：首先，抗生素的经验性治疗和靶向治疗应结合统一。对于病原微生物的诊断，抗生素的选择是肺炎治疗的原则。然而，病因学的收集和实验结果的激增通常需要时间。因此，当肺炎发生时，应尽快进行经验性抗菌治疗，同时积极收集各种致病性样本，在获得明确的病因诊断后，调整抗感染方案。其次，要熟悉和掌握抗生素的基本药理知识，合理使用抗生素。对于不同的抗生素，其抗菌谱、抗菌活性、药代动力学和药效学都是特定的，应根据不同的药物特点和患者情况分别使用。最后，需要参考指南，结合当地耐药菌选择合适的抗生素。不同地区的抗菌谱通常不同，根据该地区的耐药性，选择该地区的敏感抗生素，并给予有效的抗感染治疗。

除了药物治疗外，患者还需要注意日常保养。保持良好的生活习惯，加强锻炼，提高自身免疫力，有助于预防肺炎的发生。此外，患者应避免接触呼吸道感染患者，减少感染风险。

当出现肺炎症状时，应及时就医，以便得到及时的诊断和治疗。医院中的呼吸内科或感染科是肺炎的主要治疗科室，患者可以前往这些科室就诊。

随着生活节奏的加快，各种疾病层出不穷，肺炎便是其中之一。肺炎不仅会对患者的身体健康造成严重伤害，严重时甚至可能引发其他疾病。因此，了解肺炎的病因至关重要。接下来，让我们一起探讨一下肺炎的具体病因。

一、病原体

肺炎的病原体主要包括细菌、病毒、肺炎支原体、沙眼衣原体、卡氏肺囊虫、真菌等。常见的细菌有肺炎链球菌、流感嗜血杆菌、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、卡他莫拉氏菌等；常见的病毒有呼吸道合胞病毒、腺病毒、副流感病毒、流感病毒、巨细胞病毒等；常见的真菌有白色念珠菌、曲菌、毛霉菌、新隐球菌等。

二、病理生理

肺炎的病理生理机制主要包括肺泡壁充血、水肿、炎症渗出，肺泡腔内充满炎性渗出物，呼吸膜增厚，气管、支气管、细支气管炎症渗出，堵塞造成气道狭窄，导致换气、通气功能障碍，进而引起低氧血症、缺氧。此外，肺炎还可能导致感染中毒症状，如高热、嗜睡、昏迷、惊厥等，严重时可能引发心力衰竭、周围循环衰竭、呼吸衰竭、中毒性脑病等。

三、流行病学

肺炎的发病率很高，约占人群的12%。预计我国每年有250万社区获得性肺炎（CAP）患者，超过12万人死于CAP。医院获得性肺炎是我国最常见的医院感染类型，在欧美等发达国家也居第2～3位。近年来，肺炎的发病率呈上升趋势，这与社会入口老龄化、免疫受损宿主增加、病原体变迁、病原学诊断困难、不合理使用抗生素等因素有关。

四、预防与治疗

为了预防肺炎，我们需要养成良好的生活习惯，增强体质，提高免疫力。此外，我们还应避免接触病原体，如勤洗手、戴口罩等。一旦出现肺炎症状，应及时就医，根据医生的建议进行治疗。目前，肺炎的治疗方法主要包括抗生素治疗、抗病毒治疗、免疫治疗等。

总之，了解肺炎的病因对于预防和治疗具有重要意义。只有充分了解肺炎的病因，才能更好地预防和治疗肺炎，保护我们的身体健康。

咳嗽有痰是日常生活中常见的呼吸道症状，它可能是由于多种原因引起的。了解咳嗽有痰的原因，有助于我们更好地预防和治疗相关疾病。

一、常见原因

1. 呼吸道感染：如感冒、支气管炎、肺炎等，这些疾病会导致呼吸道黏膜受损，分泌出黏液，形成痰。

2. 过敏性疾病：如过敏性鼻炎、哮喘等，过敏反应会导致呼吸道黏膜肿胀，分泌出黏液，引起咳嗽有痰。

3. 慢性阻塞性肺疾病：如慢性支气管炎、肺气肿等，这些疾病会导致呼吸道狭窄，气流受阻，产生咳嗽有痰。

4. 肺部肿瘤：肺部肿瘤可阻塞呼吸道，导致痰液积聚，引起咳嗽有痰。

5. 其他原因：如吸烟、环境污染、气候干燥等，这些因素也可能导致咳嗽有痰。

二、治疗方法

1. 抗生素：针对细菌感染引起的咳嗽有痰，可使用抗生素治疗。

2. 糖皮质激素：针对过敏性疾病引起的咳嗽有痰，可使用糖皮质激素治疗。

3. 支气管扩张剂：针对慢性阻塞性肺疾病引起的咳嗽有痰，可使用支气管扩张剂治疗。

4. 停止吸烟、改善环境、增加湿度等措施，也有助于缓解咳嗽有痰。

三、预防措施

1. 注重个人卫生，勤洗手，避免接触感冒患者。

2. 避免吸烟和二手烟。

3. 保持室内空气流通，增加室内湿度。

4. 加强体育锻炼，提高免疫力。