【视频简介】感染之后如何判断自己完全康复？

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作者：注册营养师 曾强生

 

病毒不只可以通过飞沫传播，还能通过接触传播，所谓接触传播就是指呼吸道分泌物污染到了物体表面，比如打喷嚏，咳嗽的口沫污染到鼠标，键盘或杯子等，而你的手再去接触这些物体，之后再用手去揉眼睛，就很容易被感染。

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作者信息：首都医科大学附属北京安贞医院 呼吸与危重症医学科 副主任医师 王新霞

患了感冒，大家可能都有这种感受，身体非常不舒服，会全身乏力、头疼或者鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽，需要通过一些措施来预防感冒：

第一、注意卫生，通过新冠可以知道勤洗手是一个非常重要的习惯，不仅是饭前便后，比如公共场所中门把手或者公共场所其他部位，接触以后可能上面附着很多细菌，这时候要注意手卫生，注意洗手；

第二、改变饮食结构，一定要多吃水果蔬菜，可以多补充体内的维生素，比如橙子、葡萄都富含维C；

第三、保护呼吸道

要注意在公共场合的时候，特别是人多的时候，感冒的季节可以注意戴个口罩，可以保护呼吸道；

第四、锻炼身体

锻炼身体，提高体质，才能提高免疫力。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

在临床上对于已经确诊的流感患者，应今早进行隔离治疗。

流感病毒的感染性很高，对于高危人群，更容易引发重症流感的发生，尽早抗病毒治疗可减轻流感症状，缩短流感病程，降低重症流感的死亡率。

实际上无论是轻症还是重症的流感患者，应尽早给予抗流感病毒治疗，不必等待病毒检测结果。如果在发病48小时内进行抗病毒治疗可减少并发症、降低病死率，同时可以缩短住院时间。但如果对于发病时间超过48小时的重症患者，进行抗病毒治疗依然可以获益。

所以对于这些流感患者，无论是居家隔离还是在住院，一定要保持房间通风，进行充分的休息，多饮水，饮食应当以易于消化、富有营养的物质为主，密切观察病情的变化，尤其是对于儿童和老年患者来说，观察病情变化是非常有益的。

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【视频简介】婴幼儿如何预防新冠病毒感染

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作者信息：首都医科大学宣武医院 呼吸内科 副主任医师 张威

容易患上新型冠状病毒的肺炎人群有以下几类：

第一类是有基础疾病的老年人，患者本身已经患有了慢阻肺，COPD、肺功能差，常年有高血压，甚至发展为冠心病或者是心肌梗死，另外肝肾功能不佳的患者更容易患新型冠状病毒肺炎，并且患病之后，病情往往也相对比较严重。因此应密切关注有基础疾病的新冠患者。

第二类是儿童与孕妇，儿童的免疫系统与身体的机能，是处于生长期，孕妇的激素水平常常发生比较大的变化。另外有些孕妇甚至出现了妊娠期的高血压，身体的耐受力不比怀孕之前，所以罹患新冠肺炎的几率就会大大的增加，儿童与孕妇应该尽可能的减少暴露，更加做好相关防护。

第三类是一些特殊行业的工作人群，比如医护人员，作为抗击疫情的一线工作人员，患上新冠几率也比较大。另外如机场的工作人员、航空公司人员、海关人员、进出口外贸人员，都因为工作的环境的特殊性，使得罹患新冠肺炎的几率大大增加。

第四类是免疫力非常低下的人群，免疫力低下的人一般对于病毒的抵抗能力大大减弱，因此日常通过饮食、锻炼增加机体的免疫力，在抗击新冠肺炎时是很重要的。

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作者信息：首都医科大学宣武医院 呼吸内科 副主任医师 张威

新型冠状肺炎主要通过以下几种方式传播：

第一、呼吸道的传播，新冠患者或无症状的感染者，咳嗽、打喷嚏或说话的这种飞沫呼出的气体，直接近距离的吸入之后，就可以导致感染。因此，居民应尽量的减少出门，避免到人群聚集的地方。亲朋好友之间也不要经常性的串门，然后聚餐出门时要佩戴口罩，要做好防护措施。

第二种就是气溶胶传播，混合在空气中的飞沫可以形成气溶胶，吸入之后也可以导致感染，普通的外科口罩与N95口罩都可以起到防止吸入的作用。戴口罩是防止新冠流行的一个最重要的方式，居民出行必须按要求戴好口罩。

第三、是接触传播，飞沫沉积在物体的表面，接触污染你的手之后，再接触鼻腔、眼睛等结膜导致感染，加强手的卫生消毒，触摸物品之后要及时洗手，进行酒精的消毒。

一旦发现有新冠肺炎患者与无症状感染者，及时的采取隔离措施，然后对周围接触的人群，进行隔离观察，对其活动的环境进行消毒处理，控制传染源，切断传播途径，对其生活空间及物品应该进行消毒。

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林江涛教授：为什么不适合称新冠？

您好，今天早上我发现自己新冠抗原检测结果呈阳性，心里顿时有些慌张。我立刻联系了互联网医院的在线医生，医生很亲切地询问了我的症状。

医生告诉我，我目前的情况可以使用先诺欣来治疗。我之前听说过这种药，但不确定自己是否适合，医生耐心地解答了我的疑问，并告诉我可以放心使用。

医生还问我是否在服用其他药物，我表示早上只使用了新康泰克。医生听了后告诉我，可以继续使用抗病毒药，并针对我的症状给出了相应的治疗建议。

我向医生咨询了抗病毒药是否会影响病程，医生解释说抗病毒药可以缩短病程，让我放心使用。这让我感到很安心，因为我之前在新闻里看到，老年人更适合使用这种药物，而中年人似乎只能硬扛。

医生在得知我家中还有一盒先诺欣是为老人准备的时，表示会尽力帮我开出来。虽然最后因为京东互联网医院药物开不出的问题，医生没能帮我开到药，但我对医生的专业和耐心非常感激。

这次线上问诊让我感受到了互联网医院的便利和高效，也让我对医生的品质有了更深的认识。尽管不能面对面交流，但医生的专业建议和耐心解答让我感到很温暖。

那天早晨，我醒来时嗓子突然疼得厉害，仿佛有什么东西堵在那里。想到家里的小孩前些日子才刚从支原体感染中恢复，我不禁有些担忧。中午时分，我开始发烧，体温升到了38.5℃。我赶紧吃了颗泰诺，但晚上又烧了起来。

第二天，我去了医院。医生给我拍了片子，验了血，开了阿奇霉素。然而，两天过去了，咳嗽却愈发剧烈，几乎不能停下来。我再次联系了医生，他告诉我可能是由支原体引起的肺炎，建议我进行新冠、甲流和支原体抗体检测。

医生的专业和耐心让我感到安心。他不仅详细解答了我的疑问，还为我提供了合理的治疗方案。他告诉我，如果检测结果显示支原体感染，可以考虑更换莫西沙星，并建议我做雾化治疗以缓解咳嗽。

在医生的指导下，我购买了甲流试纸进行自测，并按照他的建议进行了雾化治疗。虽然治疗过程有些繁琐，但看到自己的症状逐渐好转，我感到非常欣慰。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院的便利和高效。在疫情期间，这种模式尤其显得重要。医生的专业素养和对患者的关心让我对互联网医院充满了信心。

新型冠状病毒肺炎和普通感冒的线上问诊

随着互联网技术的发展，越来越多的人选择通过线上平台进行医疗咨询。本文将介绍如何在互联网医院或线上问诊平台上区分新型冠状病毒肺炎和普通感冒，并提供相应的治疗建议。

首先，我们需要了解这两种疾病的症状区别。新型冠状病毒肺炎的主要症状包括发热、咳嗽、呼吸困难等，而普通感冒则主要表现为流鼻涕、打喷嚏、喉咙痛等。此外，新型冠状病毒肺炎还可能伴随有肌肉酸痛、乏力等症状，而普通感冒则较少出现这些症状。

其次，在线问诊平台通常会要求用户填写详细的个人信息和症状描述，以便医生做出准确的诊断。因此，当用户在填写信息时，应尽可能详细地描述自己的症状，以便医生能够更好地判断是新型冠状病毒肺炎还是普通感冒。

最后，无论是新型冠状病毒肺炎还是普通感冒，我们都应该采取正确的预防措施。对于新型冠状病毒肺炎，我们应该勤洗手、戴口罩、保持社交距离；而对于普通感冒，则需要多休息、多喝水、适当服用退烧药等。

那是一个普通的周三下午，阳光透过窗帘洒在客厅的地板上，形成斑驳的光影。妈妈坐在沙发上，脸色略显苍白，但她还是强颜欢笑，告诉我她的病情。

妈妈已经83岁了，最近新冠检测呈阳性。这三天，她的体温没有发高烧，但咳嗽有痰，上痰困难。她在医院里打吊瓶，吃着抗病毒的药，但我看得出，她的心情并不好。

我立刻拨通了互联网医院的电话，向一位经验丰富的呼吸内科医生咨询。医生详细询问了妈妈的症状，包括咳嗽、咳黄痰、胸闷、气短等，还询问了妈妈目前所用的药物和是否有药物过敏史。

妈妈有高血压，吃降压药，血糖高，吃降糖药，肾脏也有问题，肌酐稍高。医生告诉我，这些情况都需要考虑进去。

医生建议，妈妈目前的情况需要考虑急性上呼吸道感染和新冠病毒感染。他建议妈妈继续输液消炎，并配雾化治疗，使用普米克令舒和硫酸特布他林混合雾化，早晚各一次，五天疗程。

我还了解到，妈妈目前使用的阿兹夫定是治疗新冠病毒的药物，但我也听说它的副作用较大。我向医生询问是否能换成美国的辉瑞的新冠药物，医生告诉我，如果肾功能没有问题，是可以更换的。

然而，我担心妈妈的肾功能问题。医生告诉我，如果肾功能持续下降，可能无法继续使用阿兹夫定，也无法使用美国的辉瑞药物。他建议我最好再复查一个肝肾功。

在医生的建议下，我陪妈妈复查了肝肾功，结果显示肾功能有所下降。医生告诉我，如果肾功能持续下降，可能无法继续使用阿兹夫定和辉瑞药物。我感到非常担心，但医生告诉我，他们会有其他的治疗方案。

在妈妈的康复过程中，我深深感受到了医生的专业和耐心。他们不仅给我提供了专业的医疗建议，还给予了我很多心理支持。我相信，在医生的帮助下，妈妈一定能够战胜病魔。

这次经历让我更加深刻地认识到，互联网医院和线上问诊的便利性和高效性。在疫情期间，它为我们提供了极大的帮助，让我们能够及时获得专业的医疗建议，为家人的健康保驾护航。

那是一个普通的周末，孩子突然发烧，我慌了神。看着孩子难受的样子，我立刻打开了手机，找到了我们所在城市的互联网医院。医生***的耐心和细致让我感到无比安心。

孩子发烧后，眼睛也肿了起来，我担心不已。医生***询问了孩子的症状，并结合检查结果，告诉我孩子可能患有肺炎。虽然我有些担心，但医生***的语气让我感到安慰，他告诉我，只要好好护理，孩子很快就会好起来的。

在医生***的指导下，我给孩子按时服药，注意观察孩子的病情。虽然孩子偶尔会发烧，但总体情况还算稳定。医生***也一直关注着孩子的病情，每次询问都很耐心，让我感到很温暖。

有一天，孩子的肝功能指标出来了，我立刻拍照发给医生***。他告诉我，指标大致正常，让我继续在家观察。看到孩子的病情逐渐好转，我悬着的心也终于放下了。

然而，孩子发烧的情况并没有完全消失。有一天，孩子发烧到了38.4度，我有些担心。医生***告诉我，可以继续给孩子服用美林，但要注意间隔时间。虽然孩子还是发烧，但他很快就入睡了，状态也还不错。

但孩子的病情并没有就此结束。有一天，孩子的发烧又反复了，而且一直持续了整整一周。我们这里的医生建议住院观察，以防出现其他问题。虽然心里有些害怕，但我还是决定先咨询一下医生***的意见。

医生***告诉我，医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。虽然心里还是有些不安，但我知道，这是正确的选择。

在这次与医生***的对话中，我深深地感受到了他的专业素养和人文关怀。虽然我们从未见过面，但他给予我的支持和帮助，让我感到无比温暖。我相信，在医生***的帮助下，孩子一定会战胜病魔，健康成长。

那天，我接到父亲的电话，语气中带着一丝焦虑。'爸爸感觉不太对劲，你来看看他吧。'父亲的语气让我心头一紧，八十二岁的高龄，从未阳过的他，这次确诊了新冠。我立刻安排他去医院检查，心里默默祈祷着希望他没事。

来到医院，医生做了鼻拭子检测，结果显示阳性。看着父亲疲惫的面容，我感到一阵心酸。医生询问我父亲的情况，我告诉他父亲有肾癌史，但医生安慰我说，尽管如此，我们还是可以采取一些措施。

我父亲开始服用利卓瑞，这是一种针对新冠的药物。我看着父亲服药，心中默默祈祷着。与此同时，我的女儿也在为她的健康担忧。她最近因病毒感染肺炎在儿童医院输液红霉素4天，目前好转，但还有少量咳痰。我担心这可能是她传染给我的。

我带着女儿来到医生处，医生询问了她的症状，得知她自从吃了四天红霉素之后，还在吃优美可乐，但是还是每天偶尔会有黄白痰，鼻子也堵。医生建议她继续服用优美可乐和西替利秦滴剂，并告诉我女儿的情况可能与过敏有关。

那天，我女儿开始流鼻涕打喷嚏咳黄痰，体温36.5。我感到一阵担忧，不知道该怎么办。医生告诉我，考虑感冒了，让我吃点感冒药。我按照医生的指示，吃了感冒药，感觉好了一些。

在这次经历中，我深深感受到了医生的专业和关爱。他们不仅为我父亲提供了专业的治疗方案，还关心我的女儿。我真心感谢他们的付出，也希望我的故事能够帮助到更多的人。

那天，我接到了家里老人的电话，他的声音带着一丝急切：“孩子，我可能感染了新冠病毒，听说Paxlovid是特效药，你能帮我看看吗？”我立刻放下手中的工作，打开了京东互联网医院。

医生***耐心地询问了老人的症状和病情，然后告诉我目前平台上的Paxlovid处于缺货状态。尽管如此，医生还是帮我登记了信息，承诺药物一旦上架，就会通知我。

等了好久，终于有一天，医生***联系我说药物已经上架了。我立刻按照医生的指示，点击处方购买。虽然等待的过程有些漫长，但医生***的耐心和专业让我感到很安心。

当我带着药回家时，老人看着我，眼中充满了感激。他说：“谢谢你，孩子，要不是你，我真不知道该怎么办。”我微笑着安慰他：“别担心，爷爷，现在医疗条件这么好，我们会一起度过难关的。”

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医疗的便利性和高效性。医生***的认真负责和专业素养，让我对互联网医疗有了全新的认识。我相信，在未来的日子里，互联网医疗将会为越来越多的人带来健康和希望。

随着新型冠状病毒肺炎疫情的持续发展，国家卫健委于近日发布了针对家庭、公共场所、公共交通等多个场景的预防指南，旨在帮助公众更好地了解和预防该疾病。

首先，针对公众普遍关注的预防措施，指南提出了以下建议：

1. 减少外出活动，避免前往疫情流行的地区，减少聚会和聚餐，尽量居家休息。

2. 个人防护和手卫生至关重要，外出时佩戴口罩，勤洗手，避免触摸口鼻眼。

3. 主动做好健康监测，如有发热等症状，应及时就医。

4. 保持良好的卫生和健康习惯，居室勤通风，不随地吐痰，注意营养和适度运动。

5. 不接触、购买和食用野生动物，避免前往活体动物市场。

此外，针对有疾病流行地区居住旅行史的人员、家庭成员、公共场所工作人员和公共交通工具工作人员等不同群体，指南也提出了相应的预防措施和建议。

例如，对于有疾病流行地区居住旅行史的人员，指南建议尽快进行登记，减少外出活动，并连续14天进行自我健康状况监测。

对于家庭成员，指南强调要主动做好健康监测，如有症状应及时就医，并做好家庭防护和消毒工作。

对于公共场所工作人员和公共交通工具工作人员，指南则要求他们做好自身健康监测，并加强清洁消毒工作。

总之，这份预防指南为我们提供了全面的防控指导，希望大家能够认真学习并严格遵守，共同抗击疫情。

如何在家中自查是否感染新型肺炎？

随着新型冠状病毒肺炎（COVID-19）的全球流行，越来越多的人开始关注自己的健康状况。虽然最可靠的方法是去医院进行专业的检查和诊断，但在一些情况下，例如居家隔离或无法前往医疗机构时，自我检查和评估就显得尤为重要。以下是一些简单的步骤，可以帮助你在家中初步判断自己是否可能感染了新型肺炎。

1. 监测体温

发热是新型肺炎最常见的症状之一。使用口腔、腋下或耳朵温度计测量体温。如果你的体温超过37.5°C（99.5°F），可能需要进一步的评估和观察。

2. 注意呼吸道症状

咳嗽、呼吸急促和胸闷也是新型肺炎的常见症状。如果你有这些症状，尤其是伴随着发热，应该提高警惕并采取相应的措施。

3. 观察其他症状

除了上述症状外，新型肺炎还可能引起头痛、肌肉或关节疼痛、乏力、嗓子痛等。这些症状本身并不一定意味着你感染了新型肺炎，但如果它们与发热和呼吸道症状同时出现，可能需要进一步的检查。

4. 使用在线自我评估工具

许多互联网医院和在线问诊平台提供了新型肺炎的自我评估工具。这些工具通常会根据你的症状和旅行史等信息，给出一个初步的风险评估结果。请注意，这些工具不能替代专业医生的诊断，但可以作为一个参考。

5. 寻求专业帮助

如果你认为自己可能感染了新型肺炎，或者你的症状在几天内没有改善，应该及时联系当地的卫生部门或专业医生。他们可以为你提供更详细的指导和建议，包括是否需要进行COVID-19检测。

总结

在家中自我检查和评估可以帮助你及早发现新型肺炎的可能症状，并采取相应的预防和治疗措施。然而，请记住，这些方法不能替代专业医生的诊断和治疗。如果你有任何疑问或担忧，应该尽快寻求专业的医疗帮助。

一个普通的下午，我像往常一样打开了我的手机，准备处理一些日常事务。突然，手机里弹出了一条信息，是我的社区医生发来的。他问我现在体温多少，我立刻回复了38.3℃。医生随即询问我是否在服用莫诺拉韦，我告诉他我已经按照指示服用了一次4粒，每天两次。

医生告诉我，现在我们社区有国产的新冠药物，比如抗病毒口服液。我询问是否有莫诺拉韦，医生遗憾地告诉我目前没有莫诺拉韦，京东上也没有。然后他又提到了国产的抗病毒药物，我记下了名字，但遗憾的是，这种药物也没有。

我询问是否有其他药物可以选择，医生告诉我可以考虑乐睿灵，这是一种国产药物。医生详细地询问了我关于病情的一些细节，最终决定给我开速福达，两片，每天236。我对此表示同意，并请求医生开两盒。

很快，医生的回复就来了，处方已送达药师审核。我按照指示预约了药品，用药期间如有不适，我会及时线下就诊。这整个过程，我感受到了医生的专业和关怀，虽然我们没有见过面，但他的细心和耐心让我感到非常安心。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。它不仅方便快捷，更重要的是，我能感受到医生的专业和关怀。我相信，随着科技的发展，未来会有更多像这样的线上医疗服务平台，让更多的人享受到优质的医疗服务。