结肠息肉是一种常见的肠道疾病，其发生与遗传、饮食等因素有关。了解结肠息肉的预防和治疗方法，对于保障肠道健康具有重要意义。

预防措施

1. 健康饮食：低脂肪、高纤维的饮食有助于预防结肠息肉。燕麦、小麦麸皮等富含纤维的食品可以促进肠道蠕动，减少肠道内致癌物质的积累。

2. 适量运动：规律的运动可以改善肠道功能，降低患结肠息肉的风险。

3. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会增加患结肠息肉的风险。

4. 定期体检：定期进行结肠镜检查，可以早期发现结肠息肉并及时进行治疗。

治疗方法

1. 内镜下切除：是目前最常用的治疗方法，创伤小、恢复快。

2. 手术治疗：对于较大的息肉或伴有炎症的息肉，可能需要手术治疗。

3. 药物治疗：对于一些特殊类型的息肉，可能需要药物治疗。

了解结肠息肉的预防和治疗方法，有助于我们更好地保护肠道健康。