新冠病毒爆发至今已有近两年时间，尽管目前国内对疫情的控制形势不错，全民疫苗接种也在有序的推进中，但疫情却始终反反复复、此起彼伏，甚至在全球范围内的很多其他地区，新冠病毒依旧是一场冲击着国民经济与社会生活的大灾害。目前，所见的传染源主要是新型冠状病毒感染的患者，同时，无症状感染者也是一个重要的传染源^[1]。除了新冠病毒的高传染性和无症状的传播特点外，还有很多其他的因素影响并增加着人们感染新冠病毒的风险，你知道都有哪些吗？

 

 

一、肥胖

 

与体重正常的人相比，超重人群患新冠病毒重症风险为1.44倍，肥胖人群为1.97倍，而超重人群的死亡风险增加1.27倍，肥胖人群增加2.27倍，且新冠病毒疫苗对肥胖患者的疗效也可能因此而降低。这可能是因为超重或肥胖者的脂肪细胞中含有更多的血管紧张素转换酶2，新冠病毒可利用这种酶侵入人体细胞，而正常体重的人，脂肪细胞少，病毒就需要更长的时间侵入人体。同时，肥胖会引起新陈代谢的变化、免疫力的下降，造成肺部抵抗力受损，降低肺功能。

 

二、饮酒、吸烟

 

世界卫生组织表示，酒精会损害人体的免疫系统，增加感染新冠病毒的风险，如果是已经被感染的患者，饮酒会使病情变得更加严重。同时，有研究显示饮酒与一些传染性、非传染性的疾病有关，而这些疾病可能使一个人更容易感染新冠病毒；吸烟也会使新冠肺炎的风险增加，部分原因可能是一种酶的水平增加，而这种酶会使病毒更容易进入肺部。

 

三、慢性疾病患者

 

诸如慢性呼吸系统疾病、心脑血管疾病、糖尿病等慢性病的患者，长期患病破坏了他们机体的免疫力，不仅更容易感染新冠病毒，且一旦感染，病情进展相对较快，重症率和死亡率都会更高。尤其是呼吸系统疾病的患者，低免疫力导致患者的呼吸道疾病迁延不愈，而长期低下的免疫力又使得机体更加容易遭受新冠病毒等病原体的侵袭。

 

 

四、季节性特点

 

除了热带地区，许多常见的呼吸道病毒在特定季节重复出现。研究表明，冠状病毒在温带地区表现出与流感类似的季节性，冬季流感的发病率较高，因为人们冬季里待在室内的时间较多，由此抑制了人体的免疫功能，有证据表明，新冠病毒在冬季可能更具传染性。

 

五、公共卫生防控措施

 

不同呼吸道病毒之间的传播方式是相似的，所以防控措施是共通的，通过配戴口罩等个人防护设备、增加社交距离、改善卫生条件、减少室内聚集等做法能够减少新冠病毒的传播，也有助于减小季节性流感爆发的压力。

 

此外，高龄、疫苗接种的时效性，甚至是饮食都有可能对感染新冠病毒造成不利的影响，所以，即使是在疫情被控制的当下，大家还是应该做好力所能及之事，如出门佩戴口罩、勤洗手等等，以最大限度地减少病毒传播地机会。

 

参考文献

[1]Anfinrud P.,斯塔德尼茨基 V.,Bax C.E.,和Bax A.,2020,视觉化语音生成的口服液液滴与激光散射,新英格兰医学杂志,doi:10,1056/NEJMc2007800

 

春季本是万物复苏的季节，家长都盼着孩子们能在这个「黄金长高季期」往上窜一窜，谁料流行疾病一波接一波，让每一个家长都绷紧了心里那根弦：

 

家里孩子发烧了，到底是因为新冠、甲流还是普通感冒？

 

如果是孩子感染甲流，家长该怎么办？

 

孩子发烧是因为新冠、甲流还是普通感冒？

 

新冠、甲流和普通感冒的症状有相似之处，我们可以通过孩子的症状进行一个初步判断。

 

 

除了根据症状进行判断，家长也可以考虑通过病原体检测，如新冠核酸检测、甲流咽拭子检测等获得更精确结果，帮助孩子快速检测病症，尽早采取防治措施，呵护孩子健康。

 

孩子难受家长心疼，感染甲流怎么办？

 

缓解症状，用药指南

 

孩子感染甲流之后，可能出现发热、咳嗽、咽痛等症状，这些症状一般会在1~2周后逐渐消退，症状较轻时可以在医生的指导下服药缓解症状。

 

 

除了对症用药以外，很多家长都想知道：抗病毒药物如奥司他韦和玛巴洛沙韦可以给孩子吃吗？应该怎么吃？来看看京东健康专业药师的建议吧！

 

 

感染甲流怎么吃？

 

不管是提高孩子抗病能力、为身体提供能量，还是促进身体尽快恢复，都需要全面的营养。家长给孩子准备的饮食，只要清淡且营养均衡——保障足够的米面、肉蛋奶、蔬果都是可以的。

 

 

如果孩子食欲不振，家长可以给孩子吃一些酸甜的水果，不仅开胃还能补充维生素。如果孩子喉咙痛吃不下，可以尝试蔬菜瘦肉粥、鸡蛋羹、水果奶昔等流食，同时补充营养和水分。

 

这些患儿护理误区，家长请注意！

 

退烧误区

 

● 别再捂汗啦！

 

捂汗退烧可以说是名声最响也最臭的退烧方法！

 

由于人退烧时会大量出汗，以前就有人把「出汗」和「退烧」划上等号，以为盖上厚厚的被子，捂出汗了，烧就退了。

 

 

事实上，捂汗不仅不能退烧，厚厚的被子会让身体无法正常散热，导致体温上升至更高，严重时可能导致高热惊厥，甚至死亡！

 

当体温处于上升期，身体感觉寒冷时可以盖厚一点，等身体进入高热期，不觉得冷了，就要让身体适当散热，别再捂了，空调暖气也别开太热。

 

● 别给孩子用酒精擦身体！

 

发烧可以采用物理降温，就有很多人灵机一动:「酒精易挥发散热，是不是用酒精擦身体，就可以物理降温呢」？

 

 

事实上，涂在身上的酒精，可能被皮肤吸收、随呼吸进入身体，对身体造成伤害。而且发烧时血管扩张，酒精涂抹皮肤降温太快，容易引起患者不适，大量酒精蒸汽也是火灾隐患。

 

● 别给孩子冰敷啦！

 

物理降温中的冰敷也是常见的退烧方法。

 

但冰袋长时间敷在皮肤上容易导致冻伤，融化的水打湿衣服头发，也会使患者感到更加不适，最好不要自行使用。

 

用药误区

 

● 不是所有药都需喝水吞服

 

胶囊应用足量温水送服，含片应含服、冲剂和泡腾片需要温水溶解……

 

 

不同的药剂类型有不同的用法，因此服药前应该询问医生并认真阅读药品说明书，否则吃了药可能不但没治好病，还会危害身体健康。

 

● 同类型药物不能叠加吃

 

不建议同时服用两种以上的同类药物。吃了西药，就不要用含有这一西药成分的中药复方制剂。

 

给孩子服用复方感冒制剂之前，一定要去阅读感冒药里的成分，不能和孩子正在同时服用的其它药物成分相重复。

 

● 退烧药不要接连吃

 

发烧用药后，不到4小时又发烧了，不要马上再次用药。布洛芬或对乙酷氨基酚4~6小时用药一次，24小时内不应超过4次。

 

 

小儿退热，可以用物理降温或者推拿按摩小方法。正常的情况下，吃完退热药体温只能下降1~2°C。

 

饮食误区

 

● 生病不要吃白粥

 

白粥的营养非常单一，而且饭后血糖升高比较快，因此一般不建议主食选择白粥，更不建议给生病的孩子吃白粥——既占肚子，又没什么营养。

 

 

喝粥的话，最好在粥里加1/3的蔬菜或者瘦肉一起煮，起锅之前放一点盐味道更佳。

 

● 不给孩子吃鸡蛋

 

有的家长担心鸡蛋是「发物」，就不给生病时的孩子吃，其实只要不对鸡蛋过敏就可以吃。

 

鸡蛋的营养成分非常丰富，可以为孩子提供优质蛋白、多种矿物质、维生素等。不喜欢吃白水蛋，也可以蒸成鸡蛋羹、煮成蛋汤或者做成鸡蛋饼吃。 

 

当孩子出现这些症状，及时送医！

 

甲流感染轻症一般在家休养即可，但如果出现以下情况，应尽快送医治疗：

 

1. 当孩子出现高热不退（超过38.5℃），有脱水症状。

2. 婴幼儿，尤其是2岁以内的婴幼儿发热后，如果出现拒奶或精神萎靡、嗜睡、抽搐等症状。

3. 甲流导致孩子原本基础病加重。

4. 持续咳嗽超过3周不愈，或出现呼吸困难、胸口痛等症状。

5. 病情反复不愈。

 

甲流来势汹汹，家长和孩子都应做好防护——戴好口罩、勤洗手、家里常通风，如果不小心感染，及时隔离，只要对症用药治疗，也能顺利康复。

 

感冒，对普通人来说大概是最司空见惯的病了。

 

甚至，在很多人的观念中，它可能根本就算不上什么“病”——“感冒啊？扛几天自己就好了”。

 

确实，我们的身体有着强大的自愈能力，对付感冒的确不是什么大事。

 

但值得注意的是：

 

感冒好恢复，但有一种由感冒引起的并发症，却常常被人们忽视。

 

比如，有家长就曾发现：孩子感冒好了之后，晚上睡觉却还是不踏实，夜里常常醒来哭闹，还不停用手抓耳朵，或是用头蹭枕头。

 

在去医院检查后才发现：这是因感冒而引起的急性中耳炎。

 

 

感冒为什么会引发中耳炎？中耳炎还有哪些可能的原因？生活中又应该如何正确预防中耳炎？

 

今天，就让Dr.京来带领大家一探究竟吧~

 

中耳炎的原因和症状

 

急性中耳炎的发病原因多样，可能由感冒、飞行或潜水时气压变化、在不干净的水中游泳、烟酒过度等引起。

 

其中，感冒之所以会引发中耳炎，多是因为鼻咽部的致病菌通过咽鼓管感染中耳，常见的致病菌有肺炎球菌、卡他莫拉菌、金黄色葡萄球菌等。而由于儿童的咽鼓管较成人更短、平、宽，且呈水平位，再加上孩子自身免疫力较差，因此婴幼儿往往更容易因感冒而引发中耳炎。

 

 

春季易感冒，自然也是急性中耳炎的高发期，通常在感染中耳炎之后的48小时内就会发病。

 

它的早期症状为耳朵疼（通常是晚上疼，白天会稍微减轻，但注意这不意味着病情好转）。

 

太小的婴儿可能不会表达，而是表现出烦躁、哭闹、食欲不佳、抓耳摇头等。

 

大点的孩子则可能会反映说“耳朵嗡嗡作响、肿胀”，或是听力下降，听不清旁人说话，看电视或视频也要把声音调大（家长要特别注意这一点）。

 

在得了急性中耳炎之后，必须进行及时、有效的治疗，否则就可能导致患儿的听力不可逆地下降，严重者可能引起颅内外并发症，甚至危及生命。

 

如何预防中耳炎

 

首先，如前所述，中耳炎常常继发于感冒，所以在气温变化期间，一定要注意帮孩子适当增减衣物，避免感冒。真的感冒了，就要及时医治。

 

 

一般来说，只要治疗及时，就不会留下什么后遗症，听力也能完全恢复。可如果治疗不及时的话，急性中耳炎就可能转变为慢性中耳炎，日后会影响听力，还可能引发严重的并发症。

 

值得注意的是，急性中耳炎的恢复情况，是不能依靠“是否感到耳痛”来判断的。所以有些家长看孩子好像不疼了，就认为病情好转了，不再回医院复查了。这是错误的。因为如果病情严重到一定程度，造成鼓膜破溃、耳朵流脓的话，这时孩子的疼痛感却往往是减轻的，所以孩子的感受不一定准确。具体的康复情况，还是需要医生来判别。

 

在生活中，也要通过健康的生活习惯来预防中耳炎——

 

● 不要吸烟，更不能让孩子吸二手烟。

 

● 进行体育锻炼，增强免疫力，但如果是游泳跳水等活动的话，一定要注意分辨水质，避免接触不干净的水。

 

 

● 对婴幼儿来说，尽量保证母乳喂养至少6个月，因为母乳含有抗体，可以保护婴儿耳部免受感染（当然喂养姿势要正确：不要让孩子仰面躺着喝奶，以防乳汁经咽鼓管流入中耳，那可能反倒会诱发病症）。

 

● 坐飞机时，起降阶段的气压变化也可能损伤中耳，这时可以多做吞咽动作，以平衡中耳内外压力。

 

● 让孩子学会“正确地擤鼻涕”——交叉单侧擤鼻，即压住一边擤另一边，擤的力度也不要太大。否则，鼻咽部压力增高，细菌就可能沿着咽鼓管进入中耳，导致中耳炎。

 

另外，还要告诫孩子不要“吸鼻子”，大量的鼻涕堆积不光可能引起急性中耳炎，还可能形成鼻后滴漏，引发更多并发症。

 

总而言之，急性中耳炎本身并不可怕，但关键是它有一定的隐蔽性，而且常常会因感冒这种常见病引起，所以往往需要我们多加留意。特别是做家长的，一定要时刻关注孩子的状况。一旦发现某些征兆，就尽快就医。

 

参考文献：

[1]张良.儿童感冒后易发急性中耳炎[J].医师在线.2020

[2]王小衡.小儿感冒后，注意中耳炎[J].医师在线.2018

提及流感，会让大家不自觉的出现恐惧感。流感是指发热（腋下体温超过38度），并伴有咳嗽或咽痛症状，实验室检查不能明确为何种疾病，临床表现是急性起病，发热、咳嗽、咽痛、全身不适并伴有乏力、头痛等症状。专家共识提出一旦发病即要进行抗病毒感染，越早治疗效果越好。早诊断早治疗是降低该病死亡率的关键。

 

需要预防流感的人群

 

1、儿童作为易感人群，患病的几率在30%左右，家长必须重视。

 

 

2、60岁以上的老年人。

 

3、有基础疾病的人，比如慢性呼吸系统疾病、心血管系统疾病、肝病、肿瘤血液系统疾病、神经系统疾病、肾病、代谢及内分泌系统疾病等；

 

4、孕妇。

 

5、肥胖者。

 

如何预防流感？

 

1、大家都知道流感预防的首要措施就是要进行流感疫苗的接种，可以显著降低患病的风险及并发症，对于老年人、儿童、孕妇等高危人群应每年优先接种，要于流行前2、3个月进行接种。

 

2、流感主要是流感患者通过咳嗽、喷嚏排出的分泌物和飞沫将病毒传染给周围的人，所以在流感好发时期，尽量少去人群密集、空气不好的封闭场所。如果必须出去，一定要带口罩，避免与流感患者的接触被感染。

 

 

3、在生活中要注意养成良好的卫生习惯，不要随便吐痰，咳嗽或打喷嚏时要用纸巾遮住口鼻；要注意养成勤洗手的习惯，尽量用流动的水洗，时间最好30秒以上，家里要保持常通风，以保证室内空气清新。

 

4、要注意饮食平衡，不要偏食，营养要均衡，瓜果蔬菜要多吃，要按时吃饭，细嚼慢咽，不暴饮暴食。

 

5、养成锻炼身体的好习惯，平时可选择一些适合自己的运动，来改善我们的体质，增强自身免疫力，不受外来病菌的威胁。但在运动后注意及时补充水分。

 

6、避免加班熬夜、吸烟、喝酒，睡前可以喝牛奶帮助睡眠，防止降低个人免疫功能。.

 

7、我们还要注意气候变化，及时增减衣物，避免受凉。还要保持一个愉悦的心情，要知道很多疾病与情绪是息息相关的。

 

最重要的是，当出现上述症状的时候一定要及时就医，以免延误病情。

近日，“新冠后遗症”相关话题频繁登上微博热搜，比如新冠感染者在转阴后，还会持续存在咳嗽、乏力、心慌、盗汗等，甚至出现失眠、脱发等情况，“新冠后遗症”为什么持续存在，是可以恢复的吗？哈尔滨医科大学附属第二医院感染科主任医师颜炳柱为您解答。

 

用户问题一：“新冠让我失眠，没想到我如此虚弱，一晚上眼睛瞪得像铜铃，新冠对睡眠怎么会这么大影响呀？”

 

专家观点1：新冠感染恢复期，睡眠问题很常见

 

临床观察，大部分患者感染后压力很大，每天互联网、媒体的信息又多，尤其看到重症、死亡等信息后，无法判断，出现担心、恐惧、焦虑等负面情绪，直接影响了睡眠，出现入睡困难、睡眠时间短等症状。

 

专家观点2：不良习惯才是失眠多梦的根源

 

新冠病毒感染期间，各系统抵抗力都出现了一定程度的损伤。不良的睡眠习惯，会导致恢复期的身体，更容易出现睡眠问题。不规律、熬夜、睡懒觉、睡前吃辣、剧烈运动等习惯，都是不利于睡眠的。

 

专家观点3：上床后就想“睡觉”1件事儿

 

睡眠的环境要安静、简单，刷视频、玩游戏都不要在睡前进行。吸烟、饮茶、饮咖啡都要避免，一切以睡好觉为原则。睡前可进行呼吸训练、冥想等，进行精神的放松。身体状态可以的话，每天可做20 min的有氧运动，也可以提升睡眠质量。30 min以内的午睡，可增强晚间睡眠质量，但睡多了晚上就睡不着了。还有个小妙招，睡前不要吃太饱、太撑，也会很难入睡。上述情况均不能缓解，仍存在失眠困扰，建议就医服药。

 

用户问题二：“我30+程序员，头发一向浓密，没想到新冠直接让我脱发脱到露头皮，难道病毒破坏了我的毛囊？”

 

专家观点1：尚无证据表明，病毒直接破坏毛囊

 

目前，医学界尚未证实新冠病毒可直接破坏毛囊，但临床上可见新冠患者、“阳康”出现脱发、白发的现象。原因有可能为新冠感染后的炎症反应刺激毛囊，也可能是发热、精神压力导致的休止期脱发。随着病情的好转，会逐渐改善，并不会造成永久性脱发，也不能算是新冠的后遗症！

 

专家观点2：脱发原因：熬夜+吃辣+压力大＞新冠感染

 

头油、头痒的情况，经常熬夜的人很常见。保质保量的睡眠，有助于提高身体的新陈代谢，使头皮血液供氧充足，从而保证毛囊的健康。保持身体水分充足，身心愉悦，少辛辣、少油腻，避免刺激头皮分泌大量油脂，从而堵塞毛囊导致脱发。

 

用户问题三：阳康后，遗留的呼吸急促、咳嗽、乏力、疼痛，怎么办？

 

专家观点1：症状可逆，但因人而异

 

阳康后，有人会遗留1-3种不适，每个人恢复的时间不同。纠正大家，后遗症是终身伴随的，也是不可逆的，咱们这种症状是恢复期的症状，慢慢是能恢复正常的！

 

专家观点2：症状能变好，但不能不重视

 

• 呼吸急促若是焦虑情绪引起的，可腹部朝下躺平，进行俯卧呼吸；
• 咳嗽是机体重要的防御性反射，有助于清除呼吸道有害物质，严重者可以口服止咳药，无糖梨汤也是清咽止咳的不错饮品；
• 乏力，来自于感染后体能的大量消耗，也与饮食不佳、吃得少，能量摄入不足及电解质紊乱，可以尝试中医疗法，补气养血；
• 心悸、心慌者，注意休息，多多补充营养，但心率大于100次/分或者小于60次/分，需要警惕病毒性心肌炎的发生，建议及时就医，查明原因；
• 关节的疼痛，与病毒感染炎症反应相关，温和的运动有助于缓解疼痛，热敷和刮痧也可以改善；良好的睡眠也有助于减轻疼痛正，如疼痛严重也可实弹选用扑热息痛或布洛芬等非处方镇痛药；
• 嗅觉味觉消失，可尝试嗅觉味觉的训练，吃吃柠檬、闻闻香草等。

 

最后强调，任何症状的加重，一定要及时就医、检查、遵医嘱服药！

 

用户问题四：完全无症状，我们还要做什么吗？

 

专家观点1：返岗工作，循序渐进，不要着急

 

保证体力，不要为了积压的工作过分疲劳，谨防流感或者普通感冒找上来，体力在恢复，免疫力也在一点点恢复。康复后1-2周，可以进行点温和的运动，胸痛、心悸者要及时暂停运动。

 

专家观点2：高蛋白食物可多食用

 

牛奶、鱼、虾、肉等等，富含蛋白的食物，可促进身体的恢复。大吃大喝，尽量避免。

肺结核患者经过有效规范的治疗均可治愈，能够减轻或消除呼吸道症状，维持正常的生活质量。肺结核是可以治愈的，但部分患者会出现反复感染的现象，需密切观察病情变化。而且一般肺结核患者无后遗症，少数患者可在影像学上表现为钙化灶或索条影。在治疗半年后，应该追踪治疗，按时复查肺部CT及痰结核菌涂片。

 

 

一、肺结核患者的饮食注意

 

肺结核患者在使用抗结核药物进行治疗的同时，需增强机体的抵抗力，以促进疾病的恢复。特别是为满足结核病灶修复的需要，必须补充营养。同时为避免影响治疗，需忌食辛辣、温热食物等。忌辛辣食品。因为辛辣食品多食易生燥热，使内脏热毒蕴结，从而使本病症状加重。　忌海鲜发物。鱼、虾、蟹等腥膻之品会助长湿热，不利于病情康复，故应忌食。忌烟酒。烟草中的尼古丁可使动脉血与氧的结合力减弱，酒能助长湿热，故应当禁忌。同样，含酒饮食如酒酿、药酒等均不宜饮用。多食用含维生素B丰富的食物。例如小麦、高粱、芡实、蜂蜜、豆腐、鸡肉、韭菜、牛奶等，宜多食新鲜水果和蔬菜及高蛋白食物。

二、肺结核患者的日常护理

 

肺结核的一般症状在合理化疗下很快减轻或消失，日常应做到遵医嘱用药，不得随意减药、停药。避免劳累、情绪激动等导致机体免疫力低下的情况。患者在遵医嘱按时服药的同时，需密切关注病情变化，若治疗效果不佳或出现不良反应，应及时到医院就诊。此外肺结核是可防可控性疾病，应对肺结核患者做好心理疏导，使患者减轻心理压力，积极的配合治疗，按时口服药物。

 

 

三、肺结核的预防措施

 

肺结核虽然是呼吸道传染性疾病，但是其可防可控疾病，及时控制传染源，切断传播途径，保护易感染人群，可以降低结核的发病率。对肺结核高危人群或有肺结核密切接触史的人应查胸部X线、查结核菌素试验，尽早发现结核患者。

 

新生儿进行卡介苗接种可有效预防肺结核重症疾病。平时注意体育锻炼，增强体质，提高自身免疫力。肺结核的患者一定要规律的服用抗结核的药物，如果是痰查阳性的肺结核患者应该隔离治疗。当患者有咳嗽、咳痰的时候，一定要将口鼻捂住，或者是痰液用纸巾包裹后扔在有消毒措施的容器中。另外，肺结核的患者还要避免去人群聚集的地方，如果必须要去，一定要佩戴口罩。此外，肺结核的患者还需要与其他人分屋居住，对于居家口服抗结核药物的患者，应该加强自己居住房屋的通风，尽量不要与其他家人密切接触。而且自己的餐具要单独管理，做好消毒的工作。

国际新冠肺炎疫情形势依然复杂严峻且病毒传播方式趋于多样化，国内多地本土零星散发病例持续不断出现。在元旦、春节即将来临之际，大家仍然要紧绷疫情防控这根弦。

 

呼吸道疾病高发的冬天即将到来， 当流感遇上新冠，两者会叠加感染吗？我们该怎么办？

 

 

当流感遇新冠，叠加风险不容忽视！

 

1、流感和新冠症状易混淆，均需核酸筛查

 

新冠肺炎和流感均可经呼吸道传染的高传染性疾病，患病初期的症状都以发热、咳嗽与乏力为主，从而加大了鉴别难度。而这些人群如果没有及时就诊，就可能发生隐形感染。所以在有呼吸道症状之后，患者均需进行核酸筛查，减少隐形感染及隐患。

 

2、免疫力较低人群，容易叠加感染风险

 

患有慢性基础疾病、免疫性疾病的人群以及老年人，在被一种病毒感染之后，免疫力会进一步下降，进而增加感染其他病毒、细菌等感染风险。

 

多重因素影响下，疫情会二次暴发吗？

 

秋冬季本是呼吸道疾病高发季节，气温降低有利于新冠、流感等病毒的存活和传播。

 

中国工程院院士钟南山在10月30日一场医药健康线上峰会中表示，“由于我们已经初具一套群防群控机制”，按照现在中国的防疫制度和措施强度，他不认为今年冬天会第二波新冠肺炎疫情会在中国暴发。

 

同时，钟南山院士仍然指出要做好保持社交距离、戴口罩等预防措施，这些用来预防新冠病毒最有效的办法，对于防控流感也同样有效。

 

 

流感疫苗防流感，也防新冠吗？

 

“流感疫苗是不能防新冠病毒感染的，它跟新冠疫苗完全是两回事儿。”CDC国家流感中心主任王大燕明确表示，流感是由流感病毒引起的，新冠是由新冠病毒引起的，两者虽然都是病毒，但其基因和蛋白质差异巨大。

 

因此，流感疫苗仅仅针对流感病毒的感染，不仅不防新冠，对其他的有类似症状的呼吸道传染病也没有预防效果。

 

有必要接种流感疫苗吗？

 

复旦大学附属华山医院感染科张文宏主任说：总体上来讲，我们认为新冠跟流感是叠加存在的，我们要把这个风险降下来，一旦生病，至少打了流感苗，不会因为合并感染造成病情进一步恶化。

 

最新版《中国流感疫苗预防接种技术指南（2020-2021）》表示，每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。尤其在今年全球新冠疫情严重流行态势持续的大背景下，今冬明春可能会出现新冠疫情与流感等呼吸道传染病叠加流行的情况。

 

做到以下几点

 

吃：专家指出，营养对免疫系统的正常运作至关重要。世界卫生组织建议应多样化饮食，一顿饭中主食占40%，蔬菜水果占30%，肉蛋奶占20%，其他则为调味品。吃好每一顿饭、好好吃饭、应该是每个人在这个冬天要先做到的。

 

练：专家指出，适度且有规律的运动对任何年龄段的人都有好处。因此建议每周锻炼3天至7天、每次30分钟~1小时，可以选择慢跑、太极等相对平缓的运动方式。

 

睡：良好的睡眠卫生有利于昼夜节律的正常运转，同时还可以产生褪黑素，帮助提高免疫力。成人最好能够保证7~9小时的睡眠，儿童最好要保证每天8小时的充足睡眠。

 

戒：只要从现在开始少吸一点、少喝一点，循序渐进，最后戒烟戒酒，对于自己还是家人都是一种健康保护！

 

乐：当你感到压力时，身体会释放出一种免疫抑制激素——皮质醇。与此相反，在愉快的情况下会释放其他激素，如内啡肽，除镇痛外，还可能提高免疫力。无论何时、无论面对何事，保持好心情是身体健康的开始~

 

秋冬之际、疫情之下，保护好自己，就是对他人最大的保护~

 

参考文献：

[1] 魏伟, 徐叔云. 免疫系统褪黑素结合位点的研究进展[J]. 中国药理学通报, 1996, 05:392-394.

[2] 王佩玲(Pei-Ling Wang), 林晏如(Yen-Ju Ling). 探讨陌生人压力源与害羞学龄前儿童的唾液皮质醇浓度变化之关[J]. 辅导与谘商学报, 2011, 33(1):63-85.

作者 | 肝胆外科罗大夫

文章首发于 |  肝胆外科罗大夫

 

在闲聊时有一位朋友说到自己的母亲在受凉后就开始出现咳嗽、咳痰、呼吸有点喘、而且感觉全身乏力等这些表现，按感冒治疗了一个多月，但还是没有明显的好转，而且咳嗽、咳痰更严重。特别是晚上一躺下就感觉很难受，根本没办法平躺。后来实在没办法到医院检查发现竟然是支气管炎。

 

 

感冒在生活中是最常见的上呼吸道感染。炎症主要是影响到鼻、咽喉部。很多人只是有打喷嚏、流鼻涕、鼻塞的表现，不管你是不是吃药治疗5~7天后这些表现都是可以自己消失并且痊愈。当然也有部分人会演变成气管炎或支气管炎。

 

支气管炎又分为急性支气管炎和慢性支气管炎两种。很多儿童与老年人都是因为感冒后由于免疫力下降所以才会引起支气管炎。在急性支气管炎阶段没有自己痊愈的往往会转变成慢性支气管炎。当咳嗽、咳痰或伴有气喘每年发病3个月，连续2年都发作的被确诊为慢性支气管炎。慢性支气管炎的病人治疗时间较长，最少1年。

 

慢性支气管炎会因为呼吸道的反复感染而引起病情加重，并且不会得到根治。有的慢性支气管炎会同时并发阻塞性肺气肿、肺心病和呼吸衰竭等严重疾病。虽然不能根治也要积极耐心地配合治疗来达到延缓病情发展的程度与速度，从而提高生活质量。

 

因为慢性支气管炎的主要表现是咳嗽、咳痰、气喘，特别是早上和夜间最严重。每到天气变化就很容易发作，慢性支气管炎在秋冬寒冷的季节发作特别频繁。因此在对慢性支气管炎的病人护理时一定要注意：

 

1、保持室内空气新鲜。吸烟的病人一定要戒烟，而且要避免吸二手烟。要避免烟雾、灰尘、刺激性气体对呼吸道的影响，每天可以打开门窗通风。

 

2、加强耐寒锻炼，增强体质。“生命在于运动”，进入秋季后，要适当地进行户外活动，尽量要早晨起床散步，多做深呼吸。也要根据天气变化增加或减少衣物。特别是天气突然变冷时一定要防止受凉，防止感冒，也要做到适当休息，劳逸结合，如有发烧要卧床休息。

 

3、饮食均衡营养。饮食一定要清淡容易消化，均衡营养，避免吃刺激性的辛辣食物。喝酒对慢性支气管炎也是有很大的危害，应该戒酒。多喝水，少吃不容易消化的食物。

 

慢性支气管炎的治疗过程是漫长的，但是也不是每天都需要用药，如果病情比较轻的每年只发作2~3次，每次会持续2~3个月，就只需要在发作时用药就可以，比如夏季这种发病少的季节就可以停药了。

 

慢性支气管炎反复发作长时间困扰着病人，如果治疗和日常护理不当很容易导致严重的并发症阻塞性肺气肿、支气管肺炎、支气管扩张。

 

慢性支气管炎的病人为能让自己更亲近大自然，就想着养些花草在家中。可是不能在家养的花草有哪些大家都了解吗？

 

    月季花。月季花所散发出来的香味会让人感到胸闷、憋气甚至呼吸困难。

    夜来香。夜来香晚上会大量的散发出强烈的能够刺激嗅觉的微粒，慢性支气管炎的病人和心脏病的病人很容易感觉到头晕眼花等不舒服的现象，也会使病情加重。

    兰花。兰花的香味会让人过度兴奋所以会引起失眠。

    郁金香。郁金香的花朵上含有一种毒碱，长期接触会导致头发脱落加快。

    百合花。长时间闻百合花散发出来的香味会使人兴奋并导致失眠。

 

日常生活中慢性支气管炎经常咳嗽的病人有很多禁忌，首先不吃刺激性食物，如辣椒、葱、蒜、韭菜等都是属于辛辣食物。慢性支气管炎的病人还要少吃黄鱼、带鱼、虾、蟹、肥肉等海腥油腻的食物以免导致产生大量的痰。饮食要清淡，日常可以多吃这些食物：

 

1、白萝卜。用生白萝卜400克打成汁和生姜片50克一起搅拌均匀，加入50克白糖一起煮水喝，用于有慢性气管炎咳嗽的病人。

2、梨。用1个梨切碎加入少量冰糖加水一起炖成汤喝。

3、花生。花生仁、大枣、蜂蜜各30克，加水煮成汤给慢性支气管炎久咳的人喝可以有很好的效果。

4、芹菜。可以用生芹菜打成汁，加少量蜂蜜，每次喝40毫升，每天喝3次，或者可以每天当茶喝。

 

慢性支气管炎除了在老年人发病率比较高以外，在小儿身上的发病率也越来越高，了解慢性支气管炎就可以及时把握治疗的时机，积极配合治疗。从而可以有效地控制慢性支气管炎反复发作。

 

 

随着生活水平的提高，现如今吸烟已经被公认为是引起所有呼吸系统疾病的最主要的原因。而对于慢性支气管炎而言，除了吸烟以外，感染也是发病的重要原因之一。空气污染和天气寒冷的变化则是导致慢性支气管炎发作的主要原因。也有部分病人是因为对灰尘、螨虫、花粉和化学气体等过敏导致慢性支气管炎的发生。

 

为了能够提高生活质量首要任务是戒烟禁烟，不单要防止吸食一手烟同时也要杜绝吸食二手烟。

 

本文转载自其他网站，不可二次转载。文章内容仅供参考，具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题，可联系jdh-hezuo@jd.com

后遗症之四：增加糖尿病风险

 

《柳叶刀》发文称新冠病毒与糖尿病存在双向关系。新冠病毒会破坏人体产生胰岛素的细胞，从而增加糖尿病风险，而本身患有糖尿病的新冠患者，死亡风险则更高！

 

 

后遗症之五：肾脏损伤

 

肾脏负责过滤血液，由于新冠患者肺部通气不畅，容易影响血液质量和新陈代谢，对肾脏也有损害。《国际肾脏》杂志的一份研究表明，武汉因为新冠病毒去世的被调查的26人中，有9人患有急性肾损伤，其他7人肾脏中也被检测出了新冠病毒。也就是说，病毒可以依附在肾脏细胞上攻击肾脏。

 

后遗症之六：味觉、嗅觉失灵

 

据《华盛顿邮报》报道，一项针对欧洲新冠患者的研究发现，分别有85.6％和88％的患者报告了嗅觉和味觉功能障碍。按这个比例计算，目前全球超过1亿的新冠患者中，有多达数百万人现在正在被嗅觉问题困扰。由新冠导致的嗅觉方面后遗症主要分为三个方面：从患病初期开始，人们可能会完全闻不到气味（嗅觉缺失症）；在从新冠中康复后的一周左右，病中的嗅觉缺失会逐渐缓解；之后则可能发现某些气味被扭曲（嗅觉倒错症），常常使事物闻起来令人恶心，或者闻到不存在的东西（幻嗅症）。

 

遗症之七：心脏受损

 

肺是氧气交换的重要器官，当病毒侵犯了肺部，就会影响氧气的交换，使得细胞内氧代谢紊乱，易导致缺氧、细胞损伤坏死、心血管系统功能受损等。另外，病毒感染，还可能会引起急性心肌炎和心脏衰竭。美国心脏协会的专家说，可能有40%的重症患者出现了心率不齐，还有大约20%的患者经历了心肌炎等心脏损伤。

 

 

后遗症之八：肺功能下降，肺纤维化

 

新冠病毒攻击肺部，所以肺部损伤不难预料。中国网的一篇刊文指出，有些病情比较严重的新冠患者，治疗后肺也会受到不同程度的损伤，例如肺间质纤维化。这主要是肺间质修复过度留下的痕迹，同时患者的气体交换能力也是受损的。而且对于纤维程度较严重的患者，晚期可能要进行移植手术。

 

因此，防新冠容不得大意和侥幸！戴好口罩、保持一米距离，勤洗手、不聚集……这些依然要严格执行。另外，现在国家已经开放新冠疫苗免费接种，大家也要尽快预约打疫苗~

糖尿病患者为何容易感染新型冠状病毒？

 

血糖浓度过高会抑制白细胞的吞噬作用，降低了防御感染的能力，而且高糖的环境是细菌、病毒良好的培养基。所以，糖尿病患者常存在高血糖状态和免疫异常，特别容易感染。

 

随着疫情的扩散，为了避免感染，大家都乖乖宅在家里。作为易感人群，糖尿病患者更应该引起重视，采取好以下应对措施。

 

 

1. 远离感染源

首先，肯定是远离传染源。根据官方给出的防控指南，科学防控，树立信心，不要掉以轻心，也不要惊慌。

 

2.控制好血糖

 

面对这么严重的新型冠状病毒，维持血糖平稳是重中之重。我们可以通过控制饮食、适当运动、调整降血糖的药物等保持血糖稳定，防止因血糖过高演变成病毒的培养基。

 

3、加强营养

 

糖尿病在民间又被称为富贵病，意思是糖尿病不好伺候，饮食要非常注意。特殊时期，糖尿病患者可以进行营养支持疗法，多吃富含蛋白质、维生素的食物来提高机体的营养水平，增强组织细胞的防御抵抗能力，防止病毒侵入。

 

4.保持卫生

 

每一次疫情都是一堂生动的卫生课。它告诉我们，需要时刻注意个人的卫生习惯。保持双手清洁，尤其触摸口鼻眼、伤口处。打喷嚏或咳嗽时，用纸巾或弯曲手肘掩盖口鼻，不随地吐痰，开窗通风能够改善室内环境。出门带过的口罩不要触碰其的外表面。养成良好的个人生活习惯，是预防传染病的最好方法。

 

5.不接触野生动物，不吃生食

 

坚决不吃野味，尽量不接触野生动物，不吃来历不明的食物，不参与非法动物交易，时刻保持对大自然的敬畏之心。

切勿食用生食，做饭时彻底煮熟肉类和蛋类。生食和熟食的切菜板及刀具要及时分开。

 

6.提升自身体质

 

要知道，新型病毒没有彻底治愈的方法，只能依靠人体自身的免疫力。我们平时可以加强锻炼，多饮水，保证睡眠质量，戒烟戒酒，有了一个健康强壮的身体，即便是不幸感染上病毒，也有很大概率能够完全康复。

 

7.及时就医

 

冠状病毒期间，糖尿病患者应提高警惕。如果存在咳嗽、咳痰、发热（体温>38℃）时，或日常活动或休息时出现呼吸困难，请带好口罩，及时前往当地正规公立医院就诊。

 

 

总之，面对疫情，易感人群千万不能掉以轻心，也无需惊慌，根据官方指南，树立信心，科学防护，有症状及时就医，这样才能保护好自己。

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互联网医院与新冠肺炎的免费治疗

自2020年新冠肺炎疫情爆发以来，全球各地都在积极应对。中国作为一个领先的国家，在这场抗疫战中采取了一系列措施，包括推广互联网医院和线上问诊服务，以减少病毒传播的风险并提高医疗资源的利用效率。

在2023年，随着疫情的演变和防控策略的调整，很多人关心的是新冠肺炎是否仍然可以享受免费治疗？答案是肯定的。根据中国政府的政策，新冠肺炎的治疗费用将继续由国家承担，包括在互联网医院和线上问诊平台上进行的治疗。

这意味着，无论您在哪里，只要您通过合法的互联网医院或线上问诊平台接受新冠肺炎的治疗，都可以享受免费的医疗服务。这种政策不仅体现了政府对公众健康的关注，也是对互联网医疗行业的一种支持和鼓励。

互联网医院和线上问诊服务的发展为新冠肺炎患者提供了更为便捷和安全的就医方式。患者可以在家中通过网络咨询医生，获取专业的医疗建议和处方药物，避免了前往医院可能带来的交叉感染风险。

此外，互联网医院和线上问诊服务还可以帮助缓解传统医疗系统的压力，特别是在疫情高峰期。通过将部分轻症和无症状患者引导至线上平台进行治疗，可以释放更多的医疗资源用于重症和危重症患者的救治。

总的来说，互联网医院和线上问诊服务在新冠肺炎疫情防控中发挥了重要作用。它们不仅提供了免费的治疗服务，还为患者和医生之间建立了一种更为灵活和高效的沟通渠道。随着技术的不断进步和政策的支持，预计这些服务将在未来继续发挥重要的作用。

我从小就有高血压的遗传基因，今年1月份我的血压已经升至140。8月9号，我不幸感染了新冠病毒，虽然吃了新冠小分子药，但仍然有些咳嗽。拍片后显示双肺少许索条，医生开了复方鲜竹沥液和宣肺止咳嗽合剂，咳嗽有所好转。然而，我的血压却一直居高不下，目前为100/159。

我开始感到焦虑和无助，担心自己的健康状况。于是，我决定在线上问诊平台寻求专业医生的帮助。通过与医生的交流，我了解到新冠病毒本身不会引起高血压，但如果血压一直偏高，需要考虑规律使用降压药。

医生建议我先放松休息，规律测量几天的血压。经过几天的观察，我的血压仍然偏高。医生建议我可以考虑使用络活喜来控制血压。由于家里有马来酸依那普利片，我询问医生是否可以吃两片。医生告诉我，服用药物需要遵循医嘱，不能随意增加剂量。

在医生的指导下，我开始规律服用降压药，并且每天早中晚三次测量血压。经过一段时间的治疗，我的血压逐渐趋于正常。整个过程中，互联网医院的在线问诊服务为我提供了极大的便利和帮助，让我能够及时得到专业的医疗建议和治疗方案。

2023年10月新冠病毒感染的线上治疗与用药指南

随着新冠病毒的不断变异和流行，越来越多的人开始寻求线上医疗服务来获取专业的健康建议和治疗方案。特别是在2023年10月，随着新冠病毒的再次流行，许多人都在问：如果我感染了新冠病毒，应该吃什么药？

首先，需要强调的是，任何药物的使用都应在医生的指导下进行。线上问诊平台可以为您提供快速、便捷的医疗咨询服务，但请记住，自我诊断和自我用药可能会带来严重的健康风险。

在2023年10月，针对新冠病毒感染的主要治疗方法仍然是对症治疗。以下是一些常见的药物和治疗方式：

• 退烧药：如对乙酰氨基酚（泰诺）或布洛芬（Advil）等非甾体抗炎药（NSAIDs），可以帮助降低体温和缓解疼痛和不适感。
• 止咳药：如果您有咳嗽症状，可以考虑使用一些止咳药物来缓解咳嗽，但请注意，过度使用止咳药可能会掩盖其他重要的症状。
• 抗病毒药物：目前有一些抗病毒药物已被批准用于治疗新冠病毒感染，例如奈玛特韦/利托那韦（Paxlovid）和瑞德西韦（Remdesivir）。但是，这些药物通常只在医生的指导下使用，并且可能需要满足特定的条件才能获得处方。

除了药物治疗外，以下是一些其他的自我护理建议：

• 保持充足的休息和水分摄入。
• 避免与他人密切接触，以防止病毒传播。
• 使用口罩和遵循良好的手卫生习惯。

如果您怀疑自己感染了新冠病毒，或者出现了严重的症状（如呼吸困难、胸痛等），请立即寻求医疗帮助。线上问诊平台可以为您提供初步的健康咨询和指导，但在紧急情况下，仍然需要尽快就医。

总之，2023年10月新冠病毒感染的治疗和用药应该在医生的指导下进行。通过线上问诊平台获取专业的医疗建议，可以帮助您更好地管理自己的健康状况，并在必要时及时寻求进一步的医疗支持。

如何通过互联网医院判断自己是否患有新冠肺炎

在当前全球新冠肺炎疫情的背景下，及早发现和隔离患者是防止病毒传播的关键。然而，很多人对于是否患有新冠肺炎存在疑虑和恐慌。随着互联网医院和线上问诊的发展，人们可以在家中就能得到专业的医疗建议和帮助。本文将介绍如何通过互联网医院判断自己是否患有新冠肺炎。

1. 了解新冠肺炎的症状

新冠肺炎的主要症状包括发热、干咳、乏力、呼吸困难等。如果你出现了这些症状，应该立即采取行动。

2. 使用在线问诊平台

许多互联网医院和在线问诊平台提供了新冠肺炎的自我评估工具和在线咨询服务。通过这些平台，你可以与医生进行视频或文字交流，描述你的症状和健康状况，医生会根据你的情况给出专业的建议和指导。

3. 进行新冠肺炎测试

如果医生认为你有感染新冠肺炎的风险，他们可能会建议你进行新冠肺炎测试。目前，多种类型的新冠肺炎测试可用，包括PCR测试、抗体测试等。根据医生的建议和当地的测试政策，你可以选择合适的测试方式。

4. 遵循医生的建议

无论是通过在线问诊还是实际的新冠肺炎测试，遵循医生的建议至关重要。如果你被诊断为新冠肺炎阳性，需要立即采取隔离措施，并按照医生的指示进行治疗和康复。

5. 保持良好的卫生习惯

预防新冠肺炎的最好方法是保持良好的卫生习惯，包括勤洗手、戴口罩、避免人群聚集等。即使你没有感染新冠肺炎，这些习惯也能帮助你预防其他传染病的发生。

总之，通过互联网医院和线上问诊，你可以及时获得专业的医疗建议和帮助，判断自己是否患有新冠肺炎，并采取相应的措施保护自己和他人。请记住，及早发现和隔离是防止新冠肺炎传播的关键。

应对2024年1月新冠高峰：互联网医院和线上问诊的重要性

随着2024年1月新冠病毒高峰的临近，全球各地的医疗系统都在积极准备应对可能出现的疫情压力。其中，互联网医院和线上问诊作为新兴的医疗服务模式，正逐渐成为公众和医生们的首选。这些平台不仅可以减少病毒传播的风险，还可以有效缓解医疗资源的压力。

互联网医院和线上问诊的主要优势在于其便捷性和高效性。患者可以在家中通过电脑或手机与医生进行实时交流，避免了前往医院可能带来的感染风险。同时，医生也可以更快速地处理大量的病例，提高了医疗服务的效率。

此外，互联网医院和线上问诊还提供了一些传统医疗服务无法比拟的功能。例如，通过大数据和人工智能技术，医生可以更精准地进行诊断和治疗；患者也可以随时随地查看自己的健康记录和用药情况，实现自我管理和监控。

然而，需要注意的是，互联网医院和线上问诊并非万能的解决方案。对于一些复杂或紧急的病例，仍然需要患者前往实体医院接受专业的医疗服务。因此，在应对新冠高峰的过程中，我们应该将互联网医院和线上问诊视为传统医疗服务的有力补充，而不是替代品。

总的来说，互联网医院和线上问诊在2024年1月新冠高峰的应对中将发挥重要作用。我们期待看到更多的创新和进步，以便更好地保护公众的健康和安全。

全球新冠死亡率对比：互联网医院和线上问诊的重要性

自从新冠病毒爆发以来，各国的死亡率一直是公众关注的焦点。根据世界卫生组织（WHO）的数据，截至2023年，全球新冠死亡率约为2.2%。然而，这一数字在不同国家和地区之间存在显著差异。例如，美国的死亡率约为1.8%，而意大利的死亡率则高达14.4%。这种差异可能与多种因素有关，包括医疗系统的准备情况、人口老龄化程度、公众健康意识等。

在这种情况下，互联网医院和线上问诊发挥了至关重要的作用。首先，它们可以帮助减少病毒传播的风险。通过在线平台，患者可以远程与医生进行交流，避免了到医院或诊所的必要性，从而降低了交叉感染的可能性。其次，互联网医院和线上问诊可以提供及时的医疗服务，特别是在资源有限的地区。例如，在一些发展中国家，人们可能无法轻易地访问传统的医疗设施。在线平台可以弥补这一差距，使得更多的人能够获得基本的医疗服务。

此外，互联网医院和线上问诊还可以帮助收集和分析大量的健康数据。这些数据可以用于追踪疾病的传播趋势、评估治疗效果、甚至预测未来的疫情发展。因此，互联网医院和线上问诊不仅是应对当前新冠疫情的有效手段，也是未来公共卫生管理的重要工具。

总之，全球新冠死亡率的差异提醒我们，建立健全的医疗系统和推广在线医疗服务是至关重要的。只有这样，我们才能更好地应对未来的健康挑战，保护公众的健康和安全。

在新冠肺炎疫情期间，互联网医院和线上问诊服务成为了人们获取医疗服务的重要渠道。这种模式不仅可以减少人群聚集，降低交叉感染的风险，还能为患者提供更加便捷、快速的医疗服务。

那么，什么是互联网医院？简单来说，互联网医院是指通过互联网技术，提供在线诊疗、远程会诊、健康咨询等服务的医疗机构。这种模式可以让患者在家中就能接受医生的诊断和治疗建议，极大地提高了医疗服务的覆盖面和效率。

在新冠肺炎疫情期间，互联网医院和线上问诊服务的作用尤为重要。首先，它们可以为轻症患者提供及时的医疗服务，避免他们去医院就诊而增加交叉感染的风险。其次，对于需要隔离的患者，互联网医院和线上问诊服务可以为他们提供连续的医疗监护和支持。最后，这种模式也可以帮助医生更好地分配资源，优先处理重症患者的治疗需求。

然而，互联网医院和线上问诊服务也存在一些挑战。例如，如何确保在线诊疗的质量和安全？如何处理患者的隐私和数据安全问题？这些都是需要我们认真思考和解决的问题。

总的来说，互联网医院和线上问诊服务在新冠肺炎疫情期间发挥了重要的作用。随着技术的不断进步和完善，这种模式有望成为未来医疗服务的重要组成部分，为更多的人提供高质量、便捷的医疗服务。

新冠肺炎和普通感冒的区别

在这个信息爆炸的时代，面对新冠肺炎和普通感冒的症状，我们常常感到困惑。那么，如何正确地区分这两种疾病呢？本文将带你了解它们的主要区别，并探讨在互联网医院或线上问诊中如何更好地管理自己的健康。

症状

新冠肺炎和普通感冒都可能引起发热、咳嗽、喉咙痛等症状。但是，新冠肺炎通常伴随着更严重的呼吸系统问题，如呼吸急促、胸闷、气短等。而普通感冒的症状则相对较轻，且很少出现严重的呼吸问题。

传播方式

新冠肺炎主要通过飞沫传播，例如当一个感染者咳嗽或打喷嚏时，周围的人可能会被感染。普通感冒也可以通过飞沫传播，但更常见的是通过接触被感染的表面或物品而传播。

潜伏期

新冠肺炎的潜伏期通常为2-14天，而普通感冒的潜伏期则相对较短，通常在1-3天之间。

治疗方法

目前，针对新冠肺炎还没有特定的治疗方法，主要是通过支持性治疗来帮助患者恢复。普通感冒则可以通过休息、饮水、服用退烧药等方式进行自我管理和治疗。

预防措施

对于新冠肺炎和普通感冒，预防措施都包括勤洗手、避免接触生病的人、保持社交距离等。然而，在面对新冠肺炎时，佩戴口罩和避免大型聚集活动也非常重要。

在线问诊的重要性

在当前的疫情形势下，线上问诊成为了一个非常有用的工具。通过互联网医院或线上问诊平台，患者可以在家中就获得专业的医疗建议和指导，避免了不必要的外出和接触，从而降低了感染的风险。同时，医生也可以更好地监控和管理患者的健康状况，及时发现和处理问题。

结论

虽然新冠肺炎和普通感冒有许多相似之处，但它们之间也存在着重要的区别。通过正确地区分这两种疾病，并采取适当的预防和治疗措施，我们可以更好地保护自己和他人的健康。同时，利用互联网医院或线上问诊平台，我们可以在家中就获得专业的医疗服务，减少不必要的外出和接触，共同抗击疫情。

新冠无症状的8个前兆：如何在家中通过互联网医院进行初步判断

在新冠疫情肆虐的今天，及早发现和隔离是控制疫情的关键。然而，许多人可能在无症状或轻微症状的情况下感染了新冠病毒。了解这些无症状的前兆，并知道如何通过互联网医院进行初步判断，对于保护自己和他人至关重要。

新冠无症状的8个前兆

1. 味觉或嗅觉丧失：这是新冠病毒感染的早期症状之一，可能在其他症状出现之前就已经发生。
2. 轻微咳嗽：虽然咳嗽是新冠病毒感染的常见症状，但在某些情况下，可能只表现为轻微的咳嗽。
3. 头痛：新冠病毒感染也可能引起头痛，尤其是在早期阶段。
4. 肌肉或关节疼痛：这也是新冠病毒感染的常见症状之一，可能会在其他症状出现之前就已经存在。
5. 疲劳或虚弱：如果你突然感到非常疲劳或虚弱，可能是新冠病毒感染的迹象。
6. 轻微发热：虽然高烧是新冠病毒感染的典型症状，但在某些情况下，可能只会出现轻微的发热。
7. 喉咙痛或干咳：这些症状可能与普通感冒相似，但也可能是新冠病毒感染的早期迹象。
8. 呼吸急促或气短：如果你在没有明显原因的情况下感到呼吸急促或气短，可能需要警惕新冠病毒感染的可能性。

如何通过互联网医院进行初步判断

如果你出现了以上任何一种症状，建议立即联系互联网医院进行在线咨询。医生会根据你的症状和病史进行初步判断，并提供相应的建议和指导。以下是一些可能的步骤：

1. 选择合适的互联网医院：确保选择的互联网医院是正规的、有资质的，并且能够提供高质量的医疗服务。
2. 在线预约：在互联网医院的网站或APP上预约一个在线咨询的时间段。
3. 填写问诊表：在预约的时间之前，填写一份详细的问诊表，包括你的症状、病史、用药情况等信息。
4. 进行视频或电话咨询：在预约的时间，通过视频或电话与医生进行实时的沟通和咨询。
5. 接受医生的建议和指导：根据医生的建议和指导，采取相应的措施，可能包括自我隔离、进行新冠病毒检测等。

总之，了解新冠无症状的前兆，并知道如何通过互联网医院进行初步判断，可以帮助我们更好地保护自己和他人，共同抗击新冠疫情。

呼吸道传染病防控：如何利用互联网医院和线上问诊

在当前全球疫情背景下，呼吸道传染病的防控显得尤为重要。除了传统的预防措施外，互联网医院和线上问诊也成为了有效的防控手段。下面，我们将详细介绍如何利用这些新兴技术来保护自己和他人免受呼吸道传染病的侵害。

1. 什么是互联网医院和线上问诊？

互联网医院和线上问诊是指通过互联网平台，患者可以远程与医生进行视频或文字交流，获取医疗咨询、诊断和治疗建议。这种方式不仅方便快捷，还能减少患者到医院的次数，降低交叉感染的风险。

2. 如何使用互联网医院和线上问诊进行呼吸道传染病防控？

如果你有呼吸道症状，例如咳嗽、发热、喉咙痛等，首先应该在家自我隔离，避免与他人接触。然后，你可以通过互联网医院或线上问诊平台与医生进行咨询。医生会根据你的症状和体征，判断是否需要进行新冠病毒检测或其他相关检查，并给出相应的治疗建议。

3. 注意事项

在使用互联网医院和线上问诊时，需要注意以下几点：

• 选择正规的互联网医院或线上问诊平台，确保医生的资质和专业性。
• 如实告知医生你的症状和病史，避免隐瞒或夸大事实。
• 遵循医生的治疗建议，按时服药或进行其他治疗措施。
• 如果症状加重或出现新的症状，应及时与医生联系或就近到医院就诊。

4. 结论

互联网医院和线上问诊为呼吸道传染病的防控提供了新的手段。通过合理利用这些技术，我们可以更好地保护自己和他人，减少疫情的传播。同时，也需要注意使用的规范性和安全性，确保获得高质量的医疗服务。