青少年时期，身体正处于快速发育阶段，各种疾病的发生率较高。其中，纵隔气肿作为一种较为常见的疾病，引起了广泛关注。那么，青少年纵隔气肿究竟危险吗？接下来，我们将从多个方面对此进行详细介绍。

首先，什么是纵隔气肿？简单来说，纵隔气肿是指气体在纵隔内积聚，是肺泡外气体的一种形式。少量天然气聚集可能是无症状的。然而，如果纵隔气肿突然发生，或大量气体进入纵隔并压迫内脏，可能导致呼吸和循环障碍，甚至危及生命。

那么，青少年纵隔气肿的危险程度如何？这主要取决于引起纵膈气肿的主要原因。在临床上，纵膈气肿主要是由一些空气进入了纵隔胸膜内导致的。如果是一些严重的胸部创伤引起的，那么就比较严重了。还有一部分青少年患者由于过度的劳累、肺部感染，或者气胸以后形成的纵膈气肿，那么相对是不严重的。

对于症状较轻的病人，给予氧气吸入，并建议患者多休息，症状会逐渐得到恢复。对于症状严重的病人，则需要切开引流，进行治疗。

在日常生活中，青少年应如何预防纵隔气肿？首先，患者应注意休息，避免体力活动、咳嗽和屏气，保持健康、规律的生活方式，如戒烟，积极控制哮喘、慢性阻塞性肺疾病、结缔组织病等原发性疾病，避免病情加重和肺部感染。其次，合理饮食，保持营养均衡摄入，多补充蛋白质类食物，如鱼类、瘦肉等，尽量选择易于咀嚼的食物，如粥、清蒸鱼、蔬菜汤等。控制食盐，少吃甜食，避免吃冷、辣、腻等食物，尽量避免豆类和卷心菜等肠胃胀气的食物。最后，积极治疗哮喘等原发性疾病，降低复发概率。肺部疾病患者可接种流感疫苗和肺炎疫苗，有助于预防肺部感染，减少疾病急性加重和纵隔气肿的发生，注意保护自己免受胸部创伤。

总之，青少年纵隔气肿的危险程度因人而异，具体还需根据病情进行判断。在日常生活中，青少年应注重身体健康，养成良好的生活习惯，预防疾病的发生。