当前位置:

京东健康

肩膀骨质增生怎么治

肩膀骨质增生怎么治

肩膀骨质增生,又称骨刺,是一种常见的骨骼疾病。它主要发生在骨骼的边缘,由于多种原因导致骨骼过度生长。本文将详细介绍肩膀骨质增生的成因、症状、治疗方法以及日常保养措施。

一、成因

肩膀骨质增生的成因主要包括:

1. 老化:随着年龄的增长,骨骼逐渐退化,导致骨刺的形成。

2. 肌肉劳损:长时间从事重体力劳动或过度使用肌肉,导致肌肉劳损,引发骨骼病变。

3. 外伤:肩部受到撞击或扭伤,可能导致骨骼变形,引发骨刺。

4. 肥胖:肥胖会增加关节负担,导致骨骼过度磨损,引发骨刺。

5. 长期姿势不良:长时间保持不良姿势,如低头、驼背等,会导致肩部骨骼受力不均,引发骨刺。

二、症状

肩膀骨质增生的常见症状包括:

1. 肩部疼痛:患者常感到肩部疼痛,尤其在活动时加重。

2. 活动受限:肩关节活动受限,难以进行正常的生活和工作。

3. 肩部僵硬:肩部僵硬,早晨起床后尤为明显。

4. 肩部肿块:部分患者肩部可见肿块。

三、治疗方法

肩膀骨质增生的治疗方法主要包括:

1. 保守治疗:包括药物治疗、物理治疗、康复训练等。

2. 手术治疗:对于症状严重、保守治疗效果不佳的患者,可考虑手术治疗。

四、日常保养

为了缓解肩膀骨质增生的症状,患者应注意以下几点:

1. 保持良好的生活习惯,避免长时间保持同一姿势。

2. 注意休息保暖,避免肩部受凉。

3. 适当运动,增强肩部肌肉力量。

4. 遵医嘱服药,积极治疗。

五、就医指南

如果您或您的家人出现肩膀疼痛、活动受限等症状,应及时就医,以便得到及时诊断和治疗。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 腰椎骨质增生引起的坐骨神经疼,需要手术还是可以药物治疗?

我记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了整个房间。可我的心情却像外面的天气一样阴沉。腰椎骨质增生引起的坐骨神经疼已经折磨我十来年了。每次久坐后起立都像是在挑战自己的极限,行走时腿脚不利,尤其是坐骨神经处的疼痛,简直让人无法忍受。 我曾经尝试过各种方法来缓解疼痛,包括针灸和药物治疗。虽然这些方法可以暂时缓解我的症状,但一段时间后,疼痛又会卷土重来。我的生活被这无休止的疼痛所困扰,甚至影响到了我的工作和社交活动。 那天,我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生问了我很多问题,包括我做过什么处理、是否做过核磁共振检查等等。我告诉他我已经做过核磁共振检查,并且看过脊柱外科的医生,确诊为腰椎骨质增生引起的坐骨神经疼。医生听完我的描述后,建议我进行手术治疗。 听到这个消息,我不禁感到一阵恐慌。手术?我从来没有做过手术,想到要在身体上动刀子,我的心就开始怦怦直跳。医生似乎看出了我的担忧,安慰我说手术是为了减少后遗症,并且现在的医疗技术已经非常先进,手术风险很小。 我仍然有些犹豫,于是问医生是否可以再尝试药物或针灸治疗。医生告诉我,如果保守治疗无效,手术是最好的选择。听到这话,我开始思考自己的生活质量和未来的健康状况。虽然手术风险小,但我还是不想轻易接受这个决定。 最后,医生开了一些西药给我,并告诉我如果症状没有改善,还是需要考虑手术。我离开医院时,心情依然沉重。回到家后,我开始反思自己的生活方式和健康习惯,意识到自己需要做出一些改变来改善自己的健康状况。 现在回想起来,那次的咨询虽然没有给我一个明确的答案,但却让我开始正视自己的健康问题。也许,真正的治疗不仅仅是药物或手术,而是从内心深处开始的改变和调整。想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我们都能早日找到适合自己的治疗方法,重获健康和快乐的生活。

健康饮食指南

30 人阅读
查看详情

文章 早上起床腰酸痛,可能是因为睡姿和床垫?

我从来没有想过,一个简单的早晨起床,会变成一场噩梦。我的腰部像被千斤巨石压住一样,酸痛难忍。这种感觉就像在说:“你不能再逃避了,去面对你的问题吧。” 我拖着沉重的身体,艰难地来到了京东互联网医院。医生问我平常有没有不良习惯,我摇了摇头。没有熬夜,没有手淫,也没有过度的性生活。唯一的可能就是我的睡姿和床垫了。医生建议我去做腰椎CT检查,排除其他问题。 在等待检查结果的日子里,我开始反思自己的生活。每天都在忙碌中度过,很少有时间去关注自己的身体。直到现在,疼痛才让我意识到健康的重要性。我的脚也开始隐隐作痛,医生说可能是骨质增生引起的,需要做X光检查。 检查结果出来了,果然是腰椎间盘突出和骨质增生。医生告诉我可以通过针灸和理疗来缓解症状。我开始了漫长的康复之路,每天都要忍受疼痛和不适。但我知道,这是为了更好的明天。 在这个过程中,我学到了很多。首先,健康是最宝贵的财富。其次,预防胜于治疗。最后,京东互联网医院是一个非常方便和实用的平台,可以随时随地获取专业的医疗建议和服务。 现在,我已经恢复了大部分的健康。虽然偶尔还会有疼痛,但我已经学会了如何管理和预防。希望我的经历可以提醒大家,关注自己的身体,及时就医,不要等到问题严重了才后悔莫及。 想问问大家有没有出现过类似的情况?如果有,如何处理的?

医学奇迹见证者

12 人阅读
查看详情

文章 十岁孩子每天该喝多少奶?

我记得那天,阳光透过窗户洒进客厅,照亮了我和儿子小明的脸庞。小明瘦弱的身影蜷缩在沙发上,眼神中透露着疲惫和无助。我心中一紧,知道他最近的身体状况不佳,尤其是身高和体重都远低于同龄人。作为一名关心孩子健康的母亲,我决定带他去看医生。 我们来到了京东互联网医院,通过视频连线与一位经验丰富的医生进行了咨询。医生耐心地听完了我们的描述后,给出了专业的建议:“小明每天应该喝两杯牛奶,约500毫升左右。” 我有些犹豫,问道:“500毫升左右可以吗?他老吃这个口服液都没效果了。”医生解释说:“小儿健脾化积口服液可以帮助改善脾胃功能,但不能完全替代牛奶的营养价值。加强营养,均衡饮食,充足睡眠,锻炼身体,这些都是提高孩子身体素质的重要因素。” 我点了点头,心中有些释然。看来,除了药物治疗外,日常生活中的细节也非常重要。从那天起,我开始督促小明每天喝牛奶,并且注意他的饮食和作息。几个月后,小明的身体状况有了明显的改善,身高和体重都有所增长,脸色也变得红润起来。 这次经历让我深刻认识到,健康问题不能只依赖药物,日常生活中的细节同样重要。同时,我也感谢京东互联网医院提供的便捷和专业的医疗服务,让我们在家中就能得到及时的帮助和指导。希望更多的家长能关注孩子的健康问题,及早采取措施,避免小问题演变成大问题。

病友互助家园

7 人阅读
查看详情

文章 骨质增生怎么办?医生给出的治疗建议和日常护理指南

我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在为我庆祝生日。可当我试图弯腰捡起掉落的礼物时,突然间,我的腰部传来一阵剧痛,像被一把锐利的刀割开一样。我知道,这不是普通的疼痛。 在接下来的几个月里,疼痛逐渐蔓延到我的颈椎和膝盖。每天早晨醒来,我的身体就像被一根根针扎过,动弹不得。即使是最简单的日常活动,如洗漱、穿衣,也变得异常困难。我的生活被这无情的疼痛所控制。 我开始四处求医,希望能找到一个解决方案。终于,在一次偶然的机会中,我了解到了京东互联网医院。抱着试一试的心态,我在平台上预约了一位骨科专家。 那天,我忐忑不安地等待着医生的回复。终于,我的手机响了起来。医生问我:“您好,请问您目前这个情况大约多长时间了?”我深吸一口气,回答道:“3年了。” 医生继续询问:“目前主要是有那些不舒服的症状?”我描述了我的疼痛情况,告诉他我在医院检查出骨质增生,主要集中在颈椎、腰椎和膝盖。医生听完后,安慰我说:“骨质增生属于骨头的一种退行性病变,就是老化,这样的情况主要是对症治疗,可以用非甾体抗炎药治疗。例如可以同时用双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖治疗。” 我感到一丝希望,请求医生开具处方或用药建议。医生不仅给我开了药,还详细地讲解了日常生活中应该注意的事项,例如避免受凉受潮、避免长时间走路和剧烈运动等。他还建议我有时间可以做做康复理疗,例如疼痛部位的红外线理疗等等情况。 在医生的指导下,我开始了治疗和日常护理。虽然疼痛并没有立即消失,但我逐渐感受到身体的变化。我的腰部不再那么僵硬,膝盖也不再那么疼痛。最重要的是,我重新找回了生活的乐趣。 现在,每当我回想起那段艰难的时光,我都会感激京东互联网医院和那位医生。他们不仅治愈了我的身体,更重要的是,他们治愈了我的心灵。他们让我明白,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便! 想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能像我一样,勇敢面对,积极治疗。毕竟,健康是我们最宝贵的财富。

数字健康领航者

34 人阅读
查看详情

文章 膝盖凸起是囊肿还是增生?

我从小就对自己的身体格外关注,可能是因为家里有长辈曾经因忽视健康而付出沉重代价的经历。所以,当我发现自己的膝盖有一个凸起时,心中不免有些担忧。尤其是当我注意到左边的凸起比右边大时,我的心跳开始加速。 我决定去京东互联网医院寻求专业的医生意见。通过视频咨询,我遇到了医生**。他听完我的描述后,建议我先拍一张X光片来确定凸起的性质。他的语气很温和,但我仍然能感受到一丝紧张。 在等待X光片结果的过程中,我开始回想起自己最近的生活习惯。是否是因为工作压力大,导致我经常熬夜?或者是因为我最近开始尝试一些新的运动方式,导致了膝盖的损伤?这些问题在我脑海中不断浮现,令我更加焦虑。 终于,X光片的结果出来了。医生告诉我,凸起可能是增生的骨质,而不是囊肿。听到这个消息,我既感到一丝安慰,也有些失望。安慰的是,至少不是什么严重的疾病;失望的是,我还需要继续接受治疗和康复训练。 医生给我开了一些药物,并建议我在运动前或后半小时服用50g的三健特蛋白粉,每天不超过一百克。他解释说,这种蛋白粉可以帮助我更好地恢复和修复受损的肌肉和骨骼。我认真地记下了他的建议,并决定严格按照他的指示来执行。 在接下来的日子里,我开始了漫长的康复之路。每天早上,我都会在镜子前检查自己的膝盖,希望看到一些积极的变化。虽然进展缓慢,但我始终保持着乐观的态度,相信只要我坚持下去,总有一天会恢复健康。 现在回想起来,那段时间的经历让我更加珍惜自己的健康。同时,我也深深地感激京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。希望我的经历能够提醒大家,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

AI医疗先锋

2 人阅读
查看详情
相关问诊

宝宝一岁多,不爱吃饭,体重和身高增长缓慢,奶粉一天喝三次,总量大约400-500毫升,16颗牙齿可能影响咀嚼能力,需要排除积食等健康问题。患者女性

就诊科室:

总交流次数:36

医生建议:根据宝宝的情况,可能存在积食营养不良等问题。建议带宝宝去看医生,进行专业的检查和诊断。同时,家长可以尝试让宝宝跟大人一起吃饭,做的稍微清淡一些,适当增加宝宝的奶量。另外,需要注意宝宝的口腔卫生,及时清理口腔异味,保持良好的睡眠习惯。

查看详情

我最近总是感到疲劳和头晕,怀疑自己可能贫血了,经常出现心悸和食欲不振的情况,想了解如何用药和改善生活习惯。患者女性

就诊科室:药剂科

总交流次数:7

医生建议:根据您的症状和生活习惯,贫血的可能性较大。建议您增加富含铁、叶酸和维生素B12的食物摄入,适当补充复合维生素和矿物质。同时,注意用药安全,在服用任何药物前都应咨询医生或药师。最后,改善生活习惯,保持良好的饮食和作息规律,有助于提高身体的免疫力和抵抗力

查看详情

我有脐周腹痛、异食癖、磨牙等症状,偶尔咬手指甲,挑食,之前吃过两粒某种药。请问这是什么问题?患者女性

就诊科室:

总交流次数:28

医生建议:根据症状和病史,初步判断可能是由于钙锌缺乏引起的异食癖。建议补充葡萄糖酸钙锌口服溶液,注意饮食清淡,少吃零食和甜腻的食物。同时,保持良好的生活习惯和规律的作息时间也非常重要。请在使用任何药物之前,详细阅读说明书,并遵循医生的建议。

查看详情

38岁患者出现气短、乏力、脸色黄和掉发等症状,询问是否适合服用某药物。患者女性

就诊科室:药剂科

总交流次数:15

医生建议:根据患者描述的症状,可能存在贫血肝功能异常营养不良等问题。建议患者使用某药物,并注意饮食均衡,多吃富含铁、蛋白质和维生素的食物,避免过度劳累。如果在用药过程中出现任何不适,请及时就医。

查看详情

我是一位43岁的女性,近三个月来总是感到疲倦,睡眠质量差,白天困倦,眼袋明显,偶尔头晕和乏力,想知道可能的原因和治疗方法。患者女性

就诊科室:

总交流次数:34

医生建议:根据您的症状,可能存在贫血营养不良等问题,建议您进行相关检查以确定具体原因。同时,改善睡眠质量也非常重要,可以尝试一些放松技巧。保持良好的生活习惯,包括规律作息、均衡饮食和适当的运动,对于改善症状也很有帮助。

查看详情

友情链接