我记得那天，阳光透过窗户洒进客厅，照亮了我和儿子小明的脸庞。小明瘦弱的身影蜷缩在沙发上，眼神中透露着疲惫和无助。我心中一紧，知道他最近的身体状况不佳，尤其是身高和体重都远低于同龄人。作为一名关心孩子健康的母亲，我决定带他去看医生。

我们来到了京东互联网医院，通过视频连线与一位经验丰富的医生进行了咨询。医生耐心地听完了我们的描述后，给出了专业的建议：“小明每天应该喝两杯牛奶，约500毫升左右。”

我有些犹豫，问道：“500毫升左右可以吗？他老吃这个口服液都没效果了。”医生解释说：“小儿健脾化积口服液可以帮助改善脾胃功能，但不能完全替代牛奶的营养价值。加强营养，均衡饮食，充足睡眠，锻炼身体，这些都是提高孩子身体素质的重要因素。”

我点了点头，心中有些释然。看来，除了药物治疗外，日常生活中的细节也非常重要。从那天起，我开始督促小明每天喝牛奶，并且注意他的饮食和作息。几个月后，小明的身体状况有了明显的改善，身高和体重都有所增长，脸色也变得红润起来。

这次经历让我深刻认识到，健康问题不能只依赖药物，日常生活中的细节同样重要。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷和专业的医疗服务，让我们在家中就能得到及时的帮助和指导。希望更多的家长能关注孩子的健康问题，及早采取措施，避免小问题演变成大问题。