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肠炎是一种常见的消化系统疾病,主要由细菌、病毒、真菌和寄生虫等引起,临床表现包括恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。根据病程长短,肠炎可分为急性和慢性两类。那么,患有肠炎的病人需要注意哪些饮食禁忌呢?
首先,肠炎患者应避免食用油腻食物。油腻食物主要包括红烧肉、排骨、肉馅包子、馄饨以及鸡、鸭等炖煮的浓汤等。这些食物中含有大量的动物脂肪,对于慢性结肠炎患者来说,食用后容易出现排便次数增多的情况,因此应尽量避免。
其次,肠炎患者不宜饮用牛奶和食用大量的糖。牛奶和糖类食物进入肠道后容易发酵产生大量气体,引起腹胀腹痛,加重患者痛苦。此外,牛奶中含有较多的脂肪,脂肪有润滑肠道、增强肠蠕动的作用,可加重肠道负担,对病情不利。
最后,肠炎患者应避免食用瓜果。瓜果富含维生素、矿物质、无机盐等营养素,但对于大多数慢性结肠炎患者来说,仍需谨慎。因为瓜果大都性属寒凉,会损伤脾阳,滋生湿邪,困阻脾胃的运化功能,有的还有滑肠作用,从而导致腹泻频作,影响疗效。
除了饮食禁忌,肠炎患者还应注意以下几点:
1. 加强自身锻炼,增强体质。
2. 避免食用病死牲畜的肉和内脏。
3. 肉类、禽类、蛋类等一定要煮熟后才能食用。
4. 不能食用腐败变质的食物。
5. 不要饮用生水。
6. 养成饭前便后洗手的良好习惯。
总之,肠炎患者在日常生活中应注意饮食禁忌,加强自身防护,以促进疾病的康复。
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