胃病,作为常见的消化系统疾病,其发病率高达20%左右,尤其在中老年人群中更为常见。胃病种类繁多,包括慢性肠炎、结肠炎、慢性胃炎、胃窦炎、胃溃疡、胃出血、胃穿孔、十二指肠溃疡等。若不及时治疗,胃病反复发作,甚至可能发展为癌肿。
为了辅助治疗,胃病患者在饮食方面应注意以下几点:
1. 避免刺激性食物:如各种粥、牛奶、糯米制品、生冷食物、公鸡、啤酒、大蒜、洋葱、苦瓜、芥菜等。进食时不宜喝汤,以免加重胃部负担。应保持“三分饥,七分饱”的饮食习惯。
2. 限制肉类摄入:避免食用牛肉、羊肉、狗肉等辛辣刺激性食物。
3. 适量食用蔬菜:蔬菜多为凉性,对于胃寒患者,不宜过多食用。若需食用,可加入生姜或胡椒粉,以中和寒性。部分患者饮用烈酒后反觉舒适,但考虑到酒精的副作用,建议适量饮用姜糖水。
4. 冬季注意保暖:冬季手足受冻后易出现冻疮,局部气血不畅,出现疼痛、发热等症状。治疗冻疮时,可给予温阳活血的药物治疗。
除了饮食调理,胃病患者还应保持良好的生活习惯,如戒烟限酒、避免熬夜、保持心情舒畅等。若症状严重,应及时就医,寻求专业医生的帮助。
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裴书飞
副主任医师
消化内科
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