血常规检查，在我们生活中是很常见的一个检查疾病的通道，也是最普通的检查血液的检测。体检项目里是最基本的一项，可以勘探我们全身的疾病，并且可以反映我们骨髓的造血功能。简单的数值里面，就蕴含了我们有没有被细菌感染，或是需不需要抗病毒的治疗，检查是否存在贫血。

 

血常规检查采取的方法，都是用针刺采集我们指尖或者耳垂的血，然后再在仪器上计算和观察。并且测量血常规的时候，跟我们的空腹状态也没有绝对的关系，因此可以吃饭。

 

 

医生忠告：建议这六类人经常做血常规检查，若你没占，那值得庆贺

 

第一类：慢性疾病人群

 

慢性疾病是在现在大多数人群里，潜伏时间很长的一个病。初期的症状只是一些小现象，可能对健康没有什么威胁，但是到了中后期症状明显的时候，可能就错过了最佳治疗时间，导致治疗的效果不好，因此应定期的做好血液的检查，及早发现危害身体的疾病。

 

第二类：白领人群

 

白领中见到患上三高症的人，患有冠心病等的概率是非常高的，并且疾病逐渐蔓延到年轻人的行列。节奏和压力让现在的白领经常不按时吃饭，一吃饭就叫外卖吃快餐，不仅营养元素不高，还含有很多不好的脂肪酸，会对身体造成严重的负担。吃不好的情况下晚上可能还会加班熬夜，导致身心疲惫，构成疾病威胁。因此需要检查血常规，控制疾病发展。

 

 

第三类：不良习惯的人群

 

不良习惯的人现在越来越多，其中吸烟喝酒就是典型代表。也是造成疾病的重要因素，经常在血常规检测里发现，因为吸烟喝酒患上心脑血管疾病的人不在少数。因此，经常做一些不良习惯的人，比如爱吃零食、不爱运动、饮食结构差的这类人，都应该血常规检测。平常也要注意控制自己的不良习惯，不要纵容自己搞坏自己的身体。

第四类：中老年人群

 

人一到中老年，就要把握好身体的各项指标，血糖、血脂、尿酸等都不要高。不过对于疾病来说，在中老年发生的概率最高。年龄上升，身体容易出现各种问题，身上的器官开始老化，功能运转下降。疾病可能早在身上，但若是没有定期做好血常规，导致延误了最佳的治疗时期，蔓延病情。

 

第五类：亚健康人群

 

现代的人的健康，十个有八个都处在亚健康的状态，非常普遍和流行，并且不断出现在各个年龄段身上。疾病初期也只是出现某些信号，并不会对身体产生重大影响，若是没放在心上，后期等到血常规才检测出来，那就需要时刻防范和预防其他的并发症了。

  
第六类：家族病史的人群

 

以前家中的人患上过容易遗传的疾病的时候，那么这类人就很容易也同样携带着致病的因子，应该每年检查一下血常规，提高对身体的监测。普遍出现的遗传疾病就有糖尿病和心脑血管疾病等，应注意及早防范和治疗，提高治愈的概率。

因此，若是平常身上出现了一些以前很少见到的现象，你又是这六类人群的其中一个，那就不要犹豫的去检查一下血常规吧。重视这个检查的作用，结合自己的症状，判断自己是否生病，调节自己的心态，跟随医生的诊断和治疗，及时诊断出疾病，积极化疗，坚定可以治愈的信心。

春节，往往是孩子放飞天性，家长及监护人容易麻痹大意的时候，因此，春节假期成为了孩子烧伤烫伤的主要高发时段。这时各大医院的急诊室里，经常能看到由于烧伤烫伤来就诊的孩子，严重的甚至会对孩子的一生都造成无法挽回的影响，非常让人痛心。

那作为监护人，我们在春节期间应该如何避免孩子烧伤烫伤的风险？如果孩子不小心烧伤和烫伤了，又应该如何急救，如何处理呢？希望我的这些建议能够帮到你。

 

首先我们要找到容易造成孩子烧伤和烫伤的主要原因。

1.  鞭炮伤人

中国人过春节就讲究个年味，而放鞭炮往往就是过年中重要的一个环节。据不完全统计，因鞭炮受伤的人群中，有七成为儿童。

因此，建议家长朋友一定不要让孩子单独放鞭炮，尤其要远离一些威力比较大的烟花、爆竹等等。

2.  液体烫伤

小孩子活泼、好动，对于家里一些事物的危险性没有足够认知。刚烧开的水、做饭时的热油、刚做好的汤，温度一般都较高，一旦打翻或碰到，很容易造成大面积的烫伤。

所以，家长朋友们要注意：开水、热油、热汤这类有危险的事物，一定要放在让孩子不容易碰到的位置。

3.  明火烧伤

多由煤气、暖火炉这类东西引起。因此，大人在使用煤气，烧火炉时一定要让孩子远离，不要让孩子单独操作煤气、暖火炉，这样不单能避免烧伤，也能一定程度上避免火灾的危险。

4.  接触性烫伤

常见的有热水袋、暖手炉导致的烫伤。这些物品的危险性相对较小，需要家长朋友细心地操作，在确定热水袋、暖手炉温度合适后，再给孩子使用，以避免接触性烫伤的发生。

总之，家长朋友需要在生活上多留意，将孩子与危险性因素隔绝开。除此之外也要加强对孩子的日常教育，让孩子有远离危险源的意识，这样才能最大程度地避免烧伤和烫伤的发生。

但，生活总有意外。如果不小心发生了意外的烧伤和烫伤，我们应该怎么做呢？

1.  首先要判断烧烫伤的严重性

常见的烧烫伤一般分为四级：

一级，仅有皮肤表皮的烫伤，有明显的疼痛感，轻轻按压受伤部位时局部会变白，没有水疱，如果受伤面积较小可以在家自行处理；

二级，这时的烧烫伤已经有些严重了，最明显的特征就是皮肤起了水疱，并且水疱里充满了清澈且粘稠的液体，有明显的烧灼和刺痛感，如果烫伤面积较大的话，需要赶紧送医进行处理和治疗；

三级，这时的烧烫伤已经非常严重了，是皮肤的全层烧伤。局部皮肤会变白、发硬，甚至发黑，烧伤的区域一般无痛觉，因为皮肤的末梢神经已经被破坏，这时候就需要赶紧送医进行治疗了。

最后的第四级烧伤是最为严重的，这时的烧伤已经伤及皮下组织、肌肉、骨骼等等，也被称为毁损性烧伤，发生在四肢较多，情况较为危急，遇到这类情况，赶紧打120吧。

2.  一般性的烧伤处理

对于一般性的烧伤，处理时要牢记这5个字：冲、脱、泡、盖、送。

• 冲：将烫伤部位用干净流动的冷水冲洗，可减轻疼痛，并能冲洗掉伤口上的异物，但要注意水流不宜过急，也不要选择冰水；
• 脱：小心地脱去衣物。如果有粘连，可用剪刀剪开衣服，不要强行剥去衣物，以免弄破水泡；
• 泡：疼痛明显的话，可将伤处持续浸泡在冷水中10～30分钟，有助于缓解疼痛，减轻烫伤程度；
• 盖：使用干净纱布或棉布覆盖伤口，可以减少外界污染物的感染和刺激，保持创口清洁；
• 送：如果烧烫面积较大，或者病情较严重，要及时就医，切勿自行在家处理，像上面提到的三级和四级烧烫伤就要立即送医治疗了。二级烧烫伤，如果面积较大也需要送医进行治疗。一级烧烫伤并不严重，可按照前文提到的冲、脱、泡三种方法并配合简单的烧烫伤药物自行处理。

还需要提醒各位家长：有些民间的小偏方是万万不可取的。不要在烧烫伤部位涂抹酱油、牙膏、锅灰、风油精或其他有色物质，这样做非但没有治疗效果，还会引起感染，同时也会影响医生对烫伤深度的判断。孩子的皮肤尤其娇嫩，更不适合涂抹此类物质。

当孩子不小心发生烧烫伤时，家长朋友如果自己拿不定主意，最好还是马上去医院，请专业的医生进行检查和评估，进行科学的治疗，这样才是最安全保险的处理方法。

　　扁桃体是位于咽喉背侧的两个腺体，孩子刚出生时腺体很小，以后逐渐增大。孩子六七岁时，它的体积增到最大，这时也最容易受到来自鼻、咽喉和肺部感染的危害。过了这段年龄，扁桃体又会变小。十四、五岁以后，儿童发育到青春期，随着免疫系统的逐渐完善，扁桃体自行萎缩。

　　过去，医学界认为扁桃体是一个多余无用的组织，有害无益，医生常常主张将其摘除，以清除诱发疾病感染的病灶。但近年来已弄清楚，扁桃体也是一个免疫器官，是身体中的巡逻卫士——淋巴细胞的集结地，它能产生吞噬细胞，具有防御和抵抗外界病菌侵入机体的免疫功能，这种功能在儿童时期尤为明显。

　　但是，有的儿童的扁桃体却经常发炎。因为当有细菌、病毒侵入咽喉部时，首先碰到的是扁桃体的抵御，在与病原菌的搏击中，扁桃体会发生肿胀，分泌物增多，死亡的细胞成为脓液，孩子感到咽喉部痛，这就是急性扁桃体炎。如果呼吸道感染反复发作，扁桃体抵御不了细菌的侵袭而失去防御功能，细菌就会隐藏其中，扁桃体反而变成了一个藏污纳垢的场所，引发慢性炎症。严重时可诱发一些全身性疾病，如肾炎、心肌炎、风湿性关节炎、风湿性心脏病等，对人体的危害更大。以后每次扁桃体炎急性发作时，这些合并症都会出现，医学上称之为病灶性扁桃体。另有一部分儿童扁桃体过度肥大，会妨碍呼吸时空气的进入，以致引起稍活动后出气急促、睡眠时打鼾或鼻塞等症状。

　　通常，急性扁桃体炎通过中西医药治疗，扁桃体可迅速缩小，是无须动手术的，因为这时扁桃体正在发挥战斗堡垒作用呢。但如果不发炎时扁桃体也明显肿胀，影响呼吸、吞咽功能，或扁桃体炎反复发作，且导致长期低热，就应该考虑把演变为祸根的扁桃体摘除。但要特别注意的是，对5岁以下的儿童，扁桃体的免疫功能尚处于最活跃时期，是否属于病灶性扁桃体，须经医生详细诊断，权衡利弊之后，慎重决定。

　　*考虑切除扁桃体的情形：

　　1、 扁桃体过度肥大增生，堵塞呼吸道，引起呼吸不畅，入睡后由于肌肉松弛，呼吸更加受阻，表现睡眠不佳，有鼾声、易憋醒、白天无精打采、精神不振。如再有急性炎症发作，阻塞突然加重，可引起严重的呼吸困难，甚至窒息，有可能危及生命。这种情况下，在炎症控制后应考虑切除。多选择进行单侧切除，保留一个相对正常的扁桃体。

　　2、 患有慢性扁桃体炎的儿童，反复多次发作急性化脓性扁桃体炎，其扁桃体内出现很多小“陷窝”，窝内藏有细菌，经常可以看到小脓点或脓性渗出物。当身体抵抗力下降时，细菌大量繁殖，使扁桃体成为一个“病灶”，必须彻底根除。因为扁桃体炎多数是由乙型溶血性链球菌引起的，这种细菌会引发变态反应，继发风湿性心脏病、肾小球肾炎、过敏性紫癜等。这些疾病会危害一生的健康。这时，应该请有经验的医生确定是否切除扁桃体。

　　*如何摆脱扁桃体反复感染炎症的困扰：

　　1、 不要嘴对嘴地亲孩子，或喂给大人咀嚼过的食物，把成人口腔里的细菌传给孩子。据国外研究报道，成人口内的细菌甚至可以引起婴儿猝死。

　　2、 增强体质和抗病能力。居室清洁，经常通风换气；进行适当的户外活动，坚持三浴锻炼，即日光浴、空气浴、水浴；有条件者经常游泳。

　　3、 合理喂养，注意营养搭配，不偏食，多吃蔬菜水果。

　　4、 养成有规律的生活习惯，保持足够的睡眠，少看电视、少玩游戏机，不贪玩，少去空气污浊的公共场所或陪大人活动。

　　5、 自幼督促养成良好的卫生习惯，认真刷牙，保持口腔卫生。

　　6、 不要经常用手摸脸，因为手上细菌很多，经常用手摸脸会增加上感机会。

　　7、 出入公共场所归来后注意洗手、洗脸、漱口、换外衣，减少细菌感染机会。

你家花洒多久清洗一次？

 

洗澡是一件再平常不过的事了，但你可能没意识到，淋浴器花洒上悄悄潜伏着很多病菌。

 

当你发现淋浴的水流变细、堵塞、出水不畅，出现斑斑点点的黄色水垢时，就要警惕了。《生命时报》采访专家，告诉你花洒中藏着哪些病菌，并教你如何正确清理。

 

受访专家

中国建材市场协会卫浴分会秘书长 刘文贵

中华科普学会副主任委员 董晓秋

国家室内车内环境及环保产品质量监督检验中心主任 宋广生

 

花洒中藏匿数万个细菌

 

美国科罗拉多大学的研究人员曾对5个州的45个花洒进行了取样化验。结果发现，几乎每个花洒中都藏匿着数万个细菌，其中三成检测出可导致肺病的鸟分枝杆菌，它喜欢在温暖、黑暗、潮湿的环境中生长，而花洒正好符合要求。研究人员指出，鸟分枝杆菌在城市供水系统中十分常见。

 

一般饮用水都会高温加热，能杀死这些致病菌，但花洒中病菌的数量是自来水的100倍，通过洗澡时喷出的水柱，很容易被吸入体内，引发感染。

 

免疫系统正常的健康人无需担心，但长期暴露在这种病菌面前，抵抗力差的老人、孩子、孕妇，患有结核病或免疫系统疾病的人，可能导致严重的后果。

 

花洒三个月除一次水垢

 

花洒有水垢会导致出水散乱、水流分叉、出水孔的水柱大小不一、忽大忽小，不仅影响洗澡的舒适度，还可能成为病菌的温床。因此，使用花洒应该每三个月除一次水垢。

 

具体方法

可按照1:1的比例在白醋中加入清水，然后将花洒头在白醋中浸泡3小时，再配合牙刷刷洗，冲洗干净后，将花洒安装回去，再通水冲洗，这样能够达到清除水垢、消灭细菌的效果。

 

 

花洒外部的清理同样不容忽视：

 

将醋稀释后擦拭花洒表面，避免与强酸直接接触。注意不可以用钢丝球等硬物刮擦，容易破坏花洒表面的保护层。

 

如果在洗澡时发生花洒堵塞，可用细针紧急疏通花洒的出水口，不要使用牙签，因为牙签遇水后易发生断裂，反而会加重堵塞的情况。

 

有些花洒在设计时采用橡胶粒、清洁针等特殊结构的设计，方便清理。

 

橡胶材质触感柔软舒适，并且不易结垢。只需用手轻抹橡胶颗粒，便可轻松将水垢揉搓、弹出，很好地利用了材料的特性。

 

有些花洒内部有清洁针，当转换出水方式时，清洁针会自动弹出，将水垢带出。

 

不过，并不是安装了这些自带清洁功能的花洒，就无须清洁水垢。在使用4~5个月后最好也将其拆卸清洗，进行一次彻底的清洁养护。

 

一份花洒挑选、使用指南

 

花洒里的沉积物不仅会影响出水量，其缝隙还为微生物繁殖提供了理想场所，因此，正确的挑选和使用花洒十分重要：

 

挑花洒看水龙头

全套花洒包括水龙头、淋浴柱、软管、手持花洒和花洒头，花洒的价格浮动比较大，从两三百到两三千的都有，便宜的花洒使用寿命短，很容易堵塞、漏水。

 

 

挑选花洒时主要看下面的水龙头，因为花洒头可以随时更换，水龙头则直接决定了花洒的质量和使用寿命。

 

此外，硅胶花洒头更易清洁，相对不易堵塞；花洒表面金属的光洁度越好，越光亮，说明其工艺越好，但价格也会较贵。

 

用花洒看温度

在使用花洒时，注意周围环境不能过高，否则会大大加快花洒老化，缩短使用寿命，因此花洒不能装在浴霸正下方，且距离应保持60厘米以上。

 

在水质较硬的地区，尽量选用带有胶颗粒出水孔或配有自洁装置的花洒，以便于清理。

 

另外，花洒的金属软管应保持自然舒展状态，不用时不要盘绕在龙头上。

肝脏是人体最大的解毒器官，如果肝脏功能出现了问题，那么解毒造血和凝血等功能势必会受影响，久而久之，往往会有一些临床表现，不过也不排除部分患者无任何临床症状，只是在体检的时候才发现了肝功能异常。

女人肝不好，身体会有那些表现？

实际上，肝功能不好的人，临床表现与性别无太大关系，区别不大。

不论男女，肝脏不好时，或会出现一些共同的临床表现：

 

消化道症状

譬如消化不良、食欲不振、厌食油腻、恶心呕吐、腹胀腹痛等等，这是因为当肝功能不好时，会影响胃的消化能力，从而出现诸多胃部不适的情况。

建议：饮食方面，尽量清淡，多吃不油腻、易消化的食物。

 

 

眼睛的症状

正常人的眼睛是灵活有神的，当肝功能出现异常的时候，输送到眼睛的养分也减少了，眼睛会出现有血丝、视力模糊、眼部干涩、疲劳、巩膜发黄等表现。

建议：当眼睛出现异常时，特别是巩膜发黄，建议及时去医院做肝脏检查。

全身症状

肝区疼痛，乏力，有些患者会感觉右侧肩背部沉重感，有明显的不适。当然具体的临床症状与肝功能病变的程度也有关，当肝炎发展成肝硬化时，就会出现肝掌、蜘蛛痣，会出现腹水、腹胀、小便少、双下肢浮肿等表现。

严重的患者还有可能出现呕血、黑便、嗜睡、昏迷、少尿、无尿、高热等表现。

建议：对于肝炎患者，需要做的是早发现早治疗，积极调理。

其他症状

相对于男性，女性朋友在肝功能不好时，还可能会出现月经紊乱、闭经、尿量减少、内分泌失调、皮肤无光泽、面色晦暗等等情况。

建议：女性与男性朋友，对于肝脏病变的治疗是一样的，特别是要针对病因来进行治疗。

肝不好的时候，因个人的病情不一，所以对应的临床表现也是多种多样的，以上只是部分症状，仅供朋友们参考。

肝脏不好要如何调养？

肝不好的原因有很多，很可能是正常的现象，比如如果是因为休息不好、饮酒、服药、劳累、熬夜等等导致的，在体检的时候会提示一过性的转氨酶升高，对于此类情况，只要注意改变生活方式，就可以慢慢调养好。

如果是因为疾病导致的肝功能异常，比如酒精性肝病、药物性肝损伤、乙肝或者丙肝引起的病毒性肝炎、自身免疫性肝炎、脂肪肝等。在抽血查肝功能时，会提示谷丙、谷草转氨酶升高，因为不同的疾病对应的治疗方案是不同的，所以需要对症调理。

不论是以上哪种情况引起的肝不好症状，都可以通过以下方式进行调理：

生活方式的调整

多休息、不熬夜、不劳累，拒绝烟酒，饮食主要以高蛋白、低脂肪、低糖为主，同时注意补充维生素，多吃新鲜的蔬果，不吃肥肉、动物的肝脏，油炸或者是油煎的食物。

 

心情方面，避免烦躁、易怒、紧张、焦虑，保持心情愉悦，保持适当的运动，最好不要进行剧烈运动。

必要时候口服药物

对于肝炎患者，如果出现谷丙、谷草转氨酶升高，若合并有病毒的复制，需要积极考虑抗病毒治疗，还要避免食用一些可致肝功能损害的药物。

如果肝病已经处于失代偿期、肝硬化时期，要注意预防并发症，如有腹水，需注意低盐饮食；如有肝性脑病，注意限制蛋白；如有食管-胃底静脉曲张，注意不吃坚硬、粗糙的食物。

 

总之，肝不好时，可能会有诸多的临床表现，比如消化道症状、眼睛的症状、全身的症状等等，但也有患者无明显症状。

所以对于一些风险比较高的人群，比如经常饮酒或有脂肪肝、肝炎的人群，需要定期体检，及早预防疾病，平日要保持良好的生活习惯，保护好我们的肝脏！

张大姐今年60岁，2016年7月下旬因为带状疱疹来我的门诊就医，就诊时见：右侧肩部、后背部四处带状疱疹，患处水泡如绿豆或小米大，水泡里面有透明水液，疼痛剧烈，白天不能干活，晚上影响睡眠。张大姐说已经用阿昔洛韦输液治疗四天，局部也涂抹了阿昔洛韦凝胶，但是带状疱疹仍然有加重的趋势，疾病让张大姐痛苦，她的心里更充满了恐惧。

 

 

张大姐为啥恐惧？是因为家里已经有了一个带状疱疹病人了。原来张大姐的老伴在2016年春节后得了带状疱疹，当时病情较重，右侧后背都是疱疹，大的带状疱疹水泡融合，有一元钱硬币那么大。当时张大姐说把大水泡里的液体拿针管抽了吧，有个学医的亲戚说：千万不行，万一感染了怎么办？硬生生让那些水泡里的毒液自行吸收了。老伴白天、晚上疼痛，疼痛剧烈时以头撞墙，得张大姐和儿子按住，又输液、又抹外用药、又吃中药，过了一个月带状疱疹才慢慢好转，水泡慢慢结痂消退，疼痛没有之前厉害，但是也影响睡眠，一直到三个月后，病情才大有缓解，却遗留后遗神经痛。一直到现在老伴背上仍然不舒服。这半年来张大姐白天晚上地照顾老伴，陪着去输液、煎煮中药、给背上抹药，大姐说：“生生地把我累病了。现在我也得了这个病，要是和老头那样疼，那样病情缠绵，半年才好，谁来照顾老头和儿子，谁来干家务？”

 

 第一天的治疗是有疱疹的部位局部消毒，然后用一次性针头（梅花针叩刺也可以，但是需要一人一梅花针）快速散刺十几下，刺血根据疱疹的面积大小，水泡的多少而定，要把所有的水泡都刺破，让水液排出，然后在刺血处加拔火罐（火罐也要严格消毒），留罐10分钟，让伤口处的水液和黑色血液排出。起罐后消毒局部皮肤，这样处理完后，张大姐说局部疼痛减轻有80%。我嘱咐大姐，刺血局部可以涂抹百多邦之类的消炎软膏涂抹，防止感染，这几天不可以洗澡。

 

第二天刺血局部都结了痂，大姐说之前几天虽然一直输液、抹药，但是水泡不断增多，有扩大趋势，昨天刺血后没有新的水泡出现，心里面踏实多了。我让大姐趴好，消毒后围刺疱疹局部，就是用一次性针灸针在疱疹周围贴皮斜刺，针尖朝向疱疹中心部位，然后针刺右侧胸四到腰二的夹脊穴。

 

第三天大姐来的时候很高兴，说没有新的水泡了，疱疹也不疼了，就是背上有点憋胀，我给大姐做了背部督脉及足太阳膀胱经刮痧，在出痧最严重的肝俞及胆俞放血拔罐。病人自觉背部轻松，憋胀症状消失。然后仍然围刺疱疹局部，针刺右侧夹脊穴。

 

 

第四天大姐完全不疼了，背部也没有憋胀感，我给大姐做了右侧夹脊穴的针刺，围刺疱疹局部，并针刺远端的足三里、丰隆、阳陵泉、太冲穴以疏肝泻热，健脾和胃，顾护正气。

 

第五天治疗同第四天。

 

如此五天治疗，大姐的带状疱疹痊愈，并且没有后遗神经痛。

 

时下很多群众对中医的认识就是喝中药，其实中医还有很多非药物疗法，比如针刺、艾灸、刮痧、拔罐、放血、穴位贴敷等等，这些治疗都体现了中医简便验廉的特点，并且对有些疾病有立竿见影的作用，我今天分享这个病例，是希望更多的人知道非药物疗法，更多的中医使用非药物疗法。

 

本文旨在科普，上述介绍到的治疗请到正规中医院找正规中医师操作。

带状疱疹患者大多数情况下会在两周好转，多数可以治愈，免疫力低下人群需治疗时间更久。带状疱疹很少危及生命，治愈后一般不会再发。

 

 

一、带状疱疹患者的饮食调理

 

带状疱疹患者宜合理控制总热量，合理营养物质分配，合理餐次分配，忌食辛辣温热食物，慎食高脂肪、高胆固醇食物。饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素、高蛋白的饮食，如牛奶、鸡蛋、鱼肉，可以促进病情的好转。尽量不要吃辛辣、刺激、发物之品，如酒类、牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉、辣椒、葱、姜、蒜等，防止继发感染，加重病情。

 

二、带状疱疹患者的护理

 

带状疱疹患者应注意规律生活，保证充足休息及睡眠时间，规律饮食，避免熬夜、过大的工作压力，可提高机体免疫力，从而避免该病发生。

 

日常护理

 

了解各类药物的作用、剂量、用法、不良反应和注意事项，指导病人正确服用。可以进行慢跑，增强免疫力，建议在医师指导下开展运动，循序渐进。

特殊注意事项：患者应予呼吸道隔离，至全部疱疹干燥结痂为止。在集体机构中，对接触患者的易感者应留验3周，被患者呼吸道分泌物或皮疹内容物污染的空气、被服及用具，应利用通风、紫外线照射、煮沸等方法消毒。

 

三、带状疱疹的预防措施

 

带状疱疹的病因主要是水痘-带状疱疹病毒感染，与患者个人体质等关系较为密切，日常生活中应加以预防，应坚持适当的户外活动或参加体育运动，老年患者应预防各种疾病的感染。此外，老年人应注意饮食营养，预防发生与本病有直接或间接关系的各种疾病。减毒活疫苗(VZVOka株)能有效预防幼儿及成人易感者发生水痘，应及时接种以有效预防病毒感染。

 

 

• 增强体质：应坚持适当的户外活动或参加体育运动，以增强体质，提高机体免疫力，增强抵御疾病的能力。
• 预防感染：感染是诱发本病的原因之一，老年患者应预防各种疾病的感染，尤其是在春秋季节寒暖交替时，要适时增减衣服，避免受寒引起上呼吸道感染。
• 增加营养：老年人应注意饮食的营养，多食豆制品、鱼、蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物，以及新鲜的瓜果蔬菜，使体格健壮。

依托考昔片在治疗痛风时是具有较好的效果的。依托考昔片属于非甾体类抗炎药，可以起到抗炎、镇痛、解热的作用，通常可以用于治疗急性痛风性关节炎以及骨性关节炎等疾病。服用药物以后能够使疼痛的症状得到有效的缓解，所以针对痛风性关节炎患者而言，可以有效的止痛，其治疗的效果是比较好的。需要注意的是，在用药过程中，也可能出现胃肠道不适、皮疹和过敏反应等不良反应，活动性消化道出血、对药物过敏、既往存在阿司匹林哮喘等属于用药禁忌证，因此用药前务必咨询专业医师的意见，不可擅自用药。

　　一、控油“1小匙”

　　千万要管住自己的嘴巴，控制饮食也能有效瘦腰。尽可能少吃脂肪含量高的食物，如奶油蛋糕、巧克力、冰淇淋和薯条薯片等，别太纵容自己的嘴巴和肠胃，“病从口入”在这里也同样适用。

　　控制饮食要适度，过于严格的话会影响健康，造成体内一些微量元素和营养成分缺乏，所以可以多吃些鱼和贝类，还有豆类和谷物，补充必要的营养。炒菜的时候不放用橄榄油和芝麻油取代色拉油，始终贯彻“一餐1小匙”的用油原则，能够很好地控制油脂摄入量。

　　二、多 爬楼梯 多伸展有助于瘦腰腹

　　很好的瘦腰方法就是多运动，燃烧全身多余的脂肪，腰腹部自然也会跟着瘦下来。试着告别电梯，多多爬楼梯，多做做瑜珈或伸展运动，把下半身肌肉锻炼得紧凑一些，蛮腰就回来了。

　　三、预防赘肉

　　上班族或是学生每天都需要坐在椅子上，长时间的做着很容易堆积腹部的脂肪，这个时候就需要养成好习惯，纠正坐姿，收腹挺胸，便能减去一些聚积于腹部的脂肪。随时提醒自己挺胸、缩腹、直腰、坐如悬钟，哪怕是不能始终保持，想起来就做，都有可能从肚子上减去一部分赘肉。

　　四、“睡掉”剩余热量

　　忙碌了一天，倒在床上直接想要睡觉，这个时候养成一个好习惯，做一些瘦腰的小运动，不仅可以减肥，还可以促进睡眠，做完之后就可以安睡。

　　五、推荐一个很有效的瘦腰小动作

　　身体平躺于地面，双手扶住耳际，但不要抱头。膝盖弯曲，抬起双脚，使大腿与腹部的角度小于90度。利用腹部力量将上身缓慢提起，尽量保持腿部不动，反复15至20次或者身体平躺于地面，双手平放在身体两侧，膝盖弯曲双脚提起。腰部用力带动双腿右移，回归原位后再向左移。

　　觉得枯燥的时候，还可以身体平躺于地面，脚掌着地，曲膝，臀部用力抬起，速度要慢。臀部高度应和脊椎成一条直线，反复2O次，每天可进行1-3组。

　　六、不爱茶也要喝茶

　　养成喝茶的好习惯，很多茶的成分都对瘦腰腹都很有帮助。

　　推荐两款有效的瘦腰减肥茶：

　　用荷花、荷叶和莲子制成的茶，能分解脂肪，消除便秘，还可以利尿并预防老年疾病。荷叶茶没有副作用，可长期饮用。不过要注意一点：荷叶茶必须泡浓，喝第一次冲泡的茶水，第二泡基本没效果。便秘的人一天喝4包，分4次空腹喝完，定能通畅。荷叶茶还有一个特点：长久饮用，就会更喜欢清淡而不爱吃油腻食物了。

　　乌龙茶是半发酵茶，富含铁、钙等微量元素，含有促进消化酶和分解脂肪的成分，能够燃烧体内脂肪，不仅可以让尚未被身体吸收的脂肪直接排出体外，还能预防因脂肪吸收过多引发疾病，在抗肿瘤、降血脂、抗衰老方面都有很好的功效。

　　七、不口渴也要喝水

　　一定要记住，每天八杯水，少喝刺激饮料，是保证健康苗条的最有效办法之一。早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水，能够加速肠胃的蠕动，把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外，减少小肚腩出现的机会。

　　不口渴的时候也应给身体补充水分。体内缺水会导致新陈代谢水平降低。咖啡等饮料中的水分在吸收过程中会因为咖啡因的作用而流失大半，所以不能完全依靠咖啡和饮料来补充水分。

　　减肥不可能一蹴而就，贵在坚持。减肥过程中要贯彻如一，把运动、饮食等当成日常习惯，即便减肥见到成效，也要将减肥经验变成生活习惯坚持下去，避免反弹，巩固奋斗成果。

　　八、瘦腰运动紧致腰部

　　以下的动作，适宜每个做3到4组，每组之间可休息30秒钟，一周锻炼2、3次即可。

　　1.侧身屈体

　　双手各握一只哑铃，置于身体两侧，手臂伸直，上身用力，在保持上半身不扭曲的前提下，依靠腰腹力量尽可能向左侧屈体，让左手哑铃尽可能接近左膝。到达极限时稍作停顿，然后慢慢恢复直立状态。向右侧屈体一次，完成完整的一个动作。做10次。

　　2.不扭腰转体

　　双脚分开与髋部同宽，向前伸直手臂，双手握着一只哑铃，将哑铃举到胸部高度，上半身绷紧。轻微移动躯干，将手臂尽可能向左侧推送。达到极限时稍作停顿，然后向右侧扭转，完成一个动作。做10次。

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子宫息肉，作为女性常见的妇科疾病，相信很多女性朋友并不陌生。这种疾病通常由体内雌性激素水平失衡引起，表现为子宫颈或子宫内膜局部增生形成的肿块。治疗子宫息肉的方法主要包括药物治疗和手术治疗，而具体采用哪种治疗方式，需要根据患者的病情严重程度来决定。

开刀治疗是治疗子宫息肉的一种常见手术方式，主要适用于以下情况：1. 息肉较大，直径超过2cm；2. 息肉数量较多，分布广泛；3. 息肉发生恶性病变；4. 药物治疗无效的患者。

除了手术治疗，患者还需要注意日常的护理工作，包括：1. 保持良好的作息规律，避免过度劳累；2. 注意个人卫生，保持外阴清洁干燥；3. 避免性生活，以免加重病情；4. 定期复查，监测病情变化。

子宫息肉患者在选择治疗方式时，应充分了解各种治疗方法的优缺点，与医生进行充分沟通，选择最适合自己的治疗方案。同时，患者也要保持积极的心态，积极配合医生的治疗，才能尽快恢复健康。

此外，预防子宫息肉的发生，关键在于保持良好的生活习惯和健康的生活方式。女性朋友们可以从以下几个方面入手：1. 保持良好的作息规律，避免熬夜；2. 注意饮食均衡，摄入充足的膳食纤维；3. 避免过度劳累，适当进行体育锻炼；4. 注意个人卫生，定期进行妇科检查。

总之，子宫息肉是一种常见的妇科疾病，患者应及时就医，选择合适的治疗方案。同时，保持良好的生活习惯，预防疾病的发生，才能拥有健康的身体。

去年夏天，我的生活被一个突如其来的小插曲打乱了。当时，我在非经期内发现了一些不寻常的出血，于是慌忙去了附近的一家医院做了检查。结果显示，我子宫里有一个小息肉。医生当时只让我定期复查，并没有给出具体的治疗方案。

时间一晃眼就过去了，我的生活似乎又恢复了正常。然而，最近我开始关注到自己的月经周期有些异常，经期比以前来得晚了一些。在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊，希望能得到专业的意见。

我选择了京东互联网医院，在医生的耐心指导下，详细描述了我的病情。医生在了解了我的情况后，建议我可以尝试使用优思明进行避孕，并告诉我如何正确使用。在服用优思明后，我的月经周期逐渐恢复正常，而且之前的息肉似乎也没有再出现。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医疗的便利性和高效性。在医生的专业指导下，我不仅解决了自己的健康问题，还节省了大量时间和精力。我相信，随着互联网医疗的不断发展，未来会有越来越多的人享受到这种便捷的医疗服务。

那天，我在京东互联网医院预约了一位妇科专家，主要是想咨询一下最近出现的身体不适。记得那天是早上，阳光透过窗户洒在温馨的客厅里，我坐在沙发上，心情有些忐忑。

专家医生***非常细心，在详细了解了我的病情后，耐心地询问了我很多细节。我告诉她，我和老公同房后，流出了一点浅褐色的血液，而且小腹有些疼痛。医生***听了我的描述，并没有立刻给出结论，而是让我先放松，然后详细地检查了我的病例。

医生***的态度让我感到非常安心，她没有因为我是初诊患者而敷衍我，而是非常认真地对待每一个细节。她告诉我，这种症状可能是宫颈息肉或者炎症导致的出血，需要进一步检查才能确定。她还提醒我，月经结束后不久出现这种情况，需要排除妊娠的可能。

我听了医生***的建议，决定先观察一段时间。医生***告诉我，如果不适感加剧或者出血量增多，一定要及时就医。她还告诉我，不会是阴道炎，让我不用担心。

在这次线上问诊中，我感受到了医生的专业和耐心。虽然只是简单的对话，但我能感觉到她对我的关心和负责。医生***的话语让我感到温暖，也让我对治疗充满了信心。

现在，我已经按照医生***的建议，开始注意身体的变化。虽然还有一段时间才能回到上海做进一步的检查，但我相信，在京东互联网医院的专业指导下，我一定能战胜病痛。

那个初秋的早晨，我像往常一样，坐在电脑前，手指轻敲着键盘，打开了我所在的城市的互联网医院平台。屏幕上，出现了一位温柔的女医生，她的名字被替换成了简单的代号。

‘您好，我是您的医生，请问您现在的情况如何？’医生的声音温和而专业，让我感到一丝安心。

我开始详细地描述我的病情：持续一个月的月经不规律，来几天停两天，又反复出血。医生耐心地听着，偶尔会打断我，提出一些问题，确保她能了解所有细节。

‘您是否有头晕、乏力、腹痛等症状？’医生问。

‘没有，我自我感觉很好。’我回答。

‘那您是否有服用任何药物？’医生继续问。

‘没有，我只是按照平时习惯在吃一些维生素和钙片。’我回答。

医生沉默了一会儿，然后说：‘根据您的描述，我怀疑您可能患有异常子宫出血。这种情况需要您到医院进行进一步的检查，包括子宫附件彩超、妇科内诊、血常规等。如果内膜偏厚，可能需要刮宫解决，并将内膜组织送病理检查，以排除内膜病变等情况。’

听到这里，我心中不禁有些紧张。但医生的话又让我感到一丝安慰，‘请您不要担心，我们会尽快为您安排检查，并为您制定合适的治疗方案。’

接下来的日子里，我在医生的指导下，按时进行了各项检查。虽然过程有些繁琐，但每一步都有医生的陪伴和指导，让我感到很安心。

最终，检查结果显示，我患有子宫内膜息肉。在医生的指导下，我接受了手术治疗，并很快康复了。

回顾这段经历，我深深感激那位匿名的医生。她的专业和耐心，让我在困境中找到了希望。而互联网医院，这个新兴的医疗模式，也让我体会到了医疗的便捷和温暖。

子宫息肉，作为妇科常见疾病，困扰着许多女性。这种疾病多见于已婚妇女，但也有未婚女性患病的案例。子宫息肉的形成原因多样，包括长期月经不调、内分泌失调、生殖道感染等。患者常常出现白带异常、阴道不规则出血等症状，对身心健康造成一定影响。

关于子宫息肉的良恶性，许多患者都感到困惑。事实上，大多数子宫息肉是良性的，体积较小，对患者的影响并不大。但也不能忽视其潜在风险，因为极少数情况下，子宫息肉可能会发生癌变。据统计，子宫息肉癌变率在0.2%~0.4%之间。因此，在发现子宫息肉后，应及时就医，进行手术治疗，并在术后进行病理检查，以排除恶性的可能性。

子宫息肉的治疗方法主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗适用于体积较小、症状轻微的患者，通过调整内分泌、抗感染等方式，缓解症状。手术治疗则是目前最常用的方法，通过手术切除息肉，达到根治的目的。术后，患者还需注意休息，加强营养，预防感染，避免性生活等，促进身体恢复。

除了手术治疗外，日常保养也是预防子宫息肉的重要措施。女性应保持良好的作息规律，避免熬夜；保持外阴清洁，预防生殖道感染；注意饮食均衡，避免辛辣、油腻等刺激性食物；适当进行体育锻炼，增强体质。此外，定期进行妇科检查，也是早期发现子宫息肉、及时治疗的重要途径。

子宫息肉的危害不容忽视。除了可能引发癌变外，还可能导致月经不调、痛经、不孕等并发症。因此，女性朋友们要重视子宫息肉的预防与治疗，保持良好的生活习惯，关注自身健康。

对于子宫息肉的治疗，除了手术治疗外，还可以选择以下方法：

• 药物治疗：适用于体积较小、症状轻微的患者，通过调整内分泌、抗感染等方式，缓解症状。
• 物理治疗：如微波治疗、激光治疗等，适用于体积较大、症状较重的患者。
• 中医治疗：通过中药、针灸等方法，调节内分泌，改善症状。

总之，子宫息肉是一种常见的妇科疾病，女性朋友们要引起重视。通过早期发现、及时治疗，可以有效预防并发症的发生，保障身心健康。

您好，我是一名来自吉林长春的患者，最近因为月经问题，我开始在互联网医院寻求帮助。

我的月经周期一直比较规律，但最近一次月经结束后，我发现检查结果显示我有子宫息肉和内膜增厚的问题。虽然心里有些紧张，但我还是鼓起勇气，通过互联网医院找到了一位经验丰富的妇科医生。

医生在了解了我的病情后，耐心地为我解释了情况，并告诉我需要等待下一次月经结束后再次进行彩超检查，以确定息肉是否还存在。他还告诉我，如果内膜增厚是由于黄体功能不全引起的，可以尝试中药调理。

在咨询过程中，医生始终保持着友善和耐心的态度，让我感到很安心。他还告诉我，如果确诊为子宫内膜息肉，需要通过宫腔镜手术切除。虽然我一开始担心手术的问题，但在医生的详细解答下，我逐渐放下了心中的顾虑。

医生还提醒我，如果子宫内膜厚度过高，可能会影响受孕。这让我意识到，即使是在备孕阶段，也要重视自己的身体状况。

通过这次线上问诊，我对自己的病情有了更清晰的认识，也感受到了互联网医院带来的便捷。在这里，我可以随时随地向医生咨询，节省了时间和精力。同时，医生的专业素养和耐心解答也让我对未来的治疗充满信心。

服务已开始。

我是一名来自上海虹口区的普通女性，最近遇到了一些困扰，阴道不规则出血，心里有些担心。于是，我选择了互联网医院进行咨询。

医生在查看我的病例后，告诉我很可能是子宫息肉引起的，建议先尝试药物治疗。

医生非常耐心地为我解释了整个病情和治疗方案，让我感到很放心。他告诉我，从月经第1天开始计算到第15天开始吃药，地屈孕酮，每天两次，每次一粒，吃10天。停药后，来月经的时候吃益母草，每天三次，每次2-3粒。

我还担心地屈孕酮会有副作用，医生告诉我副作用很低，孕妇保胎都可以用。这让我放心了很多。

医生还告诉我，这个药在普通药店就能买到，如果买不到，可以挂今天下午的互联网门诊，或者通过京东配药。这让我感到非常方便。

在医生的指导下，我顺利地完成了整个治疗过程。现在，我的病情已经有所好转，感谢医生的专业和耐心。

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。

问诊已结束。

服务已结束，后续如您有任何病情变化或不适，请及时上线咨询或线下医院就诊。

那天，我拖着疲惫的身体走进了互联网医院的虚拟诊疗室，心里满是焦虑和不安。我的月经周期一直不太规律，上个月结束之后，排卵期开始，我却发现自己上厕所时总是有点粉红色分泌物，有时候又什么都没有。这让我感到十分困扰，于是决定寻求医生的帮助。

在医生助理的引导下，我详细地描述了我的病情，包括发病诱因、症状持续时间、检查结果以及前期治疗情况。医生***助理在了解了我的情况后，耐心地回复了我，告诉我这种情况可能是宫内膜息肉引起的，建议我进行妇科复查和宫腔镜检查。

医生***助理的专业和细心让我感到十分安心。她不仅给出了专业的建议，还耐心地回答了我提出的每一个问题。在得知我可以进行彩超检查时，我的心情稍微放松了一些。

经过一系列的检查，医生***助理告诉我，血不多的情况下是可以进行彩超检查的。这让我对治疗充满了信心。医生***助理还告诉我，如果检查结果需要进一步治疗，我可以随时通过互联网医院找到她进行咨询。

在整个诊疗过程中，医生***助理的友好态度和专业素养让我深受感动。她的耐心解答让我对病情有了更清晰的认识，也让我对治疗充满了信心。感谢医生***助理，让我在互联网医院得到了及时有效的帮助。

子宫息肉，一种常见的妇科疾病，近年来在女性群体中发病率呈上升趋势。许多女性对这种疾病的认识不足，导致病情延误，甚至加重。本文将为您详细介绍子宫息肉的相关知识，帮助您正确认识这种疾病。

子宫息肉的根源通常位于宫颈管内或宫颈外口，初期体积较小，直径一般在1厘米以下。由于症状不明显，许多女性往往忽视治疗，导致息肉在炎症刺激下逐渐增大，甚至可能脱出宫颈口。当息肉达到数厘米时，会对女性的身体健康造成严重影响。

子宫息肉的早期症状可能并不明显，只有在进行妇科检查时才能发现。然而，当息肉增大时，患者可能会出现白带异常、阴道不规则出血等症状，尤其是在性交或大便时。严重的息肉甚至可能导致女性不孕，因此必须引起重视。

那么，子宫息肉会越来越大吗？答案是肯定的。为了预防息肉增大，女性朋友们应定期进行妇科检查，一旦发现异常症状，应及时就医。目前，治疗子宫息肉的方法主要有药物治疗和手术治疗。药物治疗适用于息肉较小、症状较轻的患者，而手术治疗则适用于息肉较大、症状较重的患者。

除了及时治疗外，日常生活中，女性朋友们还应注重个人卫生，保持外阴清洁，避免妇科炎症的发生。此外，合理饮食、适度锻炼、保持良好心态，也有助于预防子宫息肉的发生和发展。

总之，子宫息肉是一种常见的妇科疾病，但并非不可治愈。只要女性朋友能够正确认识这种疾病，及时就医，积极配合治疗，就能有效控制病情，避免更大的危害。

子宫息肉是女性常见的妇科疾病，近年来发病率呈上升趋势。许多女性朋友对于这种疾病并不陌生，但也往往因为缺乏了解而延误治疗。为了帮助大家更好地认识子宫息肉，本文将详细介绍该疾病的检查方法。

一、妇科检查

妇科检查是诊断子宫息肉的首要步骤。医生会通过观察宫颈的外观、分泌物的颜色和质地，以及宫颈的触感来判断是否存在息肉。此外，医生还会检查子宫的大小、形状和质地，以及是否存在其他异常情况。

二、阴道镜检查

阴道镜检查是一种借助放大镜观察宫颈表面细微变化的检查方法。通过阴道镜，医生可以更清楚地看到宫颈的病变情况，包括息肉的大小、形状和位置等。对于一些肉眼难以发现的微小息肉，阴道镜检查尤为重要。

三、宫腔镜检查

宫腔镜检查是一种通过宫颈进入宫腔，直接观察子宫内膜和宫腔内病变的检查方法。通过宫腔镜，医生可以观察到息肉的形态、大小和位置，并进行病理活检，以确定息肉的性质。

四、宫颈细胞学检查

宫颈细胞学检查是一种通过采集宫颈脱落细胞进行检查的方法。医生会将采集到的细胞进行染色和显微镜观察，以判断是否存在异常细胞。这是一种简单、快捷、无创的检查方法，对于早期发现宫颈癌具有重要意义。

五、超声检查

超声检查是一种无创、安全的检查方法，可以观察子宫内膜、子宫肌层和宫颈的情况。通过超声检查，医生可以判断息肉的大小、位置和形态，以及是否存在其他异常情况。

总之，子宫息肉的检查方法多种多样，医生会根据患者的具体情况选择合适的检查方法。女性朋友在日常生活中要注意个人卫生，定期进行妇科检查，以便及时发现并治疗子宫息肉。