疾病的发病原因了解多一点的话，可以帮助到医疗人员在这了解研究出相对应的治疗方案，这就可以使得病患者的治疗效果明显的增加，对病人是非常好的帮助。对此，下面就是介绍有关心绞痛的发病原因，希望可以对你们有点帮助。

产生疼痛的直接因素，可能是在缺血缺氧的情况下，心肌内积聚过多的代谢产物，如乳酸、丙酮酸、磷酸等酸性物质;或类似激肽的多肽类物质，刺激心脏内植物神经的传入纤维末梢，经1～5胸交感神经节和相应的脊髓段，传至大脑，产生疼痛感觉。

 

这种痛觉反映在与植物神经进入水平相同脊髓段的脊神经所分布的皮肤区域，即胸骨后及两臂的前两侧与小指，尤其是在左侧，而多不在心脏解剖位置处。有人认为，在缺血区内富有神经供应的冠状血管的异常牵拉或收缩，可以直接产生疼痛冲动。

 

对心脏予以机械性刺激并不引起疼痛，但心肌缺血与缺氧则引起疼痛。当冠状动脉的供血与心肌的需血之间发生矛盾，冠状动脉血流量不能满足心肌的代谢的需要，引起心肌急剧的、暂时的缺血与缺氧时，即产生心绞痛。

心肌氧耗的多少由心肌张力、心肌收缩强度和心率所决定，故常用“心率×收缩压”(即二重乘积)作为估计心肌氧耗的指标。心肌能量的产生要求大量的氧供。心肌细胞摄取血液氧含量的65%～75%，而身体其他组织则仅摄取10%～25%。因此心肌平时对血液中氧的吸收已接近于最大量，氧供再需增加时已难从血液中更多地摄取氧，只能依靠增加冠状动脉的血流量来提供。

 

在正常情况下，冠状循环有很大的储备力量，其血流量可随身体的生理情况而有显著的变化;在剧烈体力活动时，冠状动脉适当地扩张，血流量可增加到休息时的6～7倍。缺氧时，冠状动脉也扩张，也使血流量增加4～5倍。动脉粥样硬化而致冠状动脉狭窄或部分分支闭塞时，其扩张性减弱，血流量减少，且对心肌的供血量相对地比较固定。

 

 

心肌的血液供给如减低到尚能应付心脏平时的需要，则休息时可无症状。一旦心脏负荷突然增加，如劳累、激动、左心衰竭等，使心肌张力增加(心腔容积增加、心室舒张末期压力增高)、心肌收缩力增加(收缩压增高、心室压力曲线最大压力随时间变化率增加)和心率增快等而致心肌氧耗量增加时，心肌对血液的需求增加;或当冠状动脉发生痉挛(如吸烟过度或神经体液调节障碍)时，冠状动脉血流量进一步减少;或在突然发生循环血流量减少的情况下(如休克、极度心动过速等);心肌血液供求之间的矛盾加深，心肌血液供给不足，遂引起心绞痛。严重贫血的病人，在心肌供血量虽未减少的情况下，可由于红细胞减少血液携氧量不足而引起心绞痛。

在多数情况下，劳累诱发的心绞痛常在同一“心率×收缩压”值的水平上发生。

通过上面对心绞痛的有关发病原因的就介绍之后，大家在这一方面认识了多少呢?多点了解一下心绞痛的有关发病原因，可以有效的提高对病人的治疗效果，促进他们的康复。小编在此感谢大家观看这一片文章，不详之处，敬请原谅。

心脏病本身就是个很广义的概念，所有的心脏疾病，统一称之为心脏病。心脏病是一类比较常见的循环系统疾病。循环系统由心脏、血管和调节血液循环的神经体液组织构成。在内科疾病中属于常见病，其中以心脏病最为多见，能显著地影响患者的劳动力。

 

 

所以，在心脏病中，就有轻有重，有大有小，有要命的，又不要紧的，有需要紧急处理的，有不需要干预的......林林种种，多之又多。

 

但事实是，有的心脏病确实很害怕，但有的心脏病，可以对他忽略不计，今天咱们就一起来走进心脏病。

 

因为心脏是人的发动机，心脏患病，会让人听起来闻风丧胆，更为害怕，所以一提心脏病，好多人觉得——哎呀，真害怕。

 

所以，心脏病要不要一辈子一直吃药，看的不是心脏病这个名字，而是要看患的是哪一种心脏病。

 

所有的已知的疾病治疗都是有一个标准的，就心脏病而言，也不例外。

 

那哪些心脏病是需要处理的呢？

 

1.影响生活质量的：所有的疾病治疗的目的之一，就是改善生活质量，所以，影响生活质量的疾病，需要干预。

 

2.紧急危及生命的：危及生命的心脏疾患肯定也需要处理，这个估计不需要解释。

 

3.影响远期预后的：如果这个疾病的存在会让你减少预期寿命，而且适度干预可改善预后的，那么也需要处理。

 

相反，如果不是以上情况，那么就不需要处理。

 

 

那是不是所有需要处理的疾病都需要长期服药呢？

 

答案当然也是否定的。

 

并不是所有的心脏疾病都需要长期服药，比如某些心律失常、某些轻度的瓣膜性疾病等等，可都不需要干预，或者不需要长期服药。根据患者的心脏病变、年龄、体力等情况，采用动静结合的办法，在恢复期尽早进行适当的体力活动，对改善心脏功能，促进身体健康有良好的作用。在康复治疗中要注意心理康复，解除思想顾虑，加强与疾病作斗争的信心。恢复工作或学习后要注意劳逸结合，生活规律化。

 

但大多数影响预后的疾病，都需要长期服药。

 

所以，这个问题相对复杂，需要不需要长期服药，金遵医嘱。

 

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心绞痛患者在饮食上要特别重视，如果饮食不合理会加重患者的病情，加速发病的时间，给患者的工作、生活、家庭带来不可磨灭的灾难。关于心绞痛患者在饮食上的注意事项，以及有哪些饮食禁忌，我们一起看看权威专家的详细介绍。

心绞痛患者饮食禁忌

脂肪餐

大量、长期食用高脂食物如油条、肥肉等，可导致冠状动脉粥样硬化，冠脉管腔变窄，心肌缺血缺氧，从而诱发或加重心绞痛发作。

 

饮酒

长期酗酒者是冠心病的发病诱因。饮酒后酒中乙醇等成分进入血液，可使心跳加快、血压升高、冠脉痉挛、心肌耗氧量增加，诱发心绞痛发作。

辛辣刺激性食物

辣椒、生姜、大葱、大蒜、蜀椒等辛辣食物，性味辛温燥烈，食用后经吸收进人血液，可使心跳加快，加重心肌缺血缺氧，诱发心绞痛患者发病。

富含胆固醇的食物

动物的脑子、骨髓、肝肌及其他内脏和蛋黄、少数鱼类(如墨鱼、鱿鱼等)及贝壳类(如蚌、蛏、蚬、蟹黄等)、鱼子，均富含胆固醇，经常食用，可升高血浆中胆固醇，引起或加重冠心病。

 

浓茶和浓咖啡

浓茶和浓咖啡中所含的大量茶碱和咖啡因可兴奋中枢神经、心血管，从而引起心跳加快、心律失常，使心肌耗氧量增加，易引起心绞痛。

血管收缩药

肾上腺素类药物如肾上腺素、去甲肾上腺素、阿拉明、多巴胺等收缩血管，可导致心脏缺血。冠心病患者血管腔变窄，血流量减少，因此慎用血管收缩药对防止血流减少是很有意义的。

补益药物

人参、黄芪、十全大补丸等补益类药物用后易加重心绞痛发作的症状，不利于本病的治疗。

温馨提示：“心绞痛患者饮食禁忌”专家主要介绍了上述详细的内容，对于心绞痛如果患者朋友们还有其他的想要了解的问题，可以直接到正规的医院咨询检查，另外建议患者朋友们注意居住环境，一定要保持屋内通风干燥，避免心绞痛的出现。

 

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眼保健操中有一节就是按摩太阳穴，但是究竟按摩太阳穴会有什么好处？相信大家也不是特别清楚吧。怎样按压太阳穴才能防止心绞痛呢?在确定至阳穴位置后，可取一个一角硬币，或其它边缘光滑的硬板，用右手食、拇指夹持，以硬币或硬板的横缘抵住至阳穴，给予重压，局部可有酸胀感。一般在按压至阳穴1分钟之内心绞痛即可缓解，按压4分钟以上，可维持作用时间达20分钟，与舌下含服硝酸甘油片作用相仿。

 

心绞痛现在也算是一种常见的内科疾病，很多患者都是在突发心绞痛的时候导致了生命的危险，所以说对于心绞痛的预防还是很重要的。如果说发作时恰好身边无药，家属、亲友及周围人常会手足无措，但如果有人能掌握按压至阳穴的方法，立即使用就会获得较好效果。怎样按压太阳穴才能防止心绞痛呢?下面就具体介绍一下。

至阳穴位于背部正中、第七胸椎下方。取穴的方法有两种：一是让病人低头，颈后隆起的骨突即为第七颈椎，由此往下数到第七个骨突即第七胸椎，其下方凹陷处就是至阳穴。二是让病人两手自由下垂，用手摸病人的肩胛骨，在肩胛骨下角的下方即为第七肋间，第七肋间水平线与正中线相交处即为第七胸椎下方，也即至阳穴所在。

后一种方法尤适宜于冬季不便脱衣的情况下取穴。在确定至阳穴位置后，可取一个一角硬币，或其它边缘光滑的硬板，用右手食、拇指夹持，以硬币或硬板的横缘抵住至阳穴，给予重压，局部可有酸胀感。

 

一般在按压至阳穴1分钟之内心绞痛即可缓解，按压4分钟以上，可维持作用时间达20分钟，与舌下含服硝酸甘油片作用相仿。按压至阳穴不仅在心绞痛发作时可立即奏效，而且还可用于预防心绞痛发作。一般每日按压3～4次，或在从事较重体力劳动前、情绪不佳时按压至阳穴，可以防止心绞痛发作。

以上的文章你在读完后有了一定的了解了吗?如果说你觉得心绞痛的预防没有什么必要的，那你就想错了，心绞痛可以通过按压太阳穴来防止，对于抗心绞痛药耐药的病人，按压至阳穴可起协同作用，增强抗心绞痛药物的效果，希望以上内容能对大家有所帮助。

心脏不好的人，进行运动或其他活动时，有时候会引发心脏不适，不少人因此放弃运动。

 

但是，完全“静养”，如卧床休息会对人体产生更多不利影响，比如体力活动能力下降，肌力下降、肺通气减少……

 

 

那么问题来了：心脏不好，要不要运动，要如何运动？《生命时报》采访专家，给心脏不好的人开一张科学运动的处方。

 

受访专家

南方医科大学南方医院心血管内科主任   许顶立

河北医科大学第一医院康复科主任   邢军

中山大学附属第六医院心血管内科主任 程康林

 

6分钟测测心脏适合什么运动

 

适当运动对心脏病患者的康复十分有利，可以促进心脏功能的恢复，降低心绞痛发作次数，提高心血管适应能力，增加心肌血流灌注，促进侧支循环生成等。

 

不过，心脏病患者进行运动之前，一定要先进行6分钟步行试验，评估心脏的运动耐量。

 

具体方法：

患者在一个标准化的室内通道里(长30米)行走，尽可能往返行走6分钟，结束后测定6分钟的步行距离和心脏功能的参数。

 

测试结果：

 

步行距离<150米：

运动耐量重度减退。多为心衰、心梗急性期患者，只能从事一般家务，运动康复必须在医生指导下进行。

 

步行距离150~425米：

运动耐量中度减退。此类患者情况稍好，多为稳定型心绞痛或出院后心梗患者，可自行选择步行等运动。

 

步行距离426~550米：

运动耐量轻度减退，与正常人差不多，可健步走、慢跑。

 

以上测试方法较为粗糙，如果想知道更具体、精确的心脏运动耐量，可到医院进行运动心肺功能测定，并由医生定制个性化的运动处方。

 

  心脏不好，运动记住1、3、5

 

有规律的运动对心脏病有积极的预防和治疗作用，建议心脏不好的人，运动遵循“1、3、5”原则。

 

 

1 心率<170-年龄

 

运动处方通常包括运动强度、频率、时间和类型等方面。

 

“1”指运动时的心率不超过170减去年龄数。此外，运动前后要数脉搏，以运动后增加不超过20次/分钟为宜。

 

 3 每天运动30分钟

 

“3”指每天步行约3000米，时间在30分钟左右。

 

一般情况下，运动要定量，避免运动强度过小或过大。很多时候，心脏病患者刚开始运动时，也许仅能维持5~10分钟，随着心功能的恢复，运动时间会慢慢延长到30分钟或更久。

 

合适的运动量应是运动后微微出汗、呼吸略快但感觉舒畅，无明显疲劳感，第二天睡醒后心率仍然稳定。

 

5 初始运动每周不超5天

 

“5”指最开始的时候，依据个人情况，每周活动最好别超过5天，随后可增加至每天都活动。

 

大家要将运动变成生活中的固定环节，就好像吃饭一样。要知道，三天打鱼两天晒网的效果，可能比干坐着不动更糟糕。

 

步行最适合心脏病患者

 

最适合心脏病患者的运动是步行，最好走平路，不要爬楼梯或选择激烈的球类运动，如篮球、足球。

 

心绞痛轻症患者可尝试快走或慢跑，但关节不好者不宜跑步，不妨尝试游泳。

 

心脏病人运动要注意：

 

动作要轻柔

有些连健康人做起来都吃力的运动，肯定不适宜心脏病人。

 

不舒服就停

运动以不引起胸痛、心慌、憋喘等症状为准。如果大汗淋漓、面色苍白、呼吸急促、不能正常说话，就要赶紧停下来。

 

药物随身带

外出运动建议随身携带硝酸甘油等急救药，伴有糖尿病者应带上面包等食物；天气不好时在家运动。

 

还需要提醒的是，心脏病患者一旦开始运动后，应该密切关注身体反应，如果运动后次日早晨感觉疲劳、血压异常等，应调整运动计划。

今天跟大家分享一下，为什么有些人的跟腱，或者是一些肌腱的位置，特别是跟腱，它容易发生断裂？

 

我们在临床上比较常用的一个方法，治疗疼痛的一个方法叫封闭治疗，可能大部分人都知道这个方法，那什么叫封闭？

 

封闭其实里头是含有一定的麻药，就是我们平常用的利多卡因，另外里边还会含有一定的激素，比如说那个地塞米松、曲安奈德、倍他米松之类的这类药物。激素我们知道，激素有非常强大的抗炎和抗免疫的作用，利多卡因本身就是麻醉的作用，所以它有止疼作用，当然它有一定的消肿作用。

 

 

当这两个药混合在一起，打到你一个疼痛的部位之后，你这个部位很快就不疼了，为什么？

 

因为激素会消炎，凡是疼的地方，基本上都有无菌性的炎症，激素的消炎比我们所谓的一些非甾体类的消炎药，比如说布洛芬这种药，比它的效果要强的多。再加上里头有利多卡因，它有麻醉作用，这两个药打进去，这个局部的疼痛迅速会消失。

 

但是，为什么它叫封闭治疗？

 

 

封闭治疗有一个最大的问题就是，它打进去之后，会导致局部这块的组织，所有的微循环会阻塞，就是所有的毛细血管，特别细的血管会堵住。打了封闭之后你这块确实是不疼了，但是有一个问题是，如果你从事比较剧烈的运动或者体力劳动的话，它这地方是容易产生断裂的，特别是肌腱的位置，就是我们的跟腱是最容易断裂的。

 

为什么好多运动员就容易跟腱断裂？除过他可能没有热身之类的，或者训练这个强度太大以外，有一个重要原因就是，好多运动员在局部疼痛的地方打过封闭。封闭一旦打进去，局部组织这个微循环阻塞之后，就相当于供应营养的这个通路就阻断了。

 

 

那么这个局部就会发生变性，不至于坏死，但是会发生变性，变性之后，局部因为没有营养，这个肌腱就会出现脆性增加，脆性增加之后，如果你一从事剧烈活动，假如可能一跑“嘣”，肌腱就断了。

 

所以我提醒大家，如果是确实需要封闭治疗，建议尽量不要在这个肌腱，或者是跟腱的位置去做封闭，因为虽然它止了你的疼痛，但是它会影响到很多问题。

 

好，跟大家就分享到这里，谢谢大家。

在现在的生活当中，人们的生活条件越来越好，但是患各种疾病的人也越来越多，心绞痛就是其中之一，且诱发心绞痛的因素也很多。该病对人们身体健康的影响是非常大的，因此，大家要引起重视，对这方面要多加了解。那么接下来我们来了解下心绞痛的并发症有哪些。

 

心肌梗死

心肌梗死是指心肌的缺血性坏死，为在冠状动脉病变的基础上，冠状动脉的血流急剧减少或中断，使相应的心肌出现严重而持久地急性缺血，最终导致心肌的缺血性坏死。发生急性心肌梗死的病人，在临床上常有持久的胸骨后剧烈疼痛、发热、白细胞计数增高、血清心肌酶升高以及心电图反映心肌急性损伤、缺血和坏死的一系列特征性演变，并可出现心律失常、休克或心力衰竭，属冠心病的严重类型。

 

致命性心律失常

心律失常，顾名思义，心律代表着心脏的节律，通俗讲就是心跳。心律失常说明心脏的节律出现异常现象。心脏内的激动起源或者激动传导不正常，引起整个或部分心脏的活动变得过快、过慢或不规则，或者各部分的激动顺序发生紊乱，引起心脏跳动的速率或节律发生改变，就叫做心律失常。早搏、心动过速、心动过缓、房颤、室颤均为心律失常的病症。另外，心律失常通常包括两种状态，一部分是可感知的，即患者能感受到心跳异常带来的不适感;还有一种是心电图上能显示的心跳异常，叫心电传导异常。后一种情况，可能患者短期或者长期都不会察觉不适。

 

心力衰竭

心力衰竭是因心脏排血功能减退,过程心脏排血量不足以满足全身组织代谢需要的病理现象。又称心功能不全。正常血液循环的维持有赖于心脏的正常收缩和舒张、血管的正常收缩和舒张以及足够的循环血量。心脏排血功能正常而血管舒缩功能失常或循环血量不足所致的循环障碍，虽亦可见心排血量减低，但称为循环功能不全或周围循环衰竭。

综上所述就是关于心绞痛的并发症，相信大家都有一定的了解了，在这提醒下各位，为了大家的身体健康，希望大家在生活中一定要加强这方面的预防，以便减少该疾病的发生。

钙是人体所不可或缺的营养素之一，如果没有钙，根本就不会有生命的产生。钙是人体内最丰富的矿物质，参与人体整个生命过程，是人体生命之本。从骨骼形成、肌肉收缩、心脏跳动、神经以及大脑的思维活动、直至人体的生长发育、消除疲劳、健脑益智和延缓衰老等等，可以说生命的一切运动都离不开钙。

 

每天摄入钙量足够，才能维持人体正常的新陈代谢，增强人体对生活环境的适应力。钙能增强人的耐力，使人精力充沛，心理稳定。体内钙充足，才能有效预防脑溢血、癌症和心脏病的发生，有利于健康长寿。

 

人体的钙可以形成强健的骨骼和牙齿，有效减低因年龄增长而造成的骨质流失，舒缓骨质疏松情况。减少铝质在体内积聚，有助降低胆固醇水平，对老人痴呆症、高血压及其他心血管毛病有预防作用。有助神经系统动作正常及受伤后血液凝固，有助肌肉收缩与扩张。

 

钙是人体内含量最多的阳离子。人体中的钙99%以上存在于骨骼及牙齿。骨骼是体内最大的储钙库。细胞外液中钙含量虽少，但在维持正常的神经肌肉应激性、腺体分泌以及一些酶系统的活性，特别是在血凝过程中起着重要作用。

 

 

钙在人体中的作用如下：

 

（1）维持细胞的生存和功能。

（2）参与神经肌肉的应激过程。

（3）钙对维持体内酸碱平衡，维持和调节体内许多生化过程是必需的，它能促进体内多种酶的活动，是多种酶激活剂，如脂肪酶、淀粉酶等等均受钙离子调节。

（4）钙为一种凝血因子，在凝血酶原转变为凝血酶时起到催化作用，然后凝血酶使纤维蛋白原聚合为纤维蛋白使血液凝固。

 

血液中的钙绝大部分存在于血浆中，主要以两种形式存在：一种为弥散性钙，以离子状态存在，为生理活性部分；另一种与蛋白质结合，不能通过毛细血管壁，称为非弥散性钙，无生理功能。血清钙的水平受甲状旁腺素、1,25-二羟维生素D3[1,25-(OH)2-D3]及降钙素等调节。肾脏是钙的调节器官。

 

 

正常时，血清钙水平相当稳定。

 

血钙增高常见于：甲状腺功能亢进症、维生素D过多症、多发性骨髓瘤、肿瘤广泛骨转移、结节病等。

血钙降低常见于：甲状旁腺功能减退、慢性肾炎尿毒症、佝偻病与软骨病、钙吸收不良等。

 

因此，检测血中钙的浓度对很多疾病的诊断是相当有价值的。

在医学领域，聊起泌尿系统和生殖系统，普遍会放一起叫成“泌尿生殖系统”，为什么要这么叫呢？

 

 

推荐医生：苟江

 

泌尿系统和生殖系统是两个关系十分密切的“兄弟”或“闺蜜”。

 

男生会注意到，小丁丁里的尿道既是泌尿系统的排尿管道，又是生殖系统射精的通路；女生也会发现，尿道和阴道像是一对邻居，宛如一对“闺蜜”。

 

这“兄弟”和“闺蜜”之间的具体关系，听我慢慢讲来。

 

01 男性泌尿系统和生殖系统之间的“兄弟”关系

 

从胎儿发育的过程上来说，它们的主要器官均起源于间介中胚层，也就是说，它们在胚胎发育过程中是同一个分支里的，就像一个树枝的两个杈，同父同母的“两兄弟”。

 

从身体构造上来说，男性泌尿系统由肾、输尿管、膀胱、前列腺和尿道组成。

 

 

生殖系统由睾丸、附睾、输精管、精囊腺、前列腺和阴茎组成。

 

其中尿道为共同通路，前列腺位于膀胱和尿道之间，同时参与排尿和射精的过程。

 

 

从它们功能上来说，两者也是“兄弟”一样互帮互助的。

 

男性的尿道是泌尿和生殖系统的共同管道，既排出尿液，也排出精液。前列腺围绕膀胱颈和后尿道，可以说是“紧握”尿道的“关口”。

 

在老年发生前列腺增生时，压迫尿道，引起排尿困难，严重时甚至导致输尿管和肾积水，影响肾功能。

 

 

发生感染时，“两兄弟”容易互相扩散。

 

因为两者的亲密距离，在发生尿道感染时，细菌会向上传染膀胱、肾脏，甚至前列腺、精囊腺、睾丸。

 

由于泌尿系统各器官的紧密相连，血液中的细菌侵入肾脏后，则会向下传染膀胱、尿道，甚至前列腺、精囊腺、睾丸。

 

 

02 女性泌尿和生殖系统之间的“闺蜜”关系

 

和男性一样，女性的泌尿及生殖系统的主要器官也起源于间介中胚层，是一个树枝的两个杈。

 

从身体构造上来说，女性泌尿系统由肾、输尿管、膀胱、尿道组成。

 

女性生殖系统由卵巢、输卵管、子宫、阴道组成。和男性不同，女性的尿道较短，没有前列腺，有子宫可以孕育宝宝，并且会有月经。

 

 

从功能上来说，女性的泌尿系统和生殖系统的关系不像男性那么大。

 

女性的泌尿系统和生殖系统是彼此相对独立的两个系统，却是住得很近，共同开口于阴道前庭，所以两者容易相互感染。

 

 

尿道外口和阴道口都开口于阴道前庭，位置紧密，有尿和经血排出，离容易污染的肛门很近，又位于阴湿的犄角旮旯里，所以容易滋生细菌，也容易相互感染。

 

据统计，成年女性每年泌尿系统感染患病率近10%，主要由于女性尿道短且直；而生殖道感染（阴道炎、宫颈炎、内膜炎、附件炎）患病几率高达90%以上，主要由于性生活感染。两者可以互相传染。

 

 

怀孕时，孕妇子宫变大压迫膀胱，时不时就要上厕所。

 

中年及老年女性，在发生子宫肌瘤、子宫腺肌症时，也会压迫膀胱，常常尿频、尿急。

 

03 在生活中怎么注意它的健康呢？

 

男性应注意小丁丁的卫生，特别是包皮过长时，包皮垢容易滋生细菌，发生感染。

 

其次，要洁身自好，守身如玉，避免感染艾滋、梅毒、淋病等传染病，才不会一失足成千古恨。

 

保护好肾脏至关重要，生活规律少熬夜，锻炼身体，不乱吃药，性生活有所节制，不要过度劳累，才能拥有良好的体魄。

 

 

老年男性前列腺增生是不可避免的，出现尿频、尿急、尿不出的时候，很可能是前列腺挤压了尿道，要及时就医通一通。

 

对于女性朋友来说，最重要的就是注意卫生！注意卫生！注意卫生！

 

 

解完手以后擦纸的时候一定要向后擦；月经时及时更换卫生巾，保持清洁；同房前要让老公将私处清洗干净，同房后及时洗澡排尿和保持干净。

 

洁身自好，远离性病。感到不舒服要及时就医哦！

 

 

最后，在新的一年祝大家身体健康强壮，生活幸福美满！

很多人看到一部很好看的剧时，总是会熬夜刷剧。熬夜刷剧一时爽，第二天上班火葬场。

 

上班时精神萎靡不振，工作效率低下，只能后悔：我昨天爆肝刷剧了！

 

肝游戏、肝论文、肝剧等一系列的“爆肝”行为已经成为当代年轻人日常生活的真实写照。

 

 

也不知是从何时起，“肝”不再只是肝脏的意思，多了个动词属性。只要在后面加个名词就能表达出耗费大量时间和精力的意思。但是，你真的了解过肝吗？你问过肝，它愿意吗？

 

命中注定要靠肝

 

肝能被大家委以辛苦重任，绝对不是随便选的。肝是人体实质性器官中最大的那个，成人肝重1200-1500g，足足占了体重的五十分之一，新生儿中更是高达二十分之一。

 

 

这么大的个头儿要是啥活都不干，白白占据着体内的空间那得多浪费，所以肝主动承包了身体里好多个工程，其中大工程就有六个。

 

1. 分泌胆汁

分泌胆汁的可不是胆囊，而是肝。无论吃饭还是不吃饭，成年人的肝脏每天持续不断地分泌600-1000ml胆汁，帮助身体进行脂肪的消化吸收。

 

2. 参与代谢

肝脏是碳水化合物、蛋白质、脂质、维生素代谢合成的主要器官，简直就是全能王。它还能把糖原储存起来，身体缺血糖的时候再放出来，以维持稳定的血糖浓度。

 

3. 主管凝血

肝脏是合成白蛋白和某些凝血因子的唯一主要场所，肝细胞可以合成凝血因子V、VII、VIII、IX、X、XI、XII。另外，储存在肝内的维生素K对凝血酶原的合成也是必不可少的。

 

4. 负责解毒

在代谢过程中产生的毒物或外来的毒物，可以被肝通过分解、氧化和结合等方式转化为无毒的物质。

 

举两个栗子，肝脏摄取、结合、转运、分泌、排泄胆红素，任何一环的障碍都会引起黄疸；代谢产生的氨会在肝内转化成尿素啥的排出去，如果肝的解毒作用变差，那么就可能发生氨中毒，直至肝性脑病。

 

5. 吞噬免疫

有个很洋气的细胞叫库普弗细胞（Kupffer Cell），是位于肝脏内的特殊巨噬细胞，能吞噬血液中的异物、细菌、色素和其它碎屑。

 

6. 造血

肝内有叶酸、维生素B12等造血原材料，所以间接参与造血。同时这么大的器官也储存了大量的血液，在急性出血时，还能输出300ml血液来江湖救急。

 

 

肝还有个特殊的绝活—再生能力强，它足够强大，以至于平时只有大约30%的肝细胞正常工作，就可以维持身体的生理平衡。并且肝脏即使被部分切除后，剩下的肝脏也可以很快地生长。恢复到原来的大小，进行正常的生理活动。

 

但，强大如斯的肝，也害怕这些事：

 

再强大的肝也会“爆”

 

仗着肝的强大就肆意挥霍精力，丝毫不管不顾它的健康状况，现在再这么糟蹋下去，肝就只能“爆”了。

 

 

饮酒醉，肝受累

 

90%的酒精会在肝脏中进行代谢，但酒精代谢不是肝脏的主要任务，所以肝脏解酒能力有限。即使它能解酒，也架不住你开心喝、难过喝，随时随地都想喝……

 

 

男性日平均饮酒精量≥40g，女性≥20g，连续五年即可以发生酒精所致的中毒性肝损伤，也就是常说的酒精性肝病。即使是短期的严重酗酒也会诱发大量的肝损害乃至肝衰竭。所以，干杯=肝悲。

 

乱吃药，肝垮掉

 

肝脏是最主要的药物代谢器官。在你使用药物解决病痛的同时，肝脏在尽可能得帮助你把药物的代谢产物排出体外。

 

但在这过程中，肝脏受伤累累，甚至有可能造成药物性肝损伤。所以但凡吃药，一定要仔细看说明书里的这句话：大量/长期服用可引起严重肝损伤，请在医生指导下用药。

 

吃太好，肝也累

 

“大口喝酒，大口吃肉”是武侠里的豪爽，是现实里的脂肪肝。

 

 

肝脏作为糖、蛋白质、肪代谢合成的主要场所，是有一定的代谢极限的，如果顿顿吃大鱼大肉，肝脏处理不过来，造成积压，就容易变成脂肪肝。真的就是你累它也累。

 

睡得少，肝病找

 

 

肝游戏、肝论文都是耗时间耗精力的，睡眠不足对所有器官都是损害，对肝也是如此。针对经常熬夜的人群所做的检查显示，肝功能异常的比例比一般人高，同时睡眠不足也是非酒精性脂肪性肝病的原因之一。你想“肝”，肝可不想“肝”。

 

“爆肝”不如“护肝”

 

大家都是肝的负心汉，多年前打的那针乙肝疫苗是你对它最后的保护。现在开始宠爱肝也为时不晚，Dr.京在上面讲的很详细，护肝只要反着来就好了。

 

 

• 为肝少喝酒：能不喝就不喝，能少喝就少喝。没有所谓适量饮酒有益健康的说法！
• 为肝小心药：有病痛找医生，遵医嘱服药物，补肝前先看看它伤不伤肝。
• 为肝多节制：啥都吃，啥都不多吃，多运动控体重。
• 为肝做体检：肝脏任劳任怨的，从不叫苦叫累，需要多靠体检发现它有没有啥委屈在默默忍受。
• 为肝补疫苗：每隔几年查下乙肝抗体，如果没啥保护作用了赶紧补打乙肝疫苗。

 

谁不知道爆肝伤身体，可就是控制不住自己。

 

我们要学会科学可持续的使用肝，莫要爆肝一时爽，早晚火葬场。

 

Dr.京希望每一个肝脏都被爱护，每个人都有精力旺盛、百毒不侵的强壮肝。

那是一个阳光明媚的下午，我，一位平凡的白领，正坐在电脑前处理着堆积如山的工作。突然，一阵突如其来的胸痛让我停下了手中的工作，我不禁担忧起来。想起两年前跑马拉松后出现的心脏不适，我立刻决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了京东互联网医院，一个方便快捷的线上问诊平台。通过简单的操作，我很快就预约到了一位心血管内科的医生。医生在详细询问了我的症状和病史后，为我提供了专业的诊断和建议。

医生告诉我，我之前出现的心脏不适主要是由于马拉松运动导致的肌肉劳损，以及偶尔出现的早搏。他解释说，只要早搏不是很多，一般不需要特殊治疗。他还建议我做24小时动态心电图，以便更准确地了解我的心脏状况。

医生还提醒我，我最近的心脏不适可能与熬夜有关。他建议我调整作息时间，保持良好的睡眠，并注意饮食健康。他还为我开了一些维生素B1和维生素B12，以缓解胸痛的症状。

在医生的建议下，我开始调整作息，减少加班，并注意饮食。经过一段时间的调理，我的心脏不适症状明显减轻，生活也恢复了正常。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。在繁忙的生活中，京东互联网医院为我提供了及时、专业的医疗服务，让我感受到了家的温馨。

我在京东互联网医院进行了在线问诊，医生非常专业，给了我很多建议和指导。

我患有风湿性心脏病，之前做了瓣膜换瓣手术，但最近血压一直很高，降不下来，让我很担心。在和医生的沟通中，他详细询问了我的病情和用药情况，并给出了详细的治疗方案。

医生非常耐心地解答了我的问题，给我建议了两种降压药，分别是马来酸依那普利和拜新同，他还告诉我应该如何服用，以及手术后的血压控制目标。医生很细心地考虑到了我的手术时间，告诉我应该在早上6-7点吃药，效果会更好。

医生还给我开了处方，让我可以直接预约药品，非常方便。整个问诊过程非常顺利，医生给予了我很多帮助和支持，让我更加放心地面对手术和治疗。

总的来说，医生非常专业、耐心、细心，我对他的服务非常满意，对京东互联网医院也留下了很好的印象。

那天，我陪着我妈妈来到了京东互联网医院。她最近总是感觉心口闷、心口痛，而且口里痰多，几个晚上都没怎么休息好。我看着她疲惫的样子，心里很不是滋味。

我们挂了心血管内科的号，一位温柔和蔼的医生接待了我们。她耐心地询问了我妈妈的症状，然后又仔细地检查了她的身体状况。医生说，她感觉我妈妈的情况可能像是心绞痛，也可能是心衰。她建议我们立刻去医院做进一步的检查。

医生的态度让我很安心，她不仅专业，而且非常关心患者。她告诉我，如果是我妈妈的心脏功能有问题，一定要及时治疗。我感激地点了点头，觉得找到了可以依靠的人。

在医生的指导下，我妈妈去了医院，做了相关的检查。幸运的是，检查结果显示，妈妈的心脏功能并没有大问题，只是需要调整一下生活习惯和饮食习惯。

这次的经历让我深刻体会到，互联网医院给我们带来了极大的便利。在家门口就能得到专业医生的诊断和建议，真是太方便了。而且，医生的专业素养和耐心让我对医生这个职业有了更深的敬意。

那天，我如往常一样坐在电脑前，等待着医生的消息。屏幕上，我看到了熟悉的名字——陈医生。他总是那么认真，即使隔着屏幕，也能感受到他的温暖。

我向他描述了我的病情，他耐心地询问了我的症状，并告诉我不要紧张。他说，我的心脏彩超没有问题，血糖略微偏高，但不需要过于担心。

接下来的对话中，我感受到了他的专业和细心。他询问了我的一些生活习惯，并给出了一些建议。他告诉我，均衡饮食，保证睡眠，适当运动，这些对于我的康复都非常重要。

记得有一次，我因为感冒而感到不适，突然晕倒。陈医生在询问了我的情况后，告诉我晕倒的原因可能与腹泻有关，并建议我去复查。他甚至免费延长了我的咨询时间，让我能够更详细地了解我的病情。

在陈医生的指导下，我开始注意自己的饮食和生活习惯。现在，我的身体状况明显好转，我感到非常感激。

陈医生，一个普通的医生，却在我最需要帮助的时候，给了我无私的关爱。他的专业、耐心和细心，让我深刻体会到了医者的伟大。

那天，我如往常一样，突然感到右侧胸部上方一阵剧痛，那种感觉仿佛有一把锋利的刀在切割。我试图平复心情，但疼痛却愈发剧烈。想到最近的身体状况，我决定通过互联网医院寻求帮助。

在京东互联网医院，我向一位心血管内科的医生进行了咨询。医生询问了我的症状，并详细了解了疼痛发生的时间和具体情况。他耐心地听我讲述，让我感受到了温暖和关怀。

医生告诉我，根据我的描述，疼痛可能与肌肉骨骼有关，建议我可以先做一些舒展运动。他告诉我，疼痛可能与姿势有关，建议我注意调整。他还说，如果疼痛不是很明显，可以再观察一段时间。这让我感到心里有底，也让我对医生的专业素养更加敬佩。

在与医生的沟通中，我感受到了他的耐心和细心。他不仅关注我的病情，还关心我的生活。当我提到左侧卧感觉压力更大时，他立刻询问了具体情况，并给出了建议。这让我感到非常贴心。

虽然我现在还在观察中，但我对医生的专业判断充满信心。我相信，在京东互联网医院，我可以得到最专业的医疗建议和最温暖的关怀。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。在今后的日子里，我会继续关注自己的身体状况，并及时通过互联网医院寻求帮助。

那是一个普通的周三下午，我正在为即将到来的高考冲刺阶段忙碌着。突然，一阵突如其来的头晕让我差点失去平衡。从那以后，我开始频繁地感到心口抽痛，走路时也总是跌跌撞撞，仿佛每一步都在挑战我的极限。

在朋友的建议下，我决定尝试线上问诊。我选择了京东互联网医院，那里有经验丰富的医生，可以远程为我提供帮助。我详细描述了我的症状，上传了心电图和心超的报告，然后耐心等待医生的回复。

几天后，我收到了医生的回复。他告诉我，心电图和心超没有发现异常，但建议我进一步检查，包括24小时动态心电图和活动平板等。我感到一丝不安，但同时也对医生的专业建议感到安心。

在医生的指导下，我去了当地医院进行了检查。然而，检查结果并没有给出明确的答案。于是，我再次联系了京东互联网医院的医生。他询问了我更多关于我的症状，包括是否有过家族遗传性疾病、是否有过头晕和心口抽痛的经历等。我一一回答了他的问题。

医生根据我的症状和检查结果，建议我住院集中检查。虽然我因为高三的学习压力和时间紧迫而犹豫不决，但医生耐心的解释和专业的建议让我最终决定接受他的建议。

在住院期间，我进行了全面的检查。医生告诉我，我的血糖、尿酸和肝功能都存在异常。他建议我去消化内科检查肝功能异常的原因，同时去内分泌科明确是否患有糖尿病，并进行了OGTT等检查。

经过一系列的检查和治疗，我终于找到了病因。虽然过程艰难，但我对医生的专业和耐心感到无比感激。他不仅为我提供了准确的诊断，还为我制定了合理的治疗方案。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了互联网医院的优势。它不仅方便快捷，还能让我享受到专业、周到的医疗服务。我衷心感谢京东互联网医院为我提供的帮助。

那天，我正在家中，突然感到胸口一阵闷痛，仿佛有什么东西压在那里。我想到，这可能是心脏出了问题，于是立刻拨通了互联网医院的电话。

电话那头传来了医生温和的声音，他耐心询问了我的症状，并告诉我，虽然不能立即确诊，但可以给我一些初步的建议。

医生详细询问了我的病史，包括最近的生活习惯、饮食情况等。我如实回答，心中不禁对这位医生的专业素养感到钦佩。经过一番询问，医生初步判断我可能是患上了心绞痛。

医生建议我及时就医，但考虑到我工作繁忙，他告诉我可以通过互联网医院进行复诊。我立刻接受了这个建议，并按照医生的要求上传了相关检查报告。

几天后，医生再次联系我，他详细分析了我的检查报告，并告诉我需要调整用药。他告诉我，为了让我服药更便捷，他优先为我选择了中药颗粒剂型。

在整个过程中，医生都表现出了极高的专业素养和人文关怀。他不仅关心我的病情，还关心我的生活，让我感到十分温暖。

如今，我已经按照医生的建议调整了用药，症状也有所缓解。我相信，在医生的指导下，我一定能够战胜病魔。

那天，我在家中突然感到心口外有点痛，我并没有太过在意，心想可能只是因为工作压力大。然而，这种疼痛持续了两天，我开始有些担忧。于是，我决定尝试互联网医院的服务，希望通过线上问诊得到专业的建议。

我选择了京东互联网医院，注册并填写了病情描述。很快，我就接到了一位心血管内科医生的电话。医生首先询问了我的症状，然后详细询问了我的疼痛情况。我告诉他，疼痛不是很剧烈，但持续了两天，一直没好转。医生耐心地听我描述，并给出了初步的诊断：“可能是神经痛，应该没什么大问题。不过，您还是要注意休息，避免过度劳累。”

听到医生的回复，我感到很安心。医生的话语温和而专业，让我感到很放心。医生还提醒我，如果疼痛持续或者有其他不适，要及时去医院就诊。这让我感受到了医生的责任心和关爱。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便捷和专业。医生不仅给出了合理的建议，还提醒我注意休息，这让我感受到了医生的人文关怀。虽然只是线上交流，但医生的关怀和专业知识让我感到温暖。

对话结束后，我对医生的服务给出了高度评价。医生的专业素养和耐心让我非常满意。我也希望更多的人能够了解到互联网医院的优势，让它为更多人提供便捷、专业的医疗服务。

昨天下午，我突然感到心脏有明显的疼痛感，让我有些不安。我决定在网上寻求帮助，通过互联网医院进行在线问诊。

在问诊过程中，医生非常耐心地询问我的症状和情况，并给予了专业的建议。医生通过文字沟通，细心地分析我的情况，并提出了肋间神经痛的可能原因，让我感到很放心。

我还提到了睡眠质量不好的情况，医生也很细心地询问了我的生活习惯和运动情况，最终确定了运动拉伸导致的肋间神经痛的可能性。

在结束问诊后，医生再次强调了建议仅供参考，还提醒我如果需要进一步诊疗，应前往医院就诊。

通过这次在线问诊，我感受到了医生的专业和耐心，让我对互联网医院的服务有了更深的认识。

那天早晨，我如往常一样，带着一丝紧张和期待，登录了京东互联网医院。这是我第一次尝试线上问诊，心里多少有些忐忑。

在医生***的耐心引导下，我详细描述了自己的病情，那是心绞痛的痛楚，让人难以忍受。***医生不仅态度温和，而且专业素养极高，他详细询问了我的病史，并对我的病情进行了全面评估。

虽然之前已经在医院确诊过心绞痛，但这次线上问诊让我感受到了全新的就医体验。***医生在仔细查看我的病例后，为我开具了阿司匹林肠溶片，这是我已经熟悉且信任的药物。

在医生的指导下，我顺利完成了购药流程，并预约了便捷复诊服务。在整个过程中，***医生的细心和耐心让我感到非常安心。

药物很快就送到了我的手中，我在用药期间也一直保持着与***医生的沟通。他的专业建议让我对病情有了更深的了解，也让我对治疗充满信心。

如今，我已经习惯了这种线上问诊的方式。它不仅方便快捷，而且还能享受到专业医生的指导。我想，这就是科技进步带给我们的便利吧。