当前位置:首页>

诺如病毒已进入发病高峰期?防治一定要做到这几点!

诺如病毒已进入发病高峰期?防治一定要做到这几点!
发表人:京东健康

 

轻松欢乐的寒假结束了,孩子们即将回到校园。学校是知识的海洋,也是人员密集的场所,十分适合病原体传播。

 

春季是诺如病毒的传染高峰期,孩子们在学习和生活中需要如何防护?一旦中招该怎么办?来听听京东健康互联网医院 全科主任医师 王喆明怎么说吧↓

 

 

为了更清晰地了解诺如病毒的防与治,这份《诺如病毒防治指南》请收好~

 

什么是诺如病毒?

 

诺如病毒,又称诺瓦克病毒,是一种急性肠胃炎病毒。

 

发展历程

 

该病毒最早分离于1986年美国诺瓦克市爆发的一次急性腹泻患者的粪便中;

 

1995年,中国报道了首例诺如病毒感染,之后全国各地先后发生多起诺如病毒感染性腹泻暴发疫情;

 

2002年8月第八届国际病毒命名委员会批准该病毒名称为诺如病毒。

 

诺如病毒感染性腹泻在全世界范围内均有流行,全年均可发生感染,感染剂量低,传播速度快,寒冷季节呈现高发。

 

每年10月到次年3月是诺如病毒感染的高发期,传染性强。主要通过被污染的食物、水传播,或接触传播,或气溶胶传播。

 

 

诺如病毒感染怎么办?

 

确诊检查

 

依赖病原学检查,如粪便、肛拭子或呕吐物标本。经诺如病毒核酸检测,或ELISA抗原检测阳性可确诊。

 

 

如何治疗?

 

● 针对性恢复

 

治疗一旦出现恶心、呕吐、腹泻等症状时,应当立即就医。诺如病毒感染的治疗主要以对症支持治疗为主。

 

 

1. 发烧及时退烧;

2. 腹泻、呕吐要及时补水,可服用口服补液盐补充水分和平衡电解质;

3. 饮食以流质、半流质或低纤维的清淡食物为主,尽量少食多餐,吐泻缓解后恢复正常饮食。

 

总体上,诺如病毒感染的治疗主要是补充液体,纠正低血压、电解质紊乱。该病毒感染无特效抗病毒药物,也没有相关疫苗进入临床使用。

 

● 切断传染源

 

对患者接触物消毒切断传播途径,保护易感人群。

 

家中一旦出现腹泻、呕吐症状等疑似诺如病毒感染者,应尽快采取消毒措施,推荐使用含氯离子消毒剂进行消毒,酒精和免冲洗洗手液没有灭活效果。

 

 

消毒对象重点包括患者的排泄物、呕吐物及其容器、餐饮具、厕所以及病人经常接触的环境物体表面、室内地面、墙壁、家具表面、衣服、物品等。

 

感染诺如病毒之后不必过于担心,此病是一种自愈性疾病,一般2~3天即可自愈。感染之后根据病情止吐、止泻及补充水电解质等对症治疗,如症状严重,应前往医院就诊。

 

家中常备药与消毒物资

 

  • 日常常备:复方黄连素片、肠胃康颗粒、藿香正气水等对症治疗;
  • 缓解呕吐:吗丁啉(多潘立酮片)、莫沙必利、伊托必利等;
  • 发烧症状:布洛芬、对乙酰氨基酚、医用退热贴针等;
  • 防止脱水:蒙脱石散、口服补液盐Ⅲ止泻并及时补充电解质和水分。

 

 

常备的消毒器械物资包括体温计、无菌棉签、纱布、创可贴、医用口罩和手套等。

 

除此,化学消毒剂是阻断诺如病毒进行传播的主要方法之一,使用较高浓度含氯消毒剂,按产品说明书现用现配。

 

如何预防诺如病毒感染?

 

诺如病毒的传播途径包括人传人(粪口途径)、也可通过污染水源、食物等传播。

 

诺如病毒属于RNA病毒,变异速度快,每隔2~3年即可出现引起全球流行的新变异株,人群对诺如病毒普遍易感。

 

目前,针对诺如病毒尚无特异的抗病毒药物和疫苗,其预防控制主要采用非药物性预防措施,包括病例隔离、手卫生、环境消毒、食品和水安全等进行个人预防。具体如下:

 

病例隔离

 

因诺如病毒的高度传染性,需对诺如病毒感染人员进行规范管理,这是阻断传播和减少环境污染的有效控制手段。

 

  • 有症状患者:在急性期至症状完全消失后的72小时,应进行隔离;
  • 轻症患者和无症状患者:可居家或在疫情发生机构就地隔离。

 

手卫生

 

保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制传播最重要最有效的措施。应按照《消毒技术规范(2002年版)》中的6步洗手法正确洗手,采用肥皂和流动水至少洗20秒。

 

 

需要注意的是,消毒纸巾和免冲洗的手消毒液不能代替标准洗手程序,应配置足够数量的洗手设施(肥皂、水龙头等),勤洗手。

 

环境消毒

 

化学消毒剂是阻断诺如病毒通过被污染的环境或物品表面,进行传播的主要方法之一。

 

最常用的是含氯消毒剂,按产品说明书现用现配,重点对患者呕吐物、排泄物等污染物污染的环境物体表面、生活用品、食品加工工具、生活饮用水等进行消毒。

 

食品和水安全

 

● 食品方面

 

食品安全方面需要对食堂餐用具、设施设备、生产加工场所环境,进行彻底清洁消毒;对高风险食品保证彻底煮熟;备餐各个环节避免交叉污染。

 

● 饮水安全

 

饮水安全方面需要暂停使用被污染的水源或二次供水设施,暂停使用出现污染的桶装水、直饮水,并立即对桶装水机、直饮水机进行消毒处理;经卫生学评价合格后方可启用相关饮用水。

 

诺如病毒感染属于自限性疾病,没有疫苗和特效药物,无需服用抗生素。

 

要养成勤洗手勤消毒(含氯消毒剂)、不吃生食、不喝生水、少聚集、勤通风等健康生活习惯,避免交叉感染。公众搞好个人卫生、食品卫生和饮水卫生是预防病毒流行的关键。

 

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

诺瓦克病毒肠炎疾病介绍:
推荐问诊记录
推荐科普文章
  • 酷暑难当、室外热浪滚滚,没有空调「续命」的日子真的难熬。

     

    但每每享受着空调带来的清凉,都免不了惹来妈妈的唠叨:百病寒为先,热天吹空调会得「空调病」! 

     

    开空调会被妈妈骂,不开又热得头晕眼花,到底该怎么办?

     

    妈妈说的没有错, 「空调病」需警惕

     

    不少人有过类似经历:长时间待在空调房,总觉得头晕眼花、周身不适,许久缓不过来。

     

    难道,用空调降温真的会得「病」吗?为什么会得空调病呢?

     

     

    事实上,所谓空调病又称「空调综合征」,是长期处在空调环境下出现一系列不适症状的统称,而非真正意义上的医学疾病。

     

    • 诱发因素:包括使用时间过长、调节温度过低、室内空气不流通等等。
    • 常见症状:包括发热、疲乏、头晕头痛、恶心、食欲不振、鼻塞流涕、皮肤干痒或过敏等。

     

    如果上述不适在离开空调环境后得以缓解,多半就是「空调」惹的祸。

     

    妈妈说得也不全对, 「空调病」该这样防

     

    炎天暑月也要强忍酷暑吗?答案当然是否定的,环境过度炎热引起中暑或严重的热射病,更加伤身。

     

    如何科学、健康地使用空调,如下几点细节千万不要忽略。

     

     

    「空调病」容易找上这些人……

     

    空调病带来的身体不适,常因个人体质和适应能力不同而存在差异,特殊人群享受空调清凉的同时更应多一分谨慎:

     

    1. 孕产妇:怀孕后身体更怕热,但直吹冷风易加重体质敏感孕产妇的生理不适。

     

    2. 婴幼儿:婴幼儿的体温调节能力和皮肤屏障尚不完善,对于环境的温度和湿度要求更高,建议温度(24-26℃)、湿度(50-70%)保持适宜。

     

    3. 老人:温度骤然降低会引起血管收缩,尤其对于患有高血压、冠心病、脑卒中等慢性心脑血管疾病的老年人,易引起心、脑缺血缺氧和继发的病情变化。

     

    4. 支气管哮喘患者:空调使用不当是很多哮喘患者夏季发作的重要原因。一方面,空调机内尘螨等致敏物质随冷风在室内环境循环,导致致敏原播散;另一方面,冷空气刺激支气管痉挛,是诱发哮喘发作的又一危险因素。

     

    5. 大汗淋漓的人:夏季室内外温差过大,皮肤毛孔从开放到关闭状态,易引起寒邪入体,并加重汗液分泌失调。

     

    发生「空调病」,应该这样治

     

    脱离空调环境

    轻度的身体不适,只需脱离空调环境便可逐渐缓解;也可少量、多次饮用温开水,辅助身体机能调节、恢复正常代谢。

     

    穴位按摩治疗

    可尝试手法按摩太阳穴、迎香穴、风池穴等经络穴位。

     

    以风池穴(头额后大筋两旁与耳垂平行凹陷处)为例,轻柔按摩具有疏风解表、疏通经脉、补气升阳的功效。

     

    每一穴位用拇指或食指,以轻柔力度按摩5分钟,一天内可重复多次、帮助缓解不适。

     

    药物治疗

     

     

    如果出现空调症的不适症状,可以考虑用以上药物进行缓解,但需根据自身症状选择适当药物,并按照医生或药品说明书上的剂量来使用,如果症状加重,还需及时就医。

     
    参考文献:
    [1] 杨梓,刘晓谷.「空调病」的中医病因病机初探[J].辽宁中医杂志,2015,42(1):68-70. DOI:10.13192/j.issn.1000-1719.2015.01.026.
    [2]  沈雁波. 度夏莫贪凉,「空调病」要防[J]. 大众健康,2020(8):94-95. DOI:10.3969/j.issn.1002-574X.2020.08.044.
    [3] Sun Y, Hou J, Sheng Y, Kong X, Weschler LB, Sundell J. Modern life makes children allergic. A cross-sectional study: associations of home environment and lifestyles with asthma and allergy among children in Tianjin region, China. Int Arch Occup Environ Health. 2019 May;92(4):587-598. doi: 10.1007/s00420-018-1395-3. Epub 2019 Jan 9. PMID: 30627853.
    [4] 王荣华. 呼吸系统疾病患者的夏季保健[J].保健与生活,2019(13):24.
    [5] Hu X, Xu X, Ding Z, Chen Y, Lian HZ. In vitro inhalation/ingestion bioaccessibility, health risks, and source appointment of airborne particle-bound elements trapped in room air conditioner filters. Environ Sci Pollut Res Int. 2018 Sep;25(26):26059-26068. doi: 10.1007/s11356-018-2403-6. Epub 2018 Jul 3. PMID: 29968219.

     

     

  • 鼻咽癌是一种多见的肿瘤的疾病,如今患病的人也不断增加,人们开端逐渐的注重这种病,对鼻咽癌的病人来说呢,由于身体的状况特别,在平时的平时日子中要留意许多工作,特别是饮食方面要留意。有些食物是鼻咽癌病人的忌讳,千万不可以多吃。

     

     

    不论在哪一种疾病的医治中,饮食都是很主要的一个医治因素,特别是关于鼻咽癌这种本身就受食物影响的疾病来说,假如我们对鼻咽癌恢复饮食忌讳并不是很清楚,那么就需要认真看看下面这些关于鼻咽癌恢复饮食有哪些特别要求:

     

    鼻咽癌的饮食忌讳有哪些呢?


    1.近期的研讨发现,无论是烹制仍是未烧的腌鱼中都富含一种亚硝胺的化学物质,动物试验证明它是一种激烈致癌物。尽管腌鱼与鼻咽癌的相关尚待进一步探究,可是鉴于该食物中确实富含很多亚硝胺的现实,因而有必要对此导致注重,鼻咽癌病人的饮食更应导致广阔病人的留意。

     

    2.忌烟、酒以及辛辣的刺激性的食物:葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

     

    3.忌油煎、烧烤等的热性以及油腻的、粘滞生痰的食物。


    4.鼻咽癌病人的饮食需求时刻导致注重,特别是在手术,放化疗前后,由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害,免疫力降低,癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术,放化疗时期,最佳合作服用现代中药(今幸)人参皂苷Rh2,进步免疫力,减轻副效果,合作抗肿瘤成效,能起到增效减毒的效果的。


    5.最后一点,鼻咽癌病人吃了海产品后,比方:螃蟹、虾、无鳞鱼、海带等,包含加碘额食品和加碘盐的,肿块会破溃。碘剂广泛的存在于海水当中的,碘剂可以促进软组织的溶解的,因而具有化痰效果,关于良性的肿瘤和血管的硬化啊,有优点。可是关于出血性疾病和癌症,向来是忌用的。

     

     


    鼻咽癌恢复饮食忌讳需求时刻导致注重,特别是在手术,放化疗前后,由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害,免疫力降低,癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术,放化疗时期,最佳合作服用中药的,进步免疫力,减轻副效果,合作抗肿瘤成效,能起到增效的减毒的效果的。

  • 肠癌包括结肠癌和直肠癌,结肠癌晚期会有腹部肿块、肠梗阻、全身症状,直肠癌晚期会有癌肿破溃出血、肠腔狭窄、转移远处器官引起相应症状。

    一、结肠癌

    • 腹部肿块:结肠癌的肿块多为瘤体本身,也可能是梗阻近侧肠腔内的积粪,肿块大多坚硬,呈结节状。
    • 肠梗阻:结肠癌晚期可表现为慢性低位不完全肠梗阻,患者会有腹胀、便秘,腹部胀痛或阵发性绞痛,完全梗阻时症状加剧。
    • 全身症状:结肠癌晚期可能有慢性失血、癌肿溃烂、感染、毒素吸收等,患者有贫血、消瘦、乏力、低热、肝大、黄疸、水肿、腹水、直肠前凹肿块、锁骨上淋巴结肿大及恶病质。

    二、直肠癌

    • 癌肿破溃出血:直肠癌晚期患者有大便表面带血及黏液,甚至有脓血便。
    • 肠腔狭窄:癌肿侵犯致肠管狭窄,直肠癌晚期有腹痛、腹胀、肠鸣音亢进等不全性肠梗阻的表现。
    • 转移远处器官:直肠癌晚期一般会侵犯周围组织或转移远处器官,侵犯前列腺、膀胱可出现尿频、尿痛、血尿,侵犯阴道可有阴道异常分泌物,侵犯骶前神经可出现骶尾部剧烈持续性疼痛。

    结肠癌和直肠癌晚期的症状比较多,伴随不适建议及时就医治疗。

  • 我是一个糖尿病家族的人,家里的亲戚,记不清已经有几个人因糖尿病并发症而过世了,就连我的师母也因糖尿病被截肢,最后也是因为这个病去世,因此糖尿病早早在我心里留下了阴影。


    2020年,我居然还是没有逃脱糖尿病的魔爪,我茫然失措,害怕、恐惧让我终日惶惶不安,今天担心这样,明天担心那样,正常生活受到了严重影响,几乎感觉自己已经面临死亡一般。


    偶然机会我认识了很多糖友,这也让我从此看到了希望的光芒——居然那么多糖友活得好好的。


    后来我了解了很多关于糖尿病的知识,让我顿时茅塞顿开,心情好了很多,从此,我也终于懂得了糖尿病虽意味终身与它相伴,但是只要能控好糖,避免并发症发生,我们也可以与病共存,快乐生活。在这里我结合一年多学习实践体会,与糖友一起分享我的控糖经验!

     


    1、学会了保持良好生活方式。


    熬夜、久坐是我几十年工作形成的习惯,学习后得知这些行为会导致我们的血糖波动大,抵抗力下降 ,影响病情稳定, 必须要彻底改掉,我努力地改掉这些不良习惯,现在基本上约定晚上十点睡觉 ,平时多运动,至少每天三次运动,甚至在家看电视、聊天都在运动。


    2、坚持每天学习。


    我每天必会看一些糖尿病文章,有一些不够明白的还会反复学习呢,力求进一步了解糖尿病的知识、血糖监测、饮食控制办法、运动方法,学会了很多糖友餐的搭配与制作,也学会了较多的运动方式。


    3、坚持每天定期监控血糖。


    通过监测了解每一天自己的血糖状况,根据血糖情况调整饮食和运动,从而达到控制血糖在稳定状态。

     


    4、坚持“管住嘴”。


    科学合理饮食不容忽视——控制热量、按时吃饭、慢嚼细咽、食物多样性是稳糖的保障。现在我也改掉了过去饮食坏习惯——暴饮暴食、酗酒、喝高汤、吃高糖、高热、高油食物等坏习惯。


    无论是平日还是节日,自己的饮食都是精心设计的,坚持做到了“三少一多”——少糖少盐少脂多品种,绝大部分时间每天食物达到十多种甚至二十多种。现在为了更好的控糖,我学会了新的食物搭配法,如杂粮饭,在米饭中加入各种豆类、杂粮让起升糖慢,混搭菜——几样菜一起煮,可以减少油和盐的用量,吃饭顺序基本按照:汤——蔬菜——肉——主食(少量配菜)。


    买了食物称以后,经常将吃的食物过称,测血糖,这样可以知道自己吃什么、吃多少,血糖保持得好。还经常进行食物测评,记录下来什么食物可以吃多少量,为以后吃东西懂得一个合适的量。


    5 、坚持“迈开腿”。


    曾经的“懒动虫”如今每天基本坚持“三段式锻炼法”。而且锻炼的地点、内容都是多样化的,因地制宜,确保锻炼的时间、运动量达标。


    6、坚持早睡早起。


    过去是熬夜王,不过12点不睡觉,甚至2—3点或通宵的情况也是常有的。为了控好糖,现在晚上10:00前睡觉,基本上保证8小时/天。


    7、保持乐观心态。


    不良情绪会刺激压力激素分泌增多,从而导致血糖升高!经常出去跳舞、散步、旅游、聚会,开心每一天。


    曾经我也是美食狂、懒动虫、熬夜王,不知不觉成了“三高”人,后来通过学习、交流、实践让我有了巨大改变,如今,我已从“糖尿病”的“阴霾”中走出来了,自觉严格坚持以上几条规范自己,血糖控制也比较好,基本各项指标都达标了,自从病情控制好以后,人也开朗活泼了许多,轻松、开心每一天!


    2020年我开始了我“新的人生路”,我研究新美食,创新我的控糖“新美食”,我积极运动,是朋友圈的打卡达人,我坚持过自律的生活,保持良好的生活习惯,这也让我的血糖越来越好,身体越来越棒,心态也有了很大的变化,希望糖友们都能找到适合自己的控糖方法,并且为之努力,让自己成为一个快乐的糖人!

  • 双肺纹理增多、紊乱提示罹患支气管炎,也可见于正常人或者心脏病人。

    肺部放射检查,可见由肺部中心向两侧发出的树枝样阴影,称肺纹理,由肺部血管、支气管、淋巴管等组织构成。正常人肺纹理比较稀疏,罹患支气管炎时,支气管充血水肿,原本不可见的细支气管炎也会显影,表现为双肺纹理增多、紊乱。经常吸烟或者吸入粉尘的人员,有害物质刺激支气管壁增厚,导致肺纹理增多、紊乱。心功能不全,动脉导管未闭等心脏疾病,肺部血管增粗,也可表现为肺部纹理增多、紊乱。

    双肺纹理增多、紊乱应及时到呼吸科就诊,必要时转心内科治疗。

    平时注意戒烟,粉尘环境中工作,要戴口罩防止吸入粉尘。

  • 作者 | 杨明博
    文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

     

    乙肝是由乙肝病毒感染的疾病,通常分为急性乙肝、慢性乙肝、乙肝肝硬化等。

     

     

    乙肝在人体内的潜伏期,通常为6周到6个月不等。潜伏期的病人通常无明显症状,不易发现。乙肝的传播途径有母婴传播、血液传播、医源性传播及性传播。

     

    潜伏期

     

    从乙肝病毒入侵人体后,到出现临床症状的时期为乙肝潜伏期。乙肝潜伏期一般为6周-6个月,其间无明显症状,所以不易被人发觉。

     

    乙肝病毒感染人体后,如果身体抵抗力强,免疫功能正常,而且治疗及时,那么乙肝病毒会很快被清除,乙肝在急性期就能治愈。

     

    但一旦乙肝病毒没能及时清除,乙肝会转为慢性,病毒会长期携带,检查表现为乙肝表面抗原阳性,这就是我们所说的乙肝病毒携带者。

     

     

    乙肝病毒的潜伏期一般为6周-6个月,平均3个月。

     

    潜伏期的长短与受传染的途径及感染病毒多少与人体的抵抗力有一定的关系。

     

    在大多数情况下,经注射(或输血)感染的潜伏期较短,平均约65天左右,经体液或口感染的潜伏期较长,平均约98天左右。

     

    乙肝病毒携带者的潜伏期

     

    乙肝病毒携带者潜伏期可长可短,长者可达数十年。潜伏期的长短取决于患者的遗传、种族、年龄及感染方式等方面的因素。

     

    众多的迁延性和活动性肝炎,甚至于肝硬化常常由病毒携带者发展而来。

     

     

    一般认为,慢性病毒携带者的15%-20%可能向显性肝炎方向演变。

     

    因此,病毒携带状态更像是潜伏在人体中的一枚不定时炸弹,可能在一些外因(诸如重度疲劳、酗酒、悲伤等因素)和内因(重叠感染其他病毒、病毒基因变异等因素)作用的条件下,突然发病。

     

    因此,把病毒携带者视为不稳定的高危人群是恰当的,及时的防范和治疗非常重要。

     

    本文转载自其他网站,不可二次转载。文章内容仅供参考,具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题,可联系jdh-hezuo@jd.com。

  • 一、要查骨质疏松,抽一管血,看看血钙低不低就行了,对吗?

     

    不能把低血钙与骨质疏松划等号,事实上,绝大多数骨质疏松症患者的血钙并不低,这是由于当尿钙流失导致血钙下降时,会刺激甲状旁腺激素(PTH)分泌,动员骨钙入血而使血钙维持正常。所以这种说法不对。

     

     

    二、经常有些药店或商场,免费检测骨密度,这种检查靠谱吗?

     

    双能X线吸收法(DXA)是国际上公认的骨质疏松诊断的金标准,主要检查部位是脊柱和髋部。药店或商场使用的多为单能X线吸收法,检查部位多为腕部。所以不靠谱,应该在正规医院检查。

     

    三、骨质疏松与骨质疏松症是一回事吗?

     

    一字之差,含义大不相同。根据世界卫生组织(WHO)的定义,与正常成年人的最高骨量相比,降低一个标准差(SD)以上但未达到2.5个标准差(SD)时,叫骨量减少,降低2.5个标准差(SD)以上才叫做骨质疏松症。也就是说骨质疏松要发展到一定程度才能成为骨质疏松症。

     

     

    四、年轻人说骨质疏松是老年人的事,跟我没关系,对吗?

     

    骨质疏松症在临床上分为原发性和继发性两大类,原发性骨质疏松症多见于绝经后或老年性,继发性骨质疏松症是指由任何影响骨代谢的疾病和(或)药物导致的骨质疏松,比如截瘫、偏瘫、脊髓灰质炎后遗症、风湿病等。还有一种特发性骨质疏松症,多见于8-14岁的青少年。所以,骨质疏松症可见于任何年龄,并不是老年人的专利。

     

    老年人说骨质疏松就是一种老化,就像人老了头发会白,牙齿会脱落,很正常的事。比起冠心病、高血压来不算个啥,对吗?

     

    疼痛、脊柱变形(身长变短、驼背)、脆性骨折是骨质疏松症最典型的临床表现。一旦骨折,患者长期卧床可以引起很多并发症,生活质量严重下降,甚至死亡。冠心病、高血压常被描述为急性杀手,骨质疏松症则是慢性杀手,同样要命,不得不防。

     

    六、预防骨质疏松,无需从小开始,对吗?

     

    人的一生当中,骨组织不停地进行骨吸收和骨形成的过程。从出生到青年期,骨形成大于骨吸收,骨量逐渐增多,大约在 20-30岁,骨量达到最高峰值(即骨峰值),此后骨量开始逐年流失,更年期后最为明显。所以在青少年时期就应该注重饮食补钙并坚持适量的运动,最大程度地提高骨峰值。这就好比我们年轻时必须好好工作多多赚钱,等到年老退休后才有的钱花。

     

    七、古人说以形补形,吃啥补啥,骨头汤可以补钙,加醋效果更好,对吗?

     

    临床检测显示每升不加醋的骨汤钙含量只有11毫克,每升加醋骨汤钙含量为43.2毫克,而每升牛奶中的钙含量为1113毫克。可见,骨头汤中的钙微乎其微。牛奶含钙量高,营养丰富,容易吸收,值得推荐。虾皮虽含钙量非常高,但由于虾皮质量太轻了,喝一袋牛奶获得的钙需要吃一脸盆虾皮才够,显然不切实际。豆制品不仅含蛋白质,而且含大豆异黄酮,具有雌激素的作用,可预防骨质疏松,同样值得推荐。

     

    八、钙是好东西,多补点有益无害,对吗?

     

    缺钙可以导致骨质疏松,但补钙绝非多多益善。钙的吸收需要良好的肠道和肝肾功能,否则补的再多也吸收不了。同时,钙摄入过量会加重消化道的负担,出现胃痛、便秘等不适,严重时可引起高钙血症,增加肾结石及心血管疾病的发生风险。

     

    九、治疗骨质疏松,单纯补钙就行,对吗?

     

    骨质疏松症是由于骨形成和骨分解失平衡导致的,是骨代谢的异常,因此,单靠补钙来治疗骨质疏松症是远远不够的,如果不纠正骨代谢失衡的问题,补再多的钙也会流失。补钙必须与抗骨质疏松药物(包括抑制骨吸收的药和促进骨形成的药)相结合,这样才能有效地治疗骨质疏松症。

     

    十、骨质疏松容易发生骨折,故患者宜静不宜动,对吗?

     

    要保持正常的骨密度和骨强度需要不断的应力刺激,太空宇航员骨量会丢失,就是缺乏应力刺激的结果,长期卧床也是这个道理。运动锻炼通过增加骨与骨之间的应力刺激,可以促进骨的形成。需要强调的是,运动不仅应包括增加心肺功能的有氧运动,比如跑步、游泳、健身操、骑车等,也要加强易骨折部位肌肉力量的训练,比如腰背肌、大腿肌、腕部肌群,同时还要配合下肢平衡功能训练,三者结合才能真正起到锻炼的效果。

  • 高脂血症患者的运动疗法是改善血脂水平和心血管健康的重要措施之一。适合高血脂患者的运动包括适当的有氧运动、静态锻炼、日常活动等,但应避免剧烈运动,运动时应注意安全,具体应在专业人士的指导下进行。

    1.有氧运动:如快走、慢跑、骑车、游泳等,有助于提高心肺功能,促进脂肪的代谢,有助于降低血脂水平。初学者应该逐渐增加运动量和强度,避免剧烈运动造成身体负担。

    2.静态锻炼:如瑜伽、普拉提、太极等,可以帮助提高身体柔韧性和平衡能力,降低血压和心率。

    3.增加日常活动量:如步行上下楼梯、做家务、散步等,可以有效地消耗能量,减少体重和脂肪的积累。

    4.避免剧烈运动:如激烈的球类运动、重量训练等,可能会对身体造成过大的负担,不适合高血脂患者。

    5.注意运动安全:在进行身体锻炼时,一定要注意安全,避免受伤或诱发其他疾病。建议在医生或专业教练的指导下进行锻炼。

    总之,高血脂患者可以通过适当的身体锻炼来改善血脂水平和心血管健康,但需要根据自身情况和医生建议选择适合自己的运动方式和强度,同时注意运动安全。

  • 若是患者出现严重骨质疏松之后,想要补钙的话,不是单纯的使用钙制剂就会达到目的,还需要配合使用维生素才会有一定的目的和效果,此外就是对于严重骨质疏松的患者来说有一定的运动,早期补钙才会有缓解临床上疾病出现的严重痛苦。

     

     

    其实临床上出现骨质疏松之后,不是单纯的补钙就会达到治疗疾病的目的,临床上也需要更多的做好相关性的治疗,尤其是补钙的配合治疗,只有这样才能有效的缓解患者的痛苦,达到治疗疾病的目的,但是更多的时候也需要根据疾病的发病情况对症做好治疗,缓解患者的痛苦。

     

    在我国补钙应该从年亲人开始,只有均衡营养,多做运动,保证足够的阳光直射才会有一定的疾病治疗效果,但是患有疾病的患者最好对骨质疏松有一个科学的认识,这样补钙才能更科学,达到一定的目的。对于不同程度的人补钙的量和方式也是不同的。

     

    众所周知骨骼的主要成分就是钙,临床上钙主要来源就是每天我们的饮食,如果每天的饮食中的钙不能满足身体的需要,就会缺钙,久而久之就会走成骨质疏松出现。但是单纯的补钙不能达到治疗骨质疏松的目的,还需要一些辅助药物,这就是维生素D,可以促进钙质的吸收,达到更好的效果。

     

     

     

    骨质疏松的治疗维生素D是不可缺少的,没有这种维生素不能达到有效利用钙质的目的,成人每天需要的维生素D是400国际单位,相当于100毫克牛奶里面的含量。想要促进钙质的吸收,对于患者来说一定的运动或者是接受太阳的照射也是不可以少的,这样可以提高钙质的吸收。

     

    以上专家对于骨质疏松疾病的相关性知识简单的给出了总结,对于患者自己来说也需要认识到骨质疏松疾病的健康知识,这是因为我们很多的时候不能更多的了解疾病的饮食知识也会造成患者的痛苦增加,骨质疏松的治疗应该从年轻开始才会有一定的改善。

  • 新生儿传染性腹泻是一种常见的婴幼儿肠道感染疾病,尤其在寒冷季节,如石家庄的冬季,其发病率较高。这种疾病主要由轮状病毒、诺如病毒、大肠杆菌等病原体引起,主要通过粪-口途径传播。新生儿由于其免疫系统尚未完全发育,更容易受到感染。

    在石家庄冬季,家庭预防新生儿传染性腹泻的策略如下:
    1. 保持室内温暖、通风,避免新生儿直接接触冷空气,减少呼吸道感染的风险。
    2. 婴儿餐具、玩具等要定期清洁消毒,防止细菌滋生。
    3. 喂养新生儿时应注意饮食卫生,避免食用生冷、不洁食物。
    4. 新生儿及家庭成员应勤洗手,尤其是在接触婴儿前后。
    5. 避免新生儿与患有传染性腹泻的病人接触。

    治疗新生儿传染性腹泻的主要措施包括:
    1. 对症治疗,如补充水分和电解质,防止脱水。
    2. 使用抗病毒药物或抗生素,根据病原体类型选择合适的药物。
    3. 加强营养,提高新生儿的免疫力。
    4. 保持室内清洁,减少细菌滋生。
    5. 严重病例需及时就医,避免病情恶化。

  • 2024年7月9日,清晨的阳光透过窗户洒在温馨的客厅里,我坐在沙发上,心情有些忐忑。最近,我总是感到咳嗽,四肢无力,担心自己可能感染了某种病毒。

    在朋友的推荐下,我决定尝试线上问诊,选择了本地一家知名的互联网医院。登录后,我详细描述了我的病情,很快就有一位中医科的主治医生与我取得了联系。

    医生非常耐心,详细询问了我的症状,并告诉我需要提供核酸、CT和病历信息以便进行更准确的诊断。我按照医生的要求上传了相关资料,很快,医生就给出了诊断结果。

    医生根据我的病情,为我开具了处方,并告诉我这是一种常见的病毒感染,需要按时用药,并注意休息。在医生的指导下,我选择了奈玛特韦/利托那韦片,并预约了便捷复诊。

    用药期间,医生定期询问我的病情,并给予我专业的建议。我很感激医生的专业和耐心,让我在疫情期间得到了及时的治疗和关爱。

    经过一段时间的治疗,我的病情明显好转,咳嗽和四肢无力的症状都消失了。我对这次线上问诊体验非常满意,不仅方便快捷,而且医生的专业素养让我深感安心。

    这次经历让我深刻体会到互联网医院在疫情防控中的重要作用。它不仅为患者提供了便捷的医疗服务,还为医生节省了大量时间和精力,提高了诊疗效率。

  • 今天早上,我通过互联网医院预约了复诊,因为之前在吉林省妇幼保健院确诊的流行性病毒性诺瓦克型胃肠病症状有所反复。医生***非常细心,首先提醒我需要完整查看我的病例,然后才开始诊疗。他询问了我孩子的年龄和体重,并告诉我买几盒药,付账时可以对比价格。

    在与医生的沟通中,我发现他非常专业,不仅询问了我的孩子是否有过敏史、禁忌症和不良反应,还告诉我互联网医院不能开具特殊管理药品的处方。这让我对他更加信任。

    医生为我开了磷酸奥司他韦颗粒的处方,并告诉我两种药物可供选择,让我根据价格和剂型自选一种。我选择了他认为比较便宜的药物。处方创建后,医生告诉我处方已送达药师审核。

    在用药期间,我感到有些不适,便及时向医生进行了咨询。他告诉我,医生的回复仅为建议,如有不适请及时线下就诊。这让我感到非常安心。

    最后,医生为我设置了复诊提醒,并告诉我服务已结束。我非常满意医生的服务,觉得他不仅专业,还非常贴心。通过这次线上问诊,我对互联网医院有了更深的了解,也让我感受到了互联网医疗的便利。

  • 近年来,诺罗病毒感染在全球范围内引起了广泛关注。诺罗病毒是一种引起急性胃肠炎的常见病毒,具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点。为应对这一挑战,日本制药巨头武田公司研发了首个诺罗病毒疫苗TAK-214,并已进入II期临床开发阶段。

    TAK-214疫苗采用病毒样颗粒(VLP)抗原技术,精确模拟了诺罗病毒的外表面结构。该技术已被广泛应用于乙肝疫苗和HPV疫苗的研发,并取得了良好的临床效果。TAK-214疫苗包含来自诺罗病毒基因型GI.1和GII.4的抗原,这两个基因型是引起大多数人类诺罗病毒感染的基因型。

    根据I/II期临床数据,TAK-214疫苗具有良好的耐受性,并在人体攻毒实验中显示出减轻疾病症状和严重程度的效果。目前,武田公司正在进行一项IIb期、双盲、随机、安慰剂对照的临床试验,以评估TAK-214疫苗在预防诺罗病毒感染引起的急性胃肠炎方面的有效性。

    诺罗病毒感染是一种自限性疾病,多数病例可自行恢复。然而,对于老年、儿童、孕妇和免疫力低下的人群来说,诺罗病毒感染可能导致严重的并发症,甚至危及生命。因此,预防诺罗病毒感染具有重要意义。

    除了疫苗研发,日常预防也是控制诺罗病毒感染的关键。以下是一些预防措施:

    • 勤洗手,尤其是在进食前后、如厕后等场合。
    • 注意个人卫生,避免与患者共用餐具、毛巾等个人物品。
    • 注意饮食卫生,食用新鲜、煮熟的食物。
    • 保持环境卫生,及时清理呕吐物、排泄物等。
    • 增强免疫力,适量运动、保证充足睡眠、合理膳食等。

    总之,TAK-214疫苗的研发为预防诺罗病毒感染提供了新的希望。随着疫苗研发的推进,相信未来能够有效降低诺罗病毒感染的发生率,保护人民群众的健康。

  • 我的线上问诊经历

    那是一个普通的周五下午,我刚刚结束了工作,准备下班。突然,我感觉到一阵强烈的喉咙痛,我知道这是新冠病毒的典型症状。我立刻拨通了互联网医院的电话,希望能够得到专业的帮助。

    电话那头,一位温柔的声音传来,我向医生描述了我的症状。医生耐心地倾听,详细询问了我的健康状况。经过一番询问,医生建议我进行抗原检测,并告诉我如果确诊阳性,可以服用奈玛特韦利托那韦来抗病毒。

    得知这个信息,我感到既紧张又期待。医生告诉我这个药在医保范围内,我可以在当地医院购买。随后,医生为我详细讲解了服用方法和注意事项,并创建了一份电子处方。

    然而,在当地医院我并没有找到这种药物。医生建议我尝试在网上购买。虽然网上价格较高,但为了尽快治疗,我还是决定尝试。在等待药物的过程中,医生一直保持联系,询问我的病情变化,并给予我鼓励和建议。

    最终,药物顺利送达。在服用药物的过程中,医生不断跟进我的病情,告诉我如何调整用药,并提醒我注意休息。经过几天的治疗,我的病情逐渐好转,体温恢复正常,咳嗽也减轻了许多。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院的优势。医生的专业知识和耐心让我感到安心,而便捷的沟通方式也让我节省了大量的时间和精力。我相信,随着互联网医疗的发展,未来会有更多像我这样的患者受益。

  • 今天,我如往常一样,打开了手机上的互联网医疗平台,等待着与医生的连线。我已经在这里完成了我的复诊,医生***医生非常熟悉我的病情,他的专业和细致让我感到安心。

    记得那是一个阳光明媚的午后,我因为新型冠状病毒感染,来到了宜昌市第一人民医院进行了线下确诊。那次经历让我对医疗行业有了更深的认识,也让我对医生这个职业充满了敬意。

    在我复诊的过程中,***医生询问了我最近的病情和用药情况。他告诉我,我已经确诊过此疾病,并且使用过相关药物,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。我向他详细描述了我的症状,他耐心地倾听,并给出了专业的建议。

    在对话过程中,我发现***医生不仅专业知识丰富,而且沟通能力极强。他能够用通俗易懂的语言解释病情,让我对疾病有了更清晰的认识。他的耐心和细心让我感到温暖,也让我对治疗充满了信心。

    在***医生的指导下,我成功开出了新的处方。虽然药物暂时无法在线购买,但我相信,只要坚持治疗,我一定能够战胜疾病。

    这次互联网医疗的体验让我深感满意,我相信,在不久的将来,互联网医疗将为更多患者带来便利和希望。

  • 新生儿传染性腹泻是一种常见的儿科疾病,尤其在呼和浩特秋季,由于气温变化大,湿度适中,病毒和细菌更容易滋生,因此该地区的新生儿腹泻发生率较高。

    疾病介绍:新生儿传染性腹泻主要由轮状病毒、诺如病毒、大肠杆菌等引起,主要通过粪-口途径传播。新生儿由于免疫系统尚未成熟,抵抗力较弱,容易感染此类病毒或细菌。

    家庭预防措施:
    1. 保持新生儿居住环境的清洁卫生,定期开窗通风,保持空气流通。
    2. 新生儿的餐具、奶瓶等要经常清洗消毒。
    3. 避免新生儿接触患有传染性腹泻的病人。
    4. 加强新生儿的营养,提高免疫力。
    5. 注重手卫生,家庭成员在接触新生儿前后要洗手。
    6. 合理安排饮食,避免给新生儿食用油腻、生冷、不易消化的食物。
    7. 提高家庭其他成员的卫生意识,共同营造一个健康的生活环境。

    治疗策略:
    1. 保持新生儿的水分和电解质平衡,可适量补充口服补液盐。
    2. 对症治疗,如使用抗病毒药物或抗生素等。
    3. 注意保暖,防止新生儿受凉。
    4. 严重病例需及时就医,避免延误病情。
    5. 遵医嘱进行抗病毒或抗细菌治疗,不得自行用药。

    家庭预防措施和治疗策略应结合新生儿的具体情况,在医生的指导下进行。

  • 我最近因为身体不适,想在互联网医院购买诺华制药的奥卡西平片,于是我开始了线上问诊。医生非常耐心地询问我的病史和用药情况,还提醒我需要保护个人信息和隐私。医生非常专业地根据我的情况给出了合适的治疗方案,并在处方审核通过后,提醒我注意用药安全。我按照医生的建议购买了药品,感觉得到了很好的服务,非常满意。

  • 那天晚上,孩子突然开始发烧,我慌了神。体温37.8度,晚上他有点蔫,但还算能睡。第二天一早,孩子吐了,吐的全是晚饭吃的玉米和豌豆。我赶紧给他喝了点水,可没想到,孩子喝了就吐,一直要喝水,可喝了又吐。这样的情况一直持续着,孩子嗓子红红的,还有小疙瘩,看起来很不舒服。

    我给孩子量了体温,现在烧已经不那么严重了。但孩子尿量很少,一上午都没尿,这让我非常担心。我赶紧给孩子喝了点水,但孩子一喝水就吐,我害怕他会脱水。

    我立刻拨打了互联网医院的电话,接电话的是一位名叫姚医生的小儿消化科专家。我详细描述了孩子的症状,姚医生告诉我,如果孩子肚子疼很剧烈伴有哭闹,精神状态不好,尿量很少最好去看一下。但根据我现在描述的症状,可以先观察,关注尿量,尿量如果不少一般不会脱水,少量多次喝,如果不吐了就慢慢加量。

    我按照姚医生的建议做了,孩子的情况有所好转。但姚医生也提醒我,如果一直没尿,喝水还吐,最好去查查原因,可能需要输液了。

    后来,我和孩子爸爸也开始上吐下泻,伴有腹痛。我再次拨打了互联网医院的电话,姚医生告诉我们,如果家里有聚集性感染还是要注意交叉感染的,如果想明确可以去查查看,如果症状都不重注意对症治疗,防止脱水,注意手卫生。

    姚医生的专业和耐心让我非常感动,我觉得互联网医院真是一个很好的平台,让我在家就能得到专业的医疗建议。

药品使用说明

快速问医生

立即扫码咨询
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号