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轻松欢乐的寒假结束了,孩子们即将回到校园。学校是知识的海洋,也是人员密集的场所,十分适合病原体传播。
春季是诺如病毒的传染高峰期,孩子们在学习和生活中需要如何防护?一旦中招该怎么办?来听听京东健康互联网医院 全科主任医师 王喆明怎么说吧↓
为了更清晰地了解诺如病毒的防与治,这份《诺如病毒防治指南》请收好~
诺如病毒,又称诺瓦克病毒,是一种急性肠胃炎病毒。
发展历程
该病毒最早分离于1986年美国诺瓦克市爆发的一次急性腹泻患者的粪便中;
1995年,中国报道了首例诺如病毒感染,之后全国各地先后发生多起诺如病毒感染性腹泻暴发疫情;
2002年8月第八届国际病毒命名委员会批准该病毒名称为诺如病毒。
诺如病毒感染性腹泻在全世界范围内均有流行,全年均可发生感染,感染剂量低,传播速度快,寒冷季节呈现高发。
每年10月到次年3月是诺如病毒感染的高发期,传染性强。主要通过被污染的食物、水传播,或接触传播,或气溶胶传播。
确诊检查
依赖病原学检查,如粪便、肛拭子或呕吐物标本。经诺如病毒核酸检测,或ELISA抗原检测阳性可确诊。
如何治疗?
● 针对性恢复
治疗一旦出现恶心、呕吐、腹泻等症状时,应当立即就医。诺如病毒感染的治疗主要以对症支持治疗为主。
1. 发烧及时退烧;
2. 腹泻、呕吐要及时补水,可服用口服补液盐补充水分和平衡电解质;
3. 饮食以流质、半流质或低纤维的清淡食物为主,尽量少食多餐,吐泻缓解后恢复正常饮食。
总体上,诺如病毒感染的治疗主要是补充液体,纠正低血压、电解质紊乱。该病毒感染无特效抗病毒药物,也没有相关疫苗进入临床使用。
● 切断传染源
对患者接触物消毒切断传播途径,保护易感人群。
家中一旦出现腹泻、呕吐症状等疑似诺如病毒感染者,应尽快采取消毒措施,推荐使用含氯离子消毒剂进行消毒,酒精和免冲洗洗手液没有灭活效果。
消毒对象重点包括患者的排泄物、呕吐物及其容器、餐饮具、厕所以及病人经常接触的环境物体表面、室内地面、墙壁、家具表面、衣服、物品等。
感染诺如病毒之后不必过于担心,此病是一种自愈性疾病,一般2~3天即可自愈。感染之后根据病情止吐、止泻及补充水电解质等对症治疗,如症状严重,应前往医院就诊。
常备的消毒器械物资包括体温计、无菌棉签、纱布、创可贴、医用口罩和手套等。
除此,化学消毒剂是阻断诺如病毒进行传播的主要方法之一,使用较高浓度含氯消毒剂,按产品说明书现用现配。
诺如病毒的传播途径包括人传人(粪口途径)、也可通过污染水源、食物等传播。
诺如病毒属于RNA病毒,变异速度快,每隔2~3年即可出现引起全球流行的新变异株,人群对诺如病毒普遍易感。
目前,针对诺如病毒尚无特异的抗病毒药物和疫苗,其预防控制主要采用非药物性预防措施,包括病例隔离、手卫生、环境消毒、食品和水安全等进行个人预防。具体如下:
病例隔离
因诺如病毒的高度传染性,需对诺如病毒感染人员进行规范管理,这是阻断传播和减少环境污染的有效控制手段。
手卫生
保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制传播最重要最有效的措施。应按照《消毒技术规范(2002年版)》中的6步洗手法正确洗手,采用肥皂和流动水至少洗20秒。
需要注意的是,消毒纸巾和免冲洗的手消毒液不能代替标准洗手程序,应配置足够数量的洗手设施(肥皂、水龙头等),勤洗手。
环境消毒
化学消毒剂是阻断诺如病毒通过被污染的环境或物品表面,进行传播的主要方法之一。
最常用的是含氯消毒剂,按产品说明书现用现配,重点对患者呕吐物、排泄物等污染物污染的环境物体表面、生活用品、食品加工工具、生活饮用水等进行消毒。
食品和水安全
● 食品方面
食品安全方面需要对食堂餐用具、设施设备、生产加工场所环境,进行彻底清洁消毒;对高风险食品保证彻底煮熟;备餐各个环节避免交叉污染。
● 饮水安全
饮水安全方面需要暂停使用被污染的水源或二次供水设施,暂停使用出现污染的桶装水、直饮水,并立即对桶装水机、直饮水机进行消毒处理;经卫生学评价合格后方可启用相关饮用水。
诺如病毒感染属于自限性疾病,没有疫苗和特效药物,无需服用抗生素。
要养成勤洗手勤消毒(含氯消毒剂)、不吃生食、不喝生水、少聚集、勤通风等健康生活习惯,避免交叉感染。公众搞好个人卫生、食品卫生和饮水卫生是预防病毒流行的关键。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
受到耳濡目染的广告的影响,很多人都知道益生菌能够改善胃肠道的健康,从而提高免疫力,起到对身体有益的作用。但是益生菌的服用过程中有些药物是不能同时服用的,不然疗程就会大大降低。有哪些药物呢?
服用益生菌的同时不能服用哪些药物?
(1)抗生素
抗生素是我们大家都很熟悉的一类药物,比如阿莫西林、头孢菌素、甲硝唑等等。抗菌药物主要的作用就是对细菌的生长发育起到抑制的作用,甚至能够杀灭细菌。而益生菌就是活的细菌,如果跟抗生素同时服用,会跟其他有害菌一样受到抗生素的作用影响,那么益生菌就白吃了。所以最好在服用抗生素2小时候后再服用益生菌。
(2)铋剂等胃黏膜保护剂
铋剂是一种用于保护胃黏膜的制剂剂,它主要是通过酸性环境下产生沉淀,形成弥散性的保护层,覆盖于胃肠道黏膜表面进行黏膜愈合,促进溃疡的再生。同时通过降低胃蛋白酶活性,增加黏蛋白分泌等作用保护胃黏膜,它也能对幽门螺杆菌起到杀菌的作用以同时不宜和益生菌服用,会影响到益生菌的效果。
(3)酊剂如颠茄酊、橙皮酊类中药胃药
因为酊剂是一种以不同浓度的乙醇为溶媒制成的一种中药制剂,含有的酒精浓度较高。而酒精我们知道有一定程度的杀菌的功效,如果同时服用颠茄酊、橙皮酊类中药胃药和益生菌,会导致益生菌的活菌被酒精杀死,疗效减弱。
总结
虽然肠道微生物在胃肠道健康和疾病中起着重要的作用,益生菌也是一种治疗疾病的方式。但是我们不推荐健康成人或者儿童每天服用益生菌来预防疾病,益生菌也不能包治百病[1]。
只是在一些疾病情况下,在医生指导下选择合适的益生菌服用,而且服用益生菌的同时不建议服用抗生素、铋剂、酊剂等可能影响益生菌效果的药物,如果服用可以间隔2小时之后服用。
做完阑尾炎手术后出现腹痛的症状,可能是伤口感染、肠黏连、阑尾残端炎等因素导致。
1.伤口感染:如果是在术后早期出现腹痛症状,可能是因为伤口感染而引起。术后不注意伤口护理,导致伤口没有愈合完成,出现感染的症状,进而导致腹痛、伤口红肿等现象。
2.肠黏连:另外,在手术过程中,腹腔内环境破坏以及手术损伤、异物等原因,会导致肠黏连。术后如果进食不当,就可能刺激腹部疼痛症状出现。
3.阑尾残端炎:主要是因为手术过程中,在切除阑尾时,阑尾残端过长,没有完全清除干净,进而再次出现炎症导致腹痛。
导致做完阑尾炎手术后腹痛的原因比较多,需尽快到医院就诊,明确诊断,在医生指导下进行针对性治疗。
肚子通常是指腹部,开塞露为缓泻药,可用于便秘的治疗,用开塞露后通常不会出现腹痛、出冷汗等症状。
用完开塞露后腹痛、出冷汗可能是其他问题,如胃肠炎、阑尾炎所导致,建议结合医生的意见给予治疗。开塞露主要成分为甘油或山梨醇,本品能润滑并刺激肠壁,软化大便,使易于排出。药物使用后通常不会出现明显的不良反应,所以不会出现腹痛、出冷汗等症状。腹痛、出冷汗可能是其他因素所导致,如大量摄入油腻、刺激性食物可能增加肠胃负担,导致腹痛、出冷汗。
细菌感染伴阑尾管腔堵塞,导致急性炎症,如果对胃肠道神经造成刺激,也会导致患者出现上述症状。综上所述,用开塞露后出现腹痛、出冷汗等症状,考虑是其他疾病所引起,建议尽早到医院消化内科进行诊断,明确原因后积极配合医生给予治疗,避免延误病情。
燕窝是很好的食物,营养价值高,平时吃一点燕窝,能补充营养,并且有利于身体健康。对于女性来说有很多益处,能使皮肤更加光滑。让我们来详细了解一下燕窝的益处。
抗疲劳
在如今快节奏的生活方式下,人们每天的工作强度大,休息的时间较少,很容易出现疲惫的情况,可以适量吃一些燕窝,有助于缓解疲劳。另外,人们每天过度劳累,身体缺乏营养,也可以通过吃燕窝来补充。
延缓衰老
人们都会出现衰老的情况,如脸上长皱纹,出现老年斑等,可以吃一些燕窝,因为燕窝中的成分具有排毒,延缓衰老的功效,特别是对于女性来说,长期食用会改善皮肤状况,使皮肤白嫩光滑。
提高免疫力
大多数老年人身体虚弱,没有成年人强壮,抵抗力也相对较差,一旦出现气温急剧下降的情况,就会容易感冒,发烧,这时可以食用一些燕窝,有助于提高人体免疫力,减少生病的次数。
促进胎儿发育
孕妇也可以适当吃一些燕窝,不仅能增强体质,还有助于促进胎儿的大脑发育。
滋养皮肤
很多女性为了使自己的皮肤更加水润,嫩滑,早上和晚上都要花费很长时间来护肤,在护肤的同时也可以吃一些燕窝,因为燕窝中含有大量胶原蛋白,有利于增强皮肤的锁水能力。经常吃燕窝也能让皮肤保持水润。
建议女性25岁之后可以吃燕窝来保养皮肤。
养胃
燕窝不仅具有美肤的功效,还可以用来调理肠胃。对于肠胃不好的人来说,就算食用大量的补品,也不能充分吸收,可以通过吃燕窝,来调理自己的肠胃,让肠胃功能恢复正常,从而更好的吸收营养,让气色更好。
那燕窝怎样吃对皮肤更好呢?
尽量早晚吃
因为在早上的时候,经过了一夜的消化,胃里的食物已经被彻底消化完毕,这时吃一些燕窝,可以充分吸收燕窝里的营养。
睡前吃燕窝也是对身体很好的,这样在睡觉的时候,我们的身体能充分吸收营养物质,有助于更好地修复肌肤,延缓衰老,使我们的皮肤状态更好。
注意烹饪方式
在烹饪燕窝的时候尽量选择热水,用热水进行炖煮,这样会使燕窝充分的吸收水分,能更大地发挥营养价值,属于很好的一种烹饪方法。
注意如果一次性煮得太多的话,要注意保存方式,最好是放在冰箱里冷藏,也可以覆盖一层保鲜膜,避免与其他食物串味,影响口感。切记不要和油腻的食物放到一起,会严重损害燕窝的营养,导致营养价值降低。
除了吃燕窝,坚持这3个小习惯,也会使皮肤越来越好。
泡脚
说起来泡脚,想必每个人都不陌生。经常泡脚可以使我们的身体更加放松,更好地入睡。另外经常泡脚,也可以促进血液循环,使我们的皮肤变好。
禁止熬夜
熬夜不仅危害身体健康,还损害皮肤,长期熬夜会使我们的内分泌失调,最明显的表现是脸上出痘痘,毛孔粗大,皮肤粗糙,因此,尽量不要熬夜。
多喝水
多喝水可以促进血液循环,能更好的养肤,也可以在水中加入人参,红玫瑰,百合,枸杞等食材,能更好的滋养皮肤。
胆结石是临床中比价常见的一类疾病,尤其在中老年人中,胆结石是由于胆汁中胆固醇、胆红素含量增加,导致聚集形成结石,存在与胆囊中,称为胆结石。胆结石形成的原因有很多,胆结石的患者并不是单一因素导致的,是由于多个因素长期的作用下,是一个慢性的过程。
很多胆结石的患者平常可以没有任何症状,由于结石数量少,体积小,只有在体检的时候可能被发现。临床中常见的比较典型的症状为右上腹或者肋骨下的疼痛、同时伴有恶心、呕吐消化系统的症状,并且在进食油腻的食物后会减重。因为脂肪的消化是在胆汁的作用下进行,结石的存在会导致胆汁的分泌受阻,所以进食油腻的食物后会出现症状。
胆结石形成的原因中有一些不可改变的因素,例如遗传因素,家庭成员中有该患者,会使胆结石的患病率明显增加。年龄是很重要的一个因素,年龄越大,胆结石的患病率越高,临床中胆结石的患者多为中老年人。由于老年人控制胆囊收缩的肌肉功能下降,或者激素的分泌失调,导致胆汁排泄不畅,从而使患病率增加。也有部分患者为年龄较小的儿童,可能是由于先天的溶血性疾病或者黄疸导致胆结石的形成。
据调查,胆结石的女性患者是男性患者的2倍。女性患病率增加的原因与雌激素影响胆汁分泌有关系,女性体内雌激素明显高于男性。因此,患病率增加,另外在可控的影响因素中,饮食习惯占有重要地位,爱吃油腻食物。
高热量食物的人容易的胆结石,由于血液中胆固醇是形成胆结石的主要成分,所以进食过多的胆固醇吸收入血后,增加了血液中胆固醇的浓度,胆固醇主要存在于胆汁中,胆汁中胆固醇的浓度增加所以容易沉积形成结石。由于胆汁的分泌是在食物的刺激下发动的,饮食不规律,不吃早餐,长期禁食,胆汁积聚在胆囊中,浓度增加,容易沉积,进而增加患病率。
患有糖尿病、高血脂、肥胖等代谢性疾病的人,由于物质代谢的紊乱,三大营养成分比例失调,胆固醇的排泄主要通过胆汁,所以代谢性紊乱的病人胆结石的患病率增加。吸烟、饮酒、熬夜,也是患病率增加的原因。妊娠期间的妇女,由于此时雌激素、黄体酮的增加,影响胆囊的收缩及胆汁的分泌,多次妊娠的妇女患病率明显增加。
以上都是胆结石的患病原因,现在人们对健康的越来越重视,以及疾病一级预防的积极倡导下,很多人坚持每年进行体检,提高了疾病的早期检出率,在及时的治疗下,明显提高了疾病预后。
婴童维生素的作用和功效主要有促进骨骼发育、提高身体免疫力、促进神经发育、补充营养不足等。
1.促进骨骼发育:婴童维生素中的维生素D有助于促进钙的吸收和利用,从而对骨骼的发育和健康至关重要。其次,维生素D的摄入有助于预防佝偻病和骨质疏松等骨骼问题。
2.提高身体免疫力:婴童维生素中的维生素C和维生素A等可以起到提高婴儿身体免疫功能的作用,其中的维生素C具有抗氧化作用,有助于抵御病原体的侵袭。维生素A对维持黏膜健康和免疫细胞的功能发挥重要作用。
3.促进神经发育:婴童维生素中的维生素B族(如维生素B6、维生素B12和叶酸)对神经系统的发育和功能起着重要作用。适当补充,可有助于维持神经细胞的正常功能和传递。
4.补充营养不足:婴童维生素可以作为补充婴儿饮食中不足的营养素的来源。在特定情况下,如婴儿的饮食选择受限或存在特殊情况(如早产儿),婴童维生素可以提供额外的营养支持。
每个婴儿的体质不同,身体状况不同,身体对于需要补充婴童维生素的婴儿,需在专业医生的指导下进行。
传染性软疣是一种痘科病毒感染引起的一种皮肤传染病,老百姓叫它“水瘊子”。
这种病一般是在公共浴池或是游泳池中传染,有些人是因为用这种病人用过的搓澡巾搓澡而传染的。
主要是直接接触传染,也可以自身种植传染,自身种植就是用指甲抓了疣体后,指甲上就带有这种病毒,再抓别的地方,就像是种上了种子,过一段时间就会长出来,这种病还会通过性接触传播。
所以如果夫妻双方有一方生殖器部位有这种疣体,另一方必然会传染上这种病。
这种病的好发年龄是青年及儿童,潜伏期一般2周到半年。皮疹才起的时候是白色、半球状丘疹,乍一看上去像是一颗颗的脂肪颗粒,但是它们还会逐渐长大至5-10毫米,中央就会出现脐凹,就是像肚脐一样的凹陷。
皮疹表面有蜡样光泽,把皮疹顶端挑开,可以挤出白色像粉刺一样的物质,叫做软疣小体,就是病毒包涵体。皮疹可以长在全身任何部位,而且数量不固定,一般是孤立的,不融合。
常见于颈部、躯干、下腹部及外生殖器部位。多数情况下6-9个月后皮损可自行消退,而且不留疤痕。
一般情况下,对于比较大的疣体,用镊子能夹住的,可以消毒后用镊子夹住,拔了去。对于比较小的,可以用针头在顶端挑一下,然后挤出来。如果实在太小无法处理的话可以外用维A酸乳膏和喷昔洛韦乳膏。
洗澡的时候一定不要洗公共浴池,也不要用搓澡工搓澡,要用自己单独用的毛巾,更不能给孩子用力搓澡。
作者 | 韩啸
文章首发于 | 做整形的人韩啸微博
为什么我连注射玻尿酸、肉毒素都反对?
前段时间,叔在LA认识的一个女孩,长得不错、个头儿又高,还在ins上还有几个粉丝。但是,她嘴唇上玻尿酸太多、眉头上的肉毒素造成了柳眉倒竖的固定形态;这张僵硬的假脸,怎么看都别扭,叔委实提不起情绪。
人们通过对方的表情和容貌传递信息,这是进化过程中形成的容颜的基本功能,但是如果你一眼就辨认出这张脸传递的是虚假信息,就不会有任何兴趣再看下去了、或者厌恶了。年轻女孩子,只要不做美容手术和注射,总不会太丑。
玻尿酸注射并非无害。有种说辞是:玻尿酸是人体组成部分,可以看作自身组织,所以无害。人体组织间隙中有玻尿酸存在,但是人体组织间液是极其复杂的;正如葱姜是一道菜的组成部分但决不能等同于这道菜一样。人体组织复杂精密,哪怕移位都形成疾病:疝;自身组织移植都会与原位组织互相侵害,更何况将其中的一个组成成份注入体内?
实际上,玻尿酸注入体内后,周围组织会将之视为异物,启动吞噬排毒过程,而玻尿酸对周围组织细胞挤压,包绕造成相对缺血缺氧。时间一长,周围组织萎缩、被侵蚀,在所难免。(这就象当年的英捷尔法勒和奥美定一样。)
不少玻尿酸注射后会出现扩散或者凹凸不平,手摸上去凹凸不平比视觉上更明显。至于那些拙劣技术造成的更严重伤害的并发症如眼睛失明或者血管栓塞,就不讨论了。我的方法打玻尿酸隆鼻,不会出现扩散问题,也可以做出鼻背中间和两侧的细微起伏变化。但即使如此,我仍然认为,玻尿酸注射是两害相权取其轻的选择:如果美容需求造成的心理压力极大,严重影响工作和生活,才可以去选择注射玻尿酸,但是要承受任何侵入机体的操作都会造成伤害的风险。
肉毒素的基本功能是抑制肌肉收缩,从而减少动力性皱纹。在其短暂的作用时间里(半年左右),拮抗肌由于失去对抗性锻练而日渐萎缩。理性而积极的处理方式应该是通过表情肌锻练使表情舒张、提升而获得年轻化、积极而放松的表情。另一方面,肉毒素使肌肉群松弛,从而使肌肉无法运动,表情僵硬。面部信息传递减少,就变得呆板无趣。正如化浓妆会使年轻女孩子显得苍老一样,肉毒素对年轻女性的美丽伤害更大。
不使用侵入性手段也可改变相貌吗?你可能会认为腹有诗书气自华,太虚妄了。但是面部肌肉训练和表情管理调整,是可以很快见效的,而且比注射效果自然美观的多。很多明星刚出道时,相貌平平,几年以后面孔会耐看、漂亮多了。原因在于她们、他们经常看到自己在屏幕上的形象,平时就有意无意地调整,表情逐渐丰富,传递更多的信息和趣味,面孔就逐渐生动、美丽多了。
每个社会层面都有不同的审观。颈部一条大金链,一定是那个群体中最适宜的、最容易传达出有利信息的、最有助于建立团队中支配地位的装饰物。而悦耳的发音、丰富得体的语言、优雅的举止、生动有魅力的容貌,可能在另一类人群中获得更多赞许。注射美容也好、美容外科手术也罢,术后不能被别人看出做过、真实自然,是我可以接受的底线。
与精细复杂绝伦的人体相比,现代医学仍然处于童年时期,手段、思路都幼稚和粗劣,任何美容外科操作都具有一定的伤害性,是万不得已才采取的措施,需要慎重选择。任何美容操作的基本原则都是创伤越小越好,有些操作看似简单,实际上却得不偿失。医学需要哲学、艺术、社会科跨学科的帮助;处于自然科学领域的医生,也需要人文艺术和社会科学、哲学修养。中国的医生在士人体系中的威权社会中地位低下,这样的要求可能未免太高了;但是没有柔软、感性、敏感的心灵,美容外科医生与屠夫何异?
容貌和身材、身心健康这些目标一样,都需要艰苦的锻练、刻意地维护,需要读书和阅历,需要韩叔的指导,哈哈。在有经验、有阅历的人眼中,大多数年轻女孩子接受玻尿酸、肉毒素注射,只会让你变丑、或者说,换了另一种丑法。
30岁的小吴人是非常老实的河南人,在老板面前表现很好的小吴,得到了一次免费面诊体检的机会,可以检查自己身体有没有毛病,小吴在以前体检时就发现了自己的血压很高,但是即使用了药还是没有缓解,自己也没什么大事,只是偶尔的头痛劳累,就没再管过。而这次又检查出了很高的数值,医生就建议小吴检查了内分泌,由此发现与内分泌有关,并且马上安排小吴住进了医院。
因为医生了解到小吴平常不爱运动,饮食也没有怎么控制,但是高血压这样的表现,医生想到并不是仅仅的血压方面的问题,只能是内分泌出现了问题。
根据小吴的生活表现,发现小吴又是一个不自律的人,因此内分泌方面就有了隐患。当内分泌出现问题的时候,就经常会“处罚”这类不自律的人。
6个内分泌失调表现,望你不占:
长痘
内分泌失调导致,皮脂腺就会失调,皮脂分泌过多,导致脸上长出很多的痤疮,也就是平常经常见到的脸上的痘痘,主要是因为毛囊堵塞造成的现象。女性的话脸上还可能长色斑和皮肤阴暗。
毛发旺盛
内分泌失调的时候,体内的激素处在失衡的现象,若是过多的分泌雄性激素,无论是男是女,身体的毛发就会过分旺盛,比如可能本身胳肢窝没有几根腋毛的人,突然就会长出来一些。
肥胖
经常说到的“易胖体质”的人,几乎都是因为内分泌失调导致的。长期在饮食中摄入高糖分和油脂的食物,导致出现吃啥都长胖。
并且很多的肥胖患者也会反过来导致内分泌出现问题,比如一些心脑血管疾病和“三高”疾病的患者都会致使内分泌紊乱。
脱发
男性若是激素不平衡,破坏了毛囊就会导致脱发,女性在更年期或者乱用药的时候也会出现激素紊乱,斑秃或者脂溢性脱发的现象。若是自己的发际线一直后移,头顶也几乎没什么头发,就要去医院及时调节内分泌了。
平常经常饮食不注意,熬夜和压力过大就会导致内分泌出现问题。
劳累
内分泌失调的人,经常会莫名其妙的劳累,体重也是默默的增加,还有食欲的是好是坏。这是内分泌影响甲状腺的功能下降,导致的现象。
脾气大
很多女性在经期间,很容易易暴易怒的原因就是因为激素作祟,经期的时候内分泌可能不正常的运转,脾气就会莫名暴躁,看见一点不如意的生气,这就是内分泌紊乱导致的。
自律的人,或不受内分泌“处罚”,坚持这三件事,或能减轻内分泌紊乱的现象:
坚持运动
日常经常坚持锻炼身体的人,内分泌一般都很正常,并且情绪也很平缓。运动可以调节我们身体的激素平衡,积极的参加锻炼有助于平常深度的休息,减少夜生活的次数,保证良好的睡眠。
坚持吃健康食物
很多造成内分泌失调的现象,大多都是因为自己不注意饮食上的搭配。经常爱吃油腻刺激的食物导致的,身体的系统不平衡的现象。平常应坚持吃多元化的食物,少吃垃圾食品,保证健康的同时,还可以调节内分泌。
坚持情绪积极
保持乐观开朗的心态,可以避免内分泌受到惊恐和紧张情绪的刺激,摆脱精神压力,放松神经。
最后,良好的内分泌是保证我们身体健康的前提,我们要合理调节自己的内分泌,经常按摩疏通自己的经络,注意补充水分和排便,让器官处在干净的环境下,方便协调内分泌的工作。
泌尿结石,是生活中常见的一种疾病,对大家上厕所很受影响,一定要及时的治疗和预防。所以大家平时要多喝水,加强身体的锻炼防止泌尿疾病的产生。那么,今天我们一起来聊聊泌尿结石吧!
泌尿结石,是最常见的泌尿外科疾病之一,主要是指患者的泌尿系统里面有细小颗粒结石堆积,导致尿路产生刺激。一般患者出现尿结石的原因,是平时喝水少或者缺乏锻炼不运动,长时间导致自身草酸盐或者钙盐代谢出现异常,就会出现细小颗粒结石的堆积。
① 排尿困难,排尿时间长而且费力
② 排尿出现不连续的点滴状
③ 排尿时出现明显的疼痛
④ 患者排尿时出现血尿
⑤ 患者会阴部出现剧痛。
泌尿系结石主要表现在腰部酸胀和腰部出现剧烈疼痛,或者出现血尿的情况,大部分患者可以进行,不需要治疗,但是出现剧烈疼痛时就要马上就诊,因为结石会造成泌尿性梗阻,出现肾积水,长期下去可能会造成肾功能的损害,严重还造成肾功能衰竭,危机生命。
泌尿结石可以采取体外碎石治疗。体外碎石是治疗泌尿结石最常用的方法之一。患者可以免于手术之苦,有60%-70%尿道石患者都可以得到很好地治疗,但也有少数人因为尿路结石不通畅的原因,不适合做碎石治疗。
平时要多喝水,喝水的时候一定要注意水质,水中的含钙量不易过高,否则,容易形成结石。饮食当中,我们也不应吃高蛋白、高糖和高脂的食物。要注意营养和膳食的调理,多吃一些粗粮和素食。患过尿结石的,更应该注意饮食,避免吃一些含草酸高的食物,比如菠菜、香菇一类的食物,防止复发。如果出现泌尿系统的感染,一定要及时医治,因为泌尿系感染也是导致尿结石的原因之一,所以大家要做好泌尿系统感染的工作。
大家一定要注意自身的健康,防止泌尿结石的发生给自身带来危害。
我在微信上搜索了一家专业的互联网医院,进行了线上问诊,与医生进行了沟通。
医生详细询问了我的病情,了解了我的主诉,然后进行了专业的评估,并给出了合理的治疗建议。
医生还提醒我,根据相关规定,互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方,还需要完整查看患者病例后开始诊疗行为。
我向医生提到了长期服用替诺福韦的情况,医生详细了解了我的用药情况,并开具了合理的处方,还提醒我用药期间如有不适要及时就诊。
在医生的建议下,我按照处方购买了药品,医生还耐心解答了我的疑问,让我对用药情况更加放心。
医生的专业素养和耐心细致的态度让我对互联网医院的服务印象深刻,感谢医生为我提供了这么好的服务。
那天晚上,我家的小宝贝突然呕吐了,我一下子慌了神。看着孩子难受的样子,我心里也像是被揪了一把。第二天,我的老婆和女儿也出现了同样的症状。我们一家人都笼罩在了一种莫名的恐慌中。
第三天一早,我赶紧拨打了京东互联网医院的电话。接电话的医生非常耐心,他问我最近家里有没有什么变化,我如实回答了。医生告诉我,这可能是一种传染病,和食物或者水源有关。他还问我有没有其他症状,我说我昨晚也有腹泻,但是不是很严重。
医生听了我的描述后,告诉我可能是因为诺如病毒感染。他让我不要紧张,如果症状轻微的话,可以吃点止泻药物。他还告诉我,诺如病毒确诊需要到医院做大便检查。
我挂了电话后,心里稍微踏实了一些。虽然医生没有告诉我具体是什么病,但是他的专业和耐心让我感到很放心。我知道,只要我们积极配合医生的治疗,一定能够度过这个难关。
在接下来的几天里,我们一家人都严格按照医生的建议进行治疗。虽然期间有过焦虑和不安,但是在医生和家人的共同努力下,我们终于战胜了这个病毒。现在,我们一家人又恢复了往日的快乐。
通过这次经历,我深刻体会到了互联网医院的优势。无论是咨询医生、了解病情还是获取治疗方案,都变得非常方便。我相信,随着互联网医疗的发展,将会有更多的人受益。
那是一个寒冷的冬日午后,我,一个普通的上班族,突然感到身体不适,发烧、咳嗽、喉咙痛,还有腹泻,仿佛一场突如其来的感冒让我无法正常工作。
在犹豫是否应该去医院就诊时,我决定尝试互联网医院。通过手机APP,我很快就找到了一位经验丰富的医生,他耐心地询问了我的症状,并根据我的病情给出了专业的诊断和建议。
医生告诉我,我可能感染了新冠病毒,并紧急为我开具了一盒奈玛特韦片。虽然我对这种药物并不熟悉,但在医生的指导下,我按照说明用药,症状逐渐好转。
在整个治疗过程中,医生始终保持着耐心和细心,他不仅为我解答了关于病情和药物的各种问题,还为我提供了心理支持,让我在隔离期间感受到了温暖。
经过一段时间的治疗,我的病情明显好转,我得以重返工作岗位。这次互联网医院的经历让我深刻体会到了现代医疗的便捷和高效,也让我对医生这一职业有了更深的敬意。
在此,我想对那位为我治疗的医生说一声感谢。是您的专业和耐心,让我顺利度过了这段艰难的日子。
那天,我正在家中照顾孩子,孩子突然开始呕吐,我有些慌张,立刻上网查询相关信息,却难以确定孩子的状况。于是,我决定尝试通过互联网医院寻求专业医生的帮助。
在京东互联网医院,我找到了一位小儿内科的医生,向他详细描述了孩子的症状。医生耐心地听我讲述,并根据描述给出了初步的诊断:可能是胃肠炎或感染。医生的建议是让孩子正常退热,同时口服胃肠安丸。
然而,孩子的情况并没有明显好转,反而显得比较蔫,没有力气。我开始怀疑是不是诺如病毒感染。医生告诉我,如果精神状态不好,要及时查心肌酶以及离子。他还提到,诺如病毒一般伴有腹泻及腹痛,但由于孩子没有拉肚子,他仍然持保留意见。
我按照医生的指导,给孩子服用了补液盐,并不断让他喝水。第二天,孩子的情况依然没有改善,我决定带孩子去医院做进一步检查。医生在看到化验结果后,确认了诺如病毒感染,并告诉我,治疗主要以对症治疗为主,补液预防脱水。
在这次线上问诊过程中,我深刻感受到了医生的专业和耐心。他不仅给出了准确的诊断,还提供了详细的建议,让我在第一时间为孩子提供了合适的治疗。我相信,互联网医院为我们提供了一个方便快捷、专业可靠的医疗咨询平台,让我们在家门口就能享受到优质的医疗服务。
直肠炎是一种常见的肠道炎症,通常表现为直肠部位的疼痛、腹泻、里急后重等症状。那么,得了直肠炎后,可以服用诺氟沙星胶囊吗?下面我们就来了解一下。
首先,诺氟沙星胶囊是一种第三代喹诺酮类抗菌药,它可以通过抑制消化道内致病细菌的DNA旋转酶,从而阻碍细菌DNA的复制,达到杀菌的效果。因此,诺氟沙星胶囊常被用于治疗肠炎和痢疾等疾病。
然而,诺氟沙星胶囊并非适合所有人。由于它对未成年人的骨骼发育有潜在的影响,因此不建议未成年人服用。此外,直肠炎的类型和严重程度也会影响是否适合使用诺氟沙星胶囊。
直肠炎是一种常见的肠道疾病,根据炎症发生的部位和严重程度,可以分为急性直肠炎和慢性直肠炎。急性直肠炎通常表现为肛门下坠感、腹泻、里急后重等症状;而慢性直肠炎则可能伴随血便、黏液便或黏液血便等症状。
在治疗直肠炎时,诺氟沙星胶囊可以作为辅助治疗药物之一。但是,在使用过程中,患者需要注意以下几点:
1. 严格按照医生的建议使用诺氟沙星胶囊,切勿自行增减剂量或停药。
2. 注意饮食卫生,避免食用辛辣油腻、生冷刺激的食物。
3. 保持良好的生活习惯,避免过度劳累,保证充足的休息。
4. 定期复查,监测病情变化。
总之,直肠炎患者可以在医生指导下服用诺氟沙星胶囊,但需要注意药物的使用方法和注意事项,以及饮食和生活习惯的调整。
那是一个普通的下午,我因为新冠感染确诊,正在寻找合适的治疗方案。
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诺如病毒,一种常见的肠道病毒,近年来在我国多个地区引发疫情。本文将为您详细介绍诺如病毒的症状、传播途径、预防措施以及治疗方法,帮助您更好地了解这种病毒。
一、诺如病毒的症状
诺如病毒感染后,患者通常会出现恶心、呕吐、腹泻、发热、头痛、肌肉酸痛等症状。部分患者还可能出现腹痛、乏力、食欲不振等表现。
二、诺如病毒的传播途径
诺如病毒主要通过以下途径传播:
三、诺如病毒的预防措施
为预防诺如病毒感染,以下措施值得参考:
四、诺如病毒的治疗方法
诺如病毒感染属于自限性疾病,多数患者无需特殊治疗,仅需注意休息、多饮水、补充电解质。对于症状较重的患者,可采取以下治疗方法:
五、医院与科室
若您或您的家人出现诺如病毒感染症状,请及时就医。目前,我国多家医院设有感染科,可为您提供专业的诊疗服务。
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