每到流感高发季节，很多人会发生感冒症状，尤其是小儿、老人以及体弱人群，而且多数被诊断为流行性感冒(以下简称“流感”)。因此，临床上很多病人同题主一样，也会问到流感和普通感冒到底存在哪些不同。

 

普通感冒一般不会特别严重，主要家里注意护理，一般一周左右就可以康复。而流感是由于感染流行性感冒病毒（以下简称“流感病毒”）所致的一种发生在呼吸道得急性传染性疾病。患上流感的病人通常会有咽痛、咳嗽、头痛、发热、怕冷、肌肉酸痛以及疲劳乏力等症状，也有部分病人会出现胃肠道症状。儿童、老年人、体质虚弱以及患各种慢性病的人容易感染流感病毒而发生流感，并且容易产生多种并发症。

 

 

那么，流感到底有哪些方面区别于普通感冒呢？

 

第一、二者的发生病因不同

 

流感多为急性起病，通常因感染甲/乙/丙型流感病毒所致。然而普通感冒起病通常较缓慢，且有细菌/支原体/鼻病毒/其它病原体等多种致病源。

 

第二、二者有着不同临床表现

 

流感的临床表现我们在前面已经提到，而普通感冒有比较显著得流涕、喷嚏等症状表现，但这2个症状在流感患者身上表现并不明显。普通感冒全身症状也比较轻微，病人仅出现低热甚至不发热，但是流感病人却有较显著的全身症状，并且通常会出现高热。

 

 

第三、二者对身体的危害程度有异

 

普通感冒一般不流行，而流感却可能出现暴发流行。

 

我们平时如何预防流感？

 

流感主要是流感患者通过咳嗽、喷嚏排出的分泌物和飞沫将病毒传染给周围的人，因此我们要保持良好的个人及环境卫生、要勤洗手。在流感高发期，尽量不要去人多拥挤、空气不好的封闭场所，如果必须去也最好戴口罩。另外，平时尽量不熬夜加班，不劳累，规律作息，多加强运动，来增强自身免疫力。

 

除了做好以上防护外，我们可以及时接种疫苗。建议儿童、老人、孕妇、免疫力弱者等高危人群都应该每年注射流感疫苗，以防流感病毒感染后造成的严重后果。越早接种，越早得到保护，收益也越大。提醒大家，预防比治疗更有效哦。

作者：程毅

大多数人在感冒后觉得好冷的体感是比较明显的，感冒发烧时引起皮肤毛细血管收缩，导致皮肤温度下降。引起的发冷。这种情况多喝水清淡饮食，服用退烧药物治疗。因为人体在这个时候，抵抗力是很低的，可以影响到食欲和消化功能。所以摄取的食物量比平时也会减少，吸收的营养素变少，感冒后就容易感觉到冷。

1、在医学上表明感冒属于病毒性感染，发热早期时候因为体温中枢的调定点已经改变，而人的体温还是以前的正常体温，就会感觉发冷，让后机体会增加产热，减少散热，体温就会升高了，伤风感冒和流感都可以出现这种情况的。因为感冒属于病毒感染，所以像比较常见的药物板蓝根有很好的抗病毒作用。

2、感冒时身上发冷一般伴有发热，属于体温上升期。可以测一下体温，看看具体情况。如有发热可以服用感冒灵退热治疗，多喝水，注意休息。如体温不退，及时去医院咨询专业医生进行治疗。

3、也有可能是感冒受凉的情况导致的，这在感冒后感觉冷是很多见的，注意保暖为好，这种情况一定注意保暖注意多喝水不要喝酒吸烟。可以使用阿莫西林这种常见的药物。

温馨提示：感冒后感觉很冷也有可能是阳气不足的原因，俗称的肾虚，总之导致感冒后发冷是有很多的原因，平时注意多锻炼自己的身体，加强身体体质以及免疫力，保持良好的睡眠环境与心情，要注意多喝温水，这样子才能有效的预防疾病。感冒发冷可大可小，听起来不是什么大毛病，但为了自己的身体健康还是做好一切的防护措施，以免病情加重，必要时就医进行治疗。

作者 | 王宝增、刘志达

文章首发于 |  北京天坛医院公众号

 

感冒了该怎么办？发烧了要如何正确应对？带着这些问题，小编来到北京天坛医院发热门诊，听专家为您答疑解惑。

 

Q1  严寒天气感冒了怎么办？

 

医生说：首先要区分是流感还是普通感冒。

 

流感表现为全身症状较重，突然畏寒、发热、头痛、全身酸痛、鼻塞、 流涕、干咳、胸痛、恶心、食欲不振，婴幼儿或老年人可能并发肺炎或心力衰竭；中毒型流感病人则表现为高热、说胡话、昏迷、抽搐，有时可以导致人死亡。

 

与流感相比，普通感冒主要表现为打喷嚏、流鼻涕等上呼吸道症状，全身症状较轻，不发热或仅有低热，一般3至5天痊愈。

 

 

 

Q2 发烧了怎么办？

 

医生说：如果发现发热（腋窝温大于37.3℃），患者须到发热门诊进行首诊筛查，医生会为患者进行血液等的检查，根据检查结果判断发热原因并对症施治。

 

感冒发热期间，患者一定要注意休息，避免劳累、受凉，适时适量清淡进食。退热首选温水擦拭或冰袋裹毛巾后冷敷额部、腋下等物理降温，并适量饮用温热水；体温仍持续高于38.5℃的话，可以考虑口服对乙酰氨基酚或布洛芬退热，出汗较多时可口服补液盐溶液防止虚脱。

 

一般情况下，流感患者服用抗流感药物奥司他韦后，发热症状一般会在48小时左右缓解，如果症状无改善或持续加重，需及时复诊。

 

建议患者及家属到发热门诊就诊时配戴口罩。

 

Q3 流感高峰期应如何保护自己？

 

医生说：对于普通市民来说，应注意休息，充足睡眠；清淡饮食，忌暴饮暴食，戒除烟酒；避免在人群聚集地方活动，出行注意保暖，戴口罩，回家洗手及清洁口鼻。

 

轻症流感患者可以居家隔离，应单间居住，适当开窗通风；即使在家里，患者和家庭成员最好都佩戴口罩、勤洗手，家庭成员之间避免亲密接触；患者还应注意咳嗽礼仪，在咳嗽、打喷嚏时用手、纸巾等遮挡口鼻，并及时洗手、及时清理用过的纸巾等。

 

注意：在室内熏醋是起不到预防流感作用的！流感高危密切接触者可口服奥司他韦预防。

 

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“妈妈，咳咳，这道题......咳......怎么做呀？”

 

稚嫩的声音像是百灵鸟，但是鸟儿似乎有些生病了。

 

孩子间断的咳嗽声萦绕在苏小玲（化名）耳边，让她眉头挂着一抹忧愁。

 

受访医生 | 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科 主任医师 陈兆鸿

文 | 医心医意

监制 | 黑凤梨

 

苏小玲的孩子正在上幼儿园，平日乖巧聪明，但就像是得了肺痨的林黛玉一样，总是一直反复咳嗽不停。

 

每咳一声，苏小玲的心就会揪一下。

 

孩子咳嗽

 

活泼可爱的小天使还在等着妈妈给她讲题，她刚放学回家，此刻外面正下着淅沥沥的小雨。

 

虽然南方的冬天不像北方一样冰天雪地，但是户外依旧会寒风瑟瑟。孩子为了活动方便，脱掉了厚厚的外套——苏小玲知道孩子总是喜欢这样，一到家就脱外套。孩子嘛，总是有释放不完的热情——好动。有时候在外面稍微活动热了也就把外套脱了。

 

不过苏小玲没有太过在意这些细节，觉得这样没有什么不合适。她正在焦头烂额的是，究竟该怎么解决孩子的咳嗽呢？

 

 

孩子这种症状已经三年了。感冒咳嗽虽然很常见，但是一直迁延不愈，苏小玲又怎么能放心。

 

从珠三角到粤北，从粤西到粤东，苏小玲带着孩子几乎跑遍了整个广东省各大医院看病求医。但是始终徒劳无功。

 

哪怕是吃着药有一点效果，很快孩子又会再次咳嗽。是过敏？还是哮喘？又或是免疫系统出现了问题？

 

苏小玲总是在思考孩子的咳嗽究竟是怎么回事。总之——肯定不会是简单的感冒咳嗽。

 

孩子感冒

 

哪有普通感冒咳嗽会反复持续三年的呢？

 

每当夜深人静时，听到孩子的咳嗽声，苏小玲都会被惊醒，有时候整个人都很焦虑。

 

她的小天使，不会有什么可怕的大病吧？为了将孩子看好，苏小玲不仅不得不挪出大量的时间，而且花费了不少的金钱。

 

三年时间，为了治孩子的咳嗽，来回奔波中这一家足足花费了五万在看病上。但苏小玲不会放弃。为了孩子的健康成长，她一定要将孩子看好。

 

 

儿科医生，总是要面对各种疑难杂症。

 

因为小患者们无法清楚描述自己的病情和感受，所以如何从小患者的特征以及家长们的表述中得出结论，就像是在一团乱麻中找到线头。

 

受访医生：陈兆鸿

 

陈兆鸿主任，在广州市妇女儿童医疗中心的儿科行医多年，擅长的便是用一双慧眼抽丝剥茧，像是犀利的剑客，一针见血地找到孩子治病的关键。

 

但有时候，这种“犀利”家长们甚至可能会接受不了。

 

 

在别人的推荐下，苏小玲带着孩子找到了陈兆鸿主任。

 

母亲担忧的声音，伴随着孩子时不时的咳嗽，诊室的气氛今天似乎有点焦虑。

 

陈兆鸿主任观察着孩子，仔细听着孩子母亲叙述病情，然后微微低头看了下手表。苏小玲已经焦急地说了15分钟的病情了，说着她带孩子去哪里看过，用过什么样的药物，却还是没有治好孩子的咳嗽。

 

陈兆鸿主任并没有着急，他理解母亲的心情。长时间的看病经历，孩子的不适，像是一座山压在这位母亲的心口。

 

孩子面诊

 

不过，在之前的询问和检查中，陈兆鸿主任已经对于小患者的病情有了充足的认识和自己的判断。

 

“这就是普通的感冒咳嗽。”陈兆鸿主任最后得出结论。

 

苏小玲猛然摇头，脱口而出：“这不可能！”这怎么会是普通的感冒咳嗽呢？

 

 

“穿衣服少了，就自然会受凉感冒。孩子每天去幼儿园、回家，在这个过程，孩子频繁脱衣服就容易受凉感冒咳嗽。所以，注意保暖就可以。”陈兆鸿主任言简意赅地点出了孩子治病的关键。

 

但苏小玲很不认同陈主任的回复。“这怎么会是感冒呢？怎么会是这么简单的原因呢？孩子没有感冒！”苏小玲争辩着道：“感冒咳嗽哪会持续这么长时间的？”

 

 
孩子做检查

 

苏小玲原本期待能够在这里听到一些特别的结论，但怎么会想到是这么简单的答复呢？

 

但陈兆鸿主任知道，很多时候，治病不需要高谈阔论，只需要——返璞归真。

 

陈主任拿出手电筒，让孩子轻轻仰起头，手电筒的光线聚集在孩子的鼻孔里。和陈主任想的一样，孩子鼻孔里堵满了鼻涕，有很多鼻涕堵在鼻孔里没流出来。

 

“这不是感冒吗？你想一想呀，孩子是不是平常比较喜欢脱掉外套乘凉？”

 

陈主任的话语像是一阵清风，蓦然扫除了苏小玲心头的疑惑和阴霾。她回想着孩子生活的细节，突然有些哑口无言。

 

孩子流鼻涕

 

难道，真的是自己错了……

 

陈兆鸿主任知道小孩的母亲需要一定时间来接受这个事实。“时间会证明一切，如果不放心，可以随时来找我复诊。”陈兆鸿主任笑着道。

 

后来复诊时孩子的父亲也来了。这个父亲听进去了陈兆鸿主任的话，他每天监督孩子的穿衣，果然孩子咳嗽的问题迎刃而解了。

 

其实有时候就是这么简单，不要给孩子减衣服，孩子就不会容易感冒，也就不会咳嗽。

 

 

有时候所谓的疑难杂症，就隐藏在小小的细节中。小孩子的病情与成年人有时候有着很大的区别，有时候又极为相似。

 

如何在治病时找到关键呢？

 

陈兆鸿主任有着独特的体会。首先是要对疾病有一个全面的认识，二是需要家长们的配合。

 

就像小孩子咳嗽一样，古代就有医书说：“咳嗽之要，止惟二证，何为二证？一日外感，一日内伤而尽之矣。”外感，就是感冒。

 

生理实验证明，人和高等动物受到冷空气刺激，呼吸道的分泌物就会增多。人体受凉，特别是胸部受凉，就很容易感冒，因为肺跟气管都在胸部，胸部一受凉就会产生鼻涕和痰，痰液刺激呼吸道粘膜就会咳嗽。

 

因此只要做好保暖工作，就能够避免小孩子出现这样的症状。

 

母亲给小孩穿衣裤

 

很多反复呼吸道感染的孩子，常常被误判为过敏，但其实病因就是简单的着凉。

 

这个时候，孩子需要的就不是单纯的药物。

 

家长们改善自己的育儿方式，有意识的给孩子做好保暖工作，就能去除病因。但有时候，家长们往往意识不到问题出现在哪里。

 

不识庐山真面目，只缘身在自山中。所以陈兆鸿主任，愿用犀利的慧眼，去帮助更多小患者和家长们，去发现那些治病中不起眼却又关键的“小问题”。

　　感冒是小儿常见病，一年四季均可发生，治疗小儿感冒的药物较多，但如果使用不当，会事倍功半。小儿怎样正确服用感冒药呢？

1、不要急于退热。发热是身体的一种防御性反应，既有利于歼灭入侵的病菌，又有利于孩子的正常生长发育。但高热时（39℃以上）应在医生指导下退热。退热的最好办法是物理降温，如冷敷、酒精擦浴等。如物理方法不能使体温下降，可配合使用退热药。常用的退热药有：10％～20％安乃近滴鼻液，每次1～3滴；扑尔敏片，每天每千克体重0．35毫克，分3一4次口服；小儿退热栓，每次半粒到1粒，塞人肛门，一日不超过3次，退热后停用。不要使用APC（复方阿司匹林），因为APC有兴奋作用，而婴幼儿的神经抑制机制尚未健全，高热时使用，易诱发惊厥，还会因大量出汗引起虚脱，甚至因血液中游离胆红素堆积而出现黄疽。

2、不要随便使用抗生素感冒大多为病毒感染，抗生素对病毒无效。常用的抗病毒药有：

（1）三氮唑苷，每日每千克体重10～20毫克，分3次服，或按每日每千克体重10～15毫克肌肉注射或静脉滴注。

（2）板蓝根冲剂，每次半袋，每日3次，开水冲服。

（3）双嘧达莫（潘生丁），1日2次，1次5～25毫克，口服。以上药物可酌情选用，效果比较可靠，副作用小。

3、在下列情况下，可考虑合用抗生素：服用抗病毒药物不能退热；预防6月龄以下婴儿发生继发性细菌感染；血液检查白细胞数明显增高；经常患扁桃体炎；出现支气管炎或肺炎。

4、无论用何种药物，都要注意以下几个问题：

（1）剂量不得过大，服用时间不应过久。

（2）服药期间多喝开水，以利药物的吸收和排泄，减少药物对小儿身体的毒害。

（3）3岁以下小儿，肝、肾还未发育成熟，不要口服或注射扑热息痛，

（4）小儿或其家庭成员有解热药过敏史者，不要用退热药。

（5）退热药不要和碱性药同时服用，如小苏打、氨茶碱等，否则会降低退热的效果。

5、中医认为感冒是感受风邪所致，分风寒感冒和风热感冒两类，辨证施治疗效可靠，可以在医生的指导下选用羚羊感冒片、桑菊感冒片等。
 

感冒是我们日常生活中很常见的一种疾病，而近几年来，因为环境因素的缘故，导致过敏性鼻炎也是成为日常生活中最常见到的疾病之一，而它们都会出现打喷嚏、流鼻、鼻塞、头痛等症状，因此极为容易被人们所混淆。本文围绕此问题来做一个阐述~

 

一，感冒与过敏性鼻炎的区别有哪些

  

过敏性鼻炎大多是因为时间天气闷热，室内空气长时间不流通，为过敏原的滋生提供了良好基础，成了过敏性鼻炎高发的先决条件。而小孩子抵抗力较低，容易伤风感冒，诱发过敏性鼻炎。

 

孩子一旦患有过敏性鼻炎，除了典型的鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流清水样鼻涕“四大症状”外，严重时还会出现眼痒、耳痒等，并发哮喘，最终导致鼻窦炎、咽炎、喉炎、气管和支气管炎，以致出现头痛、记忆力下降等症状，直接影响到学习成绩。

 

所以家长一定不可掉以轻心。通常，夏天出现过敏性鼻炎主要是感冒和空调引发的。但是恰恰因为由感冒引起的鼻炎不容易和感冒区分开，所以即便出现了长时间鼻塞这样的鼻炎症状，也会被很多人当成感冒忽略掉。

 

 

虽然过敏性鼻炎的初期反应和感冒很像，比如鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、头疼，但是感冒病菌只能存活三四天，一周后症状基本就会消失，身体就会痊愈。

 

而过敏性鼻炎则不然，如果感冒持续两三周，甚至一个月还不好，就很有可能是出现了鼻炎。

  

孩子一旦出现鼻炎的可疑症状时，应该选择首诊耳鼻咽喉科，同时忌混用麻黄素等成人药物。避免患上过敏性鼻炎最好的方法是预防感冒。

 

 

室内卫生状况要特别引起重视，要常用吸尘器吸尘，减少可成为过敏原的灰尘；床上的席子、枕头等卧具要坚持每天擦洗，适当使用杀螨剂减少尘螨孳生；应格外注意宠物毛发干净，避免因宠物引起过敏性鼻炎发作。

 

不过感冒一定要及时治疗，有些患者就是这样，以为只是小时，结果因为延误而导致病情加重，成为诱因导致鼻炎！

 

以上是对“感冒与过敏性鼻炎的区别有哪些？”的简单介绍，希望对朋友们有所帮助，当出现打喷嚏、流鼻涕等症状时，不可轻易下结论就自做主张服用感冒药，以免延误病情。

作者 | 李康宁

文章首发于 |  北京天坛医院公众号

 

寒风凛冽，感冒患者越来越多，不少患者选择使用各种中成药对抗感冒。但是为什么对于有些患者来说，服药的效果并不理想？在面对各种感冒药物的时候，您知道是该“驱寒”还是“清热”吗？

 

从中医角度看，治疗感冒要进行辨证，药一定不要乱吃。那么小小的感冒，究竟藏着什么玄机呢？

 

今天咱们聊聊普通感冒

 

中医认为感冒是人体感受了“外邪”。中医所讲的外邪，是“风、寒、暑、湿、燥、火”，就是我们说的“六淫”——自然界中本来就有风、寒、暑、湿、燥、火这“六气”，就像四季一样平常，为什么突然变成了“六淫邪气”呢？都是“过度”坏的事。

 

风寒感冒

 

举个例子，刮风是正常的，但如果风特别大，体弱的人、老人和孩子就很容易感冒、咳嗽，这时候“风寒”就成了主要的病因。

 

恶寒、发热、头痛、身体酸痛、流清鼻涕、打喷嚏，但一般发热比较轻、怕冷比较明显，而且嗓子一般不疼、不红肿，汗不多或者无汗，看看舌头，舌苔是偏白色的——出现这些感冒症状，那么基本可以确定是“风寒感冒”。

 

中医的辨证就是“风寒束表”，治法是“发汗解表”，感冒清热冲剂、风寒感冒颗粒、感冒软胶囊这些就可以派上用场了。

 

 

风热感冒

 

有风寒，就会有风热。夏天天气比较热的时候，经常会出现发热、咽痛、口干、不怕冷或者轻微怕冷、出汗多、流黄鼻涕，这时候往往嗓子是红肿的，舌苔发黄，小便也是黄的，这时候金花清感颗粒、银翘解毒片、金莲清热颗粒、蓝芩口服液、清热解毒软胶囊、金莲花胶囊等等，就可以用了。

 

其实风寒和风热很容易区别，无非就是有没有怕冷、有没有咽痛、舌苔颜色不同，当然脉象也会不同，不过对于非中医人士，脉象不作深究。

 

胃肠型感冒

 

还有一类感冒，我们习惯叫做“胃肠型感冒”，多半发生在夏季，天气炎热、湿气很重，吹空调又受了风寒，既有“风寒”来袭，又有“湿邪”作怪——“湿邪”有它独特的症状，比如身体沉重，头昏沉，流浊涕，口中黏腻，恶心，食欲差，大便稀或者粘滞不爽，舌苔是腻的。有了这些证据，“藿香正气水”往往是对症的选择。

 

这是中医角度最常见的三种感冒，抓住主要症状就很容易分辨。当然临床上感冒变化很快，一开始是风寒，有可能过了几天就变成了风热，那么用药就要随之变化；有时候寒热错杂、虚实夹杂，病情多变，如果中成药使用不当，还是很容易出问题的，如果不确定的话，还是建议咨询专业中医大夫，中成药解决不了的问题，还可以用汤药治疗。

 

对于普通人来说，学习一点简单的辨证、用药常识还是非常有必要的。家里常用的生姜、大葱等看起来不起眼的食材，都是宝贝：风寒感冒了，切几片生姜外加一根葱白煮水，喝上一碗发发汗，没准儿第二天就有效果。

 

 

 

什么叫“辨证”

 

没有学过中医的朋友，对“辨证”一词总是有诸多的疑惑。证，是中医独有的概念，可以认为是一组症状的集合，也可以认为是从一组症状中提取出来的核心要素，它和“症”有着本质的不同，“证”一定是要经过医生的思维加工处理过的，就像解数学题一样，脑子里一定要有个公式或者模板才行，这个思维加工的过程就是“辨”，医生是在心里去思考患者的“证”。

 

“证”不是一成不变的，总是在动态变化着，患者服用了中药之后，病情在不断变化着，证也在变化着，原来的药物有可能就不对症了，需要随时调整。这就是为什么中医要定期调方子的原因，这也是重新辨证的过程。

 

中医治病遵循 “理、法、方、药”这四个层次，通过望闻问切四诊，收集疾病的大部分信息，经过辨证确定疾病的主要机理。有了机理，就有了相应的治法；有了治法，就有了相应的方剂，自然就可以开出对应的中药来。中医治病的关键在于“辨证”，确定疾病的机理是第一步。

 

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肺炎的症状和感冒很像：咳嗽、发烧、精神萎靡、手脚发凉。有的家长会一副soeasy 的表情表示孩子吃点感冒药就好了~

其实不然，这个时候宝妈妈们还是要通过以下方法 判定 一 下，宝宝是普通的感冒还是肺炎！

为什么呢？ 因为后果很严重~

如何判断孩子可能得了肺炎？

在没有听诊器和X线检查的情况下，家长可以通过数呼吸和观察胸凹陷，来初步判断孩子有没有得肺炎。

数呼吸 ：让孩子平卧，在没有哭闹和体温相对正常的情况下，家长站在孩子侧面，平视他的胸部，来计数每分钟呼吸的次数。

 

 

年龄	呼吸增快
小于2月	60 次/分（体温接近正常）
2 月-1岁	50 次/分（体温接近正常）
1 岁-5岁	40 次/分（体温接近正常）

胸凹陷 ：让孩子平卧或半坐位，解开他的上衣，在孩子没有哭闹和体温相对正常的情况下，观察胸骨上窝、锁骨上窝，还有肋间隙，它们在正常的时候不会随着呼吸有任何变化，但是肺炎的时候，呼吸费力的时候，这些位置，就会随着呼吸出现凹陷。病情越重越明显。

 

 

儿童常见的病原肺炎大致有以下几种：

1 、肺炎链球菌（ 细菌肺炎之一）

预防：接种肺炎链球菌疫苗。

2 、流感（病毒感染）

预防：接种流感疫苗。现在每年在流感季节前进行大规模接种，这种保护性可以持续一年。

3 、支原体肺炎

表现为：高热不退、咳嗽相当剧烈、咳到吐，影响睡觉和休息。

由于病原的特殊性，是需要红霉素、阿奇霉素来治疗。有些重症患者会有后遗症， 部分 患者肺部的病变 不能完全恢复 。

 

 

由上可知，即使只有一次不小心的护理疏忽，也很有可能就因为这一次，从此影响宝宝的一生。

所以宝妈们不仅要敏锐察觉宝宝的健康状态，同时还要做好家庭护理~

护理的内容：

1 、首先要保持室内空气新鲜，室温保持在22℃~25℃之间。

2 、室内保持一定的湿度，室内相对湿度应在50%~60%左右。

3 、婴儿咳嗽无力，不会咳痰，要经常为患儿翻身，变换体位。或每日两次替患儿拍背，每次10分钟左右，使肺内痰液松动，利于排出。

4 、患肺炎时常影响进食，有的患儿还有呕吐、腹泻等症状。故应选择易消化的食物，少食多餐，避免呛入。

5 、定时测量体温，一般每4小时一次，发热超过38.5℃以上应立即给予物理降温或退烧药。喂药一般采取在餐前半小时为宜。

6 、通过观察呼吸次数，胸凹陷等的变化判断病情，如有加重及时就诊。

 

 

 

—— 本文出自熊猫儿科

专业可信赖的儿童健康医疗服务平台

 

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冬季已经来临，天气越来越冷，门诊上遇到发烧的小孩子也越来越多，输液打针在医院随处可见，其实很多类型的发烧并不具备使用抗生素的标准，但由于很多妈妈缺乏对医学知识的了解，往往不知道如何做出选择。这不前两天就有一位宝宝，因为发烧在诊所里输了一个礼拜液体，感冒并没恢复彻底，孩子又咳嗽起来了，弄得妈妈万分焦急。其实针对宝宝的发烧问题，大家都或多或少存在一点疑惑，那么到底选择一种什么样的方案才是最合适的呢？

 

 

发烧从现代医学角度看主要分为细菌性和病毒性两种类型。小孩子的首发症状主要表现为打喷嚏、流鼻涕、怕冷、严重的四肢冰冷，这可能就是发烧的初期表现。当宝宝发烧时，我们要从多个角度观察，然后做出一个较为合理的判断。

 

首先，我们要看宝宝的整体的状态，比如有的小孩子发烧时精神状态很好，吃得好，睡的香，手脚也不冰冷，活蹦乱跳，什么都不影响，这个时候的发烧可能是宝宝正处于生长发育过程当中的发烧，说明您的宝宝在长个子了,不要着急的去给宝宝退烧。一般情况下这种类型的发烧体温不会太高，大概38度左右，所以这种发烧是一种生长性的发烧，我们要排除这种情况。

 

如果宝宝很明确发烧的时候，整个人没精打采，没有胃口，同时体温也超过了38.5度，我们就要注意辨别清楚了。如果宝宝有明确的受凉史，或者夏天有明确中暑现象的时候，我们就要具体观察。

 

看看舌苔，在宝宝的舌头上可以告诉我们第一个信号，如果宝宝是受风寒感冒的话，舌苔是薄薄的，带有一点白苔，宝宝主要表现为流鼻涕、打喷嚏、鼻塞等症状。这种我们一般认为是风寒感冒引起的发烧。这种发烧也是大部分西医所认识的病毒性发烧，它的温度一般不会太高；如果是细菌性感冒的话，它的发烧一般体温会比较迅速的升至39度以上。其实对于很多妈妈来说，当他们发现小孩子体温飙升，但是还没有来得及做一些相关检查的时候，是不能分清宝宝是细菌性的感冒还是病毒性的感冒。

 

在此，我教大家一个日常生活中基本的小儿发烧时防御保健手法：

 

第一，开天门，在两眉之间向上至前发际成一直线。向上直推称开天门。主要用于外感表证，发热、恶寒、无汗等症，有疏风解表，开窍醒脑，镇静安神之功。一般推100~200次左右为好。

 

第二，推坎宫，在由眉头沿眉至眉梢成一横线。向两侧分推称推坎宫。效果与开天门相同，一般推100~200次即可。

 

 

第三，揉太阳，此穴在眉外稍与目外呲连线中点向后一横指。用指端揉称揉太阳。一般揉50~100次左右。

 

第四，揉耳后高骨，这个穴位在耳后高骨下凹陷处。一般也是50~100次。

 

这四个穴位是用于治疗外感表证，感冒、发热、头痛主要的穴位。在临床中应用的非常广泛，我们都可以拿来为宝宝们强身健体。最后衷心希望每一位宝宝都能健健康康的度过这个冬天哦。

 

本文旨在科普，文中涉及手法建议为日常保健使用，具体治疗谨遵医嘱。

给孩子喂药是许多家长头疼的事情，尤其是面对苦口难咽的药物。但别担心，以下是一些实用的喂药技巧，帮助您轻松应对。

喂药前的准备工作

在喂药前，首先需要准备好以下物品：一个不锈钢小勺、一个小酒盅和一块小毛巾。同时，仔细核对药物标签，确认药名、剂量和药品质量。对于片剂，应检查是否发霉、变色；对于水剂，应检查是否混浊、变色、有霉坏味。过期失效的药物也不能服用。

在喂药前半小时至1小时，将所需服用的药物和能够同服的药物片剂或药水按规定剂量放入小酒盅中，并加入少量温开水浸泡。待药片完全溶解后，喂药会更加方便。

最佳喂药姿势

喂药时，孩子可以躺在床上，也可以抱在家长怀里。颌下围好小毛巾，使孩子头略侧向一边。家长将药液用小勺子混匀后，轻轻捏住孩子双颊，将小勺放在孩子口内，紧压住下齿，使药液顺口角慢慢流入口中。无论孩子怎样哭闹、挣扎，小勺始终压住下齿，不离孩子的嘴，直到药物全部咽下。然后将勺取出，倒入少许糖水，与勺内残药混匀，再次喂入。

对于大一点的孩子，应鼓励他们主动吃药，尤其要锻炼整片吞药。某些糖衣片或胶囊制剂整服既方便，又可避免药物的苦味；有的肠衣片整服还能减少胃部刺激症状和保证疗效。

对于中药，可以浓煎至1/3至半茶杯，尽量减少药量。婴幼儿服中药可增加服用次数，即每剂药可分两次甚至更多次数。

总之，给孩子喂药需要耐心和技巧。掌握正确的喂药方法和姿势，可以让孩子更容易接受药物，减轻他们的痛苦。

感冒是儿童最常见的呼吸道疾病之一，尤其在季节交替时更为常见。儿童感冒通常表现为咳嗽、流鼻涕、发热等症状，让家长们倍感困扰。那么，小儿感冒咳嗽流鼻涕吃什么药呢？

针对小儿感冒咳嗽流鼻涕，市面上有很多药物可供选择。其中，小快克是一种常用的儿童感冒药，它适用于缓解儿童普通感冒及流行性感冒引起的发烧、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。小快克不含金刚烷胺、不含咖啡因，充分考虑了儿童体质特征，疗效平和。

除了药物治疗，家长们在日常生活中也要注意以下几点，以帮助宝宝尽快康复：

1. 保持室内空气流通，避免宝宝接触二手烟等有害物质。

2. 给宝宝多饮水，以补充因发热而丢失的水分。

3. 注意宝宝的保暖，避免受凉。

4. 让宝宝充分休息，有助于病情恢复。

5. 如有需要，可带宝宝去医院就诊，由专业医生进行诊断和治疗。

在寒冷的冬季，小儿由于抵抗力较弱，很容易受到风寒的影响，引发感冒咳嗽。感冒咳嗽分为肺热咳嗽和风寒咳嗽，二者病因不同，治疗方法也有所区别。那么，小儿肺热咳喘颗粒是否可以治疗寒咳呢？本文将为您详细解析。

风寒感冒是小儿常见的呼吸道疾病，主要表现为咳嗽、流清水样鼻涕等症状，属于上呼吸道感染。小儿肺热咳喘颗粒是一种中成药，主要成分包括甘草、金银花、连翘、知母、板蓝根等，具有清热解毒、宣肺止咳、祛痰平喘的功效，对于肺热咳嗽和风寒咳嗽均有一定的治疗效果。

小儿肺热咳喘颗粒主要用于治疗支气管炎或肺炎引起的咳嗽，尤其是咳痰效果较好。但由于其属于处方药，需要专业医生开具处方才能购买。家长在给孩子服用时，应严格按照说明书进行，确保用药安全。

治疗小儿感冒咳嗽，除了药物治疗外，日常护理也非常重要。家长应注意观察孩子的病情变化，及时增减衣物，保持室内空气流通，避免孩子受凉。此外，应保证孩子充足的睡眠，饮食以清淡易消化为主，多喝水，适当补充维生素C和锌等营养素，增强孩子抵抗力。

对于小儿感冒咳嗽，除了药物治疗和日常护理，预防也很重要。家长应避免带孩子去人多拥挤的地方，减少孩子接触病原体的机会。同时，加强孩子的体育锻炼，提高孩子的抵抗力，是预防小儿感冒咳嗽的关键。

总之，小儿肺热咳喘颗粒对于治疗寒咳有一定的疗效，但家长在给孩子用药时，一定要遵医嘱，避免盲目用药。同时，加强日常护理和预防措施，才能有效帮助孩子战胜感冒咳嗽。

随着科技的发展，儿童健康成长成为了社会关注的焦点。然而，在儿童成长过程中，疾病和健康问题依然困扰着许多家庭。本文将围绕儿童常见疾病、预防措施、治疗方案等方面展开，为家长们提供科学的育儿知识。

一、儿童常见疾病及预防

1. 儿童感冒：儿童感冒是常见的呼吸道疾病，主要由病毒引起。预防措施包括保持室内空气流通、勤洗手、避免接触感冒患者等。

2. 腹泻：腹泻是儿童常见的消化系统疾病，病因包括饮食不当、感染等。预防措施包括注意饮食卫生、避免食用过期食品、培养良好的卫生习惯等。

3. 手足口病：手足口病是一种常见的传染性疾病，主要通过飞沫传播。预防措施包括保持手部卫生、避免与患者接触、接种手足口病疫苗等。

二、儿童疾病的治疗方案

1. 儿童感冒：轻度感冒可采取对症治疗，如休息、多饮水、使用退烧药等。如有高烧、咳嗽等症状，应及时就医。

2. 腹泻：轻度腹泻可采取饮食调整、补充水分等措施。如有脱水症状，应及时就医。

3. 手足口病：手足口病主要通过对症治疗，如抗病毒治疗、局部用药等。如有严重症状，应及时就医。

三、儿童日常保健

1. 保持良好的饮食习惯：儿童应保证摄入充足的营养，多吃蔬菜水果，少吃油炸食品和甜食。

2. 培养良好的卫生习惯：勤洗手、勤剪指甲、避免接触污染物等。

3. 定期体检：定期进行儿童体检，及时发现并处理潜在的健康问题。

四、就医指南

1. 选择正规的医疗机构：选择有资质的医疗机构，确保医疗质量和安全。

2. 及时就医：发现儿童出现异常症状，应及时就医。

3. 与医生充分沟通：向医生详细描述孩子的症状，以便医生做出准确的诊断。

随着儿童健康成长，家长们越来越关注孩子的用药安全。然而，市场上儿童专用药物种类有限，许多家长选择将成人药物进行剂量折算后给儿童服用。事实上，这种做法存在安全隐患。儿童体质较弱，肝肾等脏器发育不健全，解毒、排泄功能较弱，擅自服用成人药物可能对肝肾造成损害，甚至加重病情。

儿科医生根据儿童体重或体表面积来确定药物用量。成人药物说明书上的“儿童减半”或“12岁以下儿童食用1/6”等计量方法并不准确，因为儿童的身高、体重存在个体差异。

以下是一些常见的儿童用药计算方法：

1. 按体重计算：2-12岁儿童体重(公斤)=年龄×2+8；青春期后需直接称量体重。

2. 按体表面积计算：适用于各年龄段儿童，计算复杂，多在医院使用。

3. 按成人剂量折合：小儿用药量=成人剂量×小儿体重数÷50。

4. 根据病情或药物特性调整用药频率：如联磺片每日2次，激素类药物每日1次，某些药物需每日分4次服用。

家长在给孩子用药时，最好先咨询医生，确定正确的用药品种、剂量和疗程，并按医嘱用药。

此外，以下是一些儿童用药注意事项：

1. 选择儿童专用药物或成人药物儿童剂型。

2. 严格按照医嘱用药，不要擅自增减剂量或停药。

3. 注意药物不良反应，发现异常及时就医。

4. 儿童用药要避免与其他药物混用。

5. 存放药物要安全，避免儿童误食。

夏季高温，公共场所成儿童健康隐患

夏季高温，许多家长会选择带孩子到室内游乐场等公共场所玩耍，然而这些地方却成了儿童健康的隐患。湖北省妇幼保健院儿内科周小勤主任指出，夏季是呼吸道感染、肠道疾病和皮肤感染的高发期，而公共场所的密集人群、不通风的环境，更容易导致病毒和细菌的传播。

**室内游乐场成“细菌集中营”**

室内游乐场是儿童聚集的地方，但同时也是细菌和病毒的温床。游乐设施表面往往布满细菌，而孩子们在玩耍过程中容易接触到这些设施，从而导致感染。此外，游乐场内空气流通不畅，更容易导致病毒和细菌的聚集。

**超市购物车藏隐患**

超市购物车也是细菌和病毒的传播途径之一。购物车把手、座椅等部位往往残留着细菌，而孩子们在购物过程中容易接触到这些部位，从而导致感染。

**餐厅儿童座椅成细菌温床**

餐厅的儿童座椅也是细菌和病毒的滋生地。座椅表面、缝隙等部位往往残留着食物残渣和细菌，而孩子们在用餐过程中容易接触到这些部位，从而导致感染。

**预防措施**

为了预防“公共场所病”，家长应该采取以下措施：

1. 带孩子外出时，尽量选择空气流通、人员密度适中的场所。

2. 带孩子玩耍时，注意观察游乐设施是否清洁，避免孩子接触到不干净的物品。

3. 外出回家后，及时给孩子洗手，避免细菌和病毒的传播。

4. 选择合适的餐厅，注意儿童座椅的清洁卫生。

5. 增强孩子的抵抗力，提高免疫力。

**总结**

夏季高温，公共场所成儿童健康隐患。家长要重视公共场所的卫生问题，采取有效措施预防“公共场所病”的发生。

感冒是儿童最常见的疾病之一，据统计，我国儿童每年感冒的次数在1~3次之间较为普遍，其中90%以上的感冒可以通过自身免疫力自愈。然而，在治疗儿童感冒的过程中，许多家长却陷入了误区，认为成人感冒药同样适用于孩子。

事实上，成人感冒药并不适合孩子使用。美国“福克斯新闻网”6月28日报道称，最新的研究表明，在成人感冒药包装上增加提示，可以明显降低儿童用药错误和出现不良反应的风险。

美国华盛顿大学急诊医学部博士玛丽·安梅泽指出，成人感冒药的剂量难以控制，高剂量的扑尔敏等抗组胺药可能导致孩子昏迷、癫痫、心脏节律异常，而过量的扑热息痛可能引起肝功能衰竭。目前，没有足够的证据表明这些药物对年幼的孩子有效。

美国疾病预防和控制中心（CDC）药物安全项目主任丹·布尼兹表示，2007年，美国食品和药品管理局（FDA）和消费者保健产品协会已将含有这些成分的儿童感冒药从市场上撤除。2008年，他们在成人感冒药上添加警告，提醒家长不要将这些药品给4岁以下小儿服用。这些措施旨在减少孩子因使用成人感冒药出现的问题。

安梅泽博士带领的团队在分析美国毒物控制中心的报告后发现，与2005年相比，2010年儿童意外服用咳嗽药和感冒药的案例减少了1/3，12岁以下儿童误服药物的数量减少了33%，家长误喂减少了46%。此外，2岁以下儿童因家长误喂药物，致电毒物控制中心求救的电话减少了59%。

解放军306医院儿科主任郑成中认为，孩子每年感冒1~3次较为正常，其中90%以上可自愈。一些家长迫切希望孩子的感冒痊愈，甚至给他们使用成人的感冒药。然而，孩子并非成人的简单“缩影”，用药区别不仅体现在用药剂量不同的层面上。同样的药物，用在孩子和成人身上效果差异很大。他建议家长为孩子选择儿童专用感冒药，如果孩子感冒过于频繁，应及时就诊。

为了孩子的健康，家长在给孩子用药时一定要谨慎，避免因用药不当给孩子带来不必要的伤害。

此外，家长还应该关注以下儿童感冒的相关知识：

1. 儿童感冒的主要症状：发热、咳嗽、流涕、鼻塞、咽痛、乏力等。

2. 儿童感冒的预防措施：增强体质、保持室内空气流通、避免接触感冒患者、注意个人卫生等。

3. 儿童感冒的治疗原则：以对症治疗为主，适当使用退热药、止咳药等，避免使用抗生素。

4. 儿童感冒的护理措施：保持室内温度适宜、多饮水、注意休息等。

5. 儿童感冒的就医指南：如果孩子感冒症状严重，应及时就医，避免延误病情。

随着天气逐渐转凉，家长们为了保护孩子免受寒冷侵袭，纷纷为孩子添加了厚重的衣物。然而，过多的衣物却可能成为孩子健康的一大隐患。儿童由于体温调节能力较弱，在忽冷忽热的环境中更容易患病。本文将探讨孩子穿得过多易患感冒咳嗽的原因，并提供相应的预防措施。

穿得过多易患感冒咳嗽的原因

1. 体温调节能力差：儿童的体温调节能力不如成人，过多的衣物会阻碍热量散发，导致体温过高，从而降低免疫力，容易引发感冒、咳嗽等呼吸道疾病。

2. 汗腺功能受限：过多的衣物会阻塞汗腺，导致汗液无法正常排出，容易引起汗疹、湿疹等皮肤问题，同时也会增加感冒的风险。

3. 适应能力差：儿童对环境变化的适应能力较差，过多的衣物会降低孩子对外界温度变化的感知能力，使其更容易受到寒冷天气的影响。

预防措施

1. 适度穿衣：根据气温变化为孩子选择合适的衣物，避免穿得过多过厚。

2. 注意内衣选择：选择柔软透气的内衣，避免化纤等刺激性材料。

3. 定期锻炼：让孩子进行适量的户外运动，提高身体适应能力。

4. 增强免疫力：通过饮食、睡眠等方式提高孩子的免疫力，预防感冒咳嗽。

5. 注意室内温度：保持室内温度适宜，避免孩子受到忽冷忽热的影响。

总结

孩子穿得过多容易导致感冒咳嗽，家长应关注孩子的穿着，避免过度保暖。同时，通过科学的预防措施，可以有效降低孩子患病的风险。

随着秋冬季节的到来，气温逐渐降低，温差较大，宝宝们由于身体抵抗力较弱，更容易受到感冒等疾病的侵袭。因此，宝宝的穿衣问题成为了家长们关注的焦点。那么，如何才能为宝宝选择合适的衣物，让他们在寒冷的秋冬季节保持温暖舒适呢？

首先，我们需要了解宝宝舒适的外在温度是26℃。根据这个标准，我们可以将衣服的类型和保暖温度进行大致归类。接下来，我们将使用‘穿衣温度=26℃-室温’的公式，帮助家长们轻松掌握宝宝的穿衣法则。

以下是一些常见的衣物及其对应的保暖温度：

• 较厚羽绒服：9℃
• 薄款羽绒服：6℃
• 稍厚弹力絮棉衣：5℃
• 厚羊毛衫：4℃
• 棉背心：4℃
• 抓绒衣服、薄外套：3℃
• 厚棉毛衫：2℃
• 薄棉毛衫：1℃

接下来，我们通过一些例子来了解一下如何运用穿衣公式：

1. 假设今天的室温为22℃，那么穿衣温度=26-22=4。根据穿衣公式，我们可以为孩子选择一件薄棉毛衫（1℃）和一件抓绒衣服或薄外套（3℃），或者两件厚棉毛衫。

2. 如果夜间的温度为10℃，那么穿衣温度=26-10=16。这时，我们可以为孩子选择一件薄款羽绒服（6℃）、一件厚羊毛衫（4℃）、一件棉背心（4℃）和一件厚棉毛衫（2℃）。

需要注意的是，以上穿衣指数还需要根据孩子的运动量来加减。如果孩子处于奔跑、运动状态，则可以适当减少衣物。

此外，宝宝秋冬季节最好穿松软、透气、肥大点的衣服，避免宝宝运动过多，产生疲劳。疲劳时细菌易侵入体内，导致感冒等疾病。饭后两小时带着宝宝适当活动，可以提高宝宝免疫力。

总之，家长们要根据宝宝的实际情况，灵活运用穿衣公式，为宝宝选择合适的衣物，让他们在寒冷的秋冬季节保持温暖舒适，健康成长。

近年来，流感已成为儿童常见的呼吸道传染病之一。一项来自美国疾病控制与预防中心的研究表明，与健康儿童相比，患有基础疾病的儿童感染流感后病情更为严重，甚至可能导致死亡。

该研究发现，在2004年至2012年间，美国因流感死亡的未成年人中，约43%为健康儿童。研究还发现，健康儿童感染流感后从发病到死亡的时间比患有基础疾病的儿童更短，死亡风险更高。

研究结果表明，流感病毒对儿童的健康威胁不容忽视。那么，如何预防流感，保护儿童的健康呢？以下是一些建议：

1. 注射流感疫苗：流感疫苗是预防流感最有效的方法之一。建议家长在流感季节来临前，为儿童接种流感疫苗。

2. 注意个人卫生：勤洗手、戴口罩、避免接触病人等，都是预防流感的重要措施。

3. 增强免疫力：合理膳食、规律作息、适当运动等，都有助于提高儿童的免疫力，降低感染流感病毒的风险。

4. 及时就医：若儿童出现流感症状，应及时就医，避免病情加重。

5. 加强家庭护理：家长应关注儿童的健康状况，做好家庭护理工作，为儿童提供一个舒适、卫生的生活环境。