冬季已经来临，天气越来越冷，门诊上遇到发烧的小孩子也越来越多，输液打针在医院随处可见，其实很多类型的发烧并不具备使用抗生素的标准，但由于很多妈妈缺乏对医学知识的了解，往往不知道如何做出选择。这不前两天就有一位宝宝，因为发烧在诊所里输了一个礼拜液体，感冒并没恢复彻底，孩子又咳嗽起来了，弄得妈妈万分焦急。其实针对宝宝的发烧问题，大家都或多或少存在一点疑惑，那么到底选择一种什么样的方案才是最合适的呢？

 

 

发烧从现代医学角度看主要分为细菌性和病毒性两种类型。小孩子的首发症状主要表现为打喷嚏、流鼻涕、怕冷、严重的四肢冰冷，这可能就是发烧的初期表现。当宝宝发烧时，我们要从多个角度观察，然后做出一个较为合理的判断。

 

首先，我们要看宝宝的整体的状态，比如有的小孩子发烧时精神状态很好，吃得好，睡的香，手脚也不冰冷，活蹦乱跳，什么都不影响，这个时候的发烧可能是宝宝正处于生长发育过程当中的发烧，说明您的宝宝在长个子了,不要着急的去给宝宝退烧。一般情况下这种类型的发烧体温不会太高，大概38度左右，所以这种发烧是一种生长性的发烧，我们要排除这种情况。

 

如果宝宝很明确发烧的时候，整个人没精打采，没有胃口，同时体温也超过了38.5度，我们就要注意辨别清楚了。如果宝宝有明确的受凉史，或者夏天有明确中暑现象的时候，我们就要具体观察。

 

看看舌苔，在宝宝的舌头上可以告诉我们第一个信号，如果宝宝是受风寒感冒的话，舌苔是薄薄的，带有一点白苔，宝宝主要表现为流鼻涕、打喷嚏、鼻塞等症状。这种我们一般认为是风寒感冒引起的发烧。这种发烧也是大部分西医所认识的病毒性发烧，它的温度一般不会太高；如果是细菌性感冒的话，它的发烧一般体温会比较迅速的升至39度以上。其实对于很多妈妈来说，当他们发现小孩子体温飙升，但是还没有来得及做一些相关检查的时候，是不能分清宝宝是细菌性的感冒还是病毒性的感冒。

 

在此，我教大家一个日常生活中基本的小儿发烧时防御保健手法：

 

第一，开天门，在两眉之间向上至前发际成一直线。向上直推称开天门。主要用于外感表证，发热、恶寒、无汗等症，有疏风解表，开窍醒脑，镇静安神之功。一般推100~200次左右为好。

 

第二，推坎宫，在由眉头沿眉至眉梢成一横线。向两侧分推称推坎宫。效果与开天门相同，一般推100~200次即可。

 

 

第三，揉太阳，此穴在眉外稍与目外呲连线中点向后一横指。用指端揉称揉太阳。一般揉50~100次左右。

 

第四，揉耳后高骨，这个穴位在耳后高骨下凹陷处。一般也是50~100次。

 

这四个穴位是用于治疗外感表证，感冒、发热、头痛主要的穴位。在临床中应用的非常广泛，我们都可以拿来为宝宝们强身健体。最后衷心希望每一位宝宝都能健健康康的度过这个冬天哦。

 

本文旨在科普，文中涉及手法建议为日常保健使用，具体治疗谨遵医嘱。

感冒分为风寒和风热两种，鸡汤并非都能适用。风寒感冒的症状通常是畏寒、流清鼻涕等，喝鸡汤会有较好的缓解效果；而风热感冒多以喉咙痛、黄痰为主要表现，喝热鸡汤很可能适得其反，加重病情，建议这类患者多喝点凉白开，如果觉得水没味道，可以加点薄荷、菊花或金银花泡茶喝。另外，鸡汤油脂含量较高，“三高”人群及胆囊炎、胆结石、痛风、肾功能不全患者最好少喝，以免加重病情。

如何提高宝宝的抵抗力？答案可能和你想的不一样。

说起抵抗力这个小妖精，真是让人又爱又恨。爱的是，它太能耐了，能很好的保护孩子的健康，帮助娃打败致病菌。恨的是，抵抗力这东西可不是想要就有，那些三天两头抱着娃去医院的妈妈们恨不得跪求了......

 

在俘获抵抗力这小妖精前，有几个误区必须给大家解开！

 

一、总生病=抵抗力弱？

6岁以下的娃，免疫系统还没有完全发育成熟，所以本身抵抗力就弱，生病次数多，随着年龄的增长，抵抗力就会强大起来。

 

生病对于提高孩子的抵抗力还有很大的作用，打个比方：

 

如果娃的身体是一个王国，那么抵抗力就是保卫王国的军队，而那些致病的细菌就是外来侵略者。娃生病了，代表侵略者来犯，自然要出动军队来对抗。就是在这样的实战中，军队得到了锻炼，实力大增，最终成为保卫娃身体的强大抵抗力。

 

要知道，6岁以下的娃平均每年能感冒6-8次，在感冒高发季还能多达1个月一次。

 

所以娃感冒的勤了点也没有什么大问题，但有些症状出现，可能就是在发出信号：你家娃抵抗力有点低哦！

 

总生病不说还伴随着发育落后，身高体重出现不符合生长曲线的状况。

 

生了病不容易痊愈，小小的感冒也无法自愈，得靠输液或者住院才行。

 

出现细菌感染后不好对付，用抗生素至少2个月以上才行，而且效果还不理想。

 

生病容易出现严重感染，比如脑膜炎和败血症等。

 

如果你家娃有这些情况，就要好好的在生活中，注意给他提高抵抗力了。

 

二、如何提高宝宝的抵抗力？

1、不要过度清洁

 

有些妈妈总觉得孩子要干干净净的才不会生病，实际上，追求无菌的后果就是打破身体内细菌的平衡，反而容易降低抵抗力。

 

所以不要频繁的使用消毒制剂，宝宝的用品只要干干净净的就可以了，不需要额外消毒。

 

2、亲近大自然，多运动

 

不要把娃养成金丝雀，只要有时间就带娃到大自然里去，大自然的温度变化可以让宝宝学会调节自身温度，多多运动也能增强娃的体质，从而提高抵抗力。

 

事实证明，运动量大的娃比不爱运动的娃抵抗力优秀太多！

 

3、饮食均衡

 

绝对提倡宝宝6月龄之前纯母乳喂养的，母乳中的乳铁蛋白能够增强宝宝抵抗力。

 

已经断奶的宝宝，要注意避免挑食，偏食。家长在娃的饮食上也要均衡搭配：碳水化合物（主食），肉类、鱼类、蔬菜、水果，奶制品等。

 

4、按时接种疫苗

 

疫苗就是娃的保护罩，不打疫苗就相当于让娃在各种病毒细菌的世界里裸奔。所以无论如何，疫苗必须打！还要提醒大家，提高抵抗力这回事儿没什么捷径可走，更没有药物可以提高抵抗力。如果有人告诉你什么什么药吃了可以提高抵抗力，请你勇敢的怼回去：骗人！

回想起小时候，每逢季节交替，妈妈总会叮嘱我们：“多穿点衣服，别感冒了！”

在我们印象中，感冒只是一种再常见不过的小病，挨几天就会自然好转。

然而，近期的一则新闻，却让我们重新审视这个常见“小病”。

近日，据多位博主发文称，河北石家庄的网红二胎宝妈因感冒五天未就医而离世，此事引发广泛关注。

实图片来自微博

 

你是不是以为这只是个案？但类似的事件其并不罕见。

感冒，这个我们日常生活中经常遇到的“小病”，真的会致命吗？背后又隐藏着哪些不为人知的真相？

今天，我们将为你揭示感冒背后的科学真相。

一、感冒导致的死亡：真相与误解

首先，要明确一点：感冒本身并不会直接导致死亡。

然而，在某些特定情况下，感冒可能引发严重的并发症，如肺炎、心脏疾病等，这些并发症有可能导致死亡。因此，网传的“感冒导致的死亡”并不完全准确。

感冒广义上来说分为普通感冒和流感。普通感冒也就是我们常说的上呼吸道感染，是一种由病毒引起的常见疾病，常见的病毒主要有鼻病毒、腺病毒等。

感冒病毒主要攻击人体的上呼吸道部分，如鼻腔、喉部等，导致鼻塞、咳嗽、喉咙痛等症状。通常病程较短，一周左右即可痊愈^[1]。

而流感，全称为流行性感冒，是一种由流感病毒引起的疾病，我们常说的甲流、乙流都属于流感。流感病毒主要攻击人体的呼吸道和肺部，导致高热、咳嗽、呼吸困难等症状。

与普通感冒相比，流感病毒具有更强的传染性和季节性，多在冬春季发病，能够在短时间内大规模传播。流感的恢复期较长，需要更多的休息和治疗^[2]。

为什么有些人会“因感冒而死亡”呢？我们可以从以下几个角度来分析：

• 基础疾病的影响 ：对于那些患有慢性疾病（如心脏病、肺部疾病等）的人来说，感冒可能会加重他们的病情。
• 并发症的影响 ：感冒可能引发严重的并发症，如肺炎、心脏疾病、肾脏疾病等。这些并发症有可能导致患者死亡。例如，病毒性心肌炎会导致心脏功能受损，严重时可能导致心力衰竭和死亡。
• 免疫力低下 ：老年人、儿童、孕妇、产后和身体虚弱的人更容易感染感冒病毒，且恢复期较长，容易引发并发症。这些疾病会进一步加重身体负担，导致病情恶化甚至死亡^[3-4]。
• 误诊与延误治疗 ：在某些情况下，感冒可能掩盖了其他严重疾病的早期症状。如果这些疾病得不到及时诊断和治疗，严重时有可能导致死亡。

二、感冒出现哪些情况一定要就医？

虽然感冒是一种自限性疾病，但如果你出现以下症状一定要就医：

• 持续高热 ：体温超过38.5℃，且持续时间较长。高热会导致身体水分流失过多，容易出现脱水症状。脱水症状会进一步加重身体负担，导致病情恶化。这时你需要立即就医。
• 呼吸急促 ：呼吸频率明显加快，甚至出现呼吸困难。这可能是肺炎等并发症的征兆。
• 胸痛、胸闷 ：提示可能存在心脏疾病或肺部感染等严重并发症。
• 咳嗽加重、咳痰 ：咳嗽持续时间较长，痰液颜色异常（如黄痰、血痰）。这可能是肺炎等严重并发症的征兆。
• 严重的全身症状 ：如乏力、食欲不振、精神萎靡等。这些症状可能会进一步加重身体负担，导致病情恶化甚至死亡。

三、哪些人更要警惕感冒？

• 老年人 ：随着年龄的增长，老年人的免疫力逐渐下降，容易感染感冒病毒且恢复期较长。
• 儿童 ：儿童的免疫系统尚未完全发育成熟，容易感染感冒病毒。此外，儿童在感冒期间容易发生并发症。
• 免疫力低下的人群 ：身体虚弱、长期卧床、营养不良、存在基础疾病等人群容易感染感冒病毒且恢复期较长。
• 孕产妇 ：孕期和产后身体发生一系列变化，免疫力相对较弱，容易感染感冒病毒，也容易对宝宝造成影响。此外，孕产妇在感冒期间需特别注意用药安全。有些孕产妇担心服药会影响宝宝，一旦得了感冒，也不管症状轻重就硬抗，这也是非常不可取也不提倡的错误做法。

让我们从现在开始，重新认识感冒这个“小病”，为自己和家人的健康保驾护航！

 

参考文献：

[1] 中国医师协会急诊医师分会急诊感染学组. 成人普通感冒诊断和治疗临床实践指南(2023)[J]. 国际呼吸杂志,2023,43(03)：254-279.DOI:10.3760/cma.j.cn131368-20221221-01138

[2] 中华人民共和国国家卫生健康委员会,国家中医药管理局. 流行性感冒诊疗方案(2020年版)[J]. 中华临床感染病杂志,2020,13(06)：401-405,411.DOI:10.3760/cma.j.issn.1674-2397.2020.06.001

[3] 廖艺璇,李燕明. 老年人流行性感冒的特殊考量[J]. 中华老年医学杂志,2023,42(03)：277-281.DOI:10.3760/cma.j.issn.0254-9026.2023.03.007

[4] 国家呼吸系统疾病临床医学研究中心,中华医学会儿科学分会呼吸学组. 儿童流感诊断与治疗专家共识(2020年版)[J]. 中华实用儿科临床杂志,2020,35(17)：1281-1288.DOI:10.3760/cma.j.cn101070-20200224-00240

京东健康药师团队出品

审核专家：北京中医医院呼吸内科 主治医师 苏芮

 

风热感冒在北方常见于冬季，在南方常见于夏季和冬季，四季皆可发病。如果天气骤变，感受风寒，再多吃些温燥的食物，风热感冒很容易找上你。到底什么是“风热感冒”？有什么症状？如何选择合适的感冒药？本文一次说清楚。

Q ：什么是风热感冒？有什么症状？

A：风热感冒俗称热伤风，是风热之邪犯表、肺气失和所致的疾病，一年四季均可发生。典型症状有发热重（高达39~40℃）、恶寒轻，喉咙红肿、疼痛，口干渴，咳嗽，痰粘稠色黄，鼻塞，流黄涕或浊涕，舌苔薄黄等。

Q ：风热感冒药物如何选用？

A：首先应该确认感冒类型为风热感冒，可在医生或专业药师指导下，根据具体病程、症状、年龄等不同，酌情选择疏风解毒、宣肺化痰功效的感冒药。

Q ：风热感冒时有哪些注意事项？

A：外感风热的患者要避寒保暖，适时增添衣物，切忌汗出当风；宜清淡饮食，多饮水，忌油腻滋补；作息规律，适当活动，减少聚集，勤开窗通风换气。

风热感冒用药指导
症状	药品	功效	用药提醒
风热感冒初期，发热或未发热、轻咳少痰、咽红不适	桑菊感冒颗粒、风热感冒颗粒、四季抗病毒合剂、板蓝根颗粒、抗感颗粒（儿童装）、小儿豉翘颗粒	疏风清热，宣肺止咳	风寒感冒禁用；脾胃虚寒者、孕妇、糖尿病患者、肝肾功能严重异常者慎用。
咽喉肿痛 为主，发热、鼻塞	金银花口服液（银黄口服液、双黄连口服液）、蓝芩口服液、蒲地蓝消炎片（口服液）、清热解毒颗粒（口服液）、小儿咽扁颗粒、穿王消炎片、清咽滴丸	清热解毒，清利咽喉	风寒感冒禁用；糖尿病患者慎用；脾胃虚寒者不能久服。
伴有喘咳有黄痰者	小儿清肺化痰口服液（颗粒）、肺力咳合剂（胶囊）、小儿肺热咳喘颗粒（口服液）、清肺消炎丸、痰热清胶囊、橘红化痰丸	清肺化痰，止咳平喘	风寒感冒禁用；脾胃虚寒、腹痛腹泻者慎服；
全身症状明显 ，有发热恶寒、咳嗽、鼻塞流涕、头痛、全身酸痛、口渴	疏风解毒胶囊、抗病毒口服液、银翘解毒颗粒、连花清瘟颗粒、金花清感颗粒、感冒灵颗粒、小儿柴桂退热颗粒、小儿感冒颗粒	疏散风热，清热解毒	风寒感冒禁用；高血压、运动员、孕妇、脾胃虚寒者、肝肾功能严重异常者慎用。
伴头痛明显者	芎菊上清丸	清热解表，散风止痛	肝火上攻或风阳上扰所致的头痛慎用；体虚者慎用。
伴高热、明显烦躁不安者	清开灵颗粒（口服液）	清热解毒，镇静安神	风寒感冒禁用；孕妇、肝肾功能严重异常者慎用。
伴发热恶寒重，头痛，肌肉酸痛，大便秘结，小黄短赤	防风通圣丸	解表通里，清热解毒	孕妇、身体虚弱以及容易腹泻的人慎用。
伴湿热腹泻、大便绵密	葛根芩连片、复方穿心莲片	清热解毒，利湿止泻	脾胃虚寒腹泻、慢性虚寒性痢疾者慎用。
儿童胃口差、腹胀、大便酸臭等积食症状者	小儿豉翘清热颗粒	疏风解表，清热导滞	体质虚弱禁用；脾胃虚弱慎用。
发热与恶寒交替出现 者	小柴胡颗粒	解表散热，疏肝和胃	风寒表证者不宜使用； 发热体温超过38.5℃，或服药3天症状无缓解，应去医院就诊。

用药提示

1.病证相同的药物尽量避免同时服用，可根据症状判断选择其中一种即可。如需联合其他感冒药，请咨询专业药师或医生。

2.服药期间，饮食宜清淡、易消化，忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻和海鲜类食物，尽量不要同时服用滋补类药物。

3.如果连续服药三天仍不见效果，或者出现持续高热、咯黄痰、胸闷喘憋等症状，请及时就诊。

 

参考文献：

[1]中国医师协会急诊医师分会, 中华医学会急诊医学分会, 中国急诊专科医联体, 北京急诊医学学会, 解放军急救医学专业委员会. 成人流行性感冒诊疗规范急诊专家共识（2022版）. 中华急诊医学杂志, 2023, 32(1): 17-31.

[2]国家卫生健康委,国家中医药局.新型冠状病毒感染诊疗方案(试行第十版)

[3]方邦江,张洪春,张忠德等.2023年春季成人流行性感冒中医药防治专家共识[J].陕西中医药大学学报,2023,46(04):1-6.DOI:10.13424/j.cnki.jsctcm.2023.04.001

[4]刘清泉,陈腾飞,赵国桢等.中医药治疗流感临床实践指南（2021）[J].中医杂志,2022,63(01):85-98.DOI:10.13288/j.11-2166/r.2022.01.016

看到某同学在桌上放了一瓶“六味地黄丸”，问之答曰：最近感觉有点虚，有点阳痿，随便吃吃……回答真是令人大跌眼镜。

 

六味地黄丸是不是神药？

 

目前市场上的六味地黄丸共有655个批准文号。同一种药居然有六百多家药厂生产，只能说明一个问题，就是市场需求量太大。而且粗略估计一下，六味地黄丸的适应症居然高达近140种，OMG！这是什么概念？感觉日常的毛病没有它治不了的，这还不叫包治百病？所以是有些滥用了。

 

但不可否认，六味地黄丸确实是补益类的经典名方，确实具有滋阴补肾的功效，更适合肾阴虚的人。它被认可的适应症主要为肾 阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精，消渴。

 

肾阴虚的判断

 

服用六味地黄丸的前提是，经中医辨证为肾 阴 虚的患者。这些症状可以辅助判断：舌红潮热、口干舌燥、手足心热、盗汗、遗精、失眠、头晕、腰膝酸软、脉细快。

 

三补三泻

 

六味地黄丸不仅是补虚，也兼有泻下成分，方中重用熟地黄，滋 阴 补 肾，山茱萸和山药辅助。而泽泻、茯苓和牡丹皮相互配合又能清虚热，方子共奏补肾 阴，清虚热的功效。

 

所以如果不根据自己的体质和病症，而滥服六味地黄丸，其实是有副作用的。

 

以下人群忌用！

 

六味地黄丸，针对肾阴虚，所以肾阳虚的人不能用，肾阳虚可以用桂附地黄丸。感冒发热病人、急性肠胃炎腹痛腹泻的病人，需暂停使用。健康人请勿当作保健药品长期服用！长期服用很可能出现腹满、便溏、食欲不振等情况。

 

注意其他几种地黄丸的区分

 

不同的症状可以服用不同的地黄丸，但最好在医生药师指导下服用，勿乱用！

 

枳柏地黄丸，重滋阴降虚火。麦味地黄丸，重滋养肺肾。杞菊地黄丸，重滋补肝肾。归芍地黄丸，重补阴血清虚热。桂附地黄丸，重温阳，针对肾 阳 虚。明目地黄丸，重养肝明目。

 

【不药博士】简介：博士，主管药师，高级营养师，拥有13年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药，健康生活，不生病，不吃药！

卵磷脂一般不可以长期吃。

卵磷脂可以辅助治疗脂肪肝、动脉粥样硬化等疾病，主要是促进机体的脂肪代谢，降低胆固醇，虽然药物对身体有益，但是不可以长期服用。

在用药一段时间之后，身体达标需要停止用药，如果长期用药有可能会对胃肠道黏膜造成刺激，引起腹泻、腹痛等不适症状。而且长期用药也有可能会加重肝肾负担，不仅影响到治疗效果，甚至会对病情造成不利影响。尤其是长期大量用药，对健康不利。

在服用卵磷脂时一定要严格由医生指导用药，不可自行随意用药，以免造成不良影响，用药的同时，如果服用其他药物需咨询医生。

相信这个问题是很多人的疑惑，二者功效相似，都是心内科的“救命药”，心绞痛患者常备药。但二者又有很大区别，包括使用、人群、保存和成分等四方面的区别：

 

使用区别

 

发生心绞痛时，硝酸甘油舌下含服1片（0.5mg），如不见效，可再含服1片，最多可连续服3次，间隔5分钟。舌下含服起效快，用水吞服起效慢且药效降低，失去急救作用。胸闷时或者胸前不适时舌下含服速效救心丸，急性发作可先服4粒，加速吸收，可嚼碎再舌下含服，十分钟不缓解，可酌情再用，最大量10~15粒。如速效救心丸无效时，可舌下含服硝酸甘油。

 

 

人群区别

 

硝酸甘油通常给冠心病和心绞痛在急性发作时使用，5分钟以内可见效。硝酸甘油长期使用会出现耐药，如果作为急救使用，推荐硝酸甘油。速效救心丸通常给患有心绞痛的人群，以及潜在高危人群使用，出现心绞痛先兆症状时，即要使用，所以要随时携带。如果要作为预防长期使用，推荐速效救心丸。当表现出严重低血压或心动过速时，建议换为速效救心丸。

 

保存区别

 

硝酸甘油需要密封避光保存，虽然有效期为3年，但如果经常的开盖，很可能在4~6个月就失效了。速效救心丸，含有川芎、冰片等，含有芳香族易挥发物，能行气活血，所以药物有效期比较短，通常就1年。所以这两种救命药，为了保证急救效果，还是建议定期更换新日期的药品。

 

成分区别

 

一中一西，西药硝酸甘油，药理学作用非常明确，主要作用是迅速使外周血管扩张，减轻心脏负担。速效救心丸则不同，除了川芎和冰片外，其他成分还不够明确，药理作用也不明确，但是它能行气、活血、止痛，能改善血液微循环状态。从临床使用情况来看，速效救心丸的不良反应少一些。

 

 

以上就是这两种药的区别，要记住一点：服药后症状无缓解，立即就医！胸痛胸闷超过20分钟，就有心肌梗死的可能性！

葛根为豆科植物野葛的干燥根，习称野葛。性甘、辛、凉，归脾、胃、肺经。具有解肌退热，生津止渴，透疹，升阳止泻，通经活络，解酒毒等功能。临床常用于治疗外感发热头痛、项背强痛、麻疹不透等。

 

葛根不仅药用价值高，作为国家卫健委所公布的“药食两用”的中药在保健方面也是用途广泛，葛根粉为葛根的块根经水磨而澄取的淀粉，其中含有人体所必须的钙、铁、锌及维生素等多种微量元素，同时还富含淀粉、膳食纤维、矿物质及多种氨基酸，具有清热泻火解毒，生津止渴，升阳止泻护胃的功效。

 

 

现代药理学研究表明，葛根粉主要有以下几种作用：

 

1. 改善心脑血管循环、降压、降血脂

 

现代药理学研究表明，葛根中的葛根素可以降低血浆内皮素和血小板表面活性，抑制血小板聚集和黏附，从而起到降低血脂、胆固醇、血黏度并抗血栓形成，有利于保护血管内皮细胞，促进血管软化，防止动脉粥样硬化的发生，临床多用于治疗冠心病、心绞痛、高血压等。

 

2.降血糖

 

葛根在古代医学中常配伍天花粉、麦冬等来治疗消渴病，也就是我们今天常说的糖尿病，能起到很好的生津止渴同时又降低血糖的作用。

 

3.抗氧化、提高免疫力

 

葛根中富含的葛根异黄酮被誉为植物雌激素，对补充人体内激素不足和调节内分泌有非常好的作用，并且能提高人体免疫力和记忆力，还具有抗癌和抗氧化的作用

 

 

那么如何服用才能有更好的疗效呢?

 

第一步：取2~3勺葛根粉倒入碗中

 

第二步：倒入少量纯净水或凉白开水搅拌至葛根粉变成牛奶状（注意冷水不用放很多，能够打湿粉就行），搅拌均匀且碗内没有干粉

 

第三步：用刚烧开的水一边冲一边搅拌，搅拌到葛根粉变透明糊状（注意一定是刚烧开的热水），水不用加太多，快速搅拌之后不要太稠或者太稀即可

 

第四步：喜欢吃原味或者高血糖的人可以直接服用，不忌糖的可以根据个人口味加上白糖、蜂蜜或者酸奶，口感也很不错。

 

以下3种人群不适宜服用葛根粉：

 

1.脾胃虚寒者

 

因葛根粉本是凉性的，如果本身脾胃不好以及湿气重的人吃了后，会加剧体内寒气的聚集，从而导致身体更加不适，因此不宜服用

 

2. 低血压

 

因葛根中含有的葛根素能够舒张血管平滑肌，降低血压，因此本身有低血压的患者不宜服用

 

3.低血糖

 

因葛根粉含有的葛根素同时还有降低血糖的作用，对于糖尿病人是一味不错的保健食品，但对于低血糖的人来讲则可能加重低血糖，因此不宜服用。

 

另外，服用葛根粉期间忌食刺激性及油腻的食物，如酒、碳酸饮料、浓茶、咖啡、辣椒、油炸食品等。

73岁的张奶奶有高血压、糖尿病，长期服用阿司匹林（每天100毫克）预防心脑血管疾病。前段时间，张奶奶突然感觉剧烈头痛、呕吐，且言语不清，一侧肢体没有力气。

 

家人赶紧送张奶奶去医院看急诊，头颅CT检查，结果显示脑出血，量约5ml！询问病史，结合他目前血压、血糖等化验检查，初步确诊为阿司匹林导致的脑出血。这个案例告诉大家，虽然阿司匹林是比较安全的经典药物，但是长时间也有可能会导致脑出血的风险。

 

 

为什么阿司匹林有导致脑出血的风险？

 

抗血小板聚集药物阿司匹林通过抑制环氧化酶，减少前列腺素和血栓素的形成，从而抑制血小板聚集，是预防心脑血管事件的基石。很多老年人由于血管弹性降低，储备能力下降，常会导致血栓的形成而引起脑血栓及脑梗死。

 

对于老年脑部血栓的预防，临床多会采取保守的药物治疗，首选的药物就是采用阿司匹林来防止血栓形成。但长期使用阿司匹林会带来副作用，脑出血就是最为严重的并发症之一。

 

阿司匹林为什么会导致脑出血？这可能为长期服用阿司匹林，抑制环氧化酶-1的失活，进而阻断血栓素A2生成，最终完成抗血小板凝集的作用导致患者凝血功能下降，最终发生脑出血。

 

长期服用阿司匹林，预防出血应该注意哪些事项？

 

1）有三类患者长期服用阿司匹林导致脑出血的风险较高，如需要服用大剂量阿司匹林的患者、肝功能不全或肝功能衰竭的患者以及存在着一些血液系统疾病的患者（如特发性血小板减少性紫癜患者、再生障碍性贫血患者），这三类患者要慎用阿司匹林，服用时可能需要减量，实在需要使用，一定要在医生指导下密切监测相关指标，按医生交代的用法用量服药。

 

2）正在进行双联抗血小板治疗（如阿司匹林+氯吡格雷），存在幽门螺杆菌阳性、七十五岁以上高龄患者、大剂量的糖皮质激素及其他非甾体抗炎药（如双氯芬酸、布洛芬）的使用情况，建议给予质子泵抑制剂（如奥美拉唑、兰索拉唑）或H2受体阻断剂（如西咪替丁、雷尼替丁）预防治疗。

 

3）肾损害患者；严重的肝功能障碍患者；对其他镇痛剂、抗炎药或抗风湿药过敏的患者；花粉性鼻炎、鼻息肉或慢性呼吸道感染（特别是过敏性症状）的患者；同时使用抗凝药物（低剂量肝素治疗除外）的患者；支气管哮喘患者；慢性或复发性胃或十二指肠病变患者；葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺陷者；痛风患者等慎用阿司匹林。

 

 

除了上述3点注意事项，孕期服药也需特别谨慎，因为动物试验在妊娠头三个月应用阿司匹林可致畸胎，在妊娠后三个月长期大量应用阿司匹林可使妊娠期延长，有增加过期产综合征及产前出血的危险。

 

在妊娠的最后两周应用，可增加胎儿出血或新生儿出血的危险，在妊娠晚期长期服用阿司匹林也有可能使胎儿动脉导管收缩或早期闭锁，导致新生儿持续性肺动脉高压及心力衰竭。另外，儿童或青少年服用可能发生少见但致命的瑞夷综合征。

 

那既然阿司匹林有脑出血风险，为何医学界还一直推荐阿司匹林用于预防心脑血管疾病呢？这是因为大数据统计表明，阿司匹林导致脑出血的发生率非常低，如果不用阿司匹林则导致脑中风的几率要多得多，权衡利弊，使用阿司匹林的获益远大于风险，因此还是需要继续使用。

 

而且只要在专科医生指导下正确地服用小剂量阿司匹林，记住以上注意事项，大部分的心血管疾病患者是不会有发生脑出血的风险，且能从服用阿司匹林中获益更多。

我记得那天下午，刚从工作中抽身出来，准备回家休息。可是一到家门口，突然感到一阵头晕目眩，接着就是一连串的喷嚏和流鼻涕。我的心一下子就沉了下去，知道自己又感冒了。这种感觉就像被一只无形的手紧紧抓住，无法挣脱。更糟糕的是，我还开始咳嗽，喉咙里总是有股痰，怎么也咳不出来。这种窘迫和焦急的感觉，让我不禁想起了曾经的两性故事。

那是一个周末的夜晚，我和我的女友在家中享受着浪漫的时光。我们点燃了蜡烛，播放着轻柔的音乐，准备度过一个温馨的夜晚。可就在这时，我的女友突然开始咳嗽，声音越来越大，直到她无法呼吸。我们都吓坏了，赶紧拨打了急救电话。医生很快就到了，经过检查，原来是她因为过敏引起的哮喘发作。医生给她用了吸入器，并开了一些药物。从那以后，我们都更加注意了自己的健康，尤其是对过敏源的避免。

回到现实中，我知道自己需要及时就医。于是，我打开了京东互联网医院的APP，开始了线上问诊。医生很快就回复了我，询问了我的症状和用药情况。通过详细的交流，医生建议我使用氨咖黄敏解除鼻塞的症状，并用止咳化痰的药物来缓解咳嗽。同时，医生也强调了多喝水和休息的重要性。听完医生的建议，我感到一丝安慰，知道自己不再孤单，至少还有专业的医生在关心我的健康。

我总是担心自己会得重病，尤其是在这个疫情肆虐的时代。最近，我开始出现了鼻塞的症状，虽然不严重，但总是让我感到不适。更让我焦虑的是，我听说打新冠疫苗前不能有任何感冒症状。于是我决定寻求专业的医疗建议。

我登录了京东互联网医院的线上问诊平台，选择了一个有着丰富经验的医生进行咨询。医生很耐心地听完了我的描述，并告诉我在没有发烧的情况下，鼻塞并不是打新冠疫苗的禁忌症。听到这个消息，我松了一口气，但仍然有些担心，因为我正在使用盐酸羟甲唑啉喷雾剂来缓解鼻塞的症状。

医生再次安慰我说，这种药物不会与新冠疫苗产生冲突，我可以放心地去接种。然而，我的问题还没有结束。我问医生打完疫苗后能否吃韭菜蒜苔，医生笑着说没问题。最后，医生还提醒我，打完疫苗后可能会出现一些轻微的副作用，但这些都是正常的反应，不必过于担心。

通过这次线上问诊，我不仅解决了自己的疑虑，也体验到了互联网医院的便捷和高效。现在，我可以安心地去接种新冠疫苗，保护自己和家人的健康。

我是一位年轻的母亲，生活在鸡西市。我的孩子总是容易感冒，感冒后又会引发鼻窦炎。每次看到孩子难受的样子，我都心疼不已。于是，我决定寻求专业的医疗帮助，希望能从根本上调理孩子的体质，增强免疫力。

我选择了京东互联网医院进行线上问诊。医生很专业，首先询问了孩子的症状和诱因，并要求拍摄舌头照片。虽然一开始我有些疑惑，但医生解释说这是中医诊断的一部分，通过观察舌头的颜色和形态可以了解身体的状况。

在医生的指导下，我开始了孩子的脾胃调理。医生告诉我，脾胃是人体的重要器官，负责消化和吸收营养。通过合理的饮食和生活习惯，可以有效改善脾胃功能，增强免疫力。医生还开了一些中药方子，帮助孩子调理身体。

经过一段时间的治疗，孩子的身体状况明显改善。感冒的次数减少了，鼻窦炎也没有再复发。作为一名母亲，我非常感激医生的帮助，也深深体会到了中医的神奇之处。

我从来没有想过，自己会因为一场感冒而被折磨得如此狼狈。嗓子干疼，咽唾沫都疼，感觉像有一把火在喉咙里烧。昨晚睡得有点晚，结果今天早上就被疼醒了。这种感觉真的很糟糕，像被困在一个无形的牢笼里，无法逃脱。幸运的是，我找到了一个在线医生，他很快就给出了诊断和治疗方案。通过与他的交流，我不仅了解了自己的病情，还学到了很多关于如何预防和治疗感冒的知识。现在，我的症状已经大大改善，感谢这位医生和互联网医院的存在。

我从来没有想过，一个普通的感冒会让我如此痛苦。两天前，我开始感到喉咙疼痛，咳嗽带血，整个人都被折磨得不成样子。起初，我以为这只是一个小小的感冒，吃点药就能好转。但是，情况并没有像我预期的那样发展。

我连续两天服用了快克和阿莫西林，但我的喉咙仍然像被火烧一样疼痛。每次咽口水都是一种折磨，晚上更是难以入睡。我的心情也随着病情的恶化而变得越来越焦虑和沮丧。

在这种情况下，我决定寻求专业的医疗帮助。我通过京东互联网医院联系了一位医生，向他描述了我的症状。医生很耐心地听完了我的描述，并询问了更多的细节。然后，他建议我去医院检查咽部，了解血液从哪里流出。

我意识到，我的情况可能比我想象的更严重。于是，我立即预约了当地一家医院的耳鼻喉科。医生进行了一系列检查后，告诉我我患有急性咽炎，并且需要进行抗生素治疗和局部护理。经过一周的治疗，我的症状终于开始缓解。

这次经历让我深刻地认识到，面对疾病，我们不能掉以轻心。即使是看似简单的感冒也可能隐藏着更严重的问题。因此，在遇到健康问题时，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。

我从来没有想过，一个小小的感冒会让我如此焦虑。三天前，我开始感到身体不适，头痛、咳嗽、发烧，所有的症状都指向了一个事实：我生病了。起初，我并没有太在意，毕竟感冒这种小毛病谁都经历过。但是，当我连续三天都在发烧，体温始终徘徊在37.5度左右时，我开始担心了。会不会烧坏肺子？我在网上搜索了“肺脾虚的表现与症状”，结果让我更加不安。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了京东互联网医院进行线上问诊。医生庞惠萍很快回复了我，她详细地询问了我的症状，并查看了我的血常规报告。虽然报告中有很多指标都有箭头，但医生告诉我，这些指标的意义不大，我的情况并不是病毒感染引起的。医生建议我继续服用布洛芬退热，口服清开灵颗粒，并多饮水、多吃蔬菜水果。对于我的嗓子疼痛，医生也给出了相应的治疗方案，建议我吃一些消炎药。整个问诊过程非常顺畅，医生不仅专业而且耐心，我的焦虑感逐渐消散。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便捷性和高效性。无论何时何地，只要有网络连接，就可以随时随地获取专业的医疗咨询服务。这种模式不仅节省了时间和精力，还能有效避免交叉感染的风险。感谢京东互联网医院和医生庞惠萍的帮助，我现在已经开始好转了。

我是一位年轻的母亲，最近我的孩子感冒了，流清鼻涕，拉肚子，咳嗽，吃饭睡觉都不太好，脾胃虚弱。我很担心他的健康，于是决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的原因，我选择了在家通过互联网医院进行线上问诊。

我登录了京东互联网医院的平台，输入了孩子的症状和基本信息，很快就被分配到了一位名叫杨医生的专家。杨医生非常耐心地听完了我的描述，并且详细询问了孩子的病史和日常生活习惯。然后，他给出了一个初步的诊断：孩子可能患有感冒和脾胃虚弱。

杨医生建议我们首先使用感冒贴辅助治疗，并且推荐了一些感冒类药物，如小儿解感颗粒和西替利嗪滴剂。由于孩子吃药困难，杨医生还特别推荐了一种口感较好的药物。对于脾胃虚弱的问题，杨医生开具了太子金颗粒的处方，并且详细解释了如何正确服用和注意事项。

在整个线上问诊过程中，杨医生非常专业和友善，他不仅解决了我的问题，还给了我很多宝贵的建议和指导。我非常感激他的帮助，也对京东互联网医院的服务印象深刻。这种线上问诊方式不仅方便快捷，而且能够及时得到专业的医疗建议，真的非常适合像我这样的忙碌的年轻父母。

作为一名年轻的母亲，看到自己的孩子生病总是心如刀绞。最近，我的孩子感冒了，发烧、流鼻涕、咳嗽，整个人都无精打采。我决定带他去看医生，希望能尽快让他恢复健康。

在就诊过程中，医生告诉我不能同时开两个不同种类的头孢类药物。这个消息让我有些困惑，因为我之前并不知道这个规定。医生解释说，头孢类药物虽然是常用的抗生素，但如果滥用或不当使用，可能会导致耐药性增加，甚至引发其他健康问题。

经过与医生的沟通，我最终选择了仁和克洛分散片和小儿快克来治疗孩子的感冒。医生也提醒我，在使用药物时一定要按照说明书上的剂量和用法来服用，避免自行增减药量或更换药品。

在整个就诊过程中，我深刻体会到了互联网医院的便利性。通过在线问诊，我不仅节省了时间和精力，还能在家中就获得专业的医疗建议和服务。这种模式无疑会极大地改善我们的就医体验，特别是在当前疫情下，减少了不必要的外出和接触。

我还记得那个下雨的夜晚，我的鼻子像被堵住了一样，呼吸困难，咽喉疼痛难忍。起初，我以为只是普通的感冒，但随着时间的推移，症状越来越严重，鼻涕变得黄稠，伴随着剧烈的头痛。我开始感到恐慌，担心自己患上了什么严重的疾病。

在朋友的建议下，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就与一位专业的医生取得了联系。医生询问了我的症状和用药情况，并建议我继续服用莲花清瘟胶囊、阿莫西林等药物，同时使用内舒拿和海盐水喷雾来缓解鼻塞和鼻涕多的症状。

在与医生的交流中，我也了解到感冒可以引起鼻炎的发作，而我恰好有过敏性鼻炎的病史。医生建议我在日常生活中注意保暖，避免接触过敏原，保持室内空气流通等方法来预防鼻炎的复发。

虽然在高铁上信号不稳定，但医生的耐心解答和专业建议让我感到安心。现在，我的症状已经明显改善，鼻子不再那么难受了。我深深感激线上问诊平台和医生的帮助，希望更多的人能够通过这种方式获得及时有效的医疗服务。

我是一名小说家，平日里总是忙于创作，忽略了自己的身体健康。最近，我感冒发烧，体温高达39度，流清水鼻涕，整个人都感到非常不舒服。由于我正在申请多点执业资质备案，目前还在审批当中，所以我只能通过互联网医院寻求帮助。

我联系了一位医生，详细描述了我的症状。医生询问了我的体温和其他症状，并确认我没有药物过敏史和肝肾功能问题。然后，医生建议我服用复方氨酚烷胺片和复方锌布颗粒来缓解症状。我按照医生的建议购买了药品，并在几天内恢复了健康。

这次经历让我深刻认识到互联网医院的便利性和重要性。无论何时何地，只要有网络连接，我就可以随时随地获得专业的医疗建议和治疗方案。同时，这也提醒我要更加关注自己的身体健康，不能因为工作而忽视了自己的健康。