因为袖状胃切除术后体重下降，血管压力减轻。肥胖的人群来说，高血压的原因跟肥胖有关。肥胖的人的血管里的压力比较大，导致血管的张力和压力很大，血压自然会升高。袖状胃切除术后患者的体重会下降，血管压力自然会减轻，血压也会变好。

理论上减肥手术前后身高是不会有变化的，就算有变化也是变高，不会变矮。原因如下：1、肥胖导致人看起来比较矮。2、肥胖的人腰会比较弯。因为平时不够自信，经常弯着腰，所以感觉会较矮。3、肥胖的人的骨骼会受到一定的压力，给人较矮的感觉，减肥后便会昂首挺胸。这些问题解决后身高反而会变高。减重可能会导致骨质疏松，但暂时不会出现身高变化的问题。

肥胖的女性很多怀不了孕，出现月经紊乱，几个月都不来月经，一来就来半个月，甚至是后边根本就不来了，是会导致不孕不育。求助于各种内分泌妇产科，根本的原因还是肥胖本身，是肥胖导致的不孕不育。

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作者信息：重庆医科大学附属儿童医院 内分泌科 副主任医师 宋萃

如果女孩发生性早熟，在生活当中尽可能的去避免以下几类食物的选择：

首先，油炸类的食物，这类食物由于热量和脂肪过高，可能会导致孩子发生脂肪的堆积，造成激素水平的改变，从而进一步的诱发早熟。此外也有可能会因为含有的热卡过高而导致超重和肥胖，而已经不止一次提到超重和肥胖，是性早熟的高危因素。

第二，腌制的食品，腌制的食品当中会含有一定成分的亚硝酸盐，经常的摄入亚硝酸盐，也并不是一种健康的饮食习惯。

第三，补品，比如蜂王浆或者是蝉蛹等等，这样的一些物质也有可能会含有不同程度的雌激素，如果大量服用的话，是会诱发性早熟。因此在生活当中要尽量的去避免，并且对于孩子正常的生长发育，过度的进补也并不是加分项，对孩子的生长发育是没有益处的。

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作者信息：重庆医科大学附属儿童医院 内分泌科 副主任医师 宋萃

从流行病学数据以及临床的实际工作来看，女孩特发性真性性早熟的发生率高于男孩，这可能跟以下几个方面的因素有关：

首先，是由女孩的生理特点决定的。她们的下丘脑-垂体-性腺轴发育，更容易受到外界刺激的影响，提前启动。

其次，女孩患性早熟后比男孩更容易被发现。比如夏天给女孩子洗澡，妈妈更容易发现女孩的乳房有发育，女孩乳房发育以后可能会伴随一些症状，比如局部的触痛、胀痛等。而男孩通常是表现为睾丸的体积增大，有时不是特别容易被发现，而且通常不会伴有主观的症状。所以女孩性早熟更容易被发现。

对于性早熟的孩子来讲，虽然性发育开始成熟，但是其年龄、心理成熟程度却与此并不相符，因此，可能会带来一些相关的社会心理问题，比如说早月经让孩子承受心理压力以及护理压力等等，所以父母一定要更多的关心孩子的成长，包括青春期的发育。

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作者：浙江大学医学院附属杭州市第一人民医院 肝胆外科 副主任医师 杨晶

节食减肥有一定的因素在，但节食减肥并不是说一定会影响胆结石的形成。我们胆道系统里面的胆汁存在一个动态的平衡，如果说没有刺激的东西，它不应该影响它的成分的改变可以正常地流到肠道里面，如果说是结石，胆色素的结石而且除了饮食结构上的改变，我们节食减肥可能会拉长我们吃东西的时间。那么胆汁在胆囊里面储存了18个小时，18个小时足以让胆汁形成分层，下面沉积形成结石。所以节食减肥可以引起胆石症发生率的增加。

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作者信息：重庆医科大学附属儿童医院 内分泌科 副主任医师 宋萃

如果孩子发生性早熟，需要带孩子到专科医院儿童内分泌专科进行就诊，这个时候医生通常需要给孩子开具一些检查，主要包括以下几个方面：

1、体格检查：医生需要检查孩子是否是出现性早熟相关的体征，比如女孩是否有乳房的提前增大，以及男孩是否有提前的睾丸和阴茎增大等等。此外其他的伴随的症状，比如是否有牛奶咖啡斑等等。

2、超声检查：女孩需要通过超声检查子宫、卵巢以及乳腺的大小，男孩需要检查睾丸的大小等等。

3、影像学检查，包括骨龄：性早熟的孩子在性激素的刺激作用下，骨龄往往可以大于实际年龄。

4、性激素水平测试，包括基础性激素水平的测试以及性激素激发试验。

5、头颅的核磁共振：因为需要除外一些颅内的占位性病变，比如生殖细胞瘤、下丘脑错构瘤等等，这样一些占位性的病变有可能会导致孩子的下丘脑-垂体-性腺轴提前启动。

因此如果孩子出现性早熟的特点，需要在父母的陪同下到专科医院内分泌专科进行相关的检查。

减重代谢手术对糖尿病治疗很重要。减重代谢手术是有好处的，可以保护现存的胰岛功能，避免进一步地耗竭。建议在诊断和治疗糖尿病时，尽早地做减重代谢手术，才能够得到很好的终身控制效果。

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作者信息：重庆医科大学附属儿童医院 内分泌科 副主任医师 宋萃

对于诊断真性性早熟的孩子，除了诊断真性性早熟以外，还需要结合以下几个方面来判断孩子是否需要进行GnRHa，也就是促性腺激素释放激素类似物的治疗：

第一，骨龄的水平：如果真性性早熟的孩子骨龄发育有明显的提前，跟实际年龄已经表现出明显的差异，如果不加干预，可能会出现骨骺线的提前闭合，导致孩子的生长周期明显缩短，最终可能导致成人身高的受损。

第二，性腺发育水平以及进展的速度：真性性早熟的孩子往往可以伴随有性腺、第二性征的提前发育，如果性腺发育水平与实际年龄应有的发育水平呈现出明显的不匹配，则女孩可能会出现早月经，男孩可能会出现早遗精。而过早的月经和遗精也是需要考虑的干预因素之一。

第三，心理压力：性早熟的孩子有可能会因为自己在体型、外表上与周围小伙伴的不同，过早地背负起沉重的思想负担，产生自卑、恐惧、不安、焦虑的情绪，对日后的心理健康也有可能会产生不同程度的影响。

第四，护理的压力：如果孩子年龄比较小就开始出现月经初潮，往往孩子还不能很好的掌握月经期的护理方法，因此会产生不同程度的护理压力。对于性早熟的孩子进行月经知识和经期卫生的教育，性教育应该根据孩子的理解能力及早开始。

因此，如果孩子在以上几个方面存在一些困惑或者是问题，则是判断是否需要治疗的依据之一。

大部分跟我们的熬夜，还有我们讲的肥胖，睡眠呼吸暂停，这些都有很大的关系，所以很多年轻人他是低压比较高，很多都是这样情况。

随着生活水平的提高，肥胖已经成为全球范围内普遍存在的问题。肥胖不仅影响外观，更会对身体健康造成严重威胁，如心血管疾病、糖尿病、高血压等。那么，肥胖的人应该吃什么才能有效刮油，达到减肥的目的呢？

首先，肥胖者在饮食方面要避免摄入过多的高热量、高脂肪食物。这类食物容易导致能量过剩，从而转化为脂肪储存。因此，肥胖者在日常饮食中应尽量选择低热量、低脂肪的食物。

1. 新鲜瓜果蔬菜：黄瓜、西红柿、苦瓜等蔬菜热量低、水分大，富含膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，增加饱腹感，减少热量摄入。此外，蔬菜中的维生素C、维生素E等抗氧化物质，还有助于提高身体免疫力。

2. 水果：柚子、柠檬、梨等水果含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，具有很好的减肥效果。柚子中的类黄酮成分可以抑制食欲，柠檬酸可以促进新陈代谢，梨中的钾元素可以帮助排出多余的水分，消除水肿。

3. 主食：五谷杂粮如糙米、燕麦、玉米等富含膳食纤维，有助于降低餐后血糖水平，减少热量摄入。此外，五谷杂粮中的B族维生素、矿物质等营养成分，也有助于身体健康。

4. 肉类：适量摄入优质蛋白质，如红色牛肉、鸡胸肉等，有助于增加饱腹感，提高肌肉量。但要注意，肉类热量较高，应适量食用。

除了合理搭配饮食，肥胖者还应加强运动，提高新陈代谢率，帮助身体消耗多余热量。同时，保持良好的作息习惯，避免熬夜，也有助于减肥。

在追求健康生活的过程中，一些准父母为了提高生育质量，盲目追求高营养、高蛋白的食物，却不知这样的饮食习惯可能会对生育能力造成负面影响。

李瑞霞医生指出，不良饮食习惯是导致不孕不育的一个重要因素。以下列举了几种常见的饮食习惯，以及它们对生育能力的影响：

1. 过度素食

许多女性为了保持苗条身材，选择全素食饮食。然而，长期素食可能导致营养不良，影响女性排卵规律，同时也会降低精子质量。

2. 高油脂、高蛋白饮食

一些准父母为了提高生育质量，过量摄入高油脂、高蛋白食物，如油炸、烧烤等。然而，这样的饮食习惯会导致体重急剧上升，进而影响内分泌，导致男性精子异常、女性经期紊乱、排卵不良等问题。

3. 不吃早餐

有些人习惯睡懒觉，睡过头后直接将早餐和午餐合在一起吃。这种做法容易导致胆结石和高血糖，从而影响怀孕。

4. 爱吃凉食

冰淇淋、雪糕、冰镇饮料等凉食虽然美味，但过量食用容易使胃着凉，造成盆腔血淤，进而影响月经周期。

5. 吃过多熟食

熟食味道鲜美，但其中添加了许多添加剂，如固化剂、抗结剂、染色剂等含铝添加剂。这些添加剂对生育期的男性来说，会导致成熟精子数量和质量下降；对生育期女性来说，则可能导致胎儿发育异常。

6. 酗酒、吸烟

酒精会杀死男性精子，导致怀孕后26%的孕妇发生妊娠高血压，影响孩子先天发育。烟中的铅和铝元素会使精子形态异常，损害性腺和精子。长期吸烟还会破坏身体激素分泌，扰乱月经周期，影响正常排卵。

肥胖已经成为现代生活中常见的健康问题，许多人都试图通过各种方法来减肥，但效果往往不尽如人意。中医减肥作为一种传统的治疗方法，近年来受到越来越多人的关注。本文将为您介绍中医减肥的原理、方法以及注意事项，帮助您了解中医减肥的奥秘。

中医认为，肥胖是由于脾胃虚弱、湿气过重、痰湿内阻等原因导致的。因此，中医减肥主要通过调理脾胃、祛湿化痰、活血化瘀等方法来达到减肥的目的。

中医减肥的方法主要包括以下几个方面：

• 饮食调理：中医建议减肥者遵循“少食多餐、清淡饮食”的原则。避免油腻、辛辣、过咸的食物，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维的食物。
• 中药治疗：根据个人体质和病情，中医师会开具相应的中药方剂，如荷叶、泽泻、山楂等，以调理身体、促进减肥。
• 针灸治疗：针灸可以刺激穴位，调节气血，改善脾胃功能，促进新陈代谢，从而达到减肥的目的。
• 按摩治疗：按摩可以促进血液循环，缓解肌肉疲劳，消除水肿，有助于减肥。
• 运动养生：适当的运动可以增强体质，提高新陈代谢，促进脂肪燃烧，有助于减肥。

在进行中医减肥的过程中，需要注意以下几点：

• 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
• 遵循医嘱，按时按量服用中药。
• 坚持运动，养成良好的生活习惯。
• 定期复查，监测身体各项指标。

中医减肥是一种安全、有效的减肥方法，但需要患者积极配合，坚持治疗。如果您有减肥的需求，不妨尝试一下中医减肥，相信会有意想不到的收获。

　　随着生活节奏的加快，许多人都面临着肥胖的困扰。尤其是腹部脂肪的堆积，不仅影响美观，还可能引发多种疾病。那么，如何有效地减掉腹部脂肪呢？除了控制饮食和加强运动外，正确的喝水方法也能起到事半功倍的效果。

　　首先，我们要了解腹部脂肪堆积的原因。长期的不良饮食习惯、缺乏运动、生活压力大以及内分泌失调等都可能导致腹部脂肪的积累。因此，要减掉腹部脂肪，首先要从源头入手，改善生活方式。

　　那么，如何通过喝水来减掉腹部脂肪呢？以下是一些有效的方法：

　　1. 清晨起床后空腹喝一杯温热的白开水，有助于唤醒肠胃，促进肠胃蠕动，加速新陈代谢。

　　2. 餐前半小时喝一杯水，可以增加饱腹感，减少食物摄入量，有助于控制体重。

　　3. 餐后两小时再喝一杯水，有助于消化吸收，减少食物残渣在肠胃中停留的时间，降低肥胖风险。

　　4. 下午茶时间，可以选择一些花草茶，如洛神花、陈皮、茴香等，有助于消除疲劳，降低食欲，促进新陈代谢。

　　5. 晚餐后，可以喝一杯温水，有助于促进肠胃蠕动，加速食物消化，避免因消化不良而导致的腹部脂肪堆积。

　　除了喝水，以下这些方法也能帮助您减掉腹部脂肪：

　　1. 控制饮食：减少高热量、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物。

　　2. 加强运动：进行有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，有助于燃烧脂肪，塑造身材。

　　3. 保持良好的作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于调节内分泌，降低肥胖风险。

　　4. 保持良好的心态：学会缓解压力，避免因情绪波动而导致的暴饮暴食。

　　总之，减掉腹部脂肪需要从多个方面入手，通过合理的饮食、适量的运动、良好的作息和正确的喝水方法，才能达到理想的效果。

多囊卵巢综合征（PCOS）是一种常见的内分泌疾病，其病因复杂，治疗方法多样。本文将为您详细介绍多囊卵巢的治疗方法，包括药物治疗、生活方式干预以及手术治疗等。

一、药物治疗

1. 药物治疗是治疗多囊卵巢综合征的主要方法之一，常用的药物包括：

（1）促排卵药物：如氯米芬、促性腺激素等，用于促进排卵，提高受孕率。

（2）降雄激素药物：如口服避孕药、螺内酯等，用于降低雄激素水平，改善多毛、痤疮等症状。

（3）胰岛素增敏剂：如二甲双胍，用于降低胰岛素水平，改善胰岛素抵抗。

2. 地塞米松：一种糖皮质激素类药物，可抑制肾上腺皮质分泌雄激素，降低雄激素水平。

3. 氟化酰胺：一种抗雄激素药物，可抑制睾酮的合成和作用。

二、生活方式干预

1. 体重管理：肥胖是PCOS的重要危险因素，减肥有助于改善月经、排卵及胰岛素抵抗。

2. 饮食调整：建议低热量、高蛋白、高纤维饮食，避免高糖、高脂肪食物。

3. 适量运动：每周至少150分钟中等强度的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。

4. 充足睡眠：保证每天7-8小时的高质量睡眠。

5. 减少压力：学会放松身心，减轻压力对PCOS的影响。

三、手术治疗

1. 腹腔镜手术：适用于药物治疗无效、反复流产或卵巢囊肿的患者。

2. 手术切除卵巢：在极少数情况下，可能需要切除部分或全部卵巢。

四、医院和科室

多囊卵巢综合征的治疗需要在专业医生的指导下进行，建议就诊于以下医院和科室：

1. 妇科：负责PCOS的诊断、药物治疗和手术治疗。

2. 内分泌科：负责胰岛素抵抗、肥胖等内分泌问题的治疗。

3. 产科：负责PCOS患者的孕期管理和分娩。

反流性食管炎是一种常见的胃食管反流性疾病，其中A级非萎缩型反流性食管炎是指食管黏膜出现糜烂和溃疡，但并未发生萎缩。针对这种病情，可以通过多种方法进行治疗。

首先，药物治疗是治疗反流性食管炎A级非萎缩的主要手段。常用的药物包括质子泵抑制剂、抗酸药、抗胆碱药、促动力药和黏膜保护剂等。例如，泮托拉唑、奥美拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂可以有效抑制胃酸分泌，减轻食管炎症；抗酸药如氢氧化铝凝胶可以中和胃酸，缓解症状；抗胆碱药如多潘立酮可以减少食管下括约肌松弛，降低反流；促动力药如莫沙必利可以增强食管蠕动，促进胃排空；黏膜保护剂如康复新液可以保护食管黏膜，促进溃疡愈合。

除了药物治疗，调整生活方式也是治疗反流性食管炎A级非萎缩的重要措施。患者应注意以下几点：

1. 饮食方面：避免进食辛辣、油腻、过热、过冷、过酸、过甜等刺激性食物，少食多餐，细嚼慢咽；

2. 生活方式：戒烟限酒，避免熬夜，减少压力；

3. 睡眠方面：睡觉时抬高床头15°~20°，避免平躺；

4. 运动方面：适量运动，避免剧烈运动；

5. 体重方面：控制体重，避免肥胖。

如果经过药物治疗和生活方式调整后，病情仍然无法控制，或者出现并发症，如食管狭窄、食管出血等，可以考虑手术治疗。

总之，反流性食管炎A级非萎缩的治疗需要综合运用药物治疗、生活方式调整和手术治疗等多种方法。患者应积极配合医生的治疗，并养成良好的生活习惯，才能有效控制病情，避免并发症的发生。

心脏是人体最重要的器官之一，其健康与否直接关系到人们的生命质量。为了保护心脏健康，预防心血管疾病，以下六个方面值得您关注。

一、规律运动，增强心脏功能

运动是增强心脏功能的有效途径。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，有助于提高心脏泵血效率，降低心血管疾病风险。

二、均衡饮食，摄入有益营养

合理膳食对心脏健康至关重要。建议摄入低盐、低脂、高纤维的饮食，多吃新鲜蔬菜、水果、全谷物、鱼类等富含Omega-3脂肪酸的食物，限制高糖、高脂肪、高胆固醇食物的摄入。

三、戒烟限酒，远离烟草危害

吸烟是导致心血管疾病的主要危险因素之一。戒烟对心脏健康至关重要。同时，适量饮酒也有助于降低心血管疾病风险。

四、控制血压，预防高血压

高血压是导致心血管疾病的主要原因之一。建议定期监测血压，一旦发现血压升高，及时就医，采取药物治疗和生活干预等措施，控制血压在正常范围内。

五、保持良好心态，缓解心理压力

心理压力过大也会导致心血管疾病。建议学会调节情绪，保持良好心态，可通过运动、音乐、冥想等方式缓解心理压力。

六、定期体检，早期发现疾病

定期体检是早期发现心血管疾病的有效手段。建议每年进行一次全面体检，包括血压、血脂、血糖、心电图等检查，以便及时发现并处理潜在的心血管疾病风险。

多囊卵巢综合征（PCOS）是一种常见的内分泌疾病，影响着全球数百万女性。它的严重程度因人而异，需要根据患者的具体症状来判断。

如果患者出现了肥胖、痤疮、多毛、月经不规律等明显症状，甚至影响到日常生活，那么PCOS的严重程度较高。相反，如果症状轻微，没有明显影响生活质量，则可以认为PCOS程度较轻。

PCOS的主要症状包括：

• 月经不规律：月经周期延长或稀发，甚至停经。
• 多囊卵巢：卵巢体积增大，表面有小囊泡。
• 高雄激素血症：体内雄激素水平升高，导致多毛、痤疮等症状。
• 胰岛素抵抗：血糖调节异常，易患糖尿病。

PCOS的治疗需要综合管理，包括生活方式调整、药物治疗和手术治疗等。

生活方式调整方面，患者需要：

• 控制体重：通过合理饮食和运动，降低体重，改善胰岛素抵抗。
• 控制血糖：避免高糖、高脂食物，保持血糖稳定。
• 规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜。
• 放松心情：保持乐观心态，避免过度紧张。

药物治疗方面，医生可能会根据患者具体情况，开具以下药物：

• 口服避孕药：调节月经周期，降低雄激素水平。
• 胰岛素增敏剂：改善胰岛素抵抗。
• 抗雄激素药物：治疗痤疮和多毛。
• 促排卵药物：帮助患者怀孕。

手术治疗方面，对于部分患者，可能需要进行腹腔镜手术，切除卵巢上多余的囊泡，或进行其他相关手术。

总之，PCOS是一种常见的内分泌疾病，患者需要积极治疗，并注意日常保养，才能降低并发症风险，提高生活质量。

走楼梯气喘是一个常见的现象，可能与多种因素有关，以下是一些常见的原因：

1. 过度肥胖：体重过重会增加心脏和肺部的负担，导致走楼梯时出现气喘。建议通过合理饮食和运动控制体重，减轻心肺负担。

2. 肺部疾病：如慢性阻塞性肺疾病（COPD）、支气管哮喘等，这些疾病会导致肺部功能受损，引起气喘。患者应定期进行肺功能检查，并遵循医生的治疗方案。

3. 心脏疾病：如冠心病、心肌病等，这些疾病会影响心脏泵血功能，导致气喘。患者应定期进行心脏检查，并遵循医生的治疗方案。

4. 肌肉劳损：长时间保持同一姿势或过度运动可能导致肌肉劳损，引起气喘。建议进行适当的拉伸和放松运动，缓解肌肉紧张。

5. 精神因素：焦虑、紧张等精神因素也可能导致气喘。建议通过冥想、深呼吸等方式缓解精神压力。

预防走楼梯气喘，应注意以下几点：

1. 保持健康体重

2. 避免吸烟和二手烟

3. 定期进行体育锻炼

4. 保持良好的生活习惯

5. 遵医嘱进行治疗

随着生活水平的提高，肥胖问题日益严重，许多人都希望通过饮食减肥来改善体型。然而，市面上存在着许多错误的减肥观念和做法，导致许多人越减越胖。本文将针对常见的饮食减肥陷阱进行剖析，帮助大家走出误区，科学减肥。

1. 过度节食

许多人认为不吃饭就能减肥，但实际上过度节食会导致身体缺乏能量，新陈代谢减慢，反而更容易反弹。正确的做法是合理安排饮食，控制总热量摄入，同时保证营养均衡。

2. 单一食物减肥法

有些减肥方法只强调摄入某种食物，如只吃水果、只吃蔬菜等，这种做法会导致营养不均衡，影响身体健康。正确的做法是多样化饮食，摄入各种营养素。

3. 酒精饮料

酒精饮料含有高热量，容易导致热量摄入过多。此外，酒精还会影响肝脏代谢，导致脂肪堆积。因此，减肥期间应尽量避免酒精饮料。

4. 减肥药

减肥药存在副作用，长期使用会对身体健康造成损害。因此，不建议依赖减肥药进行减肥。正确的做法是通过饮食和运动来控制体重。

5. 缺乏运动

减肥不仅仅是控制饮食，还需要结合运动来提高新陈代谢，增加热量消耗。缺乏运动会导致减肥效果不佳。

总之，正确的饮食减肥方法应该是：合理安排饮食，控制总热量摄入，保证营养均衡，结合运动提高新陈代谢。只有走出误区，才能实现健康减肥的目标。