肾虚其他的表现，会有疲倦、乏力、黑眼圈、耳轮皱缩、记忆力差、反应迟钝等，除此之外，就是腰酸无力。尤其是晚上睡着以后，到第二天起来觉得腰酸乏力提不起劲的感觉，就是典型的肾虚表现。 除了肾本体的肾虚之外，很可能的就是还有病邪是集中在骨骼处，所以这种情况可以去进行骨头方面的检查，比如有没有骶髂关节炎。

怕冷、手脚冷肯定就是肾虚，但是可能程度上面是先治血虚为主。如果出现月经比较多，而且衰老比较快的情况，再加上经常怕冷，就是脾肾亏虚，这是由于脾不摄血，导致的月经量多。像这种情况，夏天日常可以推荐两个主药，第一个是黄芪，第二个就是鹿角胶、鹿角霜。这两个药物对于血虚、改善脾虚是很有帮助的。

健肾的饮食上面除了食用有助于补肾的、平和益肾的食谱，比如海参、黄花椒，或者是更补一点的，而且是大家都熟知的比较补的鲍鱼、鹿茸等食物，这些大补肾的药材对健肾都有很好的功效。 除此之外，在夏天里面平和补肾的食物，推荐芡实跟莲子这两个药材。特别是芡实，平时通过嚼芡实，对健肾也能起到很好的效果。

补肾别选六味地黄丸 力量太弱

本期话题：肾虚是不是只有男性才会有呢？

出镜嘉宾：北京医院肾病内科  主任医师  吴华

擅长领域：血液透析、急性、原发性肾小球肾炎、继发性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、肾动脉狭窄、狼疮性肾炎等、各种泌尿道感染、肾小管间质性肾病、急性肾损伤、慢性肾病，慢性肾功能不全等

年纪跟手术史是肾虚常见的原因，而第二个原因就是疾病的病史。比如甲状腺，如果是切除了甲状腺，或者一些亚急性的桥本甲状腺炎，又或者是甲亢用了碘131，把它给治疗变成了甲碱。 因为甲状腺肿瘤，切除了之后，这些甲状腺的问题也会容易出现怕冷、乏力等等情况。因为甲碱最容易出现的情况，就是整个人乏力，像是心慌、没有精神等，这些就是甲状腺问题引起来的疾病方面的情况。

西医的肾跟中医的肾有什么区别呢？

视频简介

作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 泌尿外科 主任医师 邱智

肾虚会引起勃起功能障碍。

勃起功能障碍又称阳事不举或勃起不坚，多是因为肾阳虚导致，这主要是由于纵欲过度导致心火耗伤肾阴造成的。

出现勃起功能障碍会导致患者无法完成正常性交，还有可能出现不孕不育等。所以出现勃起功能障碍的患者，一定要及时治疗，对于肾阳虚导致的勃起功能障碍可以遵医嘱选择清心滋阴的中药，如生地、山药、白芍等。也可以尝试用些中成药，如六味地黄丸、大补阴丸等，还可以配合医生做些艾灸治疗等。

勃起功能障碍除了以上治疗外，同时要保持良好的心态，平常饮食上不要喝酒、抽烟，这样对疾病的恢复有一定的作用。

【药师说药】复方杜仲健骨颗粒是治疗什么的？

实际上是没有一个定论的，不能说我吃半个月就能补回来，没有这么简单的一个回答的，要看你肾虚的程度持续时间，比如说已经肾虚好几年，那么显然不可能一周两周就能补回来的。

我是一个典型的白领，工作压力大，生活节奏快。最近一两年，我开始感到身体不适，经常出现腰酸腿软、乏力困倦、胸闷气短等症状。去医院检查，医生说我是亚健康，建议我找中医看看。于是，我在网上搜索了“中医肾虚调理”，并选择了一家在线问诊平台。

通过平台，我与一位资深中医进行了视频问诊。医生详细询问了我的症状，并要求我拍摄舌头照片以便观察舌象。经过分析，医生告诉我主要是肝肾亏虚、肝郁气滞、脾虚湿盛所致。医生推荐我服用中药治疗，并在平台上开具了处方。

我按照医生的建议，开始服用中药配方颗粒。这些颗粒和感冒颗粒差不多，非常方便服用。同时，医生也给了我一些调理建议，如注意饮食、保持良好的生活习惯等。经过一段时间的治疗和调理，我的身体状况有了明显改善，各种不适症状也逐渐消失了。

我是一名年轻的白领，最近几个月来，尿频的问题一直困扰着我。起初，我以为只是因为喝水太多或者是压力过大，没太放在心上。但是，随着时间的推移，这个问题变得越来越严重。每天我都要频繁地上厕所，甚至在夜间也要起床多次。这种情况不仅影响了我的工作和生活质量，还让我感到非常焦虑和无助。

我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些解决方案。经过一番研究，我发现可能是肾虚引起的尿频。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上，我找到了一个非常专业的医生。我们通过在线问诊的方式进行了交流。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并给出了相应的治疗建议。医生开了7剂代煎的中药，希望能帮助我缓解尿频的症状。

在服用了几天的药物后，我并没有看到明显的改善。每隔一个小时左右，我仍然需要上厕所。这种情况让我感到非常沮丧和失望。于是我再次联系了医生，表达了我的担忧。医生安慰我说，中药的效果需要一段时间才能显现，建议我继续服用完剩下的药物再做评估。

我决定遵循医生的建议，继续服用药物。虽然目前还没有看到明显的改善，但我对医生的专业和耐心非常满意。希望在不久的将来，我的尿频问题能够得到有效的解决。

我是一个7岁男孩的妈妈，最近发现他有手淫的行为。起初我并没有太在意，认为这只是孩子的好奇心使然。但是，随着时间的推移，这种行为变得越来越频繁，甚至影响到了他的日常生活和学习。我开始感到担忧，担心这是否会对他的身体和心理健康产生不良影响。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生非常耐心地听取了我的描述，并提出了很多有建设性的建议。他告诉我，手淫本身并不是一个问题，很多孩子都会有这种行为。然而，如果过于频繁或者影响到正常生活，就需要引起注意了。

医生建议我带孩子去泌尿外科做一个详细的检查，以排除任何可能的生理问题。同时，他也强调了与孩子进行开放、诚实的沟通的重要性。我们需要让孩子了解自己的身体，明白什么是正常的，什么是不正常的，并且教他如何正确地处理自己的性冲动。

在医生的指导下，我和孩子一起去医院做了检查，幸运的是，结果显示他没有任何生理上的问题。我们也开始了家庭教育，教他如何正确地理解和处理自己的性冲动。现在，孩子的行为已经有了很大的改善，我也从中获得了很多宝贵的经验和教训。

我是一个35岁的男性，生活在日照市。近一年来，我开始注意到自己的性生活出现了一些问题。每次和妻子亲热时，我总是勃起不坚，性欲也明显下降。这种情况让我感到非常困扰和沮丧。作为一个小说家，我总是能想象出各种情节，但这次却是现实生活中的问题。

我试图通过各种方式来解决这个问题，包括改变生活习惯、尝试不同的性技巧等，但都没有明显的改善。最终，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了相关信息，了解到中医肾虚调理可能对我的问题有所帮助。于是，我找到了一位在线中医专家，开始了我的治疗之旅。

在与医生的交流中，我描述了自己的症状，并提供了舌头的照片。医生告诉我，我的舌质淡嫩，舌苔略厚腻发白泛黄，这是脾肾阳虚、湿浊内蕴、郁久化热的表现。这些症状包括乏力怕冷、精神不振、头昏沉嗜睡、夜间睡眠不好、耳鸣、记忆力下降、心烦意乱、容易出虚汗、阴囊潮湿、勃起不坚、早泄、尿频尿急、小腹胀痛、大便粘滞容易粘马桶或者大便干稀不调等。

医生开具了一份中药方，京东药房会根据医生的要求将草药加工成中药颗粒，直接热水冲服。医生还告诉我，治疗过程可能需要一段时间，需要我耐心等待和坚持服药。

在接下来的几周里，我按照医生的指示服用中药颗粒，并注意了自己的生活习惯。慢慢地，我开始感到自己的身体状况有所改善。性欲逐渐恢复，勃起也变得更加坚硬。我的妻子也对我的变化表示了满意和欣慰。

通过这次经历，我深刻地认识到，面对健康问题，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。同时，中医肾虚调理也是一种有效的治疗方法，值得更多人尝试和了解。

我从未想过，自己会因为一个小小的问题而陷入无尽的焦虑。尿频尿急，这两个词汇在我看来，简直就是噩梦的代名词。每天晚上，我都要起床数次，去厕所排尿。白天也好不到哪里去，总是感觉膀胱里有尿，无法集中精力工作。这种生活状态，真的让我感到非常痛苦和无助。

在经历了多次尴尬的场合后，我终于鼓起勇气，决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的原因，我选择了在线问诊的方式，联系了一位经验丰富的医生。通过视频通话，医生详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄舌苔照片以便更好地了解我的身体状况。

医生告诉我，我的症状可能与肾虚有关，并建议我调整用药。具体来说，他让我每天服用琥珀酸索利那新片和盐酸坦索罗辛缓释胶囊各一次。同时，他还提醒我注意饮食和作息，避免过度劳累和熬夜。

在医生的指导下，我开始了新的治疗方案。五天后，我再次与医生进行了复诊，分享了我的恢复情况。医生根据我的反馈，进一步调整了用药方案，并继续关注我的健康状况。

这次的在线问诊经历，让我深刻认识到，互联网医院的便捷性和专业性。即使在家中，也能得到高质量的医疗服务。同时，我也明白了，面对健康问题，及时寻求专业帮助是多么重要。只有这样，才能早日摆脱疾病的困扰，重获健康和快乐的生活。

我家小孩得了支原体感冒，医生说要看化验单和肝肾功能，怎么办？这是我最近面临的难题。作为一名忙碌的父母，看到孩子生病总是心急如焚。尤其是当医生说需要看化验单和肝肾功能时，我更是感到一丝恐慌。幸运的是，互联网医院的出现让我找到了一个便捷的解决方案。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了儿科专家进行在线问诊。医生非常专业，首先要求我上传化验单进行查看。然后，他又强调了要确保孩子的肝肾功能正常，才能安全地服用药物。整个过程非常顺畅，医生也很耐心地解答了我的所有疑问。

在医生的指导下，我成功地为孩子预约了药品，并在服药期间密切关注孩子的身体状况。幸运的是，孩子的病情很快得到了控制和改善。通过这次经历，我深刻体会到了互联网医院的便利性和实用性。它不仅节省了我宝贵的时间，还让我在家中就能获得专业的医疗服务。

我一直以来都有一个小小的烦恼，那就是我的鸡皮肤。每当我穿上短袖或短裤，总会有人好奇地问我这是什么情况。起初，我并不在意，认为这只是一个小小的美容问题。但随着时间的推移，我开始感到自卑和尴尬，尤其是在夏天。于是，我决定寻求专业的帮助。

我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。首先，我被分配给了一位医生助理，她非常友好和专业，询问了我的病史和症状。我告诉她我有五年的鸡皮肤历史，虽然不痛不痒，但它总是存在，并且我曾尝试使用磨砂膏来改善，但效果并不理想。医生助理听完后，安慰我说这是一种常见的皮肤问题，并且可以通过中医肾虚调理来改善。

在等待主任的回复时，我开始思考为什么我会有这种问题。也许是因为我长期忽视了自己的身体健康，或者是因为我在生活中缺乏足够的锻炼和营养。无论原因是什么，我都决定要认真对待这个问题，找到一个有效的解决方案。

最终，主任给出了他的诊断和建议。他告诉我，鸡皮肤是一种皮肤角化异常的现象，通常与肾虚有关。为了改善这种情况，他推荐我进行中医调理，包括调整饮食习惯、增加运动量和使用一些特定的中药。同时，他也建议我定期进行皮肤护理，保持皮肤的清洁和滋润。

我非常感谢主任和医生助理的帮助。他们不仅解决了我的问题，还教会了我如何更好地照顾自己的身体。现在，我已经开始按照主任的建议进行调理，希望能够早日摆脱鸡皮肤的困扰。

我是一个11岁的孩子的家长，最近发现孩子的身高增长速度明显放缓，甚至在同龄人中已经落后。起初我并没有太在意，认为可能是生长发育的正常波动。但是随着时间的推移，我的担忧逐渐加深。经过一番网上搜索，我了解到可能是肾虚引起的身高问题。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我通过京东互联网医院联系了一位专家医生，向他描述了孩子的情况。医生建议我们首先检查孩子的骨龄，以确定是否存在生长发育异常。经过检查，结果显示孩子的骨龄已经超前到12岁左右，而实际年龄才11岁1个月。这意味着如果不采取干预措施，孩子的身高可能会受到影响。

医生建议我们进行一系列检查，包括血液检查、甲状腺功能检查和微量元素检查，以了解孩子的身体状况。同时，他也提醒我们注意孩子的营养摄入和运动习惯，例如每天跳绳1500次、睡前进行拉伸运动等。我们也开始给孩子补充钙片和维生素，增加牛奶、酸奶、牛肉、蔬菜和水果的摄入。

在医生的指导下，我们也开始考虑使用生长激素和抑制剂来帮助孩子的身高增长。虽然这是一种有效的治疗方法，但我们也非常担心可能的副作用和长期影响。医生理解我们的顾虑，并详细解释了治疗的必要性和安全性。最终，我们决定在医生的建议下，逐步采取干预措施，希望能够帮助孩子达到理想的身高。

我从来没有想过自己会成为一个需要在线问诊的人。然而，最近的尿频和尿黄问题让我不得不寻求帮助。起初，我尝试了各种方法来缓解症状，但情况并没有好转。于是，我决定在京东互联网医院上寻求专业的医生建议。

通过在线平台，我与一位经验丰富的医生进行了交流。我们详细讨论了我的症状，包括小便的频率和颜色。医生告诉我，可能是肾虚引起的尿频和尿黄，并建议我调整生活习惯和饮食结构，避免过度劳累和精神压力。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上，我会喝一杯温水，帮助排除体内的毒素；白天，我会多喝水，保持身体的水分平衡；晚上，我会尽量避免过度兴奋的活动，保证充足的睡眠。同时，医生也推荐了一些中药来辅助治疗，效果非常显著。

经过一段时间的调理，我的尿频和尿黄问题得到了明显的改善。现在，我已经恢复了正常的生活节奏，感谢京东互联网医院和那位医生的帮助。这个经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富，我们应该时刻关注自己的身体状况，及时采取措施预防和治疗疾病。

我曾经是一个活力四射的年轻人，直到那天，我被痛风的魔爪紧紧抓住。起初只是偶尔的关节疼痛，随着时间的推移，疼痛变得越来越频繁，越来越剧烈。医生开了止痛药和秋水仙碱，但似乎并没有起到太大的作用。痛苦的日子里，我开始寻找其他的治疗方法，希望能够找到一线生机。

在一次偶然的机会中，我听说了中医肾虚调理对痛风的治疗效果。虽然我对中医并不了解，但我决定试一试。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我遇到了一个非常专业的中医师。他详细询问了我的病情和生活习惯，告诉我痛风复发的原因可能与肾虚有关，并提供了一系列的调理方案。

我开始按照医生的建议进行调理，包括改变饮食习惯、进行适当的运动和服用中药。几个月后，我的痛风症状明显减轻，生活质量也得到了极大的改善。现在，我已经完全摆脱了痛风的困扰，重新找回了生活的乐趣。