嗓子难受就是咽喉出现问题，这是比较常见的现象，多是患有咽喉炎就是嗓子上火发炎所导致，出现咽喉炎对身体会造成一定的影响，尤其是嗓子会感觉很难受，需要及时治疗缓解，虽然好治疗但是很容易反复发作，有很多患者就会用中药治疗，下面说说。

治嗓子的中药是很多的，可以根据自己嗓子难受的症状来选择合适的中药方，比如可以把制僵蚕，黄连，炙蜂房还有代赭石，生牡蛎，玉蝴蝶等几味中药研成细末，分成很多包，每天可以分两次服用，可以有效治嗓子的，还可以把生地黄，硼砂研成细末，每天嚼着吃，都能帮助清热润肺，防止咽喉疼痛。

嗓子难受的时候还可以喝些养阴清肺汤的，就是把生地，麦冬，白芍，薄荷，玄参，丹皮，贝母，生甘草等中草药各适量，然后加入水煎服，服用后可以帮助养阴清热，还能疏表利咽，对嗓子疼痛有很好的缓解效果，在平时还可以喝些双根桔梗汤，就是把板蓝根，山豆根，桔梗，大洞果，甘草沿阶草等煎成汤加入蜂蜜喝，可以润喉止痛的。

嗓子难受喝些养怡人家茶，主要药材有佛手柑，甘草，菊花还有桔梗，栀子等，加入水浸泡后就可以服用，对于喉咙发痒，肿痛，有异味都有治疗的效果，还能喝些玄参甘草汤的，就是把桔梗，夏枯草，蒲公英，干枝梅，生甘草等药物制成茶后服用。

上述所说的就是治嗓子的中药，可以治嗓子的中药有很多，根据自己的症状选择合适的中药方来治疗，可以把制僵蚕，黄连，生牡蛎，代赭石等药物研成细末服用，还可以喝些养阴清肺汤，双根桔梗汤，玄参甘草汤等中药方，都能有效缓解嗓子难受等症状。

秋冬季节，气温骤降，空气湿度下降，如果人们不注意保湿，很容易诱发慢性咽炎。慢性咽炎是一种很常见的上呼吸道疾病，而其中的苦恼，恐怕只有得过慢性咽炎的人才能感同身受。

 

讲话时总忍不住要“咳咳”两声，经常会无意识的嗓子发出“嗯”的声音，

 

喉咙里总感觉卡着东西，难以下咽，而且经常伴有咳嗽；

 

早起刷牙时，经常恶心、呕吐......

 

其实，如果伴有这些症状，你很可能得了慢性咽炎。

 

 

受过慢性咽炎困扰的朋友就知道，它虽然算不上什么大病，但是经常反复发作，而且也无法断根治疗，经常会随着季节而发作，给我们生活和工作带来很大的困扰。

 

得了慢性咽炎，身体会出现这4个症状

 

第一，咽喉不适、疼痛

 

得了慢性咽炎的患者，会经常感觉到嗓子有不适感，有些人还会有轻微的疼痛感，疼痛的部位要么是偏于一侧，要么是在某个部位，有些人则是会有喉咙灼热感。

 

第二，异物感

 

很多人形容，嗓子就像卡着东西，难咽下去，但是又吐不出来，而且咽炎发作的时候，会明显感觉到喉咙的疼痛感，这个特点在慢性咽炎中也很常见。

 

 

第三，喉咙痒

 

当咽炎发作时，可能会感到咽喉痒，这种痒件会经常被误认为是扁桃体发炎所致，因而未引起一定重视。嗓子痒，部分是由于咽喉的神经紊乱，或由于发炎的刺激而产生瘙痒感。

 

第四，咳嗽

 

慢性咽炎的发作，同时也会伴随着不停的咳嗽，咳嗽多是由于咽喉受到反复的炎症刺激，从而导致黏膜充血水肿，引起刺激性的咳嗽，其特点是时好时坏。

 

第五，刷牙时恶心

 

慢性咽炎患者，在早晨起床后，仍会有明显的恶心、想吐的感觉，特别是早晨刷牙时，会不断地干呕，此时喉咙很敏感，牙刷一触就会引起呕吐的感觉。

 

不要小看慢性咽炎，久拖不治，会对身体造成这5大危害！

 

（1）引起口臭

 

如果有炎症分泌物和细菌驻留现象，慢性咽炎就会有口臭现象，并且就算多刷牙也不会消除。

 

（2）咽痛咳嗽

 

慢性咽炎患者，如果由于外部的影响，比如情绪不好、压力过大，讲话时间太长，或者平时喝水较少时，都会使得咽痛的症状加重，使得患者不断咳嗽，严重的还会影响睡眠。

 

（3）导致睡觉打鼾

 

慢性咽炎时间久了以后，会导致咽部粘膜增厚，而睡觉时又得不到顺畅的呼吸，就会引起打鼾症状。

 

（4）抵抗力下降

 

由于咽炎的不断发作，会导致咽喉的抵抗力下降，无法抵抗外界细菌的入侵，从而非常容易感冒。

 

（5）引起其他炎症

 

慢性咽炎缠绵难愈，还会影响我们的其他器官病变，比如导致中耳炎、鼻窦炎、气管炎，甚至风湿病等等，对身体的危害非常大，最好及时治疗。

 

 

慢性咽炎”克星“找到了，推荐1个妙方，用过的都说好！

 

对于慢性咽炎的治疗，中医有着明显的优势，这主要是因为中医会根据没人不同的症状，进行辨证论治，然后对症下药，从而令药物能够直达病灶，帮助缓解甚至根治慢性咽炎。

 

 

推荐食疗小经方：金银花，百合，罗汉果，栀子，桔梗，枇杷叶，配成茶包，开水冲泡5分钟，每天坚持喝2杯，帮助清热化痰、止咳润喉、适用于慢性咽炎引起的咽喉干燥、不适。
 

昨天晚上，和朋友们去火锅店吃刷肉羊，锅底的名字叫“子母锅”，中间漂着鲜红的辣椒和无数的花椒，让人味蕾爽到极致。朋友们每吃完一口都透着一种狰狞的表情，而我却很享受这种麻辣的感觉，不只在火锅店，大部分饭店餐桌上的佳肴，都会有这样一种让人既爱又恨的佐料——花椒。

 

 

其实，花椒不仅是美食佐料，还是一味中药。很多人并不知道，其实花椒可以用来治疗人们的“难言之隐”——痔疮。古人云“十人九痔”，说明痔疮的患病率很高，更何况在这美食当道的社会，嗜辣的食客数不胜举，因此痔疮患者也越来越多。花椒能治痔疮，听起来有点不可思议。

 

接下来，我们先一起深入了解这种药食同源的佳品。

 

花椒，又名蜀椒、川椒、山椒，为芸香科植物花椒的果皮。其味辛、性温，入脾、胃、肾三经，具有温中止痛、杀虫止痒之功效。花椒既是美食佐料，又是治疗痔疮的妙药，简单又省钱。现代药理研究表明，花椒具有镇痛、抗炎作用。

 

临床上，很多痔疮患者得病后难以启齿，自己去药店随便买点药膏，涂抹后效果并不理想。说到痔疮，中医认为该病“因而饱食，筋脉横解，肠澼为痔”。临床表现主要为便血、疼痛、脱出，治疗以清热利湿、消肿止痛为原则。

 

现在，为了帮助痔疮患者解除病痛，与大家分享一首简单又实用的家庭常备方。

 

 

处方由花椒10g，食用盐3g组成。将花椒用纱布包好，加入适量的水，加入开锅后，煎煮15分钟。关火将药液倒入盆中，先用热气熏蒸患处，待水温不烫时，再坐浴，全程15分钟，早晚各1次。

 

花椒温中止痛，盐水具有促进局部血液循环的作用，可以治疗肛门局部炎症，两者合用共奏消肿止痛之功效。对于痔疮较轻，且不愿意就医的患者，乃是良方也。当然，出血、疼痛较严重的，还是要到正规医院就诊，避免延误病情。另外，由于花椒辛温，孕妇、阴虚火旺患者不宜使用此方。

 

如果你患有痔疮，还等什么，不妨一试，告别“后”顾之忧，让你高枕无忧。

图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

周大妈患了肾炎，在医院里输了半个月的吊瓶好多了，出院了。回来后找到我，让我用中医给她调理。通过她的化验单可以看出病情控制得不错，没有必要再吃中药了，建议她可以试试“玉米须汤”来保健，清热利尿消炎很好用。她觉得这法子太简单，但是对于她的病情是有益的。

 

 

玉米须

 

玉米须是很廉价的药品，一般不为人们所珍惜，只是在中医师的眼里它是个宝。玉米须，最早药用记载见于1476年的《滇南本草》，是我国传统的中药材，《中国药典》1977年收载。为《中华人民共和国卫生部药材标准》1985版(一部)收录的常用药材品种。

 

吃玉米，大家都爱光煮玉米，把玉米须扔掉。其实这很浪费，我们应该把玉米须摘下来，洗浄，煮水喝，是一家人清热消暑的保健茶。高脂血症、高血压、高血糖的病人喝了，可以降血脂、血压、血糖。它还能利水、消肿。中医认为玉米须，甘平，能利水消肿、泄热、平肝利胆，还能抗过敏，治疗肾炎、水脚、肝炎、高血压、胆囊炎、胆结石、糖尿病、鼻窦炎、乳腺炎等。

 

玉米须对人还有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是肾外性的，所以对各种原因引起的水肿都有一定的疗效。

 

所以对于防治肾炎，适当喝点玉米须茶是很有益的。

 

 

玉米须汤制作方法

 

原料：玉米须50克。干品100克。

 

制作方法：将玉米须放入砂锅内加水适量，煮1小时，取汁饮用。

 

养生功效：清热利湿，对湿热肾阳有益。

 

另外，再介绍几个玉米须用于防治肾炎的食疗方法：

 

肾炎水肿尿少：玉米须50克，黄精10克，水煎服。每日1剂，分早、晚两次服用。可以除湿利尿，消水肿。

 

膀胱炎、小便黄赤：玉米须50克，车前子（各包）9克，甘草6克，煎汤。每日1剂，分早、晚两次口服，5天为1个疗程。清热、利尿、消炎、有辅助治疗作用

 

尿少、尿频、尿急、尿道灼热疼痛：玉米须、玉米芯各50克，水煎去渣代茶饮。毎日1剂，分早、中、晚三次饮用。清热、利尿、消炎，缓解症状有益。

 

尿血：玉米须50克，白茅根18克，水煎服。每日1剂，分早、晚两次服用，5天为1个疗程。清热、利尿、消炎、止血，可起到很好的辅助治疗作用。

 

总之，玉米须不是废物，应该了解它的功效，为我们所用，尤其是要防治湿热病、下焦湿热病、肾脏炎症性疾病等，都可以选择玉米须来保健。

图片来源于网络，如有侵权请联系删除

 

七月盛夏，烈日当头，小暑节气也到来了。俗语说“小暑大暑，上蒸下煮”，非常形象地概括了这一节气高温、闷热难耐的特点。

 

在小暑节气，如何进行中医养生，如何才能在酷暑中安然度过呢？

 

小暑节气有特点

 

从中医理论来说，“暑”即夏日之“热”，但是此时天气虽然很热，但还不到最热的时候，所以叫作“小暑”。我们可以理解小暑为小热。

 

 

古代中小暑又可分为三候（五日为一候）。

 

“一候温风至”，意思就是说风中带着热浪，不再有一丝凉气；

“二候蟋蟀居宇”说的是蟋蟀都因为炎热离开了田地转入庭院；

“三候鹰始鸷(zhì)”，老鹰都因为气温太高不断往高处飞翔。

 

除了温度不断升高，雨水也同样增多，尤其是华北、东北地区进入多雨季节，所以铺面而来的是热度与湿气交杂的潮湿感与闷热感。“热”与“湿”是小暑节气最主要的特征，同时也是致病的重要因素。

 

暑湿致病多缠绵 健脾祛湿是关键

 

中医认为“壮火食气”，而湿又重浊而黏腻，小暑的湿热环境中，热会伤津耗气，湿又会遏制机体功能，使脾胃变弱，这就是夏季脾胃病丛生的根本原因，虽说夏季宜清心，但长夏更应健脾胃。

 

在中医当中脾胃主运化，除了消化饮食之外，还要运化水湿，一旦脾胃功能减弱，水湿就会停滞在身体当中，这时就会出现浑身无力、头身困重、食欲不振等症状。

 

如果水湿聚集在皮下就会引起水疱、湿疹等问题，很多人会在此时会出现手、脚上长“小水泡”的问题，瘙痒难耐。

 

 

更有甚者会出现一定的水肿，通常多表现为手、足部有轻度凹陷，同时伴有乏力、厌食等症状，等夏天一过，水肿有时候会自动消退。

 

这都是轻微的功能性水肿，也是身体对环境无法适应的表现。

 

由于湿的黏腻性，所以也有“千寒易除、一湿难去”的说法，如果不能及时去掉，那么由它所导致的疾病也会缠绵难愈，所以强调夏季养生的饮食里要多吃祛湿、健脾胃的食物。

 

小暑养生妙方

 

饮食调节

• 薏苡仁（薏米），性味甘、淡，能健脾祛湿；
• 冬瓜，性味甘、淡，能利水消肿，消暑解毒；
• 芡实（鸡头米），味甘、涩，性平，益肾固精、补脾止泻、祛湿止带。

 

这些食物属于药食同源，既可入药也可作为日常饮食，比如常见的食疗方芡实莲子薏苡汤。

 

 

● 食用方法

 

芡实、莲子、薏米用清水浸泡30分钟以上，这样能更快的激发出它们的营养物质；

起锅烧水，排骨冷水下锅并放入10克生姜片，大火烧开，然后温火再煮2分钟即可捞出，用清水冲干净表面的血泡沫，沥干水分；煲汤。

准备一个大点的砂锅，放入排骨、芡实、莲子、薏米和适量的水，大火烧开，转小火再煲30分钟。

 

注：夏季宜清心降火，莲子心苦寒清心火，可不取出

 

穴位按摩

 

穴位按摩法可取丰隆穴与承山穴。

 

丰隆穴可治痰湿，按摩丰隆能把脾胃上的浊湿像打雷下雨一样排出去。位于人体小腿前外侧，当外踝尖上8寸处。每天可用大拇指点按此穴1～3分钟即可。

 

 

承山穴可将水液气化，位于小腿后面正中，在腓肠肌肌腹下，伸小腿时，当肌腹下交角处。用指按压此穴1～2分钟，或揉此穴5分钟亦可。

 

 

夏季也要养肺气

 

有的人会问了，夏季养心、长夏养脾，夏季为什么还要养肺气呢？

 

我们从中医五行上来看就非常明白了，心属火、脾属土、肺属金，火克金而土生金。

 

心火亢盛或脾不健运都会影响肺的功能，中医非常讲究“治未病”，所以在清心健脾祛湿的同时，也应该兼顾肺气的升提。

 

中医认为肺主宣发，适当吃一些辛味的食物就有助于发汗祛湿，也就能够升提肺气，比如川渝地区环境湿热，当地人最爱吃的也是辣，不过对于北方人来说，这样的辣就有些过重了，葱蒜的程度刚刚好。

 

此外香菜、生姜、洋葱等也均具有发汗行水的作用。

 

 

本就脾肺不足的人，经常咳嗽气短，而且还经常咯出清稀的痰液，还有大便不成形或者常因感冒而使咳嗽加重的情况，观察舌象有舌淡胖边有齿痕的情况，这时更应该注意夏季的调养，也可以使用健脾利湿、益肺气的参苓白术散作为日常用药。

 

总之，进入小暑这样湿热的环境中，一定要注意脾胃的健运与肺气的升提，保证自身能有足够的力量抵御环境的变化。 

作者 | 黄圆媛
文章首发于 | 黄圆媛医师

 

冰糖薄荷茶

 

将中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中，加入热水200毫升，加盖15～20分钟直到药香散出，可按个人喜好加入冰糖、果汁用来提升口感。薄荷茶能缓解夏季外感风热、头晕目眩、咽喉肿痛等症状。

玫瑰普洱茶

 

将普洱茶放入杯中，注入开水，第1泡茶倒掉不喝，第2泡加入玫瑰花，再注入热水，静候15分钟即可。夏天人体肝火旺盛，人易发怒，玫瑰花加普洱茶一起冲泡饮用，能疏解胸闷、气烦。

 

冬瓜茶

 

将1000克冬瓜去皮去籽洗干净，切成块状，加入300克黑糖拌匀腌上30分钟，在锅内加水煮开后，焖煮40分钟，熄火后再焖20分钟即可。冬瓜茶具有清热解毒、生津止渴、清肝明目之功效，是延年益寿的理想饮品。

蒲公英茶

 

将干燥蒲公英75克洗净，放入锅中，加1000毫升水大火煮沸后盖上锅盖，小火熬煮1小时，滤除茶渣，待凉后即可饮用。蒲公英富含硒元素和钾元素，含有丰富的蛋黄素，可以预防肝硬化，增强肝和胆的功能。

茉莉花茶

 

取干燥的茉莉花蕾放于茶具中，用沸水冲泡，茶与水的比例为1∶50，每泡冲泡时间不超过5分钟。茉莉花茶可以安定情绪，健脾化湿，减轻肠胃不适，并能滋润肌肤、养颜美容。需要注意的是，茉莉花茶饮用过量会导致贫血和缺钙。

金银花茶

 

将10克金银花放入茶壶，注入沸水500毫升，放凉后加适量白糖代茶饮。金银花茶，其性味甘寒，具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效，宜于治疗夏天热毒疮疖等。

 

菊花茶

 

泡饮菊花茶时，每次放上四五朵，用沸水冲泡两三分钟即可，再加几颗冰糖味道更甘甜。菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，适宜夏季饮用，还可增强微血管弹性，减慢心率，降低血压和胆固醇，对用眼过度导致的双眼干涩也有较好的效果。

荷叶茶

 

荷叶茶不用煮，开水冲泡即可，最好能焖5分钟，这样茶味更浓；夏季还可冰镇后饮用，味道更佳。荷叶茶具有清心解暑、消风祛湿的功效，还能促进肠胃畅通，是“三高”人群以及减肥人士的理想选择。

 

本文转载自其他网站，不可二次转载。文章内容仅供参考，具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题，可联系jdh-hezuo@jd.com

按：大承气汤出自于《伤寒论》，是大黄、芒硝、枳实、厚朴组成的一个通腑泻热的名方，治疗阳明腑实证以及相关症状，在临床加减应用广泛。

 

【大承气汤的药物组成】

大承气汤的药物组成：大黄4两，厚朴8两，枳实5枚，芒硝3合。现代一般是先煮枳实厚朴，大黄后下，芒硝融化服用。

 

 

【大承气汤的主治病症】

 

大承气汤主要是用于阳明腑实证，以及由此而导致的大便燥结、腹部胀痛痞硬、腹中有燥屎硬结、潮热、热病神昏、躁狂等病症；有通腑泻热作用，其能够广泛应用于便秘、各类梗阻性胃肠疾病、急性胰腺炎、胆囊炎、胃肠胀气、肺炎等发热性疾病、精神分裂症、狂躁症等病症的治疗；一般用“痞、满、燥、实”来归纳大承气汤的适用证的特点。

 

【大承气汤的配伍特点】

 

配方里面主要药物大黄有苦寒泻热、通便、涤荡肠胃、推陈出新的作用；配合芒硝，软坚散结，加强大黄泻下的力量；枳实行气消痞，厚朴行气宽肠消胀。配方的整体特点是以通为用，使胃气下降，使积滞在胃肠的污浊实热病邪通过大便排泄，以顺承胃气下降，所以名“大承气汤”。

【大承气汤的变化和延伸】

 

伤寒论里面有大承气汤的变化，如小承气汤，用大黄4两、厚朴2两、枳实3枚；以及调胃承气汤，用大黄4两、芒硝半升、甘草二两；这些都是大承气汤的变化。“痞满燥实”症状较重，可使用大承气汤，轻者可使用小承气汤或者调胃承气汤。

 

后面医家，也灵活引用大承气汤组方变化，比如攻补兼施，可以使用黄龙汤，是大承气汤的基础，配伍加入人参、当归、甘草等药物，加强了补益气血的作用，适合有阳明腑实证也伴有气血不足之患者，使得通腑泄热，而不伤及正气。

 

或增液承气汤，是增液汤和承气汤的加减变化，大黄芒硝通腑泻热，加入生地、玄参、麦冬滋阴润燥，适合阴虚肠燥大便不通的患者，有“增液行舟”之意。

 

【大承气汤的使用注意】

 

大承气汤功效迅猛，是泻下峻猛之剂，因此凡是有气阴亏虚或者年老体弱的人，使用大承气汤应该注意用法用量，中病即止，不宜过度使用；在临床上有很多便秘的患者，是属脾胃虚弱，阳气不足而导致的便秘不通，从而出现胃肠动力下降，此类需要通过温阳补脾胃治疗，就不适合使用承气汤类治疗“热结”的配方，需要引起注意。

中医有句老话说的好，叫“脾为生痰之源，肺为储痰之器”。这句话什么意思呢？就是说脾虚了容易内生出痰湿邪气，这些痰湿生出来之后，随着体内气机的升降出入，布散的全身各处。而痰湿最容易沉积的地方就是肺脏。

痰火的由来

我们的肺脏位居五脏最高的位置，掌管着一身正气。如果痰湿长期赖在这里不走的话，那么肯定会影响肺脏正常工作，导致气机不畅，郁而化热。

 

 

所以这一来二去，春去秋来之后，痰火就出来了。痰火出来会有哪些症状呢？首先是有黄痰，舌苔黄腻，有时候还会伴有咳嗽，因为痰湿聚集在肺脏这里，所以胸中总是觉得不怎么畅快！这就是痰火。

中医如何治疗痰火

明朝的中医大夫吴昆同志，接诊了一些痰火患者之后，总结了一下临床经验，整理出来一张专门用来治疗痰火的方子，叫清气化痰丸。

 

 

这张方子一共有9味药，其中3味是咱们比较熟悉的二陈汤：陈皮、半夏、茯苓，二陈汤是化痰湿的，用在这里边是解决痰湿的源头，因为脾为生痰之源。那么肺里边的这些痰火、痰热邪气怎么办呢？

 

别着急，聪明的古人在二陈汤的基础上加了清热化痰的5味药，分别是：杏仁、枳实来行痰气；瓜蒌 黄芩来清痰热；再加1味胆南星，化肺中的痰浊邪气。最后把这8味药，用姜汁儿给它团成小丸子。为啥用姜汁儿呢？用在这里边有2点考虑。

 

第1点，因为姜汁儿本身就能化痰，再加上生姜偏热，在姜汁的包裹和伪装下，带着这些清热化痰药就潜伏到痰热内部，一举清理掉这些痰热。

 

第2点，是因为这个方子里用了不少清热化痰的凉药，咱们用上怕凉着脾胃，所以这里用上姜汁儿，还能起到保护脾胃的作用。

综上所述

回过头来咱们再看这张药方的名字，叫清气化痰丸。说的很形象，很贴切。意思就是肺气不清，被痰热浊气影响到了。出现了痰热、痰火，这种情况下，咱们需要一股清流，来荡涤掉弥漫在肺部的浊气，于是，就有了咱们这张清气化痰丸。

 

我在临床上，遇到这种风热感冒之后，遗留的这个咳嗽，患者经常吐痰，痰的颜色发黄，伸出舌头来一看，舌苔黄腻，同时呢，还时不时的咳嗽几声，在这种咳嗽的声音里边，能明显的听到里边有痰浊的声音，一般会考虑清气化痰丸这张方子。

 

本文由作者原创，文章内容仅供参考。转载及合作事宜可联系jdh-hezuo@jd.com。

图片来源于网络，如有侵权请联系删除

老感觉嗓子有痰，或者很难咳出来，除了季节变换、空气污染、说话过多、空气干燥等诱因，还多半与上呼吸道的慢性炎症有关，比如慢性鼻、咽炎、慢性支气管炎等等。

 

出现类似问题时，可以尝试：

 

罗汉槐蜜茶

 

广西盛产罗汉果，可以止咳化痰，清咽利嗓；槐花蜜滋阴润肺，其中含有超氧化歧化酶和丰富的果糖，对润喉去痰有帮助。罗汉果是第一批通过的药食同源名录的中药材，其中含有罗汉果三萜皂苷，还有大量的果糖和微量元素。罗汉果中的果糖和甜味的三萜烯葡萄糖苷，其配糖苷元是三萜烯醇，是作为天然甜味剂。用1/4罗汉果捏碎后，加入1升热水沏茶，待温度降到40℃以下时，淋入一匙槐花蜜，搅拌均匀即可。

 

 

柠汁马蹄饮

 

马蹄又叫荸荠，是一种非常特殊的水生植物，其中含有较多的果糖、膳食纤维、维生素和矿物质。新鲜马蹄中的荸荠英对于抑制金黄色葡萄球菌有效，有助于缓解肺热咳嗽、咳痰不利等症状。鲜柠檬半个榨汁，加入去皮的鲜马蹄500g，倒入榨汁机打成汁。低温冷藏后每日多次含服，但最多冷藏两天。

 

 

 

竹蔗茅根雪梨汁

 

竹蔗是绿皮的甘蔗，蔗汁甘甜清润，与雪花梨汁搭配含饮有助于止咳化痰、清咽利肺。雪梨中含有单宁，榨汁后需要马上饮用避免褐变。也可以用带皮雪梨块和竹蔗块一起煎水饮用，不会导致褐变。茅根极像鱼腥草的样子，清甜甘润却没有腥味，是清热解表的中药，与竹蔗和雪梨（或鲜马蹄）搭配，对祛痰止咳有帮助。

 

萝卜槐蜜茶

 

玻璃容器中，放入白萝卜小丁500g，倒入100g槐花蜜，盖盖子后放入冰箱冷藏24小时。蜂蜜会让萝卜脱水收缩，每天多次含服萝卜汁，每次1~2汤匙。萝卜中含有萝卜硫素、芥子苷和丰富的维生素C，对缓解咳嗽多痰有帮助。蜂蜜中富含果糖，可以有助于吸附空气中的潮气，滋润咽喉，缓解咽喉干痛和多痰。

 

 

 

百合蒸南瓜

 

鲜百合50g、去皮南瓜丁300g，上屉蒸5~8分钟可以食用。南瓜中富含多糖和胡萝卜素，对于缓解上皮细胞炎症和溃疡有帮助。百合清咽润肺、止咳化痰，但不宜加热时间过长。

 

蜜柚奇异果

 

蜜柚和奇异果是维生素C含量较高的食物，国家轻工业食品监督检测上海站2018年曾对阳光金奇异果做的维生素C检测结果为：147mg/100g，是常见水果中维生素C含量最高的一种。蜜柚50g、黄心奇异果200g，榨汁或直接食用对促进咽喉黏膜修复有帮助。

 

本文由作者原创，文章内容仅供参考。转载及合作事宜可联系 jdh-hezuo@jd.com。

夏末秋初，很多朋友容易出现咽炎，这个时候用几个食疗方可以帮您缓解症状，轻松解决烦恼，要不要试试？首先， 在咽炎发病期间注意饮食不宜过于油腻，一定要清淡为主，适当的时候可以增加流食和饮水量，帮助缓解不适，生活保健也非常重要。

 

 

 生活保健

 

还有一些食物和生活习惯，对咽部有不利的影响，如过度烟酒、不适量的生食葱、蒜，炒炸花生、葵花子，臭豆腐、肥肉和过咸的食品，以及辣椒、酱豆腐、大油，过量甜食、香椿菜、韭菜、蒜苗、羊肉、虾、醋、芥末等。上述食品可使咽部发干、口渴、痰多、糊嗓，发木、发紧、发堵、发闷、甚至声哑失音。总之，辛辣燥热、油腻和刺激性食物不宜多吃。

 

咽炎患者要积极防治口鼻疾病，注意口腔卫生，坚持早晚刷牙；要戒烟戒酒，减少有害气体的刺激；要保持室内合适的温度和湿度，开窗通气，保持室内空气新鲜，增加体育锻炼，增强体质，预防呼吸道感染。

 

食疗药方

 

急性咽炎都由溶血性链球菌引起，症状较严重，咽喉部红肿化脓，可用具有杀灭溶血性链球菌的药材和食材，如蒲公英、鱼腥草、连翘、升麻、射干、葛根等。

 

慢性咽炎与患者自身免疫功能低下有直接关系，因此，应多食用具有增强抗病能力的药材和食材，如香菇、猴头菇、黑木耳、银耳、百合、人参、灵芝等。

 

下面推荐几款食疗方，帮助缓解症状，这几款茶饮可以作为代茶饮来饮用，同时适当的增加饮水量，正常饮水是1500毫升-1700毫升，对于咽炎的朋友来说可以增加到2000毫升，如果可以再适当增加则可以到2500毫升。

 

薄荷茶

 

鲜薄荷叶 10克、适量冰糖、开水冲泡,温热时饮用。有辛凉解毒、发散风热、清润咽喉之功效,对急性咽炎初期发作表现为咽喉红肿疼痛者有良效。

 

橄榄茶

 

橄榄果30 克、淡竹叶15克、加水500 毫升煮沸5分钟即可。每天 1剂、分3次饮完。此茶对急性咽炎表现为咽干口燥、咽痒者,有清利咽喉、生津止渴之效。

 

 

川贝百合炖雪梨

 

川贝20克、雪梨200克、冰糖30克、百合40克

 

做法：雪梨洗净去皮、去核切成小块；锅中放适量的清水烧开，倒入雪梨块，放入川贝，加入百合，搅拌均匀，烧开后小火煮15分钟至食材全熟。倒入冰糖至冰糖融化即可。

 

此食疗方可以缓解慢性咽炎的阵发性咳嗽效果明显。

 

麦冬饮

 

麦冬15克、玄参10克、桔梗10克、甘草6克用水煎服，每日一剂，每次分2-3次含服，代茶饮用。此食疗方可以缓解慢性咽炎有异物感的症状。

 

舌癌是一种常见的恶性肿瘤，主要发生在舌部的边缘、舌尖或舌腹面。由于其早期症状不明显，许多患者在发现时已处于晚期。对于不能进行手术治疗的患者，寿命受到多种因素的影响，包括患者自身体质、心态以及肿瘤的恶性程度。因此，无法给出具体的存活时间。然而，现代医学已经发展出多种非手术治疗方法，可以帮助患者减轻痛苦，延长寿命。

放疗是治疗舌癌的一种有效方法，尤其适用于早期单发患者，也可作为晚期患者的术前、术后辅助治疗。放疗的副作用较大，可能会引起脱发、发炎、出汗等症状。

化疗也是治疗舌癌的一种常用方法，适用于部分晚期患者。常用的化疗药物包括顺铂、紫杉醇、多西他赛等。此外，冷冻化疗也是一种可行的选择。

生物治疗是一种新兴的治疗方法，主要通过单克隆抗体和肿瘤生长阻断剂等药物来抑制肿瘤细胞的生长和繁殖。这种方法对人体的伤害较小，副作用也相对较少。

中药治疗是另一种可供选择的治疗方法。相对于放疗和化疗，中药治疗对人体的伤害更小，副作用更少，并且效果也较好。

预防舌癌的关键是保持健康的生活习惯，避免长期吸烟、饮酒、受到异物刺激或口腔卫生不洁等不良习惯。如果不幸患上舌癌，应及时到正规医院就诊，并定期进行术后护理。

舌癌作为一种常见的恶性肿瘤，给患者的生活带来了极大的困扰。中医在治疗舌癌方面具有一定的优势，以下将详细介绍中医治疗舌癌的方法，帮助患者了解并选择适合自己的治疗方案。

一、中医治疗舌癌的原理

中医认为，舌癌的发生与正气不足、脏腑功能失调有关。因此，中医治疗舌癌主要以扶正祛邪为原则，通过调整人体的阴阳平衡，增强机体免疫力，从而达到抑制肿瘤生长、改善症状的目的。

二、中医治疗舌癌的方法

1. 中药治疗：中医治疗舌癌常用的中药有六神丸、昆藻汤、平消丹等。

- 六神丸：具有清热解毒、活血化瘀的作用，适用于病情较轻的舌癌患者。

- 昆藻汤：具有清热解毒、消肿止痛的作用，适用于舌癌引起的咽喉肿胀和舌苔疼痛。

- 平消丹：具有清热解毒、活血化瘀的作用，适用于病情较重的舌癌患者。

2. 针灸治疗：针灸可以疏通经络，调和气血，增强机体免疫力，对舌癌患者有一定的辅助治疗作用。

3. 拔罐治疗：拔罐可以疏通经络，活血化瘀，改善局部血液循环，对舌癌患者有一定的辅助治疗作用。

4. 食疗：中医认为，饮食宜清淡，避免辛辣、油腻食物，多吃富含营养、易于消化的食物，如蔬菜、水果、瘦肉等。

三、日常保养

1. 保持良好的心态：保持乐观、积极的心态，有利于病情的恢复。

2. 适当锻炼：适当进行体育锻炼，增强体质，提高免疫力。

3. 注意口腔卫生：保持口腔清洁，避免口腔感染。

四、医院和科室选择

1. 选择正规医院：选择具有良好口碑和丰富经验的医院进行治疗。

2. 选择专业科室：选择口腔科或肿瘤科进行治疗。

舌癌是一种常见的口腔恶性肿瘤，其发病原因复杂，涉及内部和外部多种因素。

一、内部因素：随着年龄的增长，舌上皮层逐渐萎缩，对外界有害刺激的抵抗力减弱，从而增加了患癌的风险。此外，营养不良，尤其是维生素A和维生素B族的缺乏，也会导致细胞抵抗力下降，容易发生癌变。此外，舌黏膜上的其他良性疾病，如白斑、红斑等，也有恶变的可能。

二、外部因素：主要包括以下几方面：

1. 口腔卫生不良：口腔内细菌或霉菌的滋生、传播，以及炎症等，会使细胞增生，对致癌物质更加敏感。

2. 化学因素：烟草中的芳香烃类物质具有致癌作用，烟酒刺激也是舌癌的致病因素之一。

3. 机械刺激：牙的残冠残根、锐利的牙龈边缘、不良义齿修复等，尤其是金属义齿长期刺激舌黏膜产生溃疡，最终可能导致癌变。

4. 异物刺激：咀嚼槟榔或槟榔混合物，会使口腔黏膜细胞分裂活动增加，从而增加患癌风险。

5. 黏膜白斑：黏膜白斑是一种癌前期病变，舌部是白斑的好发部位，其发病率在舌癌中约为1.6%或2.3%。

三、预防措施：为了预防舌癌的发生，我们应该注意以下几点：

1. 保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查。

2. 戒烟限酒，避免长期接触有害物质。

3. 注意饮食营养，补充维生素和矿物质。

4. 避免咀嚼槟榔等刺激性食物。

5. 及早治疗口腔内的各种良性疾病。

四、治疗建议：舌癌的治疗方法主要包括手术、放疗、化疗等。具体治疗方案应根据患者的病情和身体状况进行选择。

舌头是我们日常交流的重要器官，然而，当舌头出现异常情况时，如溃疡、起泡等，往往被忽视。然而，有些看似普通的症状，可能是严重的疾病信号。本文将围绕舌头起泡这一症状，探讨其可能的原因，以及如何预防和治疗。

一、舌头起泡的原因

舌头起泡的原因有很多，常见的包括：

1. 口腔溃疡：口腔溃疡是最常见的舌头起泡原因，通常表现为小的、圆形的、疼痛的溃疡，可自行愈合。

2. 舌癌：舌癌是舌头起泡的一种严重原因，早期症状与口腔溃疡相似，但不易愈合，且伴有剧烈疼痛。

3. 口腔感染：口腔感染也可能导致舌头起泡，如细菌感染、病毒感染等。

4. 口腔创伤：咬伤、烫伤、刮伤等口腔创伤也可能导致舌头起泡。

5. 缺乏营养：缺乏维生素B群、铁、锌等营养素也可能导致舌头起泡。

二、舌头起泡的预防和治疗

1. 预防：

（1）保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、漱口。

（2）避免口腔创伤，如咬伤、烫伤等。

（3）保持均衡饮食，摄入足够的营养素。

2. 治疗：

（1）口腔溃疡：轻微的口腔溃疡可以通过保持口腔卫生、避免辛辣食物、使用口腔溃疡贴等方法进行治疗。

（2）舌癌：舌癌需要及时就医，进行手术治疗。早期舌癌治愈率较高，但晚期舌癌预后较差。

（3）口腔感染：口腔感染需要使用抗生素进行治疗。

三、总结

舌头起泡并非小事，可能是口腔疾病的信号。当出现舌头起泡等症状时，应及时就医，进行诊断和治疗。保持良好的口腔卫生习惯，养成良好的生活习惯，才能预防口腔疾病的发生。

癌症，这一人类健康的大敌，近年来发病率逐年攀升，给无数家庭带来了沉重的负担。面对癌症，我们不仅要积极治疗，更要做好预防工作。今天，就让我们一起来了解一下，如何通过日常保养，降低癌症的发病率。

首先，我们要关注口腔健康。口腔是癌症的高发部位之一，因此，保持口腔卫生至关重要。研究发现，舌苔较多的人呼气中乙醛浓度较高，而乙醛被认为是一种可以引发口腔癌和咽喉癌的物质。因此，定期清理舌苔，可以有效降低患癌风险。

其次，我们要养成良好的饮食习惯。饮食与癌症的发生有着密切的关系，合理的膳食结构可以有效预防癌症。建议多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，少吃油腻、辛辣、熏烤等刺激性食物。此外，常喝酸奶、豆浆等富含益生菌的饮品，也有助于降低癌症风险。

此外，加强体育锻炼、保持良好的心态、戒烟限酒等，都是预防癌症的有效方法。研究表明，长期吸烟、饮酒是导致多种癌症的重要因素。因此，戒烟限酒是预防癌症的重要措施。

最后，定期体检也是预防癌症的重要手段。通过体检，可以及时发现身体异常，早期发现癌症，提高治愈率。

总之，预防癌症需要我们从日常生活做起，养成良好的生活习惯，保持健康的生活方式。只有这样，才能远离癌症的威胁，拥有健康的身体。

舌癌，一种常见的口腔恶性肿瘤，近年来发病率呈上升趋势，且呈现出年轻化的趋势。不良的假牙、牙齿尖锐等因素，都可能成为诱发舌癌的危险因素。

来自欧洲的詹姆士先生，因长期佩戴不良烤瓷假牙，导致舌癌的发生。幸运的是，他在中山大学孙逸仙纪念医院接受了及时的治疗，肿瘤得到了根治，舌头也得到了修复。

詹姆士先生的故事，提醒我们要关注口腔健康，避免不良生活习惯，及时发现口腔问题，避免疾病的发生。

口腔癌的预防，首先要保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查。其次，要避免不良修复体、牙齿尖锐等因素对口腔黏膜的刺激。此外，还要注意以下几点：

• 避免长期吸烟、饮酒等不良生活习惯。
• 避免长期嚼食槟榔等刺激性食物。
• 保持饮食均衡，摄入足够的营养。
• 保持良好的心态，避免精神压力大。

如果发现口腔溃疡长时间不愈、伤口呈菜花状突起或现不规则白斑状等症状，应及时就医，以免延误病情。

口腔癌的治疗，主要采用手术、放疗、化疗等综合治疗方法。其中，手术是治疗口腔癌的主要手段。近年来，随着医学技术的不断发展，口腔癌的治疗效果得到了显著提高。

中山大学孙逸仙纪念医院口腔颌面外科在口腔癌治疗方面具有丰富的经验，拥有一支专业的医疗团队，为患者提供优质的医疗服务。

舌头癌是一种较为常见的口腔癌，早期症状可能并不明显，但了解这些症状对于早期诊断和治疗至关重要。

早期舌头癌患者可能会出现以下症状：牙齿松动、口腔出血、口腔粘膜水肿、流口水、口腔疼痛等。这些症状可能会给患者带来不适和困扰，因此，一旦出现这些症状，建议及时就医。

舌头癌的治疗主要采用手术方法，通过手术切除肿瘤及转移的淋巴结，以达到治疗效果。此外，为了提高治疗效果，术后还可能需要放疗、化疗等辅助治疗。

除了手术治疗外，患者还应该注意日常保养，保持良好的饮食习惯，避免辛辣、刺激性食物，戒烟戒酒，保持口腔卫生，定期进行口腔检查，以便早期发现并治疗口腔疾病。

对于舌头癌患者来说，选择一家专业、正规的医院和科室进行治疗至关重要。建议患者选择具有丰富经验的医生和专业的口腔科进行治疗。

总之，了解舌头癌的早期症状，及时就医，选择合适的治疗方案，并注意日常保养，对于提高治疗效果、改善患者生活质量具有重要意义。

舌癌，这一口腔恶性肿瘤，常常给患者带来极大的痛苦。早期舌癌的治疗尤为重要，而手术切除是治疗早期舌癌的主要方法之一。

一、早期舌癌的识别与诊断

早期舌癌往往表现为舌头上的肿块、溃疡或疼痛。为了及时发现并治疗，患者应关注口腔健康，定期进行口腔检查。一旦出现异常症状，应及时就医，进行专业诊断。

二、手术切除：早期舌癌治疗的关键

手术切除是治疗早期舌癌的主要方法。手术的目的是彻底切除肿瘤组织，防止肿瘤扩散。手术方式包括传统的手术切除和微创手术。

三、手术切除后的注意事项

手术切除后，患者需注意以下事项：

1. 伤口护理：保持伤口干燥、清洁，避免感染。

2. 饮食调整：初期可给予流质或半流质食物，避免辛辣、硬质食物刺激伤口。

3. 术后康复：根据医生建议进行康复训练，如语言、吞咽功能训练。

4. 定期复查：定期到医院进行复查，监测病情变化。

四、术后辅助治疗

除了手术治疗，患者还需进行以下辅助治疗：

1. 放疗：针对肿瘤残留或转移的部位进行照射，抑制肿瘤生长。

2. 化疗：针对肿瘤细胞进行药物治疗，抑制肿瘤生长。

3. 免疫治疗：提高患者免疫力，增强抗肿瘤能力。

五、早期舌癌的预防

预防早期舌癌，应从以下几个方面入手：

1. 健康饮食：保持饮食均衡，多吃蔬菜、水果，少吃辛辣、油腻食物。

2. 戒烟限酒：吸烟、饮酒是导致舌癌的重要因素，应尽量避免。

3. 注意口腔卫生：保持口腔清洁，定期进行口腔检查。

4. 避免长期刺激：避免长期咀嚼硬物、咬伤舌头等。

舌癌是一种常见的口腔恶性肿瘤，其发生转移的概率较高。虽然手术治疗是治疗舌癌的主要手段，但术后复查对于预防复发和转移至关重要。

舌癌患者术后复查的时间应根据手术过程、患者个人情况和恢复情况来决定。一般来说，术后前两年是复发和转移的高峰期，建议每三个月复查一次。三年后，可以改为每六个月复查一次。五年后，由于复发转移率较低，可以改为每年一次复查，直至终身。

舌癌术后复查的项目包括血液常规、尿常规、B超检查、CT扫描等。医生会根据患者的具体情况和经验，选择合适的检查项目。复查的目的在于监测病情变化，及时发现复发或转移的迹象。

除了定期复查，患者还需要注意日常保养。保持口腔卫生，避免吸烟和饮酒，保持良好的生活习惯，都有助于预防舌癌复发。

如果患者出现以下症状，应立即就医：

• 口腔疼痛或不适
• 吞咽困难
• 口腔出血
• 口腔溃疡不愈合
• 颈部淋巴结肿大

总之，舌癌患者术后复查非常重要，患者应积极配合医生进行治疗和复查，以提高生存率和生活质量。

舌癌与口腔癌虽然同属于口腔恶性肿瘤范畴，但它们在发病部位、病因、症状以及治疗方法等方面存在明显的差异。

舌癌主要发生在舌缘、舌尖和舌背等部位，早期可能表现为小溃疡，随后迅速生长并伴随明显疼痛。由于舌癌容易发生淋巴结转移，因此治疗时需要综合手术、放疗和化疗等多种手段。

口腔癌则是一个总称，包括舌癌、牙龈癌、颌骨癌、唇癌、口咽癌等多种类型。口腔癌的病因复杂，包括长期吸烟、饮酒、口腔卫生差等因素。口腔癌的症状多样，可能表现为肿块、结节、溃疡等，治疗方式也因病情而异。

为了更好地区分舌癌和口腔癌，以下是一些关键点：

1. 发病部位：舌癌主要发生在舌缘、舌尖和舌背；口腔癌则可能发生在口腔的任何部位。

2. 病因：舌癌可能与慢性损伤、紫外线照射等因素有关；口腔癌的病因则更加复杂，包括吸烟、饮酒、口腔卫生等因素。

3. 症状：舌癌早期可能表现为小溃疡，随后迅速生长并伴随明显疼痛；口腔癌的症状则更加多样，可能表现为肿块、结节、溃疡等。

4. 治疗方法：舌癌的治疗主要采用手术、放疗和化疗等多种手段；口腔癌的治疗方式则因病情而异，可能包括手术、放疗、化疗、中医治疗等。

总之，舌癌和口腔癌虽然同属于口腔恶性肿瘤范畴，但它们在发病部位、病因、症状以及治疗方法等方面存在明显的差异。了解这些差异有助于我们更好地预防和治疗这两种疾病。